成分大揭秘，你的化妆品真的保湿吗？

说到补水保湿，现在市面上推出太多产品了，几乎不管什么产品，最后都要加上一句 “很保湿” ！但到底有没有保湿的效果，可不是商家说有就有的，一切都要靠证据说话！

因为，市面上有些商家会把 “补水”和“保湿”混为一谈 ，实际它俩有很大差别。可能很多姐妹也处于一头雾水中，下面小千会给你仔细解释清楚的。

补 水 与 保 湿 的 区 别

补水 ，顾名思义就是给肌肤补充水分； 保湿 ，是等肌肤吸收足够水分后，利用一些 “锁水技术” ，不让水分轻易流失。就好比皮肤是一个瓶子，补水是给瓶子灌满水，而保湿是等灌满水之后，再给瓶子加一个盖，防止里面的水分散发到空气中。

更形象一点说，它俩之间的关系就像我们的唇齿，谁也离不开谁，如果只是单纯地补水，不去想锁住这些水分，那么之前的补水工作只是徒劳无功罢了。

考虑 “补水”很容易满足，你随便喷点清水即可达到这个效果，但“保湿”相对就要复杂得多，需要强有力的锁水成分，才能守护住皮肤内的水分。所以，下面小千就仔细跟大家 科普一下保湿成分 ，选到真正好用的保湿类护肤品~

说到透明质酸，对成分有研究的姐妹应该都知道，它可以说是保湿界的扛把子！不知道的姐妹，那你肯定听过玻尿酸吧！（玻尿酸有涂抹和注射两种用途，我们这里说的是涂抹式）

其实透明质酸是我们皮肤本身就含有的一种物质，大量存在于真皮层，它的 吸水能力超棒 ，就跟个海绵似的，能吸收超过自身重量数百倍的水分，被誉为 最佳保湿剂 ，这也是为什么那么多产品都喜欢添加透明质酸的原因啦~（好东西谁不想拥有呀）

它的作用原理很简单，当我们把它涂在脸上后，它会迅速在皮肤表面 形成一层薄膜 ，这层膜可以 锁住皮肤的水分 ，就像一个密不透风的塞子，紧紧地把水分困在角质层，不给它们任何溜出来的机会，再跟其他补水保湿成分相互合作，保湿效果杠杠的！

优点： 吸水力强，成本低，最佳保湿剂

缺点： 大分子结构，不易吸收，跟其他产品搭配会有点搓泥

适合人群： 缺水严重的干皮

产品推荐

1CeraVe夜间修护乳液

（官方旗舰店 /￥138）

CeraVe这款夜间保湿乳液我已经回购了两瓶，它的主打成分就是透明质酸+神经酰胺，透明质酸的含量很高，保湿效果不用说，肯定很棒啦！加上神经酰胺，可以修护肌肤，特别 适合屏障受损 的肌肤使用。

它的质地有点 偏啫喱状 ，刚开始会有点粘粘的，等到完全吸收后就会 很清爽 ，碰到皮肤特别干燥的时候，我就会在晚上薄薄涂一层，第二天早上起来，卡纹起皮这些状况都会缓解不少，强推给干皮~

肌研极润保湿化妆水

肌研是日本的平价品牌，在屈臣氏就能买到，这款化妆水的主要成分就是 多元醇和透明质酸 ，多元醇的渗透性好，可以进入皮肤内，协助透明质酸达到保湿效果~单纯想要补水保湿的姐妹可以选它。

它有清爽型和浓润型两种，大家都知道我是干皮，所以选的是浓润型，水的质地虽然有些粘稠，但很 好吸收 ，我会搭配乳液使用， 保湿滋润又不粘腻 ，一年四季都可以用，油皮可以选择清爽型。

3/ 曼丹婴儿面膜

记得前几年，曼丹的婴儿面膜火爆全网，它又号称透明质酸面膜，真的一点都不假，的确添加了很多透明质酸和透明质酸钠，还 不含香精和色素 ，非常温和，连敏感肌和孕妇都可以放心使用。

它的精华是透明的果冻质地，量也挺多的，敷完后能感觉到皮肤 特别水润 ，秋冬天气特别干，上妆容易卡粉的时候，我就会先敷一片，后续上妆就会 服帖很多 ，会一直回购！

角 鲨 烷

角鲨烷是最接近人体皮脂的一种脂类，这完全是因为它的姐妹——角鲨烯，角鲨烯是构成皮脂膜不可缺少的成分，但是呢， 角鲨烯 在结构中存在双键，就很容易被氧化，过度氧化 有致痘风险 ，所以就有了角鲨烷！

角鲨烷 没有不饱和键， 稳定性很好 ，加上结构与角鲨烯高度相似，几乎可以以假乱真，代替角鲨烯补充皮脂，因此它的 亲和力也超棒 ，可以与我们的皮脂膜融合，覆盖在皮肤表面，减少皮肤水分的挥发流失，以此达到 锁水保湿 的效果。

优点： 亲肤性好，稳定性高，温和不刺激

缺点： 因为提取方式不同，所以品质难以控制

适合人群： 干皮、敏感肌

产品推荐

1珂润润浸保湿滋养乳霜

平价中的战斗机 非珂润的这款保湿霜莫属，它针对的就是干燥、敏感等问题，成分中的角鲨烷含量还是挺多的（成分表中排名越前，含量越多），补水保湿的效果超棒，适合各种肤质。

虽然它的质地看起来是很厚实的乳霜状，但特别 好推开 ，吸收速度也很快，每次涂完我都觉得脸嫩了好多，白天用，后续上妆也 不会搓泥 ，反正我化妆桌上从来没少过它的身影，买它绝对不踩雷。

HABA 鲨烷精纯美容油

HABA家最受欢迎的就是这款美容油，它的成分是我见过最 简单干净 的一个，只有角鲨烷，除此之外 没有任何添加剂 ，所以敏感肌也可以大胆入手。

虽然它是美容油，但是上脸真的真的 不闷也不油 ！超级好吸收，晚上我会在爽肤水之后用它，白天会滴两滴在粉底液中， 保湿效果一流 ，完全不会卡纹浮粉，别看它小小一瓶，其实可以用很久， 性价比很高 ~

3/科颜氏高保湿面霜

科颜氏高保湿面霜应该是干皮姐妹的 冬天必备 吧！它的主打成分就是橄榄角鲨烷和冰川保护蛋白，这俩都有 超强的保湿功效 ，能帮助肌肤牢牢地锁住水分，有了它俩的加持，保湿能力biubiu往上增！

它的质地很软糯，跟奶油似的， 延展性超好 ，我每次用的时候，只要取一点就可以涂满全脸，冬天风吹得脸又干又疼的时候，我就会在晚上厚敷，等到第二天起来，会 特别滋润 ，果然干皮亲妈不是白叫的！

泛醇是一种 小分子的保湿剂 ，很容易被皮肤吸收，可以 渗透到角质层 ，因为它本身自带吸湿特性，可以一边增加角质层含水量，一边牢牢抓住水分，不让它们流失，可谓是 补水锁水一把抓 。

除了保湿以外，泛醇还有一大优点，那就是 修护 ，它在进入皮肤后会代谢成泛酸，泛酸是生成辅酶A的重要成分，而辅酶A可以促进上皮细胞的合成，能够加速表皮伤口愈合， 减少皮肤炎症 。

除此之外，它的耐受性也很好，几乎不会导致皮肤过敏或者刺激，所以即便是敏感皮也可以放心使用，皮肤受损的姐妹就更不用说了，大胆地用起来！

优点： 小分子保湿剂，可以渗透到角质层，补水锁水一把抓，耐受性好，还有一定的修护功效

缺点： 锁水能力不强，需要搭配其他保湿成分

适合人群： 适合各种肤质，尤其是屏障受损肌

产品推荐

1 理肤泉B5多效修复霜

因为 质地有些偏厚重 ，所以我一般是在晚上薄薄涂一层，碰到过敏、痘痘破掉的时候，会多挤一些厚厚地敷上，第二天就会缓解很多，对 敏感痘皮 来说，是真爱没错了！

2/ 薇诺娜舒敏保湿修红霜

薇诺娜这个牌子在国货中做的真的很不错，今天说的修红霜就是它家的明星产品，主要针对肌肤泛红和红血丝，对红色痘印也有一些效果~

它闻起来有股淡淡的药味，我还挺喜欢的，质地偏乳液状， 轻薄好吸收 ，挤两泵就可以涂全脸，每次换季过敏的时候，我就会拿出来连续用两三天，过敏症状就好的差不多了~简直是我过敏时的救星。

3/伊索香芹籽抗氧化精华

提到伊索，十个人里有九个知道这款香芹籽精华，它的成分很简单，芦荟汁、泛醇、维C衍生物和茶叶提取物等等，在 舒缓保湿、抗氧化 上面做得很好。

凝胶状的质地，带着一股天然的草本气味，很多人觉得黏，其实是用法不对啦~

正确的用法 应该是放在手上揉搓一会，乳化后再上脸就不会觉得黏啦，而且很好吸收，我用了大概一半后发现，保湿确实很不错，皮肤也被提亮了不少，这瓶用完之后应该会回购~

不过我想跟大家说的是， 成分只是一个参考 ，不能单看一种成分就来决定这款产品适不适合自己，这样太武断啦！

屈臣氏爽肤水涂脸上有点刺痛，这可能是由于其中某些成分的刺激性引起的。毕竟每个人的皮肤状况和敏感程度都不同，所以对于同一款产品的反应也会有所差异。

我们需要了解爽肤水的作用和使用方法。爽肤水一般用于清洁面部、收缩毛孔、补充水分等功效。在使用时，应该选择适合自己肤质和需求的产品，并注意正确的使用方法。

屈臣氏爽肤水可能含有一些具有刺激性的成分，如酒精、柠檬酸等。这些成分可以起到清洁和收敛的作用，但对于敏感肌肤来说可能会引起刺痛感。如果你的皮肤比较敏感或干燥，建议选择无酒精、低刺激的爽肤水。

可能你在使用爽肤水时并没有注意到一些细节问题。例如，在使用前是否洗净双手和面部，以及使用棉片涂抹时是否过度摩擦皮肤等。这些因素也可能导致刺痛感的出现。因此，在使用爽肤水之前，要确保面部干净并轻柔地涂抹。

如果屈臣氏爽肤水仍然给你带来不适的感觉，建议你停止使用，并尝试其他品牌或类型的爽肤水。市面上有许多针对敏感肌肤的爽肤水，它们通常会添加一些舒缓和保湿成分，可以更好地满足敏感肌肤的需求。

屈臣氏爽肤水刺痛可能是由于某些刺激性成分或使用方法不当所导致的。每个人的皮肤状况不同，对产品的反应也会有所差异。如果你在使用过程中遇到不适，建议及时停止使用，并咨询化妆师或皮肤科医生的建议。记住，选用适合自己肌肤需求的产品并正确使用才能达到最佳效果，让你的护肤体验更加愉快和舒适。

　芙丽芳丝家的产品还是一直让人蛮放心的，洗面奶出乎意料的好用，水乳表现如何呢。下面是我分享的芙丽芳丝水乳成分，一起来看看吧。

芙丽芳丝水乳成分

　不含苯甲酸酯类防腐剂

　不含酒精(乙醇)

　不含矿物油

　不含紫外线吸收剂

　不含香料、色素

　弱酸性

　通过人体斑贴试验1

　通过刺激性试验2

　含有6种和汉植物萃取精华<保湿成分>

　大枣(枣果提取物)

　陈皮(温州蜜柑果皮提取物)

　桃核仁(桃核仁提取物)

　薏苡仁(薏苡籽提取物)

　甘草叶(光果甘草叶提取物)

　川芎根(日本川芎根提取物)

　含有烟酸B<角质层保护成分>

　含有蓄水丝氨酸120<角质层滋润成分>

　※烟酸B：烟酰胺　蓄水丝氨酸120：甲基丝氨酸

芙丽芳丝水乳味道

　这一款水乳购于日本大阪 使用了一个多月了 对这款水乳绝对真爱 以后不打算再换了。

　在美丽修行的App上 芙丽芳丝的安全系数一直都是很高的 任何肤质都可以放心使用。

　芙丽芳丝清爽型化妆水：有股淡淡的中药味，非常补水 也很滋润

　芙丽芳丝清爽型乳液：和化妆水的味道是一样的 乳液质地非常清爽 很快就能吸收 一次用量很少 最多挤两滴 就足够涂满整张脸了。

芙丽芳丝水乳评测

　评测一

　入这一套水乳时正值烂脸期，另外他家一直都称敏感肌可用，就毫不犹豫的买了

　芙丽苏丝保湿修护柔润化妆水130ml

　专柜购入价格是200，这款水质地比较粘稠，有一点淡淡的味道很好闻，买的是滋润款，我用护肤品一般都买滋润保湿型，上脸吸收很快，一瓶差不多用两个半月，成分比较安全，敏感肌可以试试这款水，值得推荐

　芙丽芳丝保湿修护柔润乳液100ml

　专柜购入价格是220，这个乳当时也是买的滋润款，后悔没有买清爽款，上脸总是感觉黏黏的半天不吸收，滋润型水搭配清爽型乳液应该会好一点，使用感没有化妆水好，但对皮肤一定是零刺激。

　评测二

　芙丽芳丝真是一生回购的产品

　之前用的芙丽芳丝的水乳都是在国内屈臣氏专柜买的，虽然我不是敏感肌但是用着安心，不添加防腐剂香精，以前用的滋润型的水乳，乳液里有一种致痘成分(本人会长痘所以对致痘成分特别注重)。所以我这次换了清爽型的水乳，正好夏天也到了，清爽型的乳液无致痘成分，开心。

　我是混油皮，冬天的时候用滋润型也不会觉得油腻，用化妆棉擦很清爽。

　夏天用清爽型毫无压力。

逛“屈臣氏”买护肤品已经成为了很多人的习惯。

虽然很多人都会在“屈臣氏”购买一下品牌的护肤品，但是很多人不知道，“屈臣氏”也能买到很多小众好用的“宝藏”。

这五款护肤品我绝对首推！好用不贵，如果你看到了绝对不要错过！

一款口碑很好的国货洗面奶，超级适合油痘肌！

它的表活成分是 纯氨基酸 的，温和度很好，使用起来完全没有刺激感。

而氨基酸表活的含量高达46%，清洁控油效果完全不用担心。

我每天早上用这款洗面奶，保证一整天不泛油光可以说是轻轻松松。

添加的 蜂王浆小分子成分和茶树精油成分 都是很好的，出了控油清洁还有祛痘功效。

如果你也是偏油的敏感肌，这款温和控油的洗面奶一定要试试。

新锐国货来的！很平价的一款控油水乳，学生党也能负担得起。

我是混油皮的肤质，断断续续用了两周吧，原来一到下午就出油出的厉害，现在明显油光减少了，底妆也不会在起皮了。

这款水乳的温和度真的很不错， 0风险成分添加 ，精简护肤不会对皮肤带来二次负担。

我很喜欢它的质地，属于很轻薄的那种，上脸化水。对痘痘肌也非常友好，去查了成分发现 烟酰胺和虾青素 的组合对帮助平衡皮肤色素堆积，缩小毛孔和改善皮肤弹性有不错的效果，希望坚持使用会带来效果。

韩国的牌子，他们家的产品深得贫民窟女孩的心。

这套水乳用了有一段时间了。护肤水是乳白色，有一股淡淡的牛奶香味，乳液的质地也很细腻，上脸吸收的挺快， 玻尿酸成分 的补水效果也是肉眼可见。

因为它成分里有 烟酰胺 ，用了一段时间真的有美白提亮的效果，但是补水效果不是很好，秋冬需要后续叠加个面霜。

不吹不黑，自身感受，我觉得100出头的平价水乳里它对得起这个价格。同样的，如果你是敏感肌，建议先在耳后试敏吧。

禹泉这款护肤品由日本抗敏专家石田禹泉的团队进行把关，成分安全，还可以舒缓抗敏。

水精华的质地是比较稀的那种，上脸很容易抹开，清爽好吸收，油皮用也能充分补水。

水精华中添加了 四种植物成分，可以有效舒缓抗敏

柳草提取物 还是有效的去红血丝成分，可以缓解各种过敏症状。

我是皮肤过敏的时候购入的这款水精华，用了一周肤质就恢复了！

现在我还在一直回购，价格实惠，日常用也很不错。

珂润是个来自日本的品牌，我很喜欢他们家的那款水乳。

这款面霜的效果和水乳差不多，但是要更保湿一点。我一般晚上用水乳，早上用面霜。

已经空瓶n个，修复作用不强，重点在保湿。如果是皮肤过敏、角质层受损，持续涂半个月，能明显感觉肤质 健康 了不少。

真的不用我多吹，确实好用，价格148-168不等，一瓶能用一个多月。

我是油敏皮，每次用之前会先放在掌心乳化一下，这样就不会觉得油腻（干敏皮可以直接上脸）

以上就是我推荐的五款护肤品了，如果有适合你的千万不要放过，买到就是赚到！