8-10分钟。
娇韵诗千妍紧致面膜的使用方法：在洁面之后使用，大概敷8-10分钟即可，然后切记是要用冷水洗净面膜，要用冷水清洗。
娇韵诗纤妍紧致面膜：一款针对脸部水肿、代谢不畅的快速紧致水洗式面膜，柔滑轻盈的慕丝乳霜质地，愉悦的使用触感，10分钟左右，可消除浮肿，提升面部轮廓。蕴含天目山银杏叶、薏米、法国白黏土等天然植物萃取精华，排除多余水分及废物，有效紧致并修护肤质。
使用方法
将面膜挤出，用中指和无名指点上，均匀涂抹在面布（颈部也可以一起），一定要注意避开眼周，清洗并彻底擦干双手。涂好面膜之后最好是脸上面无表情，特别是不可以笑，会容易起皱。
如果有喷壶，可以装一些凉白开水，在等待产品干燥的过程中适当的喷在一些干燥比较快的部位，记住：一定要是凉的白开水，其他的不能够代替。如果没有，可以不用。
待脸上面膜感觉7、8成干时（如果是第一次用最好5分钟以内，以后用差不多8-10分钟即可），慢慢的用水洗去。避开面部汗毛、发际线和眉毛。使用温水洗净
洗完后用干毛巾慢慢吸收脸上剩余的水分，不要用力拭擦，防止擦伤和起皱。
面膜在脸上的时间最好不要超过半小时，因为时间过长，面膜不仅不会继续将营养输送到皮肤里，反而会因为营养成分变变减少，而吸收你皮肤上的水分，会造成皮肤水分的流失，反而不好。
如果是买的化妆品类的面膜，最好是10-20分钟，冬天10左右，因为冬天本身皮肤就缺少水分，所以时间不易过长。
夏天可以10-15分钟。此类用后不需用水清洗，但做完一定要拍打皮肤，可促进营养成分的吸收，然后涂上护肤品。
如果是自制的纯天然面膜，冬天不要超过10分钟，夏天10-20分就可以了。此类面膜用过之后一定要用温水直接清洗干净（但不需再用洗面奶搓了），然后拍上化妆水和乳液，做皮肤护理。
那个好像是一天一次吧。
瘦脸面膜总体来说还是有一定的作用的,但是想光靠这个的话,效果就不是很明显了,也比较慢。想瘦脸的话,平时就要多注意自己的饮食,和运动的习惯，或者直接吃些佳颜果之类专门瘦脸的产品，因为这个里面都是一些纯天然瘦脸成分，能针对面部脂肪和咬肌起到快速瘦脸的作用，同时也不会产生什么副作用。
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