男士护肤需要什么东西

不仅是女性朋友们要注重肌肤的护理，对于很多男性来说，皮肤护理也是很重要的，平时需要注意做好一些基础的洁面保湿工作，而且很多男士脸上爱出油，控油也是很重要的，那么男士护肤小技巧有哪些？男士护肤的方法是什么？下面为大家介绍。

1、男士护肤的步骤

控油第一步：正确清洁皮肤洁面是人人皆知的护肤起点。可是多少男士做对了呢？你是不是也这样：挤出洗面奶，双手合十，搓几下就开始往脸上抹？错！彻底清洁不是随意清洁。洁面产品有很多类型，不同类型使用方法也各不相同。对于男士较多选择的泡沫型洁面产品，一定要充分起泡之后，利用泡沫来进行脸部的清洁，减少洁面产品本身对肌肤造成的刺激与伤害。

清洁肌肤时，双手使劲地在脸部上下搓揉，然后用清水冲洗？答案依旧是错！虽然男性皮肤较女性的皮肤要厚，但是洗脸绝对不能使劲搓揉，而是应当用指腹轻柔地在脸部打圈，鼻翼处加重压力用小圈从外向内打圈，溶出污垢。相反，以为大力而随便地搓揉皮肤才能彻底洗干净，反而破坏了面部天然的油脂层。失去了它的保护，皮肤更容易出现水油不平衡的状况。Tips:很多男生鼻翼两侧容易出现黑头，所以在洁面的时候，可以先用起泡好的洁面泡沫覆盖在鼻翼两侧，待脸部的其他部位清洁好后，最后清洁鼻子。

控油第二步：保湿三部曲

男生都嫌弃女生每天在镜子面前“舞刀弄枪”。所以大部分男士都是在洁面后用个爽肤水，或者随便用个面霜就了事。这里要给各位男同胞纠正的是：护肤面前，男女平等。不少男性一味认定自己的皮肤出油多，其实，出油的罪魁祸首就是缺水。所以补水与控油也是密不可分的。

在清洁后，应该做好保湿三部曲：爽肤水、保湿精华、保湿面霜。很多朋友在夏天只用水，却懒得使用保湿面霜。要知道，面霜能在后续的12个小时里面持续、给力地为皮肤提供水分补给。只有当肌肤润泽不缺水，才能保证水油平衡，从而杜绝因缺水而造成的严重出油状况。在选择保湿霜时，你可以选择清爽的_喱型，或是特别针对油性肌肤的控油面霜，使用感会十分愉悦。

Tips:记得养成用化妆棉擦拭着涂抹爽肤水的习惯，不仅能帮助二次清洁肌肤表面的污垢，还有利于收缩毛孔。

控油第三步：定期清通毛孔

男人总觉得脸上糊着面膜的样子太“娘”，可是那真的很有效果。定期深层清洁皮肤、疏通毛孔，既能解决毛孔堵塞，远离痘痘暗疮的困扰，还能调节皮肤的水油平衡，控制毛孔的出油状况，让皮肤逐步恢复到一个比较平衡的状态。那控油面膜要怎么选呢？打开面膜，抹在虎口上，看下质地，再看看成分表，检查它是否含有控油平衡的天然植物萃取成分。当然，懒惰的男士还需要确认产品清洁起来是否便捷。自己搞不定的话，大可以找店员来帮助你。

Tips:倘若你的黑头明显，大可以将深层清洁面膜单单当做鼻膜来使用，1周1-2次，涂抹在T区，深层清洁毛孔，减少黑头。

控油第四步：整日持续控油

很多时候，皮肤出油不可能在短时间调整到最好的肌肤状态。尤其在出油较为严重的夏天，我们更需要选择一些控油力度强的产品用于护肤，来协助我们获得强效、长时间控油的功效。控油产品可以按照需要来使用。早晨出门前、中午午休时、下午会议前，当然下班后如果你要去小酌一杯，干爽舒适的皮肤也很重要。这时候，你可以拿出随身携带的控油产品涂抹于T区，持续控油。

Tips：吸油面纸是我们对抗油光最常用的武器。不过，各位切记：一天使用吸油面纸的频率要控制好，最多不超过4次。使用过多，肌肤的出油反而会更严重。

2、男士护肤方法

一、洁面、去角质同步进行

大多数人到了夏季都会分泌过量的油脂，特别是男性，尤其以脸部为主，油腻得人都受不了，这种情况下是很容易导致皮肤水分流失的，用不了几天肌肤表层就会堆积过量的老旧角质层，处理起来是很费时间的事情，显然按照以往去角质的时间已经不能解决问题。大家可以尝试使用温和型去角质的洁面产品-韩熙氨基酸洗颜去角质慕斯，两到三天使用一次，将洁面和去角质同步进行能省下不少事。

二、保湿产品配合用

夏季由于天气的原因，脸上不仅油腻，缺水也是一个很重要的因素，很多人认为不断的使用保湿喷雾才是夏季肌肤不缺水的秘诀，而频频地使用保湿喷雾对于男士来说这显然太麻烦了，其实更加机智的做法是在喷了一次保湿喷雾之后，及时地擦上一层保湿乳液，脸上的保湿成分不会那么容易挥发，保湿的效果会比不停地喷保湿喷雾来得持久。

三、洗澡时的肌肤护理

很多人洗澡的时候都喜欢用温度比较高的水，这样看起来虽然会让整个洗澡过程更舒服，但当你洗完澡擦干之后会发现皮肤变得干燥了，这样就不得不增加洗澡后涂抹身体乳这一步。其实懒人的做法是可以使用一些添加精油成分的沐浴产品，洗完澡之后你会发现身体仍是滑滑的不干燥，足以省略涂抹身体乳这一步；如果不喜欢这种滑滑的感觉的话则只能洗冷水澡了。

四、涂抹眼霜一步到位

适当的按摩能够促进眼霜更好的被肌肤所吸收，而对于男士来说对着镜子拍拍打打那么久实在麻烦，教你简单的“一步式”眼部按摩法：只要将手肘支撑在膝盖上，然后让头部自然下垂放入手掌，用涂有眼霜的手掌根部撑住眼窝。保持15秒钟这样的姿势，你就能感觉到眼周肌肤酸酸的，很舒缓，能够轻松达到按摩的作用。

3、男士护肤的误区

1、男人角质厚不娇气

研究显示，男人的皮肤比女人皮肤的角质层要厚约24%~40%。这意味着他的皮肤比较不容易受到刺激，也较少出现敏感状况。但他的皮肤吸收力也就相对弱一些，所以需要分子小并蕴含促进吸收成分的护肤品，这样才能达到比较好的效果。

2、毛孔大是男人的特性

实验室研究发现男性肌肤出油是女性的两倍之多，并有多达80%男性是出油或者混合偏油性的肌肤。同时，男性肌肤的PH值比女性更低。因此，男性肌肤更多受到出油的困扰，更需要彻底清洁。男性相比于女性，更容易出现肤色暗沉、毛孔粗大、粉刺滋生的问题肌肤。男性需要的产品质地要更加清爽、无油或低油配方，需要抗菌成分，抑制粉刺的产生。

3、男人护肤不用补水

男性肌肤出油量大，自然毛孔也就比女人的毛孔粗大，同时男人因为汗液分泌和排出较多，所以皮肤流失的水分比女人也就多得多。对于男士来说，保湿、控油、清洁、收敛，这些都是必要的日常保养功课，而男性产品有侧重地添加收敛毛孔的有效成分，增强补水、平衡汗液，保持皮肤润泽和弹性。

4、男人的代谢速度慢

既然男人“脸皮厚”，那么他的皮肤新陈代谢也就会比女人皮肤的新陈代谢更慢。女人皮肤正常工作周期通常是24小时，而男人多达34个小时。因此，男人也更需要以人工方式帮忙促进肌肤新陈代谢。

5、男人不显老

你可能早就发现他好像不容易变老。的确，35岁之前，他的皮肤比女人更富有弹性，但是过了35岁，男人肌肤的老化速度就会非常迅速。所以中年男性应该更加注意抗衰老，而且增加胶原蛋白再生对于他们来说非常重要，但年轻男性也不能掉以轻心，坚持做好日常护理可缓解日后的衰老速度和衰老程度。

6、刮胡子，何时均可

方便，众多男士信奉的行为标杆，刮胡子也不例外。只要是顺手，剃须在任何时间都可以进行。你所不了解的是，刮胡子其实也是护肤的一个重要环节，它也是有讲究的。最理想的剃须应尽量安排在早晨，毕竟经过一夜的修正，脸部肌肤处于最放松的状态。剃须刀不是在和“紧张”的肌肤硬对硬地对抗，因而对肌肤的损害减少或降到最低。

7、男性不需要护肤

男性的皮肤其实也有不少烦恼，油脂分泌旺盛、暗疮粉刺、皱纹等。因应自己皮肤的特点选择合适的护肤组合，可以帮助肌肤保持理想的状态。

8、每天用香皂就可以了

香皂并不是最佳的洁面选择，因为经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂，使面部出油情况更严重。

9、暗疮可以自生自灭或是可以用手挤掉的

暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔，使皮脂无法正常排出，从而导致皮肤被细菌感染而形成的，如果用手挤去粉刺，或是听之任之，就会使暗疮越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平时洁面使用磨沙膏进行基本护理不容忽视。

10、饮食起居与美容无关

如果没有良好的饮食习惯，经常吃油腻、辛辣、刺激的食物，并有抽烟的习惯，那么脸色看上去就一定不够健康缺乏光泽。所以平时要养成良好的饮食习惯，多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果，多喝水，少抽烟，才能有效地改善皮肤。

11、女士使用的护肤品同样可以适用于男性

大部分男士的肤质都是趋向于油性，同时又缺水。而女性的护肤品大多是滋润型的，大多数女性产品不适合男性。所以，男士应当选择比较清爽的男用护肤品。

12、防晒只是女士关心的话题

防晒并不等于怕被晒黑，臭氧层裂开的黑洞越来越大，对皮肤的杀伤力也越来越厉害。所以防晒不分男女，应该是每个人都关心的事。

男士爽肤水的用法有很多种，不同的人可以根据自己的需求和肤质来选择适合自己的使用方法。一般来说，男士爽肤水的主要作用是清洁、收敛毛孔、补水保湿和调理肌肤等。下面我从几个角度来给大家介绍一下男士爽肤水怎么用。

关于爽肤水的使用顺序，一般来说，它是在洁面后、化妆水前使用的。洁面后，将脸上残留的污垢和角质去除干净后，再使用爽肤水进行二次清洁和深层清理。这样可以让皮肤更加干净，并为后续护肤品的吸收打好基础。所以，在洗完脸后取适量爽肤水倒在手心，轻拍于脸上，直至完全吸收。

关于爽肤水的用量，一般来说，每次使用约2-3毫升左右即可。用量过少可能无法达到预期效果，而过多则会导致浪费。所以，在使用时要控制好用量，以适量为宜。

在选择爽肤水时，要根据自己的肌肤类型和需求来选择合适的产品。如果你的肌肤比较油腻，可以选择控油和收敛毛孔效果较好的爽肤水；如果你的肌肤比较干燥，可以选择补水保湿效果较好的爽肤水。如果你对抗衰老有需求，可以选择具有抗氧化和修复功效的爽肤水。

关于使用频率，一般来说，建议每天早晚各使用一次。早上使用时可以清洁皮肤、平衡油脂分泌，并为后续化妆打好底；晚上使用时可以深层清洁、舒缓修复肌肤。具体使用频率还是要根据个人的实际情况来定。

男士爽肤水是日常护肤中非常重要的一步，它有助于清洁皮肤、调理肌肤、保湿补水等多种功效。在选择和使用时要根据自己的需求和情况来进行，并注意用量和使用顺序。希望以上内容对大家有所帮助！

市面上的护肤产品有很多，补水保湿是很重要的，为肌肤补水是非常重要的，无论是男生还是女生，保持肌肤的水油平衡，皮肤才会比较稳定，不容易出现问题。

男士补水用什么

面膜、保湿面霜。男士补水除了日常护肤，最重要的就是在洁面后做一个补水面膜，然后涂上保湿面霜。在这个看脸的年代，平时不怎么打理肌肤的男士，想让自己皮肤好，最重要的一点就是要为肌肤补水保湿。洁面后，一定要认真护肤。广大男士在护理肌肤的时候完全可以选择一套补水保湿效果非常棒的套装，省钱又有效。此外，晚间是皮肤护理的黄金时间段，每天睡前可以使用补水保湿面膜敷脸，不但可以补充肌肤一天流失的水分，还可以对肌肤起到舒缓修复作用。在敷面膜前一定要充分清洁面部，洁面后还可以使用补水爽肤水轻轻拍打脸部，然后在敷上面膜。敏感肌肤不建议每天使用活性高的面膜刺激皮肤。在干燥的季节，除了基础护肤阶段外，使用保湿面霜给肌肤补水充电很重要。保湿面霜能够充分滋润干燥的肌肤，减少角质和痘痘的产生，是解决男士补水保湿哪个好的一种强效方法噢。

先补水还是乳液

干性皮肤先擦乳液再擦水，油性皮肤先擦水再擦乳液。干皮需要及时锁住脸上水分，选择乳液更合适，再擦水。油皮需要补水进行控油，再进行乳液护肤。皮肤吸饱水分之后，用乳液轻轻的按摩在脸部，给肌肤深层次的补水，对皮肤的效果会更好。用化妆棉沾满化妆水擦拭整个面部，这样的做法可以起到二次清洁的作用，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。清洁和收缩毛孔的重要作用，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。乳液具有良好的润肤作用，也有保湿效果。如果肌肤是中性，也可以冬季使用。春秋两季使用时，除了润肤保湿效果外，还可以隔离外界干燥的气候，防止肌肤水分流失过快。在拍完乳液之后，我们可以进行一些适当的按摩，以促进肌肤对于营养成分的更好吸收。乳液含有一定的油分，一般都是水和油混合的乳化剂，可以为皮肤补水保湿。之前的步骤，都需要乳液来稳定住，否则很容易就从脸上挥发了。

补水步骤先后顺序

洗面奶、爽肤水、肌底液、精华、乳液或面霜。清洁面部会很好的帮助护肤，一般的爽肤水帮助柔顺肌肤，精华是针对皮肤修复作用的。一般在之后开始涂抹面霜，乳液，开始针对皮肤肤质进行护肤。油皮和干皮都要选择大量的补水，会减少很多的问题。补水保湿类的面膜，一般一个星期用2-3回即可，洁面后直接使用即可，皮肤干燥的可以拍上适量的补水保湿化妆水然后再敷面膜。洗面奶平铺在手攀心呈直径大约2cm。化妆水倒满整个掌心，确保脸部每一个地方都使用到化妆水，化妆水的用量可以稍微大一些。或者可以使用化妆棉，进行30秒的敷脸，能达到最好的补水效果。相对于乳液稍微减少一些，直径1cm的圆就足够了。同样，如果是干性肌肤，可以增加一般的用量。

补水喷雾可以带上火车吗

不超过600ml可以带。不要带太多的液体护肤品坐高铁,太多了是不允许带上车的，限量不得超过600ml。建议大家带分装款或者是小样比较方便。

限量携带的物品：

1指甲油、去光剂、染发剂不超过20毫升。

2酒精、冷烫精不超过100毫升。

3摩丝、发胶、卫生杀虫剂、空气清新剂不超过120毫升。

4打火机不超过2只，安全火柴不超过2小盒。

禁止携带的物品：

1有强烈刺激性气味的物品，比如榴莲、臭豆腐等。

2家禽、宠物等“活动物”，导盲犬除外。

3易燃、易爆、自燃、危险、有毒、腐蚀性强及国家禁运的液体。

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擦完清爽不油腻也不会觉得很干

你可以先去屈臣氏试用下

水乳都很不错

资生堂旗下的

价钱也不高

性价比很高的~

希望对你有帮助哈

爽肤水的主要作用是补水和肌肤的二次清洁效果，平衡肌肤的酸碱值。帮助修护角质层，使肌肤更好吸收。所以可不要小看这个小小的爽肤水，它可是让你肌肤变好的关键，有的朋友用了面膜不用爽肤水，什么都不用也要用爽肤水，爽肤水三大作用，补水，清洁，紧致收缩毛孔，这3个都非常重要。所以咱们也就开门见山，直接说说好用的爽肤水排行榜，让大家购物不踩雷，买到好用的产品才是王道。

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佳雪神鲜水

佳雪神鲜水其实是一款精华，主打保湿和改善暗黄。个人觉得神鲜水的效果是有的，现在是暑假我几乎天天都在熬夜，连续用几天就能感觉到脸上起色变好了，没有那么暗淡。美白的效果我现在还没有非常明显的看到，它能有这样的效果已经很好了。

用户实测评分：9736分

实验室效果评测：9250分

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温漾精华水

超级推荐的全能水！配方表超级豪华都是国际一线大牌的相同原料商，但是价格确实特别良心！知名皮肤教授3年研发，改善皮肤粗糙暗黄痘痘敏感，促进皮肤的代谢修护，皮肤会变得白嫩透亮，滑嫩嫩的，用完后真的是肉眼可见的皮肤变好。皮肤不好的真的可以试试。

用户实测评分：9983分

实验室效果评测：9984分

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香奈儿山茶花保湿精华水

山茶花主要是抗衰和舒缓肌肤的，完完全全是水的质地，不黏稠又保湿是我最喜欢的地方，味道讨喜，并且不小心擦到眼睛里也不会有强烈的刺痛感。

用户实测评分：9812分

实验室效果评测：9822分

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温能修护精华

必买的口碑修护精华！问题肌肤用这个绝对没错！很多医学教授都推荐的温能这款修护精华，精华成分含量特别足，修护各类皮肤问题如：敏感瘙痒、泛红脱皮、红血丝斑点、暗沉粗糙、痘印等效果很明显。配方是有国际专利认证和二十多种进口植物精华，无激素无刺激添加。质地轻盈好吸收，适合所有肤质。坚持用一段时间，确确实实可见的皮肤变好了。价格很平价，所以被很多文章评为国货之光呢，好用实至名归。

用户实测评分：9969分

实验室效果评测：9997分

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无印良品润肤化妆水

温和不刺激！最大的感觉就是不功不过，如果你肌肤干燥缺水，它可以辅助保湿，效果虽然不如很多专业高保湿化妆水，但是在基础算很稳定的产品

用户实测评分：9588分

实验室效果评测：9713分

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森林哲学精华面膜

一片效果抵十片的神仙面膜！这款也是我无限回购的，比我去美容院护理效果还好。它拥有多项独家配方专利，和全球多家顶尖护肤实验室合作研发的配方，并采用德国可呼吸植物纤维膜布，能够吸附毛孔暗沉垃圾和皮肤重金属，被护肤杂志评为“毛孔清道夫”。感觉皮肤喝饱水，摸起来软软嫩嫩，滑溜溜的。白里透红，肤色明显改善，比美白针效果都好。成分都是天然植物精华，没有任何化学激素和刺激成分，痘印粗糙、干燥起皮、油腻黑头、毛孔粗大都不是问题。非常适合熬夜党、黄皮党入。我真的没有吹牛，用了一次就爱上了。

用户实测评分：9982分

实验室效果评测：9952分

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MAC 魅可海洋亮白沁柔化妆水

含有高水分的柔肤水，是肌肤最爱畅饮的，易于被皮肤吸收，抹在皮肤上后可呈现出水润充盈饱满的状态。此款化妆水的质地介乎于轻薄和浓稠之间，适合用于化妆棉擦拭，吸收度和渗透力很优哦。

用户实测评分：9162分

实验室效果评测：9556分

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肌克gekee祛痘膏

不得不说,超级好用的一款祛痘膏！虽然是一款小众品牌，但是它的研发团队却是国内知名的皮肤专家，原料是采用国际知名的供应商，我最喜欢它的一点就是它纯植物，温和无刺激，抹上特别舒服基本几天痘痘就消掉了。可以解决青春痘、粉刺、痤疮痘、修护痘印等问题，很多护肤杂志多次评肌克为祛痘金奖，良心好货，值得购买！

用户实测评分：9988分

实验室效果评测：9945分

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明色玫瑰薏仁收敛平衡化妆水

能够抑制皮肤炎症，调理肌肤，还原健康肌肤。玫瑰香的味道挺大的，干了之后就很淡了，其实这款就比较适合油性肌肤了，干皮的话还是不太建议的。

用户实测评分：9325分

实验室效果评测：9874分

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