高圆圆发化妆vlog，为何高圆圆的气质一直都保持的非常好？

在发布了自己化妆的Vlog之后，大家都觉得高圆圆的气质依旧非常的出尘，而且她能够一直保持这样好的气质，也是因为她在言行举止和脸部表情上面把控的非常的好。所以在时刻规范自己的同时，她的一举一动简直就是女神的规范状态，而且也让我们看到她一直都是一个气质女神，这有天生的因素，同时也有她时刻的修养，才能够展现出这样一个好的气质。

优雅大方

大家可以关注到高圆圆在言行举止上面一直都非常的好，不会粗暴，也不会夸张，更多的是不会显得非常的浮夸，所以给大家留下的印象一直都是非常的好。而且给人的感觉也是特别的舒畅，并且她一直都是温婉似水的那一种，所以不会让大家觉得她有什么夸张的表现，因此她每一次出现在一些场合中，都让我们看到她有十足的魅力，而且每一次的服装都显得非常的优雅大方，让她整体的表现仿佛有一种加分的感觉。

魅力

而高圆圆出道多年，在大家心目中留下的印象也是非常的深刻，无论是她所饰演的影视作品还是现在的优秀表现，都让我们看到她非常精彩的一面。对于高圆圆而言她用气质去展现出了自己最美好的一个层次，即使在婚后她很长一段时间没有出现在大家的面前，但是当再次付出的时候，大家对她的印象还是非常的好。

也让我们看到她这一路走来虽然并不是轰轰烈烈的，但是却给大家留下了浓墨重彩的一个印象。也让我们看到高圆圆从内而外所展现出来的那种涵养，真的打动到了许多人，每一次都能够给大家展现出不一样的魅力，所以她一直能够有这样的影响，也是让大家觉得非常欣慰的事情。

朋友圈发晚风高级感文案篇一

1春风又绿江南岸，明月何时照我还？

2最动人是秋林映着落日。那酡红如醉，衬托着天边加深地暮色。晚风带着清澈地凉意，随着暮色浸染，那是一种十分艳丽地凄楚之美，让你流几行感怀身世之泪，却又被那逐渐淡去的醉红所摄住，而情愿把奔放的情感凝结。

3晚风中，潮水声中在浮脚长楼享用一顿海鲜大餐。

4晚风吹来，也变得暖暖的了，温暖着我的心，是一切的烦恼抛之脑后，心里包满了快乐和温暖，已客不下任何其他的东西了。

5夕阳漫不经心走下酒坊，晚风路过陶坛吹散了酒香。偷倒空的酒壶还挂在墙上，猫咪抱着尾巴睡得好安祥。我记得你所有的模样。河图

6暮色斜阳里的铃舞很美，晚风清凉中的铃音也很美…

7荡漾着心扉难忘的乐曲，谱写的月光曲，就那么执拗的泼洒到树荫下的花瓣上，透明的花瓣在月光下婆娑袅袅。透明的桃花像雕刻的水晶片，在晚风的吹拂下，显得那么弱不禁风，那么娇美。

8晚风拂过，吹乱了我的散发，也吹动了我的思绪。

9如水的月在晚风中寂寞的漂泊，漂泊！染遍秋的凄凉，流尽诗的婉约，映照眸的星光。树梢的叶儿一片接着一片地飘零在风中，一缕惆怅，一声叹息！浅浅地思忆着，不问，亦不语！

10吹过晚风，埋怨过这个世界，但还是会好好活着

11把风吹过林间的小径，吹走少年的心事

12当晚风雨晦冥，异于常日，宗泽躺着静听风啸雷鸣，忽然猛地坐起，连声呼道:“过河！过河！过河！”。

13清晨因雄鸡报晓而美丽，正午因烈日当空而绚丽，黄昏因晚风习习而惬意，夜晚因我的祝福而平安。平安夜到了，祝你身体健康，一生平安！

14天光悠长，夜晚风凉。

15细草微风岸，危樯独夜舟

16古道西风瘦马，夕阳西下，断肠人在天涯。——宋 马致远《天净沙 秋思》

17正是在原本戏台后，是一片更加空旷的场地，晚风乍起，月华朦朦，星垂四野。

朋友圈发晚风高级感文案篇二

18只是，当晚风吹来时，我还是会不由自主地想起一些过期的故事…

19自从遇到了可爱的人，一下子就觉得生活不艰难了，晚风也好，凉风也罢，都想笑。

20白天的炽热，已被太阳带走，月亮爬了上来，窗户外的桃树在清凉的晚风中摇曳着，似乎沉醉在这宁静的夜色中了。

21午夜十二点的钟声已然响起，手中的笔飞舞得越来越慢，眼皮已渐渐合上，头也缓缓垂下，猛然一惊，又被惊醒，便欠意地打了一个哈欠，起身伸了一个懒腰，抬头望见，星星已依偎在一起进入了梦乡，月亮也在晚风轻拂中合上了眼。

22走在路上，灯火阑珊。是夜，晚风静吹，轻柔如你

23再看她轻拈的针，针名晚风，佳酿般地柔和绵长。

24又是一个傍晚，在习习的晚风中，经历了风雨的风筝掉在一个坑里。

25晚风吹拂。海珠广场上已经聚满了观夜景的人，灯光也次第亮起，周遭的树冠上缀挂着翡翠似的小灯泡，过道两边摆设着盆盆鲜花，给广场增添了不少生机。

26他的到来，使晚风，快乐的在空中旋舞，在风的心中，他是舞台。

27忙碌了一天的我，拖着疲劳的身体静静的坐在阳台上发呆，傍晚悄悄来临，晚风缓缓的吹过，留下了丝丝的凉意。但也不能将太阳炙烤得发烫的阳台裹凉。天黑了，鸟儿也愈来愈少，天空中留下了一串鸟的残鸣。

28孩子们本来一天就无忧无虑，被这凉爽的晚风一吹，更是欢喜得嘣嘣跳跳。

29一起吹过晚风的人，大概会记得久一些

30那时节，这样的夜晚，有星星，有晚风，怎会没有煤油来照明呢？主人用柴火点燃煤油灯，发行在灯罩里发出噼里啪啦的声音，如诗歌般整齐而富有韵律。

31奥迪车里出来后，塞拉斯感到浑身是劲，晚风轻拂着他宽大的教士服。

32山雨无休歇，江云政郁葱。如何急滩水，更著打头风。草作伤心碧，花能可意红。一年春好处，却在道涂中。

33凉凉的晚风夹杂着淡淡的芬芳，望着那宁静的天空。

34只是，在每个槐花婉婉的季节，依旧会被晚风唤醒沉睡了的牵念。

朋友圈发晚风高级感文案篇三

35古琴一声，晚风萧瑟。拍打着你的憔容，笼罩着千年的寂寞，今生的孤独。

36一起牵手吹晚风 场景幻想无数次。

37湖对岸，翠柳成荫，柳丝像一条条绿色的绸带，在微风中飘摆。

38此时此刻，母亲是站在村头大杨树下张望呢，还是坐在灶前为她的儿子准备晚餐？是晚风吹乱了她满头苍发，还是火光映红了她多皱的脸颊？啊，再过一个时辰，我就可以乖乖娇娇地做儿子了，尽管我已是两个儿子的爸爸了……

39走在一个人衬托的霓虹灯下，灯火阑珊，繁华的街市总少不了喧嚣与吵闹。晚风撩动了心中飘泊无依的落魄，成长的压力拉长了身影的单薄。才发觉，离开了那段无忧无虑的年少是那么不情愿，那么沮丧。

40想了一百个文案，都不及这一刻鸟呜与微风，有机会的话一起吹吹晚风吧

41晚风轻抚裙飘，夜色悄数心跳，无尽的忧伤，远远的，看着我，逃离得无影踪。

42昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。——宋 晏殊《蝶恋花》

43小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中。

44晚风拂过，一阵悠扬的笛声荡漾开来。

45在中唐的晚风里四根凄美的弦儿，战栗着、舞动出的那串串音波，尽被诗化成天涯沦落的哀伤。

46暮色苍茫听晚风，远山隐隐月朦胧；凭阑但晓渔樵事，举首重吟桃李红。时睹流星飞殒雨，偶闻鹰语划星空；金樽遥对天涯饮，羽扇轻罗向火虫。

47当万物沉寂，你是否悄然独醒，而晚风以颂歌作答直到夜晚逝去？

48晚风未歇，仍轻拂着我的面庞，我的心情也不有舒畅。

49晚风晚风，无声移动地吹拂着，星星在夜空静静的闪烁，那半弯斜月像一个孤独的行者，在明静的夜空散步。

50昨夜，晚风拂过，白鸟如电，箭簇般划过墨绿的天宇；

51风劲角弓鸣，将军猎渭城

52晚风吹至，你的心在瑟瑟发抖，每一处微风的缝隙，都是你蜷缩的裙角，一袭寒衣，怎抵得住这股寒流的蜂拥而至题记

吃火锅在朋友圈晒的文案五十二条

吃火锅在朋友圈晒的文案篇一

1下雪天跟火锅很配哦，晚上吃火锅。

2既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。

3新的一年，吃火锅的快乐。

4火锅吃没够，鲜活好牛肉。

5天冷了就找借口不锻练找借口吃火锅，心情好就更有借口大吃特吃了！什么时候开始减肥呢。

6女孩最近胖了，但她很可爱很善良，那她今天晚上可以吃火锅吗。

7今天在小团儿家吃了一下午火锅，撑坏啦。大家一起看了我的少女时代，一部很好看得**。男主角有点柯震东的样子。

8你食清汤，我食红汤，凑在一起是鸳鸯。

9今天超暖和，我觉得人生很满足就是和好朋友一起吃火锅晒太阳，我一下就做了三件事好厉害。

10今天的胃是128G的。

11生活给了我一包火锅底料，我想把它过成持续。

12那么爱吃火锅，上辈子应该是个锅。

13我的快乐的秘诀就是吃火锅

14昨天的第一杯奶茶还没喝上，今天第一顿火锅又来了。

15去年情人节，四个光棍一起吃火锅，我信誓旦旦的说，明年我要脱离他们，结果我做到了，现在只剩我一个光棍了。

16今天吃火锅的时候，发现一个秘密：芝麻酱+耗辣椒油(兑汤底)做蘸酱，酱会越拌越稠，稠到搅不动。

17吃火锅是四川人必备呀！冬天的时候全家人围在火锅旁吃火锅真的是一件特别幸福的事情。

吃火锅在朋友圈晒的文案篇二

18心烦意乱时，保持快乐的秘诀就是吃火锅。

19这世界不仅有四季和远方，还有火锅与理想。

20初雪的时候。应该去吃火锅。打雪仗。然考研狗。只能静静。十指相扣。一起白头。多远的人儿。天涯共此时。

21火锅可以看见未来，但人生充满未知。

22今天没有减肥，因为天冷吃火锅太幸福了。

23带外甥女来吃海底捞，一家人整整齐齐的吃火锅才美味。

24我一不高兴就喜欢吃东西，一吃东西就发胖，一发胖我就很不高兴。　

25冬天最期待的，不是围在一起吃火锅，一起泡温泉，而是起床后发现外面的世界已是白雪皑皑。

26火锅咕嘟咕嘟，我心扑通扑通。

27我的世界从来无关于他人，我一个人吃着火锅，感受着火锅的热气，感受着美味所带来的舌尖上的享受！

28干什么都三分钟热度的我，只有在吃火锅这件事上一直坚持着。

29今日分享：火锅，奶茶，美女和我

30天气冷了，我不想一个人吃火锅！

31不会有不想吃的时候，天气冷我就想去吃火锅米线麻辣烫之类暖一下，天气热我就想吃凉皮冷面烧烤冰淇淋，而且还有着惊人的食量。

32我想吃香辣虾，吃烤肉，吃甜品，吃蛋挞，吃开心果，吃碧根果，吃青柠薯片，吃麻辣牛肉干，吃烤鸭，吃烧饼夹肉，吃麦旋风，吃火锅，吃水煮肉片，吃冷锅串串。

33失去的就当汤底吧，他们会在某个时刻以另一种形式回报在你的生活中。

34从昨晚开始，下雨、下雪、到现在越来越大的冰雹！冬天真的来了！在屋里吃火锅、吃雪糕的季节到来了。

吃火锅在朋友圈晒的文案篇三

35月亮掉海里，今晚海底捞。

36我以后一定要住在一个冬天会下雪的城市，下雪天就和朋友们一起在家吃火锅。

37奶茶加火锅，周二变周末。

38原来我身边的小伙伴都是吃货啊。

39霜降来到霜花飘，鱼儿沉底蛙睡觉。清清湖水荷叶枯，芦苇荡里白茫茫。老人孩子围火炉，全家上阵涮火锅。愿朋友霜降全家乐，大吃二喝享清福!

40出来混，总是要胖的。

41无论什么事情都有时效性的，夏天就要吃凉皮，冬天就要吃火锅！

42下雪天适合欢闹 适合和爱的人一起围坐吃火锅

43今晚吃小火锅，体重没减下去，又长了肌肉。

44选择冬天吃火锅，吃的是温饱；选择夏天吃火锅，吃的是腔调；学会改变，就像这里老虎不吃猪。

45生活不仅要吃甜头，还要吃肉。

46吃货的最高境界：眼见为食！

47高端的食材往往只需要采用最朴素的烹饪方式，忙碌了两个小时，陈师傅决定吃火锅。

48有些人和事就像鸭肠掉进锅里，如果你不抓紧就什么也捞不到了。

49好丧，我旅游就不能约人，一个人去了算了，已经连续几次被放鸽子了，问题是到时候我去四川我一个人去吃火锅吗？

50下雪天就应该和爱的人一起吃火锅。

51我总徘徊在吃饱和吃撑之间。

52每年的第一场雪我都会拍下来，但今年的第一场雪好像大了些，听说下雪天火锅和糖葫芦更配哦…

发朋友圈的户外烧烤文案简短句子摘录五十二条

发朋友圈的户外烧烤文案简短句子(篇一)

1最爱的就是路边的烧烤摊、有趣又美味。

2如果在意体重，那就对不起食物了。

3一到深夜就想和小伙伴吃烧烤

4而我的任务就是负责添柴和掌握火候。庞虹就在一旁切菜和择菜。一人做完自己的拿手菜时，另一人就接着上，井井有条，许多人都学着电视里播出的厨师不停摇着锅子的样子。

5“喂！”表弟因觉得油刷的不够，便在烧烤架上刷，刷，刷。火“噌”地就窜上来了！表弟愣了三秒，旁人小心翼翼的观察着他的泪腺…“哈哈哈！太好玩了！”

6在天愿作比翼鸟，在地就要吃烧烤；

7看夜景吃烤肉，视野超级棒。

8垂钓、烧烤、野炊、农家乐，愉快的一天！

9前天吃烤全羊，昨天干辣抄手，今晚烤肉成功冒出了几颗痘痘。

10经历了那让人急切等待的十来分钟后，一盘盘食物全部烤熟了，有洋芋，棕红的干巴，肚子里塞满香草，八角花椒的罗飞鱼，还有嫩韭菜。

11晚上在家吃的烧烤，吃的时候很开心，当吃完看着一堆烂摊子的时候，不想下次再吃了。

12谁陪我吃烧烤去！怎么今天这么饿啊！

13在天愿作比翼鸟，在地就要吃烧烤；春花秋月何时了，往事都在吃烧烤；天若有情天亦老，人间正道吃烧烤！

14野炊饺子烧烤真的是标配了，今天还有火锅真的绝了。

15世界上没有一顿烧烤解决不了的事儿，如果有，那就两顿。

16周末外面多风多雨。我想出去吃饭，想一想，让我们在家吃烧烤，就像追剧《吃烧烤》一样！

17白商素节，秋高气和，最适宜一群人吃烤全羊、烤一层吃一层，端着酒杯围站一圈，从酥皮肉羊排吃到羊腿。

发朋友圈的户外烧烤文案简短句子(篇二)

18今日烧烤好吃到停不下来

19妹妹站在旁边，等不及了，手疾眼快地拿起鸡翅放在上面。当她想翻个身时，肉全粘在烤板上了。

20想从你那里偷一份可爱

21火锅，烧烤，啤酒，不是很贵，但很对胃。

22烧烤重口味，能吃到一起的，都是难得的缘分。敢一起尝试的，都是过命的交情。

23健康烧烤，时尚味好。

24周末好兄弟过生日，边烧烤边炒菜，一起忙着并快乐着！

25今天依然是碌碌无为的知食分子

26你看着猪肉串、是一般人吃得起的吗？

27居居女孩的日常都是吃吃喝喝

28户外烧烤我最大的乐趣。

29减肥是为了吃更多美食

30非常喜欢的一种状态就是在路边烧烤摊和朋友一起撸串聊天，是最开心的。

31没有一段烧烤解决不了的事情。

32生活除了诗和远方还有烤肉和啤酒

33我们迫不及待的串好食物，将调味品倒到杯子里(是被迫的)，架上网，将食物放到网上。五分钟过后，表弟问：“熟了没？怎么没有火呀？”

34为什么在家吃烧烤没有外面的香呢？因为没有地沟油吗？

发朋友圈的户外烧烤文案简短句子(篇三)

35第一次一个人吃烤肉，感觉怪怪的。

36大草原奔腾！晚上围着篝火，吃烤全羊，喝牛奶，唱唱跳跳就应该来个vlog！

37尝百味烧烤，品人生百味。

38宜烧烤啤酒，忌卧床追剧。

39创意烧烤，时尚享受。

40吃货的最高境界：眼见为食！

41夜里11点被朋友拉去吃烧烤，鄙视自己。明天断食一天补救，今天是第二阶段第四天了。

42不闻人间烟火，但食人间美味。

43饿死我了，自己在家不能做烧烤吗？明天就去买材料，饿晕了饿晕了饿晕了。

44蓝天美景，烧烤野炊，游戏美食，好开心的一天。

45现在终于发现包烧猪脑是美味的，曾经吃烧烤总是爱点猪脑被我无情嘲讽过的朋友们，对不住了。

46绝佳美味，经得起“烤”验。

47没事就和家人在野外烧烤，安全又健康。

48是减肥重要，还是心情重要呢。

49美味就是需要和朋友们一起分享。

50我今天为了买一个家庭版户外烧烤架，把我已经付过钱但迟迟不发货的衣服退掉了。

51今天组织了一次全厂的户外烧烤活动，累过上班，以后不敢了。

52来往的人群络绎不绝，烧烤的香味袅袅缭绕，爸爸和姐姐哥哥们忙着，烤着，汗水便从额头流了下来，远远看上去，似乎很狼狈，但仔细看会发现，这种大汗淋漓的模样，却是有一种深藏在暗处而不露的美。

坚持夜跑的发朋友圈唯美文案汇总五十二条

坚持夜跑的发朋友圈唯美文案篇一

1喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，然后坚持不易，且跑且珍惜。

2跑步是克服慵懒的良药。

3似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。

4放松心情的最好方式之一是运动，但不是每个人都能做到。

5夜跑，冷风吹在脸上大脑特别清晰就喜欢这种寒风凛冽的感觉。

6时间是生命，动作是性命。

7去运动吧，生命在于运动，生命不止，运动不止。

8体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

9今天的阳光格外灿烂，刚跑完步，心情好爽，运动出汗是最好的化妆品！

10今天有个人说要追我，我拔腿就跑然后对他说：“再怎么说我小学也是跑步第一的人，就你还想追我。

11一大早，只有自己的呼吸和奔跑声，世界是那么的安静可爱。

12你跑了多少，只有鞋子知道，只有它懂你。

13赛场上的运动员像离弦的箭一般冲了出去。

14我确实感觉到了，在累积到一定跑量、达到一定速度、坚持到一定时间后体会到了，跑步时真的有种幸福感，耳朵里再听一些自己喜欢的音乐、故事，恐怕这是我爱上跑步、坚持跑步的一个根本原因吧。

15练出一身汗，小病不用看。

16你的身体不想去跑马拉松。它总是设法使你停下来，所以要有强大的心灵来保证你继续跑下去。你总是远远超出自己身体的极限，你必须利用一种策略来克服这种痛苦，这种策略既不是经验，也不是物质的准备，而是希望获得胜利的意志。

17傻瓜才和别人对比，我只需要战胜我自己。

坚持夜跑的发朋友圈唯美文案篇二

18更高、更快、更强！

19不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！

20跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！

21跑步可以产生快乐的物质。

22时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。

23喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓。

24向前跑，迎向此生的骄傲。

25青春的乐园，我们要尽情地奔跑，不会怕跌倒，更无需怕受伤。

26跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。

27我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。

28跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

29跑步让我明白人生就像一场马拉松。 跑步的过程，就是不断进取的过程。

30能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

31热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。关于运动的句子。

32听着噼里啪啦的雨声，起身走到窗前，丝丝雨点透窗而来。

33戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念。

34有多少人走，你不走，就得走自己的路。

坚持夜跑的发朋友圈唯美文案篇三

35世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

36保持身体健康是一种职责，但是只有少数人意识到这一点。

37体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。 因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

388个月，坚持一年，坚持更久。

39人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。

40或许你曾经说你孤独，或许你曾经彷徨，而现在你有了我，忘掉过去，往后的日子我陪你，国庆节我和你在一起！

41他跑起来的速度就像坠落的陨石。

42天天练长跑，年老变年少。

43跑步没有捷径，都是一步一步积累起来的，坚持才是最好的！

44运动是一切生命的源泉。

45里跑步完成，用时1小时44分，消耗10320千卡。

46他像雷电一般，霎时消失地无影无踪。

47有时去跑跑步。

48次运动，就像是一次排毒和救赎，排除身体和情绪的毒素，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。

49姐姐我在坚持跑步哦，在瘦在瘦中，等着与你相见，哼哼哼。心情说说。

50找到个夜跑的好地方，太好了再也不用当吸尘器了。

51今天仰卧明天起坐，后天俯卧大后天撑，有时运动就是这么简单。

52我运动、我健康、我快乐！生命在于运动，运动更添活力！

自从欧阳娜娜凭借vlog圈粉无数之后，越来越多的明星开始尝试加入拍摄vlog的阵营，以证明自己是个“有趣又有梗”的人。

实际上呢，欧阳娜娜作为一名vlogger，展现出的是有趣又努力的状态。而明星们试图用vlog完成营业、圈粉、凹人设等一系列操作时，大部分人都是乏味又虚假的，甚至是迷惑行为大赏。 何况大家vlog的主题也都差不多：一边聊着无聊的天，一边吃着吃不完的饭。

吃饭可以说是明星vlog的万金油内容，但不得不说用食物堵住嘴实在不算一个好的选择。毕竟9012年了，大家都知道明星们活得像修仙的人一样不食人间烟火，我没想到还能有这么多团队要策划出吃货的设定。

欧阳娜娜的好朋友宋祖儿就是吃饭大队的一员。上学时拍学校食堂，旅行时一路走一路吃，出去工作时还是吃吃吃，吃瘾大到要自己做。

但vlog中记录的吃饭频率和饭量实在吓人，比如像关东煮她一次要买冒尖而一大碗，假设她把她买的食物全部吃掉，那她至少是两个普通女生的饭量。如果不是宋祖儿天赋异禀饭量堪比大胃王，那这样凹爱吃能吃的人物特点实在有点夸张。

娜扎的vlog也有很多关于“旅行+吃饭”的内容。她旅行视频的主题相当简单， 今天去了一个新的地方，再介绍自己的穿了这个这个和这个，出去玩之后吃饭逛街，结束。

娜扎的性格有点腼腆，话不算多，组织语言的能力相当有限，看着娜扎吃吃逛逛，甚至不如看她喷防晒霜有意思。

张雪迎同样是逛吃大队的一员。她总共拍摄过三支vlog，三支视频都是关于边旅行边吃吃的。此处的吃就是普通的食物，没有解说也没有张雪迎吃饭时的样子。

从视频中张雪迎的状态也能看出来，她本人对vlog其实并不太有热情，面对镜头也会无话可说，只能摆一些女孩子自拍时的小动作环节尴尬。

许晴的视频刷新了我对早饭的认知。在她讲解自己早饭的这一支视频中，许晴面前的桌子上摆了大大小小十多个品类：主食类有切成四份的整张烙饼、两大块面包、两个长条面包，水果蔬菜有两块玉米、一个白薯、半碗牛油果、角落里还有一大盘没有拍到的水煮白萝卜，高盐的食物有香肠和猪颈肉，炒鸡蛋和煮鸡蛋也是一样一份，除此之外许晴还要喝两碗粥，一杯咖啡。

？？这就算是普通人每个种类都只吃一份都会撑到回忆人生吧？女明星以vlog的名义拍这样的视频，糊弄谁呢？

杨子姗这支视频可以被评为“吃东西到底可以有多假”的行业标杆。没有说杨子姗假吃的意思，但请各位帮明星剪辑vlog的工作人员手下留情，保留吞咽过程。

男明星当然也不能在“吃”这方面被放过，许魏洲甚至有一支叫做“生命在于运动，幸福在于吃饭”的吃东西视频。

所以这么幸福是在吃什么呢？吃零食。

前几天杨紫发布自己的第一支vlog，比起别的女明星一股脑地吃，杨紫的视频主题新颖一点，她是自己去菜市场买菜自己做。但很明显杨紫既不擅长做饭，也没有时间来菜市场。

杨紫这是造了什么孽，明明一直在减肥饿到胃痛，却还要在vlog中展现完全不属于自己的生活，被迫拥有一个炊事班的故事。

当年视频博客的概念还没有被普及时，景甜曾经凭借着类似vlog的方式圈过一波粉。她当时自拍了一段卸妆、洗脸、护肤的流程视频，白嫩嫩的脸和自然又贴地气的样子特别讨人喜欢，视频之后没多久景甜就顺利成为了话题中心和带货女王。

现在vlog流行起来了，景甜的团队居然忘了一个有意思的视频应该怎么拍。明明景甜是去国外拍照、参加活动，镜头偏偏要专注于拍摄景甜吃饭。

去餐厅时景甜尬成螃蟹。

甚至第二次吃饭被拍时，景甜直接表现出了不耐烦、不乐意的样子，停下了手中的动作表示不吃了。

视频里的景甜从头到脚都写满了“我不想拍vlog”，实际上她也确实说出来了，光是“别拍了”这句话景甜就说了三次。

天知道景甜工作室到底是怎么想的，这些不情不愿的镜头完完整整地全部放进了视频……

郭麒麟是用最真实的行动拒绝vlog。视频一开头郭麒麟就把大实话全说了：我们单位领导说最近vlog特别火，希望我也能够开展相应业务。

完事儿郭麒麟一言不发地开始搅拌饺子馅，直到3分钟之后视频结束。

所以看明星的vlog时到底为了看什么？其实大家就是想看自己没看过的世界，视频能满足普通人对于明星那点合理的窥探欲，那就足够了。

欧阳娜娜的视频之所以圈粉，就是贵在正常。吃女明星会吃的饭。

忙女明星该忙的活儿。

学女大学生该学的习。

视频剪辑和细节都可以看出欧阳娜娜很喜欢做vlog，视频中镜头的切换都有欧阳娜娜自己的配合，像这种，一个场景结束时，她会手动捂住镜头，表示结束。

欧阳娜娜也提到过vlog的构思都来自自己。

同理，比较成功的明星vlogger有赖美云。她本人非常喜欢拍vlog，并且敢用无滤镜的纯素颜出镜，教大家画“女团营业妆”。从她素颜的样子出现在镜头里时，我就决定要看完视频。

赖美云化妆时会一边分享化妆心得，一边透露女团背后的小故事，比如自己排练从来不化妆，谁没见过谁素颜啊。除此之外杨超越、紫宁、yamy、段奥娟都在赖美云的视频里出现过。这些都很加分。

沈月的vlog也能看出来她真的是个喜欢 美食 的人。看看上面提到的那些，再看看沈月吃饭时享受的样子，真是摆一桌子锅碗瓢盆都没有沈月一口寿司有说服力。

、买一套属于自己的房子

2、考驾照

3、买一辆小汽车

4、去川藏线自驾游

5、月薪超过1W

6、国外游一次

7、做一个副业

8、练习演讲

9、每年看30本书

10、学会做5样拿手菜

11、带着父母去旅游

12、学会摄影拍照

13、学习爵士舞

14、学习瑜伽

15、学会化妆

16、尝试拍vlog

17、去云南旅游

18、泡一次温泉

19、住一次民宿

20、拍全家福

21、谈一场轰轰烈烈的恋爱

22、和爱的人去三亚旅游

23、和爱的人蹦极

24、和父母穿一次亲子装

25、开一家小店（花店、咖啡店、奶茶店等）

26、和闺蜜穷游

27、坐一次长途火车软卧看风景

28、坐一次全站公交车，从头到末站

29、学习茶艺

30、给5年后的自己写一封信

31、存款超过50万

32、提升学历，拿到本科毕业证

33、全网粉丝超过50W

34、和喜欢的人一起做手工艺品

35、每年回家过年

36、学会游泳

37、体重控制在100斤内

38、每周敷面膜3次

39、拥有一个自己的办公室

40、养成睡前看书的好习惯

41、每年给父母一笔生活费

42、每天坚持涂护手霜

43、结交三五位比自己优秀的好友

44、办一场自己喜欢的婚礼

45、拍一套自己喜欢的婚纱照

46、每年输出100篇文章

47、带父母去海南吃水果

48、把房子装修成自己喜欢的样子

49、坚持三年不染头发

50、做一次好看的美甲

51、拥有一次说走就走的旅行

52、和闺蜜去一次清吧

53、学会PPT制作

54、学会PS技能

55、及时清理坏情绪

56、每周健身三次以上

57、超过晚上20点不进食

58、制定自己的梦想清单

59、给自己喝家人买一份保险

60、学会3首英文歌曲

61、去山上住一次帐篷看日出

62、去海边看日落

63、每天做一次体检

64、学会穿搭

65、和闺蜜一起逛街买衣服

66、坚持缴纳社保

67、每周整理一次衣柜

68、每周换一次床单

69、拥有一个属于自己的梳妆台

70、每天早起喝一杯温开水

71、存款超过100万

72、有一个可爱的宝宝

73、尝试独居一段时间

74、养一盆绿植

75、养一只猫咪或者狗狗

76、和爱的人规划未来

77、学民族舞

78、拥有一次房车旅行

79、乘坐一次游艇

80、学会插画

81、练习英语口语

说到党妹，相信很多人都知道她，作为一个很有名气的up主，党妹从美妆博主出身，现在已经算是一个全能型的博主了，也经常上各种综艺，可以说是追星最成功的一位up主了。但是靠着美妆出身的她，这一次的妆造却让人有点失望，原因就在于，和她进行联动的王冰冰，似乎被党妹画的没有那么好看了。

王冰冰是谁，但凡是会上网的小伙伴肯定都知道。王冰冰是央视的一位记者，凭借着甜美的长相，在一次新闻采访中火出了圈。而火出圈之后，王冰冰也靠着自己的影响力，进行了很多公益和文化的宣传，后来也是入驻了B站。在入驻B站之后，她的粉丝可以说是一夜之间增长到了三位数。

这一次的联动让两边的粉丝都很惊讶，毕竟两个人像是生活在两个圈子，冰冰虽然入驻了B站，但是大多都是分享自己的vlog，分享各种各样的见解。而党妹则仍旧是主打美妆。这一次视频的主题，就是王冰冰去了党妹的家里，让党妹帮她设计并且完成一次汉服的妆造。

视频的整个氛围还是比较和谐的，两个人都是很多人喜欢的对象，王冰冰甜美的风格和短发的假小子党妹形成了鲜明的对比，但是两个人相处的非常融洽。党妹给冰冰介绍了几款汉服之后，就开始给冰冰化妆了。

党妹的化妆技术不用多说，虽然最开始的时候有人指出党妹的技术不太行，但是党妹给自己报了化妆班之后，技术是越来越好了，平时的视频也是自己给自己化，但是这一次可以说是有点翻车了。

冰冰的妆造完成之后，整个人感觉没有了之前的甜美，反而显得有点老气。因为饼饼本身是有着卧蚕的，但是完成之后卧蚕就很不明显，显得没有那么可爱了。更让很多人不能接受的是，党妹给冰冰用的口红色号是玫红色，这种色显得有点突兀，又有点土气，总之让很多网友都不是很满意。

他们认为党妹这一次化妆并没有用心，而是模板化的，用给自己化妆的方式来给冰冰化，不仅没有把冰冰画好看，还放大了很多冰冰的缺陷。

这一次的妆面也引起了很多人的争议，其中很多人都觉得最后的形象还不如冰冰的素颜好看，毕竟最开始的时候，很多人都是被冰冰的素颜吸引的。

就像一位观众这样评价：“画完之后说不出的奇怪，感觉变丑了。”虽然说得很直白，但是也让党妹需要反思一下为什么会给人这样的感觉了。

有这样感觉的并不是一个人，很多人都觉得这一次的妆面并没有想象中的好，毕竟平时党妹给自己画完妆之后，都是非常漂亮的，被很多粉丝都评价感觉“换了一个头一样”。

这一次的联动，本身的目的肯定是共赢的，但是结果很显然并没有朝着这个方向走。如果单从妆面来说，冰冰的整容确实没有平时素颜那么的好看，毕竟冰冰一笑起来非常的甜美，但是化完之后却少了很多令人心动的感觉，这确实是一种失败。

但是如果从两个人的互动上来说，这一次确实算得上是“双厨狂喜”。两个都很喜欢的人进行联动，而且无论是视频的气氛还是两个人的交流，都算得上和谐又融洽，没有什么隔阂。

两个人都是很不错的美女，但是这一次的妆面确实不能算成功，如果能再有一次机会，希望能更加的适合冰冰吧！

从欧阳娜娜的这一次迪士尼vlog里面可以看得出来，现实生活当中的欧阳娜娜是一个特别幸福的女生，因为在工作之外还能够抽出这么多时间去游玩，去观看这个世界。

所以之前有一个话题叫全世界的女生都想当欧阳娜娜这也是有原因的，因为欧阳娜娜她出生在台湾，家世可以说非常的显赫了，自己老爸在年轻的时候应该也是属于那种当红流量男明星，所以结婚之后也是受到了很多的关注，特别是他的三个女儿，欧阳娜娜应该算是其中最出挑的一个了，因为并没有继承他爸爸的龅牙，所以在长相这一方面确实很有优势，在之后又学了大提琴，成为了大家心目当中的一个才女，走入到了内地的娱乐圈当中，可以说是非常的顺风顺水了。

欧阳娜娜比绝大部分人都要幸运。

我个人觉得欧阳娜娜已经是属于一个非常幸运的人了，因为在她们三姐妹当中，她是长得最漂亮的那一个，在小时候就非常的知道讨大人喜欢，所以也决定了她在娱乐圈里面的发展，因为在娱乐圈里面就是要嘴巴甜一点，刚好她就是一个这样子的女生，再加上家里面对于自己事业的帮助，所以就能够这么的顺风顺水。

欧阳娜娜的演技。

可能对于欧阳娜娜的人生唯一一个不好的点，就是自己的演技了吧，因为之前出演过的一些电视剧**都是不被大家看好的，所以这也成为了欧阳娜娜的一个槽点，也是唯一的一个槽点，所以在之后她的重心也似乎并没有放在演戏这一件事情上面了，而是参加了更多的综艺节目。所以她也是认识到了自己的一些缺陷，但是也是有在努力打磨自己的演技，似乎效果也没有那么理想。

想做自媒体博主必看

自媒体博主

毫无规划最为致命

能带一个是一个!

1做自媒体博主要具备的点

清晰自身定位：

小红书平台博主主要分为：健身博主、Vlog博主、美妆博主、穿搭博主、美食博主、母婴博主、旅行博主、教育博主、情感博主等。

固定笔记话题：

每次选择#话题都是系统对账号的一次打标过程，话题不是选越多越好，话题选杂了，容易把账号的标签做偏了。所以保险的方式是，尽量保证所有的笔记选择的#话题都一致，这样账号的打标会更精准。

与用户同频：

你要讲用户听得懂、有共鸣的内容。如果你是某领域的专家，讲了一堆专业术语，用户能感受出很厉害，但听不太懂只能选择收藏。但他们不会评论，这样就没有互动。

原创内容：

做原创内容更利于账号涨粉，有的博主几十万赞藏，粉丝却只有几千。根本原因是作品只引发了当下的情绪共鸣，但实际上用户连你是谁都不知道，自然不会关注你。

提升笔记质量：

小红薯是偏公域流量的逻辑，我们每发一篇笔记能看

到的粉丝很少。要是粉丝同时关注了1000个博主，那

看到笔记的概率就更小了。在这么小的几率下，如果

用户看到的这篇笔记很烂，ta可能就取关了，所以笔

记质量也是重点。

保持笔记更新：

对于自媒体人来说，做好账号的前提往往是，要具备

良好的自我驱动力，保证可以持续输出笔记内容，小

红薯的粉丝粘性比较差，如果你一段时间没出现在粉

丝面前，ta可能就把你忘了。所以一定要保持内容的

持续更新。

围绕搜索做内容：

小红书的长尾流量十分关键，做好搜索流量对于涨粉

非常有帮助。整个笔记的内容框架都应该围绕搜索的

高频词来布局。

比如在小红书搜索新媒体，就会出现很多衍生词，这

些衍生词恰恰说明了用户需求，围绕每个衍生词打造

爆款，就可以源源不断地占据搜索流量。

2新手博主必备的52个定位

√美妆护肤

1变美攻略

2化妆品种草

3好物测评

4护肤干货

5护肤教程

时尚穿搭

1穿搭知识

2搭配方案

300TD

4服装测评

5挑选攻略

健身减脂

1干货知识

2经验分享

3饮食分享

4减肥餐教程

5健身探店

家装家居

1家电测评

2家装作品

3家居好店

4房屋改造

5家电测评

√心理情感

1情感知识

2攻略分享

3情感语录

4两性感情

5婚姻感情

√美食餐饮

1美食测评

2开箱测评

3试吃直播

4美食探店

5美食Vlog

√科技数码

1数码测评

2种草分享

3避坑分享

4选购攻略

5使用教程

√摄影拍摄

1作品分享

2摄影技巧

3工具使用

4修图攻略

5个人成长

√职场教育

1个人提升

2求职面试

3学习好物

√母婴早教

1知识科普

2辅食教程

3亲子游戏

√萌宠动物

1晒萌宠

2萌宠日常

3好物测评

√发型造型

1美发推荐

2理发场景

3周边测评

3新手博主怎么写短视频脚本

爆款脚本公式

不同主题的短视频，有不同的突出重点，所以视频内

容结构也是不相同的，写脚本时，就要实现多样化。

搞笑剧情：熟悉场景+转折=意料之外情理之中

情感故事：故事情节+金句亮点+总结

测评分享：场景+黄金开场+产品1+产品+总结

教程教学：提出问题+解决教学+成品总结

Vlog视频：场景转换+时间内容+台词字幕

写脚本前的准备工作：

在编写短视频拍摄脚本前，需要确定好短视频整体内

容思路和流程。

拍摄定位：在拍摄前期，我们就要定位内容的表达

形式，比如你要做的短视频是美食制作、服装穿搭还

是日常生活。

拍摄主题：主题是赋予内容定义的。

拍摄时间：提前和摄影师约定时间，不然后影响拍

摄进度，影响整体进展。

拍摄场景：是室内or室外提前沟通好。

▲新手博主必备写拍摄脚本

镜号：按照故事发展进行排序。

拍摄场景：拍摄镜头时需要安排的拍摄地点，我们

所发生故事的位置。

画面内容：对要做的事情，进行构思，在脑海中有

一定的画面感。

拍摄技巧：构图、脚本、要素、运镜

字幕：正常讲话用普通字幕；重点强调用特效字幕。

音乐与音效：

①恰当的音效会给视频加分，感受到视频的趣味性。

②根据画面内容选择合适的音乐，或者根据音乐制作

卡点视频。

时长

①长视频：注意力维持15秒左右，建议利用开10~15

秒快速展开视频重点内容。

②注意力维持在3秒左右，要在3秒内快速呈现主题。

4新手博主必备的30个Vlog选题

穿搭VLOG

1打工人的通勤穿搭

2普通女孩做穿搭博主第1天

3情侣穿搭第二弹

4当明星穿搭回归现实

5挑战给男朋友穿搭的第30天

▲独居VLOG

1坚持30天自律，收获了什么

2把学习变成一种习惯

3这种学习方法真的是Y YDS

4一人一狗三餐四季

5记录不能出门的日子

▲减肥VLOG

1终极目标90斤，已达成XX斤

2减脂人的一天都干了什么

3自律真的会上瘾

4我的减肥器材分享

5变身高质量女性第N天

▲美妆VLOG

1熬夜冠军的救命神器

2努力成为美妆博主的第N天

3分享我近期的空瓶好物

4关于女生精致出门的1k三

5适合秋冬季节的口红分享

打工VLOG

1一周的快乐碎片

2与我一起每天早起一小时

3平凡生活也值得记录

4一起收集夏天的小美好

5下班后的4小时可以做些什么

▲学习VLOG

1独自在家一天我都做了什么

2月薪5k房租2k的独居日常

398年独居女孩的日常记录

4XXX学习方法亲测!太有效

5挑战每天学习3h，第56天

5新手博主必备的黄金发布时间

通用发布时间推荐(短视频用户活跃时间)：

早上7：00-9：00

中午11：00-14：00

晚上18：00-24：00

不同类型短视频账号内容发布时间建议：

美妆类：中午11-13点、晚上19-22点

护肤类：中午11-13点、晚上20-23点

穿搭类：中午11-13点，晚上19-23点

探店类：中午12点、晚上18-23点

美食类：中午11-13点、晚上17-22点

家居类：中午12点、晚上20-22点

职场类：中午12-13点、晚上18-21点

健身类：中午13-14点、晚上20-21点

情感类：晚上19-22点

摄影类：中午11点、晚上19-22点

医美类：晚上19-22点

萌宠类：中午12点、晚上9-23点

旅游类：晚上18-23点

学习类：中午11-12点、下午14-17点、晚上19-23点

娱乐类：早上7-8点、中午12-13点、晚上18-22点

6新手博主必备的600个标题热词

美妆博主

伪素颜、学生党平价、教程、显白、底妆、妆前妆后

、黄皮、菱形脸、仿妆、橄榄皮、成分党、国货、显

高、美妆蛋、拯救、正确方式测评、有手就行、灵感

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护肤博主

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穿搭博主

显高、显瘦、学生党、小个子、高个子、胖女孩穿搭

、藏肉、韩系、休闲、宽松、美式复古、微胖、梨形

、早春、港风、百搭衬衫、丝袜、小香风、穿搭、百

褶裙、泡泡袖、日系、气质、通勤、上课、约会

由于内容放不下600个关键词，我把它们整理成文

档形式分享给宝们，免F分享哦!热词包括：好物美食

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