哪个牌子的油性洗面奶好？（男性使用）

针对男性使用的油性洗面奶，以下是一些口碑较好、效果显著的品牌和产品推荐：

1 石泽研究所小苏打洁面乳：这款洗面奶的配方采用了国外一线大牌的最新成熟配方，针对中国男士肌肤特点，能够有效地清洁肌肤，并去黑头、痘痘和痘印。使用一段时间后，皮肤会变得更加细腻光华白皙。

2 朗仕男士多功能洁面乳：这款洗面奶皂基成分占主导地位，含少量氨基酸，因此清洁性较好。由于加入了磨砂成分，不推荐频繁使用。

3 MUX纯风氨基酸洁面液：这款氨基酸洁面液具有纯进口的氨基酸和葡糖苷国际配方，便宜大瓶不心疼，敏感肌和痘痘肌都可以使用。其清洁效果很好，能够控油保湿，而且不会紧绷。坚持使用，皮肤会变得很细腻，肤色也会变白。

4 悦诗风吟男士控油洗面奶：这款洗面奶是专为男性肌肤设计的，能够深入肌肤，去除多余的油脂和污垢，同时含有绿茶成分，能够舒缓肌肤，保持肌肤清爽。

5 悦木之源御龄有方洁面霜：这款洗面奶能够温和地去除肌肤表面的污垢和老化角质，同时含有多种植物精华，能够深入肌肤，修护肌肤，提高肌肤的免疫力。

总的来说，选择适合自己肤质的油性洗面奶非常重要。除了选择口碑好的品牌和产品外，还需要注意洗面奶的成分和功效，以及使用频率和方法。建议男性朋友根据自己的肤质和需求选择适合自己的油性洗面奶。

1、花王碧柔泡沫洗面奶，这款洗面奶是针对改善肌肤问题来的，有祛痘的，也有美白的，是真的有一定的抗痘效果，美白坚持使用也感觉有白一些，关键是能洗干净，看起来毛孔就干净很多，就比较显白。而且清洁力度很棒，还不会刺激，味道也特别好闻。

2、悦诗风吟的洗面奶对油性皮肤的女孩子就挺适用的，悦诗风吟虽然是一个韩国的牌子，但用过它的人，都觉得非常好用，并且悦诗风吟的洗面奶，对油性皮肤能起到清洁毛孔的作用。用完之后就会发觉整个脸已经清爽了很多，大家在买这个洗面奶的时候，尽量去专柜上面买。

3、还有就是资生堂的洗面奶，对油性皮肤也比较好用。资生堂的洗面奶，有两种类型的，一种是挤压型的，一种就是普通型的。如果是油性皮肤的话，那么建议用挤压型的洗面奶，这个洗面奶相比油性皮肤来说比较普通的要好一点。

4、伊思的洗面奶也非常好用，对油性皮肤的女孩子来说也好用。伊思的水乳分为清爽型和湿润型，如果是油性皮肤的话，那么可以选择一支洗面奶，然后再加上清爽型的水乳，这样使用会更有效果。

5、千妇恋洗面奶，网上很火销量很高，是真的很好用，一按出来就有很多泡沫，也不用起泡，而且按压黑头也很干净，清洁力度超级棒，而且不会伤害肌肤，配合卸妆油超级干净，洗完肌肤摸起来超级光滑，还不会很干、很紧绷，后续护肤步骤也很好展开。

6、海蓝之谜洁面乳，也是回头率极高的一款洗面奶，就算是及其脆弱的干性肌肤都可以放心用，因为非常温和保湿，洗后一点也不紧绷，油性肌肤使用后，会感觉很清爽舒适，深层清洁效果很好，而且坚持用，皮肤都会变细滑很多，淡化痘印和均匀肤色的效果都很好。

长痘痘是很多女生感到苦恼的事情，如果自己没有长痘痘一定很美，可就是被脸上的痘痘拖累了颜值。长痘首先要注意生活作息习惯，然后再使用一些具有抗痘效果的护肤品，那么，悦诗风吟抗痘洗面奶怎么样？有哪些好用的抗痘产品呢？

1、祛痘产品推荐

1、Innisfree悦诗风吟抗痘清颜洁面泡沫200ml

产品特色：清净保护肌肤和护理肌肤的抗痘护理洁面泡沫。蕴涵抗菌功效卓越的抗痘配方-Triclosan以及天然精油檀香萃取成份，轻柔护理肌肤问题和平衡肌肤的PH值，起到镇定和舒缓肌肤的作用，防止肌肤生成痘痘和维持清净健康的肌肤状态。innisfree悦诗风吟为了缔造健康无问题的健康肌肤，特选了具有抗菌和肌肤镇定效果卓越的纯天然草本于全效镇静活颜系列中解决肌肤的问题。特别蕴涵从有害环境中起到保护肌肤作用的洋甘菊以及具有强杀菌力和抗菌抗炎而闻名的草本-大蒜和姜黄萃取成份，缔造健康光洁的靓丽肌肤。

推荐指数：★★★★★

编辑推荐理由：这款洁面乳就是针对这点的，他的控油效果很强的，豆豆和粉刺都没有在疯长了，而且控油的同时也非常的保湿，脸上的粉刺减少了很多，脸部肌肤也变得喜欢了很多了，哈哈，真的感觉很不错啊。

2、NEUTROGENA露得清清滢祛痘凝露15g

产品特色：将有效控油抗痘因子细化到比毛孔更小的配方，有效快速渗透并作用于毛孔深处。在痘痘形成的各个阶段有效治疗。天然草本复合抗痘配方，针对痘痘形成的4大环节(油脂分泌过度，毛孔堵塞，细菌，发炎)迅速出击，快速减少痘痘。温和配方，不会引起过度干燥，舒缓痘痘肌肤的不适。

推荐指数：★★★★

编辑推荐理由：一款祛痘良药哦，每天用一点，用完一次就能看见效果，红肿慢慢平复消失，祛痘效果不错，能有效抑制痘痘恶化，毛孔护理明显，控油清爽，将有效控油抗痘因子细化到比毛孔更小的配方，有效快速渗透并作用于毛孔深处。

3、Larocheposay理肤泉清痘净肤细致焕肤乳30ml

产品特色：辛酰水杨酸，从表皮精准代谢堆积角质抑制痘痘反复生成;内部：维生素A亚油酸，从肌底调节和提升角质细胞自动更新能力，全新保湿配方，不生粉刺配方，不含油脂，不含酒精，不含染色剂，不含尼泊金脂类防腐剂，富含理肤泉温泉水，高耐受性。

推荐指数：★★★★

编辑推荐理由：这款产品依旧秉承了她家清痘消炎的优良传统，另外还有美白焕肤的功效呢，作为药妆的祛痘产品，香味偏向药味，给人一种安全可靠的感觉，每次只需用一点点涂抹在痘痘处，第二天痘痘有消退的迹象，坚持使用，能预防痘痘出现。

4、orbis奥蜜思净痘美肌精华液20g

产品特色：触感清润的无油份药用精华液，能够有效地抑制痘菌的活动，防止粉刺生成，同时保持健康水润状态，避免肌肤粗糙。含吸收皮脂的控油因子=皮脂吸收抑制粉体持续保湿滋润肌肤=鱼腥草精华、绿茶精华、鸡桑根(俗称桑白皮)精华配合防止粉刺和肌肤粗糙=硫磺和甘草精华不试用界面活性剂弱酸性。

推荐指数：★★★

编辑推荐理由：触感清润的无油份药用精华液，能够有效地抑制痘痘出现的范围，能更好地抓住范围把痘菌消灭掉。防止菌的活动，防止粉刺生成，这样可以保持肌肤在健康水润的状态下，可以让肌肤不再粗糙。然而变得光滑。

2、去痘印最有效的方法

(1)珍珠粉+酸奶

这个方法要长期坚持，并且珍珠粉不要放得太多，不然会容易堵塞毛孔。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

(2)使用方法

1就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。

2涂在有痘痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

3、祛痘小常识

1、每天八杯水，清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。

2、每天一便，坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜，熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

9、上火的东西尽量少吃。

10、护肤品不要乱用，要了解自己是属于什么样的肤质，用适合自己的。

11、睡觉时可以把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮。

我觉得悦诗风吟的洗面奶是非常适合油皮的，因为悦诗风吟的洗面奶一直口碑特别的好，我也一直都在用，我觉得悦诗风吟的洗面奶不仅非常平价，而且适合的皮肤也比较的多。如果是油皮用悦诗风吟的洗面奶的话，推荐用绿茶的，因为绿茶的更适合油皮和混油皮去用，主打的也是清爽的的功效。而且油皮用后也不会紧绷。我觉得最主要的是还有补水的效果，所以油皮用绿茶的也是比较合适的。悦诗风吟的洗面奶非常的人性化，不仅有适合油皮的，而且也有适合其他肤质的。比如说有橄榄油的。这一款洗面奶更主要的功效就是保湿，所以非常适合干皮去用，而且我推荐大家用橄榄油的的洗面奶的话，冬天也比较适合用，因为冬天的皮肤会比较的干，所以用保湿的功效的洗面奶是再好不过的了。还有一款是火山泥的洗面奶，这一款主打的功效就是清洁毛孔深度的清洁皮肤里的脏东西，但是如果大家长期用这款洗面奶的话，也是不建议大家的，因为可能会使大家的角质层比较的薄，但是和橄榄油的洗面奶搭配在一起用的话、也是比较合适的。因为毕竟我们皮肤里如果长时间不清洁的话，肯定会有很多的脏东西，所以一周用两次到三次清洁洗面奶也是可以的。但是提醒大家，用这种洗面奶之后要进行大量的补水，以免皮肤太干。如果是油皮的话或者是混油皮，一定要用绿茶的洗面奶悦诗风吟。而且悦诗风吟的这款绿茶洗面奶非常的平价，也非常适合学生的去用。油皮的皮肤一定在日常生活中要进行大量的补水，因为油皮并不是说皮肤有多油，而是说皮肤只是外面比较油，但是皮肤里面会非常的干，所以建议大家平日多做面膜，多进行一些补水。

悦诗风吟绿茶洗面奶怎么样？让我们一起了解一下吧。

还可以。

悦诗风吟绿茶洗面奶外包装以浅绿色为主色调共150ml，可长期使用。打开后，这款洁面乳可以闻到淡淡的绿茶香味，相对较小且清新。在使用过程中，它有大量泡沫，易于清洁，洗完脸之后紧绷感不严重。

悦诗风吟绿茶洗面奶呈碱性，具有良好的清洁力和适度的保湿效果。油性肌肤使用后可以调节面部的水油平衡，控制油脂的分泌。然而，对于干燥的皮肤，使用悦诗风吟绿茶洗面奶可能会出现紧绷的现象，可以用悦诗风吟橄榄洗面奶。

拓展：悦诗风吟绿茶洗面奶的功效与作用

1、补水保湿

悦诗风吟绿茶精萃洗面奶是从上千种类中筛选出来的具有补水保湿功能的绿茶，具有高保湿水分绿茶水，再用双重榨取工艺提取出绿茶中的有效成分。它还能够平衡皮肤水油，控油保湿。

2、洁净肌肤

悦诗风吟绿茶洗面奶泡沫丰富，使用泡沫对肌肤进行清洁，温和舒适，温和中有效去除了脸部污渍，洗完脸整个人都是干净轻松的，清爽状态能够持续很久。

3、清洁控油

悦诗风吟绿茶洗面奶成分中的茶多酚是具有保湿作用的天然产物，能够对皮肤有良好的附着能力，具有毛孔收缩、收敛皮肤和紧致细纹的功效们，能够调节维稳肌肤。

悦诗风吟绿茶洗面奶是氨基酸洗面奶吗

从悦诗风吟洗面奶成分里面看，其中含有肉豆蔻酸，里面含有脂肪酸和碱性物质接触后就会出现皂化的反应，所以它属于皂基洗面奶。

虽然是皂基洗面奶，但其中的成分是比较安全的，刺激性也很小，使用的时候是比较柔和的，油性、干性或者混合性皮肤都可以用，敏感肌的话是慎用的。

悦诗风吟火山泥洗面奶成分表

这款洗面奶的主要成分有：水、甘油、硬脂酸、肉豆蔻酸、聚乙二醇-32、丁二醇、氢氧化钾、月桂酸、月桂基葡糖苷、水合硅石、月桂酰胺DEA、椰油酰胺丙基甜菜碱、甘露糖醇等。

从成分上可以看出，这款洗面奶清洁力很好，还有火山灰等成分，具有控油、抗氧化、抗菌消炎、保湿等功效，更适合油性皮肤的人使用。

悦诗风吟火山泥洗面奶适合什么肤质

1、出油严重、毛孔粗大、爱长粉刺的大油皮。

2、T区出油严重、两颊偏干，T区容易长痘痘的混合皮。

3、由于清洁不干净造成长痘痘，或者出油导致的痘痘肌。

今天的分享就是这些，希望能帮助到大家。

你好，根据你的描述，你的额头有痘痘，鼻子出油严重。这是一种常见的皮肤问题，在青春期很常见。

为了解决这个问题，你可以选择使用适合你的洗面奶或洁面乳。以下是几种适合你的洁面产品：

温和洗面奶：温和的洗面奶对于青春期皮肤非常适用。它们不会过度清洁皮肤，避免刺激和干燥。优质品牌如Cetaphil、La Roche-Posay、Avene都有温和型洗面奶，可以考虑试用。

2 控油洁面乳：对于鼻子出油严重的问题，控油洁面乳是一个很好的选择。它们可以帮助平衡皮肤油脂分泌，减少鼻子油光出现。一些品牌推荐包括Neutrogena、Garnier及The Body Shop等。

3 含水杨酸的洁面产品：水杨酸是一种有效成分，可帮助去除死皮细胞和清理毛孔。对于额头痘痘问题，含水杨酸的洁面产品可能会有所帮助。请确保选择适合青少年使用的低浓度水杨酸产品，例如Stridex等。

除了正确选择洗面奶或洁面乳，还有其他事项需要注意：

温和清洁：使用温水清洁脸部，不要用热水，以免刺激皮肤。用指腹轻轻按摩皮肤，避免过度搓揉。

2 避免频繁洗脸：虽然清洁很重要，但频繁洗脸可能会导致皮肤过度干燥和刺激油脂分泌。建议每天早晚各洗一次即可。

3 饮食调整：饮食对皮肤健康也有影响。减少摄入油炸食品、高糖食品和咖啡因等可能促进油脂分泌的食物。

4 防晒：记得每天出门前涂抹防晒霜，以免阳光伤害皮肤并导致更多问题。

在选择适合你的洗面产品时，请考虑你的皮肤类型和问题，选择温和、控油或含水杨酸的产品。注意正确的清洁方法和饮食调整也是改善额头痘痘和鼻子出油问题的重要因素。

希望以上建议对你有所帮助！

海盐致臻洁面膏，这款应该是氨基酸表活吧？

椰油酰甘氨酸钠和月桂酰谷氨酸钠，并且还看到了神经酰胺这个好东西（虽然排名很后）香精也很少。

其他2款（海盐洁面乳、海盐泡沫洁面膏），一款是皂基还有款表活是sls，比较一般。

海盐致臻洁面膏的确让我有点意外。

不过我毕竟化学盲，不知道对不对，错的话还请指教！

而且第二位就是氯化钠还有海盐 脸上如果有小伤小破口什么的简直酸爽。

作为一个常年的痘痘肌，看到题主的描述， 我只想说，别用洗面奶了，赶紧去医院皮肤科吧。

因为在你的描述里，你最近长了很多的粉刺闭口，然后痘痘也有很多，所以我感觉你是不是对某样东西产生了过敏反应。

至于平常的护理， 我想说，就算是城墙油皮也不要一直都用强清洁力的洁面洗脸，对脸上的伤害还是比较大的。

如果你是油皮，挑选洁面的 基本法则是大众平价买氨基酸洁面，高端洁面可以买皂基洁面，如果你嫌弃氨基酸洁面的清洁力度不够的话，可以买氨基酸复配皂基的洁面。

比如常见的，超市和屈臣氏就可以买到的多芬洁面，相宜本草氨基酸洁面等。

如果是螨虫问题的话，可以用上海硫磺皂，但是， 如果不是在医生的叮嘱下的话，超市里3块钱的还是不要上脸了，可以洗洗被子枕套什么的。

如果你一定要用硫磺皂洗脸，可以尝试买一下上海药皂在去年卖的脸部专用的上海硫磺皂，无皂配方的洁面，去年大风刮了一年，你可以买来试试。

还是想说一句，痘痘肌严重的话，还是去医院吧。

希望对你有所帮助。

脸上有痘痘和闭口粉刺的女孩子，应该选择什么牌子的洗面奶呢

　现在许多人都已经开始化妆啦，那么在化妆的前提就是要先护肤，如果皮肤没有宝石好的话，那么化妆也是比较困难的，很容易掉粉或者脱妆、晕妆，而护肤开始就是要清洁皮肤，清洁皮肤对护肤来说是最重要的一步也是第一步。油性皮肤的女孩子比较容易长痘痘和粉刺，那么这种类型的女孩子应该用什么牌子的洗面奶比较好呢

　首先我推荐的就是韩束的洗面奶，韩束这个牌子是中国的，但是这个牌子的洗面奶非常好用。在中国的专柜上也比较容易买到，不会像一些国外的牌子，如果找代购的话很容易出现假货。这个牌子的洗面奶，针对脸上有粉刺跟痘痘的女孩子来说是非常好用的，温和不刺激，洗完之后就可以感觉脸上清爽多了。

　还有就是悦诗风吟的洗面奶，悦诗风吟的洗面奶，对青春期的女孩子来说是一个很好的选择，毕竟性价比很好，并且也很实用，一个洗面奶大概可以用好几个月。用过悦诗风吟的女孩子，应该都知道，悦诗风吟的洗面奶洗完之后感觉整个脸清爽多了，不会有出现脸很油的情况，这个牌子的洗面奶绿茶系列的对脸上有痘痘跟粉刺的女孩子来说是最好的。

　还有就是一页子的洗面奶也好用。可能大家对一叶子都是认为一叶子的面膜比较出名，但是一叶子其实也有洗面奶、水乳、面霜等等之类的。并且一叶子的洗面奶很针对补水，对于油性皮肤的女孩子来说，最重要的也是补水，因此用这款洗面奶对粉刺跟痘痘都是有帮助的。

闭口粉刺内部因素多一些，首先保持 健康 饮食和有规律生活习惯，防止过多油脂分泌最重要，其次做好补水保持水油平衡，最后要做好清洁，因为闭口一旦"成熟"破裂成为开口粉刺就会变黑，需要不含防腐剂色素合成香料清洁产品深彻清洁，推荐使用氨基酸洁颜粉，比如CQer的。

看得出你心情复杂，而且急躁，硫磺皂可以酌情使用，但还是不建议，因为怕洗成敏感痘痘肌，比较麻烦。

闭口和很多因素都有关，其实除了洗脸，你可以考虑用点刷酸的产品，简单又好用，不急，我先说洗面奶哈！

直接说几款我自用过的，比较温和不拔干的产品吧！（注：排名不分先后）。

评价 ：

这瓶洗面奶最大的特点是： 无防腐， 虽然市面上“无防腐”的噱头多得数不过来，但是芙丽芳丝这款是真的无防腐，完完全全没有添加防腐功效成分，也没有香精等刺激源，是 敏感肌肤 的福音产品。

由于没有防腐剂，开封后 最好1~2月内用完 。

评价：

你看看这大罐！ 绝对的性价比 。Elta MD是个美国药妆品牌，现在和高露洁是一家公司了。这个洁面真心不错， 3个氨基酸表活 搭配 1个温和的两性表活 ，不伤肤，特别适合 敏感肌，当然也很适合所有肤质 使用。

谁喜欢泡泡丰富的洗面奶？

听好了哦，使用时说泡泡能够增加清洁力或者深层清洁什么的都是吹牛的， 泡泡最大的作用就是增强使用时带来的愉悦感和新奇感 。

该洁面具有一定的卸妆能力 ，爱化妆的宝宝以及 坚持涂防晒的好孩子们 ，可以不用再单独买卸妆产品了。最后说说这款产品用到的防腐剂，苯氧乙醇和亚硫酸氢钠，这两个防腐剂也还可以的。使用感温和、不干燥，是非常良心的设计了。

产品综述：有卸妆效果、温和不刺激、发泡效果好，自动起泡有愉悦感。

评价 ：

这个和芙丽芳丝的主打是一样， 无防腐无香精 ，因此也是 建议1~2月内用完 ，不过这个产品不像芙丽芳丝那样简单大方，而是用了5款氨基酸表活加上2个非氨基酸表活。

清洁力有，泡沫一般，温和性好，保湿成分还不少

评价 ：

大皂基的代表，洗起来清爽、泡沫多，洗后干涩如同搓盘子，也是我老公的最爱，适合 油性的皮肤， 建议其使用量比通常用的洁面产品的量少一半，洗后要及时补充保湿成分，不然我个人觉得真的很干！

评价：

表活配方非常实诚地道。简单好用。

人家这个配方这个价格，一般公司这个价格会亏本的，米粹这么便宜还是得力于人家老东家联合利华是个巨头，采购量多了成本肯定要便宜点。

牛磺酸表面活性剂不属于氨基酸表面活性剂，但是它的性能和氨基酸表活很像，很温和洗了有清爽感，清洁效果也不错。

产品综述：清洁效果不错，温和，泡沫性好，便宜（学生时期的我一直在用）。

评价：

大宝洁面产品很多， 但是氨基酸洁面就只有这个，大家别买错了 ！

大宝隶属于日化巨头强生，不然氨基酸洁面想这么便宜还真不容易。香味是水果香青苹果味道，个人觉得还是蛮舒服的。

产品综述：清洁效果不错，温和，泡沫性好，重点！便宜！

评价：

使用感真心温和不刺激。

丝塔芙隶属于一个非常厉害的世界级药企葛兰素史克，这样想就知道为啥这个洁面这么厉害了。

产品综述：温和，发泡不行，清洁能力强，配方简单实用，没有一个多余的成分，完美！

评价：

清洁能力偏弱。 洗后不干燥也不假滑，直接打出泡泡，上脸不用揉搓这个是个非常好的点。

珂润隶属于日本日化巨头花王集团，以温和、针对敏感肌闻名，配方也 确实不错 ， 很适合敏感肌 。油皮也可以使用，就是用量要加大，比较费钱。个人觉得和楼上那个同等价位···人家多大

打这么多字不容易，辛苦伸出小手指~~

对于痘痘粉刺真的是件烦人的事 而且也拉低了颜值 我这里推荐使用轻奢品牌 美丽誓颜&芭莎红 可以私信我

1想要去除闭口粉刺的话，方法有很多种的，应该选择高品质的卸妆产品，往往卸妆不彻底是导致闭口粉刺的重要因素，化妆品里含有大量矿物油，如果不清理干净让这些油分残留在皮肤里，就会影响水油平衡，导致闭口粉刺，所以说在卸妆之后也要洁面，而且尽量选择温和一点的洁面产品，保护皮肤的天然油脂层。

2 肌肤的水油平衡对去除闭口粉刺来说至关重要，所以在彻底清洁之后也要注意补水保湿，每天一张玫瑰水面膜补水是很好的选择，另外，闭合性粉刺也要常去角质，避免角质层堆积导致闭合粉刺。可以使用美丽誓颜的护肤品或面膜

注意 彻底卸妆预防闭合性粉刺，平时多补水，少用点分子小的底妆，平均一周左右可以去一次角质，切忌用手直接挤破粉刺，手上的细菌特别多，容易导致皮肤发炎的，所以最好不要用手摸皮肤。

现在26岁的我，早在读高中的时候脸上就开始长痘了，到现在一直没有好，因为这个原因我非常的内向，和别人说话也不敢抬头，一直也没交到女朋友，后来看到网文申阔往事里面的祛痘除印知识，照做文章里面的除痘分享！现在痘痘已经开始好转了，与大家一起絮叨下。希望长痘痘的你要去百度搜来看下这文章！再者患者不要用手挤压痘，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，多吃水果和蔬菜，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

闭口粉刺一般是因为毛囊皮脂腺导管角化异常所造成，主要因为各种炎症因子刺激角质细胞过度增生，导致毛囊漏斗区角质堆积（无法代谢），加上新生的皮脂（油脂）无法顺利排除而堆积成闭口白头，当没有及时清洁，或者长期用含致痘致粉刺成分的护肤品，容易挡住时时刻刻在排泄的毛囊口，也会阻碍皮脂排泄而淤积于内，形成固化皮脂。

解决方案：选择刺激性成分少，避开易致粉刺痘痘成分的护肤品，温和清洁、科学保湿：坚持抗氧化、永远防晒，同时少吃糖，不喝牛奶，多吃水果蔬菜类，多吃含锌元素的食物可以控制油脂分泌，多运动，早休息，如果是耐受性皮肤，可以适当的刷酸!

但是现在已经好了很多。总的经验就是要用对产品。

所以分享一下我日常去闭口妙招~

1、清洁到位

很多时候长闭口都是因为清洁不到位，所以每天晚上脸部的清洁工作一定要做到位，选择适合自己的卸妆水用化妆棉卸2次左右，像我这种油皮容易长痘的肤质就不要用卸妆油了，容易闷痘闷闭口。

洁面产品的话，建议你用碧蒙/萱海盐/皂，这种性质温和，不会刺激皮肤，而且含有的欧刺柏果和海盐是一种很好的皮肤调理剂，可以平衡水油，净化毛孔，消除粉刺。 2、自制去闭口面膜

材料： 化妆棉：平时用的化妆棉就行，但注意要是单片的那种。

芦荟胶：万能的芦荟胶，我买的是自然乐园的，主要是补水保湿。

薏仁水：能够提亮肤色，平时可以湿敷用。

维生素B6：楼下药店买的。

面膜碗：没有的可以用其他容器代替。

制作方法：

第1步舀出2勺芦荟胶放进面膜碗里。

第2步将5片维生素B6碾成粉末放到面膜碗里，再滴4-5滴薏仁水，搅拌均匀。

第3步将化妆棉放进去，完全浸泡。

使用方法： 清洁完面部以后，将化妆棉敷在长闭口的地方。敷大约20分钟左右拿下来（过程中如果干了可以把化妆棉再浸泡几次），用清水洗干净就好。一个星期用2-3次左右就好。每个人情况不同，一般用4-5次左右闭口就基本没有了。 Tips ：

1、平时不化妆只抹防晒也要卸妆。

2、就算晚上睡前不摸东西，脸上也会分泌油脂，早晨醒来要用洗面奶洗脸。

3、平时要多吃水果补充维生素c,每天晚上可以吃一片维c片，减少黑色素沉淀，淡化痘印，美白皮肤。

4、不要挤闭口，会留下很深的痘印，挤不干净闭口会变得越来越大，而且也会复发。

5、不要熬夜，早睡觉！！！！再好皮肤也经不起熬夜的摧残！

长痘痘的皮肤未必是敏感性皮肤，你要是皮肤不容易过敏、不会红血丝严重就不是敏感性肌肤，长闭合性粉刺一般和清洁不到位，毛孔堵塞，还有皮肤很干有关，建议你要先从清洁入手，长痘长粉刺的皮肤用护肤品不要选油的，不要用高营养的，用了往往也吸收不了还会加重皮肤状况。

你这种皮肤选洁面

不要用清洁力太强的洗面奶，丝塔夫清洁力有点大了，可以试一下芙丽芳丝的洗面奶，很好用，价位也不高，清洁力中等，再平价的有国产至本的，闭口痘痘要用专门的产品，洗面奶是没什么用的，只是保持皮肤干净不再恶化，不知道你是哪种痘痘，我是偶尔会出痘，买了乐敦的祛痘去痘印膏，很便宜，挺有用的，我男朋友有段时间出了一脸痘，也是用这个好的差不多了，但是如果是青春痘或者长年的痘我不敢保证效果，你可以试一下，二十多块钱，西班牙有个夜间安瓶精华，用了一大半，我的闭口已经没有了，但我都是轻微的闭口痘痘，就是给你些意见，具体还要你自己网上做功课