纠正你一个常识性错误：保湿水，爽肤水之类的水性保养品不具备实在的保湿功效。
其最主要的功效有三点：1）加强补水；2）清理皮层；3）帮助后续保养品的吸收。
要注意区分补水和保湿是两个不同的概念。
如果要保湿，在这个年龄段应该以乳液类较为清爽的保湿品为主。油性可选用啫喱，凝胶；干性可选用乳霜。
最好不用护肤品，避免刺激，清洁最重要，下面是正确的痘痘调理：
1、调整好自己的心态
接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。
2、每天洗两到三次脸
洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常 用冷水洗，不过冬天不用。
洗脸的时间不要太短，晚上一定要卸妆把脸洗干净
3、勤换枕头和枕巾
每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。
4、不要用手挤痘痘
这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。
5、饮水
合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。
每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。
不要总是喝饮料，最好多喝白开水。
6、保持充足的睡眠
经常熬夜是会长痘痘的，对此深有体会，说多了都是泪啊。
早睡早起，身体好，有助于祛痘。
7、经常锻炼
上班族整天对着电脑，辐射又大，还不运动，能不长痘么？
在电脑前面坐一段时间就活动一下，坚持下来，你一定行的。
8、健康的饮食习惯
多吃蔬菜 水果 里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。
少吃辣椒，一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视。
多喝汤
9、选择一款洗面奶
感觉市面上那么多品牌的洗面奶差别不是很大，选一款，最好每次洗脸时使用，这样能深层清洁皮肤。
10、根据自己情况选择一款好的祛痘产品
下面列出一些本人所了解的供大家了解，具体怎么选，请咨询专业认识：
过氧化苯甲酰 这个比较猛，使用前先测试是过敏。含有这种成分的祛痘品主要是去死皮，让新皮肤快点长出来，但是有一定副作用。
水杨酸 水杨酸祛痘温和一点，含有这种成分的和上面的差不多，但是和浓度有较大关系，敏感皮肤慎用。
壬二酸 含有本成分产品对易生粉刺、痘痘的油性肌肤，快速去除粉刺、暗疮、痘痘，解决青春痘反复发作问题，并收紧毛孔，使用的时候脸上会非常痒，但是不能用手抓。脸会发干，要配合保湿霜使用。
硫磺皂 具有杀菌功能，可以有效抑制细菌的生长。
维生素片 维生素A对痘痘有一定抑制作用。
面膜 利于皮肤新陈代谢，保养皮肤。
保湿霜 保湿霜要经常使用，保持皮肤水分。
sukin玫瑰果油是一款基础的女性护理油，玫瑰自古以来就有美容养颜的作用，这款玫瑰果油可以美白祛斑提亮肤色，很香的玫瑰味道，很喜欢！
sukin玫瑰果油怎么用
产品功效
玫瑰果油强效及独特的功效能为你的肌肤提供深层的营养，促进皮肤健康，帮助皮肤更新和修复，也可以zhi疗不同的皮肤问题。其实玫瑰果油早已被证明是一种有效的zhi疗产品，有助于解决伤疤、皱纹、晒伤、痤疮疤痕、肤色不均、湿疹、皮肤炎、辐射烧伤、黄褐斑、色素沉着-老人斑、及干燥脱皮等问题。
适用肤质
适用于任何肤质，特别适合缺水、成熟、老化皮肤、出现斑点、以及晒伤的肌肤，有柔软肌肤、美白、防皱以及对妊娠纹皮肤有不错的疗效。
具强化组织功效和组织再生的功能，对细胞再生，修护及愈合有极佳的作用，能有效改善疤痕、暗疮、青春痘。
用法
1、把2－3滴玫瑰果油涂上有需要的皮肤轻揉按摩数分钟即可，早晚一次。
2、或在美容院用超声波进行营养导入（孕妇不宜），每周2-3次。
3、本品也可做为面膜底油和按摩油之用。
用量
全脸用量是3滴，局部的话1-2滴。护理头发的话是6-10滴。所以可以用蛮久去皱纹、去疤痕、去脂肪粒和鱼尾纹的效果是要用至少三个月要坚持
sukin玫瑰果油功效
1暗疮：消除红肿，暗疮及残留下来的痘痕。可溶解粉刺黑头，收缩毛孔。
2皱纹：去除脸部深浅各异的皱纹，包括眼部鱼尾纹，女性妊娠纹及男女体纹，对眼部附近的脂肪粒，只需使用后轻轻按摩，便能脱落，改善眼袋以及消除黑眼圈。
3黑斑：雀斑与黑斑，只要每天在黑斑按摩，能使黑斑淡化甚至消失，回复净白美丽的面庞。4胎印：浅咖啡色胎印，使用2－3星期便能淡化甚至消失。
5晒伤：消除晒伤后的红肿，舒缓晒伤皮肤，减轻痛楚。
6烧伤：皮肤烧伤初愈，涂上后加快皮肤循环愈合。
7疤痕：手术留下的疤痕或是痘痕，使用后，促其色素淡化，回复皮肤平滑。消除红肿，暗疮及残留下来的痘痕。去除疤痕和色斑，舒缓晒伤皮肤，加快烧伤皮肤循环愈合等。
sukin玫瑰果油怎么样
玫瑰果油是南美洲的一种野生玫瑰果，经过提炼加工、萃取浓缩而成，不含任何化学成份、防腐剂的纯天然植物油。主要成份由多种不饱和脂肪酸、维他命C、果酸、软硬酯酸、亚麻油及阳光过滤因子组成。丰富的营养成分使得它对护肤有着特殊的功效！它是南智利人的美肤法宝, 现在广泛出现在世界各大品牌的护肤品中。这款玫瑰果油产自新西兰的顶级玫瑰果油品牌。也是我自己一直在用的一款，我用的是抗氧化版30ml的
我使用心得：起初我被它吸引的亮点是可以去痘印，因为我是油性皮肤，容易长痘，有很多痘印，着实烦心，所以就买了一瓶试试，用完一段时间感觉皮肤变得特别光滑细腻富有光泽，痘印也消了。我是懒人用的第一种方法。滴管吸少量就能感觉到，质地非常水润！滴在手背上很容易就滑落的感觉。颜色是非常清透的“金**”。最爱的是它的“味道”，淡淡的清香，毫无难闻的气味！它是果油不是精油，孕妇可以用。
使用方法方法也很重要，有很多种：
1洁面-爽肤水后取1－2滴果油按摩-乳液或面霜
2洁面-爽肤水-果油2-3滴混合面霜(面膜)里面，早晚都可以
3周护理：每周可以用果油做面部按摩，在做完清洁面膜后取10滴果油按摩面部，坚持按摩一个月以上，还有瘦脸效果。
使用技巧
1 一定要滴在掌心搓热：洁面后，先涂爽肤水，之后，再滴1-2滴玫瑰果油在掌心，搓热，然后按摩脸部！切记不要直接往脸上涂抹，因为容易因为涂抹不均匀造成局域用量过多而爆痘的现象。在掌心搓热再涂抹全脸，可以有效避免这种情况的发生。
2 一定要配合按摩：很多人可能把玫瑰果油随便涂在脸上就以为万事大吉。其实，任何油类护肤品一定要配合按摩才能起到很好的效果。每次使用时按摩1-2分钟即可。按摩可以促进肌肤血液循环，有效加强玫瑰果油的吸收效果！
3 用热毛巾敷一敷，效果加倍！涂抹玫瑰果油并且按摩之后，用一块热毛巾敷在脸上1-2分钟，可以帮助毛孔打开，加强吸收！之后，再用冷水洗一下毛巾冷敷，帮助毛孔闭合！你会惊喜的发现，肤色红润，肤质细腻！就像刚从美容院做完美容出来一样！不相信的就赶紧试试吧！
4 调配其他精油一起使用：玫瑰果油是基础油，可以根据自己的心情调配其他精油一起使用，效果也是很不错的。例如往玫瑰果油中加入几滴玫瑰精油，可以更有效的对抗衰老，红润肌肤。加入薰衣草油或者茶树精油，则可以有效对抗痘痘的生成。
5做面膜前使用：很多人敷面膜都是洁面后直接敷，其实正确的方法，一定要在洁面后先涂爽肤水，之后，再涂精华液，最后敷面膜！精华液的步骤可以用玫瑰果油来代替，之后再敷上面膜，你会惊喜的发现，面膜的保湿效果会加倍，皮肤除去水润，还会泛着光泽感哦！这是只用面膜无法达到的效果哦！
卸完妆之后不保养真的很可怕，然鹅，作为保养第一步擦爽肤水不知道有几个人会重视呢？爽肤水或称之为化妆水不仅仅是水而已，第一他有清洁的作用可以继续扫除一些底妆残留，第二也有一定的滋润作用让肌肤像海绵一样吸收水分! 那么有哪些好用的化妆水呢？
京润珍珠靓采保湿水
珍珠的美肤功效取决于珍珠贝泌素提取的完好性。源自于珍珠的水润能量。珍珠贝泌素提取自珍珠母贝怀孕时分泌的粘液，蕴含丰富的氨基酸、蛋白质和微量元素，可细致肌肤，有效提升肌肤弹性和光泽度。
温漾精华水
皮肤不好的一定要用这款全能精华水！很多明星都用过温漾这款，日本知名大学教授3年研制，对标千元级别的国际大牌，原料也是国际一线供应商，价格却很便宜，良心品牌！日本美妆大赏获得过金奖，对皮肤暗黄粗糙敏感痘痘效果很好，会让皮肤变得又白又嫩又滑哦，实力精华水，值得推荐！
Sukin苏芊保湿爽肤水
孕妇都可以用爽肤水，不含酒精的，味道是天然的玫瑰香味，淡淡的不浓郁，具有超强的补水保湿功能。能缓解皮肤泛红现象，令疲劳肌肤更镇定舒缓，有助于改善肤色，并能滋养肌肤。很适合上班族使用，价格也不贵！
素见修护乳
最值得入手的一款！问题肌肤必备！这是医科大学十几年的研发结果，20多种植物精华，都是采用一线大牌的原料供应商！皮肤瘙痒、红血丝、痘痘痘印、敏感肌都效果很显著。坚持用一段时间皮肤都会变得很细腻光滑透亮！这也是为什么很多美容博主都推荐家中常备一瓶！良心好货！无限囤货！
The Ordinary7%果酸爽肤水
这款爽肤水里添加了7%的果酸，果酸可以去除肌肤表面角质，渗透力强，质地很清爽，在用过一段时间后，脸上的痘痘、闭口、毛孔粗大都会有改善。
Alovivi皇后薏仁水
蕴含丰富的蛋白质、维生素、等保湿因子与微量矿物质,预防痘痘、角质肥厚，恢复肌肤健康状态，滋润角质层、防止肌肤干燥。
祛痘印、祛疤痕、修复皮肤、补水美白、调节水油平衡Sukin玫瑰果油-孕妇可用，它不是精油，而是玫瑰果提取出来的精华深棕色玻璃小瓶，**油状，滴管设计，15ml能用好久！每次长了痘痘就是一堆痘印，只要用sukin玫瑰果油再顺便做个面膜，坚持两三天痘印会淡得很明显哦。
首先洁面后用洋甘菊玫瑰喷雾爽肤水然后使用果油，我是混合进面霜里使用的，按摩易吸收，睡前滴2滴在晚霜里，第二天你会发现的皮肤变的光泽透亮，黄气改善明显、白白嫩嫩，水油平衡
睡眠面膜是不可以涂在眼部的，涂在眼部容易起脂肪粒的，眼部护理应该选用眼霜。
睡眠面膜的用法：
第一步：按照平时的洗脸方法，然后涂上爽肤水之类的保养品。
第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。
第三步：然后避开眼部周围，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也可以敷上。
第四步：涂上面膜后，等半个小时睡眠面膜变干，形成一层膜，把涂抹的护肤品全部锁住，这时就可以去睡觉了。
精华液是女性朋友每天都要用到的护肤品之一，精华液多少岁开始用最好呢？最好从20岁就开始使用，因为这个年龄段正是皮肤最能吸收营养的时刻，能够更有效地预防肌肤因年龄增长而出现的衰老现象。如果到25岁之后才使用就已经迟了，此时的皮肤素质已开始下降，涂抹精华素只可维持当时的水平，很难再回到以往的状态。精华是平时护肤中不可或缺的一步，无论你是想要补水美白或者抗老，还是调节肤质，都与它息息相关。很多人觉得精华的价格实在是过于昂贵，无法负担的起。那么下面就为大家介绍一些平价好用的精华液，以及平价好用精华液排行榜。
欧萃碧雪绒花保湿霜
具有良好的润肤以及调湿作用之外，还具有锁水的效果，能够阻挡水分流失，为肌肤营造保湿屏障，同时，对肌肤产生修护作用，活化肌肤保湿机能。
珍漾水光精华
这个是最值得推荐的口碑爆款，原料是和国际一线大品牌一样的工厂，但价格很平民，每天用都不心疼。可以修护肌肤各类问题如痘印、敏感肤。补水效果特别好基，基本用完1瓶皮肤就会白白嫩嫩的。有的杂志说1瓶这个精华的效果比得上20袋优质面膜呢。
SUKIN苏芊天然保湿乳液
SUKIN保湿乳霜是一款质感轻盈的乳霜，质地介于乳液和霜之间，味道是很淡的植物味。可以在日间或晚间使用，没有spf防晒值。特别适合混合性肌肤、油性肌肤。容易吸收，不油腻，比较天然的植物香气，淡淡的蛮舒服。
APW精华面膜
必买的一款经典面膜！很多化妆师和美妆博主都强烈推荐过的经典面膜，口碑真的很好。因为它采用的是国外知名实验室相同的配方和进口原料。但是价格却是很平民，不得不说真的是国货之光，针对亚洲肌肤特点研制，提亮肤色，痘痘痘印，补水保湿，都有很好的效果。基本用完两盒皮肤真的会发现明显的变细腻白皙了，亲测好物！可入手。
TheOrdinary眼精华咖啡因5%眼部精华
去水肿确实效果挺好的我是混干皮用着还不错也没有起脂肪粒量很大，一次一滴感觉这一瓶可以用很长时间，而且用过十几分钟眼部会有一种发热的感觉，挺舒服的，容易吸收。
阿迪达斯男士保湿露
干性肌肤使用很清爽，滋润度还不错，也不会有搓泥或者起皮的情况发生。感觉不错，建议和爽肤水一起用。
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