爽肤水一天可以用几次？

日常护肤当中补水才是最关键的一部分。女生总会少不了使用爽肤水来进行平日护肤。觉得爽肤水是可以补水的，而且可以收缩毛孔，舒缓皮肤，有很多很好的功效，所以，常常有人疑惑，爽肤水这么好用的话，每天可以多用几次，是不是皮肤就会慢慢变得更好？

其实并不是的，不管是多么有用的护肤品皮肤所接受的，营养也只有一部分，所接受的量都是固定的，过度使用反而会导致皮肤变差，无法吸收，那么爽肤水一天使用多少次才是最好的呢？很多人都不知道。爽肤水一天用几次比较好？用错当心在“伤脸”，补水也要适量。

第一，爽肤水早上用一次最好

在早上起来的时候可以，除了清洁脸上的灰尘和油脂之外，最好的护肤方法就是给，皮肤喷上一层爽肤水，这样不仅可以舒缓镇定的效果，还可以让皮肤补充了水分，让皮肤一天处于自然的状态之下，不受外界影响，而说到自己为后续化妆品上化妆品，有起到一定的补水效果。

第二，爽肤水晚上用一次。

在经历一天忙碌之后，人的脸上会堆积一些脏东西，这个时候就可以对脸上进行深层的清洁，防止毛孔，被东西撑大，不仅可以缩小毛孔，清洁完之后用，脸部，喷上一层爽肤水可以加速，皮肤收缩毛孔，让毛孔变得更加的光滑细致。

第三，洗完脸之后用。

一般爽肤水洗完脸之后用会比较好，不会出现毛孔堵塞的情况，才洗完脸后使用会给皮肤增添一些营养成分，如果使用太多，就会让皮肤出现堵塞的状况，所以，正常皮肤一天洗脸次数不宜超过三次，爽肤水使用次数也不宜超过3次。

对于爽肤水的使用不宜过太多，不然用多了也是没有效果的。如果想要补水美白，可以使用一些真田玻尿酸成分的化妆水，不仅可以解决，皮肤干燥和油脂分泌过多的吸附，而且擦拭的时候也很清爽，容易被皮肤所吸收，还能美白。爽肤水一天用几次比较好？用错当心在“伤脸”，补水也要适量。

爽肤水是每天一定会用的护肤产品，一般在洁面后使用，爽肤水的选择很多，大家可以根据自己的肌肤特点，选择适合自己的额爽肤水产品。爽肤水一天用几次比较好呢？赶紧来看看吧！

爽肤水一天用几次

爽肤水一天用两次比较好。在早上起来的时候用爽肤水，除了清洁脸上的灰尘和油脂之外，最好的护肤方法就是给，皮肤喷上一层爽肤水，这样不仅可以舒缓镇定的效果，还可以让皮肤补充了水分。晚上用爽肤水，可以对脸部进行深层清洁。面部清洁完后，喷上爽肤水可以收缩毛孔，让毛孔变得更加的光滑细致。

对于爽肤水的使用不宜过太多，不然用多了也是没有效果的。如果想要补水美白，可以使用一些含玻尿酸成分的化妆水，不仅可以解决，皮肤干燥和油脂分泌过多的吸附，而且擦拭的时候也很清爽，容易被皮肤所吸收，还能美白。

爽肤水洗完脸之后用会比较好，不会出现毛孔堵塞的情况，才洗完脸后使用会给皮肤增添一些营养成分，如果使用太多，就会让皮肤出现堵塞的状况，所以，正常皮肤一天洗脸次数不宜超过三次，爽肤水使用次数也不宜超过3次。

需要补水。

油性肤质特点：

肤色一般偏深、毛孔较粗较大、易堵塞、皮肤油腻、皮脂分泌量大。严重者脸部可以出现桔皮现象。皮肤一般呈现弱酸性ph在56-66之间。这类皮肤很容易被感染，抵抗细菌的能力较差。此类皮肤常见于青春期发育的年轻人。油性皮肤还可细分为一般油性和超油性。油性皮肤也有优点：不敏感，并且能够长期保持”年轻”。随着年龄的增长，油脂的分泌也会逐渐减少，有些人甚至会转变成为中性皮肤。

油性皮肤护理步骤：

1、彻底清洁。油性的肌肤保养步骤中，彻底清洁是第一步，也是最重要的一步。选择适合自己的、清洁力较强的洁面产品，彻底洗去多余的污垢和油脂。但注意一天洗脸次数不要超过三次，过多的洗脸不但达不到控油的目的而且还会使脸部皮肤脱水，使得皮肤干燥。洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。

2、重点清洁。每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋。尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。

3、收敛毛孔。洗完脸后，皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态，使用爽肤水，收缩脸部毛孔，让油脂不再分泌过剩。爽肤水可以渗透内部使肌肤饱满外，避免水分蒸发，在瞬间收敛皮脂分泌，使肌肤不易发出油光，还可以达到预防面疱的效果。如果属于经常长痘的肤质，还必须使用含杀菌及收敛成分的爽肤水。

4、补水滋润。补水往往油性皮肤人士容易忽略的步骤，肌肤缺水也会导致油脂过分分泌，造成恶性循环。油性皮肤要避免使用高油度的护肤品，注重亲水性的保湿。成分上，可以选择含多元醇、天然保湿因子等非油脂类保湿剂的化妆水或者美容液。少用含酒精、异丙醇、甘醇酸、金缕梅等抑制油脂分泌但治标不治本、还可能引起皮肤损伤的成分。

5、清除角质。每天例行的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给皮肤大扫除。可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次认真的清洁。用力比较轻的中指和无名指轻轻按摩，清除表皮过剩的油脂及老化的角质细胞，皮肤会明显变得干净而有光泽。

6、使用面膜。其实使用针对去除多余皮脂污垢的面膜，会让肌肤更清爽舒适。尤其是油性肌肤，面膜不但有助去除毛孔内的眉头粉刺，对于面疱的预防更是有效。油性皮肤可以选择补水的面膜，还可以选择珍珠粉调制面膜。

提示：想要彻底有效的控制脸部出油量，最根本的一个方法就是有规律的生活以及合理的饮食控制。少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感，并且要适当运动。

扩展资料：

油性皮肤的护理方法：

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。

洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。

洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。每周可做一次薰面、倒膜，以达到彻底清洁皮肤毛孔的目的。

人民网：油性皮肤日常应该如何护理 注意科学护养很重要

夏天到来，会让我们的皮肤快速的流失，很多**姐会随身带爽肤水进行皮肤的补水，那么爽肤水一天用几次合适。

爽肤水一天用几次

一般一天两次就可以了，最多不要超过3次。第一，爽肤水早上用一次最好在早上起来的时候，除了清洁脸上的灰尘和油脂之外，最好的护肤方法就是给，皮肤喷上一层爽肤水，这样不仅可以舒缓镇定的效果，还可以让皮肤补充了水分，第二，爽肤水晚上用一次。在经历一天忙碌之后，人的脸上会堆积一些脏东西，这个时候就可以对脸上进行深层的清洁，防止毛孔，被东西撑大，不仅可以缩小毛孔，清洁完之后用，脸部，喷上一层爽肤水可以加速，皮肤收缩毛孔，让毛孔变得更加的光滑细致。第三，洗完脸之后用。一般爽肤水洗完脸之后用会比较好，不会出现毛孔堵塞的情况，才洗完脸后使用会给皮肤增添一些营养成分，如果使用太多，就会让皮肤出现堵塞的状况，所以，正常皮肤一天洗脸次数不宜超过三次，爽肤水使用次数也不宜超过3次。

爽肤水的用法

化妆棉擦拭爽肤水

用爽肤水倒在化妆棉上，浸透化妆棉约一元硬币大小。然后从皮肤较为干燥的部位，由内向外轻轻擦拭。这种方法使用男士爽肤水，不仅能够去除废旧角质，还能更加均匀的将爽肤水涂抹到皮肤上。

单独使用爽肤水可以起到保湿作用吗

不可以，爽肤水是不能起到保湿作用的，特别是使用酒精成分的爽肤水，很容易挥发，所以使用爽肤水后，应该使用乳液，面霜给肌肤进行锁水保湿!

爽肤水正常来说一天使用三次就足够了，早上晚上各一次以及洗完脸之后用一次，按照正确方法使用可以达到给肌肤补充水分和二次清洁的效果。

油性肌肤一天洗几次脸最好

　油性肌肤一天洗几次脸最好，这种情况的发生和我们平时的保养不当有关，护肤的第一步就是要洁面，护肤品也要注意保存才能长久使用，关于油性肌肤一天洗几次脸最好，你都get了吗？

油性肌肤一天洗几次脸最好1

　油性皮肤一天洗2次脸比较好，如果实在油腻可以选择在中午用清水洗一次。

　具体步骤：

　 第一步：用温水湿润脸部

　洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　 第二步：使洁面乳充分起沫

　无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

　 第三步：轻轻按摩15下

　把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

　 第四步：清洗洁面乳

　用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

　 第五步：检查发际

　清洗完毕，可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

　 第六步：用冷水撩洗20下

　最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。

油性肌肤一天洗几次脸最好2

　洗脸过多或过少都对皮肤无益。经常洗脸达不到补水的目的，不当的洗涤，不仅达不到补水的目的，而且可能会损伤皮肤，破坏皮肤的'正常结构，同时将皮肤表面起保水作用的皮脂洗掉，加快了皮肤水分的蒸发，反而会使皮肤更加干燥。

　一天洗几次脸应该因人而异，因为不同的皮肤类型可能要求洗脸的几次也不一样。假如你属于干性或中性皮肤，在正常情况下，早晚各洗一次就足够了。但油性皮肤者每天至少应洗3次脸。尤其是脸上长粉刺、痤疮的人更应当把早、中、晚3次洗脸当作制度坚持下来。

　洗脸时请尽量用软水:自来水相对说水质较软，一般水烧开后也就成为软水了。喝水应喝硬水，因为其中含有对皮肤有益的微量元素。但洗脸，如用硬水（井水、温泉水、矿泉水等）则不易清洗干净，净，反而会因水中的某些物质直接触及皮肤，对皮肤不利。用洗米水洗脸也是不错的美颜办法哦。

　请用温水:用太热的水洗脸会使皮肤松弛、毛孔扩张，一方面易起皱纹，另一方面使面部皮肤看起来粗糙。太热的水还会过多的洗掉面部的油分，这对皮肤的润泽也不利。

　但用冷水又不易洗去面部尘垢。因为冷水使毛孔收缩而使毛孔中的污物不易洗掉。所以洗脸还请用温水为宜。

油性肌肤一天洗几次脸最好3

　 1、油皮一天洗3次

　油性皮肤的人，一天至少需要3次洗脸。洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌。晚上使用清洁力强的洗面奶，早上和中午使用温和一点的。

　 2、其他肤质一天洗2次

　对于干燥肌肤和中性肌肤，一天洗2次脸更加合适。晚上使用适合自己的洗面奶，去除一天空气、彩妆给皮肤带来的污垢。早上可以用氨基酸洗面奶或者用清水洗脸。

　 3、根据所处环境决定洗脸次数

　上面的两点，前提都是白天处于不冷不热的室内。如果所处环境特别脏，可适当增加洗脸次数。尤其是处于灰尘多的室外，可随时洗脸避免堵塞毛孔。

　 4、洁面仪按正确频率使用

　洁面仪的使用并不是越频繁越好，每天使用洁面仪来洗脸，很容易破坏皮肤的保护层。所以建议妹子要根据自己的肤质、洁面仪的说明书来决定使用频率。