娇韵诗双萃精华怎么样？娇韵诗双萃精华核心成分及功效是什么？

娇韵诗的护肤品一直深受大家的喜爱，娇韵诗双萃精华是它们家很火的一款护肤产品，娇韵诗双萃精华可以给肌肤补充油份和水份，双重保湿。

一、娇韵诗双萃精华怎么样？

娇韵诗双重精华虽然质地油润，但一点也不油腻，在补水的同时还能为肌肤补充油脂。 坚持使用可以收缩毛孔，改善法令纹，保持水油平衡，使干性和油性肌肤逐渐转为中性肌肤。 在抗衰老产品中，娇韵诗双萃精华非常好。

二、娇韵诗双萃精华核心成分及功效

1保湿 含有双分子透明质酸，以及牛蒡花提取物、有机蜀葵提取物），能有效修复皮肤，防止水分流失，激活皮肤弹性，增强锁水能力，修复皮肤皮脂膜， 并使肌肤持久滋润。

2滋养猕猴桃提取物、有机紫苏油、有机澳洲坚果等，为肌肤提供营养，能有效补充对细胞非常重要的Omega3、6、9，为肌肤提供多种维生素和 需要的矿物质。

 

3好氧有机玫瑰籽油、山金车花提取物、欧芹叶提取物等，能改善皮肤的好氧机制，促进新陈代谢（ATP生成），促进血液循环，提高线粒体吸氧能力，使皮肤容光焕发，焕发青春。  

4、保护有机绿茶提取物、开心果树提取物、有机藜麦提取物可以保护朗格汉斯细胞，重新启动皮肤的防御机制，有效防止有害因素对皮肤的伤害。  

5再生有机青香蕉提取物、柠檬百里香提取物、牛油果不皂化物，促进表皮和真皮再生进入皮肤，以及成纤维细胞的再生，促进胶原蛋白和弹性蛋白的合成，再生角质细胞，使皮肤 公司  

三、娇韵诗双萃精华适合什么肤质？

从功效上看，娇韵诗双萃精华是一款抗衰老精华，适合熬夜、换季敏感脱皮、不爱化妆等，是熬夜必备品 和初级抗衰老，30岁以上成熟肌肤可以大胆使用，25-30岁肤质较差的轻熟肌肤也可以使用。 因为这是精油，所以比较适合干性皮肤，中性、混合性、敏感性皮肤也可以在秋冬安全使用。

四、娇韵诗双萃精华中间是不是空的？

  Clarins Double Essence 是双筒精华，所以里面的筒装的是精华，不是空的。 内为水精，外为油精。  Clarins Double Essence 有很多功能，除了正常的护肤外，还可以细化毛孔，抗皱，让你的皮肤紧致、有弹性、有光泽。 但是，像精华液这样的护肤品是要花很多钱的，而且只有持续使用才会有效果。 这种双萃取精华依赖于非常足量的混合萃取物，以及油相中的一些活性成分。 产品的效果取决于这些提取物，浓度非常有保证。 它主要从植物中提取，几乎适用于所有皮肤。 娇韵诗双萃精华不是中间空，而是有精华，里面是水精华，外面是油精华，双重保湿，几乎适合所有肤质。

可以用。

据统计在使用娇韵诗的5458人当中，

最多26-30岁的MM说它好，有2165人，占比396%； 还有占比284%31-40岁的MM说它好； 其次是20-25岁，占比182%； 年龄保密的占533%， 40岁以上的就只占437%了；25、0岁以下的只占395%。

最多混合性肤质的网友说它好，占比744%， 其次是中性肤质。

娇韵诗作为护肤当中的大牌，每一系列都针对不同的功效以及适用的人群，下面给大家详细讲解一下娇韵诗的几个系列护肤品：

1、多元赋活系列

这个系列主要是抗初老帮助皮肤抵抗氧化的功效，因此对于一些日常忙碌的亲属女性，比如初入社会年龄在25到30岁之间。

多元赋活系列就是从全方位进行保湿补水以及抗氧化作用，实现轻熟肌肤的长效保留。因此这个系列的护肤品大多都是抗初老，恢复皮肤弹性的。然而至地上因为使用感比较滋润，所以对干皮系列的女性油好一些。

2、恒润奇肌保湿系列

娇韵诗恒润奇肌保湿系列是补水保湿拯救大干皮。这一系列的护肤品使用在脸上都是比较水润，让肌肤柔嫩细滑。其中小蓝瓶名声比较大，还有保湿凝露使用完之后明显感觉皮肤滋润有光泽。

而且这一系列主打的是温和补水保湿，所以很多敏感肌的小仙女们若是不想使用一些强刺激性的护肤品，那么这一系列的补水保湿对于肌肤的维持稳定有着比较好的效果。不过除了补水保湿以外，没有其他的抗老效果，因此对于小仙女们的肌肤年龄是在25岁以下做好补水保湿工作，皮肤的衰老就会来得更慢一些。

3、焕颜紧致系列

针对30岁以上需要去皱抗皱紧致皮肤的女性，娇韵诗也有焕颜的紧致系列。如果小仙女们不知道各个系列针对的功效，那么像这一款紧致的护肤品用在20多岁女西装的脸上，很容易出现营养过剩而导致脸部泛红出痘痘的现象。毕竟营养成分过高，皮肤若是吸收不了也是一种负担。

但是对于脸上已经有皱纹皮肤松弛的女性，紧致系列的护肤品使用起来效果会更加明显一些，类似对症下药般的护肤才能将护肤品的功效发挥到最大。

4、塑颜紧致V系列

这个系列应该是娇韵诗最火的，我们只知道双萃精华，但是这个素颜紧致系列才是娇韵诗整套护肤品当中最受欢迎的。

这一系列主要是针对皮肤水肿，提升面部轮廓感，让脸部更加紧致。所以从严格意义上来讲，并没有很清楚的年龄界限，因为它不涵盖于补水，也没有抗老，简单的对皮肤的改善以及紧致效果，所以20岁以上的女生若是有经济条件都可以用。

5、清透润白系列

娇韵诗这个系列就是主打美白淡斑的效果。通过抑制黑色素的生成缓慢的达到提亮肤色的作用，所以使用之后会感觉皮肤由内而外的清透润白。相对来说也是一款比较有针对性的护肤品系列，所以年龄段应该是在25岁以上，脸上有斑点需要美白的女性。

娇韵诗这款身体乳是专为孕妇研制的，特别是产后需要瘦身的女性，对付松弛和纹路特别有效，下面我带大家来看一下娇韵诗身体乳什么功效？娇韵诗身体乳适合人群。

娇韵诗身体乳什么功效

没长妊娠纹～法国娇韵诗抚纹身体霜，孕期没有长一根妊娠纹一直在用法国娇韵诗抚纹身体霜。这个霜霜是我还没怀孕的时候去香港玩时顺便买的，也就是提前囤货，正是年底打折季还买了一堆孕妇能用的护肤品，哈哈，好多朋友说，你买的太早了吧，万一没有怀孕这去妊娠纹的过期了肿么办。哎呀，听得我好郁闷，不过我不可能3年怀不上吧，于是就在次年3月怀孕了。对抗妊娠纹个人觉得这个还是要用，坚持用。我一共用光两桶！两桶！我能想到大家会问的问题，我来自问自答一下。每天什么时候用？简单：早晚各一次，早上洗漱完顺便擦上，晚上洗完澡擦上。擦哪些部位？肚子，腰，大腿内侧，大腿外侧，胸（我没有擦过也，看情况吧，我身边有人胸都长妊娠纹了）总之不要只擦肚子，多重视下其他部位。多久开始擦？怀孕三个月必须开始了哦！可以提前不能延后了。这个娇韵诗抚纹霜油腻吗？个人感觉不油腻，有的人说油腻，但我觉得还可以，感觉很滋润，不过我擦完后要洗手。味道如何？不香，淡淡青草味，闻着不会引起孕期不适应。为什么要用？效果如何？增加皮肤弹性，滋润肌肤，预防妊娠纹，注意是预防，已经长了也不能放弃，因为还要预防更多的妊娠纹产生。对我来说，我是没有长妊娠纹，那就是有效果。但是个体的差异性和遗传性，有的人涂了也会长，可是不涂的话长妊娠纹几率变高。成分安全吗？放心用吧，我想说的是这是孕期专门用的，而且你担心什么呢，擦在我们肚皮上，皮肤老几层呢，怎么也不会渗入子宫里面去的！有的人说有搓泥现象？我也偶尔出现过，绝对是洗澡没洗干净就涂了，哈哈哈。为了自己的美丽，银子花起来，涂起来。至于配套的**护肤油我是没有买，一是因为据说味道很难闻，二是因为油腻腻的感觉，三是因为香港专柜导购告诉我护肤油是生完孩子用，所以没有买啦。

娇韵诗身体乳适合人群

提到孕期护理，防止妊辰纹的产生！当之无愧的首选就娇韵诗的抚纹霜，在这里先告诉大家妊辰纹是怎样形成的？外界的肌肤拉扯和内在的荷尔蒙改变导致中间的肌肤组织发炎！所以抚纹霜就是起到消炎的！但娇韵诗这款是通过植物萃取消炎成分！所以十分安全！这个产品在六个月以后就要天天坚持使用！很多朋友来问倩倩一些问题，下面我都给大家列举出来！有了纹路了，或已经生完宝宝了，还管用吗？管不管用要看纹路的颜色，刚开始的时候妊辰纹是粉色的，中期颜色变的发红，后期是紫色的！最后是变成白的！跟大家是如果纹路已经变白了，那么就不建议大家来找我买了，说实话已经没有用了，已经变成疤痕了，如果用，最好的程度就是变淡一些！但肯定是下不去了！（这了和专柜ba的解释不一样，专柜一般都会告诉管用，因为我们需要业绩）如果是粉色，红色，紫色的话，马上坚持使用！每天有纹路的地方涂抹三遍、三遍、三遍，因为此时最需要补救。我朋友孕期没用任何产品，也没有涨，是怎么回事？每个人的体质不一样，怀孕的年龄不一样，肌肤弹性韧性不一样，宝宝的生长速度不一样，还有就是遗传，环境不一样！之前倩倩在专柜做ba时，有一位客人妈妈23岁怀她的时候没有涨一条纹，按理说遗传的因素她也不应该有纹路的！但是她29岁怀宝宝的中期就有纹路了！首先怀孕年龄不一样，而且她的宝宝生长速度比较快（怀的男孩，体重比较重）！而且她常年不擦身体乳，皮肤非常干！所以导致她有妊辰纹但是她的母亲没有！所以建议大家不要怀着侥幸心理，用和不用真的不一样！记住了：钱没有白花的。

娇韵诗身体乳好用吗

娇韵诗抚纹身体霜最畅销孕妇王牌。娇韵诗抚纹身体霜200ml 怀孕妈妈 必备！年均销量3亿支 风靡全球15年。被千万女性称赞。是全球女性预防和淡化各种纹路的秘密武器。主要功能淡化已有各种纹路和预防产生萎缩纹，增强肌肤弹性。滋润肌肤。让肌肤柔软细滑。配合娇韵诗身体调和油最棒！

娇韵诗身体乳使用心得

娇韵诗抚纹身体霜和调和护理油真的有效果的防妊辰纹。长了就很难消。怀孕时肚皮被撑很大，皮肤弹性是有限的，撑开容易，恢复就很难了，所以在怀孕一个月时就要开始使用娇韵诗去妊娠纹霜或者油，这样皮肤弹力恢复的好，生完以后很快就会跟生之前一样好啦。

娇韵诗抚纹身体霜能预防和修护因怀孕、发育、过度肥胖，及减肥后所出现的伸展纹现象，包括伸展纹、肥胖纹、生长纹。抚纹身体霜质地丰厚但不油腻，十分易于涂抹于身体各处，且身体霜含有修护及滋养功效的植物萃取复合成分，不刺激柔嫩的皮肤。产品功效，防止各类身体纹的产生：抚纹身体霜的各类植物萃取成分，能滋养增强肌肤的柔滑度，防止弹性蛋白及胶原纤维断裂，从而抵抗伸展纹的出现。淡化及修护初期形成的伸展纹：减少和淡化已形成的伸展纹。舒缓肌肤紧绷感并滋润光滑肌肤：有效缓解肌肤紧绷感，滋润字样肌肤，从而避免肌肤干燥。

娇韵诗，孕妇妊娠纹，身体油和抚纹身体霜，身体油和抚纹身体霜，这两个加在一起用才有效果，洗澡用热水打开肚子上的毛孔（用热毛巾敷也可以）然后涂一遍身体油，顺着毛孔涂和按摩15分钟。用温洗澡水冲掉肚子上的油，擦干后对着镜子在抹一遍抚纹身体霜，同样顺着毛孔抹，边抹边按摩15分钟，然后按到吸收就可以了。有时间就抹，我在家没事最多一天抹四次，他是补充肌肉纤维弹力的，延迟肌纤维断裂形成妊娠纹的，但不是每个使用她的人都一定不长妊娠纹！个人看法，长不长妊娠纹真的是个人体质的事！多护理身体只能延迟或者减轻妊娠纹的增长！并不是抹了就一定没有！不管什么牌子产品都一样，看个人体质的！怀孕四个月后几乎每天都抹，现在生完宝宝了，八个月的时候还是长妊娠纹了，只不过比别人长的少吧！勤快的宝宝可以试试，肚皮是自己的。

娇韵诗防晒霜的作用

娇韵诗清透隔离防晒乳质地清爽透气，拥有修颜，隔离，防晒三大功效，特别适合都市人群使用，可以有效隔离电脑，手机带来的光辐射污染，同时隔离空气中的污染颗粒和微生物，防止皮肤黑头，毛孔粗大和角质堆积问题，而且触感也非常清爽水润，吸收后很服帖，后续上妆不会出现卡粉现象，就算不化妆也有红润肤色。娇韵诗防晒采用了轻薄矿物质配方，所以敏感肌肤也可以放心使用，贴服性好，宛如薄纱一般，让肌肤自在呼吸，没有出现闷痘红肿状况!

娇韵诗防晒霜使用感

娇韵诗防晒霜很轻薄，味道也很好闻，还有改善肤色的功效，就是擦完略有点油油的感觉，不过作为妆前的防晒隔离还是挺给力的，妆感也挺服帖的。质地清爽透气，拥有修颜，隔离，防晒三大功效，特别适合都市人群使用。

为日常忙碌的轻熟龄都市女性定制的，具有抗初老、帮助肌肤抵抗氧化和其他外界伤害、巩固肌底弹力的功效。其中日间乳、晚间乳适合中性、混合性、油性肌肤，晚间霜适合中性、干性肌肤。从年龄上来说，多元赋活系列适合25~30岁的人群。

主打补水保湿、拯救干燥缺水肌肤，能调节水油平衡，令肌肤饱满水润，帮助肌肤抵御外界环境伤害。其中小蓝瓶适合所有肌肤，保湿凝露适合中性、混合性肌肤，保湿面膜和保湿乳适合中性、干性肌肤。从年龄上来说，恒润奇肌保湿系列适合20~30岁的人群。其中眼霜、颈霜、面膜适合所有肌肤，滋润型日霜、滋润型晚霜适合干性肌肤，日霜、晚霜适合中性、混合性、油性肌肤。从年龄上来说，焕颜紧致系列适合30岁以上的人群。

防晒霜需要卸妆吗

使用防晒霜后是需要卸妆的。因为防晒霜的黏度比较大，如果不进行卸妆会容易堵塞毛孔，如果不能及时清洗掉，会影响皮肤。防晒是指为达到防止肌肤被晒黑、晒伤等目的而采取一些方法来阻隔或吸收紫外线。防晒霜正确的使用方法是要将所有外露皮肤都进行涂抹，包括面部、耳廓、上肢等各个部位。

娇韵诗双萃精华适合什么肤质 从功效上来看，娇韵诗双萃精华是一款抗老化精华，适用于熬夜、换季敏感起皮、上妆不服帖等，是熬夜、初级抗衰老的必备单品，30岁以上的熟龄肌可以大胆使用，肤质不太好的25~30岁的轻熟肌也可以使用。因为这是一款精华油，所以更适合干性肌肤使用，中性、混合性肌肤和敏感皮在秋冬季节也可以放心使用。娇韵诗双萃精华虽然是油油的质地，但是使用感一点也不油腻，在补水的同时还为皮肤补充油份。坚持使用能够缩小毛孔，法令纹也能得到改善，维持水油平衡，让干性肌肤和油性肌肤逐渐变成中性肌肤，抗初老产品中，娇韵诗双萃精华非常不错。

娇韵诗双萃精华成分及功效

1、保湿

它含有双分子重量玻尿酸，以及牛蒡花提取液，有机药蜀葵提取)能够有效修复肌肤，防止水分流失，激活肌肤弹性，增强锁水能力，修复肌肤皮脂膜，使得肌肤持久滋润。

2、滋养

奇异果提取液，有机紫苏油，有机夏威夷果等，为肌肤提供营养，能够有效补充对细胞非常重要的Omega3、6、9，为肌肤提供所需的多种维生素和矿物质。

3、有氧

有机玫瑰籽油，山金车花提取液，欧芹叶提取物等，能够提升肌肤有氧机制，促进代谢(ATP生成)，促进血液循环，提升线粒体吸氧能力，使得肌肤光彩照人，活力焕发。

4、保护

有机绿茶提取液，开心果树提取液，有机藜麦萃取，能够保护朗格汉斯细胞，重启肌肤的防御机制，有效防止有害因素伤害肌肤。

5、再生

有机青香蕉萃取，柠檬百里香萃取，牛油果非皂化物，促进表皮层和真皮成肌肤再生，以及纤维母细胞再生，促进胶原蛋白和弹性蛋白的合成，使角质细胞再生，让皮肤紧致。

娇韵诗双萃精华怎么用

1、先进行卸妆，然后用温和洁面对皮肤进行清洁;

2、拍打一些温和的爽肤水，至吸收，然后涂抹眼霜;

3、取适量娇韵诗黄金双瓶精华在掌心，双掌合十预热，轻柔地涂抹于脸部与颈部;

4、涂抹后用手掌轻轻按压，先双颊、再前额、后颈部，以促进精华的吸收;

5、待精华完全被肌肤吸收后，再涂抹乳液、面霜等日常护肤品。

双萃精华内管挤不出来

双萃精华内管挤不出来可以撬开，可以尝试徒手把按压的顶拔出来了，然后用小刀把左边的管子撬出来。双萃精华是内管和外管一起用的，往往外管用完了，内管还有，可以撬开按压管，可以拿出内管单独用的。如果用完娇韵诗双萃精华外观的，可以对灯照一下看内管还有没有，如果还有，按压不出来，可以拆开黯哑管，如果没有就别费力气拆了。娇韵诗双萃精华主要功效是重塑肌肤、有氧、滋养、保护、保湿。娇韵诗双萃精华使用顺序：每天早晚使用洁面产品彻底洁肤(化妆时先卸妆)，用爽肤水进行二次清洁，并涂抹眼部护理产品。取适量娇韵诗黄金双瓶精华在掌心，双掌合十预热，轻柔地涂抹于脸部与颈部;涂抹后用手掌轻轻按压，先双颊、再前额、后颈部，以促进精华的吸收;待精华完全被肌肤吸收后，再涂抹乳液、面霜等日常护肤品。娇韵诗双萃精华每天早上和/或晚上使用，作为定期美颜护理，亦可全年使用，视乎肌肤需要。按压一至两下的产品量到掌心并揉擦。于使用日霜或晚霜前涂抹于面部和颈部。

娇韵诗 v-facial intensive wrap纤妍紧致慕丝面膜使用：

洗完脸，把v－facialintensivewrap涂在脸上，避开眼睛周围，很柔滑的乳霜，推开还是很容易的，但是和平时常用的补水面膜的推开容易程度还是不能比。

搽完之后，会一种不是特别强烈的收缩感，会让人感觉到面膜在发挥紧致的作用。

在脸上停留了10分钟，用娇韵诗的纤容手法按摩差不多半分钟，洗完后就大功告成，而且冲洗的时候用冷水就可以了。

娇韵诗纤妍紧致慕丝面膜，特别适合浮肿和双下巴党，这个系列都是打造小V脸的，可以消除浮肿，让多余的水分排出去，脸颊变得紧致，所以这款面膜又叫做救急面膜，每次敷脸10分钟即可。

娇韵诗家的产品是孕妇可以放心使用的，很多系列都是专为孕妇设计，洗掉之后配合精华油和面霜使用，效果更佳。

扩展资料：

娇韵诗官网明星产品：

1、娇韵诗柔美身体护理油

许多肌肤护理品牌在创立之初的时候都只出面部产品，等公司有起色了再发展身体保养的部分，但娇韵诗完全不同，它从一开始就把身体护理当做一个重点项目，推出了一系列的产品，像是柔美护理油就最具代表性。

2、娇韵诗红魔晶纤体霜

娇韵诗的身体护理系列还包括细致肌肤护理、特造曲线护理、调和曲线护理、舒爽护理、特殊身体护理、香醒露等等，甚至连美胸护理到妊娠护理都一应俱全，几乎任何身体护理上的需求都能通过娇韵诗来满足。

4、娇韵诗多元赋活晚间乳霜

为了发掘更多的植物，娇韵诗会周游世界，例如他们在撒哈拉以南找到猴面包树，提取出净化，用来修复肌肤，让肌肤更加柔软细腻，还能让细胞避免受到紫外线的影响。

参考资料：

-娇韵诗

爱美是女人的天性，拥有可爱是身材是每个女人都希望的，但是有些美眉明明是偏瘦的体形，但是局部赘肉让人烦恼，减肥的方法有很多种，市面上瘦身产品也是非常多的。今天小编要介绍的是娇韵诗瘦身霜，那么娇韵诗瘦身霜效果怎么样？一起来看看。

1、效果如何

娇韵诗瘦身霜主要是用山萝卜花来冲破脂肪细胞中蛋白质的保护层，并且再利用七叶树的成分对于体内的脂肪进行吸收，这个产品中还有一个比较特殊的物质就是红魔晶，它能够通过摩擦促进我们的新陈代谢，从而使我们的瘦身效果比较的明显。一般怀孕之后的妈妈们比较喜欢娇韵诗瘦身霜，口碑还是比较好的，使用之后是能够有效的防止脂肪再一次的堆积的。

这个产品中含有甘菊花的独特的清香，挤出来是浅粉色的乳霜还能够看到细小的颗粒，对于肚子和手臂的肉肉效果比较的明显。但是这里我们需要给大家讲解一下娇韵诗瘦身霜的具体用法，正确的使用才会使得瘦身的效果更加好。

我们最好是能够选择在早上或者是晚上睡觉之前涂抹，挤出适量的乳霜倒在手心中，先用双手进行摩擦之后涂抹在自己想要瘦身的部位，不断地进行摩擦一直到小红颗粒慢慢的消失，如果有条件的可以准备一个按摩板，和娇韵诗瘦身霜进行配合使用效果会更好的。

2、瘦身小动作

（1）轻敲腹部：女人的腹部最容易长出赘肉，所以，经常敲击腹部，就可以帮助起到减少腹部痛胀感，促进肠道蠕动、宿便排除等作用。而且，腹部是人体的带脉所在之处，敲打腹部还具有促进血液循环，提高排毒能力，减肥瘦身等功效，可以让胖女人逐渐减掉腹部的游泳圈。轻敲腹部的动作要领为：双手握拳，用三分力度敲击身体两侧及腹部周围的赘肉，每次三百下。

（2）蹬地训练：无论是哪个年龄阶段的胖女人，都很期望自己能够拥有可爱的美腿，以此来增加自信心，摆脱自卑感。所以，胖女人必做的训练，就是蹬地的瘦腿小动作。蹬地训练的动作要领为：站立姿势，活动双腿双脚做好热身运动以后，将右腿向后伸展，达到四十五度角时停止伸展、保持静止不动。将腿部的肌肉用力绷直，并用脚尖逐渐用力蹬地，随后放松。反复做此动作即可，每日不限次数。

（3）抬高胳臂：胖女人最不爱过夏天，因为穿着裙装或短袖时，胖胖的胳臂总会很抢眼，让肥胖的标签瞬间贴在胖女人的身上。不过，如果胖女人可以经常做抬高胳臂的动作，就可以一定程度的锻炼胳臂肌肉及力量感，使大小胳臂处的赘肉逐渐变得紧致有弹性。抬高胳臂的动作要领为：坐姿或站姿，将双臂缓慢抬高，举过头顶；随后双手握拳，并增加大小胳臂处的用力度；双臂逐渐弯曲，再次用力；然后，慢慢放松即可。反复做此动作，保证胳臂处无酸疼感为宜。

（4）夹击背部：胖女人背部的赘肉，虽然没有其他部位的赘肉多。但是，不可否认的是，人体的背部只要长出些许赘肉，就会让人感觉身材圆润、很显肥胖。所以，胖女人要经常练习夹击背部的小动作，来预防背部赘肉增加。夹击背部的动作要领为：坐姿，双臂自然放松做摇晃动作，反复活动肩胛骨及背部组织。然后，双侧肩胛骨处用力，向中间夹击背部赘肉，再放松，重复做此动作即可。

3、喝茶能瘦身

（1）决明子茶

材料：生决明子30克、甘草6克。

作法：将决明子放入锅中以大火乾炒，闻到香味时起锅。再将决明子、甘草放入1000cc的水锅中，大火煮滚后，转小火加热3分钟关火，即可饮用。

适合：便秘者，可促进脂肪代谢、清宿便。

注意：腹泻者不适合。

（2）丹参山查茶

材料：丹参9克、山查15克、甘草6克。

作法：将丹参、山查、甘草置入棉布包，加水1000cc，大火煮滚后，转小火续煮10分钟关火，即可饮用。

适合：心血管疾病患者，可帮助降胆固醇、清除血管内的血脂。

娇韵诗家的面部护理油其实并不仅仅只有三檀面部护理油，还包括多款同类型产品，从这里我们也可以看出娇韵诗在美容油产品方面拥有不错的产品经验，下面我们就来看看这款娇韵诗三檀油怎么样？

娇韵诗三檀油的功效

娇韵诗三檀面部护理油被誉为“植物黄金油”，含天然浓缩植物油三檀、小豆蔻、薰衣草及榛果油，起到滋润营养肌肤，提升面部水润光泽和柔软肌肤质感的作用；另外可明显改善肌肤因干燥引起的充血、潮红现象。娇韵诗三檀油为您的肌肤做好保湿、滋润、柔软与润滑肌肤的多重修护！

娇韵诗三檀油用法

1 清洁、爽肤以保持肌肤湿润；

2 取3滴娇韵诗三檀油于掌心回温，然后按压于皮肤上（避开眼部）；

3 吸收后便可使用精华液和面霜。

娇韵诗三檀油怎么样

会购入这项商品是在美容杂志上面看见推荐的，听起来就很油滋滋的东西，买入之前 心里也是抱着怀疑的态度，美容油 美其名真的是油的，但是因为分子很细，跟保养品做结合的时候，竟然是可以把保养成分锁起来的感觉，我自己在使用的步骤是：化妆水-眼霜-精华液(保湿/美白) -乳霜+护理油 (3:1的比例)，而这个通常是在天气比较寒冷 或者风比较大的季节中，一周会挑2-3天做这样的保养或者 特殊的肤况急救，从二月份购入到现在使用了约1/5，用量非常省，而且香味很高雅，使用的时候 心情变好，还有好几个品牌也出了护理油，不过娇韵诗推出这项商品的时间最久，我想是很经得起考验的

效果：会回购、用量省、不致粉刺、舒缓、修护

第一次用娇韵诗的产品是朋友送的小兰花油，朋友说香味很好，保湿不错，我夏天用着感觉也是香味很好，但总觉得用着长疙瘩，后来发现，可能是用法不对，量多了，而且是直接抹上去。今年冬天，皮肤突然干得离谱，剩余的一点小兰花油配合着水和润肤霜发挥了奇效，但是听说放久了不好，只好急匆匆的再来官网买，发现干性更适合三檀油，果断买了，配合自己原有的芭比布朗的水，效果真不负所望，哈哈哈，干皮救星，用了几天，明显改善，果断推荐！

这款面油算是我第一瓶面油，今年年初买的，我觉得价格合理加上之前没使用过面油来护理肌肤，我是喜欢皮肤油亮的人(再滋润都可以接受，不要难推开就好)，总之，买它也是手痒但也是买对了!我算是蛮知道自己哪些产品对我的皮肤应该可以适应的人  哈哈! 必须说挑到它很得意~~~有些产品一定要懂得如何使用它才能发挥出最大的效用，一开始，我用它时完全不会使用只觉得香味宜人但脸油油的都没有吸进去的感觉，所以当下就觉得''惨了 该不会买错了吧~''后来放了一周没有使用它，我就觉得蛮浪费的，想说换个方式使用会不会好一些，结果试了些很奇怪的使用方式 (比如说 滴在化妆水里头虽说油不溶於水 但是面油的分子比较小一点 跟化妆水均匀一下是可以溶在一起的 但必须说这方式我用起来没有太大的感觉)

我后来试是 当精华液或当乳液使用最让我觉得有吸收进我的肌肤里，但要搓揉在手心上有温热感再按压在脸上，所以一次量我通常只用一滴或一滴半而已，冷一点才用两滴，这种方式连夏天我都可以用它毕竟在冷气房内待太久，用它时我也当按摩肌肤，如果有脸部按摩棒或仪器小物的人也可以使用它后用按摩小物在脸上加强吸收，我认为面油的东西有时要找出适合自己用的方式会比较好一点，同时也能发挥产品最大的效用!

效果：保湿、温和低刺激、修护、不油腻、明亮 透亮、香气怡人