晚上如何护肤呢？

第一步、洁面产品

护肤保养之前，清洁永远是第一步，不要小看清洁，非常重要。

第二步、化妆水

化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。伊伊建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

第三步、肌底液

肌底液的作用是增加后续产品的吸收。应该用在化妆水之后，精华乳/霜之前。肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能；同时大多含既亲水又亲油的成分，能将护肤品中的水分和油分同时瓦解，更好的被肌肤吸收；还配合有软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。

第四步、眼霜

习惯在水之后乳霜之前先涂眼霜，但其实眼霜的顺序没多少关系。因为眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠，所以顺序看大家习惯了。

第五步、精华液

精华液一般有效成份浓度较高，有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华的分子相对都很小，应在乳液和面霜之前使用，不然皮肤不能很好地吸收精华。

第六步、乳液或面霜

使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化剂,含水量较大,能为皮肤补充水分。还含有少量的油分,又可滋润皮肤。

扩展资料：

一、夜猫子护肤攻略

（一）注意皮肤保养

1、睡前或起床后利用5-10分钟敷一下脸，来补充缺水的肌肤；起床后洗脸时利用冷、热交替刺激脸部血液循环（注：敏感肌肤用温水洗脸，不可用冷、热水交换刺激）。

2、涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟，眼霜-爽肤水-精华-乳液。

3、做一套简易的柔软体操，活动一下筋骨，让精神好起来。

4、肌肤每周可做2-3次面膜，可以自己DIY，也可以去超市购买面膜。

（二）中途别上床休息

熬夜的时候会感觉很累，但无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然打开突然关上，对身体非常不利。困乏的时候，可喝点饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。

现代人熬夜90%是面对电脑，电脑对面部肌肤的辐射不可轻视，熬夜前建议把面部清洗干净擦好平时的护肤品后再涂上隔离或是低贝数的防晒霜，减轻电脑辐射给肌肤带来的伤害。

（三）熬夜前吃热东西

熬夜前要吃一点热的东西，哪怕是一碗热的方便面也很好，但是不要吃难以消化的食物，以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧，从而产生困意。另外要多喝白开水，有助于排毒美容。

（四）熬夜时多补充些维生素B

熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。咖啡因的确会让人精神振奋，但最新研究发现，咖啡因对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。

另外，咖啡因虽然提神，相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B，缺乏维生素B的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成酗茶、酗咖啡的习惯。因此，熬夜时多补充些维生素B，反而比较有效。

（五）熬夜族的保健仍取决于日常饮食

熬夜的人在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。维生素A及维生素B能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。所以要多吃胡萝卜、韭菜等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品，同时还能让皮肤有弹性有光泽。

二、晚间护肤三步曲

（一）洁肤

清洁皮肤，其实是家庭自我护肤最重要的一环。如果皮肤都污垢满布，又怎能有健康的肌肤呢洁肤不但要达到清洁目的，最重要的就是有滋润的效果。所以，我们在清洁皮肤的程序上是需要用洗面奶的，因为肥皂只可以把我们表皮的污垢清除，不能达到护肤的效果，洗面奶不但能有效地清洁皮肤表面的污垢，而且其性质温和，更能有效地进行深层清洁，使用后令我们有清爽的感觉。

清洁皮肤的几个秘诀：

A：要揉出丰富的泡沫

洗脸的时候，一定要用手心将洗面乳揉出丰富的泡沫后再将泡沫涂到脸上，如果揉不出丰富的泡沫，清洁效果就不会那么明显，而且对皮肤也会有负担。如果手不干净，很难揉出泡沫，所以洗脸之前一定要先将双手清洁干净。

B：脸部与颈部的交界处也要仔细清洁

因为洗脸时常常忽略了脸部与颈部的交界处的清洁，或是洗脸后这部分的泡沫没有被清洁干净。这些都是引起下巴附近出现粉刺等皮肤问题的原因。

C：清洁时间以2-3分钟为宜

去除彩妆时，可以取适量清洁霜按摩皮肤，以御除彩妆，清洁霜里的油分可以溶解彩妆，将彩妆残留物包裹在内，但如果按摩时间过长，到彩妆残留物又会重新附着在脸上，达不到清洁效果，所以，最适当的时间为2-3分钟。

D：充分漂洗于净

利用泡沫洁面乳洗脸后，一定要用清水将脸上的泡沫充分清洗干净，至少应该用清水漂洗10回以上，先用温水反复漂洗。最后用冷水轻拍面部以恢复皮肤的弹性。

（二）按摩

不要小看每天2-3分钟的按摩程序，其实这几分钟的面部运动，不但能促进面部血液的循环，更会增添红润及光彩。如果选用合适及含有养分的按摩霜，不但能同时给皮肤补充养分及滋养外，更可以有效地防止额头皱纹的形成及肌肉的松弛。

A：额头

取适量按摩精华素，由额头部位开始画圈。进行涂抹。同时由额头中心部位向两侧轻轻拉扯，将皱坟拉平。

B：眼

按摩的同时手指压按前眼角的穴位。舒展眼部疲劳。然后手指经过上眼皮来到后眼角。在后眼角画圈式地按摩，之后由眼部下方回到前眼角反复进行按摩。积污垢的鼻翼画圈式地反复按摩。

C：唇

为赋予嘴角弹性。由下颌中央部位开始将嘴角(嘴角略微上翘)向上抬起，反复进行2次。

D：脸颊

利用指肚画圈式地向外按摩并在按摩至耳部前方时，手指略徽增加力度将皮肤向上拉起，同时按压耳前方的穴位。

F：颈部

按摩颈部时，将手心向内倾抖，由下至上进行按摩。

（三）养肤，护肤

顾名思义，就是保养皮肤，其程序并没有规律性的运用。通常步骤包括有效地便用日霜、晚霜、拍精华营养液或紧肤液等。养肤，其实是最重要的一环，但也是最容易被美女忽略的一部分，因为清洁后的皮肤是最容易吸收养分的时间，假若能在这一时间拍上营养液、营养霜，就能直接渗透皮下的细胞层。加强细胞的活动能力及发挥护肤品的作用。

除了涂抹乳霜、乳液外，自制营养面膜也可以起到滋养皮肤的作用。

参考资料：

护肤攻略

晚上护肤品的正确步骤如下：

1、卸妆

保养肌肤非常重要的第一步就是将脸部妆容卸除干净，皮肤在白天已经承受了非常多的压力，因此晚上就应该让其尽量放松下来。利用卸妆水或者是卸妆油将脸部的妆容卸除干净，接着再利用洗面奶将脸部残留的污垢都清洁干净。

2、去除角质

实际上，不需要每天都进行去除角质的工作。不过建议大家每个星期都进行一次比较合适，将脸部废旧的角质去除干净，也可以舒畅毛孔，让脸部变得更加有光泽一些。

3、拍打化妆水

补水是很重的一个步骤，使用化妆水能够滋润脸部肌肤，打通脸部衣服吸收通道，所以洗完脸之后就要及时拍打化妆水。紧接着大家就可以在晚上敷一下补水面膜，这样也可以为干燥的肌肤注入足够的水分。建议大家在干燥的冬天可以选择具有保湿效果的面膜，这样能够快速为肌肤补充足够的水分，每个星期敷两到三次面膜即可。

在夜晚敷面膜的护肤效果也会更好一些，而且面膜含有的营养成分能够有效收缩脸部毛孔，让脸部肌肤能够尽快恢复以往的水嫩以及弹力的质感。敷完面膜之后也建议大家可以利用双手轻轻地拍打一下脸部，这样有助于促进肌肤更好地吸收残留的营养成分。

4、进行基础的护肤

敷完面膜之后便可以拍打爽肤水了，为脸部补充水分。接着再拍打精华液，这样可以更好地为肌肤补充足够的水分。精华液在爽肤水之后使用，因为它的分子比较小，渗透性也比较强，可以更好地为肌肤补充水分，让肌肤能够呈现出更加粉嫩弹性有光泽的质感。

5、涂抹眼霜

眼睛周围的肌肤一直以来都是比较脆弱的，也是很容易会出现一系列问题的部位，例如黑眼圈、眼袋等等。所以，平时保养的时候一定不可以忽略了眼霜，在涂抹眼霜的时候也要配合正确的按摩手法，这样有助于促进眼部肌肤对眼霜的吸收，还可以有效促进眼部肌肤血液循环的速度。

6、涂抹晚霜

完成了上述一系列的步骤之后，就可以涂抹晚霜了。建议大家可以给自己的肌肤选择一款营养晚霜，让肌肤能够在睡眠当中更好地吸收营养。不过对于油性肌肤的小伙伴们而言，建议大家不要用晚霜，因为晚霜含有油分，建议大家可以选择乳液。而对于干性肌肤的人群而言，建议大家可以选择补水效果更好的晚霜，让肌肤能够整个晚霜都享受到滋润。

晚上护肤的好处　　

如果想要好皮肤，晚上保养是关键。人体有自己的代谢行程表，而夜间11点-2点正是肌肤细胞修复、新陈代谢最快的时期，也是预防老化的最佳时机。睡前为肌肤擦上滋养的抗老晚霜，让成分中“加速新陈代谢”的效果助你一臂之力，早上起来就能看见好肤色。

另外，睡觉环境干净，没有白天的灰尘和紫外线的干扰，加上肌肤自身的肤温增高、毛孔扩张，出油量却较少，正是营养成分渗入细胞作用的好时机。平常稍嫌油腻的乳霜，睡前抹一抹，明早的脸蛋就会光彩照人。因此，夜间对于各位爱美的女性而言，绝对是保养的重要时间。

晚上用化妆水要洗掉吗

　晚上用化妆水要洗掉吗，自信是最好的自产美容产品，学起来也不会太难，改变自己从什么时候开始都不晚，技术是需要我们去练习的，面对晚上用化妆水要洗掉吗你心动了吗？

晚上用化妆水要洗掉吗1

　化妆水爽肤水柔肤水都是一类东西 99%精致水构成 也会添加点酒精 香料 色素等 没有什么作用 只是化妆品企业推出的一种行销产品 在他们的宣传下 你误以为它能补水 收缩毛孔 其实靠涂抹化妆水补水或收缩毛孔真是天方夜谭 唯一的作用是清洁面部残留下来的洗面奶乳化剂 用洁面产品洗完脸了 用化妆棉蘸取化妆水擦拭面部 这才是它的用法

　其实就是爽肤水啦，调理皮肤的，可以晚上用的，不需要洗掉，先用洗面奶洗脸，如果不用面膜的话就直接用水（化妆水）然后霜或是乳液，再然后就是可以抹BB霜或隔离了

晚上用化妆水要洗掉吗2

　 这个不需要。

　爽肤水、柔肤水、收敛水统称化妆水，是一种透明液态的化妆品，涂抹在皮肤的表面，用来清洁肌肤、保持肌肤的健康。爽肤水、收敛水和柔肤水区别不是太大，爽肤水、收敛水更适合天气较热，脸上比较爱出油的天气使用，柔肤水更适合干燥的季节使用。化妆水在基础护肤中起了承前启后的作用。

　一般化妆水使用的程序是，清洁完脸部之后，在化妆前使用，适度的补充脸部水份，并收缩毛孔，让上妆时皮肤容易吸附其他化妆品，如蜜粉、眼影等等。卸妆后使用则是收缩皮肤上的毛孔以及略作清洁皮肤，尤其是其他化妆品在脸上的残留。有人认为使用化妆水不是必须的，仅以清水代替。

晚上用化妆水要洗掉吗3

　 化妆水日常使用步骤

　答：一般来说，化妆水的主要成分依然是水，虽然它能平衡皮肤的酸碱性并且保湿，但是水分还是会蒸发。

　正确的步骤是：洁面——化妆水——精华液——保湿液/面霜——防晒隔离——化妆品。

　化妆水应该在洁面后大约2-3分钟后用化妆绵沾区均匀拍打在脸上。使用化妆绵一个是防止手上的细菌，二是因为用化妆绵还能作为再次的清洁。

　拍打的方法能使嘴唇和眼睛周围的皮肤细部都能受到滋润。

化妆水大家应该都很熟悉，化妆水的美容护肤功效很好，是很受大家欢迎与喜爱的一种护肤产品，化妆水使用方便简单又补水，那么化妆水晚上睡觉能用吗？化妆水使用注意事项。

化妆水晚上睡觉能用吗

可以用的，晚上洗完脸以后，用点化妆水很重要，因为刚洗完脸后，皮肤会有紧绷的感觉，用点化妆水后会起到滋润皮肤，对皮肤有很好的保护作用。而且皮肤还会感觉凉凉比较轻松的感觉。

化妆水使用注意事项

1、不要长期使用同一品牌的化妆水

由于化妆水的分类不同，功效也是有所不同的，我们的皮肤在不同的季节也会呈现出不同的状况。所以针对一些不同状况的时候，化妆水也是需要进行更换的，任何一种化妆水都不适宜长时间的使用。

2、化妆水要轻轻按压吸收

人人都说要用拍打使用产品，但是还是建议按压吸收就好。实在忍不住想拍，也不要过分用力。拍过头了，会后悔的。

3、含酒精的化妆水也能用

为含有酒精的化妆水，在使用的过程当中，能够在一定程度上面帮助我们清洁毛孔当中的一些多余的油脂和污垢，还可以帮助我们将脸上的毛孔进行收敛，从而有效的控制油脂的分泌情况。

化妆水敷脸的用法

1、准备质地比较轻盈的化妆水以及化妆棉6片;

2、把化妆水适量倒入专用无菌小碗或瓶盖中;

3、把准备好的化妆棉浸入化妆水中，提起后展开;

4、额头2片，左右脸颊、下巴各1片，人中、鼻子各1/2片;

5、敷5至10分钟即可摘掉。

湿敷需要准备什么

湿敷的时候需要准备一下几个东西，适合湿敷的化妆水和优质的化妆棉。我们先来说说化妆棉吧。优质的化妆棉能够帮助肌肤更好的吸收化妆水，而且优质的化妆棉更加的省水噢。湿敷的话我们需要浸湿整张化妆棉，所以用量还是有点大的，因此选择一款优质省水的化妆棉是很有必要的。

晚上护肤品只抹爽肤水是不够的哦。首先，爽肤水本身是不具备补水的作用，皮肤的水分也并不是从外部补到皮肤里面去的，因为皮肤有角质层的保护，能阻隔外界因素对皮肤的刺激，而水分本身就是一个大分子结构，是不可能渗透到皮肤内部，达到补水的效果的，如果能从外部补到皮肤内的话，可能洗一次澡、游一次泳皮肤不就肿成球了嘛。

爽肤水的真正作用只是清透皮肤，给皮肤进行二次清洁的作用，湿润一下皮肤，帮助皮肤未及时脱落的角质细胞进行代谢。在用完爽肤水后，一定要用一款适合自己的乳液，个人比较推荐含有不饱和油脂的乳液给皮肤进行及时的保湿，如果想要别的功效可以结合皮肤实际状况选择适合的护肤品进行补充。