第一章 中药化妆品的基本知识
第一节 中药化妆品的含义与历史2
一、中药化妆品的含义2
二、中药化妆品的发展史2
第二节 中药化妆品的分类4
第三节 中药化妆品的作用与特点6
一、中药化妆品的作用6
二、中药化妆品的特点7
第四节 中药化妆品的品质要求7
第二章 皮肤、毛发和牙齿的结构和生理功能
第一节 皮肤的结构与生理功能12
一、皮肤的结构12
二、皮肤的生理特点15
三、皮肤的生理功能18
四、皮肤的分类21
第二节 毛发的结构与生理功能23
一、毛发的种类与结构23
二、毛发的成分与性能24
三、毛发的生理与功能25
第三节 牙齿的结构与生理功能26
一、牙体26
二、牙周组织28
第三章 中药化妆品的原料
第一节 中药原料30
一、按作用分类30
二、按所含化学成分分类31
第二节 基质原料33
一、油脂和蜡类33
二、粉末原料39
三、溶剂原料40
第三节 辅助原料41
一、表面活性剂41
二、保湿剂45
三、胶黏剂46
四、赋香剂47
五、防腐剂49
六、抗氧剂50
七、色素51
八、螯合剂51
第四章 中药化妆品的制作技术
第一节 中药化妆品的生产设备54
一、中药化妆品生产常用设备54
二、不同类型中药化妆品生产设备的选择64
第二节 中药提取物的制作技术65
一、中药提取物的制作目的65
二、浸出原理66
三、浸出溶剂69
四、浸出方法70
五、浸出液的纯化技术72
六、蒸发与干燥74
第三节 中药化妆品的制作工艺74
一、乳膏类化妆品的制作工艺75
二、液洗类化妆品的制作工艺77
三、水剂类化妆品的制作工艺78
四、面膜的制作工艺79
五、固体类化妆品的制作工艺79
六、气雾剂类化妆品的制作工艺81
七、牙膏的制作工艺81
第五章 中药化妆品的配方制作实例
1七叶一枝花84
沐浴剂84
洗手剂85
清洁洗发精85
多效花露水86
2丁香87
丁香生发液87
多效生发水88
加氟防牙病牙膏88
丁香香水89
丁香油花露水90
丁香收敛水90
营养护肤液91
维生素青春护肤液91
3人参92
人参祛皱露93
人参营养抗皱霜93
人参液体香波94
人参面膜95
浴盐95
人参生发乌发乳96
人参发乳96
4三七97
三七祛斑霜98
三七发乳98
营养洗发香波99
调理香波99
脱敏止血含漱液100
5土茯苓100
洗手剂101
清洁洗发精101
6大黄102
大黄粉刺露103
瘦身霜103
7川芎104
川芎粉刺露104
防脱发白发香波105
营养洗发香波106
护发香波106
依兰香皂107
8千里光107
千里光祛斑霜108
9小茴香108
茴香沐浴露109
茴香消炎牙膏109
多效含漱液110
10马齿苋111
祛斑面膜111
马齿苋粉刺露112
11天冬112
天冬护肤液113
天冬粉刺露113
12天花粉114
营养抗皱霜114
洗发香波115
天花粉调理香波115
天花粉护发香波116
13木瓜117
木瓜护肤浴液117
美白洗面奶118
14木香118
清爽香水119
爽身花露水119
木香润肤浴液120
15车前草120
车前草护齿牙膏121
车前草面膜121
16车前子122
车前子浴液123
车前子洗发液123
17五倍子124
五倍子沐浴露124
护肤霜125
消炎牙膏125
多效含漱液126
18升麻127
润肤霜127
升麻润肤美容液128
升麻脱敏牙膏129
19牛膝129
牛膝沐浴露130
牛膝按摩乳液130
20丹参131
生发头油132
乌发宝132
生发发乳133
丹参面膜134
21乌梅134
护肤霜135
乌梅祛斑霜135
22乌桕子136
皲裂霜137
护肤霜137
营养头油138
23玉竹138
营养雪花膏139
玉竹护肤霜139
24玉兰花140
玉兰眼影粉141
玉兰花露水141
25艾叶141
护肤霜142
艾叶沐浴液143
26甘草143
清洁乳液144
肤用乳液144
美白精华液145
甘草牙膏146
甘草护肤浴液146
檀香药皂147
27龙胆147
龙胆草防龋牙膏148
龙胆草药皂148
龙胆草消炎粉刺露149
清凉花露水149
龙胆收敛水150
28石菖蒲150
石菖蒲护肤霜151
石菖蒲护肤液151
石菖蒲护齿牙膏152
29仙鹤草152
仙鹤草洗发液153
护发香波153
消炎牙膏154
30白芷154
消炎镇痛牙膏155
白芷祛斑霜156
白芷当归祛斑霜156
多效止痒水157
31白术157
白术祛斑霜158
白术护肤霜158
32白及159
白及收敛水159
白及护肤霜160
33白芍160
护肤霜161
粉刺露161
营养祛斑霜162
34白茅根163
白茅根止血牙膏163
35白鲜皮164
护肤浴液164
36玄参164
玄参营养润肤霜165
玄参发乳166
玄参护发素166
37母菊167
儿童宝贝霜168
洋甘菊调理香波168
洋甘菊护发素169
洋甘菊抑汗粉169
38地龙170
地龙护肤霜170
地龙面膜171
39地黄171
地黄洗发香波172
地黄花露水172
40地榆173
地榆祛疹霜173
地榆粉刺露174
地榆护肤霜175
41地肤子175
婴幼儿护肤霜176
婴儿洗发香波176
润肤浴液177
防敏爽肤水178
祛疹霜178
42西洋参179
西洋参营养雪花膏179
西洋参浴液180
西洋参洗面奶181
43百合181
营养润肤奶液182
44当归182
当归祛斑霜183
当归乳液183
当归面膜184
当归人参发乳184
45肉豆蔻185
肉豆蔻护齿牙膏186
46冰片186
冰片护足膏187
冰片儿童痱子粉187
冰片洁齿牙膏188
47决明子188
决明子粉刺露189
48安息香189
粉刺露190
脚气露190
49红花191
生发发乳191
护发香波192
红花祛斑霜193
泡沫浴露193
红花按摩奶液194
50麦冬194
麦冬润肤露195
51杜仲195
杜仲护肤霜196
护发香波196
杜仲生发水197
52芦根197
防晒霜198
洁白面霜199
护发香波199
芦根乌发乳200
53芦荟200
芦荟防晒蜜201
芦荟冷霜202
平衡隔离霜202
芦荟防晒霜203
发用液体调理剂204
芦荟婴儿洗发香波205
芦荟浴液206
芦荟爽肤露206
芦荟消炎抑汗粉207
芦荟花露水207
芦荟收敛化妆水207
芦荟多效洗面奶208
芦荟面膜209
54苍耳子209
护肤霜210
祛疹霜210
55苍术211
苍术祛斑霜211
苍术护肤霜212
苍术粉刺露212
56杏仁213
杏仁晚霜213
杏仁发油214
婴儿润肤油215
婴儿润肤霜215
57连翘216
连翘浴液216
强力去屑香波217
生发发油218
连翘防龋牙膏218
58牡蛎219
牡蛎面膜219
59牡丹皮220
多效浴液220
牡丹皮粉刺露221
复方防晒水221
牡丹皮收敛水222
60何首乌222
营养洗发香波223
调理香波224
护发香波224
首乌发乳225
首乌固发液225
首乌黑发剂226
婴幼儿护发香波226
61佛手227
佛手护肤霜227
62皂角228
皂角洗发香波228
皂角护发素229
皂角发乳229
63补骨脂230
补骨脂护发剂231
64灵芝231
灵芝营养雪花膏232
抗皱护肤霜232
灵芝蜜233
灵芝抗皱面膜234
眼霜234
抗皱霜235
清爽保湿乳液236
祛斑霜Ⅰ237
祛斑霜Ⅱ238
天然美白液239
美白柔肤水240
润肤浴液240
灵芝洗面奶241
抗皱护肤液241
65玫瑰花242
美白柔肤水242
植物发油243
玫瑰香水244
玫瑰香皂244
玫瑰香精244
66枇杷叶245
祛刺露245
枇杷叶粉刺露246
67茉莉花247
茉莉油冷霜247
美容霜248
茉莉发油248
茉莉香水Ⅰ249
茉莉香水Ⅱ249
68苦参250
苦参粉刺露250
69刺五加251
营养抗皱霜251
保湿护肤霜252
青春护肤液253
刺五加营养护发露253
70虎杖254
虎杖按摩乳液254
粉刺露255
71知母255
知母发乳256
清洁洗发精256
知母沐浴液257
知母洗手液257
72侧柏叶258
透明护发素259
侧柏叶生发露259
73金盏草260
金盏草护肤霜260
美容润肤霜261
金盏花牙膏261
74金银花262
浴后护肤乳液262
粉刺露263
除臭乳液264
银花止痒露265
75泽泻265
祛皱露266
营养抗皱霜266
营养洗发香波267
76炉甘石267
柠檬除臭粉268
檀香除臭粉268
77珍珠269
珍珠润肤雪花膏269
珍珠香波270
珍珠眼影膏271
珍珠指甲油271
水解珍珠香皂272
多效祛斑粉272
珍珠青春护肤液273
珍珠面膜273
78南瓜子274
营养头油274
79荆芥275
瘦身霜275
美容润肤露276
荆芥浴液277
80枸杞子277
婴幼儿洗发香波278
婴幼儿雪花膏278
营养雪花膏279
护肤霜279
枸杞子护肤蜜280
润肤沐浴露281
生发乌发乳281
枸杞子发乳282
护发素282
81茯苓283
润肤浴液283
茯苓洗面奶284
护肤液285
82茜草285
茜草牙膏286
83栀子286
天然花露水287
栀子护肤霜287
84香附288
香附爽肤水288
祛臭剂289
85姜黄289
姜黄沐浴液290
姜黄粉刺霜290
姜黄消炎牙膏291
86绞股蓝292
绞股蓝美容露292
保湿护肤霜293
绞股蓝液体香波294
绞股蓝润肤浴液294
绞股蓝发乳295
87桂花295
桂花美容露296
含漱液296
桂花香皂297
88桂皮297
桂皮护肤液298
桂皮护肤霜298
89桃花299
桃花护肤霜299
桃花美容蜜300
90桃仁301
桃仁护肤露301
桃仁润肤霜302
91桔梗302
营养祛斑霜303
桔梗洗面奶303
92柴胡304
柴胡爽口剂304
柴胡护肤液305
93积雪草305
积雪草护肤霜306
94穿山龙306
穿山龙发乳307
清洁洗发精307
沐浴液308
洗手液308
95穿心莲309
穿心莲粉刺露309
96益母草310
益母草雪花膏310
益母草乳液311
益母草营养露312
益母草化妆水312
97海藻313
海藻美容面膜314
海藻洗发香波315
海藻护发素315
海藻浴液316
海藻浴盐317
98浮萍317
美容润肤露318
99党参318
党参面膜319
党参护肤液319
100桑叶320
桑叶护肤露320
101黄芩321
粉刺霜322
止痒祛疹花露水322
黄芩防牙病牙膏323
中草药防晒剂323
防晒膏324
黄芩祛斑露324
牙周病含漱液325
102黄芪325
黄芪滋养霜326
乌发乳326
黄芪发乳327
婴儿洗发香波328
中草药加酶牙膏328
103黄柏329
粉刺霜329
防脱发护发液330
中草药浴液330
防结石爽口剂331
104黄连331
黄连粉刺霜332
黄连护肤液332
105黄精333
护发香波333
黄精乌发乳334
106菊花334
儿童痱子水335
中药消炎牙膏335
107野菊花336
防感冒爽口剂336
野菊花消炎粉刺露337
108蛇床子337
蛇床子护肤霜338
109啤酒花338
护肤霜339
粉刺露339
啤酒花护齿牙膏340
110银杏341
银杏护肤霜341
银杏浴液342
111银杏叶342
银杏叶护肤润肤露343
112鹿茸343
鹿茸面霜344
润肤露345
113紫草345
紫草润肤雪花膏346
紫草润肤膏347
紫草护发止痒水347
紫草消炎止血牙膏348
紫草浴液349
紫草花露水349
紫草化妆水350
114紫河车350
胎盘营养蜜351
柔性香波351
胎盘婴儿调理香波352
胎盘面膜352
115葛根353
葛根膏状面膜353
116蒲公英354
蒲公英粉刺露354
117蓖麻子355
婴幼儿尿布疹霜355
按摩油356
生发液356
生发乌发乳357
发油Ⅰ358
发油Ⅱ358
发油Ⅲ359
118蜂蜜359
浴后护肤乳液360
蜂蜜发油361
蜂蜜唇膏361
蜂蜜面膜362
119蜂胶362
蜂胶护手霜363
蜂胶油质雪花膏364
清洁乳364
浴后护肤乳液365
护发素366
护肤霜366
蜂胶宝宝霜367
天然美白液368
祛痘霜Ⅰ369
祛痘霜Ⅱ369
祛痘精华液370
120蜂王浆371
蜂王浆雪花膏372
润肤美容蜜373
蜂王浆油膏373
蜂王浆营养化妆水374
蜂王浆护肤液374
蜂王浆面膜375
121鼠李375
鼠李护肤霜376
鼠李护肤液376
122槐花377
槐花雪花膏377
槐花润肤美容液378
槐花化妆水378
槐花防龋牙膏379
槐花浴盐379
123酸枣仁380
祛斑乳液380
酸枣仁花露水381
124樟脑381
粉刺露382
特效粉刺露382
125墨旱莲383
墨旱莲浴液383
墨旱莲护发剂384
126僵蚕384
僵蚕祛斑霜385
僵蚕护肤霜385
127薏苡仁386
薏苡仁护肤霜387
薏苡仁防晒霜387
防晒护肤蜜388
薏苡仁护肤液388
清洁面膜389
薏苡仁洗发精389
薏苡仁发油390
婴幼儿爽身粉391
薏苡仁爽肤浴液391
薏苡仁粉刺露391
粉刺霜392
防晒化妆水393
薏苡仁花露水393
美容防晒油393
128薄荷394
痱子粉395
儿童消炎痱子粉395
薄荷祛痱药皂396
薄荷凉爽浴液396
清爽浴液397
薄荷除臭粉397
薄荷清爽抑汗粉397
清爽香水398
薄荷驱蚊香水398
薄荷爽身花露水399
清凉古龙水399
129藿香400
藿香除臭液400
藿香护肤液401
参考文献
100115 佳莉袋泡茶-原味25克10包 29 98 78
100145 佳莉草本饮料-晚25克10包 42 126 101
101015 欣乐即溶饮品-原味3克10包 29 98 78
101115 欣乐即溶饮品-原味20克10包 149 458 367
102011 薇丽宝浓缩液325毫升 166 501 401
103011 仙妮甘露30毫升 58 173 139
150055 优力浓缩营养粉-苹果肉桂味15克10包 55 168 134
150060 优力浓缩营养粉-草本味15克10包 66 201 161
150065 优力生宝浓缩营养粉15克10包 66 201 161
155011 维体福浓缩营养餐包-可可味25克10包 76 232 186
152013 维体力仙妮餐条-鲜果味(30克30条) 159 575 460
190501 五宝粒100粒 112 338 270
191501 康快20C 100粒 112 338 270
192001 爱心100粒 112 338 270
192501 康气100粒 112 338 270
193001 液之泉100粒 114 345 276
193501 欣蕾100粒 121 365 292
190001 陈博士草本营养食品60粒软胶囊 138 414 331
191011 威力健50粒 165 496 397
191201 美力健50粒 170 512 410
194001 特沛100粒 195 586 469
194501 再怡骼100粒 184 551 441
195001 集尔思100粒 195 586 469
199005 青翠精华-迷你盒15毫升10瓶 112 338 270
199505 新力健-迷你盒15毫升10瓶 118 353 282
197501 欣纤素100粒 112 338 270
195501 维体力100粒 80 241 193
197001 力加保100粒 114 345 276
196501 维味基100粒 123 371 297
196001 纤维康100粒 55 166 133
153015 薇丽多福3克10包 30 90 72
291006 活力膏53克12盒 252 758 606
编号 货品名称 WSV 零售价 优惠价
241001 加力能120粒软胶囊 118 355 284
242001 柠檬草本营养食物片90片 65 195 156
242501 欣能草本营养食物片90片 58 172 138
330104 蔻蒂森洁肤霜120克 115 433 347
330103 蔻蒂森洁肤霜65克 70 264 211
330304 洁面沫113克 106 400 320
330303 洁面沫57克 57 217 173
330203 轻柔洁面沫68毫升 55 209 167
350104 爱莲暖肤洁面磨砂霜113克 118 444 355
350103 爱莲暖肤洁面磨砂霜57克 62 235 188
330414 蔻蒂森均衡化妆水120毫升 106 400 320
330413 蔻蒂森均衡化妆水68毫升 57 217 173
330504 蔻蒂森紧肤水120毫升 101 379 304
330503 蔻蒂森紧肤水68毫升 57 217 173
330704 蔻蒂森深层润肤乳液120毫升 115 433 347
330703 蔻蒂森深层润肤乳液68毫升 62 235 188
380603 爱莲深层润肤乳液60毫升 104 390 312
350603 爱莲超级滋养霜30克 221 826 661
350602 爱莲超级滋养霜15克 115 431 345
350204 爱莲特级滋养霜50克 270 1011 809
350203 爱莲特级滋养霜30克 183 684 547
350202 爱莲特级滋养霜15克 97 361 289
350403 爱莲活化修复霜30克 183 684 547
350402 爱莲活化修复霜15克 97 361 289
350503 爱莲抗老去皱霜30克 275 1025 820
350502 爱莲抗老去皱霜15克 136 510 408
330604 蔻蒂森活性面膜120毫升 140 532 425
330603 蔻蒂森活性面膜60毫升 75 280 224
351013 爱莲泥浆面膜70克 87 333 266
351004 爱莲晚霜50克 263 985 788
351003 爱莲晚霜30克 179 666 533
351002 爱莲晚霜15克 93 349 279
编号 货品名称 WSV 零售价 优惠价
350804 爱莲天然护肤霜 SPF30 71克 159 598 478
350802 爱莲天然护肤霜 SPF30 15克 47 183 146
370203 蔻蒂森刮胡沫60克 48 183 146
370103 蔻蒂森修胡水68毫升 48 183 146
380104 爱莲滋润美体磨砂霜120毫升 66 267 213
380103 爱莲滋润美体磨砂霜60毫升 40 164 131
380204 爱莲液态香脂240毫升 79 243 194
380203 爱莲液态香脂68毫升 27 98 79
370500 蔻蒂森洁手凝胶30毫升3支 40 166 133
360202 蔻蒂森美颜香脂100克 54 166 133
360304 蔻蒂森护肤乳液240毫升 67 265 212
380304 爱莲Forbidden护肤乳液240毫升 134 505 404
作者： gclong 2005-12-15 13:11 回复此发言
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2 仙妮蕾德产品价格
380303 爱莲Forbidden护肤乳液68毫升 40 166 133
380704 爱莲Crazze 护肤乳液240毫升 134 505 404
380703 爱莲Crazze 护肤乳液68毫升 40 166 133
370304 陈博士护肤乳液240毫升 134 505 404
370303 陈博士护肤乳液68毫升 40 166 133
360504 蔻蒂森洁发乳240毫升 61 234 187
380404 爱莲洁发乳240毫升 73 276 221
380403 爱莲洁发乳68毫升 27 108 86
360604 蔻蒂森润发乳240毫升 61 234 187
380504 爱莲润发乳240毫升 73 276 221
380503 爱莲润发乳68毫升 27 108 86
360803 蔻蒂森整发胶60毫升 32 126 101
340000 蔻蒂森青春系列礼盒 141 569 455
522041 蔻蒂森基本护肤试用组合 54 216 173
522051 蔻蒂森超级护肤试用组合 63 252 201
412401 超护粉底霜30毫升-401粉砖 105 520 416
412011 超护粉底霜试用组合-401 402 414 40 203 162
413012 蔻蒂森透明蜜粉-701亮色 114 567 454
412511 蔻蒂森两用粉饼-401粉砖 119 590 472
414012 蔻蒂森粉饼(14克)-801亮色 114 567 454
编号 货品名称 WSV 零售价 优惠价
414542 蔻蒂森盖斑膏-506绿色 77 378 302
450102 化妆镜 32 115 92
460203 彩妆镜盒 54 199 159
460202 迷你彩妆镜盒 45 166 133
460301 六支装套刷组 85 314 251
416012 蔻蒂森眼影(2克)-201夏麦 24 121 97
415032 蔻蒂森修容饼-303淡桃 30 148 119
417012 蔻蒂森眼线液(3毫升)-921炭黑 48 239 191
418022 蔻蒂森睫毛膏(102克)-991深炭 70 346 277
419012 蔻蒂森眼线笔(11克)-901黑 41 200 160
431022 蔻蒂森滋润唇膏-102火鹤 77 378 302
420012 蔻蒂森唇线笔-950葡萄红 41 200 160
421022 蔻蒂森滋润唇采(28克)-192莓红 48 239 191
435462 蔻蒂森指甲油-687银光 38 187 150
310104 欣美草本牙膏135克 47 163 130
310103 欣美草本牙膏65克 27 99 80
310204 欣美草本美齿凝胶128克 47 166 133
310203 欣美草本美齿凝胶62克 27 99 80
310402 欣美口腔清新液30毫升 29 107 86
310904 欣美蔬果洗涤剂475毫升 121 436 349
310902 欣美蔬果洗涤剂30毫升 19 57 46
310804 欣美多功能超级洗涤剂945毫升 100 357 285
310803 欣美多功能超级洗涤剂120毫升 27 84 67
311004 欣白漂白剂1360克 111 402 321
530101 多功能饮料瓶(小) 26 121 97
530111 多功能饮料瓶(大) 34 155 124
530121 运动饮料瓶660毫升 29 139 111
522011 蔻蒂森基本护肤组合 442 1668 1334
521002 维体力计划 603 1966 1573
522082 生之源计划 275 840 672
522070 长期顾客产品组合 414 1300 1300
574211 事业培训套盒 531 2522
编号 货品名称 数量 WSV 优惠价
574101 仙妮蕾德®国际机构公司概览 1本 0 10
522099 仙妮蕾德®资料组合 1 套 0 200
574081 仙妮蕾德®产品目录 1本 0 3
560303 仙妮蕾德®与众不同 10本 0 15
573049 仙妮蕾德®与众不同 1箱(640本) 1箱 0 960
573301 与众不同/2004大会精华DVD 1张 0 40
573305 10张 0 250
573012 蔻蒂森美容顾问指南活页夹连插页 单本 0 50
573016 10本 0 400
573325 蔻蒂森CD-ROM 10只 0 200
560415 产品示范手册 20本 0 25
560395 生之源®计划 20本 0 35
560345 维体力®计划 20本 0 35
560440 蔻蒂森®青春系列 10本 0 15
574045 仙妮蕾德®塑料购物袋 20个 0 55
去看看吧
有比比多味豆的700种口味http://hibaiducom/%C4%A7%B7%A8%D2%B9%E6%EB/blog/item/7de791f8018f6f5e242df2f2html
还有照片http://hibaiducom/%C4%A7%B7%A8%D2%B9%E6%EB/album/%C4%AC%C8%CF%CF%E0%B2%E1
比比多味豆的700种口味
1 Chili n红辣椒
2 Apricot n杏, 杏树
3 Baked Beans nn （加番茄酱等制的）烘豆, 豆烤
4 Cherry 樱桃
5 Blueberry n越橘的一种，蓝莓
6 Cheese n干酪,头等的人或事物 , 乳酪
7 Club Soda n汽水, 苏打水
8 Bread n面包
9 Cantaloupe n[植] 罗马甜瓜, 香瓜, 哈密瓜
10 Cappuccino n热牛奶咖啡 ，卡布基诺（一种意大利牛奶咖啡）
11 Champagne Punch n香槟酒
12 Banana n香蕉
13 Apple n苹果, 似苹果的果实
14 Chili Beans n红辣椒, 智利豆
15 Chocolate n巧克力
16 Dirt [ dE:t ]n污垢, 泥土
17 Chocolate Pudding 巧克力布丁
18 Cinnamon [ 5sinEmEn ]n[植物]肉桂, 桂皮, 肉桂色 , 樟属植物
19 Bubble Gum [ ^Qm ]n齿龈, 树脂, 橡胶, 橡胶树, 口香糖, 香口胶, 泡泡糖
20 Coconut coconut[ 5kEukEnQt ]n椰子
21 Cotton Candy n棉花糖
22 Cream Cheese n 奶油干酪
23 Island Punch （不太清楚）
24 Creole Beans [ 5kri:Eul ]克利奥尔人的, 克利奥尔语的, 克利奥尔式法语的,豆
25 Crushed Pineapple [ krQF ]vt压碎, 碾碎, 压服, 压垮, 粉碎, (使)变形[ 5painApl ]n凤梨, 菠萝
26 Grass [ ^rB:s ]n草
27 Hawaiian Punch[ hB:5waiiEn ]n夏威夷人, 夏威夷语adj夏威夷的, 夏威夷语的Punch[ pQntF ]潘趣(英国木偶戏 Punch and Judy 中的主角)
28 Ear Wax [ wAks ]n蜡, 蜡状物, 增加, 月亮由亏转盈,耳朵蜡,耳屎
29 Lemon Limen柠檬limen[ 5laimen ]n[心][生理] 阈限, 柠檬石灰
30 Grape Jelly grape[ ^reip ]n葡萄, 葡萄树 jelly[ 5dVeli ]n果子冻, 一种果冻甜品
31 Curry [ 5kQri ]柯里(姓氏)
32 Green Apple 青苹果
33 Jalapeno [ 7hB:lE5peijEu ]墨西哥胡椒
34 Chocolate Cake 曲奇 , 巧克力蛋糕
35 Cream Soda n 加香草饮料 , 奶油苏打
36 Green Beans 绿豆
37 Juicy Pear [ pZE ]n梨子, 梨树, 多汁液洋梨
38 Lemon[ 5lemEn ]n柠檬
39 Garlic[ 5^B:lik ]n[植]大蒜, (Akkuyn sadtium), 蒜头
40 Licorice[ 5likEris ]n[植]欧亚甘草, 由欧亚甘草根熬成的精
41 Pear[ pZE ]n梨子,洋梨,
42 Pink Grapefruit Pink[ piNk ]n粉红色, 石竹花, 化身, 极致, 精华grapefruit[ 5^reipfru:t ]n柚子, 柚子树 , 粉红色葡萄柚
43 Mushroom[ 5mQFrum ]n蘑菇vi迅速生长, 迅速增加, 采蘑菇adj蘑菇形的, 迅速生长的
44 Natto[ 5nAtEu ]纳豆, 水豆豉
45 Pepper [ 5pepE ]n胡椒粉
46 Orange Sherbert 橘子布丁 ，桔子果冻
47 Peach[ pi:tF ]n桃子
48 Margarita 人造黄油
49 Peanut Butter n花生酱
50 Orange Juicen橘子汁
51 Peppermint Stick [5pepEmInt]n胡椒薄荷, 薄荷油，薄荷棒
52 Pina Colada n 冰镇果汁朗姆酒
53 Miso [ 5mi:sEu ]味噌, 日本豆面酱
54 Popcormiso[ 5pCpkC:n ]n爆米花[ 5mi:sEu ]味噌, 日本豆面酱n
55 Rasberry
56 Toasted Marshmallow toast[ tEust ]n烤面包(片), 吐司面包, 干杯marshmallow[mB:F5mAlEJ]n药属葵, 药属葵蜜饯 , 糖稀烤成**
57 Rum [ rQm ]n浪姆酒(用甘蔗或糖蜜等酿制的一种甜酒)
58 White Crayon 白蜡笔
59 Soap 肥皂
60 Tarragon [ 5tArE^En ]n[植]龙嵩, 龙嵩叶
61 Strawberry [ 5strC:bEri ]n[植]草莓
62 Water 水
63 Sweet Red Aduki Beans （不太清楚） ，糖果红Aduki豆子
64 Tangerine [ tAndVE5ri:n;(@) 5tAndVEri:n]n红橘，蜜柑
65 Snow n雪 vi下雪
66 Root Beer以黄樟油、冬青油为香料的无醇饮料
67 Tuttie-Fruttie [ 5tu:ti5fruti ]加有糖渍水果的冰淇淋(或糖果) 蜜饯百果
68 Strawberry Cheesecake 草莓奶酪 ，草莓芝士蛋糕
69 Watermelon [5wC:tEmelEn]n西瓜
70 Sauerkraut [ 5sauEkraut ]n德国泡菜的一种
71 Buttersotch （食用）肾形豆；利马豆
72 Vomit [5vRmIt]n呕吐, 呕吐物, 催吐剂
73 Fruit Cocktail 水果鸡尾酒
74 Ketchup[ 5ketFEp ]n调味蕃茄酱
75 Mustard [ 5mQstEd ]n芥菜, 芥末, 芥末色, 芥子
76 Salad Dressingn生菜食品之调味汁,色拉味调料
77 Sand [ sAnd ]n沙, 沙子,沙滩, 沙地
78 Fishsticks n炸鱼条
79 Caramel [ 5kArEmel ]n焦糖, 饴糖
80 Pizza[ 5pi:tsE ]n比萨饼（一种涂有乳酪核番茄酱的意大利式有馅烘饼）
81 Brocoli [ 5brCkEli ]n椰菜
82 Asperagus （不太清楚）
83 Shoe Laces 鞋带
84 Spinach [5spInIdV;(@) 5spInItF]n菠菜
85 Relish [ 5reliF ]n意味
86 Pickles[ 5pikl ]n(腌肉、菜等用的)盐汁, 醋汁, 腌渍品, 泡菜
87 Olives 橄榄
88 Roast Turkey （不太清楚）烤火鸡
89 Mashed Potatos 碎马铃薯
90 Kiwi[ 5ki:wi: ]n[鸟]几维(一种新西兰产的无翼鸟),新西兰人
91 French Fries 炸薯条,炸土豆片
92 Moss [ mCs ]n苔, 藓
93 Steamed Shrimp 水虾,虾蒸
94 Pumpkin [ 5pQmpkin ]n南瓜
95 Pumkin Seeds （不太清楚）
96 Candle Wax [ 5kAndl ]n蜡烛
97 Hair [ hZE ]n头发, 毛发, 毛状物, 绒毛, 些微
98 Lipstick [5lIpstIk]n口红, 唇膏
99 Marmalade [ 5mB:mEleid ]n橘子或柠檬等水果制成的果酱
100 Whiped Cream （不太清楚）
101 Coffee 咖啡
102 Nail Polish钉子擦亮
103 Rainbow Sherbert彩虹Sherbert
104 Vanilla 香子兰，香草
105 Cookie-Dough Ice Cream果子面包-生面冰淇淋
106 Cotton 棉花
107 Gravy 肉汁
108 Lobster 龙虾
109 Clams 蚌，蛤
110 Oysters牡蛎，蚝
111 Octopus章鱼
112 Chicken 鸡
113 Cardboard卡纸
114 Chalk粉笔
115 Pencil Lead 铅笔
116 Cola可乐
117 Butterbeer黄油啤酒
118 Onions 洋葱
119 Avacado鳄梨
120 Marmite有盖的大汤锅
121 Blood血
122 Ink墨水
123 Seaweed海草
124 Cucumber 黄瓜
125 Vinegar 醋
126 Shampoo 香波，洗发液
127 Aubergine 茄子
128 Courgette
129 Smoked salmon鲑鱼熏黑
130 Porridge 麦片粥
131 Mineral Water矿物水
132 Sour Milk酸奶
133 Dust尘埃
134 Motor Oil发动机油
135 Lard猪油
136 Jelly Dounut冻儿Dounut
137 Cabbage 包心菜
138 Rice大米
139 Soy Sauce大豆辣酱油
40 Mint 薄荷
141 Cat Hair猫头发
142 Paper 纸
143 Carpet地毯
144 Pine Wood 松木头
145 Sand Paper 砂纸
146 Styrofoam斯蒂罗发泡
147 Tin Foil 锡箔
148 Ashes 灰
149 Coal 煤
150 Glass玻璃
151 Rubber 橡胶
152 Steak 牛排
153 Montreal Spice 蒙特利尔香料
154 Almonds杏仁
155 Cashews 腰果树
156 Mucus 黏液
157 Blackberry Bush黑莓布什
158 Glue 胶水
159 Chapstick
160 Aloe 芦荟
161 Dirty Laundry肮脏洗衣服
162 Goat Cheese山羊乳酪
163 Mozarella
164 Cheddar
165 Swiss Cheese瑞士乳酪
166 Feathers羽毛
167 Pillows 枕头
168 Matresses
169 Buttons 纽扣
170 Jawbreakers
171 Vanilla-Strawberry Cake 香草草莓蛋糕
172 Raw Eggs生蛋
173 Biscuits饼干
174 Flour 面粉
175 Diet Cola日常饮食冒号
176 Crabapple
178 Vegetable Oil 蔬菜油
177 Bones 骨头
179 Furs毛皮
180 Sweat 汗水
181 Sour Gummy Bears酸的掉了牙的老羊承担
182 Treacle糖蜜
183 Tripe 牛肚
184 Pen Cap 钢笔帽
185 Dental Floss牙齿绣花丝线
186 Dish soap盘子香皂
187 Meat Loaf肉面包
189 Lima Bean
190 Graham Cracker 全麦粉制薄脆饼干
191 Hot Cocoa热可可粉
192 Envelope Glue信封胶合
193 Lip Gloss嘴唇光泽
194 Egg Salad蛋凉拌菜，鸡蛋色拉
195 Lettuce生菜
196 Fingernails指甲
197 Stoat Sandwich鼬夹馅面包
198 Lemon Drop柠檬下降
199 Mold模子
200 Leather皮革
201 Paint 油漆
202 Aluminum 铝
203 Curried Yabbies Yabbies用咖喱调料做
204 Scones烤饼
205 Guarana
206 Croutons巴豆
207 Honey 蜂蜜
208 Cheescake
209 Parsley 芹菜
210 Barbecue Sauce烤肉辣酱油，烤猪酱汁
211 Olive Pugleise Bread
212 Sourdough Bread酵头面包
213 Dragon Dung 龙粪
214 Beetle Eyes甲虫眼睛
215 Spinach Dip 菠菜蘸
216 Potato Chips马铃薯削
217 Peas豌豆
218 Raisin Bagels葡萄干
218 Nylon尼龙
219 Gun Powder 枪粉末
220 Slugs蛞蝓
221 Polyjuice Potion
222 Deviled Eggs
223 Oatmeal Cookies 燕麦片小甜饼
224 Shrinking Solutions
225 Hair Spray 喷发定型剂
226 Unicorn Hair独角兽头发
227 Nettle Wine荨麻葡萄酒
228 Chocolate Chips巧克力削
229 Egg Nog 鸡蛋木钉
230 French Custard法国牛奶蛋羹
231 Lime Sherbert石灰
232 Yogurt 酸乳酪
233 Banana Split香蕉切割了
234 Cranberry酸果蔓的果实
235 Pumpkin Pie南瓜馅饼
236 Marshmallows 糖稀
237 Smores
238 Mocha Fudges
239 Pie Crust馅饼外壳
240 Pecan Pie
241 Toffee
242 Tumeric
243 Paprika辣椒粉
244 Asafoetida Powder
245 Sushi寿司
246 Caviar鱼子酱
247 Salsa
248 Black Olives黑橄榄树
249 Spanish Olives西班牙橄榄树
250 Ginger Ale姜汁酒
251 Lemonade柠檬水
252 Sunflower Seeds 葵花子
253 Yarn 纱
254 Bacon 咸肉
255 Scrambled Eggs 炒鸡蛋
256 Buttered Toast烤面包抹黄油
257 Mandrakes曼德拉草
258 Pasta Sauce面条等用的面辣酱油
259 Tomato Soup西红柿汤
260 Soy Milk大豆奶
261 Strawberry Shortcake草莓
262 Chocolate-Covered Grasshoppers巧克力-有盖蝗虫
263 Violet Petals紫罗兰色花瓣
264 Pickled Pig's Feet猪脚腌制
265 Latex Gloves乳胶手套
266 Egg Shells蛋外壳
267 Salt 盐
268 Plutonium 钚
269 Limburger Cheese
270 White Wine白葡萄酒
271 Oven Cleaner烤炉清洁器
272 Nails钉子
273 Window Clean窗清洁器，更干净的窗户
274 Basil巴兹尔
275 Fruitcake水果蛋糕
276 Salad 凉拌菜，色拉
277 Coleslaw 凉拌卷心菜
278 Squash 压扁
279 Barley Soup 大麦汤
280 Rocky Road Ice Cream 岩石道路冰激凌
281 Egg Plant 蛋设置，鸡蛋工厂
282 Zucchini 密生西葫芦
283 Watercrest
284 Violin Strings小提琴线
285 Crayons 蜡笔
286 Corn Chips 玉米削
287 Boiled Eggs 蛋煮沸，煮鸡蛋
288 Quiche
289 Crayfish 〔虫剌〕蛄
290 Cranberry Sauce酸果蔓的果实辣酱汁
291 Snake Skin蛇皮肤
292 Cough Syrup咳嗽使成糖浆状，止咳糖浆
293 Corn Syrup玉米使成糖浆状，玉米糖浆
294 Olive Oil 奥莉夫油
295 Lotion 化妆水
296 Hot Dogs 热狗
297 Corn Dogs 玉米狗
298 Corn Bread 玉米面包
299 Velcro
300 Milk Chocolate 牛奶巧克力
451 Denture Paste假牙粘贴
452 Meat Loaf肉面包
453 Cat Food猫食物
454 Kitty Litter基蒂把弄得乱糟糟, 基蒂丢弃物
455 Nose Hair鼻子头发
456 Horseradish
457 Jelly Slugs冻儿猛击, 果冻蛞蝓
458 Toilet Paper卫生间纸,厕所纸
459 Bath water洗澡水
460 Cocoa Beans可可粉豆, 可可茶豆子
461 Crab Juice蟹果汁, 螃蟹果汁
462 Nylon尼龙
463 Pickled Carrots胡萝卜腌制
464 Spoon汤勺
465 Lemon Meringue柠檬蛋白酥皮
466 Enchilada油炸玉米馅饼
467 Sour Grapes酸葡萄
468 Sealing Wax蜡封
469 Pomegranate石榴
470 Tin Foil锡箔
471 Wallpaper墙纸
472 Shark鲨鱼
473 Lilac紫丁香, 丁香花
474 Nutmeg肉豆蔻
475 Pickle Brine盐水腌制, 淹菜盐水
476 Rubbing Alcohol酒精蹭, 擦酒精的
477 Turkish Delight土耳其快乐
478 Bacon Grease咸肉油脂
479 Ravioli有馅的小包子
480 Liver肝
481 Rubber Bands橡皮筋
482 Vanilla-Coated Fireflies香子兰-覆盖着萤火虫, 香草涂的萤火虫
483 Sassafras黄樟
484 Warts疣, 肉赘
485 Broomstick Polish扫帚上光剂
486 Fudge逃避责任
487 Dog Drool狗流口水
488 Chocolate Milk巧克力奶
489 Gravel砂砾
490 Pomegranate石榴
491 Catnip
492 Lemon Peel柠檬剥, 柠檬皮
493 Staples主要成分, 肘钉
494 Pumpernickel Bread裸麦粗面包
495 Dragon Saliva龙唾液, 龙口水
496 Cow Tongue牛舌头, 奶牛舌头
497 Turpentine松节油
498 Raisins
499 Asphalt沥青
500 Wool羊毛
501 Baby Wipes婴儿擦
502 Arroz Con Leche
503 Stewed Mandrakes炖熟曼德拉草
504 Chai Tea
505 Moldy Kangaroo Fur臭袋鼠皮
506 Acorns橡树子
507 Plum Pudding李子布丁, 洋梅布丁
508 Eyelashes睫毛
509 Sauerkraut德国泡菜
510 Birdseed鸟饵
511 Nose Hair鼻子头发
512 Toothpaste牙膏
513 Alligator Feet短吻鳄脚
514 Flower Perfume弗劳尔香水, 花香水
515 Soggy Newspaper泡胀了报纸, 浸水的报纸
516 Baby Burps婴儿打嗝
517 Spice Pairs 香料对
1a518 Spellotape
519 Liquid paper液体纸
520 Polyester聚酯
521 Sour Grapes酸葡萄
522 Apple Sauce苹果公司辣酱油, 苹果酱
523 Creamed Pork猪肉提取奶油, 啪啪撞击了猪肉
534 Pickled Peanuts落花生腌制
535 Feta Cheese
536 Truffles
537 Mud Pie泥馅饼, 泥苹果饼
538 Cream Soda奶油苏打, 乳脂苏打水
539 Deodorant除臭的
540 Baby Oil婴儿油
541 All-Flavor Combo All-Flavor小型爵士乐队
542 Prunes李子, 梅脯
543 Pork Rinds猪肉剥, 猪肉树皮
544 Potato Skins马铃薯剥去, 土豆皮肤
545 Hot Chocolate热巧克力
546 Apple Strudel苹果
547 Orange Juice橘子果汁, 橙子汁
548 Rubber Cement橡胶粘结, 橡胶水泥
549 Fabric Softener结构软化剂,织物 Softener
550 Sand Clay Clay 用沙纸磨
551 Dragon Egg Shell龙蛋剥, 龙鸡蛋外壳
552 Rosewater有玫瑰香水味
553 Velvet天鹅绒, 丝绒
554 Potato Chips马铃薯削, 土豆芯片
555 Pebbles卵石
556 Pre-Chewed Bubble Gum预先嚼口香糖
557 Dragon Scales龙规模
558 Cottage Cheese小屋乳酪, 村庄奶酪
559 Pickled Spiders蜘蛛腌制
560 Stale Bread走了味面包, 陈旧面包
561 Banana Muffin香蕉松饼
562 Chicken Grease鸡给涂油, 鸡油脂
563 Peppermint Humbugs薄荷油骗子
564 Cornish Pixie Ears茶
565 Tree Bark 特里叫, 树吠叫
566 Fish Scales 鱼规模
567 Snail Slime 蜗牛粘泥, 蜗牛软泥
'568 Marshmallow Fluff 糖稀使起毛
569 Skele-Gro
570 Chapstick
571 Basil巴兹尔
572 Chocolate Fondue 巧克力融化乳酪制品, 巧克力融化干
573 Haggis将羊杂切碎加麦片纳入羊胃中煮成的食物
574 Brie布里
575 Wet Newspaper湿报纸
576 Beard胡子
577 Stained Glass染色了玻璃
578 Snitch Feathers偷扒羽毛
579 Cat Food 猫食物
580 Goblin Hair妖怪头发, 恶鬼头发
581 Gauze Wrap 薄纱包, 铁纱包
582 Plastic Grocery Bags塑料食品杂货手提包, 塑料的杂货袋子
583 Putty-Clay油灰-粘土
584 Pen Caps 笔帽
585 Eyeball Crust眼球外壳
586 Algae藻类
587 Gummy worms 发粘虫
588 Daisy Petals 戴西花瓣
589 Maple Leaves 枫树留下, 枫树叶子
590 Glass Beads玻璃制珠
591 Knuts
592 Galleon西班牙大帆船
593 Sickle镰刀
594 Frog Warts 蛙疣, 青蛙肉赘
595 Pine Cones松树圆锥, 松锥
596 Crocodile Teeth 鳄鱼牙
597 Melted Cheese 乳酪融化, 溶化了奶酪
598 Flossing String Mints Flossing 绳薄荷
599 Ice Mice冰老鼠
600 Smoldering Wood 熏烧木材
601 Hot Sauce热辣酱油, 热酱汁
602 Scabs疮痂, 痂
603 Titanium Alloy钛合金
604 Moon Dust月亮拂, 月亮尘土
605 Charcoal炭
606 Apple Strudel苹果公司
607 Palm Tree Bark手掌树叫
608Flamingo Feathers火烈鸟
609 Sprouts萌发, 发芽
610 Camera Film照相机胶卷
611 Calculator Buttons计算机按钮
612 Soap Bubbles肥皂泡
613 Toothpicks牙签
614 Ivory象牙
615 Blueberry Pancakes 蓝莓烤饼
616 Dolphin Oil海豚油
617 Grass Twine草捻
618 Corks软木
619 Valve Oil 阀门油
620 Comet Dust 慧星拂, 彗星尘土
621 Flies飞
622 Boiled Spinach 菠菜煮沸, 煮了菠菜
623 Mustache小胡
624 Croutons巴豆, 油煎碎面包片
625 Bedsheets
626 Electricity电
627 Tire Rubber轮胎橡胶
628 Melted Plastic融化塑料
629 Sweet and Sour Sauce甜，而且酸辣酱油, 糖果和酸酱汁
630 Toast烤面包
631 Sea Cucumbers 海黄瓜
632 Molasses糖蜜
633 Hair Spray ,喷发定型剂
634 Peanut Shells 花生壳
635 Vaseline矿脂
636 Mango Juice 芒果树果汁
637 Axle Grease 轴油脂
638 Fried Onions 油煎洋葱
639 Papyrus大伞莎草, 纸莎草
640 Parchment羊皮纸
641 Clam Chowder 蛤杂烩, 蚌杂烩
642 Dandelions蒲公英
643 Daffodil Stems水仙停止, **茎
644 White Chocolate白颜色巧克力
645 Starfruit
646 Straws 麦杆, 稻草
647 Pine Needles松树缝, 松针
648 Powdered Horn of Bicorn Bicorn的霍恩角研成末, Bicorn 的粉状的角
649 Mystery谜
650 Wood Shavings 木制剃胡子
651 Gun Powder 枪把研成末, 枪粉末
652 Nectar众神饮用的酒, 花蜜
653 Coconut Milk 椰子奶, 椰子牛奶
654 Snow雪
655 Carbonated Water 焦化了水
656 Toilet paper 卫生间纸, 厕所纸
657 Horse Radish 马萝卜
658 Donkey Hair 驴头发
659 Oven Grit 烤炉砂砾
660 Dragon’s Blood Dragon’s血
661 Rubber Tires 橡胶轮胎
662 Carmel Apple Carmel 苹果
663 Coffee Grounds 咖啡把放在地上, 咖啡地面
664 Tea Bags茶手提包, 茶袋子
665 Snakes Skin蛇皮肤
666 Wire电线
667 Snail Slime蜗牛粘泥, 蜗牛软泥
668 Tree Sap 特里用毛巾等工具把树液汁排出来从
669 Rotting Fruit水果腐烂
670 Dried Herbs 干药草
671 Fried Eggs 油煎蛋
672 Apricots杏
673 Recycled Paper 纸再利用
674 Werewolf Fur 狼人毛皮
675 Owl Pellets 猫头鹰小子弹
676 Zebra Spit 斑马吐了, 斑马吐痰
677 Anchovies凤尾鱼
678 Wood Stain木头污点
679 Tears眼泪
680 Shoe Leather鞋皮革
681 Lemon Juice 柠檬果汁
682 Pewter Cauldrons 皮尤特锡基合金大锅, 奖杯大锅
683 Frog Spawn 蛙产, 青蛙卵
684 Bouillabaisse
685 Chili Powder 樱桃粉
686 Pencil Lead铅笔铅
687 Spider Webs 蜘蛛网
688 Wart Remover 疣退色灵，肉赘
689 Cow Dung牛施粪肥于，奶牛粪
690 Willow Roots柳树让扎根，杨柳根
691 Dried Ice 干冰
692 Smoke烟
693 Mystery Flavor 谜有，谜风味
694 Tooth Enamel 牙涂磁釉于，牙齿瓷釉
695 Raw Salmon 生鲑鱼，未加工的大马哈鱼
696 Liver and Onions 肝脏疾病，并且奥尼恩斯，肝和洋葱
697 Red Cabbage 红甘蓝，红包心菜
698 Vaseline矿脂
699 Porcupine Quills 豪猪羽毛管，豪猪纡管
700 Chocolate巧克力
夏天来临，手臂的护肤是我们应该关注的重要事项之一。炎热的天气和强烈的紫外线辐射容易导致手臂皮肤晒伤、干燥和失去光泽。为了保持手臂的健康和美丽，下面我将从多个角度分享一些有效的护肤方法。
保持适当的水分是手臂护肤的基础。在夏天，由于出汗较多，我们需要更加注重补水。可以选择一款温和而滋润的乳液或者霜状产品，轻轻涂抹在手臂上，补充水分并形成保护屏障。喷雾式保湿产品也是很好的选择，可以随时喷洒在手臂上进行补水。
防晒工作不能忽视。紫外线是导致皮肤衰老和色斑形成的主要原因之一。选择一个合适自己肤质和需求的防晒霜非常重要。建议选择SPF指数在30以上并具有广谱防护作用的防晒霜，并且每隔几个小时重新涂抹一次。大家还可以选择穿长袖衣物或者撑伞等方式来减少紫外线照射。
去角质也是手臂护肤的一部分。夏天容易导致皮肤角质层增厚，影响皮肤呼吸和吸收营养。定期去除角质可以促进新陈代谢，使手臂肌肤更加光滑细腻。可以选择一些温和的身体磨砂产品，每周进行一次去角质护理。但需要注意的是，不要过度去角质，以免对皮肤造成损伤。
适当使用精华水也可以改善手臂肌肤的状态。化妆师们推荐使用温漾精华水，这款产品受到非常多消费者的喜欢和好评。它富含多种天然植物萃取物和保湿成分，能够深入滋润手臂皮肤并提供抗氧化保护。使用时，将适量精华水倒在化妆棉上轻轻拍打在手臂上，帮助吸收，并激活皮肤细胞的活力。
在日常生活中要注意避免接触过多的化学物质。洗涤剂、洗手液等含有刺激性成分的产品可能对手臂皮肤造成伤害。因此，选择温和、无刺激性的清洁产品，避免使用肥皂或者含酒精成分的产品。
在夏天护理手臂是一项重要而细致的工作。通过保持水分、防晒、去角质、使用精华水和避免化学物质的刺激，我们可以让手臂肌肤更加健康、亮丽。记得要坚持每天进行护理，才能获得更好的效果。让我们在炎热的夏季展示美丽健康的手臂吧！
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