如何自制美白保湿祛痘爽肤水

如何自制美白保湿祛痘爽肤水

　自制的美白保湿祛痘爽肤水有什么用，天然爽肤水不仅可以滋润脸部，还能有用于全身肌肤补水使用哦！因为自制的爽肤水中没有添防腐剂，所以每次用完都要放入冰箱中冷藏！下面来看如何自制美白保湿祛痘爽肤水。

如何自制美白保湿祛痘爽肤水1

　 自制美白祛痘爽肤水

　1、准备5片维生素C、珍珠粉、芦荟汁;

　2、将维生素C片研磨成细腻粉末，再将其与珍珠粉、芦荟汁搅拌在一起;

　3、将搅拌后的爽肤水置于干净的玻璃瓶中，用保鲜膜包裹住瓶口后，再盖上盒子，存放在冰箱保鲜层内;

　4、自制好的爽肤水可以用于全脸水敷，且最好在48小时内使用完毕。

如何自制美白保湿祛痘爽肤水2

　 一：猕猴桃美白爽肤水

　原料：猕猴桃1个，荷荷巴油一滴，白醋50毫升，冷开水200毫升。

　制作方法：

　1、将猕猴桃洗干净去皮后，去渣取汁，放入玻璃器皿中。

　2、导入冷的开水、白醋，还有一滴柠檬精油，搅拌均匀即可。

　使用方法：精油需要避光使用，化妆棉浸湿后，轻拍脸部即可。

　功效：猕猴桃本身具有维生素c所以美白的效果非常显著，而且白醋的加入能消毒杀菌，最后是荷荷芭油有良好的保湿效果！

　 二：洋甘菊柠檬保湿爽肤水

　材料：洋甘菊精油、柠檬1/2个、白葡萄酒适量

　制作方法：

　1、柠檬去皮后切碎，放入瓶子内。

　2、再滴入一滴洋甘菊精油，再加入白葡萄酒搅拌冰镇均匀即可。

　功效：洋甘菊的消炎修复效果非常显著能让微血管平复，还有冰镇的效果，给肌肤带来冰凉舒适的感觉，适合油性肌肤的调理！

　 三：绿茶爽肤水

　材料：少量绿茶叶、甘油

　制作方法：

　1、将绿茶叶用热水泡开。

　2、待茶水变凉后，滤出茶叶，放入少许甘油，搅拌均匀即可。

　功效：绿茶是纯天然的抗氧化剂，含有乳酸蛋白，还能帮助收缩毛孔，对痘痘肌肤也十分有效。

　 四：精油爽肤水

　材料：

　1、玫瑰、金盏花、红橙精油，搭配基础油，混合在纯净水中，即可保湿、防皱，十分适合干性肤质。

　2、佛手钳、薄荷、蛇麻草、天竺葵、茶树等精油，是消炎、抗菌、调理皮脂、消除痤疮的最佳良药，任何一种搭配基础油，混合在纯净水中，都可以帮助油性肌肤改善肤质。

　3、柠檬、葡萄、茉莉精油则是美白、收敛、滋养、预防皮肤老化的一等精油，对于皮肤粗黑老化，想要美白的童鞋不妨可以尝试一下。

　功效：精油搭配草本植物本身就具有超强的`修复肌肤功效，所以无论是干性肌肤的MM还是油肌的MM都能从使用自制爽肤水中看到肌肤明显的变化！

如何自制美白保湿祛痘爽肤水3

　 一、银耳柚子爽肤水

　功效：能滋润肌肤，同时提供肌肤细胞更多的养份与水份，使肌肤健康，预防痘痘产生，并能防止肌肤老化，使脸部痘痘、瘢痕消失无踪。

　适用肤质：干性肌肤

　材料：银耳50克，柚子1片，清水少许，苹果醋100毫升。

　使用器材：煮水锅，榨汁机，玻璃器皿或碗。

　制作方法：

　1、柚子放入榨汁机，榨汁备用。

　2、将银耳洗净放入水中浸泡2-3小时后放入煮水锅中用小火慢慢熬，直至熬成浓汁即可。

　3、待银耳汁冷却后，与柚子汁、苹果醋充分混合放入玻璃器皿或碗中，放入冰箱中冰镇后使用即可。

　使用方法：

　1、将脸部洗净。

　2、用手指或化妆棉将爽肤水轻轻拍打于脸部即可。

　保存方法：将爽肤水盛入干净的玻璃器皿中密封，放入冰箱内冷藏即可。

　tips：在制作银耳汁时，务必用小火慢慢熬，直到熬成浓汁，如果成品过稀的话效果会不佳；另外，银耳以微**为佳，挑选时请留意。

　 二、猕猴桃保湿爽肤水

　功效：清洁肌肤细胞中的污垢与杂质，促进肌肤细胞代谢，防止肌肤细菌滋生，造成痤疮；并有效吸收锁住水分，使肌肤变成更水嫩饱满，更有弹性。

　适用肤质：干性肌肤

　原料：猕猴桃1个，柠檬1个，白醋50毫升，冷开水200毫升。

　器具：榨汁机，玻璃器皿或瓶子，搅拌棒。

　制作方法：

　1、将猕猴桃、柠檬洗净去皮，放入榨汁机内榨汁，去渣去汁，放入玻璃器皿中。

　2、注入冷开水、白醋，用搅拌棒或搅拌筷将液体搅拌均匀即可。

　使用方法：

　1、将脸部洗净。

　2、用手指或化妆棉沾取爽肤水轻轻拍打脸部即可。

　保存方法：将爽肤水放如干净的玻璃器皿中密封，放入冰箱内冷藏即可。

　tips：爽肤水不仅对脸部肌肤有滋润作用，同样适用于全身肌肤；另外，猕猴桃制成猕猴桃汁每天饮用，以内养外，对皮肤恢复光泽细腻极有好处。

　 三、生菜消炎爽肤水

　功效：生菜内含莴苣素，可以预防黑色素，能有效治疗痤疮，对患处有镇定、消炎之功效；更能使肌肤得到有效的补水滋润，使其保持滋润与细致。

　适用肤质：油性肌肤

　原料：生菜50克，沸水250克，苹果醋100毫升

　器具：煮水锅、玻璃器皿或碗，搅拌棒或筷子。

　制作方法；

　1、将生菜洗净放入沸水中，加盖煮5分钟后捞出。

　2、待汤汁冷却后与苹果醋充分混合盛入玻璃器皿中即可。

　使用方法：

　1、将脸部洗净。

　2、用手指或化妆棉蘸取爽肤水轻轻拍打脸部即可。

爽肤水能有效补充肌肤水分，令肌肤清凉舒爽，肌肤倍感滋润。是夏季补水的优质选择。下面5号在线编辑带你看看自制爽肤水敏感肌能不能用。自制爽肤水注意事项。

自制爽肤水敏感肌可以用吗？

敏感皮肤，不要自己做爽肤水。自制爽肤水，毕竟不是在无菌条件下做的，容易引起敏感肌过敏。敏感肌的朋友可以选择中药脱敏系列的水，让皮肤恢复健康状态。

自制爽肤水的注意事项

一、化妆水和水的选择。应使用新鲜瓶装矿泉水或蒸馏水作为水；不要使用自来水或隔夜水。自来水和隔夜水含有细菌和微生物；新打开的一瓶矿泉水也用来证明水的卫生和纯度。

第二，切药材或剥花瓣时，要洗手。吃东西最好带一次性手套。草药也要用清水洗净后放入锅中煮汁。

第三，温度控制。火候要控制好。只需要保持火开半分钟，然后换成小火开一分钟，再换成小火开半分钟，来回交替三四次。

第四，保险。煮好的爽肤水，放凉，放在小瓶子里，放冰箱冷冻。使用时先用小脸皮肤做过敏测试。如果没有问题，可以大面积使用。敏感皮肤，不要自己做爽肤水。自制爽肤水，毕竟不是在无菌条件下做的，容易引起敏感肌过敏。

自制的方法

1、薰衣草爽肤水

茶树精油有很好的消炎和镇静皮肤的作用。薰衣草纯露具有收敛、美白、软化角质的作用。罗马洋甘菊纯露镇静、舒缓、美白，玻尿酸配合甘油能达到更好的保湿效果。

将10%甘油、40%薰衣草纯露、20%罗马洋甘菊纯露、27%纯净水、3%透明质酸、3滴茶树精油按比例混合，放入喷雾瓶中。

2、黄瓜爽肤水

黄瓜含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E等营养元素，对抗衰老、护肤有很好的作用。此外，黄瓜中含有丰富的黄瓜酶，能促进人体新陈代谢，有润肤养颜的功效。黄瓜爽肤水是天然护肤品，不含任何化学添加剂，不会刺激皮肤。

第一步:取一根黄瓜，去头去尾，清洗干净，挤黄瓜汁，取清水，放入干净的喷雾瓶中备用。

Step2:每次洁面后，喷一些在脸上，可以保持皮肤水润水嫩。

爽肤水能有效给肌肤补水，清凉舒爽，肤感水润，是夏季补水的优质之选，下面我带大家来看一下自制爽肤水敏感肌能用吗？自制爽肤水注意事项。

自制爽肤水敏感肌能用吗

敏感型肌肤，还是不要自制爽肤水了。自制的爽肤水，毕竟不是在无菌条件下完成，很容易造成敏感肌过敏。敏感肌朋友们可以选择中药脱敏系列的水，让肌肤重回健康状态。

自制爽肤水注意事项

一，化妆水，水的选取。水要选用新鲜开瓶的矿泉水或者蒸馏水；不要用自来水和隔夜水。自来水和隔夜水藏有细菌、微生物；新开瓶的矿泉水也是为了办证水的卫生、纯净。

二，在切割药材或者剥离花瓣时，手要洗干净，最好带上食品用的一次性手套，药草也要经过清水冲洗灰尘后，再放入锅内煮汁。

三，火候的控制。火候要控制好，通畅是先大火半分钟，再改成小火一分钟，再大火半分钟，改小火一分钟，来回交替三四次就可以了。

四，保险。煮好的爽肤水，晾凉，用小瓶盛放，放入冰箱冷冻。使用时，先用小面皮肤进行过敏试验，没问题了，才可大面积使用。

五，敏感型肌肤，还是不要自制爽肤水了。自制的爽肤水，毕竟不是在无菌条件下完成，很容易造成敏感肌过敏。

自制爽肤水的方法

薰衣草爽肤水

茶树精油具有很好的消炎、镇静肌肤作用。薰衣草纯露则有收敛，美白，软化角质的功能。罗马洋甘菊纯露镇静，安抚，美白，透明质酸配合甘油可以达到更好的保湿效果。

将甘油10%、薰衣草纯露40%、罗马洋甘菊纯露20%、纯水27%、透明质酸3%、茶树精油3滴全部按比例混合在一起，装入喷雾瓶就可以了！

黄瓜爽肤水

黄瓜中含有非常丰富的维生素A、维生素C、维生素E等营养元素，对皮肤起到了很好的抗衰老以及保养的作用。另外，黄瓜中含有丰富的黄瓜酶，可促进人体新陈代谢，起到润肤养颜的效果。黄瓜爽肤水为天然护肤品，无任何化学添加剂，因此不会对皮肤产生刺激。

step1：取黄瓜一根，去头去尾，清洗干净，将黄瓜榨汁后取水，装入清洗干净的喷雾瓶内待用。

step2：每次洁面后，喷一些在脸部，可使肌肤保湿水嫩。

蜂蜜爽肤水

蜂蜜健脾、益气、养胃，也是一种天然美容饮品。长期坚持使用此蜂蜜爽肤水，可保持肌肤白皙红润，绝对不会有斑点及皱纹的侵袭。

step1：取纯正的天然蜂蜜20毫升，半瓶矿泉水或温开水，两者混合调适。

step2：调适好后可先品尝，稍有些甜的效果刚好，然后将调适好的蜂蜜爽肤水装入喷雾瓶中待用即可。建议每晚洁面后，睡前使用。

注意：一次千万不要做得太多，用完然后再做，保湿爽肤水的新鲜程度。

自制祛痘爽肤水

一、精油爽肤水

精油爽肤水材料不同，根据肤质不同选择不同次材料制作。

材料：佛手钳、薄荷、蛇麻草、天竺葵，茶树等精油可以消炎，抗菌，去湿疹的作用，对于消除痤疮，调理油脂有作用，适合油性肌肤人士使用。

准备好材料，用5茶勺纯净水，半茶勺甘油，5滴精油的比例混合搅拌均匀，如果想让爽肤水保存时间更长一些，可以加入酒精，装进瓶子。猜你感兴趣

二、绿茶爽肤水

绿茶爽肤水有让肌肤变得弹性作用，还有乳酸蛋白可以收缩毛孔，对长痘痘肌肤有帮助。

材料：少量绿茶叶，甘油

1、把水烧开以后，等冷却以后，把绿茶亚尔浸泡。

2、茶水变凉以后，把茶叶过滤出来，加入甘油，放在冰箱里面保存就可以。

三、生菜爽肤水

材料：生菜50克、苹果醋100毫升、纯净水250毫升

1、把生菜洗干净以后，加入纯净水，加盖煮5分钟，捞出来。

2、等汤汁冷却以后，和苹果醋充分混合转入玻璃器皿中，把爽肤水装在玻璃器皿密封，冷藏在冰箱。

生菜含有莴苣成分，可以预防黑色素，可以治疗痤疮，对痤疮有消炎的作用，可以让肌肤得到足够的补水滋润。

自制爽肤水能保存几天

柠檬水放入玻璃器皿中放置于冰箱内冷藏，可保存1星期左右。

葡萄柚爽肤水由于添加了抗菌剂，放在阴凉处，可保证6个月不变质。

苹果水放入玻璃器皿中放置于冰箱内冷藏，可保存14天。

洋甘菊纯露常用方法：

1、敷脸

把面膜纸用纯露浸湿，敷在脸上至八成干后取下，千万不要等纸膜完全干了之后再取下哦，这样水份及营养会被倒吸到纸膜上和空气中。

2、替代爽肤水

每次冼脸后，把纯露喷在脸上，用手轻轻拍打脸部，连续使用数星期，水份明显增加。

3、护肤

如作为化妆水，搭配基底油和精油制作乳霜或乳液等。

4、面部喷雾

将一种或几种纯露混合后做面部喷雾，待皮肤快速吸收感觉干燥时，再喷雾，皮肤干燥的间隔会逐渐增大，反复喷雾10次，皮肤含水量会在短时间内提高很多，之后每3小时做一次喷雾，皮肤就能每天保持水灵鲜活的状态，对各种肤质均有特效。

5、护发

喷于头发上，使头发顺滑柔润，防止紫外线伤害、沾染油烟等。

6、沐浴

加入纯露进行芳香泡澡。

7、室内喷洒

作为纯天然空气清新剂，在室内喷几下。

扩展资料：

保存方法：

纯露由于未添加防腐剂等成份，相对来说容易变质；不过由于纯露中含有大量的微量元素及其水融性精油成份，具有自身抗菌能力，所以只要注意适当的保存，纯露还是不会变质的；保存时要注意以下几方面：

1、放在阴凉的地方，避免阳光直接照射，放在冰箱低温保存更好。

2、请妥善保存，并保持包装清洁，如果你买的是大瓶的，最好的用一个小瓶分装出来，这样避免污染纯露。

3、纯露中含有抗菌成份易挥发，使用完后记得一定要盖好瓶盖。

-洋甘菊纯露

洋甘菊纯露可以称得上是皮肤的守护神，各种皮肤问题：疹子、烫伤、晒伤、发痒、湿疹和牛皮癣都可以搞定。

洋甘菊在拉丁语中被称为“高贵的花朵”，在古希腊被称为“苹果仙子”，埃及人将洋甘菊献给太阳，并推崇为神草，祭祀将其用作处理神经疼痛的问题，罗马时期以洋甘菊治疗蛇咬已是民众的基本常识。洋甘菊因产地不同、功效不同而分为两种：罗马甘菊和德国甘菊。德国洋甘菊是美丽的天蓝色，比罗马甘菊略好一些，它叶片有苹果甜味，泛着温暖的草木香；花朵带有苹果香气，呈鲜绿色；花呈金**圆锥形；花心芳香结实。挑选干花时，以色泽别太深，叶片完整，干燥无潮湿者为好

在欧洲，洋甘菊精油和纯露大多都是洋甘菊全草（花，茎，叶）提取，也有像HeBBi(赫比)只选用洋甘菊鲜花制作纯露，这类纯露更具有苹果的香甜味，更适合宝宝和女性娇嫩肌肤的护理。

洋甘菊纯露可改善青春豆、过敏、湿疹、烧烫伤，可说是对皮肤最佳纯露之一,具有消炎和安抚特性，用于敏感和面疮皮肤，对干性、敏感性皮肤极好；对治疗面疱、疱疹、湿疹、癣、微血管破裂有不错的功效；可以用来保护脸部最敏感的眼部肌肤,对于治疗面疮和红印效果显著，增加皮肤抵抗力。

使用方法

纯露的性质非常温和，不会刺激皮肤，一般不需稀 释就可直接使用，因而使用范围非常广泛。可以用于护肤，如作为化妆水、调制面膜、以化妆棉湿敷、搭配基底油和精油制作乳霜或乳液等；如护发，喷于头发上有使头发顺滑柔润，防止紫外线伤害，防止头发沾染油烟等功效；如沐浴，加入纯露进行芳香泡澡，室内喷洒花水作为纯天然空气清新剂，吸入纯露蒸汽等，都是很好的使用纯露的方式。

纯露可以有效改善皮肤的缺水状况以及由于内分泌造成的问题。每晚用压缩纸膜浸泡纯露以后覆脸，或者在洁面以后当爽肤水使用。连续使用数星期,皮肤水份明显增加，肤色变得通透而有光泽除了100%滋润肌肤的功效外,还有整妆作用可以使化妆后的肌肤亮泽均匀。

1敷脸——把面膜纸用纯露浸湿，敷在脸上至八成干后取下，千万不要等纸膜完全干了之后再取下哦，这样水份及营养会被倒吸到纸膜上和空气中

2替代爽肤水——每次冼脸后，把纯露喷在脸上，用手轻轻拍打脸部，连续使用数星期，水份明显增加

3护肤——如作为化妆水，搭配基底油和精油制作乳霜或乳液等

4面部喷雾——将一种或几种纯露混合后做面部喷雾，待皮肤快速吸收感觉干燥时，再喷雾，皮肤干燥的间隔会逐渐增大，反复喷雾10次，皮肤含水量会在短时间内提高很多，之后每3小时做一次喷雾，皮肤就能每天保持水灵鲜活的状态，对各种肤质均有特效

5、护发——喷于头发上，使头发顺滑柔润，防止紫外线伤害、沾染油烟等

6沐浴——加入纯露进行芳香泡澡

7室内喷洒——作为纯天然空气清新剂，在室内喷几下，

整个居室都弥漫一种迷人、陶醉、浪漫的清新气息，白天晚上均可使用

保存方法：

纯露由于未添加防腐剂等成份，相对来说容易变质；不过由于纯露中含有大量的微量元素及其水融性精油成份，具有自身抗菌能力，所以只要注意适当的保存，纯露还是不会变质的；保存时要注意以下几方面：

1放在阴凉的地方，避免阳光直接照射，放在冰箱低温保存更好。

2请妥善保存，并保持包装清洁，如果你买的是大瓶的，最好的用一个小瓶分装出来，这样避免污染纯露。

3纯露中含有抗菌成份易挥发，使用完后记得一定要盖好瓶盖。

罗马洋甘菊纯露

1、罗马洋甘菊纯露和玫瑰与薰衣草纯露一样，是功能最多的纯露之一，含有大量酯类成份，舒敏效果特别显著。它的主要作用是镇静皮肤，舒缓皮肤敏感性,消肿抗发炎,收细微细血管，减小化学物质或精油浓度过高对皮肤的伤害，可使肌肤产生防护力，特别适合呵护娇嫩敏感的肌肤，使肌肤健康充满光采。

2、洋甘菊纯露对皮肤护理非常神效，能镇静红疹、敏感、红斑性痤疮、粉刺、痱子以及皮肤发红等症状。和薰衣草纯露一样可以用来处理烫伤及晒伤，日晒后将洋甘菊纯露用化妆棉湿敷，可迅速镇定晒后红肿肌肤，避免肌肤晒伤，防止黑色素沉淀，还能强化组织，增加弹性。它是最好的全方位卸妆液、洁肤液和化妆水。

3、洋甘菊由于其偏酸性的pH值，收敛的效果挺强；对于非常干燥、发红的肌肤或有类似症状的肌肤切忌单独或长期使用。与橙花纯露或茶树纯露一并使用时对粉刺性及油性皮肤很有效；与薰衣草或玫瑰使用时则适合非常干燥的肌肤。

4、洋甘菊纯露的低pH值使得它很适合当作灌洗剂或坐浴剂，并且能镇静瘙痒及菲传染性的发炎现象。与茶树纯露一并使用可以处理阴道炎及鹅口疮。处理男性的胯下痒及一般日常生理卫生也十分好用。

5、罗马洋甘菊纯露是宝宝护理的第一选择。从出生的那一刻起就可以安心的使用

，加入洗澡水或是当作睡觉时的舒眠喷雾。妈妈可以将之稀释后来清洗胸部，进而预防乳头龟裂或疼痛，罗马洋甘菊的镇静特性能让喂奶时间更放松舒服。尿布疹和红疹及疼痛可以用稀释后的罗马洋甘菊舒缓，或者直接使用罗马洋甘菊纯露和薰衣草纯露，50：50的比例湿敷在娇嫩的肌肤上。新妈妈还可以用来湿敷或者搭配坐浴来帮助产后舒缓。

德国洋甘菊纯露

英文名称：Chamomile Hydrolat

疗效：适合敏感、发红、湿疹、炎症、油性、混合性皮肤使用。能够安抚及改善皮肤的过敏现象，对易生粉刺的肌肤有非常优异的收敛净化功效；

能减轻烫伤、水泡，发炎的伤口，柔软皮肤，治疗创伤的作用；

能镇定晒后红肿肌肤，避免肌肤晒伤，防止黑色素沉淀；

健全修复角质（比如光热敏感的皮肤，角质过薄等）、抗过敏（对发作在皮肤上的过敏表现具有安抚和治疗作用）、加强微循环（比如修复红血丝）、收敛排水（改善眼袋浮肿等）、加强新陈代谢（通过加强新陈代谢具有一定的美白效果）

德国洋甘菊是四大滴眼纯露之一，可以用于清洗眼部，如和意大利永久花调和湿敷眼部，对黑眼圈有非常卓著的效果。

适用肤质：适合所有肌肤。

使用方法: 代替日常护肤过程中的爽肤水,直接在洗面后使用。取15--20ml纯露,将面膜纸放入至面膜纸被泡开,做面膜湿敷15--20分钟,在面膜没有完全干透的时候取下效果最佳。

保存方法：请放置在阴凉避光避潮的地方保存。避免温度湿度频繁变化。

保质期：由于不含防腐剂，因储存条件不同一般为1-2年。

这是《纯露芳香疗法》里对德国洋甘菊纯露的功效介绍

德国洋甘菊 German or Blue Chamomile

Matricaria recutita

pH 40 - 41

香气与口感：有点刺鼻却非常青绿的前调香，接着散发出洋甘菊花茶的中调，以清凉潮湿的香气收笔，是一种很复杂却又十分直接的香味。未经稀释的德国洋甘菊纯露喝起来带有绿茶般苦涩香甜的味道，且伴随着非常温和的花香，但是大部份的苦涩感会随着纯露黧后而转淡，只留一股野生花蜜的香味。与罗马洋甘菊纯露的味道大不相同。

稳定性与保存期限：它的稳定性还不错，至少能保存十四个月。但由于这种纯露取得不易，这里所提到的保存期限来自于极为有限的资讯来源。

特性与使用方式：不论内服或外用，德国洋甘菊纯露对于身体的各种组织来说是主要的消炎剂。遇到严重烫伤或已经起水泡的状况时，可以单独或加上薰衣草纯露使用。非常严重需要医疗处理的灼伤通常必须以绷带包裹，但不妨尝试在包扎前及每次替换绷带时，将德国洋甘菊纯露敷在伤口上，以加速伤口愈并减轻发炎现象。对所有会产生皮肤发红的症状都有帮助，如：皮肤出疹、烫伤、晒伤、皮肤搔痒甚至某些湿疹及干癣等。另外，对于发炎或肿胀的静脉、痔疮、静脉炎以及静脉曲张，都可以单独使用德洋甘菊纯露，或加入一半的金缕梅或岩玫瑰纯露，以湿敷的方式处理。德国洋甘菊纯露的抗菌清洁的效果很不错，对于敏感、发炎或问题皮肤非常适合。以湿敷或冲洗的方式处理体表真菌感染的问题，视情况需要再随后以德国洋甘菊精油加强处理。将未经稀释的德国洋甘菊纯露以喷雾的方式使用，每周两次到三次，能清除脚汗的味道。用于内服时可做为饮料，也可当作处理外阴部真菌感染、尿道与阴道感染时所使用的灌洗剂；假如是整个系统的毛病，可以与野马郁兰、香薄荷、百里香或香蜂草类的纯露与精油，或植物本身调和使用。德国洋甘菊纯露能帮助消化，镇静小肠道内的痉挛现象，对于腹腔内溃疡的症状也有效，可用来协助处理结肠炎的问题。德国洋甘菊也能立刻消除心理上的焦虑情绪;考试、演说或大型活动上台之前不妨喝一口或喷洒全身，以过到镇静、精神专注以及消除紧张而引起的腹部不适等问题。由它对自律神经系统有平衡的功效，所以对A型人格特质的人，不论男女都特别有帮助。对我来说，有效的机率是百分之百。男性通常非常喜欢它的味道，单独使用时成为极佳的须后水，并且由于它具有收敛与柔软的特性，能与许多别种的纯露调和成为男性的身体保养品。罗马洋甘菊通常比较适合小朋友们使用，然而难以处理的皮肤问题、接触性皮肤炎、幼儿期的湿疹等类似症状有时也可能需要德国洋甘菊纯露来增加效用，由于它比罗马洋甘菊的镇静效果更强，只要加几滴在小朋友的洗澡水里就足够他们安静下来了，它也可以与橙花调和来处理过敏问题，也可以加一点点它的纯露在果汁或饮用水中。德国洋甘菊纯露的能量超强，镇静安眠的效果也非常强大，对于心理情绪特别具有安慰人的能量。德国洋甘菊能让心理的那头怪兽镇定下来，并且让我们对于内心及头脑里的思绪都能有所澄清。由于这种纯露的蒸馏过程中有将花水回收再利用，所以很难找得到。

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