清爽一点的爽肤水求推荐，油性皮肤

我非常理解你对清爽一点的爽肤水的需求，特别是对于油性皮肤来说，选择一款适合的爽肤水是非常重要的。我会从多个角度为你写出一些建议。

我强烈推荐鲜水生花玫瑰精华水。据美容杂志报道，这款产品受到了非常多消费者的喜爱和好评。它的清爽配方可以帮助控制油脂分泌，同时补充皮肤所需的水分。它含有玫瑰精华成分，能够舒缓皮肤、收缩毛孔，并提供温和的保湿效果。使用后，你会感受到皮肤的清凉和舒适。

除了鲜水生花玫瑰精华水外，市场上还有其他一些适合油性皮肤的爽肤水。例如含有茶树精油成分的爽肤水，它可以深层清洁毛孔、控制油脂分泌，有效预防痘痘的生成。柠檬或薄荷等植物提取物也具有收敛毛孔、抑制油光的功效，可以考虑选择含有这些成分的爽肤水。

你在选择爽肤水时可以关注一下配方中是否含有酒精成分。虽然酒精能够起到一定的清洁和收敛作用，但对于油性皮肤来说有可能过于刺激，导致皮肤干燥。因此，选择无酒精或低酒精含量的爽肤水会更加温和。建议选择无香料和无色素的产品，以减少对皮肤的刺激。

记得在使用爽肤水之前先彻底清洁皮肤，并用温水冲洗干净。然后将适量的爽肤水倒在化妆棉上，轻轻拍打在脸部和颈部皮肤上。如果你感觉需要更多保湿效果，可以再涂抹适合自己肌肤类型的保湿乳液或面霜。

总结一下，对于油性皮肤来说，选择一款清爽、控油、保湿的爽肤水非常重要。我推荐尝试鲜水生花玫瑰精华水以及其他含有茶树精油、柠檬或薄荷等成分的爽肤水。记得关注产品配方中的酒精含量，并在使用前做好皮肤清洁工作。希望这些建议对你有所帮助！

对于14岁的你来说，选择爽肤水时需要注意以下几点：

1 温和性：由于你的皮肤容易感到痒，因此需要选择温和的爽肤水，避免使用含有刺激性成分的产品。

2 保湿性：爽肤水的主要作用是给肌肤补充水分，因此需要选择具有保湿功效的爽肤水，以保持肌肤的水分平衡。

3 品牌信誉：选择信誉良好的品牌，可以确保产品的质量和安全性。

以下是一些具有清爽、止痒功效的爽肤水品牌推荐：

1 雅诗兰黛原生液：这是一款经典版的微精华露，主打二裂酵母溶胞液，可以给肌肤补充营养、调理肌肤，促进皮肤修护，保护肌肤抵抗外界因素。它的质地清爽，适合夏天使用。

2 茵芙纱流金水：这是一款可以提亮肌肤的爽肤水，主打传明酸的成分，可以抑制黑色素的生成。它的舒缓成分搭配了甘草酸二钾、甜茶，保湿成分有透明质酸，还搭配了柠檬酸，可以促进皮肤的代谢。这款爽肤水对于想要提亮肤色、改善暗沉的肌肤有很好的效果。

3 科颜氏金盏花水：这是一款舒缓修复类的水，主打金盏花成分，具有抗菌抗炎的作用。它搭配了牛蒡、洋常春藤和其他的舒缓、抗敏成分，可以缓解肌肤的干燥、瘙痒等问题。这款爽肤水的保湿成分用了尿囊素成分，对于一些有问题的肌肤有很好的修护作用。

4 黛珂紫苏水：这是一款保湿、舒缓、修护效果都比较好的爽肤水。紫苏成分可以促进透明质酸钠的生成，消除自由基，既可以起到一个保湿作用，又可以保护肌肤一些营养的流失。它搭配了很多抗菌、抗炎和修护类成分，比如说迷迭香、甜菜碱、鼠尾草和百里香等。对于一些皮肤有问题的人，比如痘痘、粗糙、暗沉等，使用黛珂紫苏水的效果比较好。

需要注意的是，每个人的皮肤情况不同，对不同的产品反应也不同。因此，建议你在选择产品前先进行简单的皮肤测试，了解自己的皮肤类型和敏感程度，再选择适合自己的爽肤水。另外，如果你的皮肤问题比较严重，建议咨询专业医生的建议。

北江香菇

　　韶关各县均有生产，而始兴的香菇是“北菇”的代表，具有柄短，肉厚，香嫩，爽滑的特点，是传统的出口产品。香菇营养丰富，含有人体必须的7种氨基酸，有降血压，减胆固醇，预防肝病以及对胃癌的辅助治疗等作用。

　　冬笋、笋干

　　主要产于仁化、始兴、翁源、乳源等县。冬笋个大肉厚，甜滑爽脆，可用作佐料配菜，亦可作主菜烹调。用冬笋熏制成的笋干即玉兰片，配肉菜炒食，爽脆鲜香，与冬笋有异曲同工之妙。

　　白毛茶

　　白毛茶是中国特种名茶之一。乐昌、仁化等县的白毛茶已其特有的清香、甘醇、生津解渴、醒脑提神、消食开胃、除腻去渍和防治疴呕吐、预防龋齿、驱除口臭、降低血压等多种功能而著称。常饮可健身益寿。

　　“白毛尖”茶是茶叶中的珍品，它因茶芽粗壮，密披银色毫毛而得名。经加工的茶芽毫毛银白如雪，茶汤清澈持久。据蒸青样生化测定，茶多酚4284%、氨基酸147%、干茶样分析，茶多酚3831%、咖啡碱55%、水浸出物4503%。

　　我市的仁化、乐昌是“白毛尖茶”的主要产地。

　　乐昌马蹄

　　乐昌马蹄已其个头大、皮薄肉嫩、水分充足、清甜无渣、爽脆可口而著称。它具有清热消渴、治脾热、温中益气、开胃下食、消肿解毒等功能。

　　南华李

　　南华李，是曲江县著名水果，肉质爽脆，清甜可口，多汁无渣。

　　三华李

　　三华李产于翁源县三华乡，品种很多，以鸡麻李和蜜李风味最佳。它的特点是果大、肉厚、无渣、核小、清甜爽口、有香味。每年6月下旬定为“中国翁源三华李节”。

　　三华李是翁源县著名的土特产品。1987年被评为广东省十大优稀水果之一，有大红色，具有特殊香味，肉爽清甜、驰名省内和港澳。三华李在芒种、夏至成熟、是城市度淡水果。

　　甘木通

　　甘木通是生长在粤北山区的一种野生药用植物。经临床试验证明，甘木通用于治疗高血压冠心病有显著效果，并且有用量少，药效长、无副作用等优点，是一种有商品性生产前途的药用植物。

　　乐昌、乳源的大瑶山已将甘木通变野生为家种。

　　龙脑

　　龙脑，又名梅片，是名贵的香料和中药。其中的右旋龙脑是许多贵重的中成药如“云南白药”、“六神丸”、“喉风散”等的重要成分。

　　粤北山区有能产天然右旋龙脑的梅片树。

　　巴戟天

　　巴戟天是广东有名的地道药材，国内外享有声誉。翁源、始兴等地均有野生分布。

　　大鲵

　　大鲵，通俗称“蛙蛙鱼”，因会发声，故名。它生长于少受污染的山涧溪流之间，在乐昌、乳源、等县有分布。

　　棘胸蛙

　　棘胸蛙、当地称为“石蛤”。其肉质鲜美，是深受欢迎的食物，市场上供不应求。

　　马坝油粘米

　　马坝油粘米是曲江县传统的优质水稻品种。以其米粒细小、质地硬韧、晶莹透明、油脂量高而著称，一直是中国出口大米中的主要品种之一。

　　马坝油粘米是曲江县的名优特产，在封建社会曾作为“贡米”，它米粒细长，晶莹洁白，香滑软熟，饭后齿颊留香。

1、 科颜氏 金盏花爽肤水（科颜氏金盏花水）

2、SK-II 神仙水（SK-II 护肤精华露）

3、 法国娇兰 水合青春还原爽肤水

4、 雅诗兰黛 红石榴能量水

5、 白皙黄金水奢华奇肌黄金精华水（白皙黄金水）

6、Olay 水感透皙光塑面膜水

7、娇韵诗 清新爽肤水(中性至干性肌肤)

8、植村秀 睡莲纯净爽肤水

9、悦诗风吟 平衡护肤爽肤水

10、理肤泉 立润保湿爽肤水

爽肤水有的含有微量的酒精，有些是纯植物配方的。 爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。

洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

对于爽肤水来说，清爽型和粘稠型各有其优缺点，适合不同的皮肤类型。

1 对于油性皮肤来说，清爽型的爽肤水可能更适合。因为油性皮肤容易产生过多的油脂，使用清爽型的爽肤水可以去除多余油脂，让皮肤感觉干净舒适。此外，清爽型的爽肤水一般含有收缩毛孔的成分，可以缩小毛孔并提供控油效果，对于长期出现痘痘、粉刺等问题有很好的改善作用。

2 对于干性或敏感性皮肤来说，粘稠型的爽肤水会更适合。因为这种爽肤水含有滋润成分，并且质地较厚重，可以帮助锁住皮肤表面的水分，并保护皮肤免受环境污染的影响。粘稠型的爽肤水还可以减少皮肤摩擦力，对于敏感性皮肤来说更为温和。

总之，对于选择清爽型还是粘稠型的爽肤水，取决于个人的皮肤类型和需求。对于油性皮肤来说，清爽型爽肤水是一个不错的选择；对于干性或敏感性皮肤来说，粘稠型爽肤水可能更合适。