闭口痘痘5招全消灭，你觉得你没闭口那是你不认识它

​闭口和开口痘痘是伴随我们青春的

好朋友！

你见过80岁奶奶还长痘么？

不长了，因为胶原蛋白少了

皮脂分泌少了

所以无力开口闭口了

年轻貌美的你如何减缓开口闭口痘呢？

只说深层清洁的我统一回复

呵呵哒

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1、口痘/闭合粉刺是啥？

老说闭口，闭口到底是啥？上图（略生猛）

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闭口粉刺，学术上来说叫闭合性粉刺，其实就是白头。这不重要，其实它就是你能摸到的皮肤白色小突起，如果它进入成熟期了，你就能挤出**或者白色的小颗粒，一般来说它的成熟周期有足足5个月！也就是说，在你没发现它的时候它就已经开始酝酿了，如果遇到发炎、挤压、或者皮脂堆积过多，它就会变成可见白头、黑头或者大痘痘。

周期是这样的：

闭口—可见白头—黑头/痘痘

2、闭口粉刺是怎么形成的？

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看图你应该就明白了，其实就是正常的皮脂中掺和进去了细菌，而毛孔表面又还没有完全打开被侵袭成黑头，闭口就完美诞生了。这种细菌名字叫“痤疮杆菌”。长下图这样。

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闭口痘痘中有很多痤疮杆菌，这些杆菌特别喜欢皮脂，当它们遇到皮脂就会疯狂繁殖，然后你就开始有闭口了，如果不及时治疗，皮脂越来越多，它就越长越大，变成痘痘。

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其实正常的闭口痘痘生长流程是这样的：

1毛孔被堵住了、粗大了。皮脂排不出去了，毛孔深处开始堆积死皮细胞。

2毛孔中的痤疮杆菌发现了皮脂，开始繁殖细菌。

3细菌越来越多，毛孔底部承载不下了，开始往上涌。

4闭口完美产生。

3、如果不及时治疗闭口会怎样呢？

情况1：变成开口的黑头。因为毛孔里的细菌太多了，直接把毛孔撑开了，毛孔大了发生氧化反应，然后尘螨啊什么的堆在毛孔表面，然后白头就变黑了。

情况2：你的皮脂中出了痤疮杆菌还出现了别的脏东西，比如你情绪不好了分泌一些不好的杂质，然后痘痘就出来了。

4、为啥你有闭口痘痘？

我先说个重点，剩下的原因自己对号入座，你在年老色衰之前都有可能有闭口痘痘，为啥80岁的奶奶不长痘啊因为她已经无力分泌大量皮脂了。年轻貌美的你有闭口痘痘正常的，但是每个人的程度差异很大！注意一点的话，闭口痘痘可以完美隐藏。

毛孔粗大是闭口酝酿第一步

闭口第一步就是毛孔被堵住了，粗大了，所以皮脂才会排不出去，这是根源。

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说清洁不彻底，不如说清洁不温和

天天说什么清洁不彻底，没错清洁不彻底是会导致毛孔粗大，但是清洁不够温和才是产生闭口的根源。洗净力太强的产品会造成皮肤过干，甚至皮肤刺痛及发红，当表皮层过于干燥的时候，真皮层受不了啊，它就开始大量分泌油脂，然后皮脂就会越来越多。

有些洗脸产品会在皮肤上留下一层黏黏的薄膜，就是你洗完之后老觉得洗不干净的那种洁面乳，扔了吧，堵塞毛孔。还有用油性卸妆产品的你，就是卸妆油啊或者比较油腻的卸妆膏，请在使用后一定把化妆水倒在化妆棉上对肌肤进行二次清洁，卸妆产品的油脂也会刺激皮肤。

拿什么拯救你，DNA！

为啥有的人跟你用一样的卸妆产品、洁面产品，人家不长痘呢？因为你的DNA啊！没办法，这个世界就是这么不公平，每个人的痤疮杆菌数量不同。这个DNA决定了很大一部分，你会发现不长痘痘的父母，孩子也不太长痘痘就是这个道理。尤其是青春期阶段满脸大红痘痘的人，不要心急，没有特效药，基因决定的。

这个不公平的世界告诉我们：

找个不爱长痘的老公就是造福下一代。

角质堆积太多了

角质堆积太厚了有两种后果：毛孔堵塞和毛孔底部堆积太多皮脂。我无法统一说多久去一次角质，拿我来说，大干皮、鼻子略油，我一周去一次角质。用专业的、细腻的去角质产品！不要DIY！前两天有读者问我DIY去角质产品怎么做，我说别做，毁脸。自己做的磨砂颗粒太大，会把皮肤划出很多看不出来的小伤口，这些小伤口再感染……所以，请买颗粒小、温和的去角质产品。

内分泌又失调了

不知道你发现没有，男人的毛孔通常比我们大，鼻子的黑头问题更严重。这主要是因为雄激素会让皮肤分泌更多油脂。所以，雄激素分泌过多的你，就会有更多闭口和痘痘的发生机会哦！所以你会发现大姨妈的时候，雌激素水平低、雄激素占领高地的时候，你更容易有痘痘。还有如果你的下巴老是长痘，那肯定是因为内分泌失调，我不是老中医，这个我没法给你调。

5、如何去闭口？

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说点实在的吧。按照下面的步骤来做。

1温和清洁面部

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目的：表面脏东西去掉，多余油脂去掉。

操作方法：好好洗脸啊！温和洁面产品很重要，香精酒精都不要。

注意：如果是闭口粉刺和黑头可以用洁面仪清洁，如果是痘痘，不要用洁面仪，以免刺激皮肤。

2清爽镇定型化妆水湿敷闭口部位。

目的：补水！引导闭口冒头。

操作方法：化妆水浸透化妆棉，敷在闭口部位5分钟。

注意：不要粘腻的精华水，要化妆水，什么健康水啊、流金水啊什么的随便是啥，注意，敷上不会去闭口的，敷上是为了补水，让毛孔镇定下来。你为啥觉得有些化妆水能去闭口呢？那时因为它补水了，皮肤水水的，然后好像闭口就没有了。但是有些化妆水是有消炎效果的，不建议用有酒精和香精的化妆水。

3涂抹清洁面膜在闭口部位。

目的：把冒出头或者要冒头的闭口粉刺吸出来。

操作方法：涂上清洁面膜，均匀覆盖到看不到皮肤，个人喜欢泥浆型的。

注意：我一直推荐泥浆型的清洁面膜，主要是因为它们多含有高岭土和活性炭，这些都可以吸附毛孔中的脏东西。

4如果你真的真的想立竿见影，请正确挤出。如果你的闭口没有冒头，或者没有明显黑头，忽略此步骤。

目的：立竿见影去白头。

操作方法：

粉刺针先用酒精消毒。

刺破白头尖端。

用卫生纸裹住食指从痘痘根部向下挤。

完成后用化妆棉涂抹化妆水镇定肌肤。

注意：如果你挤出血或者透明体液就说明挤过分了，适可而止。如果你的闭口是疼的，或者痘痘是疼的，不要挤，那是没成熟的。如果你的闭口还没有露出白头，不要挤，很容易破坏表皮。

5用化妆棉擦化妆水，镇定肌肤，然后开始护肤步骤。

6、你有哪些问题需要特别注意

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1如果你爱熬夜、爱吃辣，闭口天天见！ 国际专业颜值测试

2生理期不要针挑，生病期间（感冒也算）不要针挑，此时皮肤恢复能力差。

3闭口严重的时候，请购买维生素B2，两块多一瓶，每天吃两片，帮助皮肤新陈代谢。

4闭口多的姑娘，最好别用卸妆油了。

5闭口是持久战，黑头也是，一次彻底清洁干净没戏，坚持一个月，加规律作息。

6、不同位置的闭口代表什么

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额头或鼻子周围闭口

油脂分泌过多，青春期常见。压力大也会导致额头闭口或者直接痘痘。

脸颊闭口

皮肤过于干燥或者清洁工作不到位。经常不好好卸妆的人，两颊一定有闭口。

唇部上边、鼻子下边闭口

消化系统有问题、便秘。老板娘长期这里有闭口和痘痘。

下巴闭口

雌激素分泌问题，你可能痛经或者吃了太多冷饮。

长期只使用乳液而不使用水洗脸，可能会导致皮肤出现闭口。乳液是一种保湿型的护肤品，主要是为了滋润皮肤，但是它并没有清洁皮肤的功能。如果只使用乳液而不使用水洗脸，会导致皮肤表层的污垢、油脂等污染物没有被清除，进而导致毛孔堵塞，形成闭口、粉刺等问题。此外，如果长期只使用乳液不使用水洗脸，也容易导致皮肤缺水、干燥、失去光泽。

因此，为了保持皮肤的健康与美丽，我们应该早晚使用温水和洁面产品仔细清洁脸部，使皮肤表面的污垢、油脂等污染物被清除掉，然后再使用乳液进行滋润、保湿。同时，建议在保湿的基础上，多补充水分，多喝水，保证皮肤的水分充足。

是不是有很多的女生发现自己的脸部爱出油，并且容易长闭口，那么关于脸部的闭口你知道怎么去除吗？下面跟着我我们一起来了解一下吧。

面部闭口怎么去除

一、针清：首先想要去除面部闭口，那么使用基础的护肤品牌肯定是不够的，如果有条件的话，针清是一种非常好的选择，针清是一种医美项目，就是会直接将你面部的闭口直接使用特殊的东西挤掉，但是后续是不会有伤口，所以也不会出现痘印的问题，这样是比较干净并且比较温和的一种去闭口的方式，所以大家可以直接使用哦。

二、刷酸：刷酸也是可以解决面部闭口的一个方法，刷酸是可以有效的对肌肤底层的痘痘进行一个诱导，这个时候就可以使肌肤闭口提前勃发出来，然后在对已经爆发出来的痘痘样式进行有效的清除，这样就可以很好的达到效果，也是一种有效的方法，但是这个方法在进行使用的时候是有一定的刺激肌肤的效果，大家需要谨慎选择。

三、祛痘精华：很多的肌肤问题也是可以通过护肤品来解决的，所以想要出去面部的闭口，我们就可以使用祛痘精华来进行去除，但是因为闭口本来就是一种较为顽固的痘痘状态，所以基础的祛痘精华是无法清洁的，一般都是比较建议大家使用口碑比较好的，并且在成分中有明显的祛痘成分，这样的才会有比较好的样式哦。

去除脸部闭口的窍门

1、涂抹化妆水

干燥缺水、肌肤角质层堆积是引发肌肤粉刺问题的一个常见原因，在日常洁面后，及时在脸部肌肤上涂抹好化妆水，保持肌肤表层水油平衡，可有利于消除闭合性粉刺的消除。

2、牛奶去粉刺

做法：取适量鲜牛奶倒入锅中煮沸，放置冷却，待温热加上少量的植物油。用棉花蘸取温热的牛奶，轻轻地涂抹与闭口处，等到闭口位置的肌肤被软化了之后，用粉刺头挤出里面的东西。

3、蒸脸清洁法

在盆中倒满热水后，(水蒸汽是皮肤接触起来感到舒适的温度时)，将脸部肌肤朝向水蒸汽蒸发的位置，可以有疏通毛孔、清洁肌肤的作用，每周做上两到三次，于改善闭口性粉刺也可以大有帮助。

去除脸部闭口的注意

1、卸妆油不要用

皮肤冒痘长闭口许多情况是因为清洁不彻底，或者清洁方法有问题，或者使用的护肤品不当造成的，因此如果皮肤比较容易长闭口的话，就不要用卸妆油了，卸妆油含有比较多的油脂，在一定程度上会给皮肤增加负担。

2、卸妆水和卸妆膏搭配使用

对于浓妆来说，就需要用卸妆膏进行清洗，或者先用卸妆水擦拭一遍，再用卸妆膏进行卸妆；对于淡妆来说，一般用卸妆水就已经足够；当然眼唇的话，最好是用专门的眼唇卸妆液来进行清理，因为眼周肌肤和唇部肌肤比较脆弱，经受不起太强烈的刺激。

3、选择合适的方式去除闭口

可以选择用一些修复和清洁的面膜；也可以选择用带有修复功能的水乳；当然也可以选择医美。总而言之，一定要选择适合自己的，不要盲从。当然对于偏油皮肤的小仙女来说，就要选择比较清爽的水乳，如果太过滋润，就会导致营养过剩，毛孔堵塞，闭口粉刺就来找你。

脸部闭口形成的原因

1清洁不到位

如果清洁不到位，特别是化妆后清洁不干净，也是会导致毛囊口被堵，增加闭口出现率。

2皮脂腺分泌旺盛

当不能及时将排出的皮脂排出时，就会在毛囊管中淤积，造成毛孔堵塞，从而导致闭口的形成。

3毛囊口角质细胞角化异常

我们正常的毛囊口周围的细胞是会定期脱落的，所以并不会堵住出口，会保持良好的通常性。但是毛囊口如果角化异常，该脱落的时候没有脱落或者过度角化，导致角质过厚就会堵住毛囊口，皮肤分泌的皮脂排不出来，慢慢地就会出现淤积，最后形成闭口。

闭口粉刺怎么可以有效的去除

闭口粉刺怎么可以有效的去除，闭口粉刺是痤疮中常见的皮疹，它表现为白头粉刺，没有开口。闭口粉刺治疗确实比较难，需要有效的办法去除，那么闭口粉刺怎么可以有效的去除？

闭口粉刺怎么可以有效的去除1

闭口粉刺是痤疮早期比较常见的一种类型，是由于皮脂在毛囊口堆积过多，毛囊角化异常所引起。

首先药物治疗，目前去除闭口粉刺最常用的两种药物，一个是维甲酸类的阿达帕林凝胶，主要可以抑制角质形成细胞的角化过程，能够溶解角质物；另一个是过氧苯甲酰凝胶，过氧苯甲酰是一种氧化物，有杀菌和溶解角质的作用。

二者是最常用的外用药，选择其中一种即可。但是两种药物外涂时都有局部刺激感，所以切忌大面积涂抹，只需点涂在局部。

另外，可以使用异物针清除面部闭口粉刺，快速把多余皮脂排挤到皮肤外，如果用异物针不能够轻易去除，临床还可使用二氧化碳激光配合清除。目前比较流行的治疗方案还有果酸换肤治疗、水杨酸换肤治疗。

通过这种化学剥脱术中和毛孔分泌过多的油脂，同时起到抗炎、提亮肤色的作用。闭合性粉刺往往清除的比较彻底，能够把皮肤内多年堆积的白头粉刺彻底清除出来。

1、盐水洗脸

海盐是非常天然的抗菌物质，可以有效杀灭脸部存留的细菌，达到排毒养颜的作用。将海盐用温水化开，涂抹在脸上，也可以将化妆棉浸泡在海盐水中，然后敷在脸上，过一段时间后再用清水将面部清洗干净，长此以往，面部的闭口粉刺就会逐渐消退。

2、湿敷化妆水

化妆水里面的物质可以软化皮肤上残留的化妆品，同时也可以消融皮肤多余脂肪粒和毒素。将化妆棉用化妆水沾湿，然后敷在长有闭口粉刺的地方，等待十到十五分钟之后在取下，用清水再清洗一遍脸。只不过化妆水并不是专门护肤的产品，所以需要坚持的时间长一点才能见效。

3、用棉签挤出

切记用手去挤闭口粉刺，手上的细菌很多，尤其是指甲里的细菌，轻易用手去挤的话可能会导致细菌入血。建议先用温水敷脸，将脸部毛孔张开，再用粉刺针将皮肤轻轻戳开，拿干净的医用棉签将里面的颗粒挤出，之后还需要用紧肤水、芦荟胶等物品使皮肤毛孔恢复原样，否则闭口粉刺可能会再次复发。

以上三种就是可以有效去除闭口粉刺的方法。这三种方法都可以有效的去除闭口粉刺，但所用的时间和所承担的风险各有不同。根据自己脸上闭口粉刺的性质，选择合适的方法，并辅以清淡的饮食和健康的作息，就可以有效的去除脸上的闭口粉刺并且预防粉刺再次爆发。

闭口粉刺怎么可以有效的去除2

1、暂时不要选择油脂类卸妆产品（卸妆油/膏）

很多时候闭口痘痘是因为清洁不干净或是清洁方法错误造成的，或者是你选择的产品不对。如果你是混油皮或者是有闭口粉刺的肌肤，建议你不要用这两种卸妆用品了，有非常大的油类化妆用品，会给你的肌肤带来负担。

2、卸妆水+卸妆乳组合

如果化妆浓的话可以用卸妆水+卸妆乳组合，也可以清洁的比较干净。如果化淡妆或只是擦防晒霜而已就用卸妆水就好了。但是眼睛和嘴唇部位要用专为眼睛和嘴唇部位卸妆用品会比较好。先用卸妆水用化妆棉擦拭方式，再用卸妆乳按摩方式就可以了，这样浓妆就会卸掉。

3、每周用一次清洁面膜

闭口的很大的原因是你的毛孔堵塞了，建议混油皮，或油皮或有闭口粉刺的宝宝们一周做1—2次清洁面膜。

4、选择适合自己的去闭口方法（针清）

可以去专业的美容院，它是有一点点的小创伤手法的，建议一定要专业的熟手做，会比较好。不是熟手还是不要做了，而且它在做的时候会有点痛。而且它是有一定的留印的风险的，所以如果你只是一点点的闭口问题，并没有任何的痘印，建议你不要去针清，因为它还是有一定的风险的。

而且大家也不要盲目的在家自己弄，如果你真的有很多的闭口痘痘问题，就可以去专门的美容院或皮肤科医院或医院做。做完后几天不要化妆，美容院会给你一些修复的东西擦，如果可以的自己也可以去专柜买一些修复类的精华什么的擦一段时间，因为你把它弄破后，它需要一个修复的过程，所以你要购买这类的护肤用品。针清有风险的，大家还是要考虑清楚。

5、混合肌肤水乳

混合性肌肤的水乳要选择质地较清爽无油的适合自己的，就算换季也不要认为非常滋润型的才能承担秋冬的干燥。

6、修复精华重要性

修复精华它对红印是有非常强的修复效果，有很多时候你的皮肤不但有痘痘还会有红印的。比如你做针清或是你用手去挤痘痘，它会留下红印的，所以要用修复精华，但是在这里要和大家说千万不要用手挤痘痘粉刺，会给肌肤带来更大的负担。

修复精华不要和美白精华一起使用，先用修复精华后，再用美白精华效果会比较好。因为这样一起用你会不知道哪个会对你造成闭口粉刺的问题，还是一步一步慢慢来。

7、简化护肤步骤

简化护肤步骤是非常非常重要的，有很多人会涂7、8层护肤用品，水前精华、水、水后精华、美白精华、抗老精华、祛痘精华、去角质精华等等，其实不是这样的，不同的时期用不同的精华才是对的。

8、暂停抗老精华，使用抗老眼精华及眼霜

很多人会说，如果我暂停了抗老精华那变老了怎么办？其实我们老的最快是眼睛，所以就算脸部暂时不用抗老精华没事，但是眼部抗老精华是一定要用的。这样才不会你们快显老的。

闭口粉刺怎么可以有效的去除3

第一、盐水洗脸

盐水可以是非常棒的天然抗菌剂，它能够帮助皮脂制造功能恢复正常，因此在清洁完脸部后用盐水洗脸是去除轻度闭口粉刺不错的方法。

准备适当温水、半杯天然海盐，将海盐倒进温水里，搅拌均匀到海盐完全融化。用洗面奶清洁完脸部后用手捧水泼脸的方式洗脸数次，接着再用清水洗干净，一天一两次即可。

第二、湿敷化妆水

在每天护肤的时候湿敷化妆水在闭口处也有助于去除闭口，只不过需要坚持一段时间才能见效。

倒足量的化妆水在化妆棉上，接着敷在闭口处，等待十至十五分钟取下即可。

第三、正确挤闭口

闭口是很难清除的，因此有时候直接挤掉再正确护理，也是不错的方法。

洗完脸后利用毛孔打开的时候，使用医用棉棒来挤出闭口粉刺，记住不能用手直接挤；推荐青春痘用肌克祛痘膏真的很好用。挤出后再用棉棒清除完残留物；接着在闭口处涂抹芦荟胶或湿敷化妆水，既能防止毛孔粗大，也能防止闭口粉刺复发。

脸上长闭口，说明了2种情况，做好这一点，闭口全去除

作为一个过来人，非常能理解大家的感受。

当初用尽了去闭口方法都没用，反反复复就是不见好，虽然不痛不痒的，但是特别影响美观，经过一直以来的挣扎，终于找到了去闭口的正确方法，轻松去除闭口。

长闭口的原因有很多，但归根结底还是那几个问题，无非就是皮肤水油不平衡、毛孔堵塞、角质堆积造成，所以去闭口很简单，做好清洁这一点，闭口全去除。

用含有少量果酸的清洁用品，个人推荐~可可 海盐 植物皂，含有不到1%的柠檬酸，不会刺激到皮肤，但对去闭口很有效，使用不到1周时间，脸上闭口可以说全去除。而且控油、祛痘、收敛毛孔护肤效果也不赖。

皮脂腺增多，容易导致毛孔堵塞，从而诱导长闭口，控油的方法除了清洁就是补水，当皮肤吸收足够的水分，排脂就会少很多，防止皮肤长闭口。

打一盆温热水，用热毛巾湿敷脸部，3-5分钟，用化妆棉在脸上来回打圈揉搓，就能够去角质了很方便。

我记得当初，就是用这个方法，不到1周脸上的闭口全去除，相信大家也可以的

说到闭口这个问题，其实还挺多人有这个烦恼的，闭口其实就是粉刺的一种，主要是因为油脂分泌不协调而引起的，所以作息不规律，清洁不干净堵塞毛孔，以及压力大内分泌失调，饮食不 健康 等等都会导致闭口的问题，不过闭口真的是长起来容易消掉难，所以各位小仙女一定要认真对待！

1 不要熬夜

其实脸上的任何肌肤问题都是由内而外的，所以光靠一些产品想起到特别好的效果几乎是不可能的，所以我最大的一个建议就是尽量不要熬夜，熬夜是最毁颜值的，什么痘痘，粉刺，黑眼圈等问题，至少有一半的功劳是熬夜的，因为熬夜特别容易导致激素分泌过剩，身体油脂分泌增加，从而导致各种肌肤问题！

2 健康 饮食

说来很多可能不敢相信，其实吃糖的危害要比油炸食品来的更厉害，当然最好都不要吃，高糖量的东西尽量少吃，会导致很多肌肤问题，而且会导致肌肤老化，还有甜味剂最好也少吃，挺伤肾脏的。

3 注意清洁

想要很好的去除闭口，清洁是最不能忽视的工作，毕竟大部分闭口都是因为肌肤没有清洁干净，油脂，脏东西堵塞毛孔导致油脂无法分泌出来引起的，所以平时一定要好好清洁肌肤，尤其是化妆后，一定要好好卸妆！

4使用化妆水

其实现在市面上有很多针对闭口问题的化妆水，像法国的珍贵水，黛珂的紫苏水，cpb的水磨精华都是很不错的产品，对于去除闭口有着很不错的效果，小仙女们不妨尝试一下！

5 刷酸

第一次是，用了油状精华，我皮肤本身就混油，还用了又油腻又滋润的精华，结果一周不到，长满闭口。

第二次，就是用了不对的粉饼，皮肤爱出油又毛孔又大，还吸粉的妹子，最好不要用粉饼直接上脸，超级容易堵塞毛孔，然后大面积爆发闭口的！！！混油皮肤就是这么脆弱~~

亲测有效~~话不多说，你们自己试一下就知道了~

正好有拍照记录，给大家直播一个如何快速消闭口吧。

我因为工作关系经常出差，整个人一直处在“水土不服”的状态，脑门总是间歇性的爆发闭口。

上图我最开始的状况（还不是最严重的时候），每天瞅着这副鬼样子更是上火。一直想找那些湿敷猛药来怼闭口，但又怕伤害到角质层，毕竟强酸高酒精的爽肤水天天往脸上堆，就算闭口好了屏障也会吃不消。

我的惯用手法是湿敷 健康 水

如果没有及时处理闭口问题纷纷影响到颜值。长闭口不仅仅是因为卸妆不彻底所导致的。用错产品也会让自己的脸上闭口。下面我带大家来看一下小闭口怎么处理？

小闭口怎么处理

1、用粉刺针可以挑破，不过很容易会被感染到。还是要谨慎处理。用化妆水湿敷也是可以解决闭口的问题。法国珍贵水不仅可以湿敷去除痘痘还能去闭口。用化妆棉沾湿即可。还有消炎的效果。

2、通过湿敷来消除闭口的方法是温和性，不刺激。比如这款黛珂的紫苏水能够有效去闭口，记得要湿敷！湿敷。才能帮助皮肤更好地吸收。温和不刺激，去闭口神器。

3、角质层过于厚也会让皮肤无法呼吸，从而长出“小疙瘩”来。别以为做好防晒就不需要打伞了，紫外线对皮肤的伤害肉眼上是难以看见的。好好防晒还能省下不少的护肤钱呢。防晒霜的量一定要擦足，一个硬币大小为标准。

4、洁面步骤千万不能松懈，洁面做错了对皮肤伤害其实挺大的。洁面手法一定要轻柔，以打圈的手法进行慢速的清洁。洗面奶在脸上停留时间大约在三十秒，不要超过一分钟。不然皮肤就会有拔干的感觉。氨基酸洁面应该适合大多数人。这款旁氏已经自动打发好泡泡，洗脸更加快速干净。

小闭口是什么

一般来说，粉刺分为两种，开口粉刺和闭口粉刺。

开口粉刺，就是类似于黑头之类，毛孔呈现开放状态，毛孔里的脏东西撑成一个个小洞洞，灰常容易挤出来。

闭口粉刺，专业上称闭合性粉刺，因为毛孔是闭合的，里面的油脂没有被氧化，你可以看到一个白色或者红色的顶被藏在皮肤里面白色属于还没有发炎，红色是已经发炎了，所以很多人叫它白头粉刺。

闭口隐藏在皮肤下面使皮肤隆起，让面部坑坑洼洼、凹凸不平。它不红不肿不痛不痒，有时根本感觉不到，但是摸起来就会发现疙疙瘩瘩有凸起，也会发现皮肤上有很多小颗粒，额头、下巴往往都是是高发区。它属于不安定型粉刺，很容易演变成面疱，破裂发炎了以后就变成痘痘，或者开放性粉刺，所以要提高注意警惕，尽量别让它发炎啦！

小闭口的误区

最好不要自行用粉刺针清理“闭口”，原因有两个，一般情况下“闭口”中的皮脂很难通过挤压的方式排出，而更重要的是，用粉刺针清理“闭口”很容易留下小的创口，一旦细菌进入引起感染就会变得更难处理，而如果清理过程中没有掌握好力度，还会伤害到毛孔和皮脂腺，造成无法逆转的毛孔器质性粗大。

小闭口的饮食治疗

1、海带绿豆汤。海带、绿豆各15克、杏仁9克、玫瑰花茶6克，少量红糖。将玫瑰花茶和食材熬煮后，将茶包取出，加红糖食用。每天喝一次，20天左右。

2、枸杞消炎粥。枸杞30克、白鸽肉、粳米各100克，调味料适量。将白鸽肉剁成肉泥和洗净的枸杞子和粳米，放入砂锅中，加水煮粥。具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

3、不在经期可以多吃一些清凉食物，清热解毒，比如蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西瓜、梨等，也可以用柠檬榨汁，对皮肤有很大的保养作用。