晒后修复用什么好 晒后修复的有效方法

在生活中，晒伤修复的产品有很多，比如保持喷雾、美白舒缓面膜以及精油等等，晒后修复后可以使用这些产品进行护理，改善肌肤状态。下面让我们具体来看看吧！

晒后修复用什么好 绿茶水

绿茶水可以减缓轻微晒伤。轻度日晒后，如有红斑、灼热等现象，可以用浓的绿茶水冷敷1小时，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线损伤。但最好用当年的新茶，开水冲泡后放凉，浸泡面膜纸或者干净毛巾敷面，完毕后按照日常程序保养即可。

保湿喷雾

日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是全身身美白的首要条件。这时候最好使用保湿喷雾或爽肤水，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。

晒伤膏

日晒后肌肤比较脆弱，此时不能乱涂东西，涂上专业的晒伤膏效果是最好的。可以选择含芦荟成分的，像芦荟消炎霜，直接涂抹就可以，快速修复晒伤肌肤。

美白面膜

为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用具有美白功效的面膜为肌肤进行加强护，运用医学上的冲击疗法，使面膜中大量的美白营养成分强力渗透至深层肌底，令肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。

冰牛奶

用冰牛奶敷在晒伤的部位，可以迅速缓解晒后灼热和疼痛，等差不多的时候用凉水冲掉，再涂抹晒后修复凝露。

薰衣草精油

先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。可以舒缓晒伤的疼痛，加速皮肤的康复，更可以不可以滋润皮肤。

晒后如何修复 “冰手”敷脸

作为应急修复晒后肌的手段，你要将双手在凉水龙头下冲半分钟，随后用双手包裹住脸颊，让冰凉的双手温度迅速传递给晒后高热的肌肤，反复几次之后，用四指轻拍脸部，特别是眼周肌肤。如此“冰镇”，不仅起到镇静肌肤效果，还可以收紧毛孔。

美白化妆水敷脸

日晒后的肌肤容易出现暗沉和色斑，在第一时间用美白化妆水敷脸来拯救晒后的肌肤实在是高效之举。最好平时就在冰箱内冰镇好，需要敷脸的时候就拿出来，注意敷脸时要平躺或者脸部倒置，让美白成分顺着毛孔的方向渗进肌肤才能发挥最大效用

巧用保湿喷雾

保湿喷雾能够迅速镇静肌肤，含有洋甘菊和芦荟成分的喷雾最适合拯救晒后的脸部皮肤。但为了保证水润成分的迅速渗透，防止蒸发，运用纸膜喷上喷雾的方法最能紧急修复晒后干燥红肿的皮肤，如果手头没有纸膜，也可用一张不掉屑的纸巾代替。

滚珠眼霜

手头即便没有化妆水和保湿喷雾，用滚珠型眼霜来救急拯救晒后肌肤也是超级管用的高招!钢珠的设计让肌肤随时能感受冰凉的肤感，将它在脸上来回滚动，让肌肤慢慢镇定降温下来，分子细密的眼霜还能给脸部肌肤最奢华的滋养，是夏日必备单品哦。

彻底净肤

即便晒后的肌肤没有出现红肿刺痛等敏感症状，但皮肤干燥毛孔撑大也是事实，浮于皮肤表面的防晒霜和粉质已然起不到护肤的效果了，所以及时来个彻底洁肤才是正经。卸妆(怎样卸妆)、洁肤，加上最后用一款水润精华给肌肤一个彻底的放松和滋养，连色斑问题都会缓解哦!

晒后修复的误区 热水洗脸

晒后千万不能用热水洗脸。这会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却，达到消热褪红的作用。

去角质工作

晒后肌肤很脆弱，即使是轻柔地去角质也会使肌肤“雪上加霜”。可以先让肌肤放松镇静，一周后再考虑去角质的护理。

乱用蔬菜水果涂抹

有些人以为用蔬菜水果汁冷敷的办法可以补充维生素，但这可能会引起皮肤过敏。而且酸性水果更容易烧坏此时的受损皮肤。晒伤后千万不能再碰热水、不能用肥皂、香皂、淋浴露等去刺激皮肤，暂时不要使用含酒精等刺激物的护肤品。

炎炎夏日，面对炽热的太阳，还是阻挡不了你出去玩耍的心，可是尽情玩耍后，爱美的女生就会担心起皮肤来，晒后会让肌肤受损，此时得赶紧做晒后舒缓，下面我会介绍几个晒后舒缓的方法，让你夏日晒伤不再怕！ 冰镇化妆水 将化妆棉泡在化妆水中浸泡几分钟，如果有条件，最好放入冰箱冰镇10分钟，将它贴在面部发烫处，能最快地缓解面部的灼热感。敷脸10分钟后能够明显感觉到脸部的发烫感得到缓解。 芦荟胶敷面 晒后能在脸上涂抹厚厚的一层芦荟胶，注意，一定要够厚才有更好的效果，15-20分钟后洗去，你会发现肌肤修复得很快，如果事前把芦荟胶放在冰箱冷藏再敷效果会更好! 冰镇矿泉喷雾 晒后躲进凉爽的室内，用冰水或保湿喷雾立刻降温。硅酸盐等矿物质都有舒缓功效，一发热马上喷，不只抑制发炎，还可以阻退黑色素产生。 冰镇矿泉喷雾 晒后躲进凉爽的室内，用冰水或保湿喷雾立刻降温。硅酸盐等矿物质都有舒缓功效，一发热马上喷，不只抑制发炎，还可以阻退黑色素产生。 补水面膜 睡前敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤，快速为肌肤补足流失的水分。在意斑点的人，选用美白面膜来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。严重晒伤后出现的皮肤干燥、粗糙等问题都会在经过上述的一长串修护工作后得到减轻，甚至能够完全避免，使肌肤重现活力。 晒后修复液 原料：芦荟、甘菊花、维他命E油、薄荷油适量制法：把芦荟的肉肉刮下来，和甘菊花以3:1的比例用小火加热，注意不能煮沸，待甘菊花散开即可关火冷却。冷却后滤出汁液，加入一勺维他命E油和2滴薄荷油。用法：面膜纸浸泡，然后敷在脸上。15分钟后清洗脸部。 西瓜面膜 原料：西瓜皮、西瓜果肉、蜂蜜适量制法：削掉西瓜皮在外层的绿皮，保留里层的浅绿色。把去掉外皮的西瓜皮、西瓜，还有适量蜂蜜，一起放进榨汁机中搅拌均匀即可。用法：将粘稠的面膜直接敷在脸上，15分钟后洗去面膜。 酸奶薰衣草面膜 原料：酸奶适量、薰衣草精油两滴。制法：在酸奶中滴入两滴薰衣草精油，充分调匀，静置3分钟。用法：将面膜直接涂于面部，10分钟后洗去。

最近总有小仙女问过敏了该用什么护肤品，我没什么建议，想了很久，得出的结论是：过敏期间别用任何护肤品。因为过敏的时候，肌肤处于敏感时期，所以什么东西最好都不要涂抹，静静等待度过敏感期间，好了以后再用敏感肌专用的护肤品进行修复。敏感肌不同于其他肤质，我们在挑选护肤品时，要更加小心更加温和。所以，今天小编就按要求给小仙女们归纳一下有适合敏感肌哪些好用的护肤品？

启初婴儿保湿霜

启初是上海家化旗下的品牌，本来是为婴儿设计的护肤品，但是这个，面霜的成分非常适合敏感肌使用，所以最近在微博上十分火爆，再加上价格十分实惠，可以买来一试。

素见修护乳

敏感肌的大救星！素见这款修护乳口碑太好了，所以被很多护肤博主称为“国货之光”，对红血丝、瘙痒发干爆皮，痘痘痘印，易过敏，发红效果都很显著。成分特别温和，孕妇都可以用，含有20多种纯植物有效精华，医科大学研发的实力保证！良心国货，值得入手。

innisfree绿茶籽保湿精华

挤出来质地偏乳水状轻盈保湿不油腻，擦上时会觉得皮肤上有一层水膜包覆的感觉，按摩帮助吸收后帮肌肤开启补水通道为肌肤深层供给水分，脸摸起来光滑沽溜。

MUX纯风氨基酸洁面液

无限回购款!敏感肌痘痘肌都可以放心用，真的很舒服。检测过发现进口氨基酸含量超级高，毛孔可以轻松洗出杂质污垢，痘痘黑头痘印暗沉都能很好的解决，比洗面奶好用N倍。起泡细腻，气味好闻，男生女生都可以用，周围的朋友也都反馈用这个洗脸皮肤真的变好很多，毛孔也缩小了很多，良心好货！值得推荐！

雪花秀顺行泡沫洁面

草本味道感觉很舒心，而且非常非常温和，即使是敏感时期洗完脸也完全不会泛红不紧绷。揉搓以后泡沫相对没那么多，但是对于晨间也够了。

Aubrey 天然玫瑰果薰衣草爽肤水

味道很好，是天然的清香，也很保湿，但是有点刺痛的感觉。听人说这是因为有机产品里没有防腐剂，时间久了，有化学变化，产生了微量的酒精。

SPF表示阻隔UV-B的防晒指数。 （UV-B会导致肌肤红肿、脱皮、晒黑）

假设紫外线的强度不会因时间而改变，一个没有做任何防晒措施的人待在阳光下25分钟后皮肤会变红，则当他使用SPF30的防晒品时，过750分钟（3025）后皮肤才会被晒红。

根据中国法规，国外允许标注SPF50+的产品，中文标签只允许标注为SPF30+。

 

    

 PA表示防止UV-A的效果分类。 （UV-A会导致肌肤色素沉着、变黑、老化） 

PA的防晒效果被分为三级：PA+（表示有效）、PA++（表示相当有效）、PA+++（表示非常有效）。花王碧柔有四款PA+++的防晒产品和一款PA++的防晒产品，满足您的不同需要。

 

   

 

  

 

  

 

   

 

  

   一年四季都要防晒 

春夏季的紫外线指数较高，但是秋冬季的紫外线也不容忽视，因此，每天都要做好防晒通勤工作。 

    

 阴雨天出门也要防晒 

即使阴雨天，UV-A也能穿过云层直达肌肤，而UV-B在户外会更强烈，所以阴雨天也要防晒。 

    

 即使在室内也要防晒 

UV-A能轻松穿过房屋玻璃，伤害到肌肤。因此，即使在室内也要做好防晒工作。 

    

 选择专业防晒用品

请选择同时具有SPF和PA防晒指数的专业防晒产品，尤其在夏天，更要选择防晒指数高的专业防晒品。 

   

 

  

 

 

  

 

   

 

  

   选用兼具SPF和PA防晒指数的专业防晒品。

要选择同时具备有SPF防晒指数以及PA防晒指数的防晒品。这样才能周全地保护肌肤不会受到紫外线伤害。 

    

 在阳光强烈的日间，一定要用高SPF、PA+++的防晒品。

在阳光强烈的日间，紫外线指数不比海边低，所以一定要用高SPF、PA+++的防晒品来抵御阳光。 

    

 根据自己的肤质、不同的使用场合选择合适的防晒品。

油性和混合性肌肤适合选择乳液状质地清爽不粘腻的防晒品，干性或者中性肌肤适合选用具有保湿效果的防晒品。平时上班可选用可作底妆的防晒品，而去海岛旅游就一定要选用防水防汗的防晒品。 

    

 为达更好的防晒效果，请选择清爽易涂抹的防晒品。

防晒品如果过于厚重，不但容易涂抹不均，还会影响防晒效果，更会给肌肤增加负担。 

    

 为了便于随时补抹，可选用瓶身小巧可随身携带的防晒品。

要随时根据使用场合补抹防晒品，因此瓶身小巧外观时尚的防晒品是首选。 

   

 

  

 

 

  

   

 

 

       

      

 防晒品的正确使用步骤：

   

  清洁脸部 > 使用化妆水 > 使用乳液 > 涂抹碧柔UV  > 根据个人喜好

涂抹彩妆     

   

      

 使用专业的防晒产品后，请用专业清洁产品充分洗净

 

 

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碧柔倍护防晒乳液

 

清爽乳液、舒适防晒

防止强烈紫外线 保护肌肤免受强烈紫外线的伤害，好似肌肤的防晒“保护伞”。

防水效果持久 本品防汗防水，即使在海边、山上运动时使用也能长时间持续阻挡紫外线。

没有厚重的粘腻感 容易涂抹，清爽无负担。

脸部/全身适用

欧莱雅膨膨水怎么样？

1、乳液是我们日常护肤中使用的一种护肤品。 欧莱雅的护肤品一直深受大家的喜爱。 欧莱雅消肿水是最受欢迎的护肤品之一。 欧莱雅膨胀水吸收很快。这是一款玻尿酸成分的保湿精华，可以帮助你快速补水保湿打造肿胀的“肿胀肌”，产品是粗针，超大号，一按，胶尖精华就会从前面出来。 

2、质地像可以吸收的果冻，水有点浓。 我试过在洁面产品之后直接使用，感觉有点像浓稠的乳液+清爽的保湿精华。 感觉很滋润不粘腻，省时省力一步，到位。 在夏天，使用凉爽的应该很舒服。 我也试过晚上敷完面膜后做个后续的整理，像睡面膜一样在脸上涂上厚厚的一层。 早上起来，皮肤基本吸收了，皮肤很饱满。

欧莱雅膨化水的使用顺序

一瓶百搭的懒人护肤新方法：作为精华液：在面霜中使用前，取适量精华液均匀涂抹于面部，轻拍至吸收，密集修护缺水肌肤。作为爽肤水：护肤的第一步是快速给肌肤补水，让后续的护肤更有效。面膜后使用：敷完面膜后，将玻尿酸精华均匀涂抹在脸上，就像给肌肤披上隐形斗篷，锁住水分一整夜。当然，除此之外，还可以厚涂在嘴唇上作为唇膜，或者晒后，将玻尿酸精华厚涂在脸上，作为晒后修复，舒缓肌肤。

欧莱雅消肿水的使用方法

如何使用欧莱雅消肿水作为精华液，小仙女们在使用欧莱雅消肿水作为精华时，一般需要清洁面部——涂抹护肤乳液，然后将适量欧莱雅消肿水倒在手心，均匀涂抹于面部 ，然后轻轻涂抹。 按摩整个面部，以促进肿胀水的吸收。 然后使用眼霜-乳液或面霜就可以了。功效：仙女们使用欧莱雅消肿水作为精华液，可以深入肌肤，让肌肤吸收更多养分，帮助肌肤进行深度护理，有效收紧肌肤，淡化细纹 面部皮肤。 

芦荟有效降热材料：将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透。

　　 功效：芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。

　　

　　

　　 维他命E润肤膏防疤痕材料：一粒维他命E丸，一汤匙润肤膏。

　　 方法：先把维他命E丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维他命E润肤膏。只要把它涂在晒伤的皮肤上即可。

　　 功效：晒伤后多涂含维他命E的润肤膏，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。把维他命E丸加入润肤膏内，可提高维他命E的浓度，令晒伤的皮肤更快康复。

　　

　　

　　 薰衣草香薰油减热材料：薰衣草香薰油5滴，15亳升底油。

　　 方法：先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。

　　 功效：此香薰疗法不但可舒缓晒伤的痛楚，加速皮肤的康复，更可以滋润皮肤。

　　

　　 此外，晒伤者可改用相同分量的甘菊香薰油代替薰衣草香薰油，也可两者同时使用，但需要注意底油应该多用一倍。晒伤者也可把薰衣草及甘菊香薰油各10滴加入冷水内，进行30分钟或以上的浸浴。

　　

　　

　　 黄瓜具有美肤功效，将黄瓜片盖在脸上，能保持容颜光滑美丽。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维他命C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。

　　 蛋白含有丰富的蛋白质，可协助皮肤生长。

　　

　　 用西瓜皮煮汤，具有清润的效果。曝晒后，可以用西瓜皮捣汁，掺入蜜糖做面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟，之后用清水洗净脸庞。

　　

　　 蜜糖内的维他命、葡萄糖及糖果等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒的功效，使伤痛早愈合，皮肤恢复光泽。

　　

　　 番茄和奇异果除了外敷，也可用番茄和奇异果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热，这两种果蔬含有丰富的维他命C，具有氧化成分，能美白皮肤。另外果蔬的水分能补充皮肤曝晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。

　　

　　

　　 如果你喜欢吃核桃糊的话，在皮肤晒伤后，可以选择吃核桃糊，因为核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维他命C和E等营养成分，其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长。

　　

　　 期间，再合适自己的化妆品都不要用，小心皮肤感染。

黛珂紫苏水

黛珂紫苏水可以称为是老网红了，紫苏水+牛油果乳液的经典套装不知道占据了多少女生们的化妆台了，属于一问到水乳就能被叫出口的畅销款。黛珂紫苏水的300ml 大容量，超划算，怎么用都不心疼，特别是夏天晒后来一个湿敷，镇定肌肤，超级舒服！戴口罩、强烈接触紫外线后的刺痛感和闷热感一扫而空！

紫苏水的三大功效便是： 消炎祛痘，闭合粉刺 ，舒缓镇定，针对不稳定肌肤、敏感、粗糙肌肤，紫苏成分就是镇静消炎一把好手，作为晒后修复也很棒！

兰芝水衡清盈精华水

推荐理由：兰芝的这款爽肤水含有矿物李子树，采用清爽配方，为肌肤有效的补充水分，打造水油均衡清透肌肤，帮助改善肌肤泛油问题，同时还含有促进角质更新的烟酸胺成分，能干净的清洁毛孔污垢，调理角质，令肌肤水润舒爽，并促进后续功能性产品的吸收，打造理想的肌肤基础。

IPSA流金水

如果说我推荐IPSA流金水，首先看到的一定不是它的成分和效果，简单的包装和精简的护肤理念，就足够让我心动了。日本官网销售第一位的明星产品，爆款预定！这款水，强调了高保湿和明亮肤色，可以改善粗糙、预防堵塞、毛孔等现象，并可以预防成人粉刺，属于高机能又温和的一款化妆水。IPSA流金水能用促进新陈代谢的方法，解决因肌肤干燥和成人暗疮等造成的粗糙肤质，配上同款小奶瓶，效果绝了。

花钰集爽肤水

这款花钰集爽肤水，改善肌肤水油平衡和细腻毛孔，改善肌肤暗等黄问题，适合任何肤质，哪怕敏感肌也可以放心使用哦。富含天然大米发酵成分，能够深入肌底给肌肤补足水分，提亮肤色。让你的细胞喝饱水分，肌肤变得柔嫩平滑，而且长期使用，可以长效保湿，肌肤看起来会更加的透亮，有一定的美白效果。同时富含多种玻尿酸成分，在补水的同时，还可以维护皮肤的屏障，修复在平时生活过程中被损害的肌肤，长期使用可使皮肤细嫩、柔滑。

它没有很重的香味，有一股淡淡的大米味，没有添加香精香料非常健-康，洁面之后倒适量的爽肤水在手掌内，轻轻拍打直至吸收，它的质地是那种清爽透明的，流动性很强，但是很保湿，我用了一段时间后发现水皮肤看起来也滑嫩了许多，毛孔也细腻了，好用到已经让我爱不释手了。