晚上洗脸后涂爽肤水吗

 晚上洗脸后是需要涂爽肤水的，这样不仅可以缓解皮肤紧绷的状况，为肌肤补充水分，甚至还可以给脸部做一个二次清洁，让皮肤达到最佳状态，为吸收下一种营养成分做准备。

洗脸之后皮肤会有点紧绷的感觉，因为脸上的油脂以及各种东西都被洗掉了，这时的皮肤是非常干燥的。

这时候就可以涂一点爽肤水，不仅能补水保湿，甚至还能清洁皮肤。让皮肤变得水润，在涂抹其他护肤品的时候也不会觉得干燥，不好吸收。

爽肤水是最基础的护肤品，这也是护肤的第一步。千万不要忽略这个步骤，这是非常重要的。

涂了爽肤水之后皮肤才是真正的准备好了。之后就可以涂精华液、乳液、面霜等产品了。

夜间人体皮肤也在进行新陈代谢，尤其是22点到凌晨2点之间更是新陈代谢最快速的时间。这段时间内皮肤对护肤品的吸收程度是最好的。在夜间涂了爽肤水等产品皮肤才能更好地补水，减少皮肤问题产生的可能。

保湿是护肤的基础也是护肤中最重要的一步，很多人平时都会用到一些爽肤水和乳液，爽肤水一般是最开始用的，用完爽肤水后就用乳液，一般在白天的时候用这些人会比较多，有的人还是在晚上用，那晚上涂爽肤水和乳液可以吗？晚上也要用水和乳液吗？

1、晚上用可以吗

可以。

从护肤角度上来说，用洗面奶洗完脸，就可以涂爽肤水和乳液，爽肤水能为肌肤补充水分，并缓解因洁面带来的脸部紧绷感，而乳液能够帮助滋润肌肤，并锁住肌肤中的水分，因此晚上也是可以涂爽肤水和乳液的。

2、晚上涂的好处

夜间是护肤的最佳时间，在22点到凌晨2点之间，人体皮肤开始新陈代谢，对护肤品的吸收程度达到了一天之最，因此在夜间涂抹爽肤水和乳液，比任何时候涂抹对肌肤的好处都要大。

3、白天可以涂

除了晚上可以涂爽肤水和乳液，在白天的时候也能涂，白天通常就是在清晨洁面过后涂，能够为肌肤迅速补充水分，并锁住水分，让肌肤一整天都保持水润不干燥。

4、敷面膜前可以涂爽肤水

在敷面膜前，是可以先涂爽肤水的，这时使用的爽肤水有着二次清洁的作用，能够帮助软化角质、打开毛孔，使肌肤更好的吸收面膜中的营养成分，而乳液因为密度较高，营养较丰富，则不适合在敷面膜前用，敷完面膜后则需再次使用爽肤水和乳液，帮助锁住面膜中的营养，以达到更好的护肤效果。

5、如何自制爽肤水

1、芦荟柠檬爽肤水

材料：芦荟一小块、柠檬半个、白葡萄酒适量

做法：将芦荟和柠檬去皮后切碎，放入干净无水滴的瓶子内。在瓶子内倒入白葡萄酒即可。这款爽肤水可在冰箱内保存20天左右。

功效：美白、清除肌肤中的杂质，使皮肤更加白皙干净。

2、绿茶爽肤水

材料：绿茶茶叶、甘油少量

做法：将水烧开，倒入绿茶叶中泡开。等茶水变凉后滤出茶叶，放入甘油，放在冰箱里保存即可。

功效：收缩毛孔非常有效，能使皮肤变得有弹性。

3、柠檬保湿爽肤水

材料：柠檬一个、伏特加80cc、蒸馏水120cc、甘油一小匙

做法：将柠檬皮切成细末，浸泡在伏特加酒中约半日。把蒸馏水和甘油加入浸过柠檬皮的酒中，摇晃至均匀即可。放入冰箱内大约保存两周。

功效：滋润白皙皮肤，特别适合油性肌肤。敏感性肌肤则不建议使用。

猕猴桃保湿爽肤水

材料：猕猴桃一个、柠檬一个、白醋50ml、纯净水200ml

做法：猕猴桃和柠檬洗净去皮，放入榨汁机内榨汁，去渣取汁，放入感觉玻璃器皿中。加入纯净水、白醋，用筷子或搅拌棒将混合液搅拌均匀即可。

功效：清洁皮肤，促进肌肤的新陈代谢，有效吸收并锁住水分，使肌肤水嫩饱满。

晚上洗脸后需要擦爽肤水和乳液的有助于皮肤补水，具体介绍如下：

1、晚上肌肤也需要休息，是肌肤获得保护的最佳时间，晚上敷面膜，往往肌肤能吸收更多的养分。肌肤太干的话，肯定需要用一些保湿晚霜等护肤品。

2、如果只用水的话没法达到护理皮肤的效果，晚间是皮肤吸收营养的最佳时段，因为白天会被外面的脏空气所污染，建议晚上还是要用系列护肤品，否则长期脸会变得干燥。

爽肤水和乳液晚上需要使用。晚上是皮肤修复的最佳时间，也是护肤品吸收效果最好的时间，可以修复白天肌肤受到的损害，帮助肌肤恢复弹性。在清洁面部后，使用爽肤水和乳液能够快速唤醒肌肤，为肌肤补充水分和营养，缓解皮肤压力和各种不适症状。因此，建议在晚上使用爽肤水和乳液。

晚上洗脸后要擦爽肤水和乳液的。

因为清洁皮肤之后，由于皮肤表面自然的皮脂膜已经完全消失，这种状态如果频繁持续存在，会导致皮肤粗糙和老化，因此，洗面后使用具有保湿和收敛作用的中性爽肤水和乳液，是护理皮肤必不可少的一个环节，特别是中老年女性，皮肤分泌能力下降，这个环节更加重要。

扩展资料：

洗脸的注意事项

1、每日正常的洁肤次数最好为3次，除早晚之外，中间应增加1次。此外，户外活动或长时间购物等活动之后，还应该适当增加洁肤的次数。洗面的次数究竟该多少次还要考虑肤质、年龄和季节等因素。干性、敏感性肤质和年龄偏大者，应适当减少洗面的次数，并应慎重使用具有去角质功能的洗面化妆品。

2、清晨洁肤，可及时清除夜晚附着在脸上的油脂和代谢废物，保持皮肤清爽，有利于皮肤呼吸、排泄和吸收营养；晚上洁肤，有利于彻底清除日间尘埃、细菌等残存物，去除堵塞毛孔的污垢，有益皮肤的修复和获得营养；一天中，应在下班后增加一次洁肤，可尽快清除在工作环境中沾染上的各种污染物。

3、温水是最适宜的洁肤水，洁肤过程中不宜使用热水或凉水，洁肤之后可用冷水放松和刺激皮肤，促进血液循环。正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤，是护肤美容的基础。而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利。

4、洗脸时要选择柔软的面巾，如果用坚硬的毛巾洗面，如同用厨房擦布摩擦皮肤一样，会留下肉眼看不见的小小划痕，致使肤质粗糙，积聚细菌，甚至引发炎症。因此，要选择非常柔软的面巾，轻柔地、抚摸般地擦拭皮肤，同时不必擦得过干，让皮肤留下一层湿润的水膜。

参考资料：

 爽肤水能滋润肌肤，为肌肤补充水分，能缓解脸部紧绷的感觉，还能起到二次清洁的作用。经历了白天的紧张活动之后皮肤最需要缓解一下，所以晚上是可以用爽肤水的。

一般情况下晚上睡觉之前最好是先把脸洗干净，因为经过了一天的活动之后脸上会有很多的污垢和油脂，不清洗脸部的话很容易造成毛孔堵塞的现象，容易造成皮肤问题。

而清洗完脸部之后就该涂抹爽肤水了，刚洗完脸擦干之后会觉得皮肤很紧绷，用点爽肤水之后这种情况就消失了。

爽肤水能快速的给皮肤补水，缓解皮肤的紧绷状态，对皮肤有很好的保护作用。所以说洗完脸之后用点爽肤水是非常好的。

晚上当然就更应该用爽肤水了，毕竟夜间才是护肤的最佳时间，夜间护肤能达到事半功倍的效果。

晚上洗脸后用爽肤水才能让皮肤状态得到缓解，也让皮肤做好继续吸收下一种护肤品的准备。