芹菜汁怎么能弄出来

选用新鲜、深色菜的外部叶子，洗净、切碎，放入干净碗中，再放入盛一定量开水的锅内蒸开，取出后将菜汁滤出，制作好菜汁中可加少许盐喂给宝宝。有一些能压榨出汁的蔬菜，如西红柿，可直接做，不用蒸煮。选用新鲜成熟的西红柿，洗净后开水烫洗去皮，去籽，放入少许白糖，用勺子背将西红柿压碎，压出汁，滤出西红柿汁，稍加温开水即可喂给宝宝了。　为了保证果汁及菜汁的味道鲜美及干净卫生，应该做到现制现饮。如果家庭人员少，时间紧张，也可采取把当天制作好的果汁及菜汁分成几份，放在冰箱冷藏起来，以便及时喂宝宝。隔日剩下的果汁及菜汁不要再用来给宝宝饮用了。

西芹苹果汁

材料：

西芹1根(不要叶子，叶子留着咱一会做别的)、苹果1个、柠檬小半个、蜂蜜适量、纯水适量(凉白开也可)。

做法：

1、西芹洗净，掰成一小段一小段的，去硬纤维。

2、苹果去皮，去核，切块。

3、柠檬用挤器挤汁。

4、各种材料放在榨汁机里，呼拉拉转转就好了。

因为有柠檬的作用，所以不用怕果汁变色哟。

芹菜叶别扔了，加了哪些食材，搅一搅，甘甜好喝，纯天然饮料呢？

家庭制作果蔬汁，理应挑选的是应季当季蔬菜、新鲜水果，能够混和配搭二种或两类之上的蔬菜水果与新鲜水果，还可以按其颜色区分，例如这儿就会有橘色的香橙、红色草莓、翠绿色的芹菜叶，各种各样食材配搭使用量随便，添入饮用水，搅一搅。

身心健康果蔬汁就拥有，连渣也不浪费，蔬菜水果、新鲜水果、饮用水、各种各样维C多多的，水流量整整，每天一杯果蔬汁，水嫩肌肤随着你哟，自然，喝得好健康饮品，还需要适量运动，身心健康快乐每一天，一起动起来吧。

芹菜叶别扔了，加了这两食材，搅一搅，香甜好吃，天然饮品莴笋香橙草莓汁食材：香橙1个、草莓苗适当、芹菜叶适当、饮用水适当。（2-3杯）

准备好的芹菜叶，自来水清理后，再换饮用水，加些许盐泡一泡，一些水果、蔬菜水果比较寒性，能够进入少量姜片或者大枣。捞起来沥去水份，切为段儿。食盐水泡一泡能够杀去一些病菌。

准备好的草莓苗，清理草莓苗小技巧：添加少量木薯淀粉、食盐、冷水，拌和清理，去蒂就可以。香橙切完，削皮，取下果实。将全部食材添加破壁养生机中，捞起来沥去水份，切为段儿。食盐水泡一泡能够杀去一些病菌。加入适量饮用水，运行蔬菜水果档，时间到了就可以喝了。

一些水果、蔬菜水果比较寒性，能够进入少量姜片或者大枣。喜欢就来一杯吧。健康每一天，从你开始做起。小提示：立即喝的果蔬汁，除开能够添加冷的饮用水或者凉白开水，还可以用到温开水，拌和出去的果蔬汁是温的。