自用三款精华水测评，良心评测，安利给各位小伙伴使用

这是我自己用的三款，非常好用，姐妹们可以按照自己需求选择。

娇韵诗分龄精华水-少女精华水

阿甜这段时间刷B站看到娇韵诗和B站有联名所以直接入了一套联名款！太可爱啦！娇韵诗的精华水就是根据皮肤年龄的不同，为各个年龄段的姐妹量身定制的精华水。阿甜当然入的是适合20岁的少女精华水啦。精华的质地属于比较清爽的，流动性不错也蛮好吸收！我对这个香味还挺满意的，淡淡的香味，包装也是粉嫩的！我是正常情况下护肤的时候轻拍上脸，用了之后脸上的毛孔紧致了不少！因为熬夜暗黄的肌肤也有所提亮。抗初老第一步一定要迈好呀！

宝拉珍选平衡爽肤水

这一瓶应该算是我的湿敷必备水了！夏天还是容易出油的，靠它摆脱肌肤油光效果还是蛮不错的！像是虽然已经立秋但是温度还是居高不下，皮肤水油平衡就很容易失衡，再加上生理期爆痘什么的，我也是一度水油失衡，加上爆痘频繁！那段时间我都是晚间湿敷，因为里面有烟酰胺和牛蒡提取物所以痘痘也压下去了，皮肤上水油也平衡回来了！湿敷之后再上后续的产品效果也更好。我自己空瓶一瓶了！这瓶用完还是会再次回购的。

茱莉蔻赋活精华水

这个味道就是有种植物和草药的味道，看了一下里面是多重的植物箐萃成分，怎么说呢，质地清爽吸收蛮快的！而且玻璃瓶子很有质感。其实这个味道我刚开始还是有点适应不了，后来就习惯了。这个水上脸之后不要拍打，等它吸收就好，否则是会出现小沫沫的！

面霜可分为早晚霜。比如日霜可能有防紫外线、防辐射或者其他功能。晚霜更像是睡眠面膜，在睡眠中帮助皮肤保湿。我们来评价一下娇韵诗晚霜。

娇韵诗晚霜正式推出

有效补充肌肤充足睡眠，具有放松舒缓效果的香味，奇迹般补偿肌肤“睡眠债”，为肌底弹性注入能量！娇韵诗多重焕活晚霜蕴含多种植物精华，结合高科技双升肽，能有效补充肌底能量，激活肌肤的自我修复和防御功能。

娇韵诗晚霜的质量评价

适合中到混合性肌肤的晚霜是乳白色的奶油质地，以茉莉和小苍兰为主的清新香味，延展性好，易推易吸收，滋润不粘腻。除了适合中到混合性皮肤的版本，还有适合中到干性皮肤的晚霜。

娇韵诗晚霜的效果评价

利用这种水分来保持水油平衡。相比面膜，晚霜会起到更有效的深层修复作用。毕竟面膜大多起到立竿见影的作用。但是，不经意间，几乎改善了我脸上的发红。晚上用后，早上会感觉皮肤光滑有弹性，气色不错。用了大半瓶，给我最明显的感觉应该是毛孔闭合的改善，皮肤紧致，红色血丝去除。所以个人觉得它的修复效果还是挺好的。

娇韵诗晚霜的功效

1皮肤更紧致，更有弹性。野生姜花有助于缓解因熬夜、睡眠不足造成的皮肤损伤，同时刺激胶原蛋白合成，修复肌底，使皮肤更紧致、更有弹性！

2细纹明显变淡。羊毛素有“金星池”、“法老的油”之称，含有丰富的活性成分，具有极佳的皮肤修复效果。在过去，女人会在日出前从羊毛卷曲的叶子上收集雨水和露水，用于美容和保持皮肤年轻。

3皮肤更亮。乳木果油能深层滋润肌肤，同时还能提亮肤色，让肌肤更亮泽！

许多人在生活中都经常会用到唇油，因为唇油可以帮助我们保护唇部的皮肤，所以许多人为了防止唇部皮肤过早衰老以及出现其他的问题，就经常会涂抹唇油，而娇韵诗唇油就是许多人都非常喜欢的一款唇油，那么娇韵诗唇油试色效果如何？娇韵诗唇油怎么样？娇韵诗唇油有哪些色号？

1、娇韵诗唇油色号

01#：榛果：黄香李油成分，能延缓唇部衰老，涂出来是橘色系的，透亮透亮的，非常滋润;

02#：树莓，覆盆子油成分，维C去唇部暗沉美白，粉粉的嘟嘟唇，hin好看;

03#：红木，西蒙得木油成分，能滋润唇部，颜色比02深一点，但是也不是特别的上色。

2、娇韵诗唇油测评

有润色效果，可以当唇釉，又起到了保护唇部的作用。

3、好用润唇膏推荐

1芭比波朗防晒护唇膏SPF15RMB220/15ml

可作涂唇膏前的底霜，所含蜂蜡和芦荟保持双唇滋润，舒缓及柔润双唇，解决双唇干燥，脱皮及干裂问题，并使唇妆色泽持久，服贴。

2EVELOM修护唇霜RMB220/7ml

干裂嘴唇的急救品。经常使用可维持一整年的柔嫩双唇，并能抵御阳光紫外线及冷风吹袭的伤害。在口红后使用，可以保持滋润并增添唇膏的光泽感。

3WHOO后平纹唇膏RMB245/7ml

红润丰盈唇膏，特含宫廷韩方美容成分拱辰丹，能够有效为促进唇部肌肤血液循环让唇部红润;体温感应性制剂，遇到肌肤便会融化，是改善唇部皱纹的功能性唇膏。同时也可以用在指缘等干燥部位。

4LAMER海蓝之谜修护唇霜RMB500/9g

含浓缩的神奇活性精萃成份和唇脂复合物，能发挥修护、保湿及防御三大功效，使双唇瞬间展现柔嫩光泽、丰盈细致的动人风采，深受众多好莱坞明星们和LAMER的爱用者的喜爱，口味清甜，有如薄荷巧克力。

5DrJart+蒂佳婷锁水保湿润唇膏RMB90/15ml

包括神经酰胺在内的高浓度、高安全保湿滋润成分，即刻到达肌肤深层，从而修护唇纹并保护唇部肌肤，长效保湿，使唇部肌肤柔软、光滑、水润。可在白天任何有需要的时候使用，或在夜间睡眠前厚厚敷上一层达到深度修复的功效。还可以作为后续唇部抗老修护产品的打底产品来使用，大大加强后续产品的吸收及效果。

6SHISEIDO资生堂时光琉璃御藏眼唇抗皱霜RMB1280/15ml

强力修护护理产品，能够长久保持肌肤弹性，拂去岁月痕迹。以“定型支撑樱花膜”为配方，有效减少眼唇柔弱区域出现细纹和松弛。

7GUERLAIN法国娇兰御廷兰花金兰眼唇霜RMB1800/15ml

眼部和唇部最佳浓缩定向成份，源自法国娇兰配方设计师的精湛技艺，在性能与轻盈的质地之间取得了完美的平衡，使其易于敷用，使用之后，肌肤丝般轻盈，无形无相。寥寥几滴御廷兰花金兰眼唇霜之中，富含活性成份，专门设计用于优化保护肌肤敏感区域。

8茱莉蔻(Jurlique)玫瑰致爱修护霜RMB140/15ml

致爱修护霜蕴含橘子的香气，有效提升情绪，滋润肌肤，用后肌肤变得柔软幼滑，同时能保护敏感肌肤，并为因干燥而龟裂的肌肤提供额外的保湿及抗氧化效能。唇部和身体都适用~

娇韵诗这个牌子我觉得是一个十分用心的品牌，那么多品牌都在说自己的护肤品所有的肤质都可以用，但是却往往不是太油了就是太干了，但是娇韵诗的面霜往往将肤质分的很细致，为它打call

娇韵诗面霜外观评测

这款娇韵诗恒润保湿霜外观设计以粉色为主，搭配白色瓶盖，给人以动感水润的感觉。质地为白色霜状，略显厚重。

娇韵诗面霜质地评测

娇韵诗焕活面霜日间霜粉色质地，有种淡淡的植物清香，类似乳霜质地，比乳液浓稠一些，并不是很厚重，而且非常水润，很容易推开，延展性很好，夏天也适合使用，稍加按摩就可以被肌肤吸收。

在早晨清洁面部与颈部后，提前用掌心温热娇韵诗焕活面霜，用轻柔按压的手法涂抹于皮肤，自己还可以配合一些按摩手法，可以增加肌肤的活力，保持肌肤活力。

娇韵诗面霜成分评测

安全说：

安全星级：          

本产品含有香精：1种 （ 香精 ）

本产品含有防腐剂：4种 （ 苯氧乙醇 、 苯甲酸钠 、 甲基异噻唑啉酮 、 山梨酸钾 ）

本产品含有风险成分：2种 （ 香精 、 甲基异噻唑啉酮 ）

本产品含有孕妇慎用：0种

面霜适合肤质

推荐人群：中性或偏干性肌肤的MM

合适肌肤：任何肌肤

推荐度：10

网友点评

之前买过娇家别的产品，觉得还可以，第一次买此款晚霜，保湿效果还可以，不油腻，至于淡斑，看后期效果

效果挺好的、就跟面膜有点像，早上起来还可以戳出皮一样

质地和味道都非常赞，喜欢这款，睡前所有护肤程序后薄薄涂一层，我拿它当睡眠面膜用，红红火火恍恍惚惚哈哈哈哈

减肥是妹纸们一生都十分在意的事情，在日常生活中，减肥的方法也是非常多的，其中有一种方法就是通过按摩减肥，按摩减肥确实是有效果的，但是还需要使用一些具有排水肿的身体按摩油的或者乳液类产品，比方说这款Clarins娇韵诗精油风吕身体乳好用吗？

1、产品测评报告

睡前用按摩放松吧——Clarins娇韵诗精油风吕身体乳芳香调和200ml

为了写这篇我又跑去卖家店里搜了下资料，买的时候都没那么认真的看成分呢！这支说是有精油成分，主要是舒缓的功效，里面包括：

-Applepip(_果核)(刺激)

-Geranium(天竺葵)

-Ginseng(人_)

-Rosemary(迷迭香)(_少_力,_和)

一听到说是精油成分，已经对它的香味不抱什么希望了，因为基本上精油的味道都比较直接，相对人工混合的香料来说，我觉得会冲一些。如果要香味，就考虑不了效果；如果注重效果，基本上味道不会太怡人。就算是单方的精油味道，纯粹的味道可能好接受一点，但总也比不过经过人工调整的。香味的喜好是件主观的事，说不定是我没有找到合适的而已吧。

不知不觉_嗦了好多

回来主题，这支闻起来就是精油那种带有点青草的味道，不属于常见的甜香，或花香。说好的舒缓放松，我没有从味道上感觉出来。一般是晚上洗完澡用来按摩四肢，白天不想用，这股味道不是每个人都喜欢的，出去上班还是低调点好。

滋润度属于中等，在南方湿漉漉的夏天，房间里为了抽湿不得不老是开空调，皮肤会变干。洗完澡用这个正合适，不会过于滋润油腻，也不会过于清淡如水。一整晚在空调房睡觉，第二天起来都是饱满的。通过睡前用身体乳按摩，身体肌肉会放松很多，容易入眠是真的。

不过除了香味特殊，开空调有点闷之外，吸收不算快，像我这种洗完澡着急着要上网玩电脑的真是没耐心。用完可能不会回购了，可以替代的应该还有很多，以后的身体乳还是尽量选紧实排水类的吧！

biaoti]2、懒人减肥的方法

一、放下你的标准

当你在训练时，用一个标准来检查训练的结果是个好方法，比如用体重来衡量是进步还是退步。但在你休养期间，你可以放下你的体重衡量标准，因为你的体重在一天内波动很大，这取决于你今天喝了多少，吃了多少。如果这个习惯一直在困扰你的话，放宽松些，记住，衡量减重的标准还包括日渐宽松的牛仔裤和其他更健康的身体指标。

二、用非食物的方式奖励自己

用一种除饮食以外的方法来奖励自己，当自己体重不再增加，可以买一个礼物奖励自己，比如一件衣服、一个电子产品、一本书、或者和朋友的一次聚会，都可以，但是千万不要奖励自己大吃一顿。

三、不要停止轻度活动

轻量的活动能帮助缓解肌肉韧带的僵硬甚至疼痛。如果你有时间和能力，可以考虑交叉训练，比如你保持体能的一些运动，甚至在小区散步都会帮助消耗卡路里，这些都远胜坐在沙发上。

同时，利用一切可利用的方式进行锻炼，比如能走楼梯就不坐电梯，能骑车上班就不开车上班。若果你有应力性骨折，可以在泳池进行快走，这种无压力环境下的锻炼也能燃烧卡路里。

四、减少热量的摄入

如果你无法像往常一样进行燃脂训练，这就意味着你需要减少卡路里的摄入，所以要三思而行，再吃一个甜筒或者一片薯片前，尽量问问自己“你是真的饿了还是仅仅是因为馋”

五、保持良好的心态

有时我们不是真正饿了，而是通过吃来缓解无聊、焦虑、压力、悲伤或者其他不舒服的情侣。所以需要找到一个好的解决办法，来缓解你的不适，同时也不会增加你的体重，通过吃来缓解往往还伴着罪恶感。

我们可以去外面散散步，听听音乐，和朋友聊聊天，种种花，或者只是远离厨房的零食，眼不见心不烦。在家里的冰箱或者食物储藏柜里，用低热量的食物代替高热量的食物，或者在食物上标注它的热量值来控制。

六、减小和减慢

有不少办法可以少吃，但不会感觉被禁食。比如说用较小的饭碗，如果你用一个比较大的碗，可能你就会多吃。但如果你是用比较小的碗，你就可以适当控制你的食欲。

另外需要放慢你的进食速度，经研究发现，当人们细嚼慢咽，实际摄入的热量更少。尝试每一口食物咀嚼10次以上，当你吃完，你的胃会比平时更容易饱，你的大脑会提示你已经吃饱了并停止进食。