敏感皮肤用化妆品怎么试

敏感皮肤用化妆品怎么试

　敏感皮肤用化妆品怎么试，每个人的肤质都是不一样的，在生活中，很多人在出门的时候都会化妆，但是在化妆的时候一定要根据自己的肤质来选择适合的产品，那么敏感皮肤用化妆品怎么试呢？

敏感皮肤用化妆品怎么试1

　化妆品的皮肤过敏实验办法十分简单，先用蒸馏水或生理盐水浸湿一块纱布，拧至半干，并折叠为4层约1平方厘米大小，将化妆品涂在纱布的一面，然后敷在前臂伸侧或背部正常皮肤上，再盖上15平方厘米不透气的玻璃纸或塑料薄膜，以胶布固定。

　经过24～48小时的察看，假如测试处剧痒或灼痛，标明该化妆品对皮肤有刺激性，则为阳性反应，应及时将实验物去掉，用清水冲洗。若实验部位无任何病症，则为阴性反应，标明该化妆品对皮肤无刺激性，较为平安。若呈现单纯红斑、瘙痒，则为弱阳性；呈现红肿、丘疹则为中度阳性；呈现显着红肿、丘疹及水疱则为强阳性；呈现显着水疱以至坏死，则为极强阳性。呈现阳性反响除了要及时清洗、处置外，并提示该化妆品绝对不可运用。

　化妆品皮肤过敏与人的体质不同有关，另外还与化妆品的质量等因素有关，需要们针对不同原因对症处理。过敏很常见，但也经常反复发作，有了过敏就需要及早治疗，防止过敏症状加重。

　 经常化妆对皮肤有什么影响

　 形成粉刺

　日常化妆一定要掌握好正确的化妆技巧，例如手法不正确或者用力过大容易导致皮肤表层受损，使粉底类底妆等化妆品堵塞毛孔，影响皮肤新陈代谢正常，使毛孔粗大形成粉刺黑头等问题肌肤。

　 皮肤敏感脆弱

　对于原本皮肤就脆弱的肤质而言，经常化妆使用大量的化妆品很容易导致皮肤角质脆弱，使皮肤更加敏感。

　 造成皮肤损伤

　很多化妆品中都含有一定的金属化学成分，此类成分对皮肤的伤害很大，长期使用，很容易导致皮肤受损，引起皮肤暗黄粗糙，使皮肤进如早衰滋生皱纹。

　 各种不良反应

　造成体内的蓄积，从而引起肌体各种不良反应，最主要的就是中枢神经系统，如失眠乏力，记忆力不好，尤其是情绪的变化是非常明显的。

　 如何减轻化妆给皮肤带来的伤害呢

　 化妆前的保养工作

　干性肌肤、油性肌肤以及混合型肌肤的保养方法是不同的，要根据自己具体的皮肤情况来选择合适的保养方式，主要的步骤是洁面+化妆水+眼霜+精华+乳霜，之后要涂隔离霜。

　 化妆品的选择

　彩妆中的成分有些会容易引起肌肤问题。除了查看说明书，购买前先试用下或根据自己的肤质来选择产品。油性皮肤要避免选择油腻、厚重的化妆品，因为油性皮肤油脂分泌旺盛，本身毛孔容易粗大，化妆品里面的油脂会吸收空气中的灰尘，更容易导致皮肤毛孔被堵塞，引发粉刺痘痘的滋生。

　 化妆要有间歇

　让皮肤得到休息，由于化妆品无休止地累积会伤到皮肤。因而应适当休息皮肤，如不外出时不要化妆，给肌肤做减法，只给肌肤做基础的护理。

　 做好清洁工作

　化妆不会伤皮肤，真正让皮肤坏掉的原因是没有做好清洁工作。选择适合的卸妆产品是重中之重。

　 不要浓妆

　在生活中宜淡妆，浓妆不单会令人看起来怪异，且会抑制皮肤顺利“呼吸”。

　 敏感肌肤的特点

　敏感性肤质角质层比较薄，脸上红血丝显着，皮肤容易泛红，容易受冷热影响，也容易被晒伤。不合理的饮食结构或者外界环境对这类肌肤的影响比较大，极易发生刺痛，泛红，瘙痒等问题。而使用不规范的护肤品，或者滥用护肤品也是形成敏感肤质的主要原因。

　 敏感皮肤使用化妆品注意事项

　敏感皮肤一般需要按照严重程度给予相应处理，轻度敏感皮肤仅仅需要选择针对敏感皮肤的药妆品，并且在正确使用化妆品的基础上适当改变生活作息习惯即可；

　中度敏感皮肤一般需要采用抗组胺药物及其他对症药物的处理；

　对于重度患者，需要抗炎等物理治疗加上药物治疗相结合，以迅速缓解患者的不适表现，在症状和敏感状态缓解之后，以镇静舒缓和恢复及维护皮肤屏障功能为主要护理重点。

　由于彩妆多为油性成分，使用后堵塞毛孔可能性大，另外彩妆清洁难度较大，容易加重对敏感皮肤的刺激表现。故而尽量不用彩妆。

敏感皮肤用化妆品怎么试2

　 敏感皮肤可以化妆吗

　1、什么时候不要化妆：当你的两颊容易红肿干燥脱皮、鼻头下面红血丝太多，经常冒粉刺和痘痘，这些问题比较严重的时候，建议各位敏感肌妹子不要再ZUO，不光不要化妆，此时你的护肤工序也要精简。

　2、什么时候可以化妆：粉刺没有扎堆出现，两颊没有干到起皮和红血丝(说实话即便是敏感肌也不是说天天都处在过敏状态，敏感肌只是单纯指容易过敏的肌肤而已)，此时可以安心化妆，但是要注意上妆手法哦。

　3、敏感肌选择彩妆产品更要谨慎：敏感肌肤的妹纸在选择彩妆的时候一定要非常用心，尤其是在秋冬季。一定要选择品牌值得信任、质量过关的彩妆产品，并且在选购前看一下有没有自己过敏的成分。同时一定要选择滋润保湿兼具的彩妆产品，不让干燥加重肌肤的敏感程度。

　敏感肌底妆最重要的就是滋润度高，建议选择含有精华的粉底液或隔离乳或是滋润度更高的霜状底妆。

　1、随着季节的变化：因为敏感性皮肤的特殊性，它伴随着四季的季节变化会出现明显的变化。对于敏感性皮肤的人们，在春季的时候需要更加注意，因为这是一个草长莺飞的日子，是适合出游的好时机，好看的风景却给肌肤造成了很大的负担，因为漫天的花粉，这很容易导致肌肤更加敏感。

　因为季节的变化，这肌肤出现不稳定的状态，而一般敏感性皮肤主要症状是：搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子等。而对于这一类的情况，最好的应对措施，那就是选择去医院就诊，切忌用手直接挠，这只会加重其情况哦!

　2、皮肤表层薄：敏感的肌肤肤质很是细腻白皙，这是因为在肌肤的表层皮脂分泌物在逐步的减少，而导致肌肤容易出现干燥缺水的情况，而脸部的血管显现的很是明显。特别是对于寒冷的冬季，那么我们一定要提前做好完全的防护措施，以免导致肌肤出现更加严重的肌肤问题。

　 造成敏感肌肤的根本原因

　1、因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西。

　2、很简单，由于遗传因素造成肌肤及其敏感的敏感肌肤。

　 敏感性皮肤怎么改善

　每当换季的时候，各位敏感肌MM的神经是不是又紧绷起来了肌肤过敏、发痒、脱皮甚至红肿等问题接踵而来，简直闹心有木有!不过，不用担心，下面品牌网百科就来给大家说说敏感性皮肤怎么改善!

　1、使皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。

　2、经常用冷水洗脸，以锻炼皮肤，增强皮肤的耐受力。

　3、少食油腻、甜腻以及刺激性的食物，多吃维生素丰富的食物，以增强机体免疫能力，加强皮肤的防御能力。

　4、尽量不化浓妆!皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，并对皮肤进行观察和保养护理。

　5、不使用过分滋养的护肤品。对于敏感性皮肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。

　 敏感性皮肤吃什么

　1、可以多吃一些新鲜的水果有利于缓解过敏症状，如：香蕉、苹果、梨子等，少吃辛辣刺激类食物，如火锅、烧烤、米线、麻辣烫等此类食物。这类食物会对皮肤产生刺激，加重过敏症状。

　2、多吃含豆类食物，如豆腐，可以用菊花炖豆腐，取适量野菊花，加入豆腐中进行炖煮，再加入淀粉勾芡一下，加入调料味，煮熟成型后即可食用。

　3、蜂蜜：蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝蜂蜜会对花粉过敏产生一定的抵抗力，同时蜂蜜中少量的蜂毒在临床上被用于支气管哮喘等过敏-性-疾病的治疗。

　4、胡萝卜：胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏-性-皮炎等过敏反应。

每个小伙伴都会遇到皮肤过敏的问题，有的小伙伴是比较幸运的，皮肤过一段时间就能够自己修复，但有的小伙伴就比较倒霉了，变成了敏感肌肤，动不动就泛红，脱皮。所以我们要好好保护自己的皮肤，今天小编就为您整理一些能够防敏修护的护肤品牌，一起来看一下吧。

羽西灵芝生机焕活调理液

运用中国传统的中医理论，原料采用的大部分都是灵芝、当归、银杏等天然药材性植物精粹。其明星产品灵芝生机焕活调理液2号能使肌肤快速吸收精华，不会给肌肤带来负担，闻起来还有一股灵芝的香味，让人十分安心。

素见修护乳

最值得入手的一款！问题肌肤必备！这是医科大学十几年的研发结果，20多种植物精华，都是采用一线大牌的原料供应商！皮肤瘙痒、红血丝、痘痘痘印、敏感肌都效果很显著。坚持用一段时间皮肤都会变得很细腻光滑透亮！这也是为什么很多美容博主都推荐家中常备一瓶！良心好货！无限囤货！

馥蕾诗玫瑰润泽保湿面霜

保湿效果好，而且成分很温和，里面添加了大马士革的玫瑰花水，再加上大量的透明质酸成分，能够为肌肤补充满满的水分，时刻的保持滋润状态。

森林哲学精华面膜

比打美白针效果都要好的神仙面膜！给它一万个赞，使用感真是一级棒，每一秒都是享受，做完后皮肤像是开了高光一样，变得非常白皙透亮，掐起来软软嫩嫩的跟豆腐似的，巨爱它。感觉像是往皮肤里灌水似的，浓浓的天然植物精华，它进口雅诗兰黛兰蔻相同的原料公司，采用德国会呼吸的膜布技术，被护肤杂志评为“毛孔吸尘器”。拥有多项国际认证护肤专利证书，干燥起皮、暗沉无光泽、痘印黑头、毛孔粗大、油腻暗黄等问题都可以轻松解决。也是我最爱的面膜，没有之一。

丝塔芙洗面奶

温和不刺激，而且是无味的，不含有一点点香精的成分在里面。丝塔芙的洗面奶有四种类型，分别是针对干敏皮、中性皮至油皮、油皮和痤疮、粉刺的各种皮肤。

温净氨基酸洗面奶

用过的最好的一款洗面奶了。国货之光名不虚传，虽然成分都是和国外一线品牌的一样的正宗氨基酸，但是产品价格很亲民。洗脸特别干净舒服，去黑头痘印痘痘都没问题。这个产品很温和无刺激，孕妇都可以用呢。我最喜欢这种洗完脸后清爽干净的感觉了。良心国货！值得入手。

薇姿火山温泉喷雾

主打的就是将火山温泉水，但是这个品牌可不止是为敏感肌成产护肤品，薇姿旗下有四个系列，健康皮肤也可以使用。推荐的这个喷雾也是有防止过敏的功效。

APW精华面膜

良心推荐款！皮肤不好的，一定要买这款。这款被很多美容师都推荐过。因为它采用国际大牌同级别的配方和进口原料，对毛孔粗大、皮肤暗沉、干燥缺水都有很好的效果，用完后第二天皮肤真的能感受到变好，这款膜布采用超薄透气蚕丝材质可以让皮肤深层吸收营养，这款效果比很多精华液的效果还好，值得入手！

资生堂红妍肌活精华露

它将多种的植物精华萃取之后，再与资深堂独有的专利成分相互结合，能够有效的修复受损的肌肤，改善皮肤的暗沉、细纹等问题，让皮肤由内而外的展现出光彩。

Simple卸妆水

清妍全能洁颜赋活卸妆水为旗下明星产品，不含任何人工色素、香料和容易引起刺激的化学成分，在卸除彩妆的同时带走皮肤表层杂质，卸妆的同时对皮肤进行深层清洁。

问题一：敏感皮肤应该怎样通过饮食调理？ 辛辣 、海鲜等易过敏食物。那些都是比较发的东西。会引起皮肤的瘙痒。去医院查一下过敏原大概200块钱，应该远离过敏原。敏感皮肤不要用药膏啊，那里有激素，别再整成个激素脸。 还应该减少皮肤的冷热 ，减少花粉的 。通过饮食很难调节。但应多吃一些水果，例如：

对皮肤好的食品:

1西兰花―――它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

2胡萝卜―――胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽嫩。

3牛奶―――它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

4大豆―――其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，能防止色素沉着。

5猴桃―――富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。

6番茄―――含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

7蜂蜜―――含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。

8肉皮―――富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。

10、绿豆 -----绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、 钙、磷等多种成分。绿豆则具有强力解毒功效，可以解除多种毒素。绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用,是排毒养颜的佳品。

11坚果 --------富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮顶过早出现老年斑(寿斑)，也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块；维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用；果仁中含有的多种氨基酸，维生素A,D,K及铁、磷、锌、锰等，对促进毛发、指甲生长，防止脱发、过早白发和防止皮肤干燥粗糙、过早衰老均具有很大的作用。

12鲜枣 ------含有大量的维生素C，它是一种有效的抗氧化剂，不仅能保持皮肤的弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成

13 苹果 -----含胡萝卜素、维生素B，C，镁，能使人皮肤健美、红润、光泽，还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等

14红薯---- 含似雌性激素的物质及维生素E，常吃对保持皮肤细嫩、延缓衰老有功效；含有大量的纤维素，能抑制糖类转化成脂肪，是较理想的减肥食品。

问题二：过敏性皮肤怎么办？我是过敏性皮肤怎么办呢？可以治好吗？ 过敏性皮肤患者由于脸部皮肤遭到严重损坏，所以会经常出现发痒、小疙瘩、脱皮等过敏症状。治疗皮肤过敏的办法有很多，但是能够有效的治疗过敏性皮肤，过敏症状反反复复的话，就需要彻底的改变过敏体质。

过敏性肌肤患者的肌肤是非常脆弱的，一点外界 就会引发肌肤崩溃。所以过敏患者会经常性的反复的发生。

出现过敏后，3+1止敏修护方案，为过敏患者提供了最科学的祛敏方法。及时的止敏舒敏，并从根源处解决过敏患者体质，让过敏患者不在受过敏症状的困扰。

过敏患者饮食起居要规律，不熬夜，不吸烟喝酒，多注意锻炼身体，远离过敏原。

祝你早日恢复健康。

问题三：过敏性皮肤怎么办 过敏的主要原因是皮肤角质层薄，或者是天生敏感体质。季节更换、温度变化，电脑辐射，使用带有 物质的化妆品，紫外线晒伤等都会导致皮肤过敏。过敏性皮肤就是天生敏感体质，对外界 没有抵抗能力。可以使定植物成分的脱敏护肤品，性质温和，对皮肤没有 ，还能皮肤补水和营养，修复受损皮肤。

问题四：敏感肌肤形成的原因是什么如何调理能不能恢复 造成敏感肌肤的根本原因有以下两个方面：

1、因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降， 角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界 。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界 ，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西

2、由于遗传因素造成肌肤及其敏感的敏感肌肤

改善敏感肌第一步：确认引发敏感的因子

改善敏感肌第二步：减少过度清洁

1、不使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶。

2、一天洗脸不超过2次。

3、洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。

4、少使用清洁面膜，每月用1~2次即可。

5、不用面部去角质类产品，待肌肤回复正常再考虑使用。

6、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水(滑是因为加入了过多的界面活性剂)

改善敏感肌第三步：警惕5大化妆品致敏源

精油

精油以分子量小、渗透性佳，天然芳香带来的良好使用感，成为近几年大热的品类。但精油的使用，却非常讲究，稍有不慎就会给肌肤带来负面影响，更何况目前市场上的精油良莠不齐，如果品质不佳，负面影响就会更大。

避敏方略：不用精油，如果一定要用，那么就把握两点，一、选择大品牌可靠的高品质精油，二、使用时要减少用量，低浓度最佳。

果酸、水杨酸、维生素A酸类产品

此类产品不适合薄皮女使用，尤其是春季。这类产品用起来，会有较明显的角质剥落，肌肤处于保护层偏薄的情况，自然容易引发过敏。

避敏方略：不用此类产品，或改在冬季用。如果一定要用，建议在皮肤科医师的指导下使用，并在使用期间，简化其他配套的保养品，只用成分单纯的保湿乳以减少对皮肤的 。

含药物成分的化妆品

要密切关注加入药物成分的护肤品，特别是高倍防晒品。可以说，每种化学性防晒剂对皮肤都不好，浓度越高、涂抹量越大，引发过敏发炎的风险就越大。

避敏方略：如果没有必要，就不要涂太多的高倍数防晒霜，对于皮肤来说，高倍防晒霜就是高浓度的化学性浸渍伤害。平时，可以使用含有低防晒值的粉底，并常用戴太阳镜、打伞等物理防晒的方法。

浓度过高的活性成分

营养过剩是现在很多都市人的通病，对皮肤也一样。活性成分浓度过高，会造成肌肤的营养过剩，皮肤就像被腌制了一样，容易引起红疹、小脓疱、发痒。

避敏方略：减量使用，并避免在短期内交错使用不同品牌的高活性产品(如精华)，更不要超龄使用太过营养的产品，以避免营养过程堆积在皮肤上，造成负面影响。

界面活性剂、防腐剂、香料

很多资料都表明，化妆品中的界面活性剂、防腐剂、香料是引发皮肤过敏的主要原因。现在，越来越多的人认为植物配方更为安全，却不知道天然活性成分更容易腐败，因此需要加入更多的防腐剂来保持新鲜。香料除了香，还会给肌肤带来更多的 。而界面活性剂，如果接触过多，也会让皮肤变得粗糙敏感。更为可怕的是，香料与防腐剂，都是极容易渗入皮肤角质障壁，直接被皮肤吸收的小分子物质，虽然在用量上有限制，但这敏感性皮肤来说，仍旧有引起发炎的可能。

避敏方略：选用无香味的，小包装的，保质期短的产品。洁面品，要选不起泡型的温和洁面乳。化妆水，要选摇晃一下起泡小，且泡沫很快消失的，因为这说明它含界面活性剂少。要选包装更科学的，能尽量避免细菌侵入的产品，不买广口瓶的产品。

改善敏感肌第四步：少吃冷饮少吹空调

食冷饮伤肺，肺开窍于鼻，肺主皮毛。因此过食冷饮，容易患过敏性鼻炎或得皮肤病，如湿疹、皮肤瘙痒等。夏天过分依赖空调，使人体不能正常出汗，而且冷热反复的转换，会破坏毛孔闭合和张开的能力，使人>>

问题五：过敏性皮肤怎么办？过敏性的皮肤应该怎么办？ 皮肤经常过敏或很容易过敏，就会被称为过敏性皮肤，或者敏感肌肤。这与天生敏感体质或皮肤角质层薄对外界过敏原没有抵抗力有直接关系。当脆弱的皮肤遇到带有 性的化妆品、季节变化、紫外线、电脑辐射等都会导致皮肤过敏。泛红、肿胀、干燥、脱皮、瘙痒有小红疹或小疙瘩等是过敏皮肤的主要症状。平时多用温水洁面，以缓解皮肤压力，同时饮食要清淡，远离电脑辐射，配合使用植物成分的脱敏护肤品，原料天然，绿色无添加，不但可以脱敏还可以为皮肤补鸡和提供修护皮肤的养分。

问题六：敏感性皮肤怎么办？？用什么好？ 敏顶性皮肤你平时的生活中就要注意很多的，像饮食啊，生活习惯啊，换季要更加的注意哦。化妆品建议你用些补水的。最好再加上口服的，调理一下。 脱敏祛红套装 就是敏感性皮肤能用的。。。你可以多了解哦哦！！

问题七：过敏性皮肤怎么办呀！能治好吗？ 过敏性肌肤又称敏感性皮肤,主要指的是因外界 伤害、或季节交替、环境变化等,皮肤暂时受损的问题,并不会成为肤质常态。过敏肌肤的症状很复杂，但通常表现为一种肌肤不耐受的表现状态，并伴随脸红、发烧、红血丝、红疙瘩、瘙痒、红肿、脱皮、小疙瘩、不痒、疹子、水泡、疤痕、疼痛、痘痘、有点痒、特别痒、刺痛等过敏问题。“3+1”脱敏专家指出从肌肤诊疗入手，以便对症下药，才能有效的控制脸部过敏病情。

过敏内因：a皮肤结构被损；b皮肤免疫与防护功能下降。

过敏外因：a遇风、遇寒、遇热、遇辣、遇日晒、遇激动、遇手抓、遇压迫、遇海鲜、遇化妆品、遇叮咬、遇尘土、遇花粉、遇冷水等；b各种假冒伪劣化妆品或不适合自己的化妆品；c中草药或化学药品脱皮后；d长期外擦含激素药膏或化妆品；e油性皮肤或痤疮愈合后损伤皮肤。

敏感性皮肤，由于皮肤对外界多种因素非常敏感，特别是对一些化妆品极易产生过敏反应，所以需要很好保养。平素为过敏体质的人，初次使用化妆品应非常慎重，事先进行适应性试验，如无反应，方可使用，否则不能应用。切忌什么化妆品都用或同时使用多种化妆品，不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用，而应选择适用于过敏性皮肤的化妆品。要经常对皮肤进行保养，按摩皮肤可增加皮肤抵抗力，但应注意，按摩以用手指敲击为好，不要用力过度，以免引起皮炎。用温和的洗面奶洗脸，洗脸水不可过热过冷。早晨，可选用防晒霜，以避免日光伤害皮肤，晚上，可用营养化妆水增加皮肤的水分。适当外用氧化锌软膏、维生素b6霜，以改善皮肤过敏情况。此外，还应注意，出入居室要尽量避免温度的急剧变化，可采取必要的防护措施，使皮肤免受过冷或过热的刺激。在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。皮肤出现过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。在这期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能使用肥皂和香皂，因为肥皂和香皂中的碱会加重皮肤过敏的症状。每天晚上洗脸时，可用比较温和的洗面奶或洁面露在脸部轻轻揉拭，以溶解皮肤表面的污垢，然后用温水将脸洗净，并用干毛巾吸干脸上的水分。