汽车上哪些配件可以自己更换

汽车随着使用时间的变长，有些零件就会磨损、老化，此时就需要更换零件来保证汽车的安全性以及正常使用。那么，换零件该去什么地方呢？大多数人可能都会选择去4S店或者是汽车维修店。其实有很多汽车配件都可以自己动手来解决，下面介绍汽车上可以自己更换的配件。

更换车轮胎情况

①胎面损耗接近磨损标记；②轮胎出现裂缝或鼓包等受损情况；③轮胎年限到期。

工具

千斤顶、松螺丝帽的套筒、防盗螺丝拆卸头、螺母保护盖拆卸头、三角警示牌、备胎。

步骤

①寻找安全平稳的地方来更换轮胎。

②踩下驻车制动并把车挡调到“停车”挡位。

③把一个重物放在前后轮胎的前面。

④把千斤顶放置在轮胎车架下，升起千斤顶直到其支撑着汽车。

⑤卸下毂盖，以逆时针方向松开螺母。

⑥抽动或转动千斤顶以将轮胎抬离地面。

⑦把所有螺母完全松开，卸下轮胎。

⑧把备胎放在轮毂上，用手拧紧螺母。

更换空气滤清器情况

①有明显的发黑；②出现泄气；③周围有很多灰尘。

工具

汽车、适配汽车滤芯。

步骤

①准备好车型想匹配的空气滤芯。

②打开汽车引擎盖，使用螺丝刀将空气滤芯保护罩打开。

③将新的空气滤芯放置进去，再将空气滤芯保护罩螺丝拧紧。

更换雨刷情况

①橡胶条老化、脆弱，甚至是断裂脱落；②有水残留在玻璃上；③有很多影响视线的纹路；④雨刷在风挡玻璃上出现严重抖动和异响。

步骤

①将雨刷臂抬起，按住原来雨刷接头出的卡子，向下用力移出。

②取下原车的雨刷器，将雨刷臂稳定住。

③取新的雨刷器，把中间的扣子打开，将前端翘起来一些容易安装。

④将雨刷臂的U型钩接头插入中间的卡子后拉紧。

⑤将中间的卡扣住，将新雨刷器的保护套抽下来。

⑥将雨刷臂放回原位。

添加玻璃水厨房收纳纳厨房收纳情况没有时间和里程限制，根据需要勤检查，勤加。

步骤①发动机仓左侧有个蓝盖小壶，壶盖上带着前挡喷水标识的就是玻璃水容器。②打开壶盖，将防冻玻璃水灌进去，但不要灌得太满，稍微能在最深里看见水面就足够。

更换刹车片情况

①看不到刹车片；②汽车仪表盘上刹车警示灯亮起时；③踩刹车伴随有丝丝声；④刹车反应迟缓。

工具

扳手、套筒、活塞压泵、消音膏。

步骤

①拆下该制动器所在的车轮。

②用扳手结合套筒将制动钳的螺栓拆下来，然后取下刹车皮片。

③用抹布清理制动钳，涂抹消音膏。

④用活塞压泵将活塞压到压不动的位置，然后将刹车片装在制动钳上面。

⑤将新的刹车片安装到位后，旋紧导向螺栓，安装完毕。

更换机油滤芯情况

滤清器经过长时间使用后其过滤效能会下降，通过过滤器的机油压力会大大降低。

工具

新机油、新机油滤芯、机滤扳手、手套、费油盆、漏斗、木楔、千斤顶、扳手。

步骤

①运转发动机，使其达到工作温度。

②使用千斤顶将车辆顶起，拉起手刹车并将前轮用木楔挤上。

③排出旧油。

④取下机油滤芯。

⑤用抹布擦拭发动机上滤芯的地盘。

⑥加注新机油。

⑦再次检查油尺确定油位是否合适。

更换空调滤芯厨房收纳纳厨房收纳情况①空调的挡位已经开到够大但制冷或制热的出风量很小；②空调工作时吹出的风有异味。

步骤①戴好手套将副驾驶的收纳箱打开。②将原车上的空调滤取下来，将新的空调滤芯安装好，注意不要将空调滤位置装反。③安装好手套箱，启动车辆，开启空调，尝试一下吹出的气流是否顺畅，是否有异味。

添加冷却液情况

冷却液储液罐中的液体颜色变淡。

工具

改锥、水管钳子、接水桶、除尘枪。

步骤

①确定车辆水箱冷却液排水口的位置（部分车型没有水箱排水口，可以通过拆除暖风水管来进行排放冷却液）。

②排掉冷却液后，装好排水堵或暖风水管，往水箱内加入清水。

③打开发动机，让水循环2-3分钟后再次排出。

④清洗后将水排净，安装好排水堵或暖风水管，加注新的冷却液。

⑤加满后，打开发动机，循环10分钟左右。

⑥最后把冷却液加进去，加注补水壶的最高标记为止。

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中式早餐厨房电器中式主食厨房电器导语：俗话说“民以食为天”，一顿营养丰富的食物除了能给你带来足够的能量外，还能让你在工作中保持充沛的精力，但现在越来越多的人由于空闲时间少，饿了就叫外卖，但长此以往会对健康造成较大的损害，其实可以选择一些方便实用的小厨电，能为做饭节省下不少时间，又能吃得放心。接下来小编就推荐几款可以高效率做食物的厨房小家电供大家选择。中式早餐厨房电器清洁类中式早餐最经典的莫过于豆浆、包子油条和各种煎饼了。豆浆是由大豆用水泡涨后，经过磨碎、过滤、煮沸的工序加工而成，营养非常丰富，好喝且容易消化和吸收；包子油条和豆浆可是早餐最佳拍档，也是必不可少；煎饼则是中华民族的传统早餐美食。一起来看看都哪些快捷的早餐电器吧。1豆浆机美食如果说咖啡是西式早餐必备饮品，那么豆浆就是中式早餐中不可缺少的了，早上起来给自己打磨一杯香味浓郁口感细腻的豆浆，让你一天都能精力充沛。选择多功能豆浆机还可以用来打米糊、蔬果汁，满足不用口味需求的同时，还能提高不同谷物的营养摄入。[详细>>]

品牌推荐：九阳|美的|苏泊尔

价格范围：200-500元左右

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品牌推荐：利仁|美的|苏泊尔

价格范围：100-300左右

利仁（Liven）电饼铛家用双面加热上下盘可拆洗煎烤机可调温烙饼机三明治早餐机烤肉烙饼锅C-8￥329美的（Midea）电饼铛JHN30F双面加热煎烤机机械版家用烙饼机黑色￥129苏泊尔电饼铛家用加深加大烤盘双面加热煎饼锅电饼档绿色可拆洗￥249九阳电饼铛档家用双面加热加深加大烙煎烤饼薄饼机蛋卷迷小型新款￥1493电蒸锅美食

相比传统的木蒸笼，电蒸锅能保证食物受热均匀，较少出现“夹生”现象，烹饪效率在传统面食上更快。赖床起不来的你，只需在刷牙前将美食放入电蒸锅，选择相应功能，电蒸锅会自动调节加热时间，等你梳洗完毕，香喷喷的早餐就新鲜出炉了。一般来说，不锈钢材质的更耐使用。[详细>>]

品牌推荐：美的|小熊|苏泊尔

价格范围：100-300元左右

美的电蒸锅多功能家用三层蒸汽锅蒸菜神器小型早餐机大容量电蒸笼￥179苏泊尔不锈钢电蒸锅三层大容量多功能家用电蒸锅ZN28YC808-130￥409九阳家用电蒸锅电蒸箱多功能锅蒸炖锅一体煮蛋器4L￥5999北鼎蒸炖锅电蒸锅多功能家用电炖锅隔水炖盅全自动预约蒸煮锅G56￥20584煮蛋器美食有些爱美女士早餐不习惯多吃，但一日之计在于晨，早上不吃多也需要吃得健康，鸡蛋则是最好的选择，鸡蛋营养全面充分，如果早上没有胃口吃太多，只吃鸡蛋也能够满足基本的生活需求。选择一个煮蛋器，无论是白煮蛋还是鸡蛋羹都能轻松搞定，最好选有配置蛋碗的，还可用来蒸蛋羹。[详细>>]

品牌推荐：小熊|天际|九阳

价格范围：80元左右

小熊（Bear）煮蛋器家用早餐迷你机蒸蛋器ZDQ-C14A1￥109Midea/美的家用定时多功能电蒸锅小电蒸蛋器不锈钢双层电蒸锅迷你早餐机￥119九阳煮蛋器蒸蛋器自动断电家用宿舍小型多功能早餐鸡蛋羹神器ZK52￥529WMF福腾宝不锈钢煮蛋器声音提示迷你煮鸡蛋小型家用早餐神器1人￥239中式主食厨房电器SOLUTION相对于早餐的快捷简单，主食要保证全面的营养，通常都需要荤素搭配，当然做起来也就稍微复杂点点了，这时候不妨选择一些快手厨电，节省做饭时间，还能品尝各种美味。1烟灶套装美食厨房做饭少不了燃气灶，而作为清洁厨房的利器，抽油烟机也是厨房不可缺的电器，小编建议选择有两个灶头的燃气灶，可以同时煮两个菜，更省时间，而油烟机可选择侧吸式的，不会再烧菜的过程中不小心撞到头，有效降低抽油烟机的存在感，更为人性化。[详细>>]

品牌推荐：老板|方太|樱花

价格范围：2000-4000元左右

方太JQD2T+TH33B吸家用抽油油烟机灶具燃气灶煤气灶套餐烟灶套装￥5499华帝侧吸自动洗烟灶套餐抽油烟机燃气灶套装￥3332帅康21大吸力抽油烟机灶具套装挥手感应欧式烟灶套餐T8088￥2749西门子烟灶两件套装大吸力抽油烟机吸油烟机大火力灶具天然气LS6EFK960W+ER8PR231MP￥1044782电饭煲美食居家过日子都少不了做饭熬粥的电饭煲，当然也要考虑健康问题，可尽量选择氧化涂层内胆，而不要选择喷涂涂层，因为氧化上去的涂层不容易脱落，更健康，选择光泽度好的。电饭煲的规格应考虑人口数量，2至3人的家庭宜选4L的，3至5人的家庭宜选5L的，6人以上的家庭宜选6升或8L的。[详细>>]

品牌推荐：美的|飞利浦|九阳

价格范围：200-400元左右

美的家用智能电饭煲3升迷你小锅3人-4人MB-WFS3018Q￥199苏泊尔（SUPOR）电饭煲电饭锅4L容量微压力焖煮CFXB40FC829D-75（24小时预约）￥229九阳（Joyoung）电饭煲多功能智能电饭锅3LJYF-30FE08￥159Panasonic/松下SR-G15C1-K电饭煲家用3-4-5人智能煮饭锅可预约￥4693电炖锅美食饭前先喝一碗汤不仅营养特别丰富，食疗效果也特别好，但汤煲起来却很费时间，而且还不容易掌握火候，电炖锅就完美的解决了这一难题，更有着预约、保温、档位选择等功能，只需将食材放进去就好，就能做出美味的汤了，全自动的使用起来更简单，油漆适合煲汤新手使用。[详细>>]

品牌推荐：天际|小熊|美的

价格范围：100-200元左右

天际DDZ-16BW隔水电炖锅/炖盅一锅三胆￥119Bear/小熊DDZ-A08D1隔水炖电炖盅迷你BB煲宝宝煲汤煮粥锅电炖锅￥89苏泊尔迷你小电炖锅陶瓷隔水煲汤锅电脑式￥189美的白瓷煲汤锅煮粥养生电炖锅陶瓷电炖盅￥2094面条机美食面条的配料齐全，种类多样，吃起来又有营养，实在是不错的选择。但担心在外面会吃到添加了人工色素、漂白剂等问题面条，那在家自己做面条是最放心的了。一款全自动面条机一键就可制作出不同颜色，不同形状的面条，不需费力就可以吃上放心又美味的健康面条。[详细>>]

品牌推荐：九阳|飞利浦|墅乐

价格范围：300-600元左右

九阳擀面一机多用小型压面机JYN-YM1不锈钢手摇面条机￥999美的面条机全自动多功能压面机家用和面机电动压面机饺子皮机￥669天喜厨电家用小型手动面条机/__机多功能不锈钢压面机￥39墅乐不锈钢面条机手动小型压面机多功能￥179推荐阅读SOLUTION厨房电器大全家用厨房电器大全厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆人群电器不同人群适合厨房电器厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆西式厨房西式厨房清单厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆商用厨电商用厨房电器有哪些厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆厨房用品厨房用品采购清单厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆

100115 佳莉袋泡茶-原味25克10包 29 98 78

100145 佳莉草本饮料-晚25克10包 42 126 101

101015 欣乐即溶饮品-原味3克10包 29 98 78

101115 欣乐即溶饮品-原味20克10包 149 458 367

102011 薇丽宝浓缩液325毫升 166 501 401

103011 仙妮甘露30毫升 58 173 139

150055 优力浓缩营养粉-苹果肉桂味15克10包 55 168 134

150060 优力浓缩营养粉-草本味15克10包 66 201 161

150065 优力生宝浓缩营养粉15克10包 66 201 161

155011 维体福浓缩营养餐包-可可味25克10包 76 232 186

152013 维体力仙妮餐条-鲜果味(30克30条) 159 575 460

190501 五宝粒100粒 112 338 270

191501 康快20C 100粒 112 338 270

192001 爱心100粒 112 338 270

192501 康气100粒 112 338 270

193001 液之泉100粒 114 345 276

193501 欣蕾100粒 121 365 292

190001 陈博士草本营养食品60粒软胶囊 138 414 331

191011 威力健50粒 165 496 397

191201 美力健50粒 170 512 410

194001 特沛100粒 195 586 469

194501 再怡骼100粒 184 551 441

195001 集尔思100粒 195 586 469

199005 青翠精华-迷你盒15毫升10瓶 112 338 270

199505 新力健-迷你盒15毫升10瓶 118 353 282

197501 欣纤素100粒 112 338 270

195501 维体力100粒 80 241 193

197001 力加保100粒 114 345 276

196501 维味基100粒 123 371 297

196001 纤维康100粒 55 166 133

153015 薇丽多福3克10包 30 90 72

291006 活力膏53克12盒 252 758 606

编号 货品名称 WSV 零售价 优惠价

241001 加力能120粒软胶囊 118 355 284

242001 柠檬草本营养食物片90片 65 195 156

242501 欣能草本营养食物片90片 58 172 138

330104 蔻蒂森洁肤霜120克 115 433 347

330103 蔻蒂森洁肤霜65克 70 264 211

330304 洁面沫113克 106 400 320

330303 洁面沫57克 57 217 173

330203 轻柔洁面沫68毫升 55 209 167

350104 爱莲暖肤洁面磨砂霜113克 118 444 355

350103 爱莲暖肤洁面磨砂霜57克 62 235 188

330414 蔻蒂森均衡化妆水120毫升 106 400 320

330413 蔻蒂森均衡化妆水68毫升 57 217 173

330504 蔻蒂森紧肤水120毫升 101 379 304

330503 蔻蒂森紧肤水68毫升 57 217 173

330704 蔻蒂森深层润肤乳液120毫升 115 433 347

330703 蔻蒂森深层润肤乳液68毫升 62 235 188

380603 爱莲深层润肤乳液60毫升 104 390 312

350603 爱莲超级滋养霜30克 221 826 661

350602 爱莲超级滋养霜15克 115 431 345

350204 爱莲特级滋养霜50克 270 1011 809

350203 爱莲特级滋养霜30克 183 684 547

350202 爱莲特级滋养霜15克 97 361 289

350403 爱莲活化修复霜30克 183 684 547

350402 爱莲活化修复霜15克 97 361 289

350503 爱莲抗老去皱霜30克 275 1025 820

350502 爱莲抗老去皱霜15克 136 510 408

330604 蔻蒂森活性面膜120毫升 140 532 425

330603 蔻蒂森活性面膜60毫升 75 280 224

351013 爱莲泥浆面膜70克 87 333 266

351004 爱莲晚霜50克 263 985 788

351003 爱莲晚霜30克 179 666 533

351002 爱莲晚霜15克 93 349 279

编号 货品名称 WSV 零售价 优惠价

350804 爱莲天然护肤霜 SPF30 71克 159 598 478

350802 爱莲天然护肤霜 SPF30 15克 47 183 146

370203 蔻蒂森刮胡沫60克 48 183 146

370103 蔻蒂森修胡水68毫升 48 183 146

380104 爱莲滋润美体磨砂霜120毫升 66 267 213

380103 爱莲滋润美体磨砂霜60毫升 40 164 131

380204 爱莲液态香脂240毫升 79 243 194

380203 爱莲液态香脂68毫升 27 98 79

370500 蔻蒂森洁手凝胶30毫升3支 40 166 133

360202 蔻蒂森美颜香脂100克 54 166 133

360304 蔻蒂森护肤乳液240毫升 67 265 212

380304 爱莲Forbidden护肤乳液240毫升 134 505 404

作者： gclong 2005-12-15 13:11 回复此发言

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2 仙妮蕾德产品价格

380303 爱莲Forbidden护肤乳液68毫升 40 166 133

380704 爱莲Crazze 护肤乳液240毫升 134 505 404

380703 爱莲Crazze 护肤乳液68毫升 40 166 133

370304 陈博士护肤乳液240毫升 134 505 404

370303 陈博士护肤乳液68毫升 40 166 133

360504 蔻蒂森洁发乳240毫升 61 234 187

380404 爱莲洁发乳240毫升 73 276 221

380403 爱莲洁发乳68毫升 27 108 86

360604 蔻蒂森润发乳240毫升 61 234 187

380504 爱莲润发乳240毫升 73 276 221

380503 爱莲润发乳68毫升 27 108 86

360803 蔻蒂森整发胶60毫升 32 126 101

340000 蔻蒂森青春系列礼盒 141 569 455

522041 蔻蒂森基本护肤试用组合 54 216 173

522051 蔻蒂森超级护肤试用组合 63 252 201

412401 超护粉底霜30毫升-401粉砖 105 520 416

412011 超护粉底霜试用组合-401 402 414 40 203 162

413012 蔻蒂森透明蜜粉-701亮色 114 567 454

412511 蔻蒂森两用粉饼-401粉砖 119 590 472

414012 蔻蒂森粉饼(14克)-801亮色 114 567 454

编号 货品名称 WSV 零售价 优惠价

414542 蔻蒂森盖斑膏-506绿色 77 378 302

450102 化妆镜 32 115 92

460203 彩妆镜盒 54 199 159

460202 迷你彩妆镜盒 45 166 133

460301 六支装套刷组 85 314 251

416012 蔻蒂森眼影(2克)-201夏麦 24 121 97

415032 蔻蒂森修容饼-303淡桃 30 148 119

417012 蔻蒂森眼线液(3毫升)-921炭黑 48 239 191

418022 蔻蒂森睫毛膏(102克)-991深炭 70 346 277

419012 蔻蒂森眼线笔(11克)-901黑 41 200 160

431022 蔻蒂森滋润唇膏-102火鹤 77 378 302

420012 蔻蒂森唇线笔-950葡萄红 41 200 160

421022 蔻蒂森滋润唇采(28克)-192莓红 48 239 191

435462 蔻蒂森指甲油-687银光 38 187 150

310104 欣美草本牙膏135克 47 163 130

310103 欣美草本牙膏65克 27 99 80

310204 欣美草本美齿凝胶128克 47 166 133

310203 欣美草本美齿凝胶62克 27 99 80

310402 欣美口腔清新液30毫升 29 107 86

310904 欣美蔬果洗涤剂475毫升 121 436 349

310902 欣美蔬果洗涤剂30毫升 19 57 46

310804 欣美多功能超级洗涤剂945毫升 100 357 285

310803 欣美多功能超级洗涤剂120毫升 27 84 67

311004 欣白漂白剂1360克 111 402 321

530101 多功能饮料瓶(小) 26 121 97

530111 多功能饮料瓶(大) 34 155 124

530121 运动饮料瓶660毫升 29 139 111

522011 蔻蒂森基本护肤组合 442 1668 1334

521002 维体力计划 603 1966 1573

522082 生之源计划 275 840 672

522070 长期顾客产品组合 414 1300 1300

574211 事业培训套盒 531 2522

编号 货品名称 数量 WSV 优惠价

574101 仙妮蕾德®国际机构公司概览 1本 0 10

522099 仙妮蕾德®资料组合 1 套 0 200

574081 仙妮蕾德®产品目录 1本 0 3

560303 仙妮蕾德®与众不同 10本 0 15

573049 仙妮蕾德®与众不同 1箱(640本) 1箱 0 960

573301 与众不同/2004大会精华DVD 1张 0 40

573305 10张 0 250

573012 蔻蒂森美容顾问指南活页夹连插页 单本 0 50

573016 10本 0 400

573325 蔻蒂森CD-ROM 10只 0 200

560415 产品示范手册 20本 0 25

560395 生之源®计划 20本 0 35

560345 维体力®计划 20本 0 35

560440 蔻蒂森®青春系列 10本 0 15

574045 仙妮蕾德®塑料购物袋 20个 0 55

导读如何让皮肤白一点总是女生们最关心的话题，到底什么样的护肤品和护肤方法最快最有效呢？护肤达人迷你可颂独家秘籍和好用产品。

密集美白方法一：精油调配面膜

阿芙柠檬精油

这三瓶来自阿芙的精油系列。之前可颂一直很想尝试精油，这次终于败回来一套，自己还比较满意的！左边是阿芙的玫瑰果基础油，可以镇定肌肤，滋润修复受损细胞。基础油的质地比较浓稠，但是渗透性却很好，可以单独使用也可以配合单方精油使用；

中间这瓶就是柠檬单方精油啦～单方精油的浓缩度很高，是不能够直接用于皮肤上的，要经过稀释才行；可以与基础油进行稀释，也可以混合在面霜乳液中。柠檬精油做香薰可以愉悦心情，舒缓疲倦，做护肤有美白的效果，所以很适合初次接触精油的MM使用。

最右边这瓶其实是阿芙的精油调配瓶，单方精油和基础油的调皮比例一般是：10ml基础油＋5滴单方精油。可颂现在正用着这瓶自己调配的精油，因为有柠檬成分在里面，所以最好晚上使用，并且要加以 手法效果才会更好呢。

“阿芙柠檬精油”推荐指数：

密集美白方法二：最服帖的美白面膜露得清

露得清细白亮透面膜

接下来再给大家推荐一款性价比很高的——露得清细白亮透面膜。露得清家的东西都还不错，美白产品更是有口碑。这款面膜仍然是老款的升级版，从配方到剪裁都做了翻新，美白效果的确很明显；而且从露得清的品牌形象来说也是很值得信赖的。

大家可以看看这款面膜的贴合度，真的把脸包裹得严严实实，不浪费一点精华液，用后皮肤很水嫩，想要美白急救的MM可以试一试！

“露得清细白亮透面膜”推荐指数：

密集美白方法三：DIY食材面膜 效果好

除了这些产品，可颂还很喜欢自己DIY一些美白面膜，基本上都由食材构成，安全又有效果。这里也大概介绍一下！

a：柠檬汁面膜

柠檬汁混合面膜

方法： 面粉+纯净水做成膜加入柠檬汁。

不过柠檬汁几滴就够了，千万不能放多哦！敏感肌的MM慎用哈！

时间： 敷15分钟就够了，用清水洗掉。

小窍门： 如果想加强美白的效果，可以加入一包珍珠粉，也是非常天然安全的美白方式哦！

b绿豆面膜

柠檬汁混合面膜

除此之外，可颂有时也用绿豆粉来做面膜。曾经有一段时间我每隔一天就做一次，感觉真的白了很多，所以做什么都贵在坚持啊～

柠檬汁混合面膜

绿豆磨成粉加入牛奶调成糊状，看起来比较惊悚，但是效果比较惊艳哦！

柠檬汁混合面膜

每次做完面膜自己都会很有成就感，有镇定肌肤和美白的效果，做完皮肤会非常嫩。

当然，食材面膜不能随便拿什么都往脸上敷，比如胡萝卜、菠菜等等颜色深的果蔬更加要注意哈！没有丑女人只有懒女人，想要变漂亮就一定要行动起来哦！也希望可颂的能够给大家带来帮助，大家美才是真的美！

迷你可颂推荐有效的日常美白产品：

1营养水：na豆乳美白化妆水和羽西生机之水灵芝调理液（美白型）

Sana豆乳美白化妆水和羽西生机之水灵芝调理液（美白型）

首先是水水。这款sana豆乳美白化妆水也是曾经风靡一时。它的质地基本上没有粘稠度，有些乳白色，闻起来会有点酒精味，不过用着还算温和。可以倒在化妆棉上对脸部进行擦拭，还可以起到二次清洁的作用。右边这瓶小滴是羽西生机之水系列灵芝调理液美白型，虽然可颂只用了这一小瓶，但是真的感觉有变白呢！浓浓的灵芝味道闻起来觉得很安心，这两款性价比都满高的，建议大家试试！

“Sana豆乳美白化妆水”推荐指数：

“羽西生机之水灵芝调理液（美白型）”推荐指数：

2精华：欧蕾精纯深澈淡斑精华露

欧蕾精纯深澈淡斑精华露

精华类这里可颂推荐三款哈。首先是欧蕾精纯深澈美白淡斑小滴管。因为之前她家的“水感透白”系列就受到很多MM的追捧，据说效果很不错。而精纯深澈更是升级版，所以可颂也败了这瓶。40ml的量满经用的，用在脸上吸收特别快，用了大概两周左右皮肤真的感觉有提亮哦！虽然淡斑的效果目前还不明显，不过能够均匀肤色和提亮可颂已经很满意了，会继续用下去！

“欧蕾精纯深澈淡斑精华露”推荐指数：

3精华：薇姿双重焕白菁润精华乳

薇姿双重焕白菁润精华乳

接下来是这支薇姿家的美白升级产品：双重焕白菁润精华，它同样有淡斑美白的作用。铁皮的管身更加体现了的权威性；质地是有淡淡**的乳液妆，也非常温和轻薄，适合任何肤质。这款精华的优势在于它配方的安全性，想要美白又怕伤皮肤或者像可颂这样的红血丝皮肤都可以考虑她哦～她的美白效果没有欧蕾小滴管来得快，不过之前可颂用过一支，肤色有变白，有时可颂用它来做密集淡斑也就是贴片的方法，感觉不错的。

“薇姿双重焕白菁润精华乳”推荐指数：

4面霜：NYR乳香面霜

NYR乳香面霜

说完了精华可颂再来推荐一款面霜。因为我的面霜基本上都没有专门美白功用的，所以这里讲讲这款网络跟风产品吧，NYR的乳香面霜。乳香是一种抗氧化的中药，所以这款面霜有一股很特殊的精油药材味，像花椒？可能有些MM不喜欢，不过可颂觉得还好。它含有36％有机成分，质地很像奶油，涂在脸上会有哑光的效果，不会泛油光，适合各来肤质。它是英国的植物护肤品牌，号称使用两周后可以丢掉粉底液～不过可颂觉得倒没有说得那么神奇，但是用着还是满滋润的。基本上用完一瓶，感觉皮肤有变厚，肤色也有均匀，性价比不错。

“NYR乳香面霜（36％）”推荐指数：

5产品：安耐晒

产品推荐

除了美白的护肤品，夏天要想白当然是要把做好。可颂的防晒一直用的资生堂安耐晒系列。去年用的银瓶，效果非常好，整个夏天在外面蹦达还是没有晒黑。Spf30+pa+++让可颂很是安心，它的质地也非常轻薄水润，涂后脸部也不会发灰或者泛油光，很赞。今年银瓶升级到蓝瓶，防晒指数等都一样，不过蓝瓶更加好清洗，乳就可以搞定；但是相比之下，蓝瓶的上脸感觉更油，要等10分钟左右这种油的感觉才会消下去，防晒效果还好，和银瓶差不多；金瓶是这里面最强的，质地没有蓝瓶油，和银瓶很相似，不过防晒效果会更强。可颂准备夏天出游的时候使用。

“安耐晒银瓶”推荐指数：

“安耐晒蓝瓶”推荐指数：

“安耐晒金瓶”推荐指数：

国庆期间没有特别的规定，和平时一样，只是执行时可能会更加严格。

楼主说的液体和膏状物品，要求和平时一样：不能随身携带，但可以作为行李托运。具体要求是：每包装的容积不能超过100毫升，总量不能超过1升。

不能过安检的东西很多，例如：危险品、管制品，另外还有尖锐的东西（包括指甲刀）等等，不可能在这里一一列举。楼主最好能具体一点。

喜欢自制果汁的人发现，用榨汁机榨好的果汁上面都会有一层厚厚的泡沫，看起来很不雅观。这层泡沫是什么？有什么办法不起泡沫呢？其实这层泡沫是果汁的营养成分，富含酵素。像是加清水、加一些水果混喝打起泡就会少很多。那么打果汁为什么有泡沫？打果汁加不加水好？下面我们就来看看如何打果汁不起沫、榨果汁有泡沫的处理方法、榨汁要不要加水、榨果汁的技巧等知识。

鲜榨果汁上泡沫是什么鲜榨果汁上的泡沫一般人都会因为它没有味道，甚至看起来不雅观而将其倒掉。而医学研究证明，这层泡沫中富含酵素，酵素对人体很有好处，比如抗炎抗菌，净化血液，增强免疫力等，但这种酵素很容易就散掉，只有尽快地喝完才能保证其活性。

酵素非常敏感，时间稍长就会丧失活性。苹果切开放置一段时间后会变黑，就是酵素被氧化的结果。因此在家鲜榨果汁一定要现榨现喝，尽快把泡沫喝掉，时间越短，能保留的活性就越强。此外，酵素对温度也很敏感，因此，不建议将果汁加热喝，如果实在受不了太凉的温度，可将果汁温一下，最好保持在56摄氏度之内。

打果汁不起沫沫的妙招混合法在榨汁的时候可以掺杂一些其他的水果，比如说柠檬汁或者切好的芒果，不光不会起泡沫，味道还非常好喝，比如番茄和芒果一起，柠檬汁混合苹果榨汁等。

保鲜膜法可以把保鲜膜对折再对折，叠成一个正方形。正方形的大小和杯口差不多。将保险膜放入杯中，覆盖在泡沫上。接下来倾斜杯子，慢慢倒出果汁，此时泡沫都沾在保鲜膜的下面，留在杯子里了。

加清水法榨果汁或者蔬菜汁的时候要加点水，然后榨的时候差不多20秒就要停一下，然后再开始榨，反复两三次就好了，还可以防止起多沫子。

纱布法还可以在杯口罩上一层干净的纱布，将榨好的果汁倒入杯中是通过这层纱布来过滤。

如果不愿意提高粘稠度又要减少气泡也很简单，可以把气泡撇掉。也可以从容杯里倒的时候注意一下，尽量把气泡留在容杯里。

打果汁为什么有泡沫果汁中含有无机盐类会改变液体表面的张力，搅动时候空气进入形成的气泡不易破裂，就像洗衣服时候洗涤剂改变水的张力一样，气泡不会立即消失就会越聚越多，形成泡沫。另外在榨取果汁的过程中空气也会被搅拌进去，跟果汁和水果的纤维混合，产生气泡。

破壁料理机由于性能强大，转速更快，产生的泡沫有可能会比原汁机和榨汁机多一些。但也不是绝对的，不同的水果，不同的牌子不同品质和设计的破壁机，产生的泡沫数量也不同，尽量挑好的牌子和质量好的破壁机吧。

行业推荐品牌九阳JoyoungPHILIPS飞利浦美的Midea苏泊尔SUPOR小熊BearHurom惠人MorphyRichards摩飞WMF福腾宝SKG荣事达小家电九阳多功能料理机婴儿辅食机JYL-C020E￥159飞利浦大口径破壁原汁机家用果蔬机多功能全自动无滤网小巧HR1888￥1699Midea/美的WBL2501B榨果汁迷你料理机全自动家用多功能榨汁机￥79苏泊尔原汁机挤压式榨汁机全自动家用纯果汁机免滤鲜榨果汁机正品￥460打果汁要加水吗可加水也可不加，根据情况来定。

榨汁机和破壁机功能强大，即使不加水也可以将水果搅拌得很细腻，但是再细腻，由于其水果水分含量少，最终得到的是粘稠的果酱，而不是果汁，通常做芒果、牛油果等水分较少的这类水果的果汁的时候，是需要加水的。

即使添加了苹果和葡萄等水分不低的水果，如果为了营养更加丰富，通常还会加入包菜、紫甘蓝、甜菜根和坚果等食材，这些食材就拉低了整体的水分含量，这时候就需要额外加一些水进去一起制作了，适量的水分还能更好地将食材的成分融合在一起。

如果是单纯地制作橙汁、葡萄汁和西瓜汁等水分含量高的水果的果汁，或者几种水分高的水果混合起来打，不加水也是OK的，如果你不喜欢那么浓稠的果汁，还是可以适当加一些水。

如果是用搅拌机榨制果汁则需要加清水，不然不仅很难正常工作，干烧更会让搅拌机损坏，豆浆机也一样。不想用清水可以用牛奶、酸奶等替代水。

打果汁的技巧和妙招留下橘类水果的白色海绵层柑橘类的水果，比如橘子、橙子、柚子等，剥掉外皮之后里面都有一层白色的海绵层，它富含维生素C和生物黄酮素，是对人体有营养价值的。

不用铝制容器盛放果汁铝一旦摄入体内，便很难排出，直接损害脑神经细胞，让人反应迟钝，记忆力下降，而鲜榨果汁中的柠檬酸、果酸都能促进人体对铝的吸收，因此切记不要用铝制品来盛放果蔬汁。

鲜榨果汁应尽快饮用为了让果蔬汁中的营养成分不流失，应尽快饮用，如果饮用不完，可以短时间内存入冰箱。值得注意的是，在储藏中，果汁损失最快的成分是维生素C。果汁酸性越大，维生素C能够保存的时间就越长，因为维生素C在这样的条件下最稳定，微生物也不易繁殖。

榨汁前可用开水烫一下在榨果蔬汁前先用开水烫一下，不仅可以杀灭水果上面绝大部分的氧化酶，也使它们的组织微软一点，再马上榨汁可以使得维生素的损失变小，出汁率增加，还能让榨汁颜色鲜艳，不容易变褐。特别是那些没有酸味的蔬菜，比如胡萝卜、青菜、芹菜、鲜甜玉米，一定要烫过再榨汁。

鲜榨果汁小常识在家如何榨果汁？厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆果汁搭配哪些水果不能一起榨汁厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆果汁喝果汁好还是吃水果好厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆果汁的营养价值常喝果汁的好处与坏处厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆鲜榨水果水果榨汁前处理方法厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆榨果汁加水榨汁机榨汁需要加水吗厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆鲜榨果汁配方各种鲜榨果汁的做法厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆果汁如何保存鲜榨果汁怎么保存厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆果汁氧化如何防止果汁氧化变色厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体厨房收纳纳厨房收纳，作用：化妆水是一种一种透明液体的化妆厨房收纳纳厨房收纳，作用：化的化妆

　　　缩小毛孔方法：

　　1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

　　2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。

　　3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

　　找对原因 粗大毛孔易收紧

　　4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

　　5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。

　　6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。

　　7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。

　　去黑头和皮肤上的东西五步

　　第一步,用热水洗脸,用洗面奶打出泡沫在鼻头画圈,这样可以把毛孔打开

　　第二步,把黑头导出液(家美乐和柏纷都不错)挤在化妆棉上,一定要浸满

　　第三步,把化妆棉敷在鼻子上,十分钟后取下

　　第四步,把鼻子拍湿,用鼻贴,十分钟后取下,你可以看到粘下来的黑头和白头了

　　第五步,用毛孔收缩精华或收缩水在鼻头上

　　以上都些我个人的治理黑头的方法，下面介绍一些我收集来的偏方：

　　一、盐加牛奶去黑头

　　最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；半分钟后用清水洗去，不能太久了；为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。

　　二、用珍珠粉去黑头

　　在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。好的珍珠粉均匀地涂在脸上。按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。

　　三、蛋清去黑头

　　准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好；打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用；将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

　　四、鸡蛋壳内膜去黑头。

　　鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！

　　五、米饭。

　　每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。