爽肤水每天早晚都要用吗 早晚爽肤水可以换着用吗

我们平时洗完脸护肤第一步都是先涂爽肤水，爽肤水是最基本的日常护肤品，爽肤水是可以早晚统一使用的，能够给肌肤及时补充水分。

爽肤水每天早晚都要用吗

需要根据肤质决定，建议每天早晚使用。一般来说，早上洗完脸和晚上卸妆后都要使用爽肤水，来帮助清洁肌肤和滋润肌肤。但爽肤水不是护肤的必需产品，它是可以对肌肤进行二次清洁和滋润肌肤的，依据自身需求选择即可。多数人的习惯是不会单独使用爽肤水，往往都是在洗脸之后或者清洁完肌肤之后使用爽肤水进行二次清洁和实现滋润肌肤的目的。之所以说早晚都需要使用爽肤水是因为一般来说一个人至少每天会在早晚清洁肌肤各一次。没有特殊的原因，人们都会选择早晚各洗脸一次，无论是使用温水洗脸还是用化妆棉等其他的辅助物品来清洁肌肤，在之后最好是使用爽肤水来帮助进行二次清洁，这样可以大大提高肌肤表面的卫生程度。爽肤水还有一定的润肤效果，对于肌肤的保湿有一定作用。爽肤水本身用的再多也不会对肌肤造成负面的影响。因为在日常生活中人们很少单独使用爽肤水，往往都是在清洁完肌肤之后再使用爽肤水，而一个人洗脸或者清洁肌肤的次数过多会直接伤害到皮肤本身的保护膜，这种做法会损害皮肤的健康。所以通常来说一个人洗脸的次数保持2~3次即可，也就说一个人每天使用2-3次爽肤水即可。每天早晚洗完脸之后坚持使用爽肤水是非常有必要的，养成这样良好的习惯有利于增强对肌肤的保养。很多时候在使用完爽肤水之后还可以使用其他一些护肤品来提高皮肤的水润度。

早晚爽肤水可以换着用吗

最好不要早晚用不同的牌子，那样只会对你的皮肤造成伤害，可以选择两周换一个牌子。虽然很多人认为化妆品应该用一个set或是同一品牌，但是我认为不要这样为好。因为一个品牌总会有那么一两个拳头产品，别的就是普普通通而已。如果你只是日常护理，建议用不同品牌最好的产品，当然还要了解产品成分，有些产品的成分会冲突。如果你要求特殊护理，例如美白，抗老，那还是用一个系列为好。不要让脸接受太多不同的东西比较好，不然会很刺激皮肤的。

化妆水和爽肤水有何区别

爽肤水属于化妆水，化妆水是柔肤水、爽肤水、收敛水和滋养水等的统称。两者的区别主要在于概念的大小。在过去化妆水是对上妆前使用的水乳状化妆品产品的统称，随着人们对美肤需求的提高，化妆水被进行了进一步的细分。早期的化妆水是一个统称的概念，现在的化妆水包含有爽肤水、柔肤水、收敛水和滋润水等等。之所以会出现这么多的水主要的原因是不同的肌肤对于美肤的需求不一样。因为需求的差异所以化妆水就需要被进一步细化。一般来说油性肌肤的人更适合使用爽肤水和收敛水，这是因为这两类水中含有的水杨酸具有很好的消炎效果，对于油性肌肤的人来说更有有用。滋养水和柔肤水适合干性肌肤，它们内部不含有刺激性的物质，反而是被增加了更多的营养物质，对干性皮肤来说更加有益。从作用上来说爽肤水主要用于肌肤的二次清洁和对肌肤进行短暂的补水和滋润。但是它不能够完全代替护肤品。相对来说爽肤水的主要作用还是在于清洁肌肤，调理角质层，为肌肤的保养工作做好前期的准备。化妆水和爽肤水从概念范伟上讲有大小的区别，但是从本质上来说没有太大的不同。因为它们的作用和目的是一致的，只是适用的肌肤和环境有所不同而已。

护肤品开了一年还能用吗

不能了。

护肤品作为与肌肤接受层次最深的产品，它的质量直接影响到肌肤的健康。所有的护肤品都有自己的保质期，超过保质期后，护肤品会因为各方面的原因，出现变质的情况。超过质保期的护肤品是一定不能再用来护肤。护肤品的质保期和其他产品不同，通常有两个指标，未开封的护肤品质保期最多可以达到三年，但是开封之后的护肤品多数的质保期不会超过6个月。所以被打开之后护肤品最好是在6个月以内用完，超过半年的情况最好不要再用。在使用护肤品之前一定要先看说明书，特别要注意的是产品的质保期和推荐的保存方法。实际上并不是所有的护肤品被打开之后都可以达到6个月的质保期，美白类和抗氧化类的护肤品被开封之后，质保期往往达不到三个月。而纯补水类护肤品的质保期会长一点，一般能达到6个月但绝对不会超过一年。为了保证护肤品的质量，只是在护肤品的有效期内使用还远远不够，平时要多注意将护肤品放在干燥、阴凉的地方来储存，一定要避免高温或低温环境，特别是要避免紫外线对护肤品进行直接的照射，这些都会造成护肤品出现变质，与过期的护肤品一样不能再用。

如果期望增加皮肤保湿能力，光用化妆水是不可能的，洗脸后皮肤角质层的含水量最多，直接擦上乳液或面霜，减少水分散失的效果反而更好，多擦化妆水就有点画蛇添足了。

强调美白、抗老的化妆水，则很多都是在夸大其词。而有水杨酸、果酸等面疱治疗成分的化妆水或收敛水，对受油性皮肤、青春痘、角质肥厚困扰的人虽有帮助，仍不宜长期使用。

至于干性敏感型皮肤，因化妆水含有易引起过敏的界面活性剂、香料、防腐剂等，要小心使用，建议洗脸后直接擦上保养品即可。

爽肤水是护肤品中非常重要的一个产品，它能够为我们的肌肤补充充足的水分。爽肤水的功能多种多样，不同的爽肤水有不同的不能，市场上常见的爽肤水有控油的、补水的、保湿的、调节肤质的等等。很多人并不是很了解爽肤水，导致购买爽肤水的时候不知道哪个更适合自己，今天为大家带来全球十大爽肤水，希望能够为大家带来帮助。

欧诗漫清新爽肤水

清新平衡肌肤油脂 打造怡人男性魅力清新温和的配方能帮助肌肤清洁并细致毛孔,改善面部异常出油,有效改善油脂平衡度。

温漾精华水

皮肤不好的一定要用这款全能精华水！很多明星都用过温漾这款，日本知名大学教授3年研制，对标千元级别的国际大牌，原料也是国际一线供应商，价格却很便宜，良心品牌！日本美妆大赏获得过金奖，对皮肤暗黄粗糙敏感痘痘效果很好，会让皮肤变得又白又嫩又滑哦，实力精华水，值得推荐！

黛珂紫苏水

由4中草本植物相结合最主要的成分是紫苏叶精粹，黛珂紫苏水能够有效的改善由于季节变换出现的肌肤状况紊乱的情况，把肌肤调整为健康的肤质。

温漾洁面慕斯

这是一瓶完美的氨基酸洁面慕斯！真是毛孔级别的清洁力！怪不得很多明星都推荐过，各类肤质都能用，高浓度氨基酸配方，洗完后皮肤水润有光泽一点也干，去油去黑头痘痘改善毛孔粗大暗沉都没问题，原料采用国际一线上市公司，安全有实力，敏感肌用起来一点问题都没有。洗完脸后气色都变很多！值得体验！

蝶翠诗嫩白化妆水

蝶翠诗家的这款产品中含有多种氨基酸成分，在很对的时候能够很好的给肌肤提供充足的水分和营养，改善肌肤的干燥状况，而且在美白效果上也是相当不错的，坚持使用一段时间会让肌肤的上妆能力变得更加的容易。

植物图书馆修护面膜

亲测效果最好的面膜！我脸上六年的痘痘和痘印就是用这个去掉的。三甲医院皮肤科医生推荐的，全都是植物天然成分，膜布特别舒服，清爽不油腻。控油补水效果好，能深层清洁毛孔垃圾，祛痘祛痘印、收缩毛孔、美白肌肤、修护红肿白头效果很明显。搭配植物图书馆的祛痘膏祛痘效果无敌的好！纯天然配方没有任何激素刺激成分，真的很放心。国家药监局正规备案，所以特别放心。

雪花秀滋盈肌本润颜化妆水

不含刺激性物质，敏感肤质使用完全没有负担。化妆水的质地非常清爽，有着很不错保湿功效，长时间的使用下来皮肤也会越来越细腻稳定。

安初身体乳

超好用呢！如果只能推荐一款身体乳，那毫不犹豫就是它！平价大瓶！使用感真的很棒，气味是高级香水香氛！非常清爽好推开和好吸收，皮肤嫩嫩滑滑没有黏腻感。肉眼就可以看到肌肤细腻不少，皮肤也会变白啊。干燥起皮瘙痒，鸡皮肤疙瘩什么的都能改善。获得过多项专利和奖项，男女老少都可以用。非常值得入手的身体乳，无限回购没有错！

乐敦美白祛斑化妆水

质地润滑，吸收快，不黏腻。味道也是很好闻的橘子味儿，口碑很好。皮肤粗糙暗黄的妹子们的大爱，不会对痘痘粉刺肌肤造成负担，并在一定程度上能够抑制痘痘粉刺的生成，另外高浓度VC成分的产品，为达到更好的美白效果建议晚间使用比较好哦！改善油性及粗糙皮肤，能够紧致肌肤、清洁肌肤、调整肌肤，使肌肤保持在健康和润泽的状态 ！

科颜氏高保湿爽肤水

这款温和有效的爽肤水，能轻柔洁净皮肤上的灰尘及其它残留，同时保湿、滋润皮肤。是经乳化配方制成独特的乳状结构的高机能保湿，不含酒精的非收敛配方能补充肌肤水分，同时轻柔除去皮肤上的尘垢及残留物，达到酸碱平衡。

涂乳液前一定要涂爽肤水吗

涂乳液前一定要涂爽肤水吗，日常生活中，很多人都已经认识到了护肤重要性，都纷纷开始清洁护肤了。接下来我就给大家分享一篇关于涂乳液前一定要涂爽肤水吗的相关信息。

涂乳液前一定要涂爽肤水吗1

首先，我们都知道爽肤水的主作用是为了给肌肤提供水分，在另一种层次上还能起到二次清洁的作用。而乳液的作用之一也是为了给肌肤提供水分，但主作用是为了锁住皮肤中的水分，防止水分的蒸发与流失。

爽肤水提供水分，而保湿乳锁住水分，这样看开，两者的确是相辅相成，只有互相配合才能保持皮肤的湿润度。然而，在这几种情况下，我们却可以只使用乳液，无需使用爽肤水。

第一，敷完面膜之后。大部分人敷完面膜之后，都是直接清洗了事。然而，面膜的主作用其实与爽肤水一样，都是为了给皮肤提供大量的水分，即给皮肤提供大量的精华营养。

虽然提供了营养水分，但它却很难帮我们保留住皮肤中的水分，故而敷完面膜以后，一定要再涂抹一层乳液来锁住皮肤中的营养精华。而这时候的爽肤水则是可选择性的涂抹或者不涂抹，一般来说，只需要涂抹乳液即可。

第二，乳液中含有补水成分。市面上的乳液有很多种，而现在很多乳液的质地水润清透，涂抹上去，与面霜一样能够直接被皮肤吸收。在这样的情况下，也可以偶尔省掉爽肤水，只要能够保证肌肤的含水量即可。

最后，爽肤水其实又被称为化妆水，而化妆水分成很多种，爽肤水的使用人群是油性和混合性的皮肤，不太适合干性肤质，而干性肤质缺水时建议使用柔肤水哦！另外水的分子较小，帮助软化皮肤，促进后续精华水分的吸收。

涂乳液前一定要涂爽肤水吗2

涂乳液前要涂爽肤水吗 1

要涂。 在洁面过后，一般是先涂爽肤水，再涂乳液，按照分子量大小排序使用，分子量小的爽肤水质地轻盈，因此排在前面，而乳液属于液态霜类护肤品，分子量较爽肤水大，因此在爽肤水后使用。

先涂爽肤水的好处 2

爽肤水在乳液前使用，不仅有着二次清洁的能力，同时能为刚刚洁面过后的脸部补充水分，并缓解因洁面带来的脸部紧绷感，帮助脸部毛孔打开，方便乳液更好的吸收。

直接涂乳液的坏处 3

爽肤水的主要作用是补水，而乳液的主要作用却是滋润肌肤，帮助锁水，当刚清洁完面部后，面部最需要的是补水，这时直接涂乳液，其锁水的效果会大打折扣，并且皮肤的吸收效果也不好，皮肤吸收慢，表面的水分在挥发过后，则更容易带走肌肤中的水分。

护肤品的正确使用顺序 4

在洁面过后，如果肌肤对护肤品吸收的慢，可以先涂一层肌底液，帮助肌肤更好的吸收，肌底液过后就是常规的护肤品：爽肤水、乳液、面霜等，如果有精华产品，则放在爽肤水后，乳液前使用。

涂乳液前一定要涂爽肤水吗3

爽肤水虽然看起来像水，但是却功能多多。一方面，爽肤水能对皮肤起到最基本的补水作用，特别是对干性皮肤，立刻就能缓解皮肤的干燥紧绷感，使得皮肤迅速恢复到水嫩饱满的状态。另一方面，爽肤水还能调节皮肤表面的PH值，帮助皮肤会恢复到正常的弱酸性，进而有利于平衡皮肤的表面菌群，抑制有害细菌滋生，避免产生痤疮等皮肤问题。

虽然爽肤水具有一定的补水功能，但是不能有效避免水分蒸发流失，补水效果不够持久，因此单纯使用爽肤水还不能满足皮肤需求，必须叠加乳液，才能更好地锁水保湿。说到乳液，其实是油脂和水分的混合物，同时针对不同的护肤需求，还可以添加美白、控油、舒缓等活性成分，更有效地解决皮肤问题，维持皮肤状态的稳定。

当然，对于不同肤质的仙女，乳液的挑选也存在一些差异。例如，油性皮肤的仙女更适合清爽型并且带有一定控油成分的乳液，这样在完成补水保湿等工作的同时，也能避免给皮肤增加过多油分而导致粉刺、痘痘等问题，达到维持皮肤水油平衡的目的。干性皮肤的仙女则更适合滋润型乳液，这样能够给皮肤添加更多的油分，避免皮肤干裂。敏感皮肤的仙女则适合成分温和简单的乳液，这样最大程度上减少对皮肤的刺激，从而维持皮肤状态的稳定。

想必各位仙女明白了乳液和爽肤水的作用以及挑选原则，下面就进一步解释先使用乳液后使用爽肤水的原因了。在完成了洁面工作之后，先使用乳液就能对皮肤最表面的角质层起到软化作用，从而更好地帮助后续产品的吸收。而如果先使用爽肤水，就很容易因为角质层的阻拦而使得水分停留在皮肤表面无法进一步被吸收，补水效果也只是事倍功半。

其次，洁面后先用乳液将化妆棉完全浸湿，然后轻轻在脸上打圈按摩，就能够对清洁后的皮肤起到二次清洁的效果，从而就能在一定程度上帮助皮肤更加深层地清洁皮肤表面的污渍和细菌，以及更好地进行新陈代谢来保持皮肤的饱满水嫩。同时还能充分打开毛孔，再使用爽肤水时，轻轻拍打就能让爽肤水中的水分更有效地被皮肤吸收，对后续其他护肤产品的叠加使用效果也会更好。

另外，乳液的补水锁水效果相比于爽肤水更强一些，特别是在刚洗完脸之后，皮肤处于缺水干燥的状态，及时使用保湿效果更好的乳液能够更好地帮助皮肤恢复到水润的状态，既能避免皮肤因为缺水而出现过敏瘙痒等皮肤问题，同时也能更好地促进后续护肤品的吸收。相反，如果先使用爽肤水，不仅很难吸收其中的水分，而且也容易因为缺少锁水的油分而导致皮肤表面蒸发失水，反而对皮肤更加不利，就算后续叠加乳液也达不到想要的效果。

化妆水可增加肌肤饱水度，让后续保养品容易吸收，尽量挑选成分单纯、安全的产品，使用后要再擦上其他保湿产品，才不会愈用愈干燥。

文／戴巧岚

爱漂亮的黄**，一直把擦化妆水当作是日常保养的第一步，敏感型肌肤的她，为了加强肌肤保湿，开始将化妆水沾湿面膜纸当做面膜敷脸。刚开始觉得效果超好。肌肤也会变得白晰，但是再过 1 、 2 天，就会觉得皮肤变得很乾，甚至开始长粉刺，所以，后来就改用含茶树精油的化妆水，希望能帮助肌肤消炎、抑菌，但是却造成皮肤严重大过敏。

长庚医院皮肤科主治医师杨静宜表示，这样的病患还真不少，她也分享自身使用经验说，曾使用强调天然的化妆水，但用了之后好像没特殊的感觉，只觉得皮肤好像有点水水的，但对于该产品的诉求，效果似乎有限。

为什么有「用了好像没用」，甚至「愈擦愈干」的感觉？杨静宜表示，这要从化妆水的成分看起，其实化妆水大部分的成分是水，再来则会依诉求不同而有不同的添加物。最大宗是以保湿为诉求，会添加水性保湿剂和天然保湿因子，如甘醇、聚乙烯醇 PEG 等物，通常也会添加香料、色素、防腐剂、界面活性剂。

增加后续保养品的吸收

美白化妆水则会添加熊果素等维生素 C 衍生物；抗老化妆水则会添加胜月太酸；去角质则多半含水杨酸、果酸，来达到产品诉求的效果。

去角质化妆水跟收敛水有些类似，针对毛孔粗大、易泛油光者使用，可以使毛孔缩小；收敛水的成分大多含柠檬酸、水杨酸、铝盐等，铝盐可抑制毛孔油脂分泌，所以也是制汗剂的主要成分之一。强调成分天然的产品，则会使用薄荷、洋甘菊、金缕梅，但多半还是会添加酒精，主要功能在于可抑制油脂旺盛分泌、具轻度去角质、收缩毛孔的效果。

整体而言，由于化妆水大部分是水，使用后可增加角质含水量、软化角质，帮助后续保养品的吸收，而轻拍化妆水或使用矿泉水喷雾后，使得肌肤瞬间含水量增加，所以会感觉到舒缓、镇定肌肤，可以达到轻微保湿的效果。使用化妆水时建议轻拍，再稍微按压即可，若习惯配合化妆棉使用，则选择质地较佳者，不要太粗糙，以免造成皮肤角质细胞的伤害。

化妆水有没有功用向来有争议，甚至有医师认为，在瓶瓶罐罐的保养品中，化妆水是可以省略的。这是因为若要达保湿效果，乳液才真正可以保水、锁水，而有些化妆水诉求的美白、抗老、去角质等功效，则因其含量极低，所以效果也有限。更令皮肤科医师垢病的是多数化妆水会添加酒精、防腐剂等化学成分，加上民众错误的使用习惯，容易愈用愈糟。

只擦化妆水会愈擦愈干

杨静宜进一步解释，以熊果素而言，至少需 4% 以上的浓度才具美白效果，但美白化妆水所添加的浓度都很低，效果可能有限。而保湿化妆水的确也有其效果，但也因为含量极少，所以，锁水和吸水的功能有限，如果用了化妆水后没有再擦乳液，化妆水会挥发掉，反而会让皮肤变得更干。

有些消费者认为用了保湿型化妆水就不必再擦乳液，这是错误的观念，会愈擦愈干。所谓锁水，是皮肤的角质细胞外层还是需要油脂，而乳液类产品所含的油脂成分较多，才能达到锁水的效果。化妆水也没有吸水的能力，如天然保湿因子、玻尿酸的浓度要够高，才能把水分吸到角质细胞，产生稳定、持久的效果。

所以，后续的保养千万别偷懒，如果想要美白，还是要持续使用具有效美白浓度成分的乳液，不能单靠化妆水来做肌肤的保养，不仅效果有限，还本末倒置。

有些民众习惯将化妆水沾湿面膜纸或化妆棉，然后当作面膜湿敷在脸上。杨静宜表示，这种方法并不好，即使是一般型肌肤，也可能会过度 角质细胞，如果后续没有擦上保养品，皮肤就会变得更乾，甚至生成粉刺。临床上有很多人因为这种不良的习惯，皮肤因此发生过敏状况，或是长时间使用下来，皮肤变得干燥、敏感。

别把化妆水湿敷当面膜

喜欢敷面膜的人，挑选时应注意选购不含酒精、防腐剂的产品，以免使肌肤长时间接触不必要的化学成分，但习惯湿敷化妆水当面膜使用的人，使用时就要更加注意。杨静宜说，除了要找完全不含酒精、防腐剂的比较安全外，湿敷的时间非常重要，大约 5 分钟即可。但又会依化妆棉的厚薄、湿润程度而异，判断方法是不能等面膜全干才拿掉，要在面膜大约干燥了 1/3 程度时，就要卸除，并且记得再擦上乳液保湿。

另外，提醒痘痘肌的族群，此类消费者在选择保养品时，多会从化妆水、乳液、日霜等一系列保养，都选用标榜抗痘、控油功能的产品。但医师建议应适度使用就好，因此类产品大多含有水杨酸，刚开始使用时会因为去除角质的功效，而使皮肤变得比较光滑，但如果过度或长期使用，容易使肌肤变得敏感。

杨静宜举例说明，常有患者是将抗痘化妆水湿敷在鼻头，之后再擦治疗青春痘的药膏、相关保养品等，造成过度 皮肤，反而使肌肤变得更干燥，容易分泌更多油脂、生成粉刺，患者就会认为是产品不够好、用得不够久，因此，可能改用效果更强的产品或增加用量，而造成恶性循环。所以，应该依照产品建议的用量、频率来使用，才是正确的方式。

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