张柏芝推荐的能量咖啡是真的吗

真的。根据查询快懂百科得知，张柏芝推荐的能量咖啡是真的。能量咖啡里面除了含有咖啡粉之外，还推荐了人参、玛咖等滋补药材，所以男性朋友在服用后能够起到补肾壮阳、提高性功能的作用，不过在服用期间需要注意用量不宜过多，以免导致出现上火的情况发生。

喜欢这样的尔冬升，和《新不了情》类似，貌似说了一个平淡无奇甚至有些俗套的故事，实则在平淡中缓缓述说了那些值得回味的道理。

我觉得，《忘不了》是他最出色的一部**，至少让张柏芝拿下第一座影后。

看名字，很容易让人想起《新不了情》，两部**的确有些相似之处，同样是关于爱人的生死。

不过《新不了情》讲的是爱人死前的事情，《忘不了》讲的是爱人死后的事。

张柏芝无疑是幸运的。 19岁，处女作便是周星驰的《喜剧之王》 ，第一部作品便一跃成为一线巨星；

23岁，尔冬升导演为其量身定制了《忘不了》， 一举摘下金像奖影后的桂冠，成为史上最年轻的金像奖影后 。

别人十几年才能走完从新人到影后的成长之路，张柏芝只用了5年。

就像张曼玉之于《阮玲玉》，张柏芝在《忘不了》中的表现让影后桂冠实至名归。

至少在那个时候，人们是以“又一个张曼玉”来期待张柏芝未来的表现的。

《忘不了》可以说是张柏芝演艺生涯的巅峰，但也意外的成了她未来人生的谶言。

当然，也不得不承认她在《无极》里面的精彩表现。

那时候才19岁的张柏芝脸上没有太多化妆品修饰。

浓眉大眼五官立体，长相几乎和现在没有太大差别。

当时的张柏芝顶着低马尾发型，几乎都穿着衬衫入镜，模样宛如邻家女孩般清纯可爱。

《忘不了》里，张柏芝饰演的小慧经历了痛失爱人的人生变故，独自抚养孩子的艰难困苦，但最终拨云见日，收获了崭新的爱情。

而张柏芝本人，在08年的事件之后，她的演艺道路受到重创，12年的离婚事件让她和小慧一样，成了单身母亲。

前几年，不断有人在攻击张柏芝。我想他们肯定没有看过《忘不了》，也没看过《旺角黑夜》，他们或者没看过《喜剧之王》，或者选择性的遗忘了那个敢爱敢恨的柳飘飘。

更何况，去掉演员的身份，她是一个独自抚养两个孩子的单身母亲。

《忘不了》里的小慧独自抚养一个孩子都差点放弃，现实中的张柏芝显然比**里更加坚强。

尔冬升导演对她也有很高的评价。

自以为看过几遍《忘不了》，自以为这次可以冷静的看完而不再流泪。

到阿文的小巴被那辆大货车撞倒，当他血流满面的躺在那里想要给心爱的人打最后一个电话的时候；

当张柏芝以着不敢置信不愿置信的心拒绝着事实真相，一次次重复“不会的，你们一定搞错了，里面的人一定不是他，他刚才还打电话给我的”时候 ；

当她愕然从手术室惊退而出的时候，当她神志恍惚的做每一件事的时候，当她回忆起与阿文的相遇相爱的时候，当她说“糟了，哭不出来”的时候

我开始哭，不止歇的哭，眼泪以着一种基本上不受我控制的状态从眼中滚落，滑过脸庞。

《忘不了》，作为一部以真情动人的**，正象一些观众说的“煽情而不廉价”。

没有歇斯底里的大哭大吼，所有的“催泪因子”就在几近真实的情节之中一一展现。

张柏芝的角色是坚强的，可是再坚强的人也有挺不下去的时候，所以，中间有一段是她决定要送阿文的儿子乐乐去保育院。那一段，同样让人大费眼泪。

《忘不了》是2003年由 张柏芝、刘青云、古天乐主演 的香港爱情片。

貌似我记得这是第一次银幕上看见古仔和张柏芝的合作。

还有刘青云，那个时候完全看不出胡茬大叔的痕迹。

那个颜值，美的化的了。

不得不说，豆瓣评分只有77，我觉得打低了些。

开头，我就知道，古天乐在小巴里哼的那首歌《Lost in Time》，一定特别好听，这也是尔冬升导演的特色之一。

因为有香港音乐人金培达。威尼斯的配乐奖可不是白拿的，在文艺片中的歌曲最动人心弦，哪怕是很简单的几个音符，都有化腐朽为神奇的力量。

舒缓的配乐，烘托出人物缓缓流淌着的变化的感情，情到深处，慢慢推进到特写镜头，音乐将人物感情无限放大。

当然，这也是演员表演的功劳。

这次，同样没有失望，那横断的车祸，雨夜的Radio，伤痛的回忆，都让那旋律萦绕。

尔冬升的**总是能从现实中挖掘出很感人的段落 ，这次的命题是，当你的心上人遭遇不幸，你应该如何收拾行囊走未来的路。

张柏芝也因为这个单身妈妈的角色拿到了金像影后，成功转型。

到结尾，古天乐闪现的一幕，谈不上神来一笔不过也是为**的结尾写下最好的诠释。

虽说衣不如旧，不过生活还是要继续的。

不得不说，这也是我爱看尔冬升导演作品的一个主要原因。

小巴司机阿文（古天乐饰）驾驶小巴回家途中， 因天雨路滑， 与对头线的大货车相撞，阿文闪避不及，小巴被大货车撞毁。另一小巴司机大辉（刘青云饰）驾小巴经过，连忙下车欲救阿文，可惜阿文已断了气。

阿文的未婚妻子小慧（张柏芝饰）， 面对突然丧夫的悲痛，小慧还要强忍悲伤，继续生活下去 。

如今，只剩下阿文的儿子乐乐和小慧相依为命。

当日小慧跟阿文恋爱注册结婚，都得不到父母和姐姐的认同，此时，小慧更不理会他们的反对，决定负起供养乐乐的责任。

小慧决定自食其力，做女巴司机。

小慧雄心万丈开工，可是技术有限，大辉看着小慧被其它小巴闸车抢位、抢客、被警察抄牌，根本无法竞争。

大辉同情小慧和乐乐的不幸遭遇，主动教小慧如何在路面上争生意，虽然惹来旁人的闲言闲语，大辉仍处处为小慧出头。

大辉得知小慧的经济出现问题，她不但没有钱交屋租，没有钱供车会，甚至连乐乐的学费也要大辉支付。

小慧不想乐乐再跟着自己受苦苦，决定将乐乐交回他的生母阿珊。

可是她已经组织了另一个新家庭，阿珊恐怕乐乐会影响她幸福的生活，拒绝接管乐乐。

小慧感到前无去路，竟然想到将乐乐交到孤儿院，幸好在最后关头，小慧还是不忍心舍弃乐乐。

大辉更向小慧承诺：以后由他负责养乐乐。小慧对大辉的无私的帮助，无言感激。

不是一家的三人俨如一家人，大辉虽然热心帮助小慧和乐乐，自己内心却仍有解不开的心结。

原来大辉曾因为好赌，令妻子无法忍受，其妻带幼子往澳洲，令大辉后悔不已。

大辉怕自己将小慧和乐乐当作是前妻和儿子，今天的一切爱护，其实只是为昨天补偿。

几经思量，大辉决定将小巴卖掉重过新生活，原来小慧也有同感，不想活在过去的阴影下。

二人决定忘记过去，一起将小巴卖掉 ，小慧、大辉和乐乐三人再次手牵手，朝着幸福的未来迈进。

**中，听小慧轻轻的说：“阿文，我决定忘记你。”

她最后一次开那辆小巴，拨打电话，号码也已注销。

最后一次如此回忆，她把车子卖掉。原来再爱不代表忘记过去，不代表不再爱那已成回忆的人，只是放过自己。也让他安心。

那样深爱的一个人，怎么可以说忘就忘？如果真的这般容易，时间的情结又怎么会千理还乱？

只是，她知道如果阿文有灵，一定也希望她可以这样决定，好好的生活下去的。她知道，对自己好才是对爱人最真挚的怀念。

导演故意隐瞒大辉的伤心往事，留下一个小小的悬念，让人能有兴趣看下去。

同时，大辉与小慧两条线一暗一明。刘青云与张柏芝的表演一个沉稳内敛，一个很具爆发性，都形成鲜明对比。都使本片颇具可看性。

张柏芝几次歇斯底里的表演也令人心碎，让人见到一个不一样的张柏芝。

说到刘青云，他的不温不火但恰如其分的演技，简直让这个平凡的小巴司机，充满了吸引人的魅力。

此前，小慧也有碰到一个朋友心仪某人，借搭车的机缘诉说心门，但却始终脱不开生涩的隔膜。

相比之下，刘青云这个雷锋要做得更加靠谱。

或许，最初对孩子好，对她关心，只是为了证明他可以做一个好父亲、好丈夫。

而她在接受这段感情的时候，是不是也有感恩的心在里面呢？坦白，总是好的，因为诚实的美德，让两个受伤的人最终走在了一起。

这个团圆，也是我们希望看到的。

大辉是一个好男人，尽管第一次谈话就被小慧当头一棒，但他并没有在意，而是继续关心着小慧母子。

当然，大辉的举动也有自己的背景，他和小慧一样，他忘不了远走的前妻和孩子，从这个角度讲，他确实没有资格让小慧忘记过去。

这里不得不佩服尔冬升对节奏的把控能力，明明是一个权重在男女间平衡的故事，却通过巧妙地省略埋藏了一条暗线。

尔冬升用的方法不是回避，影片前半段就暗示了大辉的过去，但那时观众的注意力都在小慧身上。

所以忽略了，一位这是一个男人关爱女人的故事， 其实不然，这是一个相互扶持、走出过往、打开心扉的故事 。

但这些大多与一般人打着擦边球，只有这次的故事是人人都会经历过的切实题材。

**提出的这个问题，在一片舒缓的音乐中落下帷幕，两人最终解开各自心结走到了一起。

结局真的很温馨，虽然猜到是那样的结局，但每次看时，依然感动的不行。

**另一感人的便是那小慧父亲（秦沛饰）沉默的爱。

父亲严肃似是专横才逼走了她。但却在她偷偷回家拿钱时，装作不知；

偷偷到她家为她煲汤制造是她妈妈做的假像。

在她放过自己后，她说要带着孩子回家住时，父亲只说：“ 回家不用说的。还有很多事不是限制你去做，只想你告诉我一声。 ”

爱是永恒的主题，不管任何类型。可我们却始终无法给它定义，不过无所谓，感觉拥有便好。

尔冬升导演每次似乎都把它诠释的很好。

同为疗伤系**，《忘不了》比《新不了情》更具有完整的 情感 脉络。

后者在你看完后会觉得袁咏仪其实并没有真正的转变，但是《忘不了》的结尾却让观众很容易接受他们的结合。

因为《忘不了》的两个人有相似的心结，所以互相呵护疼惜的过程就是在培养感情。

不得不说，尔冬升对人的心理有着绝对强大的把控。

这个细腻的导演恐怕在生活中是个“窥视狂”

优秀的导演必然对生活有着超越常人的细致观察。聪明的尔冬升故意用鲍起静的哭和张柏芝的呆形成强烈的对比。

“你们一定搞错了”

开场戏，小慧被叫到医院，被告知未婚夫阿文出车祸去世。她的表情经历了无法相信—不可思议—呆滞的全过程。

人在突如其来的打击来临的时候，是哭不出来的。

（不知道是不是深受星爷“喜剧之王”的影响）

小慧的表情最终转为呆滞，这种呆滞一致延续到小慧开始开小巴谋生。

不得不说张柏芝的表演，呆滞的眼神掩饰了巨大的痛苦，她的表演活生生的展现出一个随时有可能散架的人的状态。

无助、无奈，最会变成了无语。

小慧忘不了阿文。在她最难过的时候，她会给阿文打电话，尽管对方传来的是“我现在很忙，不能接电话”的电话录音，但对于脆弱的小慧来说，已经是最好的慰藉。

“我好想你” 张柏芝憔悴的面容让这句话变得如此的刺痛。

我还是完全免疫不了张柏芝小鹿一样的倔强眼神，幼稚而纯粹，惹人怜惜。

这一个段落的几个简单的表情却是张柏芝在整部影片中最高水准的表演。

张柏芝将掩饰一个人极力掩饰恐惧和绝望的状态诠释到了近乎完美的状态。

从固执的希望，到最后的崩溃，小慧的表情变化：

此时的她依然有支撑自己的最后一根稻草

知道真相，表情瞬间凝固。

紧蹙的眉头，怒火在迅速积聚。

最后的精神支柱轰然倒塌，她不顾一切的质问大辉。

那一刻，小慧失去了最后的精神支柱。她歇斯底里的吼叫，歇斯底里的哭。

张柏芝沙哑的嗓音毫不修饰的呈现出来，给人一种真实的震撼。

大辉的一句，“我养他啊”

这是《忘不了》的高潮戏。大辉叫住小慧，哭的像泪人的小慧无助的喊道：“怎么样？"

大辉终于先捅破了窗户纸，一句男人最难说出口的“我养他！我来养他！可以了吧。”

小慧泪奔，也润湿了观众的双眼。犹忆当年，周星驰饰演的尹天仇在《喜剧之王》里对着柳飘飘大喊“我养你啊！”让人震撼不已。

这是一个男人对女人所能作的最彻底的表白，是一生一世的约定。

同样的哭，张柏芝把哭诠释的接近完美，她哭的每一次都不一样，每一部**都因人物的不同而哭的所感。

在尔冬升的眼里，所有的生活细节都值得挖掘，再平凡不过的牵手也可以被尔冬升拍的令人陶醉。

生活总是要继续的，时间的沙漏才不管你曾经沧海多么感动，所以要在一定的时候放空，为了自己也为了爱你的人。

当最后张柏芝回归家庭的时候，当秦沛借教育孩子暗示女儿的时候，我们知道她已经走出了过去那个不管不顾的阴影。

当刘青云收拾了儿子的房间、前妻的衣服，并准备把小巴卖掉再度开始新生活的时候，他也已经把过去的沉压释怀。

所以，那一通电话便连接了两颗许久未轻松的心。

影片的最后，小慧和大辉不约而同的选择卖掉了小巴车。

小巴车既是阿文的载体，也象征着封闭自我，不卖掉小巴车，就永远无法忘记过去，就永远无法真正的打开心扉、拥抱新的爱情。

暖心的告白成为了结尾。小慧的脸上有惊讶，有羞涩，有幸福

关灯的细节不得不让人赞叹尔冬升的细腻。

关灯作为情爱戏的铺垫是在是太常见了，但在尔冬升的渲染下，这段亲热戏丝毫没有让人产生罪恶的联想，反而是让每一个观众由衷的欣慰，他们终于在一起啦。

尔冬升的父母亲离异，母亲也是再婚才生下他，因此他还有两个同母异父的兄长，秦沛和姜大卫。

可能总觉得父母的婚姻会对那个幼小的男孩心里留下特殊的回忆， 所以在《忘不了》等很多剧集中都是孩子起到了至关重要的作用。

导演将切实经历写进了**中，这样的作品怎么能不好看。

从93年的《新不了情》到现在的《忘不了》，这十多年的时间里，香港现实民生环境的转变实在是很大。

这种转变大概也是近年来在香港**上所显见的。

突然而来的梦灭与挫败，其实正记载了香港青少年破碎了的戏梦人生。

事实上，《忘不了》是尔冬升简化了《新不了情》得来的一帖现世符。

以平实质朴的小巴司机生涯，来呈现香港千禧年后洗尽铅华的重建过程，一反以往中产文化艳俗的脂粉装饰。

片中不再是流行音乐人下凡解放庙街姑娘与自我的故事，而是双失中年与青年携手并行的重生点滴。

而这里所说的简化，约可分为两个层次， 一是在分场与镜头运动的精致度 。而当中所涉及的人与事，同样是化繁为简，大体是亲情、爱情双线并行。

二是一种心理符号上的简化 ，以往盛世浮华不再，处处展现的奢华与豪情不见了，反之随处可见的是一些简约生活的再现，尤其是从大辉家居的室内陈设与其个人生活习性上看，更活现这份简约之情。

大概是这种重生的假设，令全片中“忘不了”的变成是“忘得了”的。

片中的两位主角都没有再执着过去的美丽人生，反倒是勇于面对现况拓展新生活。这不正是失落的香港人所希望的吗？

这部影片无疑是借情发挥，努力探视港人忘记过去自制未来的期望。

没有奇迹的来临，没有神仙的打救，片中的男女主角是靠着两颗不死的奋发心走出人生的低谷。

这种踏实的陈设，便是尔冬升对过去硬要涂脂抹粉的《新不了情》的一种返璞归真。

毕竟，重创了的香港人现在最需要的是重建的信心，装饰的玻璃梦已变得不切实际了，同时也不再奢望高高在上者与既得利益者能为苍生再做一点救生的事。

片中，卖掉小巴的行径，恰如割去昔日令人生痛苦的肿瘤，这样的洒脱，正是现今港人所需要的。

最后，还想说的是 张柏芝在片中的演出大致上可说是她入行以来最真情的演出，集结了她戏内戏外的现实处境 。

而在这点子上，个人认为它与《春光乍泄》的「重新再来」基调实有异曲同功之妙。

或许可以说，张柏芝在片中的角色正踏上了黎耀辉一角昔日所走的路，亲情、爱情都是重新来过呢？

中文名：张柏芝

英文名:Cecilia

生日：1980年5月24日

生肖：猴

星座：双子座

身高：165米

体重：47公斤

嗜好：运动，管人

强项：开麦拉脸

教育程度：澳大利亚Rmit Holmes College中学毕业

家庭状况：父母，一姐，两弟

最不喜欢的事：一个人总说“随便”

最喜爱的作家：亦舒

现在的歌唱老师：张洁灵（前辈歌星）

圈中最好的朋友：高雪岚

签约唱片公司：环球唱片公司

签约电视台：无线

MTV后台：加州红

血型：从未验过，但必定是好血

收藏：公仔

喜欢的运动：游泳，网球，壁球

喜欢的食物：乳制品，巧克力

不喜欢的食物：内脏，牛肉，牛奶，香蕉

喜欢的饮料：香芋奶茶，好立克，巧克力奶昔

最喜欢的颜色：红色

喜欢的歌手：张学友，梅艳芳

喜欢的演员：周润发，萧芳芳

最喜爱的卡通人物：BB和猪

喜欢的动物：狗，老虎

害怕的东西：肥胖，没钱，伤家里人的心

难忘的事:进入娱乐圈后一切都难忘

张柏芝入行经过:

1998年中，刚从澳洲高中毕业回港的张柏芝在经理人的安排下，接拍了（阳光柠檬茶）的广告，当这个不同版本的广告片播出后，各大小杂志、**公司及广告公司均纷纷联络其经理人。其中周星驰便99年贺岁片<喜剧之王>铁定张柏芝为女主角。此片最后成为当时贺岁片中的票房冠军，成绩达三千万港元。此后, 张柏芝接拍了由嘉禾**公司出品，马楚成执导的爱情文艺<星愿>并担演女主角，与任贤齐及苏永康合力演出。此片已於去年8月份暑假黄金档期上演，而票房更冲破一千万，更为Cecilia 奠定影坛上能歌擅影的地位 唱片方面，张柏芝於1999年6月8日正式签约环球唱片公司，而首张EP<任何天气>於1999年7月26日推出后反应极之热烈，短短数周便成为白金数量，成绩彪炳。 广告方面，柏芝先后成为<马莎百货>、<法国婚纱>及等几个广告的代言人, 更於首张EP上市期间接拍了日本<花王歌婷>护肤品系列广告以助宣传，效果非常理想。 相信未来继续作多线发展的她，前途一定无可限

柏芝的**:

《喜剧之王》

《星愿》

《极速传说》

《东京攻略》

《十二夜》

《蜀山剑侠2》

柏芝的剧集：

《西铁情缘》

TVB<张国荣音乐**之左右情缘>

柏芝的唱片：

出版日期 大碟名称

July 1999 任 何 天 气 EP

Nov 1999 Destination

Apr 2000 加州红红人馆903狂热份子张柏芝 Live CD

july 2000 不一样的我

柏芝的广告：

1998《阳光柠檬茶》

马莎百货

1999《歌亭美白精华素》

《九铁千嘻大使》

《法国婚纱》

地铁、九铁千禧纪念票

美国运通银行

电脑游戏代言人 <365日求婚>

柏芝曾获得之奖项:

1999

YMC至尊榜至尊最爱华语歌"任何天气"

TVB劲歌金曲第三季季选入选歌曲 "任何天气"

TVB新星试打三连冠歌曲 "任何天气"

商台903 ID Club<98宠爱99新宠>

新城电台<潮流之星之发型大奖>

香港电台<太阳计划之太阳少女>

2000

Jan

港台十大中文金曲最有前途新人金奖

港台十大中文金曲飞跃十奖女歌手银奖

十大劲歌金曲最受欢迎新人金奖

十大劲歌金曲最受欢迎广告歌曲铜奖 - 任何天气

商台叱吒乐坛新力军银奖

四台联颁<卓越表现大奖>银奖

新城电台劲爆新登场歌手奖

新城电台劲爆歌手突破大奖女歌手

导读秋冬来临，肌肤干燥的像一面胶纸，干巴巴地贴在脸上。既难受，又难看．抵抗冬季的恶劣气候，你需要掌握有效的妙法，及时为你干燥的肌补充水分，改变你干燥的肌肤，让它充满活力!

导语 ：秋冬来临，肌肤干燥的像一面胶纸，干巴巴地贴在脸上。既难受，又难看．抵抗冬季的恶劣气候，你需要掌握有效的妙法，及时为你干燥的肌补充水分，改变你干燥的肌肤，让它充满活力!

张柏芝

天气冷的时候，柏芝十分注意保湿 ，她说：“我用的是特效的冬日保湿霜，有了这个宝贝，我的肌肤就会即时变得清凉，这种叫Mois-tureExtra的保湿霜，是不含油质的0A喱配方，能够快速地渗透入我的肌肤底层，轻柔而不油腻，锁水效果十分持久，早上涂了一次后，我化了妆，完成了一天的工作，也不会感 觉肌肤绷紧，真的十分好用！”

除了保湿，柏芝也十分注意及 ，她说：“其实，及保湿是任何季节都要注意的，别以为冬天没阳光就可以忽视及，因为就算没有阳光，只 要在户外，也有强烈的紫外光伤到肌肤，面对电脑工作的人，也要注意涂美白防晒霜的！当肌肤出现缺水的现象，除了用保湿霜，也要注意身体内的保湿，由内至外 一起解决肌肤干燥的问题，，我每天都会带备一个小水壶，随时随地可以补充身体内的水分，也会吃水果及汤水来保养。

如果出现了怎么办呢？柏芝认为尽量早睡早起，多吃些维他命。

梁静茹

燕尾碟的精油物语

从马来西亚孤身到台湾发展，最后拜入李宗盛门下，凭一曲《勇气》最终成名的梁静茹，是不折不扣的“灰姑娘”。从当初的羞涩青涩到如今的婉转清新，就如同毛毛虫蜕变成美丽的蝴蝶，梁静茹现在的人和歌声一样清透怡人。

这样的蜕变最终让她的新专辑定名为《燕尾蝶》，这样的蜕变最终让欧蕾选定她作为特别嘉宾出席舒泉净化盈润系列上市的发布会。在现场演绎完《勇气》和新专辑主打歌的梁静茹受到了记者的“围攻”——这些年来的蜕变过程，一定有深藏的保养秘笈。梁静茹不负众望，在现场为所有的嘉宾即兴发布了她的水颜宣言

在肌肤护理上，她最关注的就是“补水”， 针对OLAY舒泉净化盈润系列让“补水”、“净化”和“滋养”三者并行的新概念，梁静茹说自己最喜欢的是净化保湿 露。增加了眼部面积的补水面膜也是她的心 头爱物，只是坐飞机的时候，脸上敷著面膜注意不要吓到周围的人。因为闲暇时间喜欢呆在家中看书听音乐做SPA ，所以当记者追问她有关SPA的话题时，梁静 茹马上睁大亮晶晶的眼睛：精油真的很神奇，用精油泡澡可以缓解疲劳，香橙味道的精油能让人心情愉悦，而熏衣草能带来好的睡眠。她说自己在家中就经常尝试不 同的配方，既能放松身心还能排除身体内的毒素，可谓一举两得。最简单实用的就是香熏用法，整个房间都充盈著精油的味道，这个时候她就会放上一张小野丽莎的碟片，感觉整个人都彻底放松。

袁泉

最爱水果味

出席三亚伊卡璐天然果萃洗护系列上市活动时，以清纯形象著称的袁泉身着一袭白纱，在谈到自己对于含有天然成分的产品情有独钟时说：“我用的化妆品，包括洗发水，都是天然的。伊卡璐的天然果萃洗护产品虽然使用时间不长，但它浓郁的水果味道实在让我喜欢。”

身处演艺圈，袁泉坦言压力常在，但她自有解决之道。她说，感觉心情不爽，压力袭来的时候，最好的放松方法是泡一个放入水果味道浴盐或精油的热水澡。这样不 但感觉通体舒泰，而且能让心灵得到彻底放松，令整个人精神焕发，每次泡过这样的“水果”澡都觉得从内到外得到了放松。

袁泉美容 的独门秘笈是奇异果紧肤面膜，作为水果营养之王，奇异果具有抗衰老、抗辐射、氧化和自由基等神奇功效，同时能够维持秀发水分。袁氏奇异果面膜的做 法简单，去皮奇异果一支、蜂蜜两匙，放入搅拌器中搅匀，敷于整个面部。休息放松约30分钟后用冷水冲洗干净即可，可令肌肤更为细腻紧致。

林志玲

最好的保养，就是让皮肤休息

林志玲表示，其实最好的保养，就是让皮肤休息，有时过多的保养品，反倒是负担。注重运动的她每天早上起床都会做一些健身 操，踩登山机、摇呼拉圈、练抬腿，帮助振奋精神。

皮肤护理每天不管再忙、再累，都会泡澡，顺便利用泡澡时的蒸气趁机和敷脸，或在洗澡后，用事先放在冰箱里的化妆水敷脸。化妆水有镇定皮肤的作用，再加 上适度的降温，可以帮助收缩毛孔。此外，林美人睡前会 眼睛与胸部穴道进行保养，洗脸后用冰块敷脸30秒让肌肤保持紧实。

薛佳凝

最重要的是补水

以哈妹形象出现在萤幕的薛佳凝，现实生活中也是一个爱哈爱美的新潮女生。

问起她的护肤 秘诀，哈妹想都没想，张口就来：最重要是补水，只有补水，肌肤才能水当当。只有水当当，才配得起二十多岁的年龄啊。所以，她现在最重视的化妆程序就是补水。

清爽的化妆水是肌肤补水的第一步。现在很多品牌都推出了完全不含油腻成分的补水乳剂，是继化妆水之后的第二道补水大餐。

多运动，运动后的出汗相当于给皮肤做了一次深层次的 和排毒。运动之后一定要彻底清洁脸部，并拍上清爽的化妆水。

姜培琳

如果在皮肤觉得干燥的时候才开始补水，那可能已经晚了。

使用产品：和夏天使用的化妆品会有一些区别，夏天基本上用全套SK-Ⅱ，到了冬天眼霜 和柔肤水会延用SK-Ⅱ，但精华素会换成 Christian Dior的活肤驻颜精华素，因为这款产品可以紧致肌肤，并且可以增加皮肤的保湿 功能，比较适合冬日的倦怠肌肤。而面霜会使用H2O的八杯水，白天也随身携带小瓶的八杯水面霜，一旦感觉干燥就随时涂抹。 一周精彩娱乐 保湿心得：如果在皮肤觉得干燥的时候才开始补水，那可能已经晚了。所以在夏末就开始使用一些滋润度较高的产品，为肌肤提前做好营养和水分储备。平时基本每周都去中国大饭店的美丽田园美容 院做皮肤护理，而且会根据不同的季节和皮肤状况使用相应产品。

独家秘方：

1、由于经常上妆，所以皮肤很容易缺水和疲劳，她会在开车的时候敷上SK-II的眼膜(当然要带上墨镜以防路人侧目)；在坐飞机的时候敷上SK-Ⅱ的面膜，忙里偷闲为肌肤充电。

2、晚上睡觉时会在枕头边放上一杯水，并且在床头柜上放一个空气加湿器，轻轻将水蒸气吹到脸上。

3、晚上洗澡前会先将热水开到最大，一直开五分钟，让水蒸气弥漫到卧室中，为房间加湿。

何琳

使用产品：皮肤干燥 ，其实是皮肤的养分在流失，所以何琳选择的是能给皮肤充分补充“营养素”的化妆品，像Shiseido TS系列润肤露，分日霜和晚霜两款，日霜有防晒的作用，而晚霜就非常滋润。最近，何琳也在尝试使用Vichy的保湿 霜，感觉不油腻，非常舒服。不过何琳最喜欢的保湿化妆品是Kose的保湿精华面膜，使用后皮肤有了显著的变化，原先干涩的肌肤和粗大的毛孔都不再那么显眼了。

保湿心得：越来越多的女人喜欢香薰 护理，何琳也是每半个月就去思妍丽美容 院做一次补充水分的SPA 。做完美容，何琳还会买些香精油回家，在沐浴后将它涂抹在身体上并轻轻 。

独家秘方：

1、换季的时候，皮肤往往会过敏、发红、出现皮屑，这时候除了用化妆品挽救肌肤外，还要靠果蔬汁来“食疗 ”。何琳喜欢将苹果、香蕉、橙子、西红柿和黄瓜一起放进搾汁机，自制果蔬汁饮用。

2、何琳还有一个护肤 “祖母秘诀”，取材和操作都很简单，那就是用鸡蛋清和蜂蜜擦脸。何琳说，自己的外婆就长期坚持这样做，所以显得比同龄人要年轻十来岁！