护肤品的正确用量你知道吗

护肤品的正确用量你知道吗

护肤品的正确用量你知道吗，水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想，一张白皙红润的脸是我们出门社交的必备，滋润皮肤的同时也要注意锁住水分，肌肤的美白依赖于我们正确使用护肤品，关于护肤品的正确用量你知道吗你都get了吗？

护肤品的正确用量你知道吗1

洁面品不是用得越多就越干净

小气篇

别以为护肤品用得越多就越好，就算你有的是钱，很多护肤品的用量也有限制。用得太多，反而会欲速不达。白白浪费银子不说，皮肤出了问题就更不值得了。

洁面品，不是用得越多就越干净

清洁是护肤过程中重要的第一步。而油性肌肤的人最容易消耗的产品恐怕就是洁面了！因为经常会觉得皮肤油乎乎的，所以会怕脸上的油洗不掉，洗面奶忍不住挤了又挤。时间长了，皮肤不但没有变好，反而出现了很多问题，为什么呢？

这个道理就像洗衣服时放洗衣粉一样，如果洗衣粉放太多，不但洗不干净，还会在衣服上留下白色痕迹。清洁力并不取决于清洁产品的多少。洗面奶用多了反而会冲不净，就会造成残留而导致肌肤问题。现在有很多洁面产品都是浓缩型的，只需一点点，沾水就能揉出很多泡沫，足够清洁油脂和灰尘了。

洁面品的正确用量：如果是膏状的洁面产品，每次挤出约为小拇指第一指节的一半那么多就足够；如果是乳液状的，像一元钱硬币的2/3那么多即可。

精华起效，不靠挥霍靠坚持

不管你是不是很有钱，或者肌肤状况很差，建议都不要把精华当水用。因为精华液的浓度很高，用量都有一定的标准，如果超过说明书指示的用量，可能反而会造成肌肤进一步的负担和损伤。全脸涂抹厚厚的精华其实没有效果。想要维护好皮肤的状态，就是要持续、固定地使用适合的精华。

精华素的正确用量：要根据说明书指定的用量来使用。一般来说，一次使用量约为一毛钱硬币的1/2。

眼霜，用一粒米大就足够

用眼霜一粒米大就足够，不是小米也不是玉米，而是大米。眼周肌肤很薄，几乎没有毛孔，眼霜使用过多会造成眼周皮肤的负担，造成脂肪粒出现。脂肪粒消除起来很难的。在发现眼下出现第一道细纹时，每个人都会花容失色。此时，很多人会厚厚地涂上眼霜，试图让细纹消失。其实，亡羊补牢一点也没用。 眼周肌肤很薄，几乎没有毛孔，眼霜使用过多会造成眼周皮肤的负担，造成脂肪粒出现。脂肪粒消除起来很难，岂不是花钱找罪受 有些眼霜被推荐可以当作眼膜使用，这类眼霜多是啫喱状的，质地较油腻的眼霜则不适合这样用。

防晒霜2毫克/平方厘米

大方篇

老妈那一辈的人，最看不惯挥霍的作派，最常说的就是：“那么贵的东西，还不省着点用？”其实很多人在护肤时都有老妈辈的想法：四位数的面膜，得多敷几次；名牌面霜，用一点效果应该就很好了吧。须知，有时在护肤时小气抠门，根本不会省钱，因为护肤品的效果发挥不出来，对皮肤改善很有限。此时节省，反而是一种浪费。

防晒霜，2毫克/平方厘米

有些人曾抱怨：我每天都用防晒，为什么还会晒黑？归咎于防晒霜品质不好，恐怕有点不公平，因为防晒的用量很关键。先检视一下自己是不是太小气吧。

研究表明，要想达到防晒效果，每平方厘米的面部皮肤，至少要擦2毫克的防晒霜。你可以做一个小试验：用尺子量出自己面部的长度和宽度，算出大概的面积，再除以2毫克，就能算出你需要多少防晒霜。

有人可能会反驳：防晒用的少不是因为节省，而是防晒霜太油腻。如果想要保持防晒效果，大可以选择清爽型的防晒乳液。

防晒霜的正确用量：要多于面霜，至少有一元硬币大小。一瓶30毫升的防晒，在夏天应该一个多月用完。

爽肤水宁多勿少

爽肤水，宁多勿少

爽肤水是用量上最应该大方的护肤品，爽肤水的用量至少要保证拍满全脸，因为它是最直接缓解肌肤干燥、为肌肤补水的产品。如果爽肤水用量不足，就会造成肌肤干燥。此外，如果每次只倒很少的一点化妆水，那么拍到最后，就会只有干干的化妆棉在皮肤上摩擦，会造成皮肤受损，久而久之，皮肤就会因此变得粗糙。

无论是美容专家还是美容高手，都建议爽肤水可以多多的用，哪怕倒多了也没关系。你可以把湿润的棉片敷在干燥的面颊上，也可以用它继续照顾脖子和手背。

爽肤水正确用量：如果是压嘴包装，那么至少要按压三下。每次至少要保证一张化妆棉的2/3都是湿润的。

面膜，厚度不够不如不敷

初步开始护肤的人最经常犯的一个错误，就在于面膜敷用的用量。很多人为了节省面膜，在皮肤上薄薄地敷一层，连皮肤本身的颜色都盖不住。其实，这样敷面膜，不如不敷，因为根本无法发挥面膜的效用。

非片状的面膜正确用量：非片状的面膜在敷用的时候，厚度很重要，至少要保证能够完全覆盖全脸的皮肤。而且清洁型面膜，因为它要清洁毛孔里的污垢，去除角质，所以厚度的要求就会更高一点。

值得注意的是，由于面膜的用量会根据不同的产品和每个人的肤质、脸型都不同，所以没有普遍参考的用量，要在使用前仔细阅读说明书并充分咨询专柜导购。

卸妆油，充分乳化就要量足

有很多人在使用卸妆油的时候会犯了小气的毛病，原因倒不是因为卸妆油很昂贵，而是因为卸妆油感觉比较油腻，似乎用一点就足够了。 卸妆油的功效来自于乳化作用，如果用量很少，就不能充分乳化。而且，卸妆时要摩擦，用量少就会造成皮肤被拉扯，久而久之，皱纹就会跑出来。使用卸妆油可以按照彩妆的浓淡来定，但有一个基本的准则，就是在摩擦的时候，要能够感到手指在皮肤上的移动很平滑，而不会觉得涩涩的。

卸妆油正确用量：如果是按压式包装，一次的用量应为按压2——3次为宜。如果不是，则要使用一元硬币大小。

塑身霜 舍得才能减尺寸

想瘦身的懒人们常会抱怨瘦身霜无用，因为倾注了太多期待，最后腰围连一寸也没少。采访一下使用瘦身霜成功减掉尺寸的美女，最大的原因就是：舍得！

瘦身霜这种产品很特殊，它不仅仅要滋润皮肤表面，更要充分渗入皮肤，然后打散脂肪，同时还要在肌肤表面起到聚合。提拉的紧致作用，因此用量一定要多。如果用量少的话，不但无法溶解脂肪，就连提拉的作用也很难做到。所以，减肥的懒人们，别再小气了！

塑身霜的正确用量：根据每个人需要减肥部位的不同、体质不同，用量也有所不同，没有统一标准。有一个简单考量的标准：一个月至少要用掉一瓶，才能有效。

护肤品的正确用量你知道吗2

1、洁面类：半个小拇指头

许多妹子认为洁面产品使用越多洗的越干净。但其实洗面奶用多了反而会留下残留物，导致肌肤问题。所以清洁力并不取决于清洁产品的多少。

如果是起泡型洁面膏，每次15g就够了。如果是温和无泡沫型，那么每次2-3ml左右，差不多一枚一元硬币大小。

一般来说，一支100g的洁面膏，大概1个月左右的时间用完刚刚好。

其实化妆水分为爽肤水、柔肤水、收敛水，所以不要再问是化妆水好还是爽肤水好啦~

一瓶化妆水中85%都是精制过水，其余的才是有效成分，例如保湿化妆水常添加多元醇类、保湿再造因子等；去角质化妆水常添加果酸、水杨酸等~

如果是质地比较粘稠的化妆水，200ml大概可以用一个半月，如果是流动性较好的化妆水，200ml只能满足3周左右的用量。

2、乳液：一枚硬币

乳液最大的功能就是锁水，所以是日常护理中乳液是必不可少的。但有些妹子肯定会疑惑，那我可以只涂面霜或者乳液吗？还是两个都需要涂？

其实乳液和霜最大的区别就是质地的区别了，夏天可以选择乳液，没有那么厚重，冬天就需要使用霜来强力锁水了。一般一瓶130ml的乳液可以用一个月左右。

4、防晒：一颗葡萄

防晒是一年四季都必须涂的。每次涂一个葡萄大小即可，一瓶30ml的防晒霜，要在一个月之内使用完。

天天做面膜，过量的营养会还来负担，导致脸越来越干。

针对天天敷面膜的做法，《长江日报》报道称，其实脸部每天所需的营养并没有那么多。

如果每天都敷面膜，必然要承受过量的营养，这样一来，不仅无法吸收，过量营养反而会带来负担，造成“脸部营养过剩”，产生红肿，长痘等过敏反应。

扩展资料：

北京大学第一医院皮肤科主任朱学骏在接受《中国妇女报》采访时提出了以下建议：

1、根据自己的皮肤需要（如保湿、美白或其他）购买相应的产品；

2、选择正规的、符合国家化妆品卫生规范、信誉和口碑好的产品；

3、要注意产品的保质期；

4、使用时，最好先做皮肤试验，尤其是皮肤敏感的人群；要按照面膜使用说明书的方法正确使用。

不要多种面膜叠加使用，如果确实要更换产品，使用前也是先要做好新产品的试用；一旦出现皮肤不适，应及时停止使用并清洗干净，症状较重者即刻到正规医院皮肤科就诊。

参考资料：

还在天天敷面膜？-人民网-科普中国

晚上睡觉前要用护肤品的，晚上是皮肤最佳吸收时间，擦护肤品可以更好的让皮肤吸收营养。

　　1、深层清洁，为肌肤排毒

　　夜晚皮肤的屏蔽功能相对的减弱，使得更多的不良物质得以趁虚而入。因此，清洁在晚上护肤步骤中必不可少，选择卸妆油或卸妆液清洁肌肤，使用温和的洁面乳，完成“二次清洁”，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。

　　2、保湿晚霜，基础修护

　　健康和中性肌肤在晚上护肤中选择保湿修护晚霜就够了。如果肌肤觉得干，可以加大柔肤水的用量，然后再用保湿晚霜。晚霜中的油溶性成分容易溶解在毛孔的皮脂内，在皮肤的深层迅速扩散开来，广泛被肌肤细胞吸收

　　3、面膜保养，为肌肤充电

　　作为面部深层护理的程序，可以每天使用作密集护理，或每星期使用两至三次。此环节晚上护肤步骤要诀为：做完面膜后，建议也要使用晚霜，这一点在晚上护肤中很重要。用其中的油分将面膜中的营养“锁”在肌肤里面，减少流失。

　　4、精华素，让熟龄肌肤驻颜

　　精华素是为成熟肌肤而设计的，精华素要在爽肤水后使用，它的分子要比晚霜细小，渗透性和功效都高于晚霜。所以选择精华素就没有必要再使用晚霜或面膜。