自制爽肤水之猕猴桃保湿化妆水 自制爽肤水之猕猴桃保湿化妆水 材料：猕猴桃1个、柠檬1个、白醋50毫升、冷开水200毫升 做法： 1、将柠檬和猕猴桃洗净后去皮。 2、将去掉皮的猕猴桃和柠檬一起放入榨汁机中榨汁，然后到处放在玻璃容器中。 3、在容器中加入冷开水和白醋，然后把他摁搅拌均匀，密封好放进冰箱，用的时候拿出来即可。 小编点评： 这款保湿爽肤水除了能给面部肌肤和全身肌肤补水滋润外，还能够清洁皮肤中的杂质和污垢，促进肌肤新陈代谢，防止肌肤的细菌滋生，能有效的防止痤疮的生成。这款自制的爽肤水，特别适合干性肌肤的人群使用。 推荐指数：★★★★ 自制爽肤水之银耳柚子爽肤水 材料：银耳50g、柚子一片、适量清水、苹果醋100毫升 做法： 1、把银耳洗干净后放在水里泡2-3小时，然后放入锅中，用小火慢慢熬成浓汁。倒出，放凉。 2、一片柚子榨汁，然后加入银耳汁和苹果醋，将它们混在一起搅拌均匀。然后放入玻璃器皿中，放在冰箱冰镇。 护肤小编点评： 这款自制爽肤水能够滋润肌肤，同时为皮肤补充丰富的水分和养分，让肌肤更加的监看。还能够防止痘痘的产生，预防肌肤老化。这款爽肤水比较适合干性肤质的人群使用。 推荐指数：★★★★★ 自制爽肤水之白葡萄酒爽肤水 材料：白葡萄酒500毫升、明矾一匙、蜂蜜一匙 做法： 1、在白葡萄酒中，加入明矾搅拌至完全溶解。 2、溶解后在加入一匙的蜂蜜到里面，然后充分搅拌，让它们完全均衡的混合在一起。 3、把混合液装入玻璃瓶中，让进冰箱保存，用的时候直接用化妆棉蘸取适量的爽肤水擦拭脸部即可。 护肤小编点评： 这款爽肤水，有较强的保湿效果，能让肌肤变得湿润亮泽，还具有收缩毛孔的作用，让肌肤更加洁净。敏感性肌肤在用之前请先进行过敏反应的测试。因为可能有些MM对红酒葡萄酒等会过敏噢。 推荐指数：★★★★ 自制爽肤水之绿茶爽肤水 材料：绿茶茶叶、甘油 做法： 1、将绿茶叶放入容器中用开水冲泡开。 2、等茶水变凉后滤出茶叶，在茶水中倒入适量的甘油，然后放入冰箱保存即可。 护肤小编点评： 这款绿茶爽肤水有很好的收缩毛孔效果，让皮肤变得光滑细腻有弹性，对痘痘肌肤的人群使用，也是很有效果的。简单易操作噢。 推荐指数：★★★★★ 正确使用爽肤水一：掌握爽肤水的步骤 最基础的护肤步骤就是清洁——调理(爽肤水)——保湿。三个步骤环环相扣，缺一不可。爽肤水起到二次清洁肌肤的作用，能够帮助恢复肌肤表面的酸碱度，并且调理角质层。 正确使用爽肤水二：使用化妆棉涂抹 不少的朋友可能会因为谈贪图方便怕麻烦而直接用手涂抹爽肤水，其实这样做是不好的。因为手上一般都有着大量的细菌，直接触摸脸部容易引起感染。因此小编的建议是配合化妆棉轻柔的涂抹按压，在补充水分的同时还能够帮助抹去死皮。
可以。
银耳含有丰富的胶原蛋白，熬炖成粘稠的汁以后直接涂抹于面部即可，能够补充胶原蛋白，达到防皱，美白的目的。
煮一锅银耳最好煮烂一些，出锅等凉了以后放进小瓶，搁入冰箱。要做面膜的时候只需取一张面膜纸，用银耳汤泡开敷脸即可。注意银耳注意不要煮糊，煮的时候不放糖。
扩展资料：
注意事项：
1、要想更好的吸收营养，肌肤的水润也是必备条件，建议用户可以在敷面膜前涂些化妆水，帮助肌肤保持水润，也为肌肤敷面膜做好准备。
2、面膜并不是适合所有的肌肤，不同的种类在功用和针对性上也有所区别，敏感性肌肤的美眉在敷面膜前尤其需要注意，建议在使用前，取面膜中的液体涂抹在手腕内侧，看看是否有过敏现象，然后才可用于敷面。
3、敷完面膜，直接用冷水洗脸的习惯对肌肤也是不好的，一般敷过面膜的肌肤因为处于吸收过程中，相对来说有些脆弱，所以更建议用温水清洗，清洁干净不容易刺激肌肤，之后再用用冷毛巾敷面，这样能促进毛孔收缩，最后再使用其它的护肤品。
-银耳汤
-银耳面膜
养颜美肤银耳好配料
养颜美肤银耳好配料，美容养颜是女人一生的工作，也是很多女人为之奋斗的目标，在生活中女人美容养颜的方法，其实养颜美肤可以从最简单的饮食开始，以下是养颜美肤银耳好配料。
养颜美肤银耳好配料1天然银耳萃取液
将一朵干银耳在清水里浸泡一整夜后，加600c。c水以小火蒸煮约2一3小时，熄火后将银耳渣过滤掉，即成为天然银耳浓缩萃取液。
内服：加适量冰糖或果汁，即可当作美肌饮品饮用。
外用：1、取一元硬币大小的银耳萃取液，直接搽蘸在脸、颈部肌肤上，再按摩到吸收为止，然后再搽上保湿乳液或面霜。
2、用一张面膜纸蘸取约10-15ml的银耳萃取液，当作保湿面膜敷于清洁之后的脸部肌肤，约15分钟之后取下，搽上乳液或面霜，可天天使用。
注意：天然银耳萃取液很容易酸败，务必置于冰箱冷藏，并尽量于一周内使用完毕。
大米银耳美白面膜
用纯净水加大米、银耳熬粥，熬好后把最上面的清汤撇出，盛到容器中密闭，放入冰箱冷藏，即为大米银耳美白面膜，剩下的银耳粥可内服养颜。
使用时，将面膜纸在大米银耳汁中泡开敷脸或直接涂到脸上均可，20分钟后洗净，会发现皮肤又白又滑，毛孔也收缩不少。坚持内服外用，你会发现自己白净了很多。
银耳爽肤化妆水
材料：柚子、银耳、苹果醋。
1、把1片柚子放入榨汁机内榨汁备用。
2、将50克银耳洗净后在清水中浸饱2—3小时，然后用小火慢慢熬，直至熬成浓汁。
3、银耳汁冷却后，与柚子汁及少量苹果醋充分混合，放入玻璃瓶中，冰镇后使用。
银耳珍珠面膜
材料：银耳、红枣、珍珠粉、纸膜、矿泉水。
l、先用清水充分浸泡银耳和红枣。
2、将银耳和红枣放入锅中，加适量矿泉水，大火煮开后换小火熬1小时。
3、用一次性杯子加入少量珍珠粉，再用一点点温开水调均匀（珍珠粉很难调匀，要多搅拌一些时间）。
4、等银耳汁冷却后再和珍珠粉倒在一起，搅拌均匀。
5、用搅拌好的银耳珍珠汁浸透纸膜后敷上在脸上15分钟左右即可。
tips：不能直接把珍珠粉倒入银耳汤里搅拌，会调不匀。一定要先用一点点温开水调匀后再加入银耳汤。》教你自制珍珠粉全套护肤品
养颜美肤银耳好配料2养颜美肤银耳好配料
1、鸡肉薏米粥
薏米减肥法我们一定不陌生，薏米的利尿作用能令你将体内的多余水分排出，消水肿的同时将毒素废物一并赶走，而鸡胸肉脂肪量很少，补充蛋白质的同时维生素A又能美肌养颜。
首先将薏米泡水洗净后，然后跟米、水、鸡胸肉一同放入锅中，用小火熬煮20分钟后，加点酱油调味并关火，最后可撒点葱花和紫菜碎。
减肥粥中，膳食纤维满分，瘦身功效绝对大大提升，同时利用鸡蛋和韭菜带来丰富的蛋白质和矿物质，为身体带来均衡的营养。
将白粥倒入锅中加热至沸腾，韭菜切段后跟鸡蛋一同放入锅中，用筷子轻轻搅拌后关掉火，加点酱油和糸寒天再次搅拌即可。
2、鲑鱼根菜粥
鲑鱼肉的红色色素成分虾青素具有很强的抗氧化作用，加上牛蒡、莲藕等根菜类食物，丰富的膳食纤维重整肠胃，加点新鲜的`芹菜又能帮你解毒排毒。
在锅中放入米、水、酒糟、鲑鱼块、牛蒡、莲藕等，熬煮20分钟，待表面的水分慢慢减少后，滴少许酱油调味，关火撒上芹菜粒碎即可。
3、萝卜窝蛋粥
萝卜中的维生素C分解酶能促进消化，避免食物滞留在肠胃内，而萝卜顶上的叶其实也有减肥功效呢，富含胡萝卜素、维生素C、膳食纤维、钙质等，再加个鸡蛋就十分健康营养了！
将萝卜去皮切丝，萝卜叶清洗后切碎备用。在白粥中放入萝卜丝煮沸，然后撒点盐搅拌，关小火，打入鸡蛋稍稍将表面煮熟后，撒上萝卜叶碎即可。
4、生姜白粥浓汤
生姜能刺激血液循环，加速新陈代谢，改善易胖体质，其减肥功效不容小看！而生姜+白粥熬成的浓汤又是怎样的呢？
将上汤煮沸，关小火后加点老抽和料酒搅拌，再次煮至沸腾，撒入适量的藕粉，加点生姜末，稍稍熬煮即可。
5、杞子豆奶粥
富含皂苷和异黄酮的豆浆，继承了大豆的强大减肥功效，加上枸杞子的抗氧化作用，养颜美容效果一流，加点鸭儿芹更是能消除压力，镇定情绪。
将白粥用火稍稍煮至浓稠，水分大部分蒸发后，加入豆浆再次煮沸，然后关小火，滴点酱油调味，并放入枸杞子慢慢熬煮，最后切点鸭儿芹碎撒入即可。
银耳富含胶原蛋白，经常食用对皮肤有着很好的保养作用，同时做银耳面膜同样有美容的功效。那么银耳面膜的功效有哪些呢下面我带你一一了解!
银耳面膜的功效
1、增加皮肤弹性
银耳中含有很多的胶原蛋白,这些胶原蛋白被皮肤吸收之后可以增加皮肤的弹性,效果还是不错的哦。
2、去除细纹
跟增加皮肤弹性的效果是差不多的,胶原蛋白被吸收以后,可以帮助抚平脸上和眼角的细纹,不过需要长期的做。
3、滋润皮肤
跟所有的面膜一样,面膜最基本的功能就是补水、滋润。银耳面膜中含有大量的水分,可以起到滋润皮肤的作用。
4、保湿
银耳可萃取出含有丰富葡萄糖、海藻糖、多酸戊糖和甘露糖醇等成分的粘多糖体,结构和玻尿酸非常类似,保湿力极佳。而且银耳多糖体比玻尿酸的分子更小,因此涂在肌肤上吸收渗透速度更快,也不容易出现粘胶感,是更天然的植物性优质保湿成分。
银耳面膜可以天天做吗
首先,银耳面膜不含化学成分,做银耳面膜对皮肤是没有影响的。因此从这个角度来说,银耳面膜天天做也是可以的哦。
如果皮肤比较差的,也是可以天天做银耳面膜的。不过一般的皮肤没有必要每天都做,只需要每个星期做两次就好了。这也是很多人推荐的一个做面膜的频率。
银耳面膜还是比较费时间的,每次制作需要好几个小时来熬,但是一次又不能熬太多,放在冰箱保存太久也是不好的。最好每次做了之后7天之内用完。天天做银耳面膜的话,也会耗费大家很多时间去煮银耳。
用银耳面膜要注意什么
1、面膜一定要根据自己的肤质选择
无论是自制面膜还成品面膜,一定要根据自己的肤质进行选择,每个人的皮肤特质都是不一样的,适合别人的不一定就适合自己。如果要自制面膜可以先在手肘内侧少量涂抹,20分钟后观察有无过敏现象,如果没有的话才可以敷在脸上。
2、自制面膜不能代替护肤保养品
面膜所起的作用是去角质、补充深层营养,敷完之后还是要用进行锁水,否则营养还是会很快流失,等于是白费心机。自制面膜只是一个锦上添花的作用,而不是雪中炭,而且面膜也不能每天敷。所以皮肤保养还要每天使用护肤保养品。
怎样制作银耳面膜
1、大米银耳美白面膜
用纯净水加大米、银耳熬粥,熬好后把最上面的清汤撇出,盛到容器中密闭,放入冰箱冷藏,即为大米银耳美白面膜,剩下的银耳粥可内服养颜。
使用时,将面膜纸在大米银耳汁中泡开敷脸或直接涂到脸上均可,20分钟后洗净,会发现皮肤又白又滑,毛孔也收缩不少。坚持内服外用,你会发现自己白净了很多。
2、银耳爽肤化妆水
把1片柚子放入榨汁机内榨汁备用。将50克银耳洗净后在清水中浸饱2-3小时,然后用小火慢慢熬,直至熬成浓汁。银耳汁冷却后,与柚子汁及少量苹果醋充分混合,放入玻璃瓶中,冰镇后使用。
3、银耳面膜
先用清水充分浸泡银耳和红枣。将银耳和红枣放入锅中,加适量矿泉水,大火煮开后换小火熬1小时。用一次性杯子加入少量珍珠粉,再用一点点温开水调均匀(珍珠粉很难调匀,要多搅拌一些时间)。
等银耳汁冷却后再和珍珠粉倒在一起,搅拌均匀。用搅拌好的银耳珍珠汁浸透纸膜后敷上在脸上15分钟左右即可。
tips:不能直接把珍珠粉倒入银耳汤里搅拌,会调不匀。一定要先用一点点温开水调匀后再加入银耳汤。
制作银耳面膜的技巧
1、银耳注意不要煮糊,煮的时候不放糖。
2、加些珍珠粉更好。
3、面膜在8成干的时候一定要拿下来或者补加银耳汤,不要等全干了再拿,所有类型的面膜都是如此,因为那时会倒吸水分。我做的时候都是旁边放一小碗备份,等8成干的时候再往上面淋一些,一般听着音乐做半个小时。
4、外面卖的银耳有很多是经过硫黄漂白过的,这样的银耳会很白很好看,但是对皮肤和身体都有很大的伤害。买的时候要买稍微带些**,不是很白那种 ,才是天然的。
5、银耳不要煮糊,煮的时候不放糖,毕竟不是用来吃的。煮出胶也不是因为放了糖。加些珍珠粉更好。
6、面膜在8成干的时候一定要拿下来或者补加银耳汤,不要等全干了再拿,所有类型的面膜都是如此,因为那时会倒吸水分。
一、甘菊爽肤活肤水
原料甘菊精油2滴，纯净水50毫升。
原料性状
甘菊精油：甘菊精油是以洋甘菊为主要材料，经过多道工序加工而成的精油。中医理论认为，洋甘菊性味甘、平，入肝、脾、肺、肾经。泡茶饮用有保肝、健胃、促进消化、稳定神经等功能，能缓解肌肉疼痛、治疗消化不良和胃肠疾病、缓和怒气、放松心情。外用能镇静、放松肌肤，平复微血管扩张，改善一般的过敏现象，是干性和敏感性肌肤的首选。
制作方法将甘菊精油滴到玻璃器皿内，注入纯净水，用搅拌筷将其搅拌均匀即可使用。
使用方法将制作好的爽肤水拍打于面部和颈部的肌肤上，并轻轻地按摩几分钟即可。
使用频率每日早晚均可使用。
功效适合暗沉肌肤，有很好的清爽肌肤、回复肌肤光彩的作用。
温馨提示怀孕初期不能使用。
二、西洋菜调节化妆水
原料西洋菜40克，青柠汁20毫升，纯净水50毫升。
原料性状
西洋菜：西洋菜又名豆瓣菜、水芹菜、水田芥，是十字花科多年生蔬菜。西洋菜以其幼嫩茎叶供食用，质地脆嫩，色泽浓绿青翠，除用米炒食、涮食外，主要作汤料，具有去油解腻作用。西洋菜营养丰富而较全面，每100克鲜重中，含维生素C 50毫克、蛋白质1～2克、纤维素0．3克、钙43毫克、磷17毫克、铁0．6毫克，还含有多种氨基酸等。西洋菜还具有药用价值，可治疗肺病和肺热燥咳等疾病。
青柠汁：青柠是柠檬的一种，味道极酸，有降血压、降胆固醇、改善心血管等功能，由于它含有大量的柠檬酸，外敷能祛斑、防止色素沉着，因此有“美颜佳品”之称。
制作方法
(1)将西洋菜清洗干净，放到榨汁机中榨取汁液；
(2)将西洋菜汁和青柠汁倒入同一个器皿中，加入适量的纯净水，充分搅拌后即可使用。
使用方法将调制好的化妆水喷在脸上，令其自然挥发即可。
使用频率每日晚间使用。
功效适合各类肌肤使用，能有效调节皮脂分泌，补充肌肤所需的水分，促进皮肤细胞的新陈代谢，令肌肤更加细嫩、光滑。
三、柠檬香清爽化妆水
原料柠檬香精油3滴，苹果醋4茶匙，纯净水200毫升。
原料性状
苹果醋：苹果醋是用优质的浓缩苹果汁为原料，经发酵制成苹果酒精，然后再接入醋酸菌种，让苹果酒精最终转化为苹果醋。苹果醋属于酸性饮料，富含人体所需的天冬氨酸、丝氨酸、色氨酸、果胶、维生素、矿物质、苹果蜂蜜醋、酵素等成分，有促进皮肤新陈代谢、美白杀菌、淡化黑色素、消除老化角质、缩小粗糙毛孔、令肌肤光滑细腻等功能。
制作方法
(1)将苹果醋和纯净水倒入同一个玻璃器皿中，然后加入柠檬香精油；
(2)用搅拌棒轻轻划动，待柠檬香精油与苹果醋、纯净水等充分混合后即可使用。
使用方法将脸部清洗干净，擦干，然后将化妆水喷在脸部，待其自然风干即可。
使用频率每日晚上使用1次。
功效非常适合油性肌肤，能够有效控制油脂的再生，深层滋润肌肤，令肌肤清爽、滑嫩。
四、银耳爽肤化妆水
原料银耳50克，柚子1片，苹果醋100毫升，纯净水适量。
制作方法
(1)将柚子放到榨汁机中，榨取汁液；
(2)将银耳清洗干净，放入温水中浸泡3小时，然后捞出放到锅中，加入适量的清水，小火慢慢熬，熬成浓汁后取出；
(3)待银耳汁完全冷却后加入柚子汁、苹果醋和适量的清水，充分混合均匀后即可使用。
使用方法将脸部用温水洗净，擦干，然后用化妆棉蘸取加工好的化妆水轻轻拍打脸部，脸部均涂上一层化妆水即可。
使用频率每周2次，晚间使用。
功效非常适合干性肌肤，能够有效滋润肌肤，为肌肤细胞提供充足的营养，从而防止肌肤老化，使肌肤更加健康。
五、蜜糖滋润化妆水
原料蜂蜜1茶匙，新鲜柠檬2个，纯净水200毫升。
制作方法
(1)去掉新鲜柠檬的皮，然后切块，放到榨汁机中榨取汁液；
(2)把柠檬汁、蜂蜜和纯净水一同倒入容器中，搅拌均匀后即可使用。
使用方法将面部洗净，喷上适量的化妆水，然后用手指均匀按摩，以帮助肌肤尽快吸收，15分钟后洗净即可。
使用频率隔日1次，晚上睡觉前使用。
功效适合各类肌肤，能够为肌肤提供多种营养成分，令肌肤细腻，柔嫩，有光泽。
六、迷迭香平衡化妆水
原料迷迭香精油3滴，苹果醋100毫升，纯净水200毫升。
原料性状
迷迭香精油：迷迭香精油为无色或淡**的挥发性精油，是从迷迭香的花朵和叶片中蒸馏而来的，具有强烈、木质的温暖香味。迷迭香是唇形花科的一种半灌木，有灰绿的树叶和浅蓝白色的花，主产于地中海地区。从叶和花中提炼出来的精油含有龙脑、樟脑、月桂烯、马鞭草烯酮、α-蒎烯、乙酸龙脑酯等成分。如果将其外用，能有效刺激血液及皮肤细胞的呼吸循环，帮助肌肉复生，并有很好的抗氧化、镇痛、解除疲劳等作用。
制作方法
(1)将纯净水和苹果醋一同放到玻璃器皿中，搅匀后加入迷迭香精油；
(2)用搅拌棒轻轻划动，待器皿中的液体充分融合后，装入喷水器皿中，即可。
使用方法将脸部洗净擦干，把化妆水均匀地喷洒在脸部，并用手指进行适当的按摩。
使用频率每日临睡前均可使用。
功效适合中性肌肤使用，能够彻底清洁肌肤，保证肌肤的油水平衡，同时能够收缩毛孔，让肌肤得到充分的滋润。
温馨提示迷迭香精油不能过量使用，使用过量容易引起癫痫或抽筋，而且孕妇和高血压患者不能使用。
七、绿茶柚子护肤化妆水
原料绿茶10克，柚子1个，低度白酒400毫升。
原料性状
绿茶：绿茶为不发酵茶，是将原料及时进行高温杀青，从而破坏酶活性，制止多酚类物质氧化所得到的一种茶。中医理论认为，绿茶性味苦寒，含有大量的茶多酚和维生素C等成分，泡茶饮用有清热、消暑、解毒、止渴、强心等功能，外用具有抗菌、防紫外线、收缩肌肤、瘦身减脂、令肌肤白净和延缓肌肤衰老的功效。
制作方法
(1)将柚子清洗干净，切成圆片；
(2)将低度白酒倒入瓶中，放入绿茶和柚子片，盖好瓶盖后放在阴凉处静置1个月，然后将柚子片取出，即可使用。
使用方法将绿茶化妆水均匀地涂于面部，也可用其擦抹全身肌肤。
使用频率隔日使用1次。
功效有很好的美白抗衰老功效，而且还能防止肌肤变粗糙皱裂、发黑，防治生冻疮、足跟干裂等病症。
要选对系列。
一叶子雪耳水润保湿爽肤水是有美白功效的，不过要选择对的系列才能达到美白的目的，一叶子雪耳水润保湿爽肤水是有很多个系列的，大家如果想要美白的话记得选对系列。
一叶子雪耳水润保湿爽肤水有含有美白作用的，亮肤补水系列白玉兰水乳，这款水乳蕴含氨基酸，补充肌肤所需养分，帮助强化肌肤，呈现肌肤匀净亮润光泽。补水同时提亮肌肤，有效改善黯沉、无光泽等肌肤问题，帮助提升肌肤光泽、通透度，肌肤绽放水润明亮光彩。
用银耳汁每天抹脸是需要清洗干净的，虽然银耳富含天然的植物性胶质，能够有效滋养美白肌肤，且不含化学物质也不会伤害肌肤，但是银耳中也含有很多的营养物质，不洗脸残渣留在皮肤上，是很容易滋生细菌的，还会堵塞毛孔，导致毛孔变得粗大，而且即使不洗脸的话皮肤也吸收不了更多的营养了。时间长了就很容易滋生细菌和微生物，引发白头粉刺，所以用银耳汁每天抹脸后待其吸收后必须用水清洗干净。
用银耳汁抹脸的方法：
把银耳熬成浓汁，然后取洗净的柚子皮榨汁，将没有银耳渣的银耳汤与柚子皮的汁混合在一起，装入玻璃瓶中放入冰箱冷藏，取出后每日当做化妆水来拍在脸上，可以有效收缩毛孔。
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