爽肤水怎么使用？爽肤水的作用有哪些呢？

爽肤水是很多女性都会用到的护肤产品，爽肤水是比较基础的护肤品，爽肤水有很多的品牌可以选择，对于女性来说，需要了解自己使用的护肤产品的功效，爽肤水的作用其实有不少，那么爽肤水怎么使用？爽肤水的作用有哪些呢？一起来看看吧！

1、爽肤水的使用常识

1、爽肤水是纯植物成分

在人们崇尚自然的今天，纯植物的东西总是特别受欢迎。但是，必须澄清一件事，那就是一个化学结构式，无论用什么手段得到，它的功效肯定是一样的。所以无论是纯植物提取，还是化学合成，只要是同一种离子活性剂，效果不会是两样。

另外，还需要我们了解的一点就是，因为制作成本的原因，所以纯天然的植物产品价格都非常昂贵。而在实际的生活中，很多百元左右的护肤品同样打出来纯植物成分的旗号来吸引消费者，但是事实上，这是完全没有可能性的一件事。

2、爽肤水能深层美白

对于远在肌肤基地层细胞中的黑色素，爽肤水根本就是鞭长莫及。用过爽肤水之后，你觉得自己明显变白了？那只能说是你的心理作用。

3、只要用了爽肤水，肌肤就会水水的

爽肤水的功能仅限于为肌肤补充水分，但它不含油脂，也就是没有锁水功能，如果不涂保湿霜，肌肤水分蒸发，会比原来还干燥。

4、必须与同系列洗面奶和面霜一起使用

这是导购**忽悠美女们最常用的言词之一。就好像告诉消费者，要使除皱霜发挥作用，必须使用同一品牌的洗面奶，否则效果就不会好。但事实上，基本的肌肤保养步骤，真的没有那一家公司的某款产品独特到其它产品完全无法取代。

况且每一家公司都有一些不好的产品，有的含有刺激性物质，有的防晒能力不足，有的是使皮肤含水量过度饱和的保湿剂，用同一家公司所有的产品不见得会达到最好的效果。

5、含有酒精的爽肤水就一定不好

其实，含有化学成分酒精的爽肤水有些被妖魔化了。虽然无酒精的爽肤水的确较温和，但并非含酒精爽肤水就一定不好。

实际上只有敏感肌肤才会在使用含酒精的爽肤水时出现各种问题，而对于一般肤质来说，爽肤水含不含酒精并没有什么太大的影响。而且，对于油性肌肤的女性来说，含酒精的爽肤水才比较好，因为它能够深层清洁我们的肌肤，并且抑制肌肤油脂的分泌。

6、爽肤水可以经常更换吗

爽肤水可以分为保湿型，清洁型，柔肤型，收敛型以及特殊机能型（如美白、祛痘等特殊功效的）等。在不同的季节和皮肤呈现不同状况的时候，应该挑选具有针对性的产品，任何一种爽肤水都不适宜长期使用。

7、是不是爽肤水一定要配合化妆棉使用才能更好地发挥功效

化妆棉的确可以在清洁肌肤时发挥很重要的功效，而且多余的爽肤水还可以用来涂抹颈部、手部，不怕浪费掉。但质地粗燥的棉片容易伤害肌肤，所以购买时要更多关注。而用手拍打按压肌肤，手掌的温度可以保持毛孔不会收缩，帮助肌肤更好的吸收爽肤水中的养分。

2、平价保湿爽肤水推荐

NO1巴黎欧莱雅清润爽肤水(粉红色)9500/200ml

功效：滋润肌肤

推荐理由：涂抹后快速吸收，快速渗透，只需几秒钟，肌肤就变得水水润润，光滑透亮。含清爽保湿因子，令肌肤恢复平衡迅速清除肌肤污垢。除了滋润保湿，还能缩小毛孔，控制油脂分泌，适合混合性皮肤和油性皮肤使用。

NO2雅漾舒护活泉水9500/150ml

功效：滋润柔滑提拉紧致

推荐理由：呈水雾状，细腻均匀。喷在脸上浅浅一层，轻柔舒适，如同在肌肤表面形成天然保护层。用手轻轻拍打后，肌肤迅速吸收，且保湿作用持久。像纯净水一样柔和，适合任何肤质。同时有很好的消炎镇定作用，对于过敏、细纹和痘痘都有一定修复作用。

NO3露得清盈润水漾保湿水6900/150ml

功效：保湿快速补水

推荐理由：迷人花果香，味道清新自然，有一定粘稠度，但是一点不油腻，性质温和，吸收迅速，不留残质。使用后感觉肌肤清透水润，健康饱满，正好适合干燥季节使用。另外，对毛孔也有一定的收敛作用。

NO4相宜本草百合高保湿柔肤水7900/150ml

功效：保湿快速补水

推荐理由：浓稠质地，保湿力强，适合用作秋冬季节保湿补水。性质温和，淡淡清香。内涵丰富的百合多糖和粘液质，修护滋养干燥皮肤，柔软粗糙角质，顺滑肌肤纹理，让肌肤光滑水润。

NO5卡尼尔水润凝护全天候保湿爽肤水3900/150ml

功效：保湿滋润肌肤

推荐理由：性质温和，不添加香精，泡沫细腻丰富。清爽不黏腻，特别适合干性和敏感性肌肤，舒缓肌肤的紧绷感和不适感，用完清新自然，舒适水润。冬季抹上薄薄一层，也能很好缓解干燥起皮的肌肤问题。

NO6妮维雅丝润爽肤水3350/200ml

功效：保湿快速补水

推荐理由：富含杏仁和金盏花精华，有温和花香。清爽洁净，质地极为润滑，有效清除残妆污垢的同时，使肌肤保持天然的水分平衡，用后肌肤柔嫩丝滑。温和无刺激，对于干性和敏感性肌肤，也能起到滋养和日常防护作用。用量省，性价比很不错。

NO7巨型一号丝瓜水2800/320ml

功效：柔滑肌肤保湿快速补水

推荐理由：淡淡丝瓜味，清新怡人。适合各种肤质，尤其适合为面部敏感性肌肤和内分泌过剩的皮肤大量补充必要水分。快速补水，瞬间吸收，稍加按摩后，感觉面部不再紧绷，清爽舒适，干净润滑。虽然包装比较普通，但是保湿效果确实不错。

问题一：泡纸膜用什么水好 你说的这三种水 我恰好都用过 我很客观的说 效果没有网上说的那么好 你要用的话 先做好心理准备吧 我觉得用矿泉水敷脸应该也能达到这个效果吧 他们说补水嘛 我觉得很大程度上大家觉得好是因为他们的价格便宜 用起来自然很舍得下量 那你水放多了么也差不多也会觉得湿湿的 保湿效果有是有的 但我觉得没那么夸张 而且真的除了保湿我就看不出别的他们所夸的那些效果了

我之前用过一个暗香的饱和玫瑰露 这个用了倒是真的白了呢 价格嘛 比上面那些稍贵些 但是效果有 据说也有祛痘作用 我没痘就不知道了

你真要用水敷脸我推荐这个 其他有好的 价格相对高 就不推荐了

问题二：水膜，大家都用什么水做水膜 可以自己做一些

1、找准补水最佳时间

很多人都将护肤工作的注意力放在晚上，认定晚上就是护肤的最佳时间段，其实对于补水保湿来说，却并非如此哦，补水的关键时刻却是在早上起床后。睡眠期间肌肤会蒸发掉约200毫升的水分，起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分，让肌肤恢复光彩水嫩，避免干燥。

2、选择维生素面霜保湿

选择含有维生素的面霜，尤其是含有维生素C、维生素E成分的面霜，涂抹起来会令肌肤更加白皙、滋润、有光泽。

3、随身携带保湿喷雾

想要让肌肤时刻在喝水，最好的办法就是随身携带保湿喷雾。选择适合自己肤质的保湿喷雾，也可以自制保湿喷雾。自制保湿喷雾就是将保湿效果好的水果榨成汁，多加入一些水进行稀释，然后，装入小瓶子当中，随时随地拿出来喷一喷，肌肤保湿锁水的效果相当好哦。

4、纯净水保湿

如果你忘记带保湿喷雾，还有最简单方便的方法就是在喝水时，用手拍打一些水于脸上，可以随时随地进行，这样肌肤就不会缺水。

5、选择水乳状保湿霜

油性皮肤内干外油，所以选择保湿产品时要注意，不要选择厚重乳液，以免导致肌肤不停泛油光。最好选购水乳状保湿霜来给肌肤补充水分，待保湿乳霜在面部停留几分钟以后，可以用面巾纸轻按面部，吸去多余乳液，可改善油光现象。

6、使用精华水

每一次洁面后，趁着肌肤毛孔打开的时候，立刻进行补水保湿工作。首先使用爽肤水均匀的涂抹在面部，待完全被肌肤吸收后，再使用保湿精华水，既可以提升肌肤的吸收力，为后续的保养打好底，又可以更好地给皮肤补充水分，对油性肌肤来说是最好不过的选择了。

7、睡前喝上一小杯水

除了使用日常的补水保湿产品之外，最好在夜晚临睡前喝上一小杯温水，然后美美的睡上一觉，保证你起床后的肌肤水汪汪的。但是，值得注意的是，只需喝上一小杯水，千万不要喝太多哦，睡前喝太多水会导致眼袋、面部水肿等情况，而失去了润肤的效果。

8、自制补水面膜

上班面对着电脑，皮肤中的水分一点点地流失了。可趁午休时间DIY一个补水面膜：将化妆棉用保湿喷雾或爽肤水均匀浸湿，然后平铺在面部大约5分钟左右，拿下后将多余水分拍干再涂抹锁水乳液。

9、果蔬补水

果蔬不仅可以用来为身体补充营养，而且还是为肌肤补水保湿的好选择。MM们平时可以多吃一些水果和蔬菜，例如黄瓜、苹果、葡萄、樱桃等等，这些果蔬可以充分为肌肤补充足量的水分，还可以令皮肤更加有弹性，让干燥的肌肤增加不少水润。

10、营养饮食

在平时生活中要多喝水，最少保持每天八杯水的量。除此之外还要学会如何锁住水分，密切配合生活饮食方面，如合理规划饮食营养结构，多补充一些含骨胶原、卵磷脂、维生素以及矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强肌肤的储水能力。

补水保湿是冬季护肤的关键，爱美的你一定不要偷懒哦。

冬季皮肤干燥，除了以上的保养方法外，不妨试试冬季补水食疗方！接下来，我为您介绍几款冬季补水食疗方的做法。

问题三：做水膜用什么好 鸡蛋清加蜂蜜水

问题四：请问，什么水做水膜比较好。 当然是千丝草的东东 人家很实惠啊~~另外昭贵的水水也不错 ~但我淘宝买的是38 感觉性价比做水膜的话汪高

问题五：想做水膜，用什么水好？ 芦荟汁 丝瓜水 菜瓜水告等 ，买几包压缩面膜纸，浸在以上任意产品中，浸湿后，敷在脸上，十分钟后取下

问题六：什么爽肤水可以做面膜 秋季，很对人都会使用水膜。因为这样换季的时候，补水、轻薄的补水才是王道！可是小茂最近发现了大家的误区：只要是水，不管是爽肤水，还是清洁水或者滋润水，都浸湿纸膜敷在脸上。但是，不是所有的爽肤水都可以当水膜的！！天天敷面膜是个好习惯，如果你每天选择对了面膜，不会出现那种皮肤营养过重而油光满面，亦或脂肪粒涨势喜人的情况！而水膜是面膜中较为轻薄的，每天都保证到皮肤角质层的水分充足，这样会让你的细纹减淡，色斑变浅～补水舒缓型：小茂一直中意BFAromatherapy的纯花花露，因为都是100%的植物提取花露，根据你肤质不同情况下的不同需求，选择不同的花种就是了！而说补水舒缓型的爽肤水，一般质地都如水般，但是其中带着某些矿物元素或者植物的提取物，达到给肌肤一定的营养。这类的爽肤水浸湿纸膜，纸膜与皮肤的贴合度不会很好，因为不够粘稠，但是非常适合天天使用。并且可以每天根据你的不同需求，选择不同的补水舒缓型的爽肤水就好了！粘稠滋润型爽肤水：很多人可能觉得这类型的爽肤水最适合最补水面膜了！不错，这类型的爽肤水，因为含有大量的玻尿酸，对皮肤不仅有补水，还有强大的锁水功能。但是做水膜，那就另当别论了～就是因为质地粘稠，所以，首先它不易充分的浸湿纸膜。其次，大量的玻尿酸会增加纸膜和皮肤接触间的空气含量，这样纸膜如果不能完全的贴合皮肤，反而会让肌肤的水分被蒸发而流失掉！所以，这类粘稠型的爽肤水是不太适合做水膜的～想必大家对这两瓶水都不陌生吧？PAULA'SCHIOCE和铅笔2号，一瓶含有水杨酸祛痘，一瓶含有酒精收敛。这两瓶都属于二次清洁型的爽肤水，这类爽肤水是万万不能做水膜的！！！除非你要追求 或者毁容，水杨酸大量长时间的接触皮肤，会腐蚀掉你的皮肤，但是在爆痘时拿着瓶爽肤水来用，效果到也非常的不错。铅笔2号水，谁会用酒精敷脸啊？？？除非你想 ～这里，小茂自己的实践下来，补水舒缓型的爽肤水是最适合做水膜的！

问题七：做纸膜用什么水好啊 昭贵的芦荟凝胶汁

巨型一号丝瓜水

田缘舞沙的各种纯露，精华露

上面的我都试过，补水效果最好的是芦荟汁。其他的效果不晓得，反正我现在的肌肤状况保持的非常好。你可以找你自己适合的。

如果你的钱多的话，直接用化妆水也可以。

问题八：做水膜用什么水好 就是将调配好的高浓度保养精华液吸附在棉布（纸）上。

问题九：经常用矿泉水做水膜对皮肤有什么好处？ 其实也是可以补水的，市面上的雅漾活泉水，依云的爽肤喷雾其实也就是水。望采纳哦

问题十：做水疗膜用哪种爽肤水好 最好是山泉水，里面有很多矿物质

你可以用一下黄瓜水，它具有 1 补水镇肤 含有糖类，植物粘液，维生素及矿物质等，可保特角质层正常含水量，减慢脱水与廷长水合作用，能补充肌肤必要的水分，保特肌肤水嫩细腻。

2 保湿美白 含朋大量天然保湿因子，不粘腻的保湿成分可有效舒缓紧绷干燥的肌肤，使面部肌肤保特湿润，富有弹性，肤色靓丽，红润，洁净，白皙。

3 控油平衡 黄瓜水能促进新陈代谢，柔和吸附老化角质，清除深层污垢，抑制黑色素生成，在控油方面表现极为优秀，可有效改善皮肤光洁度，令肌肤恢复幼嫩光洁，柔润亮泽。

4 去黑头 黄瓜水作为温和型化妆水，还具有活血通络，清热润肤作用。经常使用可有效祛除面部皮肤的黑头，角质等。

黄瓜水使用方法大揭秘

1止痘去疮；如果面部有青春痘或痤疮，取适量黄瓜水直接涂抹患处（破皮就不可以用了）

2面膜 用纸膜充分浸透在黄瓜水中，覆盖整个脸部约20分钟，快干燥时拿掉

3爽肤 每闪洗完脸后，真接涂于脸部，颈部等，用手指轻轻拍打直到完全吸收

4 防日晒 上下班，逛街，行游时，随时喷在脸上（可装进小喷瓶时随身）

5 防辐射 看电视或上网前，一定要用适量黄瓜水涂抹脸部，颈部等暴露部位

6按摩 取适量黄瓜水，在面部近摩5分钟，使黄瓜水均匀地浸润到皮肤中

7混用 混入其他精华液中，将取得相得益璋的效果

8护状 化妆前打底，上妆前，涂上黄瓜水，可使妆更加贴面

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

    知我药妆推荐您准备一瓶雅漾舒护活泉水：具有舒缓、镇静、抵抗自由基，有助于卸妆和固妆。夏季旅游或运动后使用，有补充水份作用。舒缓应各种外界物质作用而形成的刺激。。

    雅漾活泉水源自法国的塞文山脉中，每一滴雅漾活泉水都在数亿年形成的地层中酝酿了至少40余年，充分吸收岩石和土壤里珍贵的矿物质和活性成分后喷涌而出。雅漾活泉具有的舒缓、减少刺激特性，确保了它对敏感肌肤的安全性和耐受性。同时，雅漾活泉的低矿物含量以及独特的钙镁离子比例给皮肤带来无比温和呵护。

    另外，补水保湿不是光简单的一个步骤就能做到的，是要贯彻到整个护肤流程中的。要留住水分，干性肌肤就不能用很热的水洗脸，不能用泡沫很丰富的清洁产品，清洁的次序也要先“T”区后“U”区，然后爽肤水不能含酒精，要上2~3遍，每次都不要等到爽肤水干了才上第二遍，应该在7成干的时候就要上，同样的在7成干的时候使用保湿精华，帮助肌肤生成水通道蛋白，真正把水补进细胞内，最后别忘了给肌肤盖上“盖子”——面霜，这样才能减少肌肤的经表皮失水，真正达到保湿的效果。白天一定要用隔离防护哦，周护理一定不要忘了保湿面膜。这样才能使肌肤由内到外的水嫩健康！

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当然有效果。

别听什么毒面膜防腐剂香精啥的说法，我以我 四本证书（医学硕士毕业证+规培证+执医资格证+执医注册证）的名义 给你非常科学地分析分析。

首先，我去查了下我大概七八年前年少无知时也使用过的千纤草丝瓜水（暂时假定你题目中问的是这款）的成分：

总结一下 这款水的成分主要是水 ，含有一种防腐剂一种香精，中间主要是一些保湿抗氧化成分。就很正常，没什么特别的， 大部分化妆水都是这个结构，既没有风险成分也没有孕妇不能用的成分。 毕竟是正规备案的，所以也相信国家检测机构，没有什么有害成分，都是符合化妆品要求的。

那我们就按照这个继续分析。

平时我们敷面膜敷了个啥呢？（此处特指提问中暗示的片状面膜）

片状面膜虽然很多会写什么美白、抗氧化、抗老、祛痘之类的乱七八糟的“高端”功效， 但是实质上主要就是补水保湿的。

毕竟那些高端成分在脸上呆20分钟后就被洗掉了，还不如用面霜呢。

先看看大家敷完面膜的主要感受：觉得皮肤一下变得特别好、水嫩、白皙、有光泽。

一般敷完面膜我们都会把残留洗掉，洗完之后如果啥也不管，没过多久肤色逐渐暗沉下来，也不会再有光泽感了。（不信大家可以敷完面膜洗掉后啥也不涂，就那么放着试试）

这是为什么呢？

因为面膜给你带来的“皮肤变好”的感受用专业的话来说，实质上就是—— 皮肤角质细胞水肿。

你自己想象一下自己刚洗完脸或者刚洗完澡是不是也会有这种皮肤“白白嫩嫩有光泽”的感觉？

原理是一样的。

所以你用便宜的水湿敷和你买贵的面膜效果也差不多（但是因为材料关系肯定舒适感有差别）， 和你用矿泉水湿敷也差不多。

天天敷的话，效果也很明显：

皮肤角质细胞长期处于不 健康 的水合（水肿）状态，然后不能行使本来的屏障功能，最后皮肤越来越敏感甚至“烂脸”。

顺便欢迎来看我的科学护肤系列视频，弄明白原理就不会花冤枉钱了。

唉我真是一个平平无奇的省钱小能手。

又空虚了。

文/不想做实验的锦鲤仔：医学博士在读，和你分享科学+靠谱的知识。

市面上有很多特别便宜又大碗的爽肤水，每当钱包瘪瘪的时候就觉得它们简直是太友好了，比如千纤草、丝瓜水、薏仁水等等，但是到底有没有效果呢？下面就来说说我的感受。

坦白说，我以前的时候，尤其是上学的时候对它们还是很偏爱的，觉得便宜用起来也没什么负担，泡个面膜纸就能当水膜用了，用起来完全不心疼，现在我也还是会预备上一瓶。当时对于这些爽肤水我们对它应该有一个基本的认识，就是需要它发挥什么功效。从我的使用经验来看，这些爽肤水我主要用它们来满足皮肤两方面的需要。

一、用它们来补水、保湿或缓解修复一下白天的日晒，还是可以的，敷在脸上冰冰凉凉的，能够对皮肤起到很好的舒缓作用，而且成分其实还挺温和的，至少我从来没有出现过过敏之类的情况，而且作为一枚大油皮，这类水也不会太过滋润黏腻，清爽舒适，补水效果可看到，当然锁水就不行了，还要靠其他功效再强大一些的水乳和面霜才可以。

二、我还喜欢把它们作为爽肤水二次清洁使用，就是即使用卸妆水和洗面奶清洁果面部了，我有时还是会用这种便宜的爽肤水把化妆棉打湿，把脸轻轻地擦拭一遍，尤其是t区、耳后和下颚等一些容易冒油和藏油泥的部位，擦完就会知道其实有时卸妆水和洗面奶并不能如大家所愿把脸洗得非常干净 ，用爽肤水再擦一遍，就能很好的起到二次清洁的作用，因为便宜也不会心疼，而且成分简单，不会与后续护肤品产生什么冲突，之后就直接擦正常的水乳精华之类的就可以了。

总之，这类很便宜的爽肤水，我觉得用来补水和清洁还是很不错的，既能起到一定作用，又实惠，但是如果要求它们还具有滋润修复、抗皱紧致、美白提亮的功效，就有点困难了，毕竟他的成分和价格摆在那里，还是一分钱一分货的，这就是我结合自己的使用情况，最它们的看法了，希望对你有用吧！

有效果，我用巨型一号丝瓜水每天湿敷，皮肤肉眼可见的变好，白了，不干燥，也不出油，效果我自己很满意，就是要坚持

肌肤敏感时候的必备，状态好的时候用点正常面膜，过敏的时候用丝瓜水什么的特别好