护肤品用量多少合适

爽肤水的用量每次大概一元硬币大小，乳液和精华液的使用量大概每次一粒黄豆大小。护肤品使用量的多少是根据皮肤而定的，健康的皮肤接受护肤品的能力比较强，保养品能够快速的渗透入肌肤，这样的皮肤是吸收能力很强的，任何护肤品都不会有太大的阻碍。

任何护肤品的使用都需要建立一个过程，需要让皮肤建立耐受的过程，才能让皮肤吸收其中的营养物质，护肤品想要发挥功效就要让皮肤建立耐受。护肤品的用量使用的过少，皮肤无法吸收其中的营养物质，就达不到应有的护肤效果，护肤品使用的过多皮肤无法完全吸收，也会导致护肤品糊在皮肤表面产生油腻感。

使用了护肤品之后皮肤如果感觉油腻，可以在护肤品里面加入一定的爽肤水来稀释，太过于油腻的护肤品很难被皮肤吸收，皮肤健康的一个前提就是水油平衡，过于油腻的护肤品会打破这种平衡，所以应当根据自己的肤质来选择护肤品的使用量和使用频率。

涂抹护肤品的时候大多数的化妆水都需要一元硬币大小，精华液和乳液也需要黄豆大小，每天的使用量可以根据自己的肤质和当前的肌肤状态来调整，护肤品的使用量足够皮肤才能起到良好的保养作用。

爽肤水有什么用

清洁皮肤并平衡皮肤的pH值。 帮助修复角质层，更好地被皮肤吸收。 早上洁面后使用，下午 1 点左右再次使用。用化妆棉在干净的一面轻轻拍打全脸约30-60秒。 眼部和唇部保湿使用低刺激性、低过敏性的爽肤水。 爽肤水质地轻薄，容易渗透，不怕堵塞眼周毛孔。 一个伟大的产品，为皮肤提供水合作用。 急救面膜，将爽肤水倒在压缩面膜上并涂抹 10-15 分钟。 及时收缩毛孔，将控油爽肤水倒在化妆棉上，涂抹于T区约10分钟。 碳粉不等于柔顺剂。 调色剂不应该倒在手上，然后拍在脸上。

如何确定足够的爽肤水

1干性皮肤适合保湿爽肤水

干性皮肤适合使用保湿爽肤水。这是因为保湿是干性皮肤最大的需求，所以可以使用保湿爽肤水。 轻拍通过皮肤吸收是使用爽肤水的基本方法。

2油性皮肤适合清爽爽肤水

油性皮肤清洁和保持水油平衡是关键。 因此，可以选择含酒精的爽肤水，用化妆棉清洁肌肤两次，可以有效减少脸上多余油脂，保持面部水油平衡。

3敏感肌肤适合温和爽肤水

敏感性皮肤适合温和的爽肤水，因为敏感性皮肤的皮肤比较薄，对爽肤水的修复和抗敏性的要求更高。 因此，不能使用任何含有刺激性成分的爽肤水，可以使用无添加剂的纯天然品牌爽肤水，轻敲即可使用。

多久使用一次爽肤水

爽肤水可以每天早上、中午和晚上使用。 洗完脸后，用爽肤水快速补充水分。 专家推荐油性皮肤使用爽肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用爽肤水，混合性皮肤T区使用爽肤水，敏感皮肤使用敏感水和修护水。

如何使用爽肤水

1 如果你使用爽肤水作为清洁皮肤的最后一道工序，它可以去除残留的痕迹。 然后用化妆棉从下往上擦拭，在鼻子、额头、下巴上“按”几下，再用双手“扇”脸。 化妆棉是吸收碳粉但不会拧干水滴的最佳条件。 如果化妆棉太干，棉绒留在脸上也是一件麻烦事。

2如果因为喜欢脸上凉凉的感觉而使用爽肤水，可以将爽肤水倒在手心，然后用手“拍”一下，然后在脸上“弹”几下 你的手指，它可以帮助渗透并使皮肤更光滑。 表皮细胞更有弹性。

3还有一些爽肤水有去除老化角质的作用，所以一定要用棉球或化妆棉蘸上爽肤水擦拭干净后再使用。 同时，尽量不要反复擦拭同一部位，以免过度去角质。

两次，可以多用但是也是有限度的。

1、每次洗脸后用

使用爽肤水时要注意，爽肤水不是用的多皮肤就会好，爽肤水中虽然含有的补水保湿养分，但是皮肤的接受能力也有上限，过度的使用会导致吸收剩下的养分堵塞到毛孔，久而久之就会造成皮肤问题。每次洗完脸后，脸上的皮肤比较干燥，这时候用上比较合适。

2、早上用一次最好

早上起来是一定要洗脸的，脸部皮肤毛孔中一夜代谢出的油脂污垢清洗完之后，最好的护肤方法就是补充水分了，这样能让肌肤不会过于刺激，而且还能让肌肤水油平衡，一整天下来皮肤都不会很出油。

3、晚上睡前用一次

很多人晚上睡觉前都会把脸部清洗赶紧，接着直接涂上乳液。其实这样的护肤效果远不如，洗脸后拍上爽肤水，再涂上乳液，这样既能给肌肤起到补水的效果，还能把水分牢牢的锁在肌肤中，让肌肤变得白皙光滑。

扩展资料：

爽肤水的用量及作用特点：

爽肤水在用量上市最应该大方的护肤品，因为它能帮助再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。

如果每次只倒很少的一点化妆水，那么拍到最后，就会只有干干的化妆棉在皮肤上摩擦，容易造成皮肤受损，久而久之，皮肤也会因此变得粗糙。总之，爽肤水就要大方地用，要坚持宁多勿少的准则！

爽肤水应用于肌肤清洁后的工序，具有以下几个作用：

1、收敛，将清洁后张开的毛孔及时收缩。

2、深层清洁，通过爽肤水可以进一步清除毛孔中的污垢。

3、补水，爽肤水则能够补充所失的一定水分，防止脱皮。

4、舒缓，缓和成分就是能够降低皮脂腺的刺激，防止油脂的恶性循环分泌。

5、软化角质，促进老废角质的代谢，让毛孔通畅，便于营养吸收。

使用方法：

1、如果把爽肤水为洁肤的最后一个程序，能清除残留的印迹。那么应该用棉花片由下往上擦拭，并在鼻头、额头、下巴处“按”几下，再用双手朝脸上“扇风”。棉花片以吸饱爽肤水但拧不出水滴为最佳状态。棉花片太干的话，棉絮留在脸上也是件麻烦事。

2、如果个人用爽肤水是因为喜欢脸上凉凉的感觉，那么可以将爽肤水倒在掌心上，然后用手“拍”，之后用手指在脸上“弹”几圈钢琴，能帮助渗透，令表皮细胞更具弹性。

3、还有一些爽肤水是具有去除老化角质层功效的，那么一定要用棉球或者棉片蘸取爽肤水后擦拭使用，同时尽量不要在同一个部位反复擦拭，以免过度去除角质。

人民网-爽肤水的正确使用方法 爽肤水的六大使用误区

-爽肤水

　　你知道爽肤水的正确用量是多少吗爽肤水是皮肤的第一个 护理 步骤，人人都要做的，那么爱美的你知道爽肤水的正确用量吗下面是我为大家整理的爽肤水的正确用量相关资料，供大家参考!

　　爽肤水的正确用量

　爽肤水的使用原则：宁多勿少

　爽肤水的正确用量：如果是压嘴包装，至少要按压三下，每次使用都要保证一张 化妆 棉的2/3是湿润的。

　其实爽肤水在使用方面应该是最大方的，至少要保证拍满全脸，哪怕倒多了也没关系，因为它是最直接缓解肌肤干燥、为肌肤 补水 的产品。如果爽肤水用量不足，就会容易造成肌肤干燥。

爽肤水的作用

　1、可以平衡皮肤的酸碱度平衡，调节ph值。

　2、具有二次清洁的作用。

　3、有利于后续产品的吸收。

不同肤质使用爽肤水的效果

　干性肤质：选择滋润型爽肤水拍打或是敷水膜

　补水和 保湿 是干性肤质最大的诉求，因此干性皮肤可以选择滋润型的精华水。而通过拍打的方式是让皮肤吸收最基础的 使用方法 ，另外，选择做水膜的方式保湿，效果也很好。

　油性肤质：选择清爽爽肤水二次清洁

　对于油性皮肤来说，清洁和维持水油平衡是重点。因此，油性皮肤可以选择带有一点酒精成分的爽肤水，通过用棉片(化妆棉)对皮肤进行二次清洁，维持水油平衡。

　敏感性肤质：选择温和爽肤水轻拍促吸收

　敏感性肤质的角质层一般比较薄，因此对爽肤水修护抗敏的要求较高。建议可以选择无添加的天然品牌，并用拍打的方式促进肌肤吸收。

根据肤质进行补水

　1、干性肤质

　这种肤质的皮肤，在晒后容易水分流失严重，故锁住水分是 护肤 中的重点。建议选用含有 植物 天然的滋润及保湿成分的保湿润液较为合适。

　2、油性肌肤

　脸上多油，皮肤粗糙、 毛孔粗 大为油性肌肤的特点。针对这种情况，建议使用不含油脂的保湿啫喱。

　3、混合性皮肤

　面部的T字区有油光，两颊及脸部外缘较干燥建议早晚清洁面部后用清爽的保湿 乳液 。另外，T字区出油，先用吸油纸将油分吸走，再给干燥的两颊及脸部外缘涂上保湿啫喱，最后再用清爽的保湿霜稳定水油平衡的状态。

　4、敏感性皮肤

　缺水症状为皮肤薄、缺乏弹性，很容易破裂形成小红丝。这种皮肤最好使用补水修复的补水产品。皮肤若出现脱皮 瘙痒 的情况，则被视为严重脱水或过敏，需要补充体内 营养 ，以冰晶镇定为主。

1 怎样使用护肤品

2 化妆水的正确用法

3 护肤品的正确使用步骤

4 如何正确使用护肤品

5 护肤品营养过剩怎么办

护肤品用量指南

护肤品用量指南，随着现代人们的经济水平越来越高，生活条件也越来越好，越来越多的人重视起了护肤，那么大家知道我们每日护肤品用量是多少最好吗，下面我就来告诉你护肤品用量指南吧！

护肤品用量是多少1

爽肤水正确用量

爽肤水在用量上市最应该大方的护肤品，因为它能帮助再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。如果每次只倒很少的一点化妆水，那么拍到最后，就会只有干干的化妆棉在皮肤上摩擦，容易造成皮肤受损，久而久之，皮肤也会因此变得粗糙。总之，爽肤水就要大方地用，要坚持宁多勿少的准则！

爽肤水正确用量：压嘴包装的产品至少要按压三下，每次至少要保证一张化妆棉的2/3都是湿润的。

非片状面膜的正确用量

处于护肤菜鸟级的MM最经常犯的一个错误，就在于面膜敷用的用量。很多人为了节省面膜，在皮肤上只是涂上薄薄的一层，连皮肤本身的颜色都盖不住。其实，这样敷面膜，根本无法发挥面膜的效用，浪费了钱还没有效果，还不如不敷了。

非片状面膜的正确用量：厚度很重要，至少要保证能够完全覆盖全脸的皮肤。而清洁型的面膜，因为它要清洁毛孔里的污垢，去除角质，所以对其厚度的要求就会更高一点。

卸妆油的正确用量

卸妆油的功效来自于乳化作用，如果用量很少，就不能充分乳化。另外，卸妆时要进行摩擦，用量太少的话会造成肌肤被拉扯，长期如此就会导致皱纹的出现。所以，在使用卸妆油的时候绝对不能抠门，要大方地用。至少在摩擦的时候是感觉手指在肌肤上是很平滑地移动的，而没有拉扯干涩感。

卸妆油的正确用量：淡妆用量是一个樱桃的大小，大概直径2cm的圆，如果是浓妆可增加一倍的用量。

防晒霜的正确用量

涂抹防晒产品最忌讳的就是偷工减料，有人抱怨每天都在用防晒，但还是会晒黑。归咎于防晒霜的品质不好，恐怖有点让产品吃哑巴亏了。

要做到“无懈可击”的全方位防晒，防晒霜就要大胆挥霍地用！有人可能会反驳说防晒用的少不是因为节省，而是防晒霜太油腻。如果想要保持防晒效果，大可以选择清爽型的防晒乳液。

防晒霜的正确用量：至少要有一元硬币大小，一瓶30ml的防晒，在夏天应该一个多月用完。

洁面乳的正确用量

清洁是护肤过程中重要的第一步，但产品的清洁力并不取决于产品用量的多少。洗面奶用多了反而会冲不净，就会造成残留而导致其他肌肤问题。现在有很多洁面产品都是浓缩型的，只需一点点，稍加点水就能揉出丰富的泡沫，已经足够清洁油脂和灰尘了。

洁面乳的正确用量：膏状类的约为小拇指第一指节的一半那么多，乳液状的则像一元钱硬币的2/3那么多。

精华液的正确用量

有人觉得多用点精华液，皮肤一定会变好，但要注意的是精华液的浓度很高，用量都有一定的标准，如果超过说明书指示的用量，可能反而会造成肌肤进一步的负担和损伤。

不管你是不是很有钱，或者肌肤状况很差，建议都不要把精华当水用。精华液不是拿来“挥霍”的，即时全脸涂抹了厚厚的精华也不会效果。想要维护好皮肤的状态，出了使用适量的适合自己的精华液外，坚持也是很重要的。

精华液的正确用量：要根据说明书指定的用量来使用。一般来说，一次使用量约为一毛钱硬币的1/2。

护肤品用量是多少2

●眼霜：该小气时要小气

动辄听到好莱坞女明星用昂贵面霜擦身体之类的故事，于是很多人为了自己的皮肤，也豁出去“挥霍”了。但是，别以为护肤品用得越多就越好，就算你有的是钱，很多护肤品的用量也有限制。用得太多，反而会欲速不达。白白浪费银子不说，皮肤出了问题就更不值得了。

在发现眼下出现第一道细纹时，每个人都会花容失色。此时，很多人会厚厚地涂上眼霜，试图让细纹消失。其实，亡羊补牢一点也没用。眼周肌肤很薄，几乎没有毛孔，眼霜使用过多会造成眼周皮肤的负担，造成脂肪粒出现。脂肪粒消除起来很难，岂不是花钱找罪受？有些眼霜被推荐可以当作眼膜使用，这类眼霜多是口者喱状的，质地较油腻的眼霜则不适合这样用。

眼霜的正确用量：一只眼睛使用的眼霜应为一粒米大小。注意，不是小米也不是玉米，而是大米。

精华

●精华：精华起效 不靠挥霍靠坚持

动辄几千块钱的精华，应该不是人人都会挥霍，但经常有人觉得，多用几层精华，皮肤一定会好。不管你是不是很有钱，或者肌肤状况很差，建议都不要把精华当水用。因为精华液的浓度很高，用量都有一定的标准，如果超过说明书指示的用量，可能反而会造成肌肤进一步的负担和损伤。全脸涂抹厚厚的精华其实没有效果。想要维护好皮肤的状态，就是要持续、固定地使用适合的精华。

精华素的正确用量：要根据说明书指定的用量来使用。一般来说，一次使用量约为一毛钱硬币的1/2。

洁面品

●洁面品：不是越多就越干净

油性肌肤的人最容易消耗的产品恐怕就是洁面了！因为经常会觉得皮肤油乎乎的，所以会怕脸上的油洗不掉，洗面奶忍不住挤了又挤。时间长了，皮肤不但没有变好，反而出现了很多问题，为什么呢？

这个道理就像洗衣服时放洗衣粉一样，如果洗衣粉放太多，不但洗不干净，还会在衣服上留下白色痕迹。清洁力并不取决于清洁产品的多少。洗面奶用多了反而会冲不净，就会造成残留而导致肌肤问题。现在有很多洁面产品都是浓缩型的，只需一点点，沾水就能揉出很多泡沫，足够清洁油脂和灰尘了。

洁面品的正确用量：如果是膏状的洁面产品，每次挤出约为小拇指第一指节的一半那么多就足够；如果是乳液状的，像一元钱硬币的2/3那么多即可。

爽肤水

●爽肤水：需大方时要大方

老妈那一辈的人，最看不惯挥霍的作派，最常说的就是：“那么贵的东西，还不省着点用？”其实很多人在护肤时都有老妈辈的想法：四位数的面膜，得多敷几次；名牌面霜，用一点效果应该就很好了吧。须知，有时在护肤时小气抠门，根本不会省钱，因为护肤品的效果发挥不出来，对皮肤改善很有限。此时节省，反而是一种浪费。

爽肤水是用量上最应该大方的护肤品，因为它是最直接缓解肌肤干燥、为肌肤补水的产品。爽肤水的包装一般都很大，明摆着就是多多益善嘛，可别小气。爽肤水的用量至少要保证拍满全脸，如果爽肤水用量不足，就会造成肌肤干燥。此外，如果每次只倒很少的一点化妆水，那么拍到最后，就会只有干干的化妆棉在皮肤上摩擦，会造成皮肤受损，久而久之，皮肤就会因此变得粗糙。无论是美容专家还是美容高手，都建议爽肤水可以多多的用，哪怕倒多了也没关系。你可以把湿润的棉片敷在干燥的面颊上，也可以用它继续照顾脖子和手背。总之，宁可多，不要少，就是用爽肤水的准则。

爽肤水正确用量：如果是压嘴包装，那么至少要按压三下。每次至少要保证一张化妆棉的2/3都是湿润的。

卸妆油

●卸妆油：充分乳化就要量足

有很多人在使用卸妆油的时候会犯了小气的毛病，原因倒不是因为卸妆油很昂贵，而是因为卸妆油感觉比较油腻，似乎用一点就足够了。卸妆油的功效来自于乳化作用，如果用量很少，就不能充分乳化。而且，卸妆时要摩擦，用量少就会造成皮肤被拉扯，久而久之，皱纹就会跑出来。使用卸妆油可以按照彩妆的浓淡来定，但有一个基本的准则，就是在摩擦的时候，要能够感到手指在皮肤上的移动很平滑，而不会觉得涩涩的。

卸妆油正确用量：如果是按压式包装，一次的用量应为按压2~3次为宜。如果不是，则要使用一元硬币大小。

面膜

●面膜：厚度不够不如不敷

护肤“菜鸟”级的人最经常犯的一个错误，就在于面膜敷用的用量。很多人为了节省面膜，在皮肤上薄薄地敷一层，连皮肤本身的颜色都盖不住。其实，这样敷面膜，不如不敷，因为根本无法发挥面膜的效用。非片状的面膜在敷用的时候，厚度很重要，至少要保证能够完全覆盖全脸的皮肤。而且清洁型面膜，因为它要清洁毛孔里的污垢，去除角质，所以厚度的要求就会更高一点。小气鬼们，如果不想浪费你的面膜，还是每次敷厚一点吧。

面膜正确用量：由于面膜的用量会根据不同的产品和每个人的肤质、脸型都不同，所以没有普遍参考的用量，要在使用前仔细阅读说明书并充分咨询专柜导购。

防晒霜

●防晒霜：2毫克/平方厘米

有些人曾抱怨：我每天都用防晒，为什么还会晒黑？归咎于防晒霜品质不好，恐怕有点不公平，因为防晒的用量很关键。先检视一下自己是不是太小气吧。研究表明，要想达到防晒效果，每平方厘米的面部皮肤，至少要擦2毫克的防晒霜。你可以做一个小试验：用尺子量出自己面部的长度和宽度，算出大概的面积，再除以2毫克，就能算出你需要多少防晒霜。有人可能会反驳：防晒用的少不是因为节省，而是防晒霜太油腻。如果想要保持防晒效果，大可以选择清爽型的防晒乳液。

防晒霜的正确用量：要多于面霜，至少有一元硬币大小。一瓶30毫升的防晒，在夏天应该一个多月用完。

塑身霜

●塑身霜：舍得才能减尺寸

想瘦身的懒人们常会抱怨瘦身霜无用，因为倾注了太多期待，最后腰围连一寸也没少。采访一下使用瘦身霜成功减掉尺寸的美女，最大的原因就是：舍得！瘦身霜这种产品很特殊，它不仅仅要滋润皮肤表面，更要充分渗入皮肤，然后打散脂肪，同时还要在肌肤表面起到聚合、提拉的紧致作用，因此用量一定要多。如果用量少的话，不但无法溶解脂肪，就连提拉的作用也很难做到。所以，减肥的懒人们，别再小气了！

塑身霜的正确用量：根据每个人需要减肥部位的不同、体质不同，用量也有所不同，没有统一标准。有一个简单考量的标准：一个月至少要用掉一瓶，才能有效。

护肤品正确使用量

　护肤品正确使用量，脸是一个人的门面，脸也是需要我们经常保养的，面膜可以帮助我们补水保湿，对于肌肤的护理是不可忽视的，掌握护肤品正确使用量，美美地出门吧。希望对你有用！！

护肤品正确使用量1

　 1、洁面品

　一般的洗面奶和洗面乳液都只需要挤出你一元硬币的三分之二面积即可。洁面品虽然是清洁脸部肌肤用的，但是如果洗脸的时候用得太多反而会不容易洗干净，因为残留的物质和泡沫太多，简单的冲洗很难带走它们，从而导致肌肤问题。并且现在市面上的很多洁面产品都属于浓缩型，只要用一点点，就能够达到很好的清洁作用。

　 2、精华液

　一般来说，其产品说明书上都有使用量的标准，大多少都约为一毛钱硬币的1/2。精华液比起一般护肤产品，拥有更高的浓度，使用的时候一定要参照说明书上的用量，如果超过了标准，有可能会对肌肤造成一定的负担和伤害。

　 3、眼霜

　眼霜的使用量只要有一粒米的大小就足够了，再多也无益。眼霜主要使用在眼部周围，而这部分的肌肤都是很薄的，如果使用过多的眼霜可能会对皮肤造成负担，还会导致脂肪粒的产生。

　 4、爽肤水

　使用爽肤水的时候，要保证一张脸都能够覆盖到，如果是用化妆棉的话，应该要保证化妆棉的三分之二都是湿润的。爽肤水是用来为肌肤补水，缓解肌肤干燥问题的护肤品，因此，对于它的用量，要求要多点，至少是要让脸部肌肤全部湿润。

　 5、面膜

　糊状面膜要保证能够完全覆盖整张脸，而且不能只是薄薄的一层，厚度很重要，至少要看不到皮肤颜色为止。尤其是清洁型面膜，因为它要清洁毛孔里的污垢和去除角质，所以对于它的厚度要求就会更高一点。

护肤品正确使用量2

　 眼霜：该小气时要小气

　在发现眼下出现第一道细纹时，每个人都会花容失色。此时，很多人会厚厚地涂上眼霜，试图让细纹消失。其实，亡羊补牢一点也没用。眼周肌肤很薄，几乎没有毛孔，眼霜使用过多会造成眼周皮肤的负担，造成脂肪粒出现。脂肪粒消除起来很难，岂不是花钱找罪受？有些眼霜被推荐可以当作眼膜使用，这类眼霜多是啫喱状的，质地较油腻的眼霜则不适合这样用。

　眼霜的正确用量：一只眼睛使用的眼霜应为一粒米大小。注意，不是小米也不是玉米，而是大米。

　 精华：精华起效 不靠挥霍靠坚持

　动辄几千块钱的精华，应该不是人人都会挥霍，但经常有人觉得，多用几层精华，皮肤一定会好。不管你是不是很有钱，或者肌肤状况很差，建议都不要把精华当水用。因为精华液的浓度很高，用量都有一定的标准，如果超过说明书指示的用量，可能反而会造成肌肤进一步的负担和损伤。全脸涂抹厚厚的精华其实没有效果。想要维护好皮肤的状态，就是要持续、固定地使用适合的精华。

　精华素的正确用量：要根据说明书指定的用量来使用。一般来说，一次使用量约为一毛钱硬币的1/2。

　 洁面品：不是越多就越干净

　油性肌肤的人最容易消耗的产品恐怕就是洁面了，因为经常会觉得皮肤油乎乎的，所以会怕脸上的油洗不掉，洗面奶忍不住挤了又挤。时间长了，皮肤不但没有变好，反而出现了很多问题，为什么呢？

　这个道理就像洗衣服时放洗衣粉一样，如果洗衣粉放太多，不但洗不干净，还会在衣服上留下白色痕迹。清洁力并不取决于清洁产品的多少。洗面奶用多了反而会冲不净，就会造成残留而导致肌肤问题。现在有很多洁面产品都是浓缩型的，只需一点点，沾水就能揉出很多泡沫，足够清洁油脂和灰尘了。

　洁面品的正确用量：如果是膏状的洁面产品，每次挤出约为小拇指第一指节的一半那么多就足够；如果是乳液状的，像一元钱硬币的2/3那么多即可。

　 爽肤水：需大方时要大方

　爽肤水是用量上最应该大方的护肤品，因为它是最直接缓解肌肤干燥、为肌肤补水的产品。爽肤水的包装一般都很大，明摆着就是多多益善嘛，可别小气。爽肤水的用量至少要保证拍满全脸，如果爽肤水用量不足，就会造成肌肤干燥。此外，如果每次只倒很少的一点化妆水，那么拍到最后，就会只有干干的化妆棉在皮肤上摩擦，会造成皮肤受损，久而久之，皮肤就会因此变得粗糙。无论是美容专家还是美容高手，都建议爽肤水可以多多的用，哪怕倒多了也没关系。你可以把湿润的棉片敷在干燥的面颊上，也可以用它继续照顾脖子和手背。总之，宁可多，不要少，就是用爽肤水的`准则。

　爽肤水正确用量：如果是压嘴包装，那么至少要按压三下。每次至少要保证一张化妆棉的2/3都是湿润的。

　 卸妆油：充分乳化就要量足

　有很多人在使用卸妆油的时候会犯了小气的毛病，原因倒不是因为卸妆油很昂贵，而是因为卸妆油感觉比较油腻，似乎用一点就足够了。卸妆油的功效来自于乳化作用，如果用量很少，就不能充分乳化。而且，卸妆时要摩擦，用量少就会造成皮肤被拉扯，久而久之，皱纹就会跑出来。使用卸妆油可以按照彩妆的浓淡来定，但有一个基本的准则，就是在摩擦的时候，要能够感到手指在皮肤上的移动很平滑，而不会觉得涩涩的。

　卸妆油正确用量：如果是按压式包装，一次的用量应为按压2-3次为宜。如果不是，则要使用一元硬币大小。

　 面膜：厚度不够不如不敷

　护肤“菜鸟”级的人最经常犯的一个错误，就在于面膜敷用的用量。很多人为了节省面膜，在皮肤上薄薄地敷一层，连皮肤本身的颜色都盖不住。其实，这样敷面膜，不如不敷，因为根本无法发挥面膜的效用。非片状的面膜在敷用的时候，厚度很重要，至少要保证能够完全覆盖全脸的皮肤。而且清洁型面膜，因为它要清洁毛孔里的污垢，去除角质，所以厚度的要求就会更高一点。如果不想浪费你的面膜，还是每次敷厚一点吧。

　面膜正确用量：由于面膜的用量会根据不同的产品和每个人的肤质、脸型都不同，所以没有普遍参考的用量，要在使用前仔细阅读说明书并充分咨询专柜导购。

　 防晒霜：2毫克/平方厘米

　有些人曾抱怨：我每天都用防晒，为什么还会晒黑？归咎于防晒霜品质不好，恐怕有点不公平，因为防晒的用量很关键。先检视一下自己是不是太小气吧。研究表明，要想达到防晒效果，每平方厘米的面部皮肤，至少要擦2毫克的防晒霜。你可以做一个小试验：用尺子量出自己面部的长度和宽度，算出大概的面积，再除以2毫克，就能算出你需要多少防晒霜。有人可能会反驳：防晒用得少不是因为节省，而是防晒霜太油腻。如果想要保持防晒效果，大可以选择清爽型的防晒乳液。

　防晒霜的正确用量：要多于面霜，至少有一元硬币大小。一瓶30毫升的防晒霜，在夏天应该一个多月用完。