皮肤很干，用爽肤水好？还是用柔肤水好？

该选择的是柔肤水。

干性皮肤 干性肌肤皮肤特征 毛孔细小，几乎看不见，肌肤表面不泛油光，呈现哑光状态。容易形成细碎的干纹，尤其以眼部几唇部四周最为明显。干性皮肤容易产生紧绷感，甚至有脱皮的现象，在洁面之后通常有较长的紧绷感。另外居住在炎热或寒冷之低的湿度气候中的人比较较多呈干性皮肤。

干性肌肤皮肤优点 干性肌肤皮肤由于毛孔细小，所以肤质细腻。出油少，也不易吸附污垢，不大会有不清洁的感觉，较少的堵塞毛孔，和黑头粉刺的困扰。如果干性肌肤及早注重滋养，肤质看起来会细腻而干净。 干性肌肤皮肤困扰 干性皮肤容易产生紧绷感，皮肤缺乏光泽，容易脱皮。由于长时间缺水，干性肌肤还会比其他肤质更容易产生干纹细纹，更容易松弛老化。干性肌肤的角质层比较薄，所以容易受到刺激，易于敏感和产生色斑。 干性肌肤皮肤保养重点 干性皮肤，从洁面到保护每一步都要注意保湿、滋润。同时，干性肌肤肌肤娇嫩，要注意选择温和的护肤品。干性肌肤注意不要过多的去角质。同时一年四季加强防晒，避免产生小斑点和光老化。

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听说每个去台湾的人，回来都会塞爆旅行箱，罪魁祸首就是护肤品。下面我给大家介绍好用的台湾护肤品，希望对你有用!

　台湾护肤品1：宠爱之名For Beloved One

台湾医美第一品牌，台湾药局销售NO1

作为全球人美容领域的专业医学美容保养品，宠爱之名可算是医学美美容第一品牌，For Beloved One宠爱之名自2003年成立以来，引爆了医美界强大炫风，更被两岸媒体誉为“华人之光”及“面膜革命领导品牌”，不仅风靡了艺人、医师圈及名人圈，更被许多名模、明星指定为爱用品牌。

除此之外，在中国连续创下护肤品类第一名之销售佳绩，与欧美各大国际品牌并驾齐驱，并且在台湾、星马及海外市场，销售成绩皆占当地销售管道第一名。

　台湾护肤品2：新德曼UN+derma

台湾合资的医美保健品，其中要推荐金采极致系列，从凝霜、抗老精华到乳液，夹杂其中的奢华金箔真可谓亮瞎你的眼，而每天少少的一点就可以强效保溼，不得不说在内地商场要卖到1000人民币一瓶的精华，到了台湾碰上同样的价格拿下两瓶的情况也不是不可能，另外，约200人民币一片的基因抗老/细白修护微导膜的亮点不仅在成分，更在于轻薄透亮的足以称为隐形面膜，新得曼的这整套产品不 不厚重，非常适合25+的亚洲肤质。

　台湾护肤品3：牛尔系列品牌Naruiko ampm 京城之霜

大名鼎鼎的牛尔老师算是靠DIY化妆品哄骗台湾被誉为新一代美容教主，不论是以红酒多酚保溼面膜，玫瑰超水嫩晚安冻膜等为代表的诸多明星产品，还是《全面保养DIY》、《芳疗圣经》等美容书籍、这位成绩的“女人我最大”主持嘉宾的美容护肤都算有着直接独到之处，其代表品牌包括：Naruiko、ampm、京城之霜。

Naruiko走的是青春路线，ampm专为职场女性的肌肤调理设计，而京城之霜超强的滋润效果更是适合熟龄肌肤，加上上从左到右呈递增趋势。当然在台湾的价格无疑比大陆低至少20%。

　台湾护肤品4：达尔肤Dr Wu

台湾NO1医美保养品牌DRWU，由台大面板科临床教授吴英俊于2003年所创立，吴教授深入了解亚洲人肌肤的优弱特性与需求，透过其创新研发的三合一汇入液，进行高度美白、保溼、抗皱效能的美容保养，不但受到时尚名流、演艺圈人士的推荐与肯定，也奠定了DRWU第一医美保养品牌的领导地位。

　台湾护肤品5：Bevyc

很多人应该对这个品牌蛮陌生的，但是绝对是评价又好用的，有保溼和美白系列。保溼系列有水+脸部精华+眼唇精华+修护乳。脸部精华还可以加在粉底里面，一整天都不会浮妆哦，这款蛮推荐的，美白系列在网路上的评价也还不错，而且都是敏感肌肤实用，都可以考虑看看。Bevyc在台湾本土品牌中价效比还是很高的。台湾药妆店很多慕名而来而且有时候还经常卖到断货。

　台湾护肤品6：上山采药Tsaio

拥有40年历史的诗芙侬公司旗下的品牌，下有[email protected]、TSAIO、ALWAYS BLACK黑色会、 PLUS+等系列数百个品种。上山采药是天然植物护肤品，其中再加入了传统中国人文素养。其名字来源于《唐诗三百首》中一首耳熟能详的“寻隐者不遇”：松下问童子，言师采药去，只在此山中，云深不知处。由此“上山采药”琅琅吟出。

　台湾护肤品7：广源良Cucumber

台湾本土最值得推荐的天然保养品牌要数“广源良”，包装相当朴素，没有太多的宣传代言，可千万别受以貌取人的价值观影响误导以为这是山寨品牌，这个来自账号的台湾本土品牌，产品型别很多，没有新增剂、全天然材料研制，不比The Bodyshop效果弱。伊能静也曾在《美丽教主》中赞它“俗又大碗”，一瓶莱瓜水喷雾约19台币大概4元，谁说便宜没好货呢。

　台湾护肤品8：台湾人气面膜类

面膜可以说是美女同胞们生活中不可或缺的一部分，那么来到台北对于广大的美女们来说，这里就是福地啦。台湾有很多大家熟知的面膜品牌，很多购物爱好者都会大批量的购买，然后带回内地当做礼物送给亲朋好友。

　台湾护肤品9：我的美丽日记

尽管这个红遍大江南北的品牌近几年在各种面膜异军突起的台湾并无太多突出之处，当然丰富的品种是它的一大优点，缺点么同样也是太香了，考虑到虽然价格差异不大，但又绝对的正品保证，对于广大熟知它的亲朋好受，也算是送礼的好选择。

明星产品：纳豆面膜;清酒酒粕面膜

　台湾护肤品10：森田药妆

历史悠久的森田药妆曾经被誉为化妆品届的面膜专家，在香港药妆店也非常多见，口碑就不用多说了，它的面膜精华液特别多，而且保溼不油腻，甚至祛痘效果也还不错，除了面膜，当然也有其他各种全专业的医美保养品，在台湾还设有美容诊所。

为消费者提供最专业、最安全的医美级保养品。公司成立于1934年，总部位于台湾彰化市，现于中国上海及日本东京均设有分公司，在台湾化妆品界曾荣获面膜专家美誉。为一家历史悠久的优良公司。

明星产品：玻尿酸复合原液面膜

　台湾护肤品11：达尔肤Dr Wu

继宠爱之名又一高阶产品代表，可称得上台湾最靠谱的医学美容品牌之一了。追求完美的吴医生在创立品牌开始，特别针对保溼、抗皱进行过系列临床研究，所以完全不含酒精、人工香料及色素的产品也获得大家一致好评。尤其祛痘、收缩毛孔和保溼的系列产品更是非常好用。

明星产品：微导面膜适合任何肤质、有保溼和收缩毛孔的功效

花印新出的纳豆系列怎么样？油性皮肤适合入手吗

不清楚，你可以用一下梵洁诗的绿钻，用着比较清爽，适合油性皮肤

有人用过花印的这款洗面奶吗

花印的产品都是大坑

花印洗面奶怎么样？好不好用？

没用过，不过印象还行，但我用M2梦幻洁面乳用习惯了还真不想换别的牌子，M2挺好用的呢。

是花印的洗面奶好用还是资生堂的洗面奶好用呢，急求 5分

泡沫丰富，洗完后脸有点涩，中性皮肤和干皮还是老老实实用纤立素洗面奶吧，虽然起泡性差点，但洗的干净了，一点也不干。

花印洗面奶怎么样

睡前用化妆棉加上化妆水完全浸溼后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透!

菠萝汁是绝好的洁肤品，它蕴含的酶可以去除肌肤上的污渍。你可以用手或用化妆棉取用一些菠萝汁，然后再脸上轻轻 。有更好的清洁 效果。

不管你是什么样的皮肤，千万不能用肥皂、香皂洗脸，因为它们是碱性的，破坏皮肤的PH值，干的越用越干，油的越用越油，所以根据自己 的肤质选用护肤品是很重要的。

用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆棉沾溼化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上 一项独门绝招–每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

花印和资生堂的洗面奶哪个好

应该说后面两种效果都不错，花印整体评价不如它们。资生堂的洗颜专科泡沫丰富，去污效果好，豆乳的比较温和。

花印洗面奶怎么样？适合年轻皮肤吗？温和吗？是真的像网上说的容易过敏吗？

过敏，我基本上用哪种洗面奶都不过敏的，这次，过敏了，第一次遇到，像针扎一样痛，耳鸣。太恐怖了，现在还不能睡。55555，在敷面膜缓解。以后再也不要买花印，日本人真坏。

有人用过花印的洗面奶之类吗？好用吗？ 20分

挺好的

花印洗面奶和资生堂洗面奶哪个好啊

应该说后面两种效果都不错，花印整体评价不如它们。资生堂的洗颜专科泡沫丰富，去污效果好，豆乳的比较温和。

是萃苛洗面奶好用还是花印洗面奶好用呢，急求！

萃苛洗面奶好用不贵

适合女人的5款美容食物

　适合女人的5款美容食物，要想皮肤好，除了日常我们需要使用一些护肤品和多休息以外，在饮食上要少吃高热量的食物，尽量多吃一些美容食物，来看适合女人的5款美容食物。

适合女人的5款美容食物1

　 女人到底吃什么食物能够美容养颜？

　 1、银耳

　银耳被称为穷人家的燕窝，这是因为因为银耳含有蛋白质、丰富的天然植物性胶质、矿物质以及各种人体所需的氨基酸。银耳中的这种天然的植物性胶质的用近似于胶原蛋白。所以女人经常吃银耳是能有滋润肌肤，使皮肤饱满通透的作用的，此外脸上有黄褐斑的女性如果经常吃银耳，是能够淡化这些色斑的。

　 2、牛百叶

　牛百叶有叫做牛肚，牛百叶中含有丰富的蛋白质和胶原蛋白，以及一些对人体有益的矿物元素，这些营养物质对于皮肤的滋润起到很大的作用。女人经期经常手脚冰冷，以及生病之后身体虚弱，适当吃一些牛百叶是能起到一些改善作用的。

　 3、黄豆

　黄豆制品具有非常好的美容效果，这是因为打大豆中含有一种叫做异黄酮的营养物质，异黄酮能够对女性的身体造成刺激使雌性激素分泌。因为异黄酮的刺激分泌出来的雌性激素素的调节作用使皮肤变得紧致。黄豆还含有多种能够紧致肌肤的营养物质，经常吃黄豆是可以滋润皮肤，是皮肤更加富有弹性的，还能够滋养毛发。

　 4、芦荟

　芦荟是一种天然的美容物，市面上有很多有芦荟成分的护肤品，芦荟胶是最常见的护肤用品。目前市面上也有很多芦荟茶饮，新鲜的芦荟中含有度皮肤有好处的维生素以及一种叫做芦荟多糖的物质。这些营养物质能够使女人的皮肤更加白皙，对皮肤有很好的滋润作用。

　 5、桑葚

　桑葚被称为女人的美容“圣果”，因为桑葚果含有铁元素以及其他的一些营养物质。其中主要的铁元素是和人体的血红细胞有密切的联系的，桑葚果对女人来说是以一种很好的补血食物，还能够帮助美容，美白肌肤。

　女人在呵护自己的皮肤和身体的时候，除了使用一些昂贵的护肤品之外，依稀额天然的食物也是很好的选择。以上的这5中食物，都是女人的美容食物，经常吃对女人涞水是有很好的美容效果。

适合女人的5款美容食物2

　 1、具有美容效果的鲜花

　 1、桃花

　我国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专著《神农本草经》认为，桃花具有“令人好颜色”之功。《本草纲目》记载：“三月三日收桃花，七月七日收鸡血，和涂面上，二三日后脱下，则光华颜色也。”在清明节前后，桃花含苞未放之时，采桃花250克、白芷30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15-30毫升，同时将酒倒少许在手掌中，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部，对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果。

　桃花的功能，主要与桃花中含有多种营养成分有关。现代药理研究发现，桃花中含有山奈、香豆精、三叶豆苷等有机化合物，这些物质能疏通经络，扩张末稍毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤。桃花中还含有多种维生素和微量元素，这些元素能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，有效地清除体表中有碍美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹的产生等有益。

　 2、杏花

　“裁剪冰玉，轻叠数重，淡著燕脂匀注。新样靓装，艳溢香浓，羞煞蕊珠宫女。”这是宋徽宗描述杏花的传神佳作。“杏脸”常是人们对美貌的比喻。杏花具有补中益气，祛风通络的作用，可以营养肌肤，祛除面上的粉滓。宋代的《太平圣惠方》中，就有以杏花、桃花洗面治斑点的记载。杏花的美容作用与其含有抑制皮肤细胞酷酸酶活性的有效成分有关。

　 3、李花

　洁白秀美，质朴清纯，味苦气香，外用可以除粉刺，面有光泽。李子汁和酒，古称“驻色酒”，可以美颜面，防疰夏（中医病名，症见微热少食，身倦肢软，渐渐消瘦等）。李核仁研末调鸡蛋清涂面，可治脸上黑子。

　 4、茉莉花

　“玉阑干外净无尘，茉莉香来扑鼻新，月色似花花似雪，不知谁是似花人”（清杨恩寿）。茉莉花也是古代常用的美容花，人们常用其花浸液做香水，芬芳可爱。茉莉花含苯甲醇、芳樟醇酯、茉莉花素等有机物，有一定美容作用。李时珍的《本草纲目》载，以其“蒸油取液，作面脂头则泽”，可“长发润燥香肌”。

　另有一种素馨花，称大号茉莉，也是美容花，宋、元、明、清时，南国的妇女摘其花做花环，“以绕云鬓”，或“蒸油取液，作面脂发油”，芳气袭人，具“长发润肌”功效，用素馨花美容之风一度盛行江南。

　 5、玫瑰花

　典雅艳丽，香馥迷人。其香精是名贵的'香料，其花入药可有疏肝及美容作用。据说慈禧太后的常用化妆品就是玫瑰花汁制成的胭脂，或加入油类做面脂。有简易的方法可用：采玫瑰花瓣浸入醋中，静置1周，取其滤液，兑入适量清水就可成美容液。用此液早晚洗面擦颈，可以美容洁肤，治疗粉刺、面疮，久用之可使皮肤细嫩、洁净。玫瑰花护肤，一般适用于油性皮肤。

　 2、具有美容效果的食物

　 1、牛奶

　牛奶中的酪蛋白，是增加肌肉不可欠缺的蛋白质，可有效合成肌肉。另外，牛奶富含钙和乳清蛋白。足量的钙可抑制钙三醇释放，降低脂肪。而乳清蛋白可在促进肌肉的构建的过程中消耗脂肪。因此，牛奶是一种有效减肥的饮品。此外，睡前喝牛奶还有助睡眠和美容的功效。

　 2、蜂蜜

　味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素b、维生素d、维生素e、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。

　 3、西柚

　西柚中含有维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。且西柚含有丰富的维他命C，能预防黑斑、雀斑、消除绉纹、消除疲劳。睡前喝一杯葡萄柚汁可帮助睡眠。

　 4、香蕉

　香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便。

　 5、纳豆

　纳豆的粗提物中含有丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸、维生素E等抗氧化成分，可有效降低血脂、胆固醇及清除脑组织细胞中过氧化质色素，调节皮肤细胞和皮肤表面水和脂肪的平衡，促进血液循环，改善皮肤弹性，令皮肤光洁柔软，达到延缓衰老之功效。

　 3、皮肤保湿的禁忌

　 保湿禁忌1：忽略保湿死角

　据统计有80%的女人会忽视眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部这些保湿死角。常言道细节决定成败，忽略保湿死角，你再怎么保湿也是徒劳！赶快来自查遗漏了哪个部位吧！

　 保湿禁忌2：天天敷面膜

　明星一年敷700片面膜，有的一周就要敷20片面膜……有些MM为了追求更好的保湿效果也跟着天天敷面膜！面膜属于高营养的护肤品，天天敷面膜会加重肌肤的负担和伤害。一般而言，保湿面膜一周用两次就可以了。

　 保湿禁忌3：敷面膜时间过长

　虽然有些MM没有犯天天敷面膜的保湿禁忌，但却犯了另一个错误：敷面膜时间过长！其实，当面膜开始变干的时候，就会反吸脸上的水分，保湿面膜一不小心可会变成吸水面膜，自然越来越干，面膜一般敷20分钟就足够了。

　 保湿禁忌4：频繁洗脸

　灰霾、粉尘、尾气……这个世界太过肮脏，部分人喜欢每隔一两个小时就洗脸！然而这样却会造成角质层被破坏，脸部无法正常分泌油脂来自我保护，肌肤便变得越来越干燥。

　 保湿禁忌5：喷雾使用不当

　喷雾使用不当也会使肌肤越来越干，正确的做法是在均匀的喷洒面部肌肤之后，立刻使用轻薄干净的纸巾按压，吸走多余的水分，让已经被肌肤吸收的水分保留在肌肤角质层内，起到保湿效果。

　 保湿禁忌6：只补水不锁水

　化妆水能快速补充水份，但如果没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。

　 保湿禁忌7：过度使用油分高的护肤品

　“保湿其实是为了实现肌肤水油平衡的状态，除了补水，油分更是必不可少”这句话固然没有什么错，但过度油腻的护肤品非但不能保湿，反让皮肤因为油水失衡变得干燥，严重的，还会脱皮。所以建议还是选择滋润不油腻的产品！

　详细看了上面的美容介绍后，对如何美容有了更深的认识，日常生中常吃这些食物，对皮肤健康是有很多好处的，但是日常美容也有许多禁忌要注意，错误的美容方式反而会对健康造成不利的影响，上面介绍的美容食物是非常健康的，可以根据自己的实际情况选择哦。