可以不用的,湿敷也相当于擦爽肤水了。
湿敷能够帮助软化面部角质,帮助后续的保养品的精华成分能更好的深入肌肤,产品本身的功效就能很好的发挥了。
而爽肤水除了能补充肌肤的水分外,还能细致肌肤毛孔,有效的平衡油脂分泌。相当于是洁面后的二次清洁和重整肌肤。所以,湿敷时挑选的爽肤水最好是性质温和的,应避开一些含有刺激成分的爽肤水。
扩展资料:
爽肤水的作用:
1、收敛,将清洁后张开的毛孔及时收缩。
2、深层清洁,通过爽肤水可以进一步清除毛孔中的污垢。
3、补水,爽肤水则能够补充所失的一定水分,防止脱皮。
4、舒缓,缓和成分就是能够降低皮脂腺的刺激,防止油脂的恶性循环分泌。
5、软化角质,促进老废角质的代谢,让毛孔通畅,便于营养吸收。
挑选湿敷爽肤水的技巧:
1、爽肤水不是越贵的越好,而是适合你肤质的才是最好的。例如油性皮肤使用收缩水可以起到一个抑止油脂分泌,收缩毛孔的效果;干性皮肤使用柔肤水可以起到一个补水的功效。
2、在空气干燥的季节,即使是油性皮肤也要用保湿水,因为油性皮肤是外油,内干,所以也会缺水的。选择含酒精成分比较低的保湿水对这个季节的皮肤有帮助!
3、爽肤水和柔肤水区别不是太大,柔肤水比较适合干燥的季节使用,而爽肤水更适合天气较热,脸上比较爱出油的天气使用。
4、油性/混合性肌肤最好选择控油类爽肤水,可以帮助平衡T,U区的水油比例,另外,含有水杨酸成分的爽肤水也适合此类肌肤的MM
5、敏感性/干性肌肤最好选择不含酒精和水杨酸的爽肤水,功能上最好是保湿补水的,有助于防止肌肤水分散失。
6、暗疮,痘痘性肌肤应该选择成分中含有金缕梅,薄荷,金盏花,小黄瓜等具有消炎作用的爽肤水,帮助治疗和护理肌肤。
—爽肤水
湿敷就是使用爽肤水和化妆棉敷在肌肤上的一种护肤方法,类似于敷面膜的那种感觉,湿敷是针对化妆水或者爽肤水这样的产品的,能够瞬间就让肌肤喝饱了水,非常适合偷懒的妹纸们,那么,湿敷怎么做?下面,来看看湿敷的操作方法。
1、什么是湿敷
湿敷就是把化妆水倒在化妆棉或纸膜上,敷上几分钟后取下,能达到补水的效果。
2、湿敷的具体作用
选择湿敷主要还是为了补水,因为面膜天天敷的话会损伤皮肤,而精华分子比较小的爽肤水则可以拿来天天敷。湿敷能够帮助软化角质,帮助后续的保养品的精华成分更好的渗入肌肤。而且最近天气干燥,早上花个几分钟来个湿敷再化妆,全使妆容更贴肤哦!
3、湿敷爽肤水好
湿敷主要是用化妆水或爽肤水,那么选哪种爽肤水比较好呢?因为湿敷是直接接触皮肤,所以最好挑选温和的爽肤水,避开一些含有刺激成分的爽肤水。
刺激成分包括:高浓度果酸、水杨酸、挥发性醛、醇、香精,以及浓度非常高的究竟和一些过敏成分等等。
当然,还可以根据自己皮肤的需求选择一些特殊功能的爽肤水,如去痘、收缩毛孔、美白等。
4、湿敷要敷多长时间
湿敷不同于敷面膜,没有面膜那么多精华,所以敷脸的时间最好是5分钟左右哦,因为如果敷的时间太长的话反而会让皮肤的水分蒸发。不过,如果你选取的爽肤水的质地比较浓稠而且含有丰富的营养的话,可以多敷个三分钟哦~
5、湿敷用化妆棉纸膜
湿敷可以选择采用化妆棉或者压缩面膜,但是,建议选择化妆棉哦。很多妹纸都觉得压缩面膜比较省事,一张搞定,但是实际上,化妆棉的服帖性、封闭程度和吸收能力都比压缩面膜要好。
6、湿敷的正确步骤
step1用化妆水浸湿化妆棉;
step2将其分成几片,不要撕成破碎状;
step3贴在额头、鼻子、两颊、下巴的位置;
step43~10分钟后取下,再进行正常的护肤步骤。
7、湿敷的注意事项
1化妆棉要充分弄湿,否则会倒吸皮肤水分。
2敏感肌肤,湿敷后最好不要拍打,其他肤质可以轻拍促进吸收。
3使用精华湿敷时,可以用化妆水打湿棉片后,再加入精华湿敷,能给你省钱。
4湿敷时间:整体来说,不要超过10分钟。如果是早间为了妆容服帖的湿敷,用清爽的水大约敷3分钟。晚间湿敷,如果水质偏厚、精华丰富就可以敷8~10分钟。如果想提升普通化妆水的湿敷时间,可以在面部盖保鲜膜。
8、去黄褐斑
1、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
2、用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
湿敷就是把化妆棉弄湿了敷在脸上。一般情况下需要敷五分钟左右。用完城野医生后接着进行日常保养步骤(水乳霜等)。
适合湿敷的几种化妆水:
1、无印良品化妆水
无印良品的敏感肌系列,是指产品没有香料,酒精,矿物油和防腐剂的添加,不容易引起皮肤的不适,低刺激,很天然,是基本的给皮肤提供保湿滋润的作用。
2、HABA柔肤水G露
G露是HABA卖得最好的柔肤水,补水保湿很不错,含有日本皇室御用的紫草根,可促进肌肤再生,有效安抚脆弱或受刺激肌肤。质地无色无味无粘腻感, 不粘稠, 不油腻。但是补水效果确实很不错,尤其是长效的。
3、EstheDew药用美容美白化妆水
这款水在日本上市后,就连续蝉联cosme大赏的榜单,广受追捧,被称作治愈系的胎盘水,无敌高性价比!500ml 敷脸泡面膜完全不心疼,相对于之前热卖的雪水,这款真的就是白菜价!有保湿,晒后修复,舒缓镇定的功效,非常适合做水膜哦。
4、资生堂嘉美艳容露
资生堂豪华级嘉美艳容露,红极全球40年经典见证!一瓶兼具控油、调理肌肤水油平衡、消炎、晒后镇定肌肤,让您远离痘痘的烦恼。
5、奥尔滨ALBION健康水
奥尔滨的健康水是非常热门的,据说可以平衡肌肤水油平衡,舒缓痘痘和闭口粉刺。非常适合夏天使用,尤其在晒后使用会有立竿见影的镇定功效,能马上缓解红肿和脱皮。
6、SK2神仙水
PITERA天然酵母是SK2的专利成分,提亮肤色,去黄气的效果不错(美白和去黄还是不一样的),对痘印也有轻微的改善。稳定肌肤状态,不会再因为天气环境等问题让皮肤敏感且泛红,因为它是从内在调理平衡肌肤PH值!
7、高丝雪肌精化妆水
高丝雪肌精化妆水富含薏苡仁、当归、甘草等汉方植物精华,防止由于日晒所形成的黑斑雀斑,让肌肤逐渐如雪般白皙,改善肌肤本质的美白化妆水。根据汉代中药处方配置的纯植物性的自然化妆水,能彻底改善肤质,让肌肤呈现均匀,柔和的莹润光泽,温和平缓地调理肌肤,具有完美的美白效果。其含胎盘素,当归萃取精华,促进血液循环,改善皮肤灰暗,防止色素沉淀,提高肌肤的保湿机能,在修护受紫外线损伤的肌肤之余能改善肤质。
8、IPSA流金水
ipsa家的产品真的就是属于润物细无声的好东西,流金水就是其中之一。新版扭曲瓶身的流金水是不含酒精的,所以敏感肌肤也是可以用的。本身清爽不油腻,那流金水就一定是去闭口的小能手了。如果你脸上有闭口,一定要试试它。它属于高机能水,可以和化妆水一样拍,也可以湿敷哦。
湿敷用的水最好是矿泉水、蒸馏水和舒缓补水的化妆水,注意化妆水不可以含有酒精、乳化剂和酸类等刺激性成分,否则会伤害皮肤。
湿敷主要作用是补水和收敛毛孔,其中补水应用较为广泛,但也不是所有水都能用来湿敷的,选择不当反而会伤害皮肤,没办法滋润皮肤。
湿敷一般不建议选择纯净水,因为纯净水营养成分较少,不可以长期饮用,更不要说长期湿敷了,最好选择蒸馏水和矿泉水,因为蒸馏水纯度高不含杂质,矿泉水含有大量对皮肤有益的矿物质和微生物成分。
至于化妆水方面,一般是选择补水保湿效果的化妆水,不建议使用美白、抗衰老等效果的化妆水,因为补水效果的湿敷成效最快,想要达到其他效果最好还是选择贴片面膜。
化妆水成分不可以含有酒精、乳化剂和酸类等成分,因为对皮肤有刺激性,酒精刺激皮肤,容易把皮肤变成敏感肌,而且酒精易挥发,挥发时容易带走皮肤本身的水分,让皮肤越来越干。
酸类成分会腐蚀皮肤,让皮肤变敏感,而且果酸和水杨酸等成分不稳定,遇光会发生化学反应,伤害皮肤。
湿敷好用的化妆水推荐
湿敷好用的化妆水相信是很多女性朋友都会选择的一种化妆品,选择化妆水我们最好是有专业人士进行指导选择,如果大家不会选择,也可以根据下面小编为大家分享的湿敷好用的化妆水推荐名单来选择。
湿敷好用的化妆水推荐
城野医生收敛水
城野医生的这款化妆水可谓是今年的网红产品了,号称收毛孔神器,控油去黑头粉刺也很给力,最新3合一化妆水去角质、收缩毛孔、保湿三种功效,含天然乳酸成分,清除毛孔内黑白头及老化角质的同时,更能收缩毛孔+滋润补水哦!用化妆棉擦拭会有黄黄的脏东西下来,擦过之后整个皮肤哑光很干净,做完清洁面膜后局部湿敷、用棉片拍打也有很好的紧致毛孔的效果。
使用感受:平时做完深层清洁之后就用来敷脸两颊鼻子还有额头。敷上一股清凉的感觉,淡淡的橘子味,能感受到毛孔在收缩,敷完马上能看到毛孔有明显的改变,皮肤也变得紧紧的,还有就是配合N4000做二次清洁效果非常好。
金缕梅玫瑰爽肤水
金缕梅的这款化妆水是美国的老牌化妆水了,堪称物美价廉,玫瑰的味道很好闻,具有镇静、安抚、抗氧化的功效,对龟裂、晒伤、吹风后、粉刺有改善效果。最为重要的是纯金可以迅速修复受损肌肤,可有效帮助肌肤夜间的再生能力,强效的补水保湿功效,由于金缕梅的成分,使这款爽肤水又不同于其他保湿型化妆水那样粘腻厚重,用来湿敷效果也是很棒的。
使用感受:这款化妆水一打开就是芬芳的玫瑰花香,355ml的大拼装,分装到小喷瓶或者做水膜都很棒,完全不心疼。温和保湿,而且不会觉得粘腻厚重。美白效果一般,需要坚持才能看得出来。但是收缩毛孔和保湿的功效是明显的,用完皮肤变得水水嫩嫩的。
Naturie薏仁水
作为一款基础护肤的产品,最基本的功能就是补水保湿,这款薏仁水在这点做得还是不错的,使用感温和,薏仁可以使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点,所以这款水号称平价版的奥尔滨健康水,质地跟健康水一样,米白色的肥皂水样貌,但没有健康水那么正宗的肥皂水味儿,本身的味道很清淡,如果不是仔细闻的话,味道可以无视,敷脸的时间依个人习惯而定,总之是湿敷的一个不错选择。
使用感受:喜欢早上敷水膜,或者是便宜点的面膜,保湿一下,这样一天下来不容易干,所以这款当仁不让成为一早的选择现在敷完了,个人觉得美白效果是没有明显看见的,话说如果这个价格给你看到美白效果,你也要敢用的,保湿效果还是不错的,水的质地蛮清爽的,但敷完后,摸上去还是有点点滋润感的。
法国珍贵水
这款水应该是属于痘痘肌肤的福音,法国百年老品牌,在法国销量超好的针对痘痘肌肤的的爽肤水,法国医生推荐!含有水杨酸轻微代谢角质,控制油脂分泌,还可以保持脸部明亮光滑,抑炎补水它可以进一部清洁毛孔,使用后黑头也会慢慢减少,使用时痘痘破了也不会感到疼痛,挤完痘痘后还可以用它来消毒,不会引起发炎,并且用完以后皮肤感到更柔软,而且比较滑,也很干净。另外对于黑头,还有改善油皮都有功效。
使用感受:质地清爽,味道很淡,几乎没有什么香味。含有水杨酸,很温和,敷的时候一点也不刺激。而且容量超级大,300多ml才卖一百软妹币左右,所以敷的时候一点也不心疼!去闭口效果超级赞!连敷几天闭口真的平了,痘痘也平了,脸上的小疙瘩都小了很多。不过就是用了之后比较干,所以一定要做好保湿工作哦。
以上文章主要为大家分享的是有关湿敷好用的化妆水推荐名单的相关信息,如果想了解更多化妆水的相关信息,可以继续关注我们的网站。
湿敷化妆水是很常见的一种护肤方法,很多人都喜欢把化妆水拿来湿敷,湿敷的终极目的是补水,其实不是所有的化妆水都适合湿敷,可能会给肌肤造成伤害。
湿敷化妆水有哪些
1、Naturie薏仁水
可以当喷雾、爽肤水、化妆水、面膜,被誉为万能之水 美白提亮肤色 ,保湿收缩毛孔 让肌肤越来越滋润透彻!天然的薏米水制作, 被日本评为最便宜的好水之一 。美白,防止晒黑、改善肌肤干燥状况,促进新陈代谢。
2、MUJI敏感肌化妆水
这个分滋润型和清爽型 性质温和以葡萄柚籽精华和马齿苋精华作为天然滋润成分令干燥的肌肤重拾滋润。使用清爽不黏腻。适合:因转季而容易敏感;皮肤干燥痕痒或容易出现湿疹的敏感肌肤,不含酒精防腐剂人造香料人造色素及矿物油~分别适合干皮敏感肌和油皮敏感肌,简直超高性价比。使用感很好吸收快。
3、珍贵水
珍贵水被法国人称为“QU痘神仙水”控油消炎祛痘超级好!法国医生推荐eau precieuse珍贵水,375ml!针对闭合、粉刺、小痘、黑头,也叫“祛痘神仙水” 舒缓镇静,消炎控油祛痘,收缩毛孔,很快抑制痘痘!
4、城野医生收敛水
网红化妆水来咯!清凉的橘子味加薄荷味特别适合夏天 用化妆棉轻轻檫就能把毛孔里的油脂黑头带走,清洁力超强,手感不要太好!毛孔可插秧星人的福音!效果vs白菜的价格,真心得给毛孔水颁个奖!这四款比较平价的水大家敷起来比较不会心疼,前两款款主要就是补水作用,城野医生还具有收缩毛孔的作用,二次清洁效果也是很棒的,珍贵水具有消炎祛痘作用,大家可以尝试一下哦~
湿敷哪个水比较好
1、黛珂紫苏水
这款精华水利用草本的保湿、镇静,舒缓粗糙敏感的饿肌肤, 镇静效果 : 植物成分净化肌肤,有效修护因外界因素变粗糙的肌肤,(有效舒缓因压力等因素而产生的成人痘痘肌肤 保湿效果 : 清爽水润质地,轻松渗透到肌肤,好像喝一杯凉水一样,迅速被肌肤吸收。 经过敏测试。已通过不致粉刺测试。
2、奥尔滨健康水
日本殿堂级化妆水ALBION 奥比虹最富盛名的明星商品,全能爽肤水美白肌肤、活化细胞、收敛毛孔的多用途美肤液,能快速渗透皮肤,平衡皮肤新陈代谢,提高皮肤组织更新能力,使肌肤保持健康。
3、IPSA 茵芙莎流金水
针对亚洲肌肤护肤研发, 令肌肤柔软, 产品蕴含墨角兰提取物、玫瑰提取物—在肌肤内部促使玻尿酸的形成,增加肌肤水分,这款水水强调高保湿和明亮肤色, 持续使用可以改善粗糙、预防堵塞、毛孔等现象,并可以预防成人粉刺,属于高机能又温和的一款化妆水。
4、CPB 肌肤之玥水磨精华
针对粉刺和毛孔。保湿效果也不错,对毛孔粗大松弛有显著效果,去除暗黄,可以让皮肤变得更紧致更光泽,就是所说的“抛光”效果。静置会分层,上层精华,下层粉末,用前摇一摇,混合后搭配化妆棉,可以平复肌肤粗糙部位,并以琥珀酸改善毛孔堵塞,消除小粉刺,调理毛孔周围肌肤预防毛孔再粗大。解决提早老化黯淡毛孔粗糙破坏肌肤平整表面质感等问题~
紫苏水对于油皮的闭口问题效果好一些,流金岁月水对抗水油平衡很赞,健康水和cpb的水磨精华主要还是调节肌肤,大家可以根据不同需要进行选择。
什么是湿敷化妆水
湿敷化妆水,就是将化妆水浸透化妆棉贴在脸上需要湿敷的部位,犹如面膜一样的使用。其实,这是一个调理角质层的过程,补充肌肤角质层水分,打开肌肤的绿色通道,使得后续保养吸收发挥更大的功效。湿敷化妆水其实是时下很流行的一种补水方式,80%的女生应该都试过湿敷化妆水这个补水方式。
为什么要湿敷化妆水
由于化妆水中的精华比面膜中的更温和,更易吸收,可以分不同情况每天使用。同时湿敷化妆水能够软化角质,还能让肌肤的后续保养可以充分吸收营养成分,让肌肤后续保养更顺畅。很多人夏天不喜欢敷面膜,黏黏腻腻的不舒服,湿敷就挺好的,清爽又灵活。而且湿敷化妆水做面膜,省钱又方便,如果你能选对产品,用对方法,那么效果是不输面膜的哦!
长痘用什么水湿敷比较好
长痘用什么水湿敷比较好。湿敷是现在比较常见的一种补水方式,湿敷的功效比较多,而且方法简单, 湿敷应该用生理盐水、菌菇水、化妆水、柔肤水、矿泉水、祛痘水、纯露、蒸馏水等等,下面看看长痘用什么水湿敷比较好及相关资料。
长痘用什么水湿敷比较好1通常情况下,痘是指痤疮,长痤疮通常可以使用马齿苋、紫花地丁、生理盐水等湿敷,具体分析如下:
1马齿苋:平时对皮肤护理不当,容易导致炎症,引起痤疮。马齿苋有收湿、止痒、消肿、抗菌等作用,用马齿苋对皮肤进行湿敷,可以起到缓解相关症状的作用。
2紫花地丁:长时间食用一些辛辣刺激性的食物,可能会导致内分泌失调,进而引起痤疮。紫花地丁是一种纯中药,不含有激素,使用范围比较广泛,同时具有清热解毒、燥湿凉血的功效,能够改善长痤疮的情况。
3生理盐水:皮肤由于清洁不当,导致细菌滋生,容易引发痤疮,出现红肿、瘙痒等症状,生理盐水具有消炎、消肿、镇静皮肤的作用,因此,患者可以在医生的指导下使用生理盐水湿敷。
脸上长痘可以选择生理盐水湿敷比较好,生理盐水与皮肤保持平衡的一种等渗的盐水,对皮肤没有任何的刺激作用。
如果皮肤上出现了长痘的症状,可以选择使用生理盐水对局部进行湿敷,通常有助于清除较多的代谢产物和细菌,也能够达到清洁皮肤的效果,还有助于减轻痘痘症状。
如果对脸上痘痘较为严重,建议及早的到正规医院进行医生的指导,通过使用米诺环素药物治疗,也可以选择使用多西环素治疗。同时也可以选择使用夫西地酸软膏治疗。
脸上长痘可以选择生理盐水湿敷比较好,生理盐水皮肤保持平衡的一种等渗的盐水,对皮肤没有任何的刺激作用。
如果皮肤上出现了长痘的症状,可选择使用生理盐水对局部进行湿敷,通常有助于清除较多的代谢产物和细菌,也能够达到清洁皮肤的效果,还有助于减轻痘痘症状。
如果对脸上痘痘较为严重,建议早的到正规医院进行医生的指导,通过使用米诺环素药物治疗,也可以选择使用多西环素治疗。同时也可以选择使用夫西地酸软膏治疗。
长痘用什么水湿敷比较好2湿敷应该用生理盐水、菌菇水、化妆水、柔肤水、矿泉水、祛痘水、纯露、蒸馏水等等,基本上只要含水量较高而且能够护肤的都能湿敷,但前提是既要掌握好用法,也要注意时间和次数控制。湿敷的水要求很温和,而且不含半天刺激毛孔和肌肤的成分,按照功效不同可以分为补水、消炎杀菌、祛痘等等,用法基本相似,都不能每天使用。
湿敷应该用什么水
1、生理盐水
作用:消炎杀菌
生理盐水湿敷能够调节肌肤的水离子的流失,缓解皮肤表面的炎症,抑制细菌的出现同时让肌肤能够保持健康,是过敏的时候比较好用的一种。
2、化妆水/柔肤水/爽肤水
作用:补水舒缓
化妆水是最常用语湿敷的一种,它的作用是急速的补水,本质上它和爽肤水以及柔肤水的作用是一样的,用法也相同,因此这里就放在一起说。
3、矿泉水
作用:调理肌肤
可以用于护肤的矿泉水也能拿来湿敷,注意是护肤矿泉水不是饮用的,两者是有差别的`,前者为天然的,后者则更适合喝,当然一般饮用矿泉水敷脸也可以但效果一般。
4、祛痘水
作用:祛痘
脸部长痘以后,可以使用专门的祛痘水湿敷,里面会有水杨酸的成分,因此对痘痘和毛孔都有用,缩小毛孔并且控油,再进行痘痘的去除。
5、菌菇水
作用:保湿维稳
湿敷湿敷能够维持肌肤的稳定,还可以给肌肤保湿,快速的修复肌肤的屏障,减少肌肤泛红的问题,是湿敷里面非常好用但是一定要慎重使用的一款水。
湿敷应该怎么敷
应该先洗脸洁面,然后拿化妆棉或者压缩纸膜浸泡,完全浸透以后再拿出来,滤掉太多的水分后贴在脸部肌肤上,10分钟左右取下来后拍打脸部,无需洗脸即可完成湿敷。
长痘用什么水湿敷比较好3痘痘肌用一般可以使用生理盐水或者是硼酸溶液湿敷最好,对于痘痘肌的情况,还需要积极的治疗来改善。
痘痘肌通常与个人的内分泌紊乱或者是油性皮肤有关,会造成皮脂分泌的增加,从而会伴随毛囊的堵塞,引起皮肤出现长痘痘的情况,并且会造成局部出现轻微的刺痛或者是发痒,可以使用生理盐水对局部进行湿敷,能够缓解局部的不适症状,同时也可以使用硼酸溶液湿敷,能够起到镇静收敛的效果。
对于痘痘肌可以配合医生使用维A酸软膏进行治疗,有利于调节表皮的角质,同时也可以使用过氧化苯甲酰进行治疗。
用生理盐水湿敷可以辅助祛痘,但生理盐水本身不具有祛痘的作用。生理盐水的渗透压和人体血浆、组织液渗透压基本相同,所以在临床上可用于冲洗伤口,所以生理盐水湿敷的这种方法较适合长痘而且伴有脓性渗出的人群。
平时长期的高钠、高脂饮食,长期的熬夜劳累、饮水量过少等,可能会导致皮肤出现长痘痘的现象。出现这种现象后,可以使用生理盐水进行局部的湿敷,在湿敷后能帮助改善痘痘引起的炎症反应,以及局部脓性渗出的现象。
但是因为生理盐水对痘痘并不具有治疗作用,所以也不能仅仅只采取生理盐水湿敷这种方法祛痘。如果伴有明显的瘙痒现象或者已经形成严重类型的痤疮,则应及时遵医嘱使用相应的药物进行治疗,常用药物有盐酸米诺环素胶囊、盐酸多西环素片等。
此外,在痘痘恢复期间,应做好面部皮肤的清洁和护理。此阶段避免化彩妆,或使用过多的护肤用品,以免化学物品刺激痘痘,导致其不容易恢复。在饮食上做好调整,尽量清淡饮食,避免辛辣刺激性的食物,尽量不劳累、熬夜和透支身体,容易导致痘痘反复出现。
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