抹茶粉与绿茶粉的区别

一、成分不同

1、绿茶粉：绿茶中含有维生素C及类黄酮，其中的类黄酮能增强维他命C的抗氧化功效。

2、抹茶粉：抹茶粉含有丰富的人体所必须的营养成分和微量元素，其主要成分为茶多酚、咖啡碱、游离氨基酸、叶绿素、蛋白质、芳香物质、纤维素、维生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H等，微量元素钾、钙、镁、铁、钠、锌、硒、氟等近30余种。

二、保存方法不同

1、绿茶粉：保存绿茶粉最佳方法为低温贮藏，配合无氧与防湿、阻光的包装，其色泽可维持相当久的贮藏时间。

2、抹茶粉：荫蔽干燥处保存。

扩展资料

绿茶粉特点：绿茶粉因未经过发酵，所以含有丰富的叶绿素。而叶绿素亦颇为不安定，所以绿茶粉怕光、怕热、怕强酸，不宜使用玻璃罐、塑胶罐等透明、透气性较大的包装。

所以消费者购买绿茶粉要选择不透气之铝箔积层袋包装，并放有脱氧剂为佳， 因绿茶粉吸湿后会活化残存酵素-多元纷氧化醣及过氧化酉每之活性，或处于高温条件下，其脱色更为迅速。而且由于绿茶粉的未经发酵，故绿茶粉所含的儿茶素含量是最高的，在健康食品上亦扮演十分重要的角色。

-抹茶粉

-绿茶粉

在朋友圈宣传冰凉粉的幽默句子(篇一)

1吹吹夏日的晚风，吃着冰凉粉，一切都是刚刚好。

2五点起，跑完步，进家门，卤鸭脖，做凉粉，晚上大开吃戒。

3吃过的冰凉粉，穿过的衣服。

4我岁的时候可谓年轻就是喜欢在冬天吃冰凉粉。因为我觉得冬天不够冷，一定要吃冰淇淋才算得上冬天。

5看我这暴脾气！哎……天热火气大，我以后应该天天吃冰凉粉降温。

6在家里做凉粉咧前天做的还剩下一半的材料。

7静坐在河边的石头上清凉的溪水抚摸着脚丫吃一口冰凉粉清爽甘甜那便是夏天最好的味道。

8日子哪有什么轰轰烈烈，下班的路上顺带了碗冰凉粉，让人幸福的掉眼泪了。

9喝冰茶沙发睡午觉，还有吃冰凉粉，都是属于夏天哒！

10夏天吃冰凉粉，简单且幸福。

11夏天是什么味道，是冰凉粉的味道！是冰果汁的味道，冰冰凉凉。

12听音乐吃冰凉粉，这个夏天也挺好

13遇见你就像尝到这个春天第一个草莓味的冰凉粉。

14我请你吃冰凉粉你爱我好不好。

15遇见你就像尝到这个春天第一碗草莓味的冰凉粉。

16一边喝着治咳嗽的药一边吃冰凉粉是不是可以看作我还年轻的状态。

17夏天和清爽的冰凉粉最配啦！买完好开熏。家里需要多一些亮亮的色彩。

18冰凉粉的清甜在于第一口，心里的悸动在于第一眼。

19错过秋天的第一碗冰凉粉，没等到冬天的第一顿火锅，但我收到了春天的第一束鲜花和夏天的第一碗冰凉粉，一切都会好的。

20对于那些总是怀疑我有对象的家长老师们，我只想说一句：你们太高估我了。

21夏天就要吃冰凉粉，喜欢什么加什么，做法又简单。

在朋友圈宣传冰凉粉的幽默句子(篇二)

22我这座冰山终于变成你手里的冰凉粉了。

23冰冻的冰凉粉和冷饮，阳光暖暖，微风轻轻，夏天也是一场远道而来的浪漫。

24今日，晴，热到汗如雨下，没人请我吃冰凉粉。冷漠的社会，这仇我先记下了。

25这年头哪有“不分手的恋爱”，只有不分手的“冰凉粉”。

26秋天的第一杯奶茶有了，夏天的第一碗冰凉粉也有啦。

27闷热的夏天，最好的事情就是抱着冰冰凉粉吃。

28天冷了穿新衣，天热吃冰凉粉

29天气热了…好想吃冰凉粉！

30特别期待夏天，有空调 ，微风，冰凉粉，西瓜与你。

31在炎热的夏天散步，吹热乎的晚风，疯狂出汗，吃冰凉粉。

32喝冰茶、沙发睡午觉，还有吃冰凉粉，都是属于夏天哒！

33夏天热一些，冰凉粉甜一些，生活更美一些。

34天太热了，想念那个冬天，想你那个冬天和你一起吃冰凉粉的日子。

35第一次做凉粉能成型很满足啦冰箱里冰一晚上欣哥明中午回来凉拌吃简直太爽了。

36曾经，我吃过你舔过的冰凉粉，曾经，我吃过沾上你口水的饭菜，曾经，我用过染你汗水的纸巾。

37五月要买漂亮衣服，六月有冰凉粉和空调，或许还有爱情。

38我吃完雪糕吃冰凉粉，然后吃芒果冰沙 现在喝芒果奶昔，好爽希望不要咳嗽。

39夏天来了，别人都在吃冰凉粉，睡凉席，吃西瓜，而我却只能看着。

40夏天就应该窝在空调房里边吃冰凉粉边追剧。

41因为，这次去成都给我印象最的就是这冰凉粉了。

42等天气暖了，想和你尝遍世界的冰凉粉。

坐飞机发朋友圈经典心情说说通用四十二句

坐飞机发朋友圈经典心情说说篇一

1儿子5岁第一次坐飞机，照下的照片，纪念一下！

2第一次坐飞机兴奋坏了。看到了前所未见的景色。

3我跟哥哥第一次坐飞机哦……兴奋乖乖吃吃睡睡…安全到达目的地。

4今天一个人在机场的9个小时里没人陪我唠嗑真是差点没把我憋死。

5从北京到拉萨路途遥远，可是坐飞机几个小时就能到达。

6我真是王八蛋，第一次出远门坐飞机，我居然消失了一天，对不起对不起对不起！

7从北京到拉萨路途遥远，可是坐飞机几个小时就能到达。

8忙到没吃午饭，只能在机场蹭一口自助餐了

9原来落日的天空那么美，得多拍两张留住它。

10非洲的大风太可怕第一次坐飞机晃成这样子但最终安全到达。

11第一次坐飞机，从高处俯瞰祖国的山河，才知道祖国的山河这么美。

12第一次坐飞机的时候没有睡觉，看外面的云朵好美，感觉像在云上漫步。

13忙到没吃午饭，只能在机场蹭一口自助餐了。

14当飞机爬升穿过云层的一瞬间 太阳赫然出现，跟万青的秦皇岛歌里小号响起那样美。

15开心快乐兴奋紧张激动我终于上天啦 附赠几张飞机美照。

1620岁不到的时候 第一次自己个儿坐飞机，飞机上升后 正常飞行时，我叫了服务 问空姐 我们到哪里了

17太阳在头顶，虽被机身挡住看不见，光彩却照得眼前一片明亮。

18两趟飞机，六个小时，终于安全到达，这次很勇敢的撑住了无数次的气流颠簸，自己越来越棒了。

19我跟哥哥第一次坐飞机哦兴奋乖乖吃吃睡睡安全到达目的地。

20第一次坐飞机，出远门，离开老妈那么长时间。我好忐忑……想你了。

21在机场排队等的士，发现世界变得太快，现在打车都是谈价的

坐飞机发朋友圈经典心情说说篇二

22回家，第一次坐飞机还遇到晚点，这运气没谁了。

23谢谢大家关心，飞机安全到达。成都雨很大，南京好热。

24到达，第一次晚上坐飞机，好喜欢飞机里的灯光，从飞机上看到灯火辉煌的城市夜景真的好美，完美的飞行。

25展翅掣电到长空，红日惊忙躲闪中。龟山蛇河脚边爬，棉云絮雾身旁流。

26一个乘客没有按时上飞机，不知什么缘故。

27第一次坐飞机起飞时挺紧张，但是在途中天空真的好美！

28小家伙第一次坐飞机。兴奋得无与伦比。晒一张小家伙在飞机上拍的云的照片。

29今天一天都在飞机上，在机场等船中。 凑齐9张，给这次旅行一个圆满的句号啦。

30装着不是第一次坐飞机的样子。

31第一次坐飞机问做过飞机的朋友，机餐要钱吗？喝东西要钱吗？怎么个顺序让我顺利登机？

32表示有点小激动呢，第一次坐飞机啊，重庆我回来啦！

33祥云就在身边，天马与天鹰齐飞，佳人那边已等候，飞机送来久违的邂逅。

34在飞机上看了个日落，一下飞机就被坑了300块钱，但是，好在安全到达，就当吃亏买教训。。。

35希望能帮助到你，有什么疑问欢迎继续提问哦。

36第一次座到耳朵疼。

37其实飞机上的事情事先都不用太考虑，需要考虑的就是行李等问题，打火机，化妆品什么的就放到行李箱托运就行。

38第一次飞机去泰国之旅。很激动。想看怎么起飞怎么落地。想看外面的风景。

39青岛之行，宝贝第一次坐飞机，总体表现的很好，相信每一次旅程都会带来新的成长。

40好久没坐飞机了，心像长了翅膀一样。

41人生第一次坐飞机，来到宁波这的夜景好美一下就吸引了我，让我对这座城市充满了幻想。

42安全到达！航班延误的原因是飞机降落的时候撞了个小鸟。　

发朋友圈戴上耳机世界都是你的文案句子锦集四十二条

发朋友圈戴上耳机世界都是你的文案句子篇一

1戴上耳机，整日在慵懒和纠结等待中徘徊一直过着，似乎于这个世界的美好事物都与我无关。我唱呵，唱自己的歌，直到世界恢复了史前的寂寞。

2戴上耳机全世界与我无关，不知从什么时候起，开始耳机不离耳了轻轻落墨，字里行间写满曾经的温暖，还有那无法言说的忧伤，这个夏日，与我，有淡淡的清喜，也有更多的无奈与感怀。拾一份清浅入心，心若淡然，那份沾了夏露的爱，也便一直安恬。

3外界的声音都是参考，那么，你不开心就不要参考，戴上耳塞，世界与我无关。当拥有的东西多了，就会非常害怕死亡，而一无所有一无是处的时候，就算是世界没了都与自己无关。

4努力做自己想做的事，不受外界影响，天塌了都与我无关。

5每次傍晚睡醒看着外面的落日余晖和万家灯火，就总有一种这世界的美好与我无关的孤独感和低落感。

6戴上耳机，外界的一切风起云涌都与我无关，过去的一切束缚不快都与我无关。世界或是纷扰喧嚣，或是精彩纷呈，都与我无关，此刻只想暂停在你怀里，久一点，再久一点，我的被窝！

7能让自己开心的事情何乐而不为，外界的纷纷扰扰与我无关。

8戴上耳机全世界与我无关，不知从什么时候起，开始耳机不离耳了没有美丽的外表，别人根本就不会去在意你的内心，这就是现实。

9戴上耳机，静静听歌等你下课一切都是最好的安排。

10静心享受，享受静心----静心能让压力的灰尘得以沉淀、洗涤，让压抑的情绪得到尽情地释放，让匆忙的步调得以舒缓。----静心能让满怀烦恼的心在洗涤之后，晶莹剔透，更能感受无穷无尽洒落在天地之间的爱与宁静。

11戴上耳机后外界的任何纷扰都与我无关撼动不了我了。以前总觉得做仙人掌扎了人与自己无关，现在才知道，扎了别人，其实自己更疼。

12带上耳机，无法感受到喜与悲，外界的一切似乎都与我无关。你的一切快乐与我无关，我的所有悲伤都与你有关。

13外界的声音都是参考，那么，你不开心就不要参考，戴上耳塞，世界与我无关。世界纷扰与我无关，做好自己余生足矣

14走过流年的山高水长，总有一处风景，会因为我们而美丽；总有一个笑脸，是为我们而绽放；总有一份遇见，唯美了整个曾经；总会有一个人知你冷暖，懂你悲欢。

15戴上耳机独自静止在发呆的这几秒我控制了时间世界与我无关我与世界无关。静心是一种美，是一种幸福，也是一种纯净和清明。

16羡慕这城市的繁华，虽与我无关，但身在其中也自有乐趣。

17被殇到了，心里极度不平衡，戴上耳机，世界也与我无关。有些东西过去了，我也不想再提，除了工作之外都与我无关。

18被殇到了，心里极度不平衡，戴上耳机，世界也与我无关。任何会在你心中莫名惊起涟漪的人和事，在惊觉与自己无关之后就都戛然而止。

19戴上耳机独自静止在发呆的这几秒我控制了时间世界与我无关我与世界无关。如果被等待是一种幸福，那么放手就是一种成全，双方的成全。

20一切都明明白白，但我们仍匆匆错过，因为你相信命运，因为我怀疑生活。

21带上耳机，无法感受到喜与悲，外界的一切似乎都与我无关。可惜这些活动，与我无缘，不是我不喜热闹。

发朋友圈戴上耳机世界都是你的文案句子篇二

22被殇到了，心里极度不平衡，戴上耳机，世界也与我无关。这个城市真热闹。

23戴上耳机全世界与我无关，不知从什么时候起，开始耳机不离耳了。很享受如今的闲暇时光，练练字，喝喝茶，仿佛整个世界都是我的又好像世间的一切纷扰都与我无关。

24戴上耳机全世界与我无关，不知从什么时候起，开始耳机不离耳了。如果友情是用来伤人的，那么爱情就是用来害人的。

25戴上耳机后外界的任何纷扰都与我无关撼动不了我了。我不删你好友，不拖你进黑名单，不取消关注，也不删你电话我要做的就是，不愠不火，不冷不热，不悲不喜我就是要你看着我的一切，我所有的动态，这些都与你无关却又在你身边不吵不闹魂不散。

26戴上耳机，整日在慵懒和纠结等待中徘徊一直过着，似乎于这个世界的美好事物都与我无关。一切热闹与我无关，只想与你的一切息息相关。

27戴上耳机独自静止在发呆的这几秒我控制了时间世界与我无关我与世界无关。就在那一瞬间，我仿佛听见了全世界崩溃的声音。

28戴上耳机后外界的任何纷扰都与我无关撼动不了我了。车水马龙，无所适从。林林总总，无人可懂。

29戴上耳机我又一次陷入了我的情绪中，外界的喧嚣与我无关，像一个溺水的人，上不来下不去。背着一背的伤，慢慢的远离你的视线，因为我很渺小很渺小……

30如果我真的失望了，我不会哭，不会闹，也不会对你发火。只是默默地觉得，你做什么都与我无关了。

31反正我是虽然与我无关但我还是每年都期待着这些节日

32戴上耳机独自静止在发呆的这几秒我控制了时间世界与我无关我与世界无关。被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。

33戴上耳机独自静止在发呆的这几秒我控制了时间世界与我无关我与世界无关。很久没塞着两只耳机听歌了，整个世界安静下来的感觉真好～世界纷扰，与我无关

34即使再积极的活着，戴上耳机有时候也会感觉到这个世界与我无关。一个人的成长，是能够让你看见孤单的模样，也能让你享受美好时光。

35静静听歌，一天的疲惫都没了，享受当下，放松自己，祝我幸福。

36戴上耳机，整日在慵懒和纠结等待中徘徊一直过着，似乎于这个世界的美好事物都与我无关。微博不知道看什么，dy不知道刷什么，电视不知道看什么，综艺不知道看什么，过节貌似我也不参与。天天不知道自己在做什么，迷迷糊糊混混沌沌。

37外界的吵闹仿佛与我无关，大概是因为…不好意思，我太困了。

38俯在屋顶静静的看着这世界，仿佛这一切都与我无关，但现实又像漩涡一样把我一点一点吞噬眯着眼睛，我有些困了，为什么困？可能是太阳的温暖使我疲倦，也可能看尽了世人的所思所想，太过无趣…

39我所有的心情都是为你而写，你所有的心情都与我无关。

40你是恨不得连空气里的杂质都与我无关。

41戴上耳机我又一次陷入了我的情绪中，外界的喧嚣与我无关，像一个溺水的人，上不来下不去。世界纷扰与我无关，无意参与任何一场情绪狂欢

42以前的以前，你的喜怒哀乐都与我无关；以后的以后，你的喜怒哀乐就是我的喜怒哀乐。

被人们所熟知的爱国诗句汇总四十二句

被人们所熟知的爱国诗句篇一

1赢得生前身后名。可怜白发生！

2汉家旌帜满阴山，不遣胡儿匹马还。

3常山临代郡，亭障绕黄河。

4白马饰金羁，连翩西北驰。借问谁家子，幽并游侠儿。

5地下千年骨，谁为辅佐臣。——戎昱《咏史》

6不辞艰险出夔门，救国图强一片心；莫谓东方皆落后，亚洲崛起有黄人。——吴玉章

7借钱塘潮汐，为君洗尽，岳将军泪！——陈德武《水龙吟·西湖怀古》

8商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花。——唐•杜牧《泊秦淮》

9遥看是君家，松柏冢累累。兔从狗窦入，雉从梁上飞。

10上马带吴钩，翩翩度陇头。

11商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花。——杜牧《泊秦淮》

12风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还。——佚名《渡易水歌》

13由来征战地，不见有人还。

14剑外呼传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。即从巴峡穿巫峡，便下襄阳向洛阳。——杜甫《闻军官收河南河北》

15山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍。惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁。

16却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。

17时危见臣节，世乱识忠良。

18九月天山风似刀，城南猎马缩寒毛。

19时危见臣节，世乱识忠良。—— 鲍 照《代出自蓟北门行》

20燕台一去客心惊，笳鼓喧喧汉将营。

21四百万人同一哭，去年今日割台湾。

被人们所熟知的爱国诗句篇二

22白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。 即从巴峡穿巫峡，便下襄阳向洛阳。

23出师一表通今古，夜半挑灯更细看。

24心事浩茫连广宇，于无声处听惊雷。——鲁迅

25国破山河在，城春草木深。

26陆游《秋夜将晓出篱门迎凉有感》：“三万里河东人海，五千仍岳上摩天。遗民泪尽胡尘里，南望王师又一年。”

27一箫一剑平生意，负尽狂名十五年。——清•龚自珍《漫感》

28入则无法家拂士，出则无敌国外患者，

29苍茫古木连穷巷，寥落寒山对虚牖。

30万顷风涛不记苏。雪晴江上麦千车。

31长驱蹈匈奴，左顾凌鲜卑。

32陆游《示儿》：“死去原知万事空，但悲不见九州同。王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。”

33宋代文天祥《过零丁洋》辛苦遭逢起一经，干戈寥落四周星。

34余亦赴京国，何当献凯还。——孟浩然《送陈七赴西军》

35生男不能养，惧身有姓名。

36王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。——宋•陆游《示儿》

37白日放歌须纵酒，青春作伴好还乡。

38生当作人杰，死亦为鬼雄。

39将军金甲夜不脱，半夜军行戈相拨，风头如刀面如割。

40未收天子河湟地，不拟回头望故乡。——唐•令狐楚《少年行》

41戏与山妻谈故事，试吟断送老头皮。

42僵卧孤村不自哀，尚思为国戌轮台。——宋·陆游

好用。

大宇冰沙冰吧机使用感受： 大宇这款新出的机器颜值在线，空间利用率高，主要用来摆放啤酒饮料，做了买来的果汁饮料和自己榨的西瓜汁，用炭酸饮料模式和纯净水模式做岀来的口感有所不同，纯净水模式口感软绵，入口即化，果汁和冰沙同时入口非常柔和。 炭酸饮料模式做岀来的冰沙特别冰凉，加蜂蜜、酸奶或冰淇淋就是一碗自制的果昔。 颜值真的很不错，很喜欢，绿色清新而优雅，可以放自己喜欢的吃的，还有化妆品，满足自己的小浪漫，颜值很高的一款冰吧，简直不要太喜欢，这下家里终于有个可以放零食的地方，也不会和冰箱的蔬菜水果什么的混在一起，非常喜欢。

西瓜种类可以分为早熟品种、中熟品种和晚熟品种三个种类。

1、早熟品种，从播种到收瓜需90-90天，瓜成熟快，从雌花开放到成熟需要25-30d0株酬小，适合密植，优良的品种有京欣、郑杂、早花等小瓜型品种。

2、中熟品种，北方从播种到收瓜需90-100天，瓜成熟稍晚，从雌花开放到成熟需要30-40天，株型较大，长势强。该类品种的瓜大、皮厚，较耐运输和贮存，如西农R号等。

3、晚熟品种，北方从播种到收瓜需100-120天，软培较少，瓜大，耐贮存，如红优2号等。根据用途

西瓜种类可以分为鲜食西瓜和籽用西瓜。选育的西瓜品种多为鲜食西瓜，是西瓜栽培的主要类型，在西瓜种类中是杂种优势利用程度最高的；籽用西瓜适应性强，侧蔓结实率高，管理较为粗放，西瓜选种与鲜食西瓜相同。内蒙古、甘甭、新祖等省区是国内大板瓜籽的主要生产地主要为常规品种甘肃已经培育出杂交品种。

根据染色体

种类为：二倍体、四倍体有籽西瓜和三倍体无籽西瓜。

1、二倍体西瓜加倍最常用的方法是用秋水仙碱处理西瓜种子成刚出土的幼苗，获得四倍体。

2、四倍体西瓜是人工诱变二倍体西瓜实现染色体加倍获得的，一般只作为培育三倍体无籽西瓜时的亲本（母本），不做栽培用。

3、三倍体西瓜是以二倍体西瓜作父本。四倍体西瓜作母本杂交获得的，有品质好、产量高、无籽的特点，Fl内优良品种如黑蜜、新I号等。

7主要价值编辑

食用价值

食品禁忌

不宜多吃

元·李鹏飞《延寿书》云：北人禀厚，食之犹惯，南人禀薄，多食易致霍乱。又云：防州太守陈逢原，避暑食瓜过多，至秋忽腰腿痛，不能举动，皆食瓜之患也。因此，中医辨证属于脾胃虚寒，寒积腹痛，小便频数，小便量多；以及平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等属于虚冷体质的人均不宜多吃。正常健康的人也不可一次吃太多或长期大量吃，因西瓜水分多，多量水分在胃里会冲淡胃液，引起消化不良或腹泻。

变质不能吃

西瓜变质后不可以吃，容易引起胃肠病而下痢。惟清·张璐《本经逢源》云：西瓜，甘寒降泻。子仁甘温性升，开豁痰涎之理是其本性。又引《相感志》云：食西瓜后食其子，即不噫瓜气，其温散之力可知。过食瓜果类致使胃肠寒积腹痛者，酌服中药理中汤可治。西瓜裨益于人虽多，慎记台湾民间俚语云：日吃西瓜，半夜反症。

糖尿病人

西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量，以免加重病情。

肾功能不全者

肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。

感冒初期

祖国医学认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情。而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。

口腔溃疡病人

口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。

产妇

产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。

饭前及饭后不宜吃

因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。

不宜吃得太多

因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。

少吃冰西瓜

虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

打开时间过久不能吃

天气气温高后，适宜细菌繁殖，如果吃打开时间过久、已被病菌污染的西瓜，就会导致胃肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。[6]

食用方法

西瓜雪泡

1、用球形小匙挖出10个小西瓜球，放在盘子里，于冰箱内冷冻2小时。

2、剩下的西瓜削皮、去籽，切成小块，放入搅拌机内，再加入橙汁和鲜奶油，盖好盖子以高速打15秒，直至充分混合。

3、将冷冻好的小西瓜球放入杯中，倒入打好后的果汁即可。

西瓜荔枝雪泥饮

1、西瓜去皮取肉，荔枝去皮，挖核，取出荔枝肉备用。

2、西瓜肉、荔枝肉和细砂糖一同放入食品加工机中搅打均匀，倒入制冰模具中，放入冰箱冷冻3个小时左右，直到液体冻结成型。

3、将冰块再次盛入食品加工机中，搅打成雪泥，盛入杯中即可饮用。

西瓜奶油冰沙

1、西瓜瓤切块去籽，放入搅拌机中搅打几下成固液混合物备用。

2、将淡奶油打发。用刨冰机将冰块刨成冰沙，与西瓜汁混合，放入准备好的容器中，挤上刚刚打发的淡奶油，最后淋上少许草莓酱即可。

西瓜是最自然的天然饮料，而且营养丰富，对人体益处多多，但西瓜优点虽然很多，大量或长期吃副作用也不可轻忽。明·汪颖《食物本草》云：西瓜，性寒解热，有天生百虎汤之号，然亦不宜多食。李时珍《本草纲目》云：西瓜、甜瓜，皆属生冷，世俗以为醍醐灌顶，甘露洒心，取其一时之快，不知其伤脾助湿之害也。

营养价值

西瓜堪称“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。瓤肉含糖量一般为5～12%，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。西瓜中所含的糖、蛋白质和微量的盐，能降低血脂软化血管，对医治心血管病，如高血压等亦有疗效。西瓜皮及种子壳所制成的西瓜霜，能够治疗口疮、口疳，牙疳，急性咽喉炎待喉症。西瓜果皮、果肉、种子都可食用、药用。

西瓜果肉：蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类。西瓜果肉所含瓜氨酸、精氨酸成分，能增大鼠肝中的尿素形成，而导致利尿作用。有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效，用来治一切热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉。

西瓜种子：含脂肪油、蛋白质、维生素B2、淀粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等。有清肺润肺功效，和中止渴、助消化，可治吐血、久嗽。籽壳用治肠风下血、血痢。种子含一种皂样成分，有降血压作用，尚能缓解急性膀胱炎功能。

种仁（胚）：有清肺、润肠、和中、止渴等作用，为医治肠、胃、脾内壅之要药。

西瓜皮：被中医称瓜皮为“西瓜翠衣”，具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。另外，因为西瓜皮富含维生素C、E，用它擦肌肤，或将它捣成泥浆状涂在皮肤上，待遇10～15分钟后用水洗净，有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。新鲜西瓜皮盐腌后可作小菜。[7]

每100g西瓜的营养成分：

项目

　　

数值

　　

单位

　　

热量

25

千卡

蛋白质

06

克

脂肪

01

克

碳水化合物

58

克

膳食纤维

　　

03

克

维生素A

　　

75

　　

微克

　　

胡萝卜素

　　

450

　　

微克

　　

维生素B1

　　

002

　　

毫克

维生素B2

　　

003

　　

毫克

烟酸

　　

02

　　

毫克

　　

维生素C

　　

6

　　

毫克

　　

维生素E

　　

01

　　

毫克

　　

钙

　　

8

　　

毫克

　　

磷

　　

9

　　

毫克

　　

钾

　　

87

　　

毫克

　　

钠

　　

32

　　

毫克

　　

镁

　　

8

　　

毫克

　　

铁

　　

03

　　

毫克

　　

锌

　　

01

　　

毫克

　　

硒

　　

017

　　

微克

铜

　　

005

　　

毫克

　　

锰

　　

005

　　

毫克

　　

对孕妇的益处

西瓜中除了水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。

孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功效，这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

产前和产后吃些西瓜，可以治疗和纠正孕妇贫血。如在盛夏分娩的孕妇，常吃西瓜可以防暑降温，消夏祛暑。西瓜含糖分，有补充能量、保护肝脏的作用。分娩过程中，许多产妇（产妇食品）有精神紧张、产程延长、失血出汗、周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象，这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量，刺激肠蠕动、促进大便通畅，还可以增加乳汁分泌，并有助于术后产妇的伤口愈合。[8]

药用价值

瓜肉中的瓜氨酸及精氨酸部分，据称能增进大鼠肝中的尿素形成，导致利尿。

性味

　　甘，寒。

　　①《日用本草》：味甘，寒，无毒。

　　②《饮膳正要，：味甘，平，无毒。

　　③《纲目》：甘淡，寒，无毒。

　　④《本草再新》：味甘，性凉。

　　归经

　　入心、胃、膀胱经。

　　①《玉楸药解》：入手太阴肺、足太阳膀胱、足阳明胃经。

　　②《本草求真》：入心包、胃。

　　③《要药分剂》：入脾经。

　　④《本草再新》：入心、肝、肺三经。

　　功能主治

　　清热解暑，除烦止渴，利小便治暑热烦渴，热盛津伤，小便不利；喉痹，口疮。

　　①《日用本草》：消暑热，解烦渴，宽中下气，利小水，治血痢。

　　②《饮膳正要》：主消渴，治心烦，解酒毒。

　　③《丹溪心法》：治口疮甚者，用西瓜浆水徐徐饮之。

　　④《滇南本草》：治一切热症，痰涌气滞。

　　⑤汪颖《食物本草》：疗喉痹。[9]

美容功效

1、西瓜汁里还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，尚含腺嘌呤等重要代谢成分，糖类、维生素、矿物质等营养物质。而西瓜的这些成分，最容易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果很好。方法：用瓜汁擦擦脸，或把西瓜切去外面的绿皮，用里面的白皮切薄片贴敷15分钟。

2、由于西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量会增加，从而减少胆色素的含量，并使大便畅通，对治疗黄疸有一定作用。另外，西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外，减轻浮肿，特别是腿部浮肿，对因长时间坐在电脑前而双腿麻木肿胀的女性来说，西瓜是一种天然的美腿水果。

3、西瓜含有丰富的钾元素，能够迅速补充在夏季容易随汗水流失的钾，避免由此引发的肌肉无力和疲劳感，驱走倦怠情绪。钾也是美丽双腿所必需的元素之一，常吃西瓜、多喝西瓜汁，会获得漂亮的腿型。

4、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可以增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。把西瓜肉放在碗里压碎，然后滤出汁来，这便是天然的皮肤调色剂。每天早晚在化妆之前将它当化妆水使用，清新而不刺激，坚持下去能使脸色更佳，妆容持久亮丽。用剩的西瓜汁可放在冰箱内保存，三天之内不会变质，常适合敏感肤质的人。

5、常吃西瓜还可以使头发秀美稠密，因烫发而发质干枯的人，可多吃。

8生活常识编辑

西

5、挑选优质的成熟西瓜有三招：一看、二摸、三敲。一看就是看西瓜的皮色。熟了的瓜，那个把那儿有一道弯弯，然后那个把那儿有根根，颜色也不一样，要选择瓜纹深，瓜皮绿色透亮的。表面有茸毛、光泽暗淡、花斑和纹路不清的，是不熟的瓜。二摸就是选择摸上去光滑圆润的，手感涩的不要选。三敲就是上面敲一敲，如果手上有明显的振动感，说明瓜瓤在振动，西瓜已经熟了。在敲瓜时瓜有轻飘感，敲瓜时西瓜有声，我们挑瓜要听声。用手指敲瓜听到“嘭嘭”声的，是熟瓜；听到“当当”声的，还没有熟，听到“噗噗”声的，是过熟的瓜。[11]

切。明代李时珍在《本草纲目》中指出：西瓜又名寒瓜。“陶弘景（南北朝时人）注瓜蒂言永嘉（晋怀帝年号）有寒瓜甚大，可藏至春音，即此也。盖五代之先瓜种已入浙东，但无西瓜之名，未遍中国尔。”《南史·滕昙恭传》说，昙恭“年五岁，母杨氏患热，思食寒瓜，土俗所不产。昙恭历访不能得，衔悲哀切。俄遇一桑门问其故，昙恭具以告。桑门曰：‘我有两瓜，分一相遗。’还以与母，举室惊异，寻访桑门，莫知所在”。唐代段成式的《酉阳杂俎》卷十九记载隐侯（沈约）的《行园》诗云：“寒瓜方卧垅，秋蒲正满陂。紫茄纷烂熳，绿芋都参差。”从诗中谈到寒瓜卧垅的时节看，正跟西瓜相符。另外，旧北京曾称先上市的西瓜为“水瓜”，后上市的为“寒瓜”；今访老农，也说晚西瓜确有“寒瓜”一称。看来，上述文献资料可以和李时珍的说法相印证。然而，李时珍的说法几百年来似乎并未引起人们的注意。1976年，广西贵县西汉墓椁室淤泥中曾发现西瓜籽；1980年，江苏省扬州西郊邗江县汉墓随葬漆笥中出有西瓜籽，墓主卒于汉宣帝本始三年（前71年）。这就无可辩驳地证明了李时珍记载的可靠性。

西瓜，顾名思义，是西域传来的瓜。五代以前，既然它已经传入中国东南沿海地区，却又不叫西瓜，而因其性寒解热，称寒瓜。因此，西瓜是从西域传入中国的说法似有疑问。那么，它是从什么路线传入中国的呢？推测它是由“海上丝绸之路”传入中国的。汉武帝曾派“译长”，募商民，携丝绸，乘海船去西方国家“市明珠、璧流离、奇石、异物。海船从雷州半岛启航，沿北部湾西岸和越南沿海航行，绕过越南南端金瓯角，再沿暹罗湾，顺马来半岛海岸南下，到达新加坡，又西折，穿越马六甲海峡，沿孟加拉湾到达已程不国，“汉之译使自此还矣”（《汉书·地理志》）；这条海道，就是所谓的“海上丝绸之路”。“已程不国”是今天的什么地方呢，多数学者认为是斯里兰卡，也有人说是非洲东部的阿比西尼亚。无论哪种说法对，都说明汉武帝时代中国和非洲交通的海路已经打开了。因为在汉代，阿拉伯人已经掌握了印度洋上信风的秘密，能够东西穿航印度洋。这样，斯里兰卡和南洋群岛完全有可能成为中国和非洲交通的中转站。非洲的西瓜可以经过斯里兰卡或南洋群岛再传入中国。广西和江苏汉墓出土的西瓜籽，就是海上丝绸之路沟通中非文化交流的佐证。

另外，据1959年2月24日《光明日报》报道：在浙江杭州水田畈新石器时代遗址中也曾发现过西瓜籽。如果这个考古收获确实可靠的话，中国有西瓜的历史至少在四千年以上，而且西瓜原产非洲的说法，又另当别论。[12]

冰沙晒后修护啫喱怎么使用

　冰沙晒后修护啫喱怎么使用，在这个炎热的夏季里，我们难免都会被太阳光晒到，所以做好晒后的修复是非常重要的，修护啫喱就能帮助我们让肌肤更加美丽，那么冰沙晒后修护啫喱怎么使用。

冰沙晒后修护啫喱怎么使用1

　用洗面奶洗完脸做好脸部肌肤的清洁以后，再把晒后修复的啫哩抹在脸上按摩5分钟左右到晒后修复啫哩被吸收即可。晒后修复啫哩是夏季晒后修复的必需品，一是夏季晒后需强烈补充肌肤水份，这是因为紫外线照射皮肤后，水份流失较大，造成皮肤缺水、屏障功能丧失，产生肌肤光敏感。因此，夏季晒后修复之一是需要大量的补充水份；

　二是清除紫外线照射产生的氧自由基；紫外线照射皮肤会产生氧自由基，攻击我们的正常细胞，紫外线分为UVA、UVB、UVC，UVC是杀伤性紫外线，能瞬间杀死我们人体细胞，但是在臭氧层就被过滤掉，因此夏季紫外线的防护主要是防护UVA和UVB。

　 晒后修护啫喱用后要洗掉吗

　不用洗，没有什么副作用。

　特别针对受到紫外线伤害后的干燥受损肌肤，赋予水般滋润呵护的全身用保湿啫喱，配合琵琶精华能缓解皮肤晒伤现象。我是把它放在冰箱的保鲜里面，晒后回到家第一时间清洁皮肤，然后涂点水就用嗜喱了，然后什么也不涂了。

　等一二个小时，看到皮肤缓解了，然后再把它洗去，之后就是正常的皮肤护理程序了，建议你也最好单独用它，而且晒后要尽快用，不要等到晚上该洗脸时才用。

　 晒后修复啫哩是夏季晒后修复的必需品

　一是夏季晒后需强烈补充肌肤水份，这是因为紫外线照射皮肤后，水份流失较大，造成皮肤缺水、屏障功能丧失，产生肌肤光敏感。因此，夏季晒后修复之一是需要大量的补充水份；

　二是清除紫外线照射产生的氧自由基；紫外线照射皮肤会产生氧自由基，攻击我们的正常细胞，紫外线分为UVA、UVB、UVC，UVC是杀伤性紫外线，能瞬间杀死我们人体细胞，但是在臭氧层就被过滤掉，因此夏季紫外线的防护主要是防护UVA和UVB。

　三是啫喱最大的特性是它的超强皮肤渗透性。通常啫喱产品都可以直达皮肤的深层，帮助皮肤捕捉氧气，锁住水分。有些含有特殊成分的啫喱，能有效去除表皮老化角质，平衡皮肤的PH值，并可收敛毛孔，对于日晒后的皮肤修复也非常有效。

　 修复啫喱功效

　1、可舒缓日晒后的脸部红肿或晒伤，许多啫喱产品含有镇定皮肤的成分，每晚洗脸后，可以厚厚的涂抹在脸上，使凝胶在脸部起到修护、降温、保湿及抗敏的作用。

　2 。有助于白天的定妆对于缺水性皮肤，可以将每天上妆时将粉底液挤在手心中，并加入一些妆前护肤啫喱调和，然后涂抹在脸上，不但可以帮助粉底液的固定，不易脱妆，也可将细纹及粗大的毛孔很巧妙的抚平。

　3、有助于皮肤水分的保持及控油，对于外油内干的肌肤来说，夏天的粘腻天气是肌肤最难受的时候。啫喱产品通常都具有补水保湿的功效。同时因为清爽的质地，也不会给肌肤造成油糊糊的困扰，很多产品同时还有调节水油平衡的功效。

　4、让皮肤立即展现光泽，夜晚没睡美容觉，白天醒来皮肤不但暗沉没光彩，也会容易出油毛孔粗大，将啫喱产品存放在冰箱中，早上洗脸后使用，能立即让皮肤充满光泽并收敛毛孔。发定型。

冰沙晒后修护啫喱怎么使用2

　 晒后修护啫喱是什么时候用的

　晒后马上就用，最好是先放进冰箱冷藏室30分钟之后用，效果更佳。

　1、晒后修复，顾名思义，是被晒之后用，也是就是晚上用的，但是其实白天也可以用。

　2、一般晒后修复液都有比较充足的水分，白天用，可以防止晒伤，白天除了用晒后修复液还要加一层防晒霜，用完水之后用。

　3、晚上的话，先洗脸，再用柔肤水，然后用晒后修复液，最后用补水霜。

　4、一定要记得，晒后修复液是晒后用，所以不能够防晒，白天用的话，如果太阳大，一定不要漏掉防晒霜。

　 晒后修护啫喱晚上可以用吗

　晒后修护啫哩晚上是可以用的。

　 一、作晒后修复

　白天户外活动后，晚上沐浴后涂抹在裸露在外的肌肤上，轻轻拍打至吸收，不仅起到给肌肤镇定舒缓的作用，还可以补水保湿。

　 二、作面霜使用

　作为补水面霜使用，洁面后直接涂薄薄的一层，拍打至吸收就可以了。

　 三、作身体乳

　沐浴后可做身体乳使用，淡淡的清香，质地轻盈易吸收。

　 四、作面膜使用

　洁面后涂厚厚的一层，敷20~30分钟，补水效果非常不错的。

　 五、剃须后镇定

　可以缓解男士剃须后对皮肤的刺激，或者是使用脱毛产品后镇定舒缓脱毛后的肌肤。

　 晒后修护啫喱用法是怎样

　晒后修护啫哩是夏季晒后修护的必需品，在夏季晒后应该强烈补充皮肤所缺失的水份，因为被紫外线照射皮肤后，水份流失较大，容易造成皮肤缺水、屏障功能丧失的情况。

　一般使用高姿晒后修护啫喱时，先用洗面奶彻底清洁脸部皮肤，然后涂抹化妆水保湿，再将高姿晒后修护啫喱涂抹在脸上，并且轻轻的按摩至修护啫喱被皮肤完全吸收，最后再涂抹乳液，锁住肌肤水分不流失。先彻底清洁脸部皮肤，然后涂抹爽肤保湿水，再将高姿修护啫喱涂抹至脸部皮肤，按摩至完全吸收即可。

　 晒后啫喱哪款好

　 1、昭贵 晒后修护芦荟胶100g 库拉索芦荟凝胶正品 补水保湿 完美修护 舒缓肌肤不适 男士女士护肤品

　推荐理由:在滋润保湿的同时，改善肌肤的小细纹，深层渗透肌肤底层，提亮暗沉肤色喔，由于油性皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易出现痤疮，影响美观。

　该款功效滋润，功效控油平衡，产品产地中国北京，适合肤质中性，适合肤质油性，适合肤质混合性，功效补水，功效保湿，净含量(mL/g)100g，适合肤质干性，产品包装有密封，功效修护，是否为特殊用途化妆品否，功效提亮肤色，保质期(年)三年。

　 2、美国进口 香蕉船BananaBoat 晒后修复芦荟胶230g/支 芦荟面膜 晒后修复舒缓肌肤补水保湿

　推荐理由:多重保湿配方，长时间的润泽肌肤，适合任何肤质使用，解除肌肤负担，恢复肌肤的保湿平衡力，早日绽放肌肤健康的光彩，并且适用于任何肤质，深层滋润肌肤。 该款产品产地美国，保质期(年)3，功效滋润，是否为特殊用途化妆品否，功效修护，功效控油平衡，功效舒缓镇静，产品包装无，功效补水，适合肤质任何肤质，功效保湿，。

　 3、雅丽洁 芦荟膏200g(睡眠面膜 晒后修护 淡化痘印 深层补水 舒缓干燥)

　推荐理由:保湿的同时还能改善皮肤皱纹，从而加强皮肤弹性，使容颜红润，帮助细致毛孔，紧致肌肤，持久的滋润保湿肌肤，为肌肤补充需要的营养物质，在肌肤的表面形成保护膜。 该款适合肤质中性偏干，功效控油平衡，功效舒缓镇静，功效补水，功效保湿。

　 4、自然共和国 原自然乐园 芦荟舒缓保湿凝胶300ml4(约1200g)进口补水保湿舒缓晒后修复面膜

　推荐理由:高保湿效果，即刻感受非凡滋润，适合任何肤质，四季都可使用，持久滋润保湿肌肤，能够缓解肌肤皱纹的产生，温和调理肌肤，恢复肌肤的弹性，适合任何肤质使用，值得入手。 该款是否为特殊用途化妆品否，功效控油平衡，保质期(年)25年，功效舒缓镇静，功效补水，适合肤质任何肤质，功效保湿，产品产地韩国，净含量(mL/g)300ml4，产品包装有密封

冰沙晒后修护啫喱怎么使用3

　 晒后修复啫喱第几步用

　根据肤质和晒伤程度使用的步骤不一样。

　1、敏感肤质的：洁面后先使用爽肤水或者柔肤水，然后将薄薄一层的修复啫喱涂抹在面部，按摩直到吸收，之后按照正常的护肤步骤涂抹乳液、精华等护肤品。

　2、严重晒伤时：此时肌肤非常的脆弱敏感，就不要使用普通的护肤品了，清水洗脸后，直接使用晒后修复啫喱，厚厚的涂在脸上，能够快速修复受损肌肤。

　 啫喱水怎么用：

　 正确使用啫喱水：啫喱水的选择

　啫喱水一定要用保湿、透气、定型好的啫喱水，这样一般不会伤头发。不要用保湿性能不好、又不透气、使用后感觉硬邦邦的、还有白色残留物的产品。消费者很难从外观上辨别啫喱水的好坏，所以在选择啫喱水尽量选品牌产品，不要使用杂牌的。

　 正确使用啫喱水：啫喱水的酒精含量

　啫喱水为了快速定型，有很多厂家在生产时，为了让啫喱水达到快速定型的效果，会在啫喱水里添加酒精等挥发性快的化学产品，所以在选择啫喱水的时候可以试喷一点在手上，如果很快就干的，要谨慎选择。

　 正确使用啫喱水：啫喱水的使用量

　啫喱水的使用量不是很好控制，简单的方法就是使用啫喱水以后，觉得头发比较沉，就可以说明啫喱水使用的比较多了，怎么去除多余的啫喱水呢，可以使用干纸巾覆在头发上，用手轻轻拍打纸巾，这样可以吸附一些多余的啫喱水。正确的使用方法，先用少一点，不够再加一点

　 如何正确使用啫喱水：啫喱水的风干

　使用啫喱水的时候头发最好是半干的，先定好发型，然后再喷上少量的啫喱水，最后让头发风干定型就可以了，最好不要使用吹风筒吹干定型，这样比较伤头发。

东北人为什么爱穿貂呢？因为貂保暖啊！东北滴水成冰有多冷呢？

中国国土面积辽阔，南北气候差异大，这种差异一到冬天就显得更加的明显，总说南方的冷和北方的冷是不同的，南方是湿冷，北方是干冷，但是北方地区降雪多，有很多地方是经常有厚厚的白雪覆盖，所以看着就比南方冷多了，所以有很多南方的小伙伴都很好奇北方的冬天有多冷，而在北方过冬又要具备哪些技能呢

近几年大家都很喜欢从网上买东西，北方的小伙伴也不例外，其他季节收快递是不会遇到问题的，但是冬天买东西收到快递经常就会遇到让人啼笑皆非的事情。比如有小伙伴在网上买了鸡蛋，然后鸡蛋快递到家，准备用鸡蛋做菜的时候，敲开发现里面的蛋白和蛋黄已经因为低温冻凝固了。

还有的东北姑娘在网上买化妆水，或者是面膜等有液体的东西，快递拆开发现，化妆水里面已经结了冰晶，面膜的精华也已经冻成冰沙一样了，这要是用在脸上应该就能体验到透心凉的感觉，到时候姑娘们不知道应该是心疼自己的钱还是心疼自己的脸了，所以各位在东北的姑娘冬天的时候不要在网上买化妆品了。

在东北的户外有多冷呢我们经常在影视剧里看到东北的人出门都是一身棉袄，帽子围巾手套全副武装的出门，这个真的不是夸张，在东北不这样穿是要被冻坏的。去东北旅游的小伙伴一定不要小瞧东北的温度，一定要穿上大棉袄厚棉裤，带上有护耳的帽子，还有厚厚的手套。但是就算穿成这样，到了户外，还是会感觉冰冷的空气好像瞬间能冻住你，脸好像被冻开了一样，呼吸的时候，就像是吸进了带冰沙的水一样。在户外的时间长了，眉毛上还会挂着一层冰霜。

冬天，在东北卖东西是一件很方便的事情，都不用特意准备放货物的箱子了。之前的查干湖冬捕节的时候，从湖里捕捞上来的胖头鱼不过几分钟就冻得硬邦邦的，拿在手里就可以当武器了。而鸡鸭之类的家禽都不用放在冰柜，直接堆在外面的雪堆上就可以了。很多的东北人在冬季储存肉类的时候，也是用这样的方法，直接把肉放在自己院子的雪上，想吃的时候就拿回去切一点剩下的在放回去存着。

冬天的东北户外就像是一个大型的冷冻库一样，气温低，细菌少，很方便食物的保存。东北还有一些因为冷而出的一些特产，比如冻柿子，冻梨，还有冻豆腐等。

而东北在温度达到零下20度到30度的时候，这时候已经就不是大棉袄二棉裤可以解决的了，这时候就要拿出自己家的貂皮大衣了，不然这个温度是会把人冻伤的。所以也不能总说东北人为什么爱穿貂，是因为貂保暖啊!

在这个滴水成冰的温度下，有很多去东北旅行的小伙伴还可以体验一下真正的滴水成冰，打开随身带的保温杯，然后手向上抡一个半圆，保温杯的热水扬出去的瞬间就会变成细碎冰屑与冰雾，这个挑战是很多小伙伴冬天去东北最喜欢玩的，区别于别的地方的特有的乐趣。

东北的冷，对于电子设备也是有影响的，去玩的小伙伴会发现相机或者是手机会有冻关机的情况，这时候各位可以贴个暖宝宝在电池的部位，这样就可以避免手机冻关机了，还有希望小伙伴们去东北玩的时候可以保护好自己，不要被冻伤

raina hein是一名职业模特、演员，出生于美国明尼苏达州，毕业于Concordia University，荣获全美超模大赛第十四季亚军。

基本介绍 中文名 ：raina hein 职业 ：演员  别名 ：：rain 国籍 ：：美国 出生地： ：Minnesota（明尼苏达州） Raina Hein,个人档案,主要作品,参演**,参演电视剧, Raina Hein Raina Hein，全美超模大赛第十四季亚军。 个性的五官，深邃的眼神，标志性的红唇，以及强势的硬照，这一切优势与特色使得Raina Hein，这个温柔与强势共存的high fashion model成为ANTM第十四季与Krista竞争冠军名额的有力争夺者。 个人档案 英文名：Raina Hein中文名：蕾娜·海茵 现居地：downtown Minneapolis（明尼阿波利斯市中心） 头衔：全美模特大赛S14亚军 高中：Minonka High School （明尼唐卡高中） 大学：Concordia University特长：排球，模特，吹长号，煮辣的东西，唱歌 眼珠颜色：绿，蓝，灰 家庭成员：父亲，母亲，弟弟 男友：Kristof（自由摄影师） 偶像：父亲 最害怕的事：黑夜 未来计画：在纽约或LA做全职模特 希望自己变成什么动物：猎豹/海豚/考拉熊/鹰/家猫 喜欢恐怖片还是喜剧片：喜剧片 宠物：一只名叫tobey的猫 老了之后想定居哪里：MN，圣地亚哥，旧金山，希腊最重视的人：家人和男友Kristof 最爱的男人：Kristof 最喜欢观看的体育运动：体操 最喜欢的酒类饮料：Mojito，香槟 最喜欢的饮料（不含酒精）：Odwalla水果冰沙或纯果汁，柠檬水 最喜欢的节日：圣诞节 最喜欢的餐厅：Fogo de Chao or Cheesecake Factory 最喜欢的电视节目：ANTM，海绵宝宝 最喜欢的城市：还没发现。或许是欧洲的某个城市？雅典？ 最喜欢的食物：妈妈做的一切最喜欢的甜点：奶油蛋糕，提拉米苏 最喜欢的杂志：W，and Harpers Bazaar 最喜欢的地点：自己的房间 最喜欢的手机：Verizon Droid 最喜欢的设计师及品牌：Michael Kors, Alexander Mcqueen (RIP), YSL, Gui, Valentino 最喜欢的颜色：每天都在变最喜欢的化妆品：Nars，YSL 最喜欢的店：Target，Macy's，Bloomingdale 最喜欢的男演员：James Franco，Jim Carrey 最喜欢的艺人：Lady GaGa，Steve Aoki 最喜欢的乐队：Coldplay 最爱的**：阿拉丁神灯！每句台词我都倒背如流。 最爱的季节：夏天 最爱的动物：猫，老虎，狮子 理想的约会：只要有Kristof，在哪里都很好 放松的方式：长时间的沐浴会整形吗：绝不 钱包：斑马 牙刷：粉红 常佩戴的首饰：kristof送的戒指 枕套颜色：白色 恋爱生活：完美 现在使用的香水：CK 耳洞：有 衣着：Guess的黑色打底裤，Lucky的绿色长袖衬衫，H&M的白色背心，Target的深灰色袜子 最爱的style：High fashion 现在最想要的：睡眠 IPOD上是谁的歌：Steve Aoki 主要作品 参演** 共1部 2017-09-20 Zombies 饰 Bena 参演电视剧 共1部 2003-05-20 全美超模大赛 饰 Herself - Contestant (12 episodes, 2010)