如何选择孕期可用护肤产品？

爱美是女人的天性，每天把自己打扮得漂漂亮亮，是一天好心情的开始。

但如果一旦怀孕，或者还处于哺乳期，便会多了一份担心，因为传言化妆品/护肤品中某些化学成分会影响宝宝。

很多孕妈都会有这样的疑问:

怀孕后还可以每天化妆吗，会不会有禁用成分啊？

怀孕前在用的水乳，怀孕后能继续用吗？

今天整理了一份大合集，把孕期可用的爽肤水，水乳、面膜、面霜，眼霜，身体乳，防晒，粉底一次说清楚，平价贵妇都有！

赶紧码住抄作业！就跟着我的孕期可用清单，买买买就对了！

清单包含内容

脸部护理

✅防晒✅水乳✅精华✅面霜✅眼霜✅面膜

身体护理

✅妊娠油✅身体乳

孕期可用底妆

✅粉底液✅气垫

孕期护肤原则

1️精简护肤

做好基础皮肤管理，让肌肤保持稳定的状态，避免出现各种肌肤问题。孕妈妈们之前使用的、没有不适的基础护肤品，例如保湿，维稳，修护肌肤屏障类的，都可以放心继续使用！

2️严格防晒：硬防晒+物理防晒霜

孕期易出现肌肤色沉现象，通过防晒可以起到显著的预防效果。孕期防晒怎么选之前的笔记中有提到哦~

孕期选护肤品和彩妆，避开这4类成分

❌维A类

❌水杨酸类

❌曲酸类

❌二苯酮类

怀孕之后是可以用化妆品的，因为怀孕之后本身皮肤就不好，如果一点化妆品不用的话就显得皮肤很干燥，很暗沉。可以用孕妇专用的护肤品，我当时用的就是袋鼠妈妈，还有十月天使等都是孕妇专用的护肤品。

当然可以啊，我省第一胎的时候就进入误区，认为护肤品怎么说都是化学物质对胎儿不好，坚持一年都没有护肤品，当然也没去了解孕妇可以使用的护肤品，结果生完大宝，雀斑、细纹都长出来了；

生二宝时，我特地咨询了医生，医生说美白的护肤品不要用即可，因为可能含有重金属，其它的水、乳、防晒还是可以用的，最后我选择了法国的一牌子娇韵诗，蛮不错的，就是有点儿小贵。

你们可以试试

当然可以用，研究一下护肤品成分，只要成分不会进入血液循环的就OK

肯定可以用护肤品啊，尽量不用美白，淡斑，粉底，彩妆之类的就可以，基本保湿护肤需求就可以了，尽量选用零添加的产品，可以去美丽修行网查成分的

孕妇当然可以使用化妆品了，但是不要乱用护肤品，孕期做一些基础孤独就好了，要用纯天然的水和乳，孕期中，孕妇体内激素发生变化，油脂分泌也变旺盛，单靠清水很把身上脸上的油腻感清除掉。秋冬怀孕的准妈妈们，本来在秋冬皮肤很容易绷紧和干燥，要是不用护肤品的话就更加容易造成皮肤干裂了。因为怀孕身体激素分泌过高，脸上容易长斑，所以一定要多补水。

我怀我儿子的时候也用了基本的水乳，彩妆之类的是完全不用的，第一，应该选择专业、安全、又不会对胎儿造成伤害的护肤品，不要购买刺激性、有化学元素、激素的护肤品。第二，孕妇要认清孕产期的肌肤护理问题，并且选择适合自己肤质的护肤品，这样才能满足肌肤需求，有利于改善孕期肌肤。第三，最好选择品牌知名度高且销售量高的护肤品。我可以给大家推荐几款，比如袋鼠妈妈，亲润都是口碑比较好的。

很多人说怀孕之后最好不用护肤品，纯自然最好，防止有害物质伤害到宝宝，其实也不然。

怀孕之后由于孕妈体内激素增加的原因，怀孕期间体内会发生很大的生理变化，会造成孕产期的一些肌肤问题，比如：干燥、瘙痒、松弛、晦暗等，即使之前的皮肤很好，没有任何皮肤问题，在怀孕期间也有可能成为敏感型肌肤。所以，怀孕期间的准妈妈们为了安全最好使用一些无添加的产品做基础保养，使用孕妇专用护肤品，而不该用具有 “美白、保湿、祛斑” 等功效性的孕妇护肤品。

比较推荐的几个品牌有袋鼠妈妈，十月结晶，红色小象和mama&kids等。可能有很多人都会选择袋鼠妈妈和红色小象。

护肤时也要注意，不要过度护肤，做一些基础护肤即可。

孕妇可以用护肤品。

孕妇在怀孕期间，身体激素会发生变化，可能会导致孕妇的皮肤变黑变粗糙，而且油脂分泌也比平时旺盛，单靠清水很难把身上脸上的油腻感清除掉。所以，用护肤品是必须的。

由于我是属于敏感肌，所以一直用的都是不含酒精的、香精的护肤品。虽然现在市面上有很多孕妇的护肤品，但是我们还是需要看一下成分是否安全，含有酒精、香精、防腐剂的，尽量不要使用。而且现在有很多国产的孕妇专用护肤品，价格很便宜，也要慎重选择。

另外，化妆品是不建议使用的，因为化妆品中含有的香精等含量都比较高，而且化妆品的口红含有铅，对孕妇的身体不利，所以化妆品不建议使用。

我一直用的都是雅漾，味道很淡，也很温和，适用于中性皮肤、混合皮肤、敏感肌。其他的品牌，一定要注意看成分。

希望我的回答，对您有一定的帮助。

孕妇不是说不能用护肤品，但是要注意不能什么都用！！

孕妇护肤品推荐 孕妇护肤品水乳套装

很多姐妹在怀孕的时候在孕妇护肤品上不知道怎么挑选

那我给大家分享一部分孕肤护肤品水乳套装

孕妇护肤品推荐孕妇护肤品水乳套装选择的原则

1 产品以温和清洁、补水保湿为主

2 产品成分简单，选择刺激性小、低敏的产品

3 可以选择植物成分的护肤品，但事实上，无论化学成分还是植物成分，没有绝对危险和安全之分，要根据自己的皮肤情况选择

4 可以使用基础油，但是尽量避免孕妇不适用的精油

5 拒绝香水和香料

6 远离其他不安全成分：凡士林、丙二醇、异丙醇、石蜡、矿物油、乙氧基醇类、胺及其衍生物、维生素K、维生素A及其衍生物的化妆品、视黄醇、羟基苯酸钾等，这些可能造成过敏或影响胚胎发育

7 其他禁用产品染发剂、冷烫精、祛斑霜

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那我给大家整理了孕期孕妇护肤品推荐九套孕妇护肤品水乳套装

1 亲润豆乳水乳套装

豆乳滋养洁面乳100g

豆乳保湿润肤水150ml

豆乳滋养保湿乳液150g

豆乳滋养保湿面霜50g

2 芳珂FANCL水乳套装

FANCL净肌保湿洁面粉50g

FANCL水盈补湿液30ml

FANCL水盈乳液30ml

3 芙丽芳丝水乳套装

净润洗面奶100g

保湿修护柔润化妆水130ml

保湿修护柔润乳液100ml

保湿修护面霜40g

4 肌研极润水乳套装

极润洁面乳100g

极润爽肤水170ml

极润保湿乳液30ml

极润保湿面霜50g

5 嫩芙叶酸水乳套装

叶酸洁净洁面乳80ml

叶酸滋养水精华80ml

叶酸滋养保湿乳80ml

叶酸滋养保湿面霜45g

6 HABA水乳套装

润泽柔肤水180ml

角鲨烷精纯美容油II 15ml

修复保湿精华面霜50g

7 娇韵诗水乳套装

轻柔泡沫洁面乳125ml

温和化妆水(口碑黄水)200ml

双萃赋活修护精华30ml

沁润奇肌保湿面霜50ml

8 馥蕾诗水乳套装

大豆精萃卸妆洁颜凝露150ml

大马士革玫瑰花瓣爽肤水250ml

玫瑰润泽密集保湿精华露30ml

玫瑰润泽密集保湿面霜50ml

9 珂润水乳套装

保湿洁颜泡沫150ml

保湿化妆水150ml

保湿乳液120ml

滋养乳霜40g

以上就是我给大家整理的孕期孕妇护肤品推荐可用的孕妇护肤品水乳套装啦 备孕怀孕的姐妹可收起来 好好在孕期护肤做个美美的孕妈吧

由于怀孕激素分泌，导致脸部容易干燥，所以，孕期补水护理是比较有必要的，但是不建议用普通的补水护肤品，这种的一般会含有酒精或者是化学成分，对皮肤有刺激，也会伤害胎宝宝的发育！

我当时怀孕中晚期的时候，皮肤干的不行，而且发黄长斑，孕妈妈这个时候的抵抗力是比较脆弱的，平常的那些面膜是不建议用的，或多或少都是含有一些添加剂的，这个时候我一个美容师朋友给我推荐的耐驰奥海藻颗粒面膜，这个是美容院线级的，海藻颗粒就是海藻的种子是天然的产品，会发芽，没有化学成分，更安全。相比珍珠粉而言，因为珍珠粉属于海鲜类的，很多人对珍珠粉过敏，建议还是用天然海藻更放心一些~

可以用吖，

我当时怀孕喝哺乳期时就用的拉薇呢，孕妇可用，我是从国际妈咪家直邮回来的，这个牌子在德国认可度很高的呢。主要价格也平民，品质也不错呢。

孕期女性朋友们也希望自己能够保持美丽的模样，都想做一个漂亮时尚的辣妈，但是关于在孕期使用护肤品这个问题，争论不休，孕期任何方面都需要仔细谨慎，所以孕妈在使用护肤品这块注意有很多，现在也有很多针对孕妇的护肤品，那么，怀孕了可以用什么护肤呢？孕期可以用哪些护肤品？

1、孕妇的护肤品

一、都在推荐但其实未必理想的孕期产品

1娇韵诗的许多产品中都有香精，有的还含维生素A衍生物。不是说娇韵诗一定不能用哦，只是个人觉得跟其它无添加的产品相比，娇韵诗的安心指数没有想象中高。

这里特别说一下为什么我有些介意香精，因为成分表中写的“fragrance”实在太笼统了。“fragrance”是一种混合物，具体成分不明，谁知道里面有没有孕期不宜使用的精油或phthalates呢？

2Fresh多款产品有成分不明的香精。

3BioOil的主要成分是矿物油，另有维生素A衍生物和香精。

4Belli号称专为孕妈设计的护肤品，成分是没问题，但个人觉得她家的hydrator不够滋润，用在妆前易搓泥；Belli的防晒霜更是搓泥搓到崩溃。

5Gabriel、BareMinerals这两个牌子的矿物粉，在网上评价很好。不过粉状的粉底上妆有难度，如果用不惯的话就浪费了。

二、有些产品很畅销，但是孕期最好别用

1新版的雅诗兰黛小棕瓶没有维A衍生物了，但是有桂皮酸盐（化学防晒剂）。不知道在一款夜间修复精华中添加化学防晒剂的意义何在，不过好在它在成分表中的排名比较靠后，能不能用大家自己斟酌哦。

2Smashbox的PhotoFinishFoundationPrimer，有维A衍生物。诚然化妆品中添加的维生素A衍生物的浓度应该不大，不过还是在这里稍提一下。

3ItCosmetics，几乎全线有维A衍生物，不管是腮红、粉底还是口红，也是醉了。

4Pur的矿物粉和四合一粉底都有维A衍生物。

5physiciansformula很多产品含有维A衍生物。

6韩国气垫BB，我查过很多牌子，基本都有化学防晒剂和香精，包括赫拉、兰芝、Missha等。

7TooFaced的bornthisway粉底，含有桂皮酸盐（化学防晒剂）。

8雅顿的橘灿精华，非常好用，很可惜，有paraben。

三、那么到底可以用什么呢？

1洁面：清洁产品在皮肤表面停留的时间短，我个人觉得用什么都没关系。不过谨慎一点的话，可以选择FirstAidBeauty的洗面奶、洁面皂，DrunkElephant的洁面皂；平价的有Vanicream、FreeClear的洁面液，各种药店有售。

2爽肤水：Missha的FirstTreatment精华水（神仙水），Caudalie的100%organicgrapewater，雅漾温泉喷雾。

大葡萄喷雾就是图个方便温和。

Missha的FirstTreatment精华水标榜主要成分是酵母菌过滤液，跟SK-II的神仙水异曲同工，所以也被称为“平价神仙水”。个人的用使用体验是Missha版的神仙水更滋润。另，Missha版不含paraben。

如果你嫌这些爽肤水都不够强劲，想要一款能去角质的酸类产品，可以尝试Dermstore有售的VMVHypoallergenicsMandelicAcidToner，它的有效成分是果酸，比水杨酸安全。不过酒精味极其重，只能偶尔用一下。

3保湿乳霜：JuiceBeauty的抗氧化霜，DrunkElephant的奶油霜，Missha的NearSkinMoistLabEmulsion，埃及魔法膏。

孕妈不妨关注一下DrunkElephant这个牌子。要知道很多品牌所谓的天然香精其实都是植物精油，而许多精油是孕期不宜的。DrunkElephant明确写了他们连精油都不加。（不过可惜它家最受好评的果酸精华中含有水杨酸。）

Missha的NearSkinMoistLab系列包装清爽，成分单纯，平价又好用。

埃及魔法膏本来是想用来涂肚子的，后来发现挖一点当晚霜用效果竟然不错，有一点均匀肤色的作用。

3精华：JosieMaran的阿甘油、Kiehl’sPowerful-StrengthLine-ReducingConcentrate、NowFoods葡萄籽油。

阿甘油有很好的修复、保湿作用。不一定要买JosieMaran，AcureOrganics、

100%pure等牌子都有有机阿甘油。

葡萄籽油比阿甘油清爽，更适合油性、混合型肌肤——痘痘肌也能用！我在Amazon买的，好像才3刀一瓶。偷懒的时候就直接拿它当全能晚霜用了。

有美白执念的同志们不要忘记Kiehl's的这瓶精华。它含有105%的VC衍生物，提亮效果看得见。

4防晒：市面上的纯物理防晒其实不少，比如JuiceBeauty的矿物防晒霜，AndalouNaturals的玫瑰防晒霜，倩碧的矿物防晒霜。个人尝遍百草后最推荐的是EltaMDSPF47的那款。

这款产品氧化锌、二氧化钛含量足够，膏体没有JuiceBeauty那么厚，也没有AndalouNaturals那么油。245刀114克，比倩碧275刀30克划算得多。

缺点是泛白，不过据说物理防晒要泛白才有效反正涂了粉底也看不出来了。

5粉底：Tarte的SeaWater滴管粉底，美宝莲的气垫粉底，LauraMercierFlawlessFusion粉底液等。

上图这款LauraMercier的粉底应该是新出的，轻薄、自然且遮瑕度高，无香、无各种孕期禁用成分，推荐。

如果你不需要很高的遮瑕，可试试BareMinerals的complexionrescure，滋润且能均匀肤色。

习惯用韩系BB霜的姐妹们可以试试DrJart+的黑管BB，遮瑕力适中，易推开，就是带一点灰色调。

Tarte是北美省钱快报小编常推的孕妇可用品牌，这款滴管粉底确实轻薄自然又遮瑕，好用。

6口红：BiteBeauty。

BiteBeauty虽然含有香精，但在成分表中写的是“flavor”而不是“parfum/fragrance”。我不确定这两者有多大区别，也许“flavor”专指可食用香精？如果一定要用口红的话，BiteBeauty应该是比其它品牌的口红更让人放心一点。

7止汗剂：Lavanila。

2、养胃吃什么粥

中医养生讲究饭吃8分饱。然而一项针对上班族节日生活的调查发现，多数人在节日期间几乎餐餐酒足饭饱，热量甚至能达到12分之多，肠胃经受了严峻考验，加上其间睡眠时间增加和活动减少，节后食欲不振成为共同特点。因此专家推荐色香味形俱佳的花粥，不仅可养肠胃，还能养容颜。__

玫瑰花粥

长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清馨体香，还可活血、理气平肝，促进血液循环，使肤色红润、美丽。而熬花粥，最好采用经过脱水处理的尚未开放的玫瑰花蕾。__

方法：用新鲜粳米熬制成粥，煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾或玫瑰花瓣，待粥熬成粉红时，即可食用。常食玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤更加细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁的功效。__

白梅花粥

白梅花又叫绿萼梅、绿梅花。可舒肝、和胃、化痰、开胃散郁。用于治疗肝胃气痛、食欲不振等症。煮粥食，助清阳之气上升。__

方法：取新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入洗净的白梅花，煮10-15分钟即可。春天食白梅花粥可养肝、养颜、开胃、理肺，且有好精神。也可将白梅花泡水敷面，可滋润肌肤。__

桃花粥

古人有“人面桃花相映红”的说法，现代研究证明，桃花含有山柰酚、香豆精、维生素A、B、C等，这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，加快排泄促使人体衰老的脂褐素，可预防和消除雀斑、黄褐斑及老年斑。__

方法：取新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入桃花。经常服用此粥，还可调理女性因肝气不疏、血气不畅所导致的面色晦暗、皮肤干燥等问题。也可将桃花鲜品捣烂敷面，久而久之可令颜面润泽光洁，富有弹性。__

荷花粥

荷花含有槲皮素和樨草素等成分，清香化痰，具有清暑宁神的作用，不失为镇心益气和养颜的美容佳品。

方法：用粳米100克煮到将熟时，放入已清洗干净的荷叶和荷花，再煮10分钟左右即可食用。常服荷花粥，能改善人的面部油脂分泌，减轻痤疮。__

菊花粥

爱国诗人屈原有“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”的诗句。

菊花中含有香精油、菊花素、腺嘌呤、氨基酸和维生素等物质，可抑制皮肤黑色素形成，活化表皮细胞，并有很好的养肝明目作用，也称其为延年益寿之花。

方法：将新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入菊花5-10克，再用文火煮5分钟左右即可。粥色鲜亮微黄，气味清香。__

常食菊花粥，具有散风热、清肝明目、解毒等功效，经常服用还可防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等病，对高血压患者还有一定的降压效果。__

茉莉花粥

茉莉花含有多种有机物和维生素，以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素，尚未完全开放的干茉莉花，既可泡茶，又可熬粥。__

方法：用新鲜粳米100克煮粥，待粥快好时，放入干茉莉花3-5克，再煮5-10分钟即成。茉莉花粥味甜清香，还可调理干燥皮肤，健身提神。

怀孕是一个女人一辈子的大事情，处处都得小心，照顾的方方面面！但是随着怀孕会带来各种各样的问题，比如皮肤暗黄，长痘痘等种种问题！那这个时候孕妇要怎么挑选护肤品呢？小编来带大家了解一下吧。

孕妇护肤品的特点

孕妇护肤品，就是适合孕期女性使用的日常护肤品，也称为孕产期专用护肤品。孕妇护肤品具有天然性、安全性、专业性、有效性、基础性五个特征，产品不含中重金属、酒精、激素、矿物油、化学防腐剂和化学香料，对胎儿和孕妇无伤害，同时可以有效改善孕产期的肌肤问题。

孕妇护肤品的七大排行

1、Basq怀孕期间有皮肤瘙痒的孕妇可以尝试Basq营养丰富的身体油，驱除皮肤瘙痒加长效滋，还能彻底的阻止妊娠纹的产生。

2、Belli根据孕妇各个阶段的不同需求，Belli为孕期女性提供的服务周到而细致，从孕前、孕期到产后甚至是婴儿护肤，Belli产品系列非常丰富。

3、MOMFACE亲润亲润核心产品孕妇豆乳系列，具有细致滋养、深层补水作用，帮助全面改善孕期肌肤问题。

4、mamamio曾被美国各大杂志读者投票评选为美国孕妇护肤品排行榜冠军产品，对于防止和改善孕妇因怀孕胸部增大后带来的肌肤松弛和下垂非常有效。

5、mambinoorganics产品十分推崇使用有机纯天然原料，其原材料均来自植物，如橄榄、红石榴、芒果、柠檬、胡萝卜、大豆等。产品安全，生产过程要求无菌、无添加、无化学有害成分。

6、Palmers雅儿产品全部采自天然的有机橄榄油、VE、牛油果(乳木果)等原料精制而成，其效果和安全性，已经在美国妇产科和皮肤科临床160多年的使用中得到验证。

7、Clarins娇韵诗娇韵诗的产品系列非常丰富，可谓行业中的佼佼者。从丰胸纤体到护肤、彩妆、美发美甲全部齐全，孕期护肤只是其中一小部分。

小编在这里要告诉大家，孕妇在挑选护肤品时一定要遵从两个原则首先产品成分简单为主，其次产品以保湿滋润为主，这样的护肤品就可以了，不用太复杂。成份安全对婴儿无害是最基本的，因此孕妇在购买护肤品时要注意产品成份。不过，怀孕时出现的小问题到妊娠后会慢慢改善的。