爽肤水的可以保湿吗

秋季如何补水

　秋季如何补水，水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想，补水之后还需要我们锁住这些水分，干燥的季节里要记得给肌肤补补水，护肤品也要注意保存才能长久使用，关于秋季如何补水你都get了吗？

秋季如何补水1

　 1、清晨一杯水 排出毒素喝出美丽

　皮肤是人体中最大的储水器官。美容专家建议，早晨起床后先喝杯清水，每天保证喝八杯水(15-2L)，能更好地帮助身体排出毒素，让肌肤由内而外做好补水保湿的基础课程。

　编辑了解到，喝水又以凉开水效果最佳，因为沸水经自然冷却至20-25度时，溶解在水中的气体会较煮沸前减少1/2，水的内聚力增加。这时候喝进去的水与人体细胞内的水分子结构非常接近，具有很高的生物亲和力，容易渗透到皮肤组织内部，补充皮肤中的水分不足。

　 2、换支洗面奶清洁保湿两不误

　不少MM都在夏季选用了去油功力强的洗面奶，到了秋天，过度控油会让皮肤在秋风里格外容易干燥，还可能导致干裂脱皮哦。秋天来了，你的洗面奶还合适吗

　不同肤质的MM对洗面奶的需求也不同，干性和中性肤质的MM们可以考虑换成滋养型洗面奶;而油性肤质的MM们则可以选择兼有补水作用的控油型洗面奶。另外，MM们还要注意，用冷水或温水洗脸，对促进皮肤吸收水分、增进皮肤弹性和光泽、提高皮肤抵抗力均有良好效果。

　Tips、Cetaphil丝塔芙洗面奶、丝塔芙的这款洗面奶可谓集万千宠爱于一身——号称“世界上最温和的洗面奶”，美容教主牛尔老师、彩妆大师Kevin、大S倾情推荐、无数美容达人的必备家当。这款洗面奶保湿、滋润度都不错，可以水洗或干洗，而且具有一定的卸妆功效，不仅可以作为一般洗面奶使用，平时爱画淡妆又偷懒的'美眉们，还可以当作卸妆乳来用。

　 3、保湿霜/乳液 强效锁水

　要打造极致水美人，单用化妆水是远远不够的，一款深层次保湿面霜是后续必不可少的程序。如果美眉们觉得保湿霜太厚重、油腻，你也可以选择一款保湿乳液来过度。

　 4、用对化妆水 让肌肤畅饮水分

　化妆水是洁面后第一道护肤程序的护肤品，尤其是进入秋季，干渴的肌肤已经不能满足夏季化妆水的滋润度，而一款好的化妆水不仅能保湿补水，还能保证肌肤可以更好地吸收后续护肤品的营养。选对化妆水，让肌肤喝饱水，王道中的王道。

　Tips、自然堂雪域精粹系列冰川水、这款水成分天然，融汇喜马拉雅冰川水，辅以雪域高原特有的珍稀高寒植物——雪参、雪莲、雪绒花提取的活性成分，净化肌肤，同时注入源源不断的水润呵护，提升肌肤细胞免疫力，改善肌肤“亚健康”状态。冰川水一经推出，就被众多火眼金睛的MM捧为“补水圣品”，纷纷屯此法宝。想要皮肤细嫩鲜活，自然堂雪域精粹系列冰川水，绝对是不二之选。搭配同系列精华、面霜，效果更出众。

　另外，以雪域冰川水喷雾自制一张DIY面膜强力补水，效果也十分惊人。

　Tips、雅诗兰黛多层次瞬透保湿霜、这款面霜有“水宇宙”之称，不仅保湿能力强，还能营养、活化肌肤。其独一无二的Hydra-Insulation保湿隔离科技，模拟了沙漠植物的超强适应力，帮助肌肤储存水分，重建肌肤内部的生态绿洲。

　 5、激活眼部基底 展现水润神采

　眼睛是心灵的窗户，也是透露年龄的窗户。对于脸上最薄的这块地方，秋季的眼部护理，除了补水保湿，抗老同样重要。

　Tips、HR极致之美眼部基底精华乳、赫莲娜家族有一句名言——“终结眼周困扰，没有谁比HR赫莲娜更专业。”这款产品能全面对抗各种老化问题，更添加了萃取自摩洛哥生长千年的阿甘树油精粹，它具有强效的抗氧化性、滋养性以及调理肌肤纹理、紧致提升的卓越功效。同时，极具亲肤性，乳液质地能迅速转化为液体，瞬间融入皮肤，在发挥保护肌肤水脂膜、深度保湿锁水功效的同时，迅速打开吸收通道，令后续的眼霜更发挥功效。

　 6、保湿面膜 深层补水

　在各种护肤方式中，面膜的效果立竿见影。它不仅会让毫无生气的肌肤迅速恢复娇艳动人，还能促进血液循环，及时补充和锁定肌肤水分，保持肌肤的水嫩光润。勤快的美眉们可以自己动手，DIY各种面膜，比如绿藻+蜂蜜、牛奶+土豆等等，天然美白又保湿。

　Tips、兰蔻速效补水面膜、成分中含有一种亚热带植物的提取局，能够捕捉大量的水分，并锁住以获得的水分。这款面膜适合任何肌肤，尤其是缺水肌肤，捕捉及锁住水分，可以立即使表皮层充满水分，缺水的细纹可立即减退。可作为晚安面膜使用，一觉醒来效果更佳。

秋季如何补水2

　 1、清洁

　面部清洁时干燥皮肤宜选择温和保湿效果强的无泡沫型洗面奶，要注意T字部位的清洁。沐浴时宜选择性质温和呈弱酸性的沐浴液，因人体皮肤生理状态pH值通常呈弱酸性(范围在55～70)，皮肤pH值弱酸性状态能通过调节表皮内酶的活性影响皮肤屏障的成熟，也能保护皮肤对抗微生物的侵害。pH值的升高，能使屏障功能减退，因此尽量不要使用碱性高的沐浴产品。

　另外，清洁时还要注意水温。秋天最好是用20摄氏度温水洗脸，而沐浴的时候水温保持在40摄氏度左右。过热的水温会带走皮肤上天然的油脂，令皮肤变得干燥。

　 2、补水

　皮肤补水是保持皮肤健康的第一要素，皮肤缺水除了会引起皮肤干燥以外，还会导致毛孔粗大、皮肤敏感、色素斑形成等多种肌肤问题。保湿补水剂可使皮肤角质层充分吸收水分并在表皮形成膜状物防止水分丢失。皮肤清洁后，可使用爽肤水、柔肤水给皮肤补充水分。补水面膜建议每周使用1-2次。

　 3、保湿

　面部护理在拍完柔肤水之后涂抹上天然温和的保湿滋润霜，锁住水分使保湿更持久。身体在沐浴后，用大毛巾轻轻拍干身上的水分，要在肌肤处于微湿的状态时，擦上润肤霜，这样才能锁住皮肤水分，保持皮肤的滋润。皮肤特别干燥且出现脱屑皲裂的部位建议使用封包性更强的软膏剂型。

　 4、防晒

　不要以为过了夏天就不用防晒了，防晒是一年四季都不能缺少的步骤，尤其广东地区秋冬季的紫外线仍然较强，紫外线可导致皮肤损伤、色斑形成及老化加速，因此，秋季依然要做好防晒，日常生活可选择防晒指数15的产品，外出旅游建议选择防晒指数30的产品。

　对于秋季皮肤干燥如何补水这个问题，大家看完文章一定心中有数了，秋季虽然干燥，只要通过正确的护理，加上饮食方面的调节，内外护理相结合，就能够水水嫩嫩度过一整个冬天。需要注意的是，防晒是一年四季都要进行的哦。

脸部分区护理的护肤新潮悄然兴起，听起来分区护肤似乎只针对混合肌肤，实际上，对于任何类型的肌肤而言，T区的毛孔都相对较多，代谢旺盛，容易出油出汗;而U区毛孔、汗腺分布较少，不如额头和鼻子那么多，皮肤纹理也比较细腻，所以分区护肤是所有肌肤都适用的护肤方法。

分区护理 改善肤质 干性和健康肌肤只要稍加注意，而油性和混合肌肤坚持采用分区护理，只要短短2周时间，皮肤状态就能得到大改善! 分区 不要嫌分区太麻烦，要知道你的两颊和T区的肤质不一样，过度深层清洁产品会让你的皮脂清理过度，清洁不够又会堵塞毛孔。除非你是健康或者干性肌肤，那么你可以掠过这一页直接进入下一页，如果你是油性或者混合型肌肤，想要改善T区的粗大和两颊的干燥，请耐著性子看下去。 T区使用深层清洁产品，根据情况可以一周使用1至2次的深层清洁面膜，一周至少1次的去角质护理，才能保持毛孔的畅通。 U区使用温和质地的洁面乳。混合肌肤可以选择只清理T区，特别是在秋冬的早晨，U区只用清水就可以了。 T区推荐使用： 雅诗兰黛鲜活营养洁面乳 Nutritious Purifying 2-in-1 Foam Cleanser 充满惊喜地明星配方，神奇的二合一功效，即是洁面乳，又是清洁面膜，将阻碍美丽的表面杂志统统清走。富含负电荷磁性土，早上是温和的泡沫洁面乳，晚上升格为深层清洁面膜，轻敷5分钟，即可帮肌肤抵御外界 和污染，让日积约累的杂质不再停留，找回洁净轻柔的鲜活肌肤。 售价：RMB280/125ML Fancl黑头洁净面膜 FANCL无添加的毛孔深层洁净面膜是一种清洗型的T-zone洁净面膜，其中所含去除黑头的主要成份是由冲绳海洋的天然珊瑚粒制造而成的「珊瑚粉末」，配合具黑头溶解功能的「无患子精华」，便有效令黑头变软溶化，并将油脂及污垢吸住，在过水时能彻底清除油垢及防止黑头再次形成。 售价：RMB150 U区推荐使用： 佰草集润肤洁面乳 佰草集润肤洁面乳，泡沫细腻，能有效洗净面部肌肤上的尘垢，同时不过度洗去脸上的油脂，使干性肌肤洗后适度紧绷，保持肌肤的滋润幼滑。是一款真正的「彻底去污，保湿保脂」的洁面产品。一直使用，能促进肌肤内的保湿因子生成机制逐渐达到一个和谐的状态，使肌肤由内而外，盈润剔透。 有效成份：枸杞，茶油 售价：50/100ml Chanel润泽泡沫洁肤乳

MOUSSE CONFORT 乳霜质地的洁肤泡沫，能在指腹与肌肤间形成如天鹅绒般的「洁肤垫」，舒适地带走所有的污染源与污垢。 售价：RMB385/150ml

化妆水分区 现在化妆水的产品推陈出新，美容液、菁华液、调理液、爽肤水……到底有什么不同 T区请使用有和收敛紧致效果的水质化妆水，缩小毛孔，抑制皮脂分泌。夏天可以冰镇后再使用，紧致效果更好。但是要注意的是，一般收敛水含有酒精成分，敏感肌肤慎用。 U区你可以使用滋润的化妆水，市面上有些美容液、菁华液介于爽肤水和精华液之间，质地略微黏稠，是秋冬的好选择。比起水质化妆水的容易挥发，它们更加滋润细腻。 T区推荐使用： Kose高丝雪肌精化妆水 雪肌精自1985年5月16日于日本正式上市以来，持续获得女性的钟爱。这是一款添加有大量汉方植物精华的化妆水，触感清新凉爽，为肌肤带来舒畅愉悦的使用感受。充分润泽，改善粗糙、缺乏光泽的肌肤晦暗现象，使肌肤变得更为透明、清澈。 使用水敷容（面膜纸），可充分提高雪肌精的浸透效果，滋润直至肌肤角质层的深处，提升肌肤的明亮度。 售价：RMB380/200ml RMB560/360ml Clinique倩碧保湿洁肤水 Clinique倩碧保湿洁肤水的配方中都含有水杨酸，这种温和而有效的羟基酸能够去除角质，并含有抗 性成分，是一种广受欢迎的去角质成分。所有类型的Clinique倩碧洁肤水都可以根据肌肤的类型准确、系统而均匀的去除老化死皮细胞。 拥有三种不同配方，适用于不同的肌肤类型 售价：RMB180/200ml RMB 320/400ml U区推荐使用： Ipsa自律活肤液 均衡地赋予肌肤保湿成分和油分的同时，保持皮肤的滋润度，缔造富于张力和弹力的美肌。 售价：RMB 580/125ml Dior迪奥活肤驻颜修复滋养调理液 质地轻盈，是护肤程序不可缺少的一步，如露水般轻盈的凝状质地，给肌肤带来细致呵护。它的护肤功效在于：不饱和脂肪酸Omega3，6，9中富含的精油共同作用，时刻保持肌肤水润滋养。 售价：RMB 600/200ml 面霜分区

精华液、乳液、面霜，从前往后，质地从清爽到厚重，可以根据自己的情况选择用哪种产品在T区和U区，U区使用的产品一般要比T区质地厚重一层。 T区因为使用了收敛水，而收敛水大多数是含有酒精成分，酒精在收敛毛孔的同时会带走肌肤水分，面霜需要锁水但是又不能给毛孔增加负担，质地清爽的乳液和精华液都是不错的选择。 U区秋冬季节要使用质地较为浓厚的乳霜，才能帮助两颊锁住水分。可以先全脸使用乳液和精华液，然后将乳霜涂抹在U区，给U区双重滋养。 T区推荐使用： 雅诗兰黛多层次瞬透保湿凝露 Hydra Complete Multi-Level Moisture Gel 清爽质地，于瞬间为深层肌肤注入富含矿物的纯净清泉。卓越的Hydra InsulationTM保湿隔离科技，全方位赋予肌肤水分，更定制完美水循环系统，营造优越保湿环境，重建肌肤自身舒适长久的亲水关系。 一周7天，每天24小时，肌肤有效吸水、琐水、重建水平衡。完全解渴的肌肤，当然柔软，透亮，光彩照人。 售价：550/50ML Fancl T区精华素 FANCL T区控油精华素，能够有效解决毛孔变粗及变黑的问题;再配合有补湿效果的控油成份，不仅能在表皮抑制导致肌肤出现油光及黏腻的物质，更能深入皮脂腺减少皮脂分泌，从而真正根治油光问题，且不会抽干表皮水份，令肌肤爽而不干。早晚长期使用，可具一定改善肤质之效，油腻肌肤可以逐渐变得较接近中性肤质。 售价：RMB 138

U区推荐使用： H2O水凝紧致晚霜 Aquafirm Replenishing Night Cream 骨胶原产生，减缓肌肤老化速度。维他命A醇帮助 骨胶原产生，提升皮肤弹性，减少幼纹、及过早老化等情况。滋润的同时提升肌肤水份，减少幼纹及，预防衰老，令皮肤绽放青春光彩。 适用人群：干性及混合性皮肤，尤其是皮肤出现细纹松弛的人士 售价：RMB 480/50ml Sisley舒润柔肤日霜 修复肌肤天然皮脂机能，促进皮脂膜的生成。滋润、营养、舒缓干性肌肤，并赋予肌肤生气活力。无论是偶尔干燥或长期干燥的肌肤，都能得到很好的改善。天然植物养份整天发挥功效，肌肤无紧绷感，舒适润泽莹亮一整天。 主要成份：蕴含菩提花及锦葵精华，具滋养修复作用。 适用人群：针对干性及敏感性肌肤的滋润营养型日霜。 售价：RMB 1250 面膜分区 涂抹式的面膜分区比较好搭配，只要将深层清洁和有收细毛孔效果的面膜敷在T区，将和等效果的涂抹在U区就可以了。而佰草集的太极泥除了普通的用法，还可以将黑泥涂在T区，白泥涂在U区使用。 面贴膜则比较麻烦，好在品牌相继推出了分区面膜，针对不同肌肤问题含有不同的营养成份，实在是很贴心。 思魅焕肤活颜组合面膜 Dual system revitalizing care mask 焕肤活颜组合面膜，采用全新的上、下分区护理方式，同时解决面部肌肤的不同烦恼。上片面膜以T区为中心，紧致毛孔，赋予肌肤水嫩滋润;下片面膜提拉面部轮廓，恢复易松弛的U区肌肤弹力，为肌肤注入活力，绽露新生灵动印象。 售价：RMB 500 规格：上片面膜6mL/片×5 下片面膜8mL/片×5 露得清毛孔细致修护面膜 T字面膜含西洋杉及金镂梅成份，减少额头及鼻子的过度泛油。U字面膜的高效保湿元素，提供双颊立即且持续的水份滋润。T&U面膜均含AHA及BHA，帮助代谢老废细胞及溶解毛孔阻塞，使毛孔缩小，肌肤更细致。 售价：RMB 129/5片 佰草集清肌养颜太极泥 黑泥蕴含的赤芍能帮助促进肌肤微循环和代谢能力，增强肌肤的抵抗能力，能有效清除肌肤表面和毛孔内部的有害物质，如污垢、黑头、彩妆等和过度老化的角质细胞等，使肌肤达到一个清的极点;白泥蕴含的白芍能发挥其养血、滋润的主要作用，配合其它中草药精华，给肌肤提供所需营养，同时在肌肤表面形成一层养护膜，从根本上令肌肤焕发光彩，恢复平衡状态。

1、玉兰油新生塑颜金纯活能水

这款补水保湿爽肤水保湿效果极佳，淡雅的香味，清澈呈现透明状，而且吸收性好，涂在肌肤上很快就被吸收，清爽不油腻，全新添加科技成分提升肌肤细胞活跃度，含氨基酸肽复合成分和胶原蛋白，更好帮助深层渗透肌肤。

2、倩碧水嫩保湿润肤霜

倩碧水嫩保湿润肤霜能迅速补充肌肤所需成分，让肌肤饱满，可以舒缓缺水干燥的肌肤，保持肌肤滋润，令肌肤柔嫩光滑，起到很好的保湿补水效果。

3、雅漾保湿润肤水

这款保湿水质地温和，对皮肤无刺激，使用后倍感舒适，非常清爽，让脸色的皮肤水嫩水嫩的，不会觉得干燥，充分吸收，有效滋养肌肤。

4、科颜氏高保湿面霜

该面霜能锁住肌肤表面水分并充分吸收空气中的水气，而且能够帮助肌肤减少水分的流失，全天候给肌肤保湿，使用后肌肤感觉舒适，保湿效果好。

5、雅诗兰黛多层次瞬透保湿凝霜

这款保湿霜非常好用，质地滋润不油腻，易吸收，轻轻一抹感觉瞬间直达肌底，使用一段时间后还可以改善肤质。

6、自然堂雪域纯粹滋润冰肌水

在全国补水护肤品排行榜10强中，自然堂这款是以天然冰川水作为原料，再结合龙胆、雪莲花和雪绒花的提取物，可以给予肌肤充分的滋养，让水分子渗透到肌肤的底层，起到强大的修复效果，避免出现干燥、暗沉和皮肤松弛等问题。

7、兰芝夜间修护锁水面膜

兰芝品牌进入中国市场6载，一直是都是年轻、时尚女性的最爱，是最具浪漫气息的一个品牌。这款补水护肤品可在睡眠期间深层舒缓肌肤并高效提升水分，其研发的香熏精华复合物Sleepscent™能 帮助舒缓身心，提升睡眠质量。睡眠将赋予肌肤充足的休憩，提升肌肤自我修护能力，呈现健康肤质。香熏精华复合物Sleepscent™ 是由橙花，玫瑰，依兰树及檀香木等提炼而成的天然草本精华油。是女性每晚的必备品。

8、禾葡兰玻尿酸紧致嫩肤面膜

禾葡兰这个品牌用的人可能不多，但是他家的这一款补水面膜真的不错，本人也是用了好长一段时间才敢推荐给大家。产品介绍：蕴含丰富的保湿成份，滋润干燥肌肤，并紧致肌肤。保湿滋润的同时使肌肤恢复光泽，如滑细致美肌。饱满嫩爽肌肤，质地轻盈，赋予肌肤无负担紧致提升。