玫瑰醋加水可以做成爽肤水么？可以直接拍在脸上么？

　　不可以。

　　玫瑰醋是利用玫瑰大花及其他粮食作为固体原料，用天然矿泉水，采用老陈醋发酵工艺而成的。它可以促进新陈代谢，帮助消化、调节生理机能、养颜 美容、青春永驻、减少疲劳感，更让人容光红润、精神旺盛，使肌肤看起来更年轻。其玫瑰来自天然的玫瑰花，充满甜美香气，无添加任何香料或化学成分。

　　但是，玫瑰醋不能充当爽肤水来使用。

　　首先，玫瑰醋所含的酸度过高，只能食用，不能涂在脸上。如果长期涂抹玫瑰醋（即使用水稀释过），还是会破坏脸部肌肤的酸碱平衡，会使皮肤变得脆弱敏感。

　　其次，爽肤水对于肌肤的作用包括保湿、柔肤、打开毛孔引导之后的乳液或精华液吸收，以及进一步去角质等，玫瑰醋（尤其是兑水的玫瑰醋），无法与专业的爽肤水起到相等作用的。

　　再次，玫瑰醋属于内服的美容调理产品，它的作用原理是通过加速新陈代谢，帮助消化、降低血压来达到美白美容或瘦身的效果。爽肤水属于外用美容产品，其作用原理与内服用的玫瑰醋完全不同，因此两者即使功效相当，但绝对不能相互替换交叉使用。

　　最后，介绍几个玫瑰醋的健康食用搭配给你，希望对你有帮助：

　　1 牛奶 + 玫瑰醋 作法：在牛奶中，依喜好的酸度，加入1-2匙的玫瑰醋在牛奶中搅拌 好处：牛奶可防止肌肤干燥、老化，保持水嫩健康；醋可帮助血液循环顺畅，将营养素确实送达细胞 试喝心得：很像优酪乳。选择低脂牛奶，就不用担心糖份、热量过高的问题啰！ 小叮咛：低卡、高纤，饮用后有轻微腹泻是正常代谢现象。孕妇不宜饮用。

　　2 绿茶 + 玫瑰醋 作法：将1匙玫瑰醋倒入无糖绿茶内稀释、搅拌 好处：绿茶内含儿茶素，能够加速脂质代谢，燃烧脂肪、消耗热量 试喝心得：绿茶和蜂蜜、玫瑰醋十分对味喔！ 最好选用无糖绿茶来调配，不仅糖分低，和玫瑰醋搭配后清清爽爽的口感，相信你一定会喜欢喔！

　　3 番茄汁 + 玫瑰醋 作法：依个人喜好，在蕃茄汁内加1-2匙玫瑰醋后，再加些许柠檬汁搅匀。 好处：茄红素可预防斑点、皱纹，维持肌肤透明白晰。胡萝卜素，在体内转化为维他命A，可防止痘痘问题！ 试喝心得：蕃茄汁营养丰富，加了玫瑰醋，变得非常美味，让我一口接一口，不忍放下杯子！ 要提醒的是，蕃茄汁最好挑选新鲜成熟的，较健康又低卡喔！

　　4 橙汁 + 玫瑰醋 作法：依喜好的酸味程度，在橙汁内加入1-2匙玫瑰醋混合饮用。 好处：多摄取维他命A、C，能防止斑点产生，并有效保持肌肤弹性与健康。 试喝心得：有种非常清爽的酸甜口感。

消除疲劳:玫瑰米醋还能消除人体疲劳。因为人体经过激烈的体育运动之后，身体会感到十分疲劳，此时食用酿造玫瑰米醋是最恰当的，因为当人体摄入玫瑰米醋中的醋酸及有机酸后，就能促进焦性葡萄糖酸生成柠檬酸，进入三羧酸循环，生成二氧化碳和水，减少体内的乳酸，从而消除了疲劳。

护肤美容：氨基酸、有机酸、甘油和醛类等化合物，还对皮肤有柔和的刺激作用，能促进血管扩张，增强血液循环，并能杀死皮肤上的一些细菌，有护肤美容作用。

扩展资料：

玫瑰醋是利用新鲜的食用玫瑰花瓣按比例加入一定的米醋以及冰糖，经过一段时间的浸泡发酵而成的。

玫瑰醋的制作首先是要选择是新鲜优质而且没有任何污染的玫瑰花苞，用天然温泉水，再加上自家酿造的有发酵能力的活醋或者购买纯粮酿造的米醋一起放在玻璃罐或者陶瓷罐里，然后用塑料薄膜或者盖子密封，经过3个月的自然发酵，然后经过过滤，取其澄清液体，即为花香浓郁、酸甜可口的玫瑰醋。

参考资料：

玫瑰醋_