脸皮薄缺水用什么爽肤水不油腻的

脸皮薄也就是所谓的角质层薄的敏感肌，选用爽肤水的话最好用比较温和而无刺激的补水型的，保湿补水的爽肤水一般都不会油腻，主要是以滋润保湿为主的。

角质层薄的补水方法：

1、摄入充足的水分和养分

每天要保持八杯水的量，从内调理身体，让皮肤由内到外水嫩，此外，还要多食用蔬菜瓜果，能够补充人体所需的蛋白质、脂肪、糖类，如西兰花、胡萝卜、牛奶、大豆、西红柿、蜜蜂、山芋等补水食物，对面部皮肤的美容有好的作用。

2、使用润肤功效的护肤品

使用润肤功效的护肤品可以缓解干燥的肌肤，但干燥脱皮的肌肤最好不要使用泡沫型洁面乳，因为干性皮肤的人，皮肤本身就或多或少缺油缺水，在平时用的化妆品种可以混入少量的橄榄油，可以润肤。

3、皮肤的保湿滋润

皮肤容易干燥脱皮，要加强补水保湿工作，尤其是干性肌肤，可以借助一些保湿功能好的精华素涂在面部，然后再涂一些保湿的面霜，达到更好的保湿效果。

4、水油搭配保湿更有效

水油搭配保湿的效果会更好，面部清洁结束后，要马上使用保湿化妆水，然后再使用含有油分的滋润霜，这种油包水的护肤方式可以避免肌肤中水分流失，可以长时间将水分锁在肌肤里。

角质薄的皮肤，也是一种敏感性肌肤的体现，大部分都是皮肤比较脆弱，容易产生红血丝，也容易过敏。有时候太阳微微一晒，就让人感觉到有点刺痛，让很多小伙伴都烦恼不已。

角质层是我们皮肤最外面的一层，是我们肌肤隔绝外部的天然屏障，具有一定的锁水功能，也是能够反映我们肌肤状况的一层。

很多人的皮肤薄天生的，这种皮肤当外界有一点刺激时，就会容易产生敏感脆弱的状态，也有一些人皮肤本身是健康的，护肤不当造成皮肤角质层越来越薄，或是使用过多的功能性化妆品，比如美白，祛斑之类的护肤品用的太多，也容易造成皮肤角质层变薄，继而出现皮肤脆弱的现象，这个时候我们想要改善皮肤的状况，就要注意选择适合它的护肤品以及化妆品。

一、旁氏米粹洁面乳 

角质层薄的人在选用护肤品时一定要选择比较温和一点的护肤品，这样才不会刺激到皮肤。这一款洁面乳比较温和，里面含有氨基酸的成分，对于一些角质层薄的肌肤还是挺适用的，能够有效清洁皮肤，又不会产生刺激感。

二、无印良品化妆水 

这款化妆水里面有着天然的保湿成分和滋润成分，性质比较温和，可以舒缓敏感皮肤干燥缺水的状态，还添加了抗氧化的成分来有效的抵抗衰老，而且温和没有刺激，很适合皮肤角质层比较薄的女生的。

三、协和硅E乳 

这一款乳液用起来非常滋润又很温和，不会刺激到皮肤，对于角质层比较薄的皮肤相当友好，它还能够有效的舒缓这类肌肤产生的肌肤问题，比如缺水干痒脆弱症状，让角质层得到修复，改善肌肤缺水敏感的状况。

皮肤角质比较薄的患者可使用一些补水效果比较强的护肤产品，比如芦荟凝胶，能让皮肤达到滋润状态，从而改善皮肤角质增厚引起的瘙痒，中途也可以用一些比较温和不刺激的洁面乳清洗皮肤。出门时建议涂一些日晒霜，能防止皮肤被紫外线刺激，也可锁住皮肤水分。

皮肤护理方法：

1、在饮食方面，养成良好的饮食习惯，少吃辛辣、油腻、刺激性等不健康的食物，适当地多吃含有蛋白质丰富的食物，以及多摄入新鲜的瓜果蔬菜。

2、生活起居方面，要注意皮肤清洁，尤其是脸部皮肤需要经常的清洗，不然灰尘、细菌、角质就会堵塞毛孔，从而出现痤疮、黑头等皮肤问题。并且需要注意的是，平时应用温水清洁面部以及身体的部位，而不能用过多的热水，热水可以引起皮肤内水分大量蒸发，引起皮肤干燥，导致皮肤表面出现细小的破损，容易引起细菌的感染。

3、注意防晒，紫外线可以引起皮肤色斑、毛细血管扩张及皮肤光老化。

角质层是属于皮肤表面的保护罩，若是角质层薄了，皮肤就会出现各种问题，很多人都不知道怎么判断自己的角质层是否属于过薄。角质层过薄，我们的皮肤表面往往会出现很多的大片大片的红血丝，这是为什么呢我们的皮肤表面有着非常丰富而密集的毛细血管，角质层如果太薄，很多的毛细血管会分散在过于表层的皮肤上，加之这样的情况会令毛细血管壁不正常扩张，由此引发红血丝问题，经常出现在两侧的脸颊上。

       角质层厚的人往往担心皮肤暗沉厚重，但是角质层太薄了同样也令人头疼，早衰就是其中最大的皮肤危害之一。角质层太薄的人往往会出现皮肤细纹皱纹增多的问题，试想同一个年龄段的人，别人的皮肤细嫩水滑，而你的肌肤却一笑一动就出现细细的皱纹，这样的对比实在是恐怖，同时也说明，你的角质层确实出现了问题!

      一般角质层薄的人皮肤比较容易过敏，平时可以多补充一些水分，再用一些抗过敏、修复受损细胞的护肤品，尽量用一些含化学成分少的护肤品，如一些医用护肤品。医用护肤品能起到保护皮肤的作用，每天洗脸的时候尽量不要用力去揉搓脸部，不要使用去角质洗面奶等



一、洁面乳。对于角质层薄的肌肤患者而言，在选择护肤品洁面产品时，可选比较温和没有刺激性的洁面乳另外，洁面时用温水洗脸，避免使用肥皂和香皂洗脸等含碱性物质的洁面乳洗脸，以免再次损伤角质层。角质层薄用什么护肤品都不宜使用磨砂膏、去死皮膏等。这是因为皮肤的角质层薄本身就比较薄，如果再次损伤的话角质层是很难修复的。因而保养的首要原则就是维护角质层不在受任何刺激。

二、爽肤水。清洁面部后涂上爽肤水能使面部有清爽及光滑的感觉，而一般的爽肤水内都含有酒精，酒精除了会使角质层受损面部发红外，还会令皮肤很紧绷所以角质层薄的患者在选择角质层薄用什么护肤品时应选择性质温和又不含有酒精，香料的爽肤水。涂时应用手指指腹轻弹，不宜用力拍打。

三、日霜。角质层薄的患者在选择护肤品时不宜选用带刺激性而浓度高的修复霜由于秋冬阳光不如夏季强烈,日霜中便不需要使用油光控制的成分,但应以能着重锁紧肌肤水分的活性粒子成分为主

四、隔离乳。角质层薄的患者在受到外界刺激时面部会比较发红发烫，因此外出或者上彩妆之前，涂上一层隔离乳就显得尤为重要。角质层薄用什么护肤品时一定选择比较熟悉的隔离乳。能有保湿，补水，隔离灰尘、辐射的作用。

五、面膜。角质层薄的皮肤常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，都会比一般人感觉到皮肤缺水、干燥，因而角质层薄用什么护肤品保湿是非常重要的。可以适当的使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，也可以定期做保湿面膜。角质层薄不要选择有化学成分的面膜，主要的作用是保湿就可以。