孕期可以化妆吗

爱美之心人皆有之，很多女性在日常生活中也喜欢化妆。如果他们出门前不化妆，他们会不高兴。有些女生出门扔垃圾甚至需要化妆。但是，孕妇是一个特殊的群体。医生也建议孕妇不要使用化妆品，但普通的润肤剂和乳液也可以适当使用。所以，为了宝宝的健康，也为了自己的健康，准妈妈不要使用化妆品。

第一，孕妇最好不要用化妆品。女人怀孕后，皮肤状况可能会越来越差，但是有时候要出去见朋友或者买一些东西，可能就不敢露脸了。但女性还是建议不要浓妆淡妆。毕竟化妆品中含有的铅、汞物质会伤害女性的皮肤，这些毒素也可能沿着毛孔堆积在孕妇体内。万一中毒，对女性身体的伤害还是很大的，而且这些毒素也有可能传染给胎儿，所以胎儿在生长发育的过程中吸收了这些毒素，很有可能造成畸形。所以孕妇最好不要用化妆品，尤其是厚重的化妆品，会造成更多毒素。

第二，化妆品会伤害孕妇的皮肤和婴儿的健康。有些人在怀孕期间皮肤敏感脆弱。如果经常使用化妆品，化妆品中的毒素肯定会腐蚀孕妇的皮肤，可能会导致皮肤越来越敏感，色素沉着，过敏反应。严重的话可能会毁容，所以孕妇不要轻易化妆。而且化妆品里面有很多毒素，都是一些化学物质，即使涂在皮肤表面。孕妇平时可以使用适当的润肤乳或润肤液，平时注意饮食清淡，皮肤会越来越好。

问题一：为什么说孕妇不能化妆 专家认为，孕期可以化淡妆，但最好少用口红。孕期化妆导致胎儿畸形的可能性较小，因此没必要仅仅是因为孕期使用了化学品就盲目地终止妊娠。但是，专家也提醒，孕妈妈在孕检时切忌化妆，因为孕检时化妆容易掩盖孕妇可能出现的异常体征。

警惕两个认知误区

误区一：孕期化妆会致胎儿畸形

“民间有一种说法，孕妇在孕期化妆，容易导致胎儿畸形，其实，这种可能性较小。”广州医科大学附属第三医院产科副主任医师贺芳介绍，在所有的出生缺陷中，真正由化学物质和药物引起的缺陷，仅占1%左右，这其中，由于孕妇化妆引起的比例更小。贺芳说，一般而言，偶尔少量的不良接触，不会增加出生缺陷的发生概率。导致胎儿畸形，需要根据暴露于不良接触的持续时间长度、暴露的水平来计算暴露的总累积剂量。

“化妆品毕竟主要是涂抹于皮肤表面，通过皮肤吸收的量有限。”贺芳说，也就是说，即使是含有少量化学品的化妆品，给孕妇带来的少量、普通暴露，也不会增加或只是稍微增加出生缺陷的风险。“真正增加出生缺陷风险、导致胎儿畸形的不良暴露，是职业暴露，例如化工厂的工作人员、每天接触化妆品的化妆师等。”

误区二：孕期接触化学品需终止妊娠

“有些家庭对于怀孕特别敏感。有的孕妇在不知道自己怀孕的情况下，使用了化妆品或接触了化学物质，就要求终止妊娠，这种认知过于极端。”贺芳认为，药物或化学物质接触，并不是对每个胎儿都有影响，更不可能只要有接触就会导致胎儿畸形。而且，很多胎儿畸形、缺陷，都需要在胎儿的生长发育过程中慢慢表现出来，才能进行诊断。“因此，不能因为化了妆，就盲目地终止妊娠。药物或化妆品对胎儿是否有影响，应该由专业医生进行判断。”

“但有一点必须注意，孕妈妈在孕检时切忌化妆。”贺芳说，因为孕妇在孕检时化妆，容易掩盖某些异常体征，比如，孕妇涂抹口红，可能会掩盖贫血的体征，影响医生对贫血体征的判断。

专家说法：孕期可化淡妆 但要少用口红

“对于爱美的准妈妈来说，尤其是那些平时不化妆不出门的女性，孕期能不能化妆，的确是一件纠结的事情。”贺芳认为，其实也不必太纠结，一般情况下，孕期是可以化妆的，当然前提是要选择不含酒精、激素、重金属、矿物油、化学制剂以及化学香精等成分的化妆品，尤其是要远离含汞的产品。“尽量选择有机的、纯植物的保证安全的化妆品，而且最好是淡妆，不要化太浓的妆。”

贺芳提醒，由于口红的成分比较复杂，而涂抹口红后喝水、进食或者说话，口水都容易随着唾液进入体内，可能对胎儿带来不利影响，因此，孕期最好少用口红。

此外，孕期化妆或护肤，都要注意避免过敏。即使是过敏体质，过敏原也因人而异。因此，孕妇使用护肤品和化妆品，更要格外小心，要注意查看产品使用说明里的成分构成。不要看别的孕妇用过没事，就以为自己也可以用。如果孕期因为化妆品或护肤品引起严重过敏，就需要用药，也就增加了用药风险。

专家提醒：孕期别用祛斑、美白护肤品

贺芳提醒，那些确实需要或者希望孕期化妆的准妈妈，除了在化妆品的选择上要避开含有激素以及铜、汞、铅等重金属的化妆品外，还要注意以下几个方面：

第一，孕期妆容不宜过重，而且要尽量减少化妆;

第二，尽量不涂抹口红，如果确实有需要，也要注意在喝水或进食时尽可能地擦干净，以免有害物质进入母体;

第三，孕期切忌烫发、染发。这是因为染发剂，尤其是劣质染发剂中的化学成分复杂，可能会增加不良接触的暴露量。而且，有些女性在孕期头发会变得更脆弱，烫发容易引起脱发。此外，染发、烫发还可能会引起过敏反应;

第四，孕妇在妊娠期间，不要使用祛斑、美白等功能性护肤品，尽量选择温>>

问题二：孕期可以化妆吗 其实女性怀孕之后也是可以化妆的，这样不仅可以让孕妈妈的心情变得很好，也可让他人眼中多一个漂亮的孕妈妈。但是要注意的是，孕期化妆和孕前还是有一定的区别的，因为孕妈妈化妆不当会伤害腹中的胎宝宝，对其造成不利影响，那么孕妈妈在化妆时就要注意一些问题。

不能买 性化妆品

有些孕妈妈在化妆的时候很注意化妆品的品牌问题，而事实上孕妈妈应该注意的是化妆品的成分，最好选择温和性的化妆品。一些补水的化妆水都是比较适合的，这个时期最好不要用美白的产品。

不要烫发和染发

绝大部分染发剂都含有化学物质，而且孕妈妈的皮肤又比较敏感，接触染发剂后可能会出现一些不良反应，引起头痛和脸部肿胀，眼睛也会受到伤害。另外，在染发、烫发过程中难免要用到冷烫精。尤其是到了孕中期以后，孕妈妈的头发往往比较脆弱，并且极易脱落，如果采用冷烫精来做头发，会加剧头发的脱落。

不要浓妆艳抹

因为怀孕使孕妈妈的内分泌发生变化，黑色素沉淀增加，容易出现色斑，有些孕妈妈为了掩饰色斑，就化很浓的妆。事实上这种做法是不对的，因为在这个时期，孕妈妈的皮肤比较敏感，使用过多化妆品，就会对皮肤产生 作用，引起过敏反应，从而对胎宝宝造成影响。当然，这并不是说孕妈妈在孕期不能使用任何化妆品，适当地用些乳液或面霜还是可以的。如果孕妈妈喜欢化妆，可以化淡妆，且确保所用化妆品不含化学成分，无任何毒副作用。

问题三：孕妇能化妆吗 孕妇不能化妆，但基础的补水护理完全没有任何影响，很多人都错误的认为孕妇不可以护肤，那其实只是指美白类的功效性护肤品，如果实在是担心的话现在也有孕妇专用的护肤品，亲润不错。

有很多女性是干皮的肤质，在平时生活中是要经常给肌肤补水的，但孕妈使用的护肤品是要慎用的，可是孕期不用护肤品的话，肌肤只用越来越干燥，甚至会出现干痒的情况。于是有些孕妇会使用娇韵诗品牌的护肤品，那么娇韵诗水孕妇可以使用吗？娇韵诗橙水孕妇能用吗？

娇韵诗是法国知名的化妆品品牌，和兰蔻不相上下，秉承着用优质的原料来全面护理女性的肌肤，受到很多女性的喜爱。娇韵诗橙水是进口的化妆水，有补水、保湿、控油等功效，其成分中式蕴含着能够舒缓肌肤的菩提树精华、甜杏、药属葵、芒果、芦荟、亚麻子等，虽然不含有酒精，但成分中是含有丁二醇、丙二醇、香精等，这些成分或多或少都是会影响胎儿的健康发育的，所以不建议孕妇在孕期使用娇韵诗橙水。

如果孕妇肌肤真的比较干燥，建议选择孕妇专用的护肤品，而且其成分不要含有刺激性的物质，其成分是越少越好的，这样不会影响到胎儿的正常发育。另外，在孕期孕妇可以多吃一些水分多的水果，这样也是可以缓解肌肤缺水的问题，还可以补充更多的维生素和矿物质元素。

怀孕后，准妈妈对护肤品的使用一般都非常小心谨慎，生怕伤害到胎宝宝，所以大多数的人都选择做素面朝天做黄脸婆。其实，孕期只要选对护肤品，照样也能美肌不停哦！

孕期防晒需多管齐下

怀孕以后由于体内内分泌的改变，脸上长斑的几率就会上升。防晒是预防妊娠斑的第一要事。准妈妈可以适量地使用一些防晒霜，但要注意选择没有美白功效的防晒品。因为具有美白功能的防晒品中可能添加了含有有害金属元素，如汞、铅，或使用了大量研细的钛白粉。肌肤长期吸收汞会导致神经系统失调、视力减退、肾脏损坏、听力下降、肌肤黏膜敏感，还有可能会影响胎宝宝的发育。

孕期保湿避免添加剂

怀孕期间准妈妈是可以使用保湿乳液的，但要避免使用含有过多香料、美白功效或酒精的保湿产品。敏感肌肤很容易受内、外界环境改变而出现敏感现象，特别是在干燥的天气，水分的流失让皮肤的屏障功能随之下降，肌肤会感到紧绷、发痒，在使用高水分产品的时候，甚至出现刺痛的感觉。另外，也不要使用那些芳香味过重的产品，因为这些产品里大多含酒精和果酸成分，对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑是雪上加霜。

准妈妈的肌肤很敏感，所以在选择保湿产品的时候，最好选择一些使用天然原料的、口碑好的品牌。

适度使用面膜

针对准妈妈怀孕期间皮肤容易老化的特征，可以选择含天然植物精华成分如豆乳、大米等的面膜产品。这类产品具有细致滋润、温和润白的特效。不能购买含有色素、矿物油、香料、化学合成物质等成分的面膜，一定要选择品质温和对皮肤没有刺激性的产品。

准妈们可以选择有保湿功效的面膜，不宜使用有美白、抗皱效果等可能含有金属元素的面膜。定期使用面膜，能对肌肤起到补水保湿，软化角质，滋润调节的作用。水分面膜可迅速补充肌肤水分，增加角质层含水量，改善任何肌肤缺水状况。使用的频率视不同肌肤而定，一般每周1-2次。

当然，你还可以自制面膜，用牛奶、青瓜、化妆水等作为材料，效果就更加天然和安全了。

先说结论：当然能！只要不使用某些含特殊成分的护肤品，孕妇完全可以照常护肤。

一个常见的误区是：怀孕以后，为了宝宝的安全，孕妇就停止使用所有护肤品了。其实，这是非常错误的‍‍！因为怀孕会导致孕妈妈体内的激素发生很大的变化，她们的皮肤反而比平时更加脆弱，更容易出现干燥、敏感、长痘、长斑、衰老等问题。如果在孕期不好好护理的话，等到生产后就很难再让皮肤恢复到以前的状态了，所以孕期护肤一定要重视！‍

‍‍可是，还是有的妈妈会觉得，护肤品都是化学成分不太好吧？万一通过皮肤吸收到体内，影响了宝宝发育怎么办？其实这完全是不必要的担心，皮肤是有屏障功能的，一般的成分并没那么容易突破皮肤的屏障到达体内，否则平时的护肤品功效早就强大得不行了，那不叫护肤，叫医疗美容。‍

‍‍当然，孕期使用护肤品，还是有一些成分需要避开的：

1、维A酸。这种成分渗透力较强，一旦达到高剂量会有让胎儿致畸的风险。虽然低浓度不一定会有这么大风险，但相信孕妈妈们没有人愿意冒这样的风险。需要特别注意的是，在一些预防妊娠纹的药物、护肤品中有时会添加维A的衍生物，比如视黄醇、视黄醛、视黄酸等成分，孕妈妈们挑选护肤品的时候一定要擦亮眼睛了。2、水杨酸。经常长痘痘的女生对这个成分一定不陌生，它是有效的祛痘、祛粉刺成分，原理是通过温和剥落角质来达到让皮肤新陈代谢加快的目的，我们常说的“刷酸”很大程度上指的就是水杨酸。虽然它很好用，但可能会导致妊娠并发症、胎儿畸形，或者增加流产的风险，所以最好还是要避开。3、植物精油。因为精油的分子很小，很容易偷渡过皮肤屏障，从而进入血液，加速血液循环，很有可能会对胎儿不利，甚至导致流产。所以，如非在医生的指导下，孕妇最好不要使用精油。4、环五聚二甲基硅氧烷。这是一种人工合成硅油，是非常常见的润滑产品，在很多护肤品中都有，其实正常人用没什么关系，但如果孕妇使用，不仅可能对母乳产生影响，对胎儿的发育也会有风险。5、最常见的，酒精，也就是乙醇。酒精的危害就不必多说了，含有酒精的护肤品也有很多，注意避开就可以了。

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所以，孕妇只要在孕期避开以上成分的护肤品，一样可以好好护理皮肤的。如果你觉得还要看成分很麻烦，还有最简单的一招：只使用具有保湿功效的护肤品，那些美白、祛痘之类的功能都避开。怎么样，是不是很简单呢？‍

我是林霜降，欢迎关注公众号“空空笔记本”（ID：NQBook），获取超实用个人成长+科学育儿资料库。：）