孕妈乳头皲裂霜建议什么时候开始使用?

可以在哺乳期前一个月开始使用。

主要就是清洁乳头上的脏东西以及预防乳头干燥和呵护乳头，不过很多宝妈都是是喂养初期的时候开始使用的，因为她们那时候才意识到母乳喂奶会宝宝长时间吮吸乳头，会导致妈妈的乳头疼痛、皲裂等问题；提前准备一支乳头霜了，直接涂抹在乳头上，可以很快能减轻疼痛，可以加速伤口愈合。

哺乳后，也可在乳头上涂薄层水状的羊毛脂，它对婴儿无害，哺乳前不必擦掉。

孕期护理方法：

⑴温水清洗乳头，避免使用酒精和肥皂。

⑵清洗后在乳头和乳晕区均匀涂抹一薄层乳头修复霜。

⑶配合乳房按摩，为哺乳做好准备。

我觉得郁美净儿童霜就好用，不刺激皮肤，偶尔用下玉兰油，在加上平时喝蜂蜜水，对皮肤最好，还可延迟老年班，每个月我都要吃两斤蜂蜜。

我虽然不是特别专业的人士，但是也是做了很多功课，跟相关同龄人探讨过，对于这个年龄阶段的护肤已是很了解了，所以接下来的推荐将分为两部分:单品 套盒。

单品推荐

1 DMT素颜滴 350

传说中超级牛逼的修复神器，号称素颜滴，是韩国姐姐介绍的，效果超牛逼，以前她的满脸痘痘，就是用DMT精华素颜滴修复的，我的红血丝也少不了它的功劳，修复效果真心 ，是韩国顶尖干细胞研究所研发制品，美白补水效果也超级，经常断货，并且指定美容医院购买比较难买，但真心好用 一盒10瓶，每瓶5ml。

2 泰国JHJ燕窝面膜 88

膜布非常特殊，纯透明的，安全到宝宝都可以用的面膜胶原蛋白海藻透明果冻补水面膜，超多的胶原蛋白，补水亮白兼备，72小时保湿强力锁水，肌膜合一超服帖、迅速对抗皮肤干燥、 细纹、暗黄、粗糙、粉刺、痘痘、红血丝等肌肤常见问题。小分子加倍吸收直达肌底层。

3创尔美医疗美容面膜 88

创尔美，这个面膜超级温和，它的温和度可以说是堪称医美界的扛把子。像一般的面膜，你会看到成分表上一大堆杂7杂8的，这个创尔美面膜成分就两个：水，胶原。它的面膜纸比较厚，所以显得不是那么的服帖，但是抵不过效果好啊，里面的精华液超级多 如果你脸上有红色痤疮性痘痘，红色痘印，红血丝建议可以试试，因为它的退红消炎效果很棒。

4娇韵诗双萃赋活精华 465（30ml）

一款不管你宿醉，大哭，熬夜，失眠，只要临睡涂上之后，第二天绝对元气满满面色明亮的精华。很多妹子的初期抗老选择！有很好的修复功能，敏感肌也可以用，还可以改善红血丝！修复细胞五大功能。

5泰国24k黄金精华液 128

真正的“往脸上贴金”999%黄金成分，混合型皮肤第二天起床T区会冒油 ，用了这款精华液第二天起床皮肤超级干爽，保湿不油腻，去黄 淡斑 去皱‼ 大毫升 ‼ 50ml的精华

6兰蔻小黑瓶 990

林允推荐兰蔻新款，小黑瓶安瓶精华比肌底精华更高纯度含高纯度酵母精华，缓解肌肤脆弱期的问题烂皮和敏感肌，用完一瓶再停用三个月即可，传说中30天救烂脸的兰蔻安瓶，现在火的一塌糊涂！只需晚上用的密集修护精华，对抗痘肌，红血丝及敏感肌修复特别好，不含防腐剂，一瓶用一个月，之后第二第三个月不需要用，可以维持三个月的惊人效果，堪比医美！

7泰国Colly胶原蛋白粉 258

坚持每天1包 抗衰：补充胶原蛋白，保持年轻态 保湿：机体胶原蛋白充足，皮肤自然细腻、湿润、亮白 祛斑：胶原蛋白支撑皮肤，维持皮肤正常代谢，抑制黑色素生成 抗皱：锁住肌肤水分，增加皮肤弹性，从而消除皱纹，肌肤细嫩光滑 保养不是一时一刻，而是日复一日的坚持。

套盒推荐

1雪花秀套盒 600

补水去黄就用它！高大上的水乳经典套盒 ，集抗皱，滋润，延缓衰老为一体！滋阴去黄保湿，坚持使用2~3个月，气色会变得不一样！清爽好吸收！

2OHUI欧蕙极致系列 950

效果堪比天气丹 用过的人都觉得好用到无话可说！相信我！你不会失望 欧惠第一极致套盒，零差评 谁用谁说好。效果是它作为顶级产品最有力证明。产品功效：再生修复受损肌肤、祛除细纹、抗皱抗老化、增强皮肤抵抗力、收缩毛孔保湿紧致、痘印、红血丝、敏感。 3Atreus黄金焕颜七件套 328

高大上的包装盒，自用或者送人都 保湿紧致抗皱效果非常赞！修复受损肌肤，敏感肌，孕妇都可用。 洁面 爽肤水 乳 日间精华 晚间修护液 面霜）一套搞定！

4后拱辰享套盒 750

如果你皮肤又油、又黄、洗脸后很干，用什么都不适合、那么你选这套吧，WHOO/后共振享供振享阴阳平衡水乳面霜3件套装，小样水乳，令肌肤平衡，让饥渴的肌肤尽情享受水分！套装内容：平衡水150ml+水20ml、气津乳液110ml+乳液20ml、气津面霜30ml、45号口红1支。

女人，最怕的就是衰老，可这是每个女人必经的一个阶段。女人进入更年期之后，不仅会出现失眠多梦、潮热盗汗、心烦易怒的症状，还会出现肌肤干燥、暗淡无光的问题，这主要是女性体内的荷尔蒙在作怪。

我们要生活规律，精神愉快，多食高蛋白及高维生素的食物，少食胆固醇高的食品。 每日要注意适当地进行户外活动及身体锻炼，以保持皮肤 健康 。每日还可进行皮肤按摩，按皮肤血管走向进行自我按摩，特别是面颈部皮肤，可防止皮肤弹性减低、 眼睑下垂、皱纹增多以及颈部皮肤松弛。由于皮肤干燥，洗澡时可用41 一42 温 水，选用碱性小或中性肥皂。 按以上方法保护皮肤，即可防止老化过早出现的现象，衰老虽是客观规律，不可违背， 但用科学的方法延缓衰老，是完全可以实现的。

我觉得37岁的女性确实应该在修复皮肤，恢复弹性以及抗衰老的产品中选择重中之重。

另外你说37岁的女性的皮肤是混合皮，然后角质层比较薄，有红血丝，根据这一点可以判断你的皮肤肤质就是混合皮肤，然后角质层薄呢？对于太阳，也就是对于紫外线的抵抗力会下降，这个时候会很容易很容易形成色斑，所以如何去淡化斑，然后保护你的皮肤，修复肌肤的屏障就很重要了。

首先，混合皮肤的一个特征就是有些地方特别干燥，有些地方又特别的油，基本上是t字区比较油，然后其他皮肤，其他的皮肤会比较干燥一些，所以这个时候你要选择一些补水比较好一些的同时补水又不太油腻的护肤品。

这里推荐的一款是雪花秀的滋阴套装，他呢是在补水的基础上，同时有着去黄的功效，而且精华液也是非常的好用。

如果你觉得雪花秀的补水不是很好的话，那你可以尝试一下科颜氏。高保湿面霜。

下班来说一下红血丝的修复角质层比较薄的呢？首先你一定不要特别过于频繁的去使用去角质啫喱。

修复修复皮肤的屏障的话，我建议使用的是兰蔻的小黑瓶，它有利于恢复皮肤的弹性，有利于秀在夜间的时候修复你的皮肤。

抗衰老的产品一样不能少，这里推荐的是后的抗衰老的套盒，它有利于增添你皮肤的弹性，同时对你的皮肤补充营养的作用。

还有苏秘，也就是呼吸37 的套装也比较好用。

另外我觉得人到了中年心态一定要调整好，这个时候你的饮食，饮水，睡眠习惯都要形成一个规律，这样不仅有利于你自身内在的调节，有利于放松你的皮肤，让你的皮肤能够更好的吸收进这些护肤品。

唉！本人不邋遢，但也不虚荣，一生节俭，一年四季面用大宝和护手霜，真不舍得买高档品，岁月不饶人，尊重现实！

护肤之前，我们先认识一下皮肤，大家要明确一点，皮肤的最根本功能是保护，而不是物质交换。更多的时候的物质交换都是我们不想看到的，比如失水，比如出油，而我们希望的"吸收"护肤品成分，是及其微少的，所以请务必降低自己的期望值。

然后我们大概认识下皮肤的结构，首先是真皮层，基本上大部分护肤品的起效部位都不可能达到真皮层，所以对于真皮层的素色沉积（比如斑），真皮层的皱纹（静态皱纹），大家可以基本放弃对护肤品的指望了。真皮层负责给表层皮肤提供营养物质，而且，真皮层的含水量是非常非常之高的，具体数值记不清了，反正50%以上，所以深层补水完全是个谎言。

然后是表皮层，最表面的是角质层。基本上角质层的细胞都是在表皮层分化出来的，所以表皮层大概就是工厂。角质层，也就是我们日常护肤的主要战斗场地了。

角质层有个现在很流行也是非常重要的理论，可以称为墙体理论。我们的角质细胞就像是砖，一块块按照一定的规律叠加起来，然后通过细胞间脂质把它们连接起来，最后用一层天然保湿因子防水，这样就成了一堵顶得住风吹雨打，扛得了酸碱摩擦的城墙了。有了这样一堵坚固的城墙，我们的皮肤才不会受点小刺激就发红发痒，皮肤也才有时间和精力来解决别的皮肤问题。皮肤是个器官，它的自我修复能力是很强的，只要给它时间和机会。

大家的皮肤千篇一律，都是这样的基础结构，可是细节却千差万别。大家可以搜一下褒曼医生的皮肤检测问卷，他从出油量，敏感，色素沉积和皱纹生长四个方面，把皮肤分成了16种类型，可以更全面的认识自己的皮肤。

想特别提一点，干皮还是油皮。这里的判断标准是你天然的油脂分泌量，大就是油皮，小就是干皮。而我们平时说的干皮，指的是皮肤的状态，基本上补补水保保湿，很快就会缓解了。

基础的系统保养，可以用12个字总结，适度清洁，合理保湿，严格防晒。每个人都需要做的是清洁和防晒，保湿因人而异。

干纹加强保湿会很大改善。动力性皱纹可以用胜肽类产品或者打肉毒素，静态皱纹可以用A酸及其衍生物，或者医美，家用的美容仪效果小价格低，热提拉贵但是效果很好。

如果很干的话，我个人推荐契尔氏高保湿面霜。如果还不够，可以用美德乐乳头霜。如果还不够，用几滴荷荷巴油，再用面霜。

我觉得梦妆比较好，是真正多年使用的真实体验。我用的是红色瓶子的那一个系列，用后皮肤会很滑嫩，本人强力推荐

可以用大牌一些的，主打抗皱抗衰的护肤品，还有院线的也是值得入手的，比方说黑球面霜，性价比高，他们家的产品是做一次少一条干纹的。年轻的时候就要注重保养，不然老了很麻烦。

lp蓝鱼子，这款主打抗皱，紧致效果好，可以明显感觉到肌肤更紧致一些。

cpb晶钻，面霜颜值很高，面霜润，好推开，主打抗皱。

pola黑ba系列，高端院线都有这种护理的，一次八百元左右，建议成套购买，主打抗糖抗衰老，可以配合按摩膏，提拉紧致肌肤 ，还可以收缩毛孔，洁面也是高端的，味道和质感都给人高级的感觉，成套使用效果好。

中年女性护肤品推荐

　中年女性护肤品推荐

　1法国娇兰臻彩宝石唇膏

　红宝石粉点燃的火花，你的唇部可以同样丰盈夺目。

　2MAC广角卷翘睫毛膏

　性感妖烧，独特而夸张的设计感与戏剧感，使你的双眸流转意蕴，与众不同。

　3香奈儿紧颜妆前乳

　不仅是遮盖瑕疵，抗老化及防晒成分，给肌肤提供更周到的保护。

　4法国娇兰莹彩修容四色腮红

　珠光与素色四格交错，带来不同的光效体验，轻松打造立体独到的脸颊轮廓!

　5法国娇兰金钻莹亮六色眼影

　四款渐变围绕主色，结合贴心配备的眼线膏，让你轻巧穿梭于干练与温柔之间。

　6巴黎欧莱雅卷烫修复卷曲唤醒精华乳

　长时间持续深度修复，卷发倍获滋养丰润，卷曲分明， 健康 柔亮。美白淡斑去皱面膜自制

　香蕉祛斑面膜

　材料：1/4个雪梨、1/4个香蕉、1茶匙纯酸奶

　做法：将雪梨和香蕉捣烂，加入酸奶混合搅拌成糊状，然后均匀的敷在脸上，避开兖州和唇部肌肤，20分钟后洗去即可。

　功效：能够保湿滋润皮肤，促进细胞新陈代谢，淡化色斑。

　芦荟+黄瓜+珍珠粉

　材料：芦荟、黄瓜、珍珠粉

　制作方法：芦荟洗净后去皮，和黄瓜一起用榨汁机榨汁，然后加入一勺珍珠粉调和，搅拌成糊状。临睡前敷在干净的脸上，20-25分钟后洗净即可。

　功效：珍珠粉具有美白功效，加入芦荟和黄瓜后更有保湿功效，可以让皮肤变得水润嫩白，富有光泽。

　珍珠粉美白祛斑面膜

　材料：珍珠粉、维E、纯净水

　制作方法：取2-3勺珍珠粉，加入一颗维E的液体，用纯净水搅拌调和，搅至糊状，用来敷脸，然后在面膜上敷上一张湿润的面膜纸，20分钟后拿掉面膜用清水洗净肌肤即可。

　功效：对脸上的色斑有明显的淡化作用。

我从来出不用护肤品，过敏！

可以用用医院自制的护肤品，便宜又好用，安全可靠

妈妈们在母乳喂养过程中都会出现这样一个问题，乳头太嫩，吃不好容易破。但其实愈合起来很快的，除非，你只抹东西不找原因，甚至，抹东西还抹得不对。这次康伴教你母乳喂养后乳头破损，怎样才能快快愈合。

对内讲究方法， 先找破损的原因，纠正错误喂养方式

有些妈妈会选择忍耐，但其实光靠忍只能是白忍，乳头的损伤仍在继续，问题只会越拖越严重。

有些妈妈则会选择涂抹涂保护膏，这个方法是对的，但光涂也不能阻止损伤，方法不纠正继乳头只会继续受到磨损。

只有找到磨损原因，停止或减少磨损行为，纠正错误喂养方式，才能让乳头彻底好！

1 哺乳妈妈乳头破损的原因有哪些

常见的原因包括：

(1)哺喂方式不正确。 这种情况主要见于对哺乳知识比较不了解的新妈咪。部分妈咪在给宝宝喂奶时没有把乳头及大部分乳晕送入宝宝口中，宝宝长期、多次吮吸乳头顶部，在多次摩擦的情况下可造成乳头皲裂。此外，妈咪习惯让宝宝吮吸其中一侧乳房，也可导致单侧乳头皲裂。

(2)乳汁分泌过多。 一些妈咪乳汁比较充足，宝宝喝不完，可时常发生乳汁外溢继而导致乳头及周围皮肤被侵蚀，造成糜烂或湿疹，在没有及时处理或处理效果不理想的情况下可导致乳头皲裂。

(3)宝宝口腔因素。 由于宝宝的大脑没有完全发育，可存在运动功能失调的现象，部分宝宝或口腔有炎症，在喂奶的过程中，宝宝将乳头咬破也可造成乳头皲裂。还有些宝宝长牙齿后，妈咪在哺乳时没有让宝宝含住整个乳晕，也可发生宝宝咬住乳头，导致乳头皲裂。

(4)乳头内陷或过小。 乳头内陷是一种由先天发育障碍而引起的乳头异常症状，可分为三度。一度乳头内陷，乳头颈部存在，而且能轻易被挤出;二度乳头凹陷，乳头陷在乳晕之中，但可用手挤出乳头;三度乳头内陷，乳头完全埋在乳晕下方，无法使内陷乳头挤出。和乳头内陷一样，乳头过小也主要由先天因素导致。这两种情况容易导致宝宝吸吮困难，吸乳时用力过大发生乳头损伤，如果损伤处理不好，就可造成乳头皲裂。

(5)皂类刺激。 部分妈咪比较重视乳头的清洁，平时习惯用肥皂或乙醇干燥剂之类物品清洁乳头，如果清洁过度的话，也可造成乳头皮肤受刺激物、破损，继而发生乳头皲裂。

其实还有很多不常见的原因，有一些甚至是很细小的行为，比如不穿哺乳内衣对乳房造成摩擦、宝宝偶尔边吃边玩等……妈妈一定要找到破损原因，才能彻底解决乳头破损的问题。

2 乳头破损，该停喂时就得停喂

乳头损伤比较严重时，需要停喂几天，留一定的时间让乳头的伤口恢复。 特别是有这些情况的妈妈：

(1)如果伤口继续喂养会变得更严重的妈妈；

(2)已经有反复乳头破损情况的妈妈；

(3)已经因破损而有刺痛（疼痛痉挛）的妈妈。

3 乳头破损，这些情况该就医

妈妈们感觉自己的乳头伤口，反复不愈合，有溃疡面或有瘙痒、皮屑等表现时， 建议先就医诊断。

对外找对方法, 找到原因后，再正确涂抹有助于恢复的药物或物质，才能加速愈合。

如果妈妈们不找乳头破损的原因，只顾着涂抹药膏，会导致伤口愈合很慢，甚至毫无效果。

在找到破损原因后，在根据具体情况涂抹药膏及耐心护理，伤口才能尽可能快点愈合。

1 乳头损伤不同，要用的药膏也不同

如果是发生发红、水肿的情况：

可以用乳汁、乳头保护膏、乳头霜、羊脂膏、羊毛脂、纯凡士林等帮助修复的膏。

乳头表面溃疡、裂口、结痂：

这种情况红霉素软膏等可能会有所缓解， 至于要不要用、如何用，应咨询乳腺科医生。同时 还要积极寻找查找损伤原因，帮助恢复。

2乳头破损的外敷物使用方法

(1)乳汁涂抹法

哺乳后的乳汁敷在乳头表面，等待自然风干，再穿上衣服。

等待期间也可以用空手心罩住乳头，避免乳头接触到凉空气而引起不适。

(2)修复膏湿敷法

在乳头部位涂抹乳头保护膏、乳头霜、羊脂膏、羊毛脂、纯凡士林等修复功能的物质，确保一天并反复多次涂抹，让乳头时刻都被药膏完全滋润着。

建议每次哺乳后都湿敷，湿敷次数越多，修复效果越好，可以促进伤口愈合。日常薄涂这些修复膏也可以预防皲裂。

这些膏在下次哺乳前是无需清洁的，可以直接哺乳。

（3）药膏涂抹法

像红霉素等药膏，一般情况下，可以一天使用3、4回，跟修复膏隔开使用。

注意： 红霉素等药膏，在下次哺乳前要彻底清洗 ，可以采用“油浴法”。做法是先用修复膏（乳头保护膏、羊脂膏、纯凡士林、乳头霜等都可以）涂抹覆盖乳头上的药膏，待充分融化后，轻轻擦去，反复几次后再哺乳。

3 用防磨损的乳头保护罩保护伤口

看图！特别提醒，这里说的乳头保护罩，并不是常说的“乳盾”（图1），而是避免乳头磨损的保护罩，如下图2、图3。

涂抹膏霜或药物后，戴上这种保护罩，避免文胸或衣物接触到，而蹭掉乳头上的药膏，并给乳头留有空间，辅助恢复。

坚持母乳喂养的妈妈常常会有乳头被吸破的风险，宝宝吸允着受伤的乳头是会让妈妈觉得很痛的，这个时候你就需要一款好用的乳头上来护理一下宝宝的粮仓口了。这款earth mama乳头霜好不好用呢？下面介绍

earth mama乳头霜怎么用

Earth Mama Angel Baby美国进口地球妈妈天然护乳霜

英文品名Natural Nipple Butter

规格2盎司，60毫升

产品介绍

母乳喂养的妈妈肯定有乳头被允吸而破裂，疼痛难耐的经历，特别是刚开始母乳喂养的那几周，脆弱的乳头因为宝宝强有力的允吸而破裂，那个疼啊!本款天然护乳黄油为母乳妈妈量身定做，让母乳变成很幸福很快乐的事。

天然护乳霜是第一款有机的，全天然的，以植物为基础，不含绵羊油，可以有效护理护理妈妈的乳头。

--100%不含羊毛脂的天然护乳霜

--无毒，不含parabens，或其他有害的防腐剂

--安全，有助于预防和治疗乳头破裂而引起的疼痛

--给宝宝喂奶前不需要擦掉。

用法从怀孕后期开始使用，可以使乳头有弹性，减少喂奶初期的痛苦。孕期可每天使用2次,洗澡前涂在乳头上可以避免乳头皮肤因过度刺激而干燥,保护乳头处于健康状态。每次哺乳后均匀涂抹于整个乳头,保护乳头皮肤,加速皮肤水化,达到滋润效果。

这款经临床测试,产科护理推荐的天然护乳黄油是特为哺乳中的妈妈准备的安全、不含羊毛脂、不含毒素的乳头护理膏。采用安抚性的有机金盏草和非稠粘的天然植物黄油为原料，安抚、保护破裂疼痛的乳头。对于宝宝是绝对安全的，不需要在哺乳前清洗掉。特别是本品不含羊毛脂!

成分：

齐墩果europaea (有机橄榄)油，金盏草officinalis (有机金盏草)萃取物，可可属恶(有机可可粉)黄油， Butyrospermum parkii (有机牛油树)黄油， (大戟属antisyphilitica (candelilla蜡)， Mangifera印度(芒果)黄油

地球妈妈乳头霜好用吗

辣妈好物之Earth Mama的乳头膏，这款是在美国Amazon购入，原价1495美金，折后98美金，价格简直亲民的不能再更亲民了，加上海淘的运费，平坦也只不过100软妹币之内。

除了价格亲民然后就是好用，这款我是怀孕就囤着了，每次洗完澡给咪咪抹上一层，可以让它软化，现在宝宝出生了，更是需要，每个妈咪都有乳头被吸破的困扰，简直痛的不是人，可是又不能给宝宝断奶，这时候一款好用的乳头膏就是你的救星，每次破了之后连着用一整天，基本第二天就好了最重要的是这款成分天然，完全可以不用擦拭就给宝宝喂奶，当然我还是每次都擦干净再喂的。

地球妈妈乳头霜介绍

美国著名的天然有机草本母婴护理品牌的Earth Mama Angel Baby 地球妈妈天使宝宝乳头养护霜。

采用不含任何刺激性的100%不含羊毛脂的天然护乳霜，采用安抚性的有机金盏草和非稠粘的天然植物黄油为原料，安抚、保护破裂疼痛的乳头。无毒、且不含任何防腐剂，有助于预防和治疗乳头破裂而引起的疼痛，让乳头变得有弹性，减少喂奶初期的痛苦，使乳头处于健康状态，在给宝宝喂奶前无需擦掉。不用怕宝宝吃奶的时候会影响到其安全问题。

孕期可每天使用2次，洗澡前涂在乳头上可以避免乳头皮肤因过度刺激而干燥，保护乳头处于健康状态。每次哺乳后均匀涂抹于整个乳头，保护乳头皮肤，加速皮肤水化，达到滋润效果。

孕期每个孕妈都忙着整理待产包，待产包里的用品五花八门，哪些才是刚需好物，瞬间提升宝妈月子的幸福感呢。

个人证件+医疗资料

身份证、母子 健康 证、之前所有的产检材料等。

宝妈用品

牙刷

月子期间可以正常刷牙，只是需要用温水，牙刷注意选择超级软毛的牙膏。千万别七天不刷牙，牙菌斑多了可是容易形成牙结石的。

棉柔巾

住院的几天时间，经常全身冒虚汗，满脸是油很难受，洗脸又麻烦，强烈推荐一次性洗脸棉，棉柔巾，干净卫生，洗脸擦桌子怎么都好用。

一次性马桶垫

产后当然要注意卫生，公立医院很多是蹲厕，建议所有的宝妈都可以买个座椅，能减少如厕的时候腹部的压力。如果医院是马桶，那就要备下一次性的马桶纸垫了。防止交叉感染，这个多备点都可以，出门 旅游 也可以用。

弯头吸管

对于产妇来说非常实用，尤其是剖腹产，前6个小时都不能动，喝水都靠它了。开始的两天剖腹产产妇下床都需要人扶，有了吸管都不用按着伤口起床了。

吸奶器

如果母乳量充足的情况吸奶器就是刚需产品，但是如果母乳量很少买个两千多的吸奶器就很鸡肋。每个宝妈不知道自己是否是奶牛体质，所以可以先备个便宜的吸奶器，一定要带到医院，奶牛体质的宝妈第二天就开始涨奶了。

吸奶器一定要选电动款，不想得腱鞘炎老老实实选电动款，后期奶量多也需要背奶得话可以选更好的吸奶器。

哺乳衣

哺乳衣一定要买1到2件，能避免喂个奶还要露肚子，又容易着凉，又容易走光。裤子可以用旧的家居服。

价格不用选很贵的，几十块钱的木代尔面料就可以了。款式最好选择竖开的款式，最好不要选择开衫款，肚子会有进风的感觉。

哺乳衣选择莫代尔面料会比纯棉面料要好，弹性比较大，方便露出乳房。

拖鞋

冬季可以选择包跟拖鞋，如果是夏季穿一个宽松的袜子即可。

一次性内裤

产妇恶露可和姨妈不是一个量级的，内裤脏了最好也不要再清洗了，细菌也比较多，月子里没有精力搞彻底的杀毒，多备点一次性内裤，这样不用自己月子还要洗内裤，避免了太多家庭尴尬。

产妇刀纸

这个很复古的产品现在很多医生推荐用的，尤其是剖腹产的前两天。卫生巾不透气，不利于下体伤口恢复。

产褥垫

前几天恶露多的时候特别容易侧漏，尤其是住院的时候，很多医院是不给换床单的，多备几条产褥垫，给宝宝换尿不湿的时候也可以垫在下面，节省了好多洗衣服的人力。

溢乳垫

是不是奶牛体质都需要，可以先少备一包一次性的 溢乳垫，月子里气虚 漏奶会比较严重，为了防止衣服上湿哒哒的醒来还是用上 溢乳垫 。

乳头霜

开始喂奶的前两天，开始都是2个小时喂一次，乳头很容易皲裂，直接打消很多宝妈母乳的念头。这时候乳头霜就非常的管用；及时涂上，能够缓解疼痛，避免继续破。

想要避免乳头破裂最核心的还是掌握正确的哺乳姿势： 如果有乳头内陷的情况要用手捏几下乳头， 在孩子嘴张得最大的时候送进去，让孩子要含进去一部分乳晕，能减少空气的进入。

私密清洗器

产后的前几天清洗会阴简直是灾难，买个私密清洗器坐在马桶上自己就能轻松清洗了。

衣服

提前备三件就可以了，主要是为了脏了能够换洗就可以，新生儿在月子里确实会长的比较快。

小月龄的宝宝都选连体衣，衣服的裆部有扣子的，换尿不湿方便。

奶瓶 ——必备

最小号SS尺码的奶嘴；奶瓶是需要带到医院的，万一出奶不好，是需要吃一点奶粉的。注意开始的时候一定不要选流速过快的奶嘴，会让新生胀气。

奶粉

有些医院提供奶粉，有些不提供，产检的时候还是问清楚医生吧，需要自购的话都选择最小包装。很多宝妈都是开始混喂几天，后面就变全母乳了。

尿不湿——必备耗材

新生儿一般一天需要10多片尿不湿，还是宝宝没拉肚子的情况，NB的尿不湿还是要备两袋，开始的尿不湿不要贪便宜买到假货，要勤换，这样才能避免红屁股，否则用尿布真是太心累。

帽子

棉质，不是冬季的话买一个就够了，主要是从医院回家的路上戴一下。

包被

带孩子出院时候外面包裹的衣服或者被子。有些妈妈会准备防惊跳包被或者睡袋，其实和普通的包被差异不大，还是取决于小朋友的睡眠情况。

袜子

夏季开空调的天气也要给宝贝穿上袜子，选择柔软的棉质袜子，开口要松一些就可以。

湿纸巾——必备耗材

湿纸巾是每个有娃家庭的必备品，消耗量也非常的大，主要作用是给小孩子换尿布的时候擦屁屁用的，要厚实的，大一点的，上面有网格的，才能够方便擦拭。冬季温度比较低的话，也可以备干的棉柔巾，用温水打湿使用。

PP霜

出现红屁股的话用含氧化锌的护臀膏，或者鞣酸软膏。用以隔离水分，保持PP干燥，减少和预防红屁股。

隔尿垫

隔尿垫也分水洗的和一次性的，建议前期备两包一次性的，前期胎儿的肠胃没发育好，很容易拉肚子，说不定在换尿不湿的时候又拉了，所以前期用一次性的，出了月子再用可水洗的。

婴儿指甲刀

新生儿的运动神经没有发育完善，很喜欢小手蹭脸，稍不留神就会刮伤脸蛋。推荐使用剪美刀来给新生儿修剪指甲，剪新生这种薄薄的指甲很合适。

奶瓶消毒锅

没有消毒锅还要专门洗出来一个锅用来煮奶瓶，相比较还是买个消毒锅更方便，奶瓶和吸奶器都能消毒，注意容量稍微大一点，一定要有烘干的功能就可以。

洗澡盆+洗澡盆里的垫子

婴儿浴盆一定要配个浴网，浴盆里配备的浴网也堪称洗澡神器。

浴巾

基本上推荐纱布浴巾，新生儿不推荐使用毛茸茸的浴巾，这种毛很容易被新生儿吸入鼻子里。

口水巾小手绢之类的，能擦口水，拍嗝还能用。

哺乳枕

孩子小的时候很适合宝妈们侧喂，抱喂既累手又累腰。后期喂夜奶也很方便，方便宝们调节宝宝的姿势。

洗衣液&肥皂

基本就是某宁皂了，用过后的婆婆都会夸你。宝宝的很多衣服沾上了便便就不能扔宝宝洗衣机，使用保宁的肥皂，很容易能够把便便洗掉。

抚触台

靠自己坐月子的宝妈必备，长期更换尿布带来的腰酸背疼，每天更换十几次尿布加上洗澡，也是很消耗宝妈体力的。家里空间小的，以可折叠的的款式。

兰思诺lansinoh乳头膏可以每天擦一次，保湿滋润，宝宝出生吃奶也不怕疼了！那么lansinoh乳头膏能吃吗兰思诺乳头膏宝宝可以吃吗

兰思诺乳头膏能吃吗

哺乳期间最好不要给乳头上用化妆品，化妆品里边含有很多化学元素，对孩子不好，再说孩子还在吃奶，有必要用乳头霜吗？只要用热毛巾每天多敷乳房勤擦拭可以清楚乳房上的细菌，怕孩子吃奶影响乳房，你可以给孩子吃奶粉么！

兰思诺乳头膏评测

这款羊毛脂超耐用，可以用很久哦，平时还可以用来缓解干裂的嘴唇、尿布红疹、皮肤干燥、轻微烫伤等家庭常见皮肤小问题~性价比高的不要不要的呢!所以如果你也在饱受乳头破裂的痛苦，别犹豫了!赶紧买回去解救自己吧!

100%羊毛脂成分，使用目前世界上最纯净(100%)的羊毛脂，它可以缓解皮肤自然水分的蒸发，为皮肤提供已到屏障，是皮肤能够在其保护下自然水化滋润，同时对缓解疼痛有立竿见影的效果，它能促进皮肤健康，防止继续性感染

国际母乳协会推荐认可的，纯净安全，无防腐剂，哺乳前无需擦掉，是购机母乳协会唯一推荐认可的局部使用护乳膏，西尔斯育儿知识百科也有推荐这款羊毛脂，是唯一不怕宝宝吃进去的护肤用品。

羊毛脂其他用途，还可以用来缓解干裂的嘴巴，和尿布疹，(肘，膝，脚后跟的)干燥皮肤以及割伤，烫伤皮肤擦伤等，它是家庭有用的好家当!

上图日期表示2015年9月11日生产，2018年9月11日到期(日期不断更新)日期是天然植物油墨印刷的，有晕开，是正常现象哦

膏体稍稍发黄，非常黏厚，乳头霜到了冬天很难挤出，放在温水里或者采用其他方式略微加热就可以了

乳头保护霜的盖子是不可以拔下来，如果拔下来就很能装上去了。

质地黏厚，不容易推开，涂抹时一绿豆大小就够了，稍微按摩一下，吸收后皮肤柔软滋润。

兰思诺乳头膏评价

Lansinoh乳头膏真心赞。作为二胎妈妈，乳头被吸破的痛，几年过去了，依然记忆犹新啊！孕晚期的时候，在小红书里拔了这棵草。膏状的质地，挤到手指上，非常容易一推开，厚厚的，油状，涂抹完后顺便用剩下的抹抹自己的嘴唇，滋润是不在话下的。一直使用到生宝宝的前一天，因为突然入院生，没来得及涂抹后再哺乳，没想到，一点不痛。住院的几天也没有坚持使用，乳头也没有破，太神奇了！现在宝宝快满月了，每天洗完澡涂抹上，开开心心做奶牛。哺乳期间最好不要给乳头上用化妆品，化妆品里边含有很多化学元素，对孩子不好，再说孩子还在吃奶，有必要用乳头霜吗？只要用热毛巾每天多敷乳房勤擦拭可以清楚乳房上的细菌，怕孩子吃奶影响乳房，你可以给孩子吃奶粉么！

待产包是指为生孩子准备的一系列物品吧~

分享一下我的待产包私藏清单，希望能给楼主参考

妈妈需要的东西这7种就够了

1 产褥垫、月子纸。

是去医院和月子中心都要必备的。了解多个品牌以及孕妈的使用感受，最后发现，十月结晶和开丽品牌就够用了。产褥垫如果买多了不要浪费，可以给宝宝当尿垫。比如换纸尿裤时候，垫在下面，防止宝宝尿到床上。

还有就是用透气性好的月子纸代替产妇卫生巾。而且，压根不存在产妇卫生巾这种细分品类，这是一个虚假概念而已。

2 棉柔巾、面巾纸

这是必须囤货的，全棉时代、凯儿得乐应该是知名度比较高一点的品牌，其实其他品牌好孩子这样的也还不错。因为需求量很大，买的时候可以多囤点，一般价格更划算。

干湿两用，柔软细腻，干用不损伤宝宝稚嫩皮肤，湿用快捷方便。

给宝宝换纸尿裤时候，可以先用清水浸湿面柔巾给宝宝擦屁股，然后再用干纸巾，保持干爽，避免红屁股。

3 吸管杯

很多妈妈反映吸管杯是非常实用的。因为生产完，躺在床上不能动的时候，用吸管杯喝水就很方便了。

这个没有什么品牌建议，100块钱以内的就差不多。想有保温效果，尽量选择200块钱以上的品牌。

4妈妈衣服

必须要准备2套以上睡衣+帽子+棉拖鞋。

睡衣注意要买带扣子的，套头的穿起来还有喂奶都不是很方便，所以，一定要买带扣子的睡衣。建议买棉质的和莫代尔的。莫代尔睡衣不会摩擦乳头，刚刚生完宝宝，喂奶一般都会比较疼，衣服碰了也会很疼。所以，选择莫代尔材质的睡衣，会减轻这种痛苦。

至于帽子，不用专门的月子帽，普通帽子就可以了。

但棉拖鞋一定要买“全包拖鞋”，而且要买大一号，因为月子里，脚绝对不能受凉。

5、药品保健品

准备乳头霜（美德乐和兰思诺等牌子都可以）和红霉素软膏：这两个必备。一开始喂奶乳头肯定会被咬烂，结痂，甚至皲裂发炎，所以每次哺乳完一定要用乳头霜护理，如有发炎情况，则必须用红霉素软膏涂抹。

美林退烧药➕蒲地蓝消炎药，这个治疗妈妈发烧，应该每个妈妈都会在月子里发烧至少一次。

6孕妇护肤品

哺乳期依然要坚持用孕妇适用的护肤品，不仅是因为怕刺激宝宝，而且是因为产后是皮肤修复的黄金时期。所以，护肤品一定要注意无添加，其次就是修复力。

有一个朋友介绍的，来自日本的高端卸妆和皮肤修复品牌JOKARI，这个牌子在日本妈妈圈已经风靡超过20年历史了，是日本药局推荐给孕妇、产后妈妈、宝宝以及敏感肌都适用的修复经典。它因为一项来自日本医学界的专利成分，所以达到全线产品不超过7种成分，配方极简，无添加任何形式（无论是化学性、或者天然性的）防腐剂、表面活性剂、酒精、香精、色素，是100%真正彻底的无添加。

JOKARI的修护乳抹肚子可以预防妊娠纹，宝宝有湿疹的时候也可以用来修复。总之，孕期也不能忽视护肤，不然等到产后变“黄脸婆”就来不及了。

7 哺乳枕

哺乳枕对于新手妈妈来说很有用，新生宝宝太小，嘴巴也张不大，用哺乳枕宝宝直接躺在上面，吃奶起来就方便多了。哺乳枕很多妈妈都选的贝思奇，性价比也超级高。

宝宝必备品这些就够了

1宝宝衣服

准备3件52 码的连体衣。要注意的是纯棉+连体。

宝宝衣服一定要选择纯棉，不用什么彩棉或者其他材质。宝宝皮肤好脆弱，需要纯棉来好好呵护。关键是纯棉的更透气。而且注意买连体的，更方便一些。

宝宝的袜子一定要注意，不要买松紧的，很容易把宝宝的脚勒的血液不流通。一定注意要选择“松口”，否则太紧了，宝宝本来腿脚就肥胖，很容易勒脚。

帽子也是一样，不要选择太紧的，一定是松松的，不要勒到宝宝的头。宝宝头围长得超级快。

2 宝宝纸尿裤

花王、Ubee、帮宝适等牌子都不错，亲自用手摸过很多之后，发现大王天使系列最为柔软，想贴在脸上那种。

3 奶瓶、奶瓶刷、奶瓶消毒锅、恒温水壶、温奶器

宝宝吃奶必备的一些东西。看过很多妈妈用比较奇特的奶瓶，比如方形的、防胀气的……其实都是很虚的概念，实用价值不高。奶瓶就用最普通的玻璃瓶即可，160毫升和240毫升，贝亲宽口径玻璃奶瓶，以及布朗先生玻璃奶瓶都不错。

恒温水壶、温奶器、消毒锅买的是小白熊，性价比挺好。

4、吸奶器

全球最好的吸奶器，一般可以买个手动款，经济条件许可买致韵系列，吸奶器中的战斗机，采用医院极芯片，双频静音，特别适合早产儿多胎儿，对吸奶要求比较高，频率高的产妇。

5、宝宝包被

HALO防惊跳被，给宝宝子宫般的亲切感，更有安全感，睡眠质量也更高。

6、宝宝日常护理

KUB或者其他品牌磨甲器，都挺好，非常适合小宝宝。刚出生的宝宝，谁也不敢给他剪指甲，只能用磨甲器。博朗耳温枪，很好用，测体温很快，比较稳定。

7、宝宝洗澡神器

可谓是宝妈解放双手的洗澡神器，适合宝宝躺卧在上面，增加舒适性，减少宝宝哭闹。还有2个档位可供调节，配有安全锁，也不会担心宝宝侧翻，摔倒。这个不用带去医院，等回家后再购买即可。