四十岁的女人怎么保养自己

女人到了40岁之后，身体内各种营养素正在不断的流失，内分泌失调，卵巢开始衰老了，会出现身材走样、面部色斑，且脾气暴躁的现象，因此保养至关重要。那么40岁的女人要如何保养呢？应从以下几点入手：

　　一。40岁的女人要开始补充钙质了，除了平常要注意多吃含钙质的食物外，日常还要有意的吃钙片，多让脸部以下的皮肤晒到太阳更有助于钙质的吸收。

　　二。40岁的女人要注意补充雌激素，充足的雌激素可以让女性看起来更加年轻，像大豆及大豆制品就含有丰富的雌性激素了，再者如果有条件的话，每天服用蜂王浆也是一个不错的选择。

　　三。40岁的女人还要注意补充维生素E，其实对于维生素E大家应该都不会陌生，很多怀孕的女性在妊娠期也会被医生要求补充这种元素的，维生素E不仅可以保护卵巢，推迟性腺线萎缩的疸，同时还能消除自由基，让身体远离疾病的烦恼，同时还能提高女性的免疫功能，让女性的身体更加健康。

　　四。注意补充充足的维生素C。维生素C是保持女性肌肤年轻的法宝之一，当女性体内的维生素C不足的时候，皱纹，也就会产生了，所以此时的女性应该尽量利用蔬菜水果中的维生素C来让自己更显年轻态。

　　五。摄入足量的蛋白质。充足的蛋白质才能保证女性日常所需的代谢，由其是到了40岁以后的女性更要注意这方面的保养，平时可以适当的多吃一些肉类食物，像牛肉，羊肉，鸡肉，鱼肉，或者一些动物的肝脏也都是不错的选择的。

六。保证气色红润的法宝，适当的补充铁元素也是非常重要的，很多女性都会有缺铁性贫血的问题，而气血不足的女性怎么可能会有好的形象，看起来还不是病怏怏的。所以女性日常要多注意吃含铁元素较多的食物，像菠菜，猪肝，瘦肉等都是不错的选择。

七。做好体检，40岁的女性除了要利用饮食来保养自己，平时还要注意做好体检，由其是对于有过性生活的女性最好做一些妇科相关的疾病检查，这样才能防患于未然。平时要多注意自己的身体健康情况，由其是要注意预防乳腺疾病，子宫疾病，如果身体出现一些问题的话，那么就要及时检查，千万不要由于不好意思而不去检查。

八。保持好心态。40岁的女人的保养应该从生活中的小事做起，同时这个时候的女性还要接受身体逐渐衰老的现实，调理好心态，用一种更加乐观的心态去面对，40岁的女人才会更加健康，更能体会到生命的另一种滋味。

金手指：

金钱999999999:

02004090:3B9AC9FF

金钱无限:

02004090:FFFFFFFF

无限体力

02004205:FF

疲劳度最少:

02004206:00

全部力之果:

02004204:FF

资材多多:

020025FC:E799

经验值最高:(锄头,镰刀,斧头,鎚仔水壶)

020041ec:ffff

020041f0:ffff

020041f4:ffff

020041f8:ffff

020041fc:ffff

屋的大小:

020027CC:xx

00小 01中 02大

狗好感度最高:

02004272:ffff

鸡好感度

02002a2e:ff

02002a5e:ff

02002a8e:ff

02002abe:ff

02002aee:ff

02002b21:ff

02002b24:ff

02002b27:ff

牛羊好感度:

02002C22:FF

02002C5E:FF

02002C9A:FF

02002CDB:FF

02002D12:FF

02002D4E:FF

02002D8A:FF

02002DC6:FF

02002D02:FF

02002E3E:FF

02002E7A:FF

02002EB6:FF

02002EF2:FF

02002F6A:FF

02002FA6:FF

天气变化: 020025E0:

00 晴天

01 雨天

02 落雪

03 台风

04 大雪

(如果想是明天,前面就改成020025E4:xx)

季节变化:020025E9:

10 春天

11 夏天

12 秋天

13 冬天

背包8个位子:

02004220:08

时间: 020025EA:

7806 上午6时

7807 上午7时

7808 上午8时

7809 上午9时

780A 上午10时

780B 上午11时

780C 正午

780D 下午1时

780E 下午2时

780F 下午3时

7810 下午4时

7811 下午5时

7812 下午6时

7813 下午7时

7814 下午8时

7815 下午9时

7816 下午10时

7817 下午11时

7800 下午12时

7801 上午1时

7802 上午2时

7803 上午3时

7804 上午4时

7805 上午5时

年份

020025e8:xx

飞行石:

02002958:634D

家具

020027CD:FF 大床,冰箱,杂物架,CD机

020027CE:00 花瓶

020027CF:FF 镜子,时钟,袜子

020027D0:FF 厨房

020027D1:FF 厨具

计步器：

02004208:fdcd6500=1亿

泉矿：

02005D34:xxxx(xxxx为003A~0138 ：1到255层)

[50层:006B；100层:009D；150层:00CF；200层:0101]

湖矿：

02005D34:xxxx（0139~0238：0到255层）

[50层:016B；100层:019D；150层:01CF；200层:0201]

自动餵鸡:

020029fa:ff

自动餵牛羊:

02002bda:ff

别墅:(如果在用前先用了大屋金手指,大屋会消失)

别庄：020025D8:xx

01 山 02 街 04 海 所有 07

男孩红心

02004509:ff 常在教会的人

020043c1:ff 锻治屋男孩

02004355:FF 鸡屋哥哥

02004549:ff 海之男

020044c9:ff 医生

020045d1:ff 河童

020045a5:FF 美食家

0200458d:ff 中国商人

直接结婚：（和上面顺序一样）

0200450a:ff

020043c2:ff

02004356:FF

0200454a:ff

020044ca:ff

020045d2:ff

020045a5:FF

0200458c:ff

使用方法是先加上引发金手指:

养鸡场 里克 02004350

锻冶屋 格雷 020043BC

医院 多特 020044C4

果树园 克里夫 02004504

海之店 凯伊 02004544

奸商 霍安 02004588

美食家 格尔曼 020045A0

河神 河童 020045CC

如你先找里克~那你想使用修改好感爱情的功能便加入金手指02004350:044D~再和里克说话便可引发功能了

用完便把02004350改回0000便可以了

0000 恢复原样

0005 得到马事件1

0006 一年后穆奇马事件

0007 得到马事件2

0010 里克黑心事件

0014 里克紫心事件

0018 里克蓝心事件

001C 里克黄心事件

001D 对里克求婚成功

001E 与里克的结婚典礼

001F 与里克的婚后称呼

0020 凯伊黑心事件

0021 凯伊紫心事件

0023 凯伊蓝心事件

0024 凯伊黄心事件

0026 对凯伊求婚成功

0027 与凯伊结婚典礼

0028 与凯伊的婚后称呼

0029 克里夫黑心事件

002A 克里夫紫心事件

002B 克里夫蓝心事件

002C 克里夫黄心事件

002E 对克里夫求婚成功

002F 与克里夫的结婚典礼

0030 与克里夫的婚后称呼

0031 格雷黑心事件

0034 格雷紫心事件

0036 格雷蓝心事件

0037 格雷黄心事件

0039 对格雷求婚成功

003A 与格雷的结婚典礼

003B 与格雷的婚后后称呼

003C 多特黑心事件

003F 多特紫心事件

0042 多特蓝心事件

0045 多特黄心事件

0048 对多特求婚成功

0049 与多特的结婚典礼

004A 与多特的婚后称呼

004B 珀布莉友好事件

004C 卡莲友好事件

0050 琳友好事件

0053 玛丽友好事件

0055 艾丽友好事件

0245 河童丢青瓜事件

0246 扎克送来冰箱

0247 扎克送来整理棚

0248 扎克送来厨房

0249 扎克送来地毯

024A 扎克送来大床

024B 扎克送来菜刀

024C 扎克送来平底锅

024D 扎克送来锅

024E 扎克送来搅拌机

024F 扎克送来打蛋器

0250 扎克送来杆面棒

0251 扎克送来烤箱

0252 扎克送来调味组

0253 扎克送来力之果实

0254 扎克送来镜子

0255 扎克送来时钟

0256 与凯伊的结婚纪念日

0259 与凯伊的结婚50年纪念日

025A 与克里夫的结婚纪念日

025D 与克里夫的结婚50年纪念日

025E 与多特的结婚纪念日

0261 与多特的结婚50年纪念日

0262 与里克的结婚纪念日

0265 与里克的结婚50年纪念日

0266 与格雷的结婚纪念日

0269 与格雷的结婚50年纪念日

026A 与凯伊的BB生日

026D 与克里夫的BB生日

0270 与多特的BB生日

0273 与里克的BB生日

0276 与格雷的BB生日

0279 老公—凯伊的生日

027C 老公—克里夫的生日

027F 老公—多特的生日

0282 老公—里克的生日

0285 老公—格雷的生日

0288 自己的生日，老公—凯伊

028B 自己的生日，老公—克里夫

028E 自己的生日，老公—多特

0291 自己的生日，老公—里克

0294 自己的生日，老公—格雷

0297 老公—凯伊知道你怀孕了

0298 老公—克里夫知道你怀孕了

0299 老公—多特知道你怀孕了

029A 老公—里克知道你怀孕了

029B 老公—格雷知道你怀孕了

029C 与凯伊的BB出生

029D 与克里夫的BB出生

029E 与多特的BB出生

029F 与里克的BB出生

02A0 与格雷的BB出生

02A1 与凯伊的BB会走路了

02A4 与克里夫的BB会走路了

02A7 与多特的BB会走路了

02AA 与里克的BB会走路了

02AD 与格雷的BB会走路了

02B0 老公—凯伊病倒

02B1 老公—克里夫病倒

02B2 老公—多特病倒

02B3 老公—里克病倒

02B4 老公—格雷病倒

02B5 与凯伊的BB学爬跌倒了

02B6 与克里夫的BB学爬跌倒了

02B7 与多特的BB学爬跌倒了

02B8 与里克的BB学爬跌倒了

02B9 与格雷的BB学爬跌倒了

02C0 子女孝心事件

02C4 父亲的来信事件

02C8 里克和凯伊吵架事件

02C9 里克和卡莲婚后事件

02CC 凯伊和珀布莉婚后事件

02CE 珀布莉取货事件

02CF 穆奇打电话事件1

02D0 穆奇打电话事件2

02D1 赛巴拉探访艾莲事件1

02D2 赛巴拉探访艾莲事件2

02D3 格雷和凯伊事件

02D5 果树园帮忙事件1

02D6 果树园帮忙事件2

02D7 笛克和玛娜吵架事件

02DA 玛娜的手段事件

02DD 巴基尔的失误事件

02DF 巴基尔的书得奖事件

02E4 教料理事件1

02E5 教料理事件2

02E6 玛丽的书热卖

02E9 采药草事件

02EA 初期，镇长的牧场教学

02EB 镇长的面子事件1

02EC 镇长的面子事件2

02ED 哈里斯的请教事件1

02EE 哈里斯的请教事件2

02EF 月下美人事件1

02F1 月下美人事件2

02F2 爷爷的信事件

02F6 得到袜子事件

02F7 和优一起玩事件

02F8 杰夫的画事件

02FA 杰夫的勇气事件

02FD 阿佐事件

0301 谈论以前事件

0304 睹酒比赛事件

0305 霍安的大减价事件

0308 多特的体会事件

030A 验错血型事件

030E 艾丽学医事件

0311 送优去医院事件

0312 卡特的美梦成真事件

0314 卡特的自私事件

0316 克里夫倒下事件1

0317 克里夫倒下事件2

0318 克里夫离开事件

0319 琳的母亲祭日事件

031B 达特和笛克吵架事件

0321 达特的生日事件

0323 克里夫和琳婚后事件

0324 珀布利拉客事件

0325 凯伊登场事件

0326 凯伊来访事件

0327 凯伊离开事件

0328 哥茨不干活事件

0329 哥茨振作起来事件

032A 哥茨和哈里斯事件

032D 扎克的内心事件

032F 得到鱼竿事件

0332 钓到所有的鱼事件

0333 霍安登场事件

0334 霍安推销苹果事件

0335 霍安推销花瓶事件

0336 班登场事件(隐藏人物)

0337 露登场事件(隐藏人物)

0338 开茶会事件

0339 得到女神秘宝

033A 钓到河童

033B 得到河童秘宝

033C 村民的责备事件

033D 得到真实秘宝

033E 流星事件

033F 万步计步数达1万

0340 万步计步数达10万

0341 万步计步数达100万

0342 万步计步数达1000万

0343 万步计步数达1亿

0344 万步计步数达10亿

0345 罗白出货数达1万

0346 罗白出货数达10万

0347 罗白出货数达100万

0348 罗白出货数达1000万

0349 罗白出货数达1亿

034A 罗白出货数达10亿

034B 可以出货的东西都出完了

0353 下到100层事件

0354 下到200层事件

0355 下到最底层事件

0356 女神矿石场全道具得到事件

0357 河童矿石场全道具得到事件

0358 对格尔曼求婚成功

035A 对霍安求婚成功

035B 与格尔曼的结婚典礼

035C 与河童的结婚典礼

035D 与霍安的结婚典礼

035E 与格尔曼的结婚纪念日

0361 与河童的结婚纪念日

0364 与霍安的结婚纪念日

0367 与格尔曼的结婚50年纪念日

0368 与河童的结婚50年纪念日

0369 与霍安的结婚50年纪念日

036A 与格尔曼的BB生日

036D 与河童的BB生日

0370 与霍安的BB生日

0373 老公—格尔曼生日

0376 老公—河童生日

0379 老公—霍安生日

037C 自己的生日，老公—格尔曼

037F 自己的生日，老公—河童

0382 自己的生日，老公—霍安

0385 老公—格尔曼知道你怀孕了

0386 老公—河童知道你怀孕了

0387 老公—霍安知道你怀孕了

0388 与格尔曼的BB出生

0389 与河童的BB出生(是变出来的吧==)

038A 与霍安的BB出生

038B 与格尔曼的BB会走路了

038E 与河童的BB会走路了

0390 与霍安的BB会走路了

0393 与格尔曼的BB学爬跌倒了

0395 与霍安的BB学爬跌倒了

0396 初始回忆事件

0397 镇长来访事件

0398 停电事件

0399 格尔曼准备的早餐

039A 格尔曼准备的晚餐

039B 小狗病倒了

039C 女孩们来访试大床事件

039D 女孩们来访作料理事件

03A3 霍安送赠苹果事件

03A4 霍安分辨苹果游戏

03A5 霍安的打锤子游戏

03A6 霍安买卖开始

03AD 卡莲和里克爱情事件1

03AE 卡莲和里克爱情事件2

03AF 卡莲和里克爱情事件3

03B0 卡莲和里克爱情事件4

03B1 卡莲和里克的婚礼1

03B2 卡莲和里克的婚礼2

03B3 卡莲和里克的婚礼-其3

03BA 珀布莉和凯伊爱情事件1

03BD 珀布莉和凯伊爱情事件2

03BF 珀布莉和凯伊爱情事件3

03C2 珀布莉和凯伊爱情事件4

03C6 珀布莉和凯伊的婚礼-其1

03C7 珀布莉和凯伊的婚礼-其2

03CE 琳和克里夫爱情事件1

03D0 琳和克里夫爱情事件2

03D3 琳和克里夫爱情事件3

03D7 琳和克里夫爱情事件4

03DA 琳和克里夫的婚礼-其1

03DB 琳和克里夫的婚礼-其2

03E2 格雷和玛丽爱情事件1

03E5 格雷和玛丽爱情事件2

03E8 格雷和玛丽爱情事件3

03E9 格雷和玛丽爱情事件4

03EC 格雷和玛丽的婚礼-其1

03ED 格雷和玛丽的婚礼-其2

03F4 艾丽和多特爱情事件1

03F7 艾丽和多特爱情事件2

03FA 艾丽和多特爱情事件3

03FD 艾丽和多特爱情事件4

0400 艾丽和多特的婚礼-其1

0401 艾丽和多特的婚礼-其2

0425 里克会面对白

0426 珀布莉会面对白

0427 莉莉雅会面对白

0429 克里夫会面对白

042A 哥茨会面对白

042B 多特会面对白

042C 卓卡克会面对白

042D 阿克亚会面对白

042E 纳比初会面对白

042F 波尔多会面对白

0430 歇夫年会面对白

0431 提米托会面对白

0432 古里笛会面对白

0433 格尔曼会面对白

0434 艾莲会面对白

0435 杰夫会面对白

0436 卡莲会面对白

0437 沙夏会面对白

0438 达特会面对白

0439 琳会面对白

043B 巴基尔会面对白

043C 玛丽会面对白

043D 安娜会面对白

043E 霍安会面对白

043F 镇长会面对白

0440 艾丽会面对白

0441 优会面对白

0442 笛克会面对白

0443 玛娜会面对白

0445 哈里斯会面对白

0446 卡特会面对白

0447 凯伊会面对白

0448 格雷会面对白

0449 赛巴拉会面对白

044A 哥茨会面对白

044B 梅会面对白

044C 穆奇会面对白

044D 自由修改友好度，爱情度及观看表情功能(隐藏功能)

0457 与女神猜包剪鎚节目

0458 与女神猜数字节目

045F 镇中别墅介绍人物节目

0461 镇中别墅问答节目1

0464 镇中别墅问答节目2

0473 年糕大会

0487 镇长通知-春季赛马大会

0488 春季赛马大会

049A 春季赛马大会冠军

049C 镇长通知-料理比赛

04AA 料理比赛

04B8 料理比赛评审

04B9 料理比赛结果

04BA 扎克通知-海祭

04BB 海祭

04C9 飞碟冠军

04CA 里克通知-鸡祭

04D9 鸡祭

04DB 斗鸡冠军

04DC 穆奇通知-牛祭

04DD 牛祭

04F6 牛冠军

04F7 烟花大会

04F8 烟花大会-开始

0505 音乐会

050F 音乐会-开始

0510 镇长通知-收获祭

0511 收获祭1

0512 收获祭2

0529 收获祭-得到食物

052A 赏月-里克

052D 镇长通知-秋季赛马大会

052E 秋季赛马大会

0540 秋季赛马大会冠军

0541 穆奇通知-羊祭

0542 羊祭

0559 羊冠军

055D 南瓜节事件

0566 星夜祭—珀布莉

0568 星夜祭—克里夫

0569 星夜祭—琳

056A 星夜祭—多特

056B 星夜祭—艾丽

056C 星夜祭—里克

056D 星夜祭—卡莲

056E 星夜祭—玛丽

056F 星夜祭—格雷

0570 星夜祭—自家

0571 圣诞礼物事件

0572 年夜饭事件

057C 看日出事件

七个小矮人的好感度：

02004608:FF 红

0200462C:FF 黄

02004650:FF 蓝

02004674:FF 紫

02004698:FF 橙

020046BC:FF 红

020046E0:FF 绿

七个小矮人做事的速度(收获,浇灌,照顾动物):(删除后会消失)

蓝

02004614:FF

02004615:FF

02004616:FF

橙

02004638:FF

02004639:FF

0200463A:FF

紫

0200465c:FF

0200465D:FF

0200465E:FF

红

02004680:FF

02004681:FF

02004682:FF

浅蓝

020046a4:FF

020046a5:FF

020046a6:FF

黄

020046c8:FF

020046c9:FF

020046cA:FF

整理棚第一个道具:020028D4:63xx

00 (菊花)

01 (粉红玫瑰花)

02 (蓝色秋海棠)

03 (红色秋海棠)

04 (樱桃花)

05 羊毛S

06 羊毛M

07 羊毛L

08 羊毛G

09 羊毛P

0A 羊毛X

0B 毛糸玉S

0C 毛糸玉M

0D 毛糸玉L

0E 毛糸玉G

0F 毛糸玉P

10 毛糸玉X

11 (废矿石)

12 铜矿石

13 银矿石

14 金矿石

15 (秘蓝宝石)

1C 贤者石

16 (大理石,做首饰的)

17 (方晶石,做畜产品加工器)

18 (灰水晶,价值$55)

19 (粉红之晶,价值$60)

1A (粉红水晶,价值$10000)

1B (绿宝石,价值$10000)

1D (粉蓝水晶,价值$100)

1E (浅绿石,价值$80)

1F (红之石,价值$75)

20 (黄之石,价值$70)

21 (绿水晶,价值$68)

22 萤石(绿圆石,价值$65)

23 (橙圚石,价值$62)

24 (紫之石,价值$60)

25 女神之玉(秘之石之一)

26 (河童之玉,秘之石之一)

27 真实之玉(秘之石之一)

2C (蓝颈饰,送给女孩的)

2D (粉红颈饰,送给女孩的)

2E (发夹,送给女孩的)

2F (花型心口针)

30 草

31 石

32 枝

33 (做"炸薯条"的方法,是一个瓶中信)

34 (做"茄汁"的方法,是一个瓶中信)

35 (操犬球,训练犬用的)

36 海盗之宝(可以高价卖出)

37 化石鱼(可以高价卖出)

38 (垃圾)

39 长靴(垃圾)

3A 鱼骨(垃圾)

3B (一瓶不明的酒)

3C (不明的一碟泥团子)

3D 镜之盒(不明的音乐盒)

3E (一本不明的书)

3F 女神之花(一个不明的花))

40至49 1至10(音乐CD,可用CD机听)

4A至4E (没有音乐的CD=_=")

4F (胶布,不知有咩用,but町中五少女都很喜欢,可能是像香水的礼物)

50 (女神给你的奖牌,没有用)

51 香水(町中五少女都很喜欢)

52 (相片,暂时不知有何用)

53 植物百科(图书馆事件2内出现过,不知有何用,but町中五少女都很喜欢,可能是像香水的礼物)

54 招待卷

55 (送给女孩的)

56 (面膜,送给女孩的)

57 化妆水(送给女孩的)

58 (太阳油,送给女孩的)

59 资材

5A 金资材

5B (牛羊的食物)

5C (鸡的食物)

5D (女神给你的奖牌,没有用)

5E (可和狗玩的飞碟)

道具箱第一个道具: 02002958:63xx

00 (镰刀)

01 铜镰刀

02 银镰刀

03 金镰刀

04 秘蓝镰刀

05 咒之镰刀

06 祝福镰刀

07 贤者镰刀

08 (锄头)

09 铜锄头

0A 银锄头

0B 金锄头

0C 秘蓝锄头

0D 咒之锄头

0E 祝福锄头

0F 贤者锄头

10 (斧头)

11 铜斧头

12 银斧头

13 金斧头

14 秘蓝斧头

15 咒之斧头

16 祝福斧头

17 贤者斧头

18 (鎚子)

19 铜鎚子

1A 银鎚子

1B 金鎚子

1C 秘蓝鎚子

1D 咒之鎚子

1E 祝福鎚子

1F 贤者鎚子

20 (水壶)

21 铜水壶

22 银水壶

23 金水壶

24 秘蓝水壶

25 咒之水壶

26 祝福水壶

27 贤者水壶

28 钓竿(鱼竿)

29 铜钓竿

2A 银钓竿

2B 金钓竿

2C 秘蓝钓竿

2D 咒之钓竿

2E 祝福钓竿

2F 贤者钓竿

30 令牛怀孕药

31 令羊怀孕药

32 白萝卜种子

33 薯仔种子

34 青瓜种子

35 草莓种子

36 波菜种子

37 番茄种子

38 粟米种子

39 洋种子

3A 南瓜种子

3B 波萝种子

3C 茄子种子

3D 红萝卜种子

3E 蕃薯种子

3F 菜种子

40 青椒种子

41 牧草之种

42 (菊花)种子

43 (粉红玫瑰花)种子

44 (蓝色秋海棠)种子

45 (樱桃花)种子

46 (刷)

47 (牛奶器)

48 (剪刀)

49 (牛铃)

4A (动物病气时的药)

4B 青之羽 (向女孩求婚的)

4C 万步计

4D 飞行石

4E 女神之秘宝

4F 河童之秘宝

50 真之秘宝

[冷藏库食物]

020027D7:63

最近，有人在网上晒出了一小盒歪子油，这个熟悉的尤物，立刻把我拉回到了我的少年时光。

歪歪油本名叫“蛤蜊油”，因家乡人称河蚌为“歪歪”，而产自海边的蛤蜊油跟家乡的河蚌极其相似，所以家乡人干脆就把“蛤蜊油”叫做“歪歪油”了。歪歪油是一种油脂类的护肤膏，包装非常奇特，是装在一只歪歪壳里的，膏体呈半透明状态，没有什么香味。歪歪油是上世纪六七十年代家乡人常用的护肤品，因其价廉物美，对治疗手脚皲裂有特效，深得乡亲们的青睐。在那个物质匮乏的乡村，歪歪油就是我们所能接触到的唯一的护肤品了。

儿时，每到冬季，母亲便拿出攒了许多时日的一篮鸡蛋，去集市卖了，换回盐、火柴等日用品，还有一盒歪歪油。母亲一回家，我便好奇地从母亲手里接过歪歪油，爱不释手地端详着。那光滑圆润的盒子上，有海一样的波浪，我正想打开看看，母亲却从我手里拿回歪歪油说，别弄坏了，等晚上洗好手脚后用。

小时候的我特别顽皮，除了上学就是玩泥巴，和小伙伴们整天在土里滚，因此一到冬天，我的两双小手就裂得像婴儿的小嘴似的，脸上由于长期的风吹日晒，沾灰流汗，时间一长，脸青得像刀砧一样，显出了密密麻麻的小口子，待到小口子愈合时，小脸上像是飘着一朵黑云，用手一摸，糙人。

因此在冬天的晚上，母亲做完家务，便会把不肯洗脸的我捉过来，抓住我的两只鸡爪一样的小手，先从盆里撩一点热水给我洗手，然后一手按住我的后脑窝，一手用想毛巾在我的小脸上反复擦，就像擦窗户一样。最后还要用热毛巾在我的脸上捂一捂，我经常被捂得喘不过气而大喊大叫。

下一步，母亲就用她那双同样是渗着血丝、粗糙却又无比温暖的手，轻轻地揉搓着放在手心里的歪歪油，直到歪歪油变软了，快要融化了，在手掌里均匀了，妈妈就用两个手掌一起合托住我的脸，轻轻地反复地摩娑，我慢慢地感觉到妈妈手上的温暖一点点地输送到了我的全身。说来也奇怪，我的脸上搽上歪歪油后，原本生疼的小口子不疼了，再搽几回，脸上慢慢就变得光鲜了。

可是妈妈的手还是那样粗糙，常年裂着口子，用我们的话说，就像小囝嘴一样。我曾经问妈妈她为什么不用歪歪油搽手，妈妈说，她整天洗衣做饭喂猪干农活搽也没用，我经常看到妈妈的手指用白布紧紧地裹着，这样手上的口子不至于放肆地张裂开来，减少一些疼痛。

偶尔，妈妈会在手指的裂口处抹上一点歪歪油，然后叫来父亲点燃一根火柴在歪歪油上烧，一瞬间，歪歪油就化了，火柴把歪歪油烧得滚烫，疼得妈妈吱咂着嘴别过脸去不敢看。好好说，原来那些手指上的裂口是鲜活的，用火一烧就被烧死了，一烧死就不疼了。哦，原来手上的裂口也是有生命的，妈妈竟然用这种接近于悲壮的方式来治愈她手上的裂口子。

长大以后我才知道，父母整天跟泥土打交道，他们的手脚及脸上常年都有皲裂，有时鲜血竟从裂口流出来，痛得他们直掉眼泪。但每次妈妈给我们姊妹几个的手上和脸上搽抹了一遍之后，总是将歪歪油的盖子小心翼翼地合上，放在高处不易碰到的地方。我曾经不解地问：妈妈，你的手裂得比我厉害，你怎么不涂呢？妈妈听后，用粗糙的手抚摸着我的头说，小乖乖，一盒歪歪油要几毛钱，买盐够吃头两个月的呢。我们的手不怕，不用搽。

那时候，这个神奇的歪歪油在我眼里浑身都是宝，歪歪油用完了，那蛤蜊壳是舍不得扔掉的，我们小孩子用它做成了一种简单的“乐器”——先将蛤蜊壳按原状合上，将大头处在水泥地上反复磨，直到磨出两个圆孔，这样把歪歪壳含在嘴里就可以吹出声音，那声音舒缓、低沉，像是在海边吹响了冲锋号。

还有，我们会用歪歪油做出“神奇的演草纸”，先是把歪歪油涂在一张硬纸板上，然后在上面覆一层透明的薄膜纸，在薄膜上用手指演算，算完后，把薄膜一掀，上面的数字就消失了，再放下，又可以重新开始用。

在那个贫穷匮乏的年代，一个小小的歪歪油就利用到了极致，也带给了我们无穷的欢乐。

如今，生活条件好了，人们都使用着昂贵的化妆品，在城乡的大小商店里，像歪歪油这样的小商品已经很少见到了。但我仍然十分钟情和怀念童年的歪歪油，因为歪歪油就像妈妈一样呵护过我的童年，歪歪油的味道就是妈妈的味道，而妈妈的味道，就是这世上最好的味道。

25岁应该选择比较好的眼霜了。

例如雅诗兰黛全能眼霜，契尔氏的牛油果眼霜，至于hr和兰蔻的暂时不推荐。

如果总会起皮的话，要注意补水。长小疙瘩也有可能是因为缺水的原因。可以做一些补水面膜。甚至可以用kose的雪肌精和雅诗兰黛的石榴水泡纸膜用。

化妆品的话，建议尽量不要用了。先把底子给养好再说。如果因为工作必须化妆的话，注意涂抹高质量的隔离霜做好隔离工作。使用好的卸妆油做好卸妆工作。

现实中丑的我没见到过，因为我怕见光死啊。哈哈哈

其实，这个和灯光效果，摄像头的美颜效果，化妆技巧这三者有很大关系。

1、灯光效果

只要去拍过婚纱照或者艺术照的朋友都知道，摄影工作室里面有补光灯，这个作用就是增强灯光照射的效果，光线暗了的话，会造成皮肤不好看以及其他暗点；

2、摄像头

人家的摄像头可是高清+美颜功能的，然后通过软件自带的美颜功能，就算你皮肤差又怎么样？有美白功能。

3、化妆

你们去看下女人妆前和妆后的对比照，这个不用我多说了吧？

4、虚拟美颜软件

这些软件有几种功能，可以让眼睛变大，可以拉伸脸部，比如你是圆脸，可以给你活生生的拉伸成瓜子脸。。

以上四大神器，结合起来，只要你不是长得像凤姐那样的，在镜头里面都可以是一个很漂亮的大美女。。

　　1 什么是黑头？

　　黑头是硬化油脂阻塞物，到底应该如何去除黑头。相信成为了不少美女们共同关心的问题。如何有效去除鼻子上的黑头同时又要防止毛孔粗大，将这些黑头阻塞物统统除去，还你一个洁白无瑕的脸庞。

　　如果将痘痘比喻为活火山，那么黑头就好比是死火山，虽然危险性不足以引起特别关注，但它的确是拥有凝脂肌肤的女性之大敌。不要怕，和黑头来一场战斗，将这些难缠的东西通通甩啦甩啦，彻底干净！

　　黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。

　　2 去黑头的错误认识和治疗方法

　　21 去黑头的错误认识

　　211 黑头是因为没有彻底清洁肌肤才出现的(NO!) 黑头是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最爱出油的部位，不及时清理，油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小黑点。所以，清除过剩油脂和控油是关键。

　　212 黑头是年轻人的烦恼(NO!)

　　黑头的出现是个人肤质与外界环境因素结合造成的，任何年龄的人不很好地护理肌肤，都有出现黑头的可能。

　　213 挤压可以去除黑头(NO!)

　　适度的挤压可以算是去除黑头的方法之一，但是过分刺激反而使得肌肤的油脂分泌腺加速分泌更多油脂，就像我们挤压一个油棕果一样，力度越大出油越多。而且挤压会给细嫩柔弱的肌肤带来更严重的伤害--毛孔粗大和疤痕。

　　214 黑头可以一次根除(NO!)

　　众所周知，任何事物都有一个新陈代谢的周期，黑头也不例外。根除黑头要有耐心，已老化的黑头被清除几天后，新的黑头又在生成，这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。

　　22 去黑头的错误治疗方法

　　221 用手挤：

　　若你也有用手挤压黑头的习惯，赶快停手吧，那会严重损伤你的皮肤结缔组织。而且指甲内易藏细菌，容易引致皮肤发炎，使得毛孔越变越大。

　　222用刷擦：

　　这种方法只适用于去角质，用来去黑头，效果不大。若太过用力，还会擦伤没有角质出现的皮肤。

　　3去黑头绝招让你轻松解决黑头问题。轻松搞定草莓鼻，让你的鼻子挺起来。

　　31 民间去黑头的方法：

　　311买一支纯白色的牙膏(一定要白色)

　　312把牙膏涂在黑头(粉刺)上面，涂至见到全白色为止，不可以见到肉色。

　　313一开始牙膏下面的肉会好凉爽。

　　314 直到鼻子觉得不凉的时候用水冲洗鼻子上涂了牙膏的位置。

　　315最后看看成果啦，黑头(粉刺)不见了，而且滑了许多!(它们随牙膏被冲走了) (不要天天做，因牙膏可能会伤害到皮肤，一星期一次可行)

　　32 推荐的去T区黑头7大招数

　　一、用撕拉面膜和鼻贴

　　优点：撕的鼻贴自然是很爽，用撕拉面膜更厉害点，这些撕拉的可以撕出很多脏东西。

　　缺点：但是不久又回来，毛孔还越撕越大。

　　建议：贴完最好涂上紧肤水 。

　　二、用盐搓

　　洗完脸，把精盐在手心里加水细细的搓一下，然后敷在鼻子和下巴上，小心哦，别放太多水，会到处流的。

　　优点：还不错，会有去了死皮的滑嫩感觉。

　　缺点：轻轻按摩，会有刺刺的疼，但是不能用的太频繁，要不然脸干的很会脱皮的。

　　三、美容院专业挑

　　有拿粉刺针挑的，有的是拿像小吸盘一样的仪器吸的。

　　优点：见效快，效果显著。

　　缺点：疼啊！挑完鼻子红红的，而且要隔一段时间就挑一次，麻烦的很。

　　四、“婴儿油”按摩的方法(推荐干性肌肤用)

　　优点：细细的按摩按摩，半个小时就可以按出一粒一粒的，很有成就感哦。

　　缺点：但是太油腻，很难洗净，连续用还很容易堵塞毛孔起很多红疙瘩，得不偿失。

　　五、细肤精华＋黑头导出液＋细肤洁面乳

　　优点：按照说明书，不洗脸先按摩，才几分钟的时间就感觉有粒粒出来了。然后拿洁面乳洗脸，是凝露状泡沫的还凉凉的，不错。然后再爽肤，T区擦上精华。

　　缺点：皮肤有抗药性，刚开始还好，时间长了就没有效果，而且根据肤质不同，有的人没有效果。

　　六、用吸黑头机

　　优点：专业去黑头工具，比较彻底。

　　缺点：难操作，但容易撑开毛孔，而且轻度黑头用它就大材小用了，杀鸡焉用宰牛刀。

　　七、蛋膜去黑头法

　　把蛋壳上的薄膜取下来贴在鼻子上，弄平整，然后用小吹风机把它吹干，等紧贴后再取下来。这样就非常OK了！坚持几次，不仅可以去除黑头，而且可以收缩毛孔。

　　优点：方便、简单，成本低。

　　缺点：网上虽然很火，但是没有成功实例，说服力不高。

　　4 去黑头实战：效果也是最理想的

　　彻底消灭黑头6个方法

　　如何彻底消灭黑头

　　1用细致毛孔型洗面奶清洁面部。

　　2用深层去死皮膏去除角质。

　　3将植物黑头软化乳敷于黑头处，10-15分钟后洗净(一般每周2-3次，严重者天天使用)。

　　4植物黑头溶化水对溶解油脂阻塞极为有效。将此溶化水倒在棉片上，贴在鼻子或下巴处10-15分钟后用水洗净(严重者每周3次，轻者1次，必须多用水洗净)。

　　5收缩毛孔调节水适合油性、混合性肌肤，洁肤后再使用。

　　6植物黑头阻塞精华能化解黑头，在使用调节水后取适量擦在有黑头的地方。

　　小提示

　　1不少皮肤细嫩的人在使用黑头鼻贴后感觉很痛，这与鼻贴需要以水来产生黏力有关。要么是使用时涂了太多的水，产生的黏力太大；要么是贴在鼻子上的时间太长，等到胶力很强时才扯开，当然会痛，尤其是中、干性皮肤的人感觉就更明显了。

　　下次再用时，避免这两点，看看效果是否会改善。或者改用二合一设计的产品，先贴上鼻贴软化角质层，再用去黑头面膜敷在鼻上，然后撕去。还可用到T字区的其他部位，如下颌和额头。

　　2想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，使用前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔

　　从基础护肤开始甩掉黑头

　　据说，87%的女性都有黑头烦恼，这讨人厌的黑头，就像一个让人讨厌的追求者，不识相地跟在你后面，虽然你每天都奋力地想甩掉它，但是它还是牢牢地扎根在你的脸上。怎么样才能彻底甩掉这讨人厌的黑头呢？其实很简单，从基础护肤开始吧！

　　卸妆

　　你是不是还在每天花上一个小时化妆，但只用 5 分钟洗脸卸妆？妆没卸干净，肌肤会抗议哦！等到有一天，突然发现鼻头好像 “ 草莓鼻 ” ，长出满脸小痘痘和黑头粉刺，才意识到卸妆的重要性，就已经来不及了。

　　用手指沾卸妆液稍稍按摩鼻头，因为卸妆液会把毛孔里面的油脂融化，然后敷上一层保鲜纸，用电吹风的最小风档对着鼻头吹30秒，然后把保鲜纸拿下来，再用挤的办法把黑头挤出来。可以用暗疮针，也可以用手指，不过一定不能用指甲，因为会伤害皮肤。挤完就可以用洗面乳清洁皮肤，再用收敛性化妆水。

　　化妆水冰敷

　　皮肤冷却，毛孔就会紧缩。所以在清洁面部后，取冷藏过的2片化妆棉用保湿化妆水浸透，敷在脸颊两侧的毛孔粗大处，然后持续轻轻拍打，直到皮肤表面感觉清凉为止，此时毛孔已经渐渐收紧。如果怕冷，也可用紧肤水将未经冷藏的化妆棉浸湿敷在脸颊。

　　保湿面霜

　　很多人觉得因为皮肤太油，才会有黑头粉刺或痘痘，所以整个护肤程序里就会少了面霜这一环节了。错误！是因为皮肤缺水才会长这些小东西，所以一支保湿效果好的面霜是少不了的

　　黑头导出液 （去黑头最好的产品 能让你3－5分钟立即看到效果）

　　1、用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3－5分钟；

　　2、用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头。

　　3、用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，该步骤是用来缩小毛孔的

　　但是一定要记住黑头是因为毛孔粗大才会引起的 ，切记到处一次黑头收缩一次毛孔。建议用毛孔细致精华效果最好。

　　5分钟轻松去黑头，有专门的视频（itemtaobaocom/auction/item_detail-db1-37a3a77b7f37c024f3319caccee8e31ahtm 复制到地址栏上打开就可看到视频）指导，让你从此甩掉草莓鼻。鼻子从此挺起来。更多优惠请看店内海报。