长痘痘用冷水洗脸还是热水洗脸

长痘痘用冷水洗脸还是热水洗脸

　长痘痘用冷水洗脸还是热水洗脸，每一个女生都不喜欢长痘痘，因为痘痘很影响颜值，还使没有自信。那么长痘痘用冷水洗脸还是热水洗脸？如果你想了解，下面和我一起来看看！

长痘痘用冷水洗脸还是热水洗脸1

　长了痘痘应该用温水洗脸，热水或者冷水都不合适，热水会刺激油脂过度分泌，而冷水会使毛孔收缩，毛孔里面的脏东西就无法洗去，所以最理想的是用温水洗脸。

　 长痘痘怎么用温水洗脸

　 长痘痘洗脸方法：

　 第一步： 用35度左右的温水洗脸。根据热胀冷缩的原理。先温水洗脸可以让脸部毛孔彻底张开，这样可以很好的洗掉脸部皮肤的污垢。

　 第二步： 抹上洗面奶进行脸部按摩用洗面奶清洗脸部，进行轻轻的按摩，注意，千万别挤破痘痘。

　 第三步： 洗完脸之后不必用干毛巾擦净脸上的水分，而是用手轻轻拍脸部，轻压脸部吸水、补水。

　 第五步： 拍干水分后，可以用爽肤水，爽肤紧肤。涂抹爽肤水时可轻轻拍几次令肌肤全面吸收。

　 如何改善痘痘肌肤

　 第一：深层清洁

　痘痘最初的形成原因，都是因为皮肤毛 囊堵塞，所以做好清洁，不仅可以帮助改善痘痘，还可以预防痘痘的滋生。真正的彻底清洁，是需要三个步骤，主要是每天卸妆、早晚洗面奶、周期去角质这三个步骤，只有做好这三点，那我们的皮肤才算真正的清洁干净。

　 第二：补水保湿

　水分对我们皮肤是非常重要的，有了水分，那皮肤就等于有了营养，有了营养，那皮肤的代谢就好，那皮肤的吸收也好，那对痘痘的改善帮助是不用说的，而且皮肤水分充足那皮肤的皮脂腺就没有机会分泌过多的油脂。

　 第三：消炎杀菌

　螨虫、炎症跟痤疮杆菌这些也是造成痘痘的一个原因，所以做好皮肤的清洁和补水后，一定要给痘痘进行消炎，把这些在毛孔里面兴风作浪的微生物都给消灭。

　 第四：修复

　主要是修复因为痘痘而受损的皮肤，痘痘在冒出的过程会造成皮肤的毛细血管扩张，再加上螨虫炎症的侵蚀，那皮肤受损就更加严重。所以如果在痘痘消除后，不及时把受损的皮肤给修复好，那在皮肤受损的情况下，皮肤的抵抗力和免疫力自然就会变差，那就很容易因为没有消除干净的炎症和外在环境中的螨虫细菌入侵，造成交叉感染，让痘痘再次复发。

长痘痘用冷水洗脸还是热水洗脸2

　痘又叫青春痘，是老百姓的一个俗称，实际上它的学名叫痤疮，临床主要表现为黑白头粉刺、炎症性丘疹、脓疱、结节、囊肿等等。长痘痘的患者往往是一些皮肤比较油腻的这类人群，这种情况下建议在洗脸的时候使用温水，因为这样可以使皮肤的毛孔适当张开，皮脂能够排出，有益于痤疮等治疗。因为很多痤疮患者是毛囊皮脂腺的导管开口闭合了，皮脂不能正常的排出，所以建议痤疮患者使用温水去洗脸，不要使用冷水，因为冷水可能会使毛囊口刺激使它闭合，不利于痘痘的治疗。

　 痤疮的成因

　痤疮是由于毛囊皮脂腺分泌增多，毛囊皮脂腺导管口角化堵塞引起的。冷水是无法清洁皮肤表面的皮脂和角质层的，即使配合洗面奶，效果也会大打折扣。高温热水虽然清洁皮脂和角质的效果很好，但是会过度清除皮脂反而导致皮肤干燥紧绷。温水既可以清洁皮脂和角质，又不至于太过。配合具有保湿清洁功效的洗面奶，事半功倍。

　 皮肤的炎症

　痤疮也是一种皮肤炎症，而炎症有一个特点，就是会出现红肿。患者会表现出瘙痒或疼痛的感觉，脸看起来红红的。虽然冷水有助于减轻炎症反应，但是冷水刺激会使毛孔收缩，不利于皮脂的`的排除。热水则有可能刺激炎症，使得红肿更加明显。温水一方面可以促进皮脂排出，一方面可以舒缓皮肤的炎症。

　 皮肤的屏障与水油平衡

　在我们皮肤最外层有一层皮肤屏障，是有皮脂和角质层细胞等构成，可以保护我们的皮肤免受外界紫外线、灰尘、病原菌的刺激。痤疮患者不恰当的治疗或皮肤护理，多数导致皮肤屏障的破坏和水油不平衡，常用热水由于极强的清洁油脂、软化角质的作用，会进一步破坏皮肤屏障和水油平衡，导致皮肤变得敏感。

　 皮肤新陈代谢

　我们知道，寒冷情况下，人的新陈代谢会减慢，高温情况下新陈代谢会加速，皮肤也是如此。冷水会短时间内减低皮肤的新陈代谢，血管收缩，不利于皮肤的修复。而热水则会过度加速皮肤新陈代谢，导致皮肤真皮的毛细血管过度扩张，不利于皮肤的修复。

为什么用爽肤水后痘痘越来越多

爽肤水是我们护肤步骤中的一个重要环节，它可以帮助我们清洁肌肤，收缩毛孔，补水保湿等。但是，为什么有些人使用爽肤水后却发现痘痘变多了呢？其实，这可能是因为以下几个原因导致的。

有些爽肤水中含有酒精成分。酒精具有较强的消毒作用，可以帮助杀灭细菌，但同时也会对皮肤造成刺激。如果你的皮肤比较敏感或者本身就容易长痘痘，使用含酒精的爽肤水可能会使皮肤更加脆弱，导致毛孔堵塞，继而引发痘痘。

有些爽肤水中添加了某些营养成分。虽然这些成分对于滋养皮肤、改善暗沉等问题有一定效果，但过度滋养也可能导致皮脂分泌过旺。当油脂过多时，容易造成毛孔阻塞，细菌滋生，最终导致痘痘的产生。

有些爽肤水中添加了香料等刺激性成分。这些成分虽然可以给人以愉悦的感觉，却可能对敏感肌肤造成刺激。一旦皮肤受到刺激，就容易引发过敏反应，导致痘痘的增多。

还有一种情况是使用方法不当。有些人可能会频繁、过量地使用爽肤水，以为多用就能更好地清洁皮肤。然而事实上，过度使用爽肤水会对皮肤造成负担，使皮肤失去平衡，进而诱发痘痘。

所以，为了避免使用爽肤水后痘痘越来越多的问题，我们应该选择适合自己肌肤类型的产品，并且注意以下几点：

在购买爽肤水时要选择不含酒精、香料等刺激性成分的产品。最好咨询皮肤医生的建议，选择适合自己的护肤品。

在使用爽肤水时要注意用量和频率。一般来说，每天使用一次就足够了，用量适中即可。如果你的皮肤感觉比较干燥，可以在爽肤水之后再涂抹保湿乳液。

保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防痘痘的重要措施。要保证充足的睡眠，均衡饮食，多喝水等，这些都有助于改善皮肤状态。

使用爽肤水后痘痘增多可能与酒精成分、过度滋养、刺激性成分以及使用方法不当等因素有关。我们应该选择适合自己肌肤类型的产品，并注意正确使用爽肤水的方法，同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，这样才能让我们的皮肤更加健康和美丽。

不可以，肌肤越干分泌的油脂就会越多，这就是为什么油性肌肤的人越去油肌肤越油的问题

建议你在清洁完肌肤后，先用爽肤水收敛毛孔，其次再用祛痘精华进行祛痘，然后再使用清爽型的乳液进行润肤，就可以了

平时空的时候可以选择用化妆棉蘸点茶树精油敷在痘痘上，一周2-3次就可以，对祛痘的效果也很好。