脸上长痘痘怎么办

脸上长痘痘怎么办？这确实是一个让人头疼的问题。首先，要明确的是，长痘痘并不只是年轻人的问题，成年人同样也会面临这个问题。长痘痘的原因可能是饮食不当，荷尔蒙失衡，压力过大或者使用不适合自己的化妆品等等。因此，想要有效的解决这个问题，我们需要找到合适的原因并采取相应的措施。

首先，我们需要保持一份均衡的饮食，尽可能的避免食用过多的脂肪、糖分，增加蔬菜、水果、蛋白质、半全麦等食品的摄入，增强身体免疫力。其次，注意保持皮肤的清洁，避免过度清洁导致过度干燥，不然反而会导致油脂分泌增加。针对不同的皮肤类型，选择适合自己的清洁产品和护肤品也是非常重要的。

除此之外，适当的运动可以促进身体排毒，减轻压力，改善内分泌，帮助肌肤恢复健康。定期剪发、更换床上用品、避免手部经常摩擦面部也可以有效的避免长痘痘。

当然，如果以上措施无法解决长痘痘问题，我们可以选择使用肌克祛痘膏。肌克祛痘膏是一款值得信任的品牌产品，它采用专业的去痘成分，能够有效的减少痘痘、黑头和粉刺，并且不会对皮肤造成太大的刺激，对长期疗效也非常好。相信许多人都已经使用过这款化妆品，也深深爱上了它的效果。

除肌克祛痘膏之外，还有许多其他的去痘产品值得推荐，例如雅漾去痘印修复霜、娇韵诗清痘精华、相宜本草祛痘印精华等等。当然，无论选择哪种产品，都要根据自己的皮肤问题进行选择，不要过度依赖去痘产品，还需做好皮

娇韵诗不死鸟面霜不会致痘痘。因为娇韵诗不死鸟对于满脸油光，有痘痘和闭口粉刺，毛孔粗大，皮肤暗沉的人群有极大帮助。娇韵诗主打的是成分，孕妇可用，很安全，对于刺激性接受度较低的皮肤是很好的选择。

娇韵诗精华是否可以去痘，这是许多人关心的问题。我要告诉大家的是，娇韵诗精华确实有一定的去痘功效。通过使用娇韵诗精华，许多用户都取得了令人满意的效果。这款产品受到了非常多消费者的喜爱和好评。

娇韵诗精华主要采用了一些特殊成分，如茶树精油、水杨酸等。这些成分具有抗炎和抑制细菌繁殖的作用，从而有助于减少痘痘的形成和缓解已有痘痘的情况。娇韵诗精华还含有一些保湿成分，可以有效舒缓皮肤干燥和紧绷感。

值得注意的是，娇韵诗精华并不是专门为治疗痘痘而设计的产品。它更适合作为辅助护理品使用，能够在日常皮肤护理中帮助改善肌肤质量。如果您面临较为严重的痘痘问题，建议您咨询专业的皮肤科医生，以获得更准确的治疗建议。

我还想提醒大家，在使用娇韵诗精华或任何其他护肤产品之前，请务必进行过敏测试。每个人的皮肤类型和对成分的反应都有所不同，因此可能存在个别人对某些成分过敏的情况。为了避免潜在的不适，建议您在使用新产品之前先在手腕或耳后等处进行小面积试用。

总结一下，娇韵诗精华可以在某种程度上帮助去痘，并且备受消费者喜爱和好评。它并非治疗痘痘的专业产品，更适合日常肌肤护理中的辅助使用。如果您有严重的痘痘问题，请寻求专业医生的建议。无论使用何种护肤产品，都要注意进行过敏测试，并根据自身情况选择适合自己的产品。希望我的回答对您有所帮助！

这些洗面奶已经偷偷被“拉黑”，除了美容师外还有医生也不用，特容易长痘！

我以前对挑选洗面奶真的是“一窍不通”。

后来，因为皮肤问题实在太多了，不得不逼迫自己学习了解这方面的“门道”。

现在的我，在挑选洗面奶方面很有心得和经验，下面就跟大家来探讨探讨……

据说，这3种洗面奶，已经偷偷被业内人士拉黑，只有外行人才用，分别是皂基洗面奶、SLS洗面奶、微珠洗面奶。

皂基洗面奶=酸+碱（月桂酸+氢氧化钾）

清洁去脂力很强，ph值呈强碱性，只有油皮能耐受一点，像干皮和敏感皮用，简直就是刮皮了都，有很高的致痘可能性，如果你用这个洗脸，脸上异常长痘，立马停用。

SLS洗面奶=月桂醇硫酸酯钠、十二醇硫酸酯钠

清洁力起泡能力强，一点点都能搓出很多泡泡，但泡泡多不代表就能把脸洗干净，只是添加的这个表活乳化剂有这个功能罢了，存在致粉刺、致痘可能，短期用不会有啥问题，长期用皮肤会变差，易有多种问题困扰。

微珠洗面奶=有颗粒的洗面奶

这个微珠的具体名字叫什么我不记得了，但就是挤出洗面奶，能清晰看到有颗粒，基本上就是微珠了，这是一种塑料颗粒，对环境污染很厉害，百万年都不会降解，跟塑料袋是一样的，而且这种洗面奶摩擦力很强，偶尔用皮肤会很嫩，但是天天用会损伤角质层，引起皮肤敏感，然后锁水能力变差，皮肤爱出油又爱脱发，很是难搞。

反正这3种洗面奶，能不用就不用吧，用多了对皮肤没啥好处！

如果是特别容易长痘痘肤质，就用欧刺柏海盐皂，我用过觉得清洁祛痘效果最好的。

1、皂基洗面奶

皂基洗面奶为阴离子表面活性剂，它成分表现形式一般是脂肪酸+碱构建的洁面产品。如：硬脂酸，氢氧化钾等，相对其它洗面奶来说，皂基洗面奶具有较强的清洁力和去脂能力，洗完脸后很干爽，但也紧绷，很多油性肌肤都爱用，价格也很便宜。长期使用会导致皮肤越来越干，肌肤的水油平衡会被破坏，皮肤出现两种状况，非常干或者非常油。

2、S系洗面奶

一般成分中含有月桂醇硫酸酯钠、月桂醇聚醚硫酸酯钠、十二烷基硫酸钠等基本可以判断是S系洗面奶了，很多洗面奶包装上都可以看到，跟皂基洗面奶清洁效果一样，有强效去脂能力，对皮肤刺激性很大，长期使用会令皮肤细胞发育不成熟，加速皱纹产生，引发皮肤粗糙、肤色暗沉，易受刺激，特别是皮肤爱长痘、易过敏的切记别用。

3、微晶颗粒洗面奶

这类洗面奶也很受女孩子的喜欢，因为含有颗粒在摩擦过程能够去除老化的角质，洗完后脸上确实光滑了很多，但实际上，这是因为角质层被摩擦洗去后造成的，长期使用这样的洗面奶，肌肤角质层变薄，屏障受损，随之皮肤变粗糙，毛孔粗大等也会找上门。

4，去角质洗面奶

我们很多人的脸上经常有黑头或死皮，需要定期去角质。去角质洁面乳，对于正常皮肤的人可以偶尔使用，但如果你是敏感肌的女孩不要使用，敏感肌女孩皮肤的特点是角质层很薄，很容易对外界做出过激反应，如果经常使用去角质洗面奶，也会导致皮肤表层被破坏，从而出现烂脸，所以敏感肌女孩应该更多地注意这方面。

5，含有矿物油的洗面奶

现在的洗面奶为了迎合消费者，达到一些保湿功效，选择添加矿物油（凡士林、矿油、石蜡）之类的保湿成分。矿物油是螨虫最喜欢吃的食物之一，在加上脸上分泌的油脂配合矿物油，螨虫简直不要太喜欢你的脸。晚上用了矿物油洗面奶洗脸睡觉，脸上残留的矿物油加上皮肤分泌的油脂，会吸引大量的螨虫，相对于使用植物油保湿的洗面奶，其吸引螨虫率高90%。

6，防腐剂洗面奶

洗面奶中含有甲基异噻唑啉酮等成分，都是常见的危险防腐剂成分，在使用过程中很容易产生甲醛，损害我们的肌肤，长期使用会让痘痘、黑头等反复冒出！

那么我们应该怎么选择洗面奶呢

油性皮肤：油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂产品。因为皂剂产品去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。这类产品目前市场上有旁氏海藻，丁家宜人参，露得清深层洗面奶，尼维雅美白洗面奶等等。

混合型皮肤：这类皮肤主要t字位比较油，而脸颊部位一般是中性，有点可能是干性。所以这种皮肤要在t字位和脸颊部位取个平衡，不能只考虑t字位清洁干净而选一些去脂力非常强的产品，尤其是在秋冬季节。我本人就是这种皮肤，但是脸颊是中性的，所以一般夏天我会用一些皂剂类洗面奶。在秋冬季节，因为油脂分泌没有那么旺盛，就换成普通泡沫洗面奶了。

中性皮肤：这类皮肤是最容易护理的。一般选一些泡沫型洗面奶就可以了。比如dove洗面奶就非常合适，因为其洗后感觉滋润，不紧崩。当然如果在秋冬时候，感觉皮肤比较干的时候也可以改用一些无泡洗面奶。因为现在一些无泡洗面奶在改进后不象以前一样很难冲洗感觉，如露得清的水滋润就比较容易冲洗，洗后感觉不是非常油腻。

干性皮肤：这类皮肤最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清洁油，清洁霜或者是无泡型洗面奶。目前清洁油类产品在一些中高档产品中有，因为相对清洁霜而言，这类产品肤感比较清爽。

什么成分的洗面奶最好呢

选择洗面奶时我们应该选择氨基酸洗面奶和葡糖苷洗面奶。

当然，皂基洗面奶对油性皮肤适应，只是要控制使用频率。

皂基洗面奶主要有:

可伶可俐洗面奶

资生堂洗颜专科

露得清洗面奶

悦诗风吟橄榄油泡沫洁面乳

悦诗风吟绿茶精粹保湿洁面膏

BEAUTY BUFFET Co-Enzyme Q10牛奶美白洗面奶

悦诗风吟香榧舒缓洁面泡沫

佳丽宝酵素洗颜粉

伊思晶钻蜗牛洗面奶

露姬婷去角质洗面奶

皂基洗面奶和氨基酸洗面奶怎么区别

皂基洗面奶： 脂肪酸+碱成分组合的洗面奶

常用的脂肪酸：月桂酸(Lauric acid)

肉豆蔻酸(Myristic acid)

棕榈酸(Palmitic acid)

硬脂酸(Stearic acid)

常用的碱剂：氢氧化钠(Sodium hydroxide)

氢氧化钾(Potassium hydroxide)

三乙醇胺(Triethanol amine)

氨基酸洗面奶：含有“酰基+氨基酸+纳/钾” 组合成分的洗面奶。如“月桂酰基肌氨酸钠、椰油酰基甘氨酸钾等”

一般我们在成分表中看到“月桂酰基肌氨酸钠”、'椰油酰基甘氨酸钾"等类似的格式，总之名字的前面是某酰基，中间是一个氨基酸的名字，最后是钠或钾。像：“xxx氨酸钠”、“xxx氨酸钾” 就基本可以确定是氨基酸系的洗面奶了哦！

皂基洗面奶和氨基酸洗面奶对比

洗面奶推荐

SK-II氨基酸洗面奶

经典的氨基酸洁面，泡沫不是很绵密但是清洁力却棒棒的，如果习惯了用泡沫很丰富的洗面奶一下子可能不太习惯；很适合夏天，有一种淡淡的玫瑰香味，洗完脸不紧绷，很温润。

温净氨基酸洗面奶

原料是采用一线大牌供应商的，洗的很干净，皮肤很舒服不会紧绷，还可以肌肤补水，最主要的是这个很温和不会刺激皮肤，敏感肌痘痘肌都可以用

芙丽芳丝净润洗面奶

无香料色素、酒精、矿物油，含有多种植物精华，大枣、陈皮、金银花、山栀子、桃仁和薏苡仁，还有盐酸B和维生素B6，适合所有肤质，徒手起泡力一般，用起泡网打泡的话就会好一点，泡沫比较虚，但是氨基酸洁面泡沫稀松是正常的，缺点是用量非常快

欧缇丽葡萄籽洁面慕斯

含有欧家经典的葡萄精华，金菊，海藻等天然成分，清新的天然葡萄小白花和金菊香气，泡沫细腻丰富，温和清洁，清洁力足够又不会太过，能够补水保湿保持水油平衡。泵头按压式设计，无需揉搓即可以按压出细腻的泡沫，所有肌肤均适用！

eltamd氨基酸泡沫洁面乳

采用的是弱酸性的氨基酸作为表面活性剂，PH值与人体肌肤接近，温和亲肤。不但适合痘痘肌肤使用，更是为数不多的敏感肌肤也可以放心使用的清洁产品

娇韵诗三合一磨砂洁面

难得一款敏感皮肤也能用的磨砂洁面乳，是娇韵诗家的入门洁面，卸妆、去角质、深层清洁三合一；在护肤圈的口碑很不错，属于完全不起泡的洁面，适合任何肤质，有一股淡淡的橘子味

一款洁面产品的评价标准是“净而不干”，和脂肪酸盐成分（皂基）的洗面奶相比，氨基酸洁面产品清洁力虽略低一点，但温和性和刺激性远远优于皂基产品，可与专门针对敏感性肤质的温和洗面奶相媲美且清洁力更好。[1]

皂基成分表

韩束墨菊深度保湿氨基酸洁面乳

韩束墨菊深度保湿氨基酸洁面乳挤出来是比较厚重的白色膏体，泡沫丰富细腻，味道清淡好闻，洗完之后皮肤干净通透，还不会紧绷，就算是干燥的冬天用也不会觉得干涩。

温漾洁面慕斯

评分最高的一款洁面慕斯，很多护肤评测博主个人都用这款，之前多次被卖断货，采用进口最优级的正宗氨基酸搭配高端美白精华成分，产品有多个专利保护，配方研发经历3年之久，对于痘肌粗糙黑头暗黄油腻等问题肌肤效果很明显，轻轻一按泡沫自动出，洗脸真的很舒服，不紧绷不假滑，毛孔都能清洗干净，我个人也一直用的这款，可以推荐。

fancl 无添加保湿洁面乳

这款洗面奶比洗颜粉方便很多，还有fancl向来都是无添出名的，所以用起来也放心。泡沫细腻，丰富绵密，没什么香味的膏状质地，挤一点就够了。

舒真海藻面膜

超好用的一款面膜！不喜欢化学成分一定要用这个，它只有一个成分就是海藻提取物，因为它真的很温和无刺激，很多模特都用这个，嫩白补水，可以清洁毛孔，感觉脸都清透了好多，摸起来滑滑的，润润的。采用泰国进口优质海藻颗粒。敷完的海藻面膜也不要丢，因为还是有很多胶很多水分的，拿来敷脖子，敷手，敷手臂，敷小腿，感觉不错！闭眼入没错！

京润珍珠盈润洗面奶

成分也比较温和，不用担心过敏刺激的情况。弱酸性的配方还可以促进肌肤皮脂膜的稳定性，因此在清洗之后也不会有紧绷干燥的情况。

水密码清新丝滑洁面乳

水密码清新丝滑洁面乳是一款皂基洁面，清洁能力很强，更适合混合性和油性皮肤使用，洗的时候凉凉的很舒服，它可以帮助去除脸上的污垢和多余的油脂，洗完之后脸部特别清爽，但是肌肤会很干燥，所以一定要注意及时补水。

娇韵诗是一个孕妇可以用的天然植物品牌，它们家的产品如果再结合相应的手法，护肤的效果甩兰蔻几条街，基本上他们家的产品少有雷区，没有刺鼻的味道，可以明显感觉皮肤变好了很多。

娇韵诗适合什么皮肤

在使用娇韵诗的11783人当中，最多31-40岁的MM说它好，有4798人，占比407%； 其次是26-30岁，占比287%； 40岁以上占219%， 20岁以下就只占211%了； 如果问20-25岁的呢？嗯，20-25岁的只占168%。 

最多混合性肤质的网友说它好，占比309%， 其次是中性肤质。

 

娇韵诗适合什么年龄

20岁以上都可以的，具体年龄可以选择不同的系列，例如20多岁的年龄可以选择保湿，30多岁的年龄可以选择美白。娇韵诗护肤品怎么样，对于它的质量，很多网友也表示很不错。有的网友说，它的味道闻起来是一种淡淡的清香，让人觉得很舒服。而娇韵诗很多种用完之后，会觉得皮肤变得很细腻、柔嫩，没有任何的紧绷感和刺痛感。

知道了娇韵诗适合什么年龄使用后，美女们想要选择它的时候又该怎么样呢首先我们应该清楚的知道娇韵诗的分类和它不同的种类，它分为了护肤、彩妆，美发、香水、美甲等，每一个种类都有不同的效果，因此女性在选择的时候需要根据自己的皮肤情况来选择，不要胡乱的选择，以免对自己的皮肤造成更多的伤害。另外从家位来说，海外代购或者是出国旅游时自己买会比国内专柜的比较划算一些。

想要做身体保养的女性，可以选择娇韵诗身体保养系列的，比如手部保养、眼部精华、胸部保养等。想要护理面部肌肤的女性可以选择它的面部精华、面膜等。而喜欢化妆的美女，也可以选择娇韵诗的彩妆系列来给自己打造一个自然、大气的妆容。另外对香水、指甲油等感兴趣的女性们也可以对娇韵诗的产品选择来试一下。

娇韵诗适合敏感肌吗

干皮亲妈，本人敏感肌，强烈推荐双萃精华（一个月后自觉法令纹略变浅）、Bi-phase保湿精华（做到保湿了）以及国内专柜无售的Pure Melt Cleansing Gel，卸防晒够了，不伤皮肤，残留的一点Marula油等扑上爽肤水以后简直舒服到不行。这几样都是不断回购的节奏，但油皮最好先弄点小样试试。

试用包装分为双瓶设计，一边是橙**的精华油，另一边则是透明水状的质地，撕开两边包装后混合到一起，然后在手心搓热后轻压在脸上，能帮助产品更好吸收到肌肤里 质地与其说是精华露更像是面部护理油，并没有想象中的油腻腻，相反蛮好吸收很轻薄Clarins家惯用植物精华香味，单用也不会觉得干 一包试验装能用个两次 至于宣传所说效果用的次数不多没体会出来， 我想大概是过多的植物萃取的关系，让我这个敏感肌有点轻微过敏了

总结他家东西是比较适合敏感皮干皮用，但是也不能保证100%不过敏的，因为你也不知道你是对什么成分过敏。最好是买个小样先试试啦。他厂的平衡保湿系列，多元系列都蛮好的，也比较适合你的年龄和皮肤。

娇韵诗敏感肌使用心得

本身的皮肤比较敏感，因此对温和的护肤品尤其钟爱，这里，要隆重推荐的就是----娇韵诗。用过娇韵诗家的很多产品，从洁面，到水、乳，和防晒，还有沐浴产品和身体护理产品，都真心不错。尤其是，超级温和，皮肤敏感也不会有任何刺激不适感觉，真心喜爱呢~~

三款非常不错的产品。

还有新品晚安霜。

娇韵诗清透润白淡斑焕亮柔肤水(丰润型)

牛奶般的质地，非常轻盈好吸收。涂在皮肤上光滑透亮，滋润不油腻。超级好用。本身角质层比较薄，用了毫无不适，非常滋润舒服。

娇韵诗清透润白淡斑修护晚安霜

可以看出质地的轻盈，乳白色，类似乳液般轻薄。睡前涂在脸上，皮肤修护一整夜，而且不用担心负担和憋痘子，真心很不错。在斑点比较严重的地方，可以涂稍微厚一点。完全可以放心使用。

娇韵诗清透润白淡斑亮肤精华乳

更是超级轻盈的质地，透亮的乳液，在皮肤上轻轻一推，便轻松吸收。而且感觉是瞬间吸收的呢~~用后皮肤光滑滋润，而且真心无刺激。推荐给同样皮肤比较敏感的朋友!

娇韵诗适合痘痘肌吗

美白隔离 这个要重点说一下，就是它彻底让我对娇韵诗死心，以后再也不会买的东西，除非我变成了干皮。这支隔离一直备受推崇，我也长草了好久，今年终于下手了，本着节约的原则打算今年夏天就是她了不会再买别的防晒。结果我用了两个多月，每次涂完就觉得油油的好像不能吸收，控油更是几乎为零，还有一丝丝不可捉摸的痒感。可怕的是下巴和额头之后一直星星点点冒出细密的小痘痘。于是我只好打破诺言，又入了另一只资生堂的防晒，用了新防晒才知道是什么皮肤舒服稳定不冒油。娇韵诗打入冷宫做腿部防晒，从此拜拜~~

总之，对于娇韵诗的护肤品真的要再见了，非常不适合本人这个小油田。其实我用了瘦脸精华也长痘，但是痴迷于她的瘦脸效果还是在囤货。用完手头的两支也许就不再回购了（再吼一句：黑咖啡真的比她有效！）。纤体系列一直没有买正装，因为觉得靠产品是无法活得好身材的，还是要运动+健康饮食+健康作息。