《捕捉孩子的敏感期》读后感 合辑

《捕捉孩子的敏感期》孙瑞敏  著

信笺:

凡是视觉开发好的婴幼儿，语言发展也好。这其中的原因是学习语言是两个方面促成的，一是听产生语感，二是视敏度高的婴幼儿，能敏锐的看出成人说话时口型的细微差别，加上语势、表情、手势等，婴幼儿的模仿能力强，很快就掌握了母语。

为了使我女儿能够尽快地掌握语言，我必须尽快地开发它的视觉形象。孩子刚出生不久，我就用瓶子装一些黄豆，然后摇一摇让她观察变化。

当然，我还做了其他的尝试，比如：白天关拉窗帘，看看她有什么反应；晚上时候抱着她，观察电灯下我们在墙上的背影；或者做一些手影游戏，锻炼她的观察能力；后来长大一点，就拿东西在她眼前左右前后晃动，她眼睛和头会随着东西而发生位置变化。通过锻炼眼睛的灵敏度，她就会更加容易观察我们大人说话的口型，更容易记住。讲讲故事和给孩子听儿歌童谣进行到底的同时，多点亲子互动。

（配图上被精选留言）

我发现通过捕捉孩子的视觉敏感期，确实能够让孩子更早学会说话。如果你也有宝宝，不妨尝试一下吧！

说到听觉敏感期，我想起了带女儿去做第二次听力筛查的时候。因为经过两三个月的训练之后，她的听觉特别的灵敏，只要她耳朵被弄一下，或者是听到什么声音，就会醒来。所以让我和家婆非常的苦恼。我和家婆两个人轮流抱着她，睡了就去做听力筛查，听诊器放在她耳朵里面，她马上就醒了，我又继续哄她，然后睡了，带进去，她又醒了。因为一整天都是这样的状态，所以从早上8点到下午4点多都没办法做听力筛查，没办法我们只好回家，等第二天再过去。

第二天过去的时候，早上我们没有让孩子喝奶，让她饿着，等她做听力筛查的时候再给她喝奶。因为她肚子实在太饿了，所以就不会去顾及耳朵里面有什么，所以那样就顺利的做完了听力筛查。

至于如何培养孩子的听力能力，我所做的就是尽量让她听各种各样的声音，用妈妈腔调跟她说话，带她出去玩，观察一下周围的小伙伴们他们怎么嬉戏玩耍……

因为之前看过一些相光的资料，所以对口感口腔敏感期有一些了解。当孩子想要把一些东西往嘴里塞的时候，我不会刻意去阻止她。所以今天下午的时候我被他吓破了胆。

今天下午的时候家婆摘了石榴和艾草给她洗澡。新鲜的艾草洗完之后，孩子随手就拿了一片拿来玩，她奶奶说她想要玩就让她玩吧，我也觉得应该没什么，她还可以品尝一下艾草是什么滋味，闻一下它是什么味道。可是她把艾草的茎都吃下去了，又因为她太小还不太会下咽，所以艾草卡喉咙里了，想吃又吃不下去，想吐又吐不出来。我很慌忙的拍了她的后背，拍了拍她的颈椎，拍拍他的胸椎，她才把东西吐出来，连同奶也太吐了，吐得我满身都是臭牛奶味。

这个事情让我觉得:只要有危险的一些东西，还是尽量让孩子远离。

孩子在七八个月的时候就会进入手的敏感期，我家女儿在七个月左右也差不多开始她的敏感期。随手抓到一些东西，就想拿来玩。所以只要不是有危险性的东西，我都尽量去满足他，包括饼干盒，还有糖果，牛奶瓶等等。

为了锻炼她的手脚灵活性，我还打算diy一个架子鼓。

我家孩子因为一开始的时候，她奶奶用学步车给她学习走路。那时候还不会爬行，所以造成现在九个多月也不会爬，还有一个原因是她奶奶老是觉得小孩子需要拥抱，所以经常都是抱她。我一直很纠结这件事情，把学步车藏起来了，她奶奶又把学步车给搜出来，我也不知道该怎么办好。

太过早使用学步车，宝宝会跳过爬行的自然生长发育规律。所以我家女儿她现在九个多月，总是不停的想站起来。当我把她放在我的腿上时，她就会使劲的蹬腿，把我的腿踩得很痛。有时候抱着她，她还是很喜欢大人把她放下来，自己站着扶着桌子一步一步的挪动。

或许她体验到了行走的乐趣吧，可是跳过了爬行这个阶段，不太愿意去爬。好揪心的痛！

处于行走敏感期的孩子特别喜欢上下楼梯，喜欢带有坡的空间，他们喜欢喜欢路上的斜坡，喜欢滑梯，也喜欢商场超市里带坡度的电梯等等，哪里不平就往哪里走。作为父母的我们，不应该斥责孩子，而要欣赏孩子的这些行为，还要做好必要的引导。

蒙台梭利认为孩子两岁以后进入语言爆发期。我想起了涵涵（三姑的女儿），她是在上幼儿园的时候进入语言爆发期，每天叽叽喳喳的说个不停。从早上起来开始，她见到什么就会说什么，比如说"爸爸的爸，妈妈的妈，电视的电，奶奶的奶，爷爷的爷，宝马的宝，玩具的玩……"那时候有点受不了，活生生的"话唠"一个。那段时间由于她爸爸的引导，所以她对语言的掌握能力比较好。

孩子长到两岁甚至不到两岁时，他就会开始萌发自我意识。也就是我们俗称的Terrible TWO。我很怕那个时期的到来，因为这个时候是属于孩子的第一个叛逆期。他们会不愿意和别人分享玩具，也不愿意让别人看他们的书。其实我女儿在很小的时候，就有自我意识了。比如:她三个多月时，有一天晚上我喂奶完之后偷偷的把她的枕头给抽出来，放了另外一个比较柔软的枕头，她就哭了。我把原来的枕头放下去，她就不哭了，她就继续睡觉，我觉得这也是自我意识的那种表现吧。好像在说:"我不要，我就要那个枕头!"等她六个多月的时候，她的自我意识更强了，当别人去拿她的玩具时，她会抢回来。有时候由于她表哥拿她的玩具，离她太远了，她就会哭再撒娇，然后示意大人要给把那个玩具拿回来。

空间敏感期的发展，从零岁开始一直持续到六岁。当孩子进入空间敏感期时，他们常常会表现出很多奇怪的行为，比如:不停的扔东西，对下水道井盖的洞眼特别感兴趣，不断的找东西往里面塞，喜欢爬窗台、爬桌子、爬楼梯、爬栏杆、插孔、盖盖子、堆积木……

空间敏感期，我想起我大概六岁左右从两米高楼梯上跳下来摔倒的事情。那一次我印象特别深刻，我是上了小学一年级，当时因为跳下去之后我的脚受伤了，具体伤得怎么样我也不记得了。我只知道伤的很严重，请假了一个月，没有去上学。那一次受伤，一开始的时候我是去镇上的门诊里面打吊针，打了好多天。然后回家的时候我妈会天天煲中药给我喝，会敷一些草药在我的脚踝上、还有膝盖上。从那一次开始，我就再也不敢在楼梯那么高地方往下跳了。吃一堑，长一智。

我女儿她现在也是处于空间敏感期，每次她都喜欢别人把她抱得高高的，或者是轻轻地摇一摇她，扭扭她的屁股。每次抱她手都好酸啊！太伤不起了，我的手！

秩序敏感期两个最主要的特征就是归位和重复。说到"重复"这件事情，我想到了涵涵以前在她外婆家的时候。有时候我跟她玩游戏，她总是不厌其烦的，要重复！重复！再重复！比如:我叫教她玩拼图，第一遍我教完之后，然后让我再陪她玩一次！再陪她玩多一次！有时候给她讲故事，她会在我讲完之后再继续要求讲一次再讲一次。我觉得很烦很烦，而且非常的累。只能通过转移注意力来让她停止目前的活动……

我们可以利用秩序感培养孩子做事的条理性，比如:在吃饭时，妈妈可以每次都让长辈先坐下，然后再让孩子入坐。他们如果习惯了这种顺序，就能在此时期内学会"长者先，幼者后"的好习惯。在盛放时，也按照这样的顺序来，孩子也会从内心里建立起长幼先后的顺序。

关注细小事物的敏感期，一般在上幼儿园左右，他们会对幼细小的事物非常的敏感，比如:一颗绿豆大小的石头，一根细细短短的小线头，一片纸指甲盖大的小纸屑、头发丝等等，还有蚂蚁……

我家女儿提前进入了这种关注细小事物的敏感期。每天早上她会发现从她枕头里面漏出来的几颗决明子，然后盯着它看，用拇指和食指把决明子捏在指尖上，细细的观察着。有时候他会扯我的头发，然后把一根头发放在她的手心上玩。

为了给她提供一些小玩意儿，她奶奶有时候会把一些小纸屑拿给她玩（有时候给他一张日历，有时候给他一张纸）。但是给她玩小纸屑的时候，一般都要大人在一旁看着。有时候拿一张纸给她撕，既能锻炼她手指的精细动作，而且也可以锻炼她关注细节的能力。

模仿敏感期从0岁开始，从语言的模仿、个人气质的模仿到风格的模仿。孩子从身边的人开始模仿，所以我比较在意孩子奶奶的有些语言。有时候说一些骂人的话，我就会说家婆。她说孩子太小不懂，我说她会学，不要说那些话。所以，她尽量不说骂人的话。

当然，我也有一些不好的习惯，需要改掉，不想让女儿模仿。为了女儿，我要改掉不好的习惯！

（集中在3-4岁）

执拗敏感期的孩子经常会与父母作对，不洗手甚至出现暴力行为。

孩子不愿意洗手时怎么办？文中提到了两种方法。

1给孩子一个非常漂亮的勺子，然后说:"不洗手也没关系，用这个小勺子吃饭就好了，这样手上的虫子就不会被吃到肚子里去了。"

2假装不着急不在乎:"好吧，不愿意洗就算了。"然后妈妈自己就去洗手，看孩子反应。

解决儿童的执拗问题，一是要理解，二是要变通，三是要成功。

爱美之心人皆有之，这里的美不仅仅是对吃的，对自己形象和对环境的追求。在追求敏感期时候，大多数孩子（尤其是女孩子），转身就会变成化妆师。她们会迷恋上妈妈的化妆品，如口红、唇彩、眼影等。不管那些化妆品在孩子脸上是美是丑，家长都应该给孩子自由，让孩子尽情去追求他们心中完美，以保证孩子在敏感期顺利发展。

对于小一点的孩子，可以设计一些亲子游戏，如给每套衣服取一些孩子感兴趣的名字，如漂亮公主装、超人战衣、神奇斗士装等。家长帮助孩子进行选择、搭配，告诉孩子一些穿衣的道理，如大冬天穿裙子会生病。

蒙台梭利三阶段学习法，可以帮助宝宝快速认知色彩。比如:你制作一套纸片，纸质、大小都一样，只有颜色不同，您另做相对应的文字:红色、**、蓝色等。第一步骤，您先来命名:指着红纸片告诉宝宝:红色;第二步骤，您来指认:"宝宝红色在哪里"让宝宝把红色找出来。第三步骤，您指着红纸片问宝宝:"这是什么颜色呀"三个步骤下来，宝宝就容易掌握颜色了。

我家女儿出生不久，我就打算买彩色气球挂床边教宝宝颜色。但是，我家婆不同意，怕气球爆炸吓到宝宝。于是，我换成了衣服。我家女儿衣服超级多，颜色也很多，挑选两三种颜色的衣服挂床上，看看她关注哪个颜色的比较多。每当她看衣服时候，我就会跟她说是什么颜色的衣服。过几天后就换其他颜色的衣服……

人际技能不是与生俱来的，需要不断的培养和锻炼。因此，家长要从孩子出生之后就注意发展孩子的交往能力。父母要多创造环境，一步步引导孩子善于与小伙伴交往。

1请同事、邻居家的小朋友来家里玩，家长在旁边加以指导，教给一些常用的人际交往策略，比如请小朋友一起玩玩具，和小朋友做合作游戏，学会说:"谢谢"、"对不起"等。玩的时候，不要光顾自己高兴，也要照顾同伴的情绪。

2多带孩子到人多的地方，鼓励指导孩子多和陌生的小朋友打招呼，向叔叔阿姨主动问好。

3小朋友来访，家长一定要表示欢迎。

孩子的婚姻敏感期一般在四岁左右出现，我想起了隔壁家的"采花大盗"。三岁多的小男孩，泡妞的手段高明，让我自愧不如。去年暑假，三姑胡家的女儿来度假，每次看不到她外婆，一大早起来就扯大嗓门哭起来。隔壁家的小男孩进家里，抱抱她，亲亲她的脸，她就不哭了。汗颜……更让我大跌眼镜的是他的婚姻看法:"没老婆，真辛苦哦！"这句话竟然出自一个三岁小屁孩嘴里！好早熟！而且泡妞技术炉火纯青！

因为传统观念的影响，所以中国人对小孩子的性别教育比较少。当孩子问:"爸爸/妈妈，我是哪里来的？"爸爸妈妈总是会说:"你是从石头蹦出来的"或者"你是爸爸妈妈在杨桃树下捡的。"我爸妈就是那么敷衍我过来的。以前听到那话，我会有那么点伤心。慢慢地懂了，才知道是妈妈生了我。后来，初中时候上生理器官那一课，我因为害羞都是没有听，把书本那一页撕了。有男生还故意问我一些女性男性特有的器官，我说不知道，他们就大笑起来。从没被嘲笑过，所以那一次我印象很深刻。

以后我孩子要是问起来，她从哪里来的呢？我会提前去看看相关书籍，再教她。

1可以通过讲故事的方式告诉她怎么来的

《小天使》

妈妈的肚子里有一颗小种子，它叫"卵子"。小卵子渐渐长大了，爸爸觉得小卵子太孤单了，就送给了妈妈一颗小种子，叫做精子。小卵子碰到了小精子，特别高兴，他们就决定生活在一起。于是他们开始寻找一个家，找呀找呀，终于在妈妈的肚子里找到了一个温暖的地方——子宫。他们在子宫里安了家，快乐的成长着。后来他们渐渐的长大了，变成了一个有眼睛、有嘴巴、有小脚、有小手的小天使。这个小天使每天都用一根吸管从妈妈那里吸取营养，爸爸也特别关心这个小天使，每天和妈妈一起让她听音乐给她讲故事。

就这样，小天使在妈妈的肚子里幸福的生活了十个月。突然有一天，她发现妈妈肚子里的空间太小了，于是便从妈妈的肚子里跑出来，来到我们中间。你就是从妈妈肚子里跑出来的那个小天使。

2买本立体书，这本翻翻书教孩子性别和她怎么来的，不错。

身份确认的敏感期指在3到5岁这个阶段，孩子会迷恋上某个或某几个偶像，在这敏感期，孩子会全身心的模仿这些偶像。父母要理解和配合，利用偶像纠正孩子的不良习惯。

我家女儿打从娘胎开始就听音乐了，对音乐的节奏感把握比同龄人好很多。音乐响起来，她就会手舞足蹈扭屁股。每天一有空我也会给她听音乐，目前听国学启蒙和儿歌，以及英语启蒙。

至于绘画，书本上没有介绍方法。我打算孩子一岁多就买一副大的黑板墙，让她涂鸦个够。当然，大一点了会买绘画涂色等书籍。

在社会规范敏感期，孩子常常会学着大人的样子去做事。一是受好奇心的影响，二是受自我意识的影响。作为家长的我们，要尊重孩子的权利，允许孩子玩有输赢规则的游戏。

我记得我六岁时候，就开始模仿我妈洗碗。我妈看我有兴趣，就教我。我越洗越有兴趣，每天都洗碗。后来，我才知道，其实我洗的碗基本不干净，我妈偷偷地重新洗一遍。也许这也是社会规则敏感期的一表现吧！

孩子的阅读敏感期分为两个阶段:第一阶段是他人阅读阶段，即在三岁左右时，由于孩子还不识字、还没有熟练的掌握语言，他们常常要求成人读书给他们听;第二个阶段是自己阅读阶段，即五六岁时候，这一年龄段的孩子认识了一定的文字，已经能够阅读简单的图画书了。而阅读敏感期不会张语言敏感期那些自动到来，它需要一定的刺激。

所以，从孩子6个多月开始，每天晚上我都会带她去书房看书。目前主要给她看布书布卡，早教卡，还有一本英语启蒙《MY VERY FIRST MOTHER GOOSE》，启蒙绘本。现在9m+，她自己能翻书，看书专注时间最长2分钟。

今年年末，孩子也应该差不多要学走路了，到时候打算布置一面属于孩子的书墙。把书房布置得精致一点，让她愿意学习。

数学敏感期的孩子，不建议机械训练。我希望孩子能在游戏中学习。之前在朋友圈里看到丽华同事教她儿子数字的方法，我觉得非常棒。她用孩子的袜子一双双摆在床上，每双袜子保持10厘米左右距离，让孩子并脚跳在袜子上，每跳到一双袜子就数一个数字。

当然，教孩子数字也有其他的方法。孩子从小开始，抱着她上下楼梯，有时候我会有意识地数楼梯梯数，走一步，念一个数字。待孩子长到五六岁，其实家里的瓷砖地板也是教孩子数数的好素材。可以让孩子一边跳到瓷砖里面的格子，一边数数。方法还有很多，我就不一一列举了。

抽空看了蒙特梭利启蒙，里面讲到孩子太小不能用数台阶的方式教孩子数数，亲爱的你们，不要模仿哦！等到孩子敏感期到来再教吧！

我那么小就教孩子数字，不要求孩子一定学会。只是希望尽快开发她的潜能。

书中提到，孩子到五六岁时候就对大自然、生物以及外界的所有事物感到很有兴趣。我家女儿从三个多月开始基本上天天让她接触大自然，看看动物，所以提前进入自然敏感期，对外界的事物特别感兴趣。她最喜欢的就是家里的母鸡嬉戏啄食和下蛋，她看一整天都不会觉得累。我觉得大自然是开发智力的方式之一。

书签:

1P47

行走使孩子从不自由、需要帮助的状态中解脱出来，生活开始由他自己支配，是孩子的第二次生命。

2P64

孩子不顺心的时候，会说"臭妈妈"，妈妈就可以回他一句:"不是臭妈妈，是香妈妈，就像你一样香。"

3P99

"秩序"不仅是指物品放在适当的地方，还包括遵守生活规律，理解事物间的时间、空间关系，以及对物体进行分类，并找出它们之间的关系。

4p145

可见，孩子在回忆表达时候，会有记忆错位或以主观愿望代替事实的现象。父母不要一下断定孩子说瞎话，可以让孩子再想一想，或提供一些回忆线索，这样孩子就能逐渐辨明真相，避免和父母起争执。同时，这样也有利于保护孩子用语言表达的愿望。

5 P148

审美敏感期是螺旋式发展的，从对吃的东西要求完美、完整，到对所用东西要求完美、完整，再到对自我形象要求完美、完整，最后上升到对环境、对内在气质、对艺术品质的追求完美等等。

6儿童敏感期，也称为学习的关键期或教育的关键期。而儿童的发展一旦错过了敏感期，就会存在或多或少的遗憾，这种遗憾有大有小，而且在儿童以后的成长过程中将会很难弥补，即使能够弥补也会耗费更多的精力和时间。

7父母还应该给孩子创造一个良好的阅读环境。第一，要有符合孩子年龄特征的书桌和凳子;第二，光线要充足;第三，安静，不要让孩子读书而父母在客厅看电视;第四，要有适合孩子阅读的书籍;第五，要有适合孩子放书的地方………

本周太阳正式进入处女座，水星和火星合相。十二星座会变得更加细心严谨，面对很多选择会犹豫不决。很难调整自己，思想会有点紧绷。这是十二星座都需要改善的一种状态。这一周如果能放松一下生活，可能是大家会更期待的事情。那么就让12星座每周运势为你分析一下，12星座每周运势的要点。

白羊座综合运势本周白羊座整体运势表现总体稳定。本周的财富关键词是洒脱。你需要改变自己的心情，不要让自己看起来太死板太真实。爱情:白羊座本周爱情运势总体不错。单身的白羊座可以遇到让你心动的人，你可以找机会和他慢慢发展。有固定伴侣的白羊座，彼此能擦出一些新的火花。工作:白羊座本周工作运势总体尚可。有工作的白羊座能克服工作中的一些不利因素，认真解决问题。求职中的白羊座会有自己喜欢的企业和职位。学习:本周白羊座学习运势一般。这一周你不太重视学习，学习上会有偷懒的习惯。运势:本周白羊座运势总体不错。本周可以在《财富》上获得一些内部投资信息，帮助你获得更好的收益。健康:白羊座本周健康运势总体良好，本周身体状况总体畅通无阻。注意保持健康的作息。

幸运颜色：深绿色幸运数字：15速配星座：天蝎座摩羯座提防星座：水瓶座双鱼座

推荐妆容：自然妆容：自然妆容呈现最简单的美，让白羊座有了不一样的魅力。裸粉底：裸粉底对皮肤很服帖，特别适合夏天使用。

推荐穿搭：牛仔热裤：牛仔热裤款式简单，是夏天的必备穿搭。罗马靴：罗马靴有一种高贵复古的感觉，会给你的夏装增添灵气。

运气：看老**。

金牛座综合运势本周金牛座整体运势总体顺利。本周运势的关键词是适应。可以更好的适应新的环境，重新找到生活的动力。爱情:本周金牛座爱情运势总体不错。单身的金牛心态积极乐观，在相亲活动中或许能遇到不错的人。有固定伴侣的金牛座，很感谢对方的陪伴。工作:本周金牛座工作运势总体不错。有工作的金牛座能得到老板的关注，给你分配重要的工作。正在找工作的金牛座需要抓住关键的面试机会。学习:本周金牛座学习运势总体稳定。这一周你在学习上的成绩可以保持稳定，不会出现各科偏科的情况。运势:本周金牛座运势总体不错。本周，你需要更加注意人际关系网，获得一些良好的财务资源。健康:金牛座本周健康运势总体尚可。本周需要改变暴饮暴食的习惯，合理饮食。

幸运颜色：金色幸运数字：24速配星座：狮子座双鱼座提防星座：双子座天秤座

推荐妆容：清新妆容：清新妆容干净透明，会给金牛座带来更多好感。橘色腮红：橘色腮红够洋气，也给你增添了自然好气色。

推荐穿搭：防晒罩衫：防晒罩衫很实用，各种款式也让你觉得更惊艳。网球裙：网球裙轻便好穿，简单来说非常利落舒适。

云：打羽毛球。

双子座综合运势本周双子座整体运势表现一般。本周的财富关键词是守时。这一周，你需要保持诚实正直的性格，多一些好运。爱情:本周双子座爱情运势总体不错。单身双子座对异性有自己的兴趣，本周也会寻找机会亲近。有固定另一半的双子座，偶尔会和对方撒娇，增添情趣。工作:本周双子座工作运势一般。有工作的双子座本周工作容易懈怠，没有好的工作效率。求职中的双子座在求职中会出现一些新的问题。学习:本周双子座学习运势总体尚可。这一周你可以按照老师的要求去学习，有一个正确的态度。运势:双子座本周运势一般。本周你对财富的投资眼光不是很准。注意不要乱操作。健康:本周双子座健康运势总体平平。本周身体容易出现内分泌系统不适，需要注意。

幸运颜色：蓝色幸运数字：55速配星座：巨蟹座水瓶座当心星座：白羊座射手座

推荐妆容：淡雅妆容：淡雅妆容优雅精致，出席各种正式场合毫不逊色。豆色口红：豆色口红可以驾驭很多场合，和肤色很搭。

推荐穿搭：碎花连衣裙：碎花连衣裙带有浓郁的田园色彩，让你看起来更加美丽脱俗。连体裤：连体裤很显瘦，特别适合高瘦的人。

运气：做家务。

巨蟹综合运势本周巨蟹整体运势表现一般。本周的财富关键词是支持。本周你需要找到更多能帮助和支持你的资源，这样你才能完成各种任务。爱情:巨蟹座本周爱情运势总体不错。单身巨蟹可以选择自己喜欢的生活方式，不用管别人的眼光。巨蟹，有固定的另一半，和另一半有默契，对未来有规划。工作:巨蟹本周工作运势总体不错。有工作的巨蟹对手头的项目很有信心，能做好。求职中的巨蟹座会通过人脉拓展自己的求职渠道。学习:巨蟹座本周学习运势总体尚可。这一周，你将重点改善自己的薄弱项目，努力提高成绩。运势:巨蟹本周运势一般。本周运势需要花钱的项目很多。你应该提前制定一个计划。健康:巨蟹座本周健康运势一般。这一周，很容易感到身心疲惫。

幸运颜色：紫色幸运数字：78速配星座：双子座天蝎座当心星座：白羊座处女座

推荐妆容：气质妆容：气质妆容体现了自身的优雅大气，也很适合巨蟹座的风格。鼻影：鼻影可以展现你美丽的面部轮廓，使其更加立体。

推荐穿搭：伞裙：伞裙可以修饰你的美腿，更显青春活力。帆布鞋：帆布鞋好穿又百搭，绝对是夏天不可或缺的时尚装扮。

幸运：听电子音乐。

狮子座综合运势本周狮子座整体运势表现一般。本周的财富关键词是想法。这一周，你需要转变观念，找到正确的做事思路。爱情:狮子座本周爱情运势一般。单身的狮子座容易表达错误的感情，对感情的理解不够准确。有固定伴侣的狮子座，会怀念曾经深情的时光。工作:狮子座本周工作运势总体不错。有工作的狮子座能理解老板的意图，工作也不会没用。求职中的狮子座可以改变自己在求职中的一些劣势。学习:狮子座本周学习运势总体不错。这一周，你可以借鉴其他同学在学习上的有效经验和方法，对提高学习效率会有帮助。运势:本周狮子座运势总体尚可。本周运势略有提升，可以获得一些不错的理财机会。健康:本周狮子座健康运势总体平平。这一周身体要注意体内的炎症，要及时消炎。

幸运颜色：亮绿色幸运数字：92速配星座：巨蟹座处女座谨防星座：双子座射手座

推荐妆容：甜美妆容：甜美妆容可爱活泼，也有减龄的效果。粉色眼影：粉色眼影和妆容搭配起来非常好看，营造出浪漫梦幻的氛围。

推荐穿搭：卡通t恤：卡通t恤很有童趣，穿起来很简单，但是很有效。高跟凉鞋：高跟凉鞋是最完美的鞋型，穿上就不会脱。

运气：玩益智游戏。

处女座综合运势本周处女座整体运势表现总体稳定。本周的财富关键词是投资。本周你需要更具体的做一件事，你会获得更好的运势。爱情:处女座本周爱情运势总体不错。单身的处女座有重燃旧爱的打算，但还是缺少彼此的机会。有固定伴侣的处女座，不会理解对方伴侣的一些情况。工作:处女座本周工作运势一般。有工作的处女座本周在工作中会遇到很多棘手的事情，你要小心处理。求职中的处女座需要避开熟人介绍的工作。学习:处女座本周学习运势一般，你本周学习似乎有点粗心，会出现一些不该出现的错误。运势:处女座本周运势总体不错，本周可以获得更多的礼物，丰富自己的财富。健康:处女座本周健康运势表现总体良好。这一周她身体感觉更好了，体质也比以前有所提升。

颜色：咖啡幸运数字：36速配星座：白羊座巨蟹座当心星座：射手座水瓶座

推荐妆容：可爱妆容：可爱的妆容可以改变处女座原有的气场，让他们更受欢迎。马尾辫：马尾辫简单随性，但是特别鲜艳大气。

推荐穿搭：宽大的大衣：宽大的大衣营造出舒适休闲的风格，让你看起来非常洒脱。运动套装：运动套装既实用又时尚。每个人都应该有一两套。

运气：练瑜伽

天秤座综合运势本周天秤座整体运势表现一般。本周运势的关键词是调整。本周你要学会调整自己，放松心情。爱情:天秤座本周爱情运势一般。单身的天秤对新欢的发展不够自信，有逃避的想法。有固定伴侣的天秤座无法理解自己的恋人，可能会吵架。工作:天秤座本周工作运势一般。有工作的天秤座对工作的理解容易出现偏差，需要多和老板沟通。正在找工作的天秤座，总是奔波于各种面试场合。学习:天秤座本周学习运势总体不错。这一周，你对自己在学习上的成绩更加自信，犯错的可能性也更小。运势:天秤座本周运势总体尚可。本周你需要小心自己的运势，选择更有价值的投资项目。健康:天秤座本周健康运势总体平平，本周会出现用眼过度，导致眼睛疲劳。

幸运颜色：鹅**幸运数字：51速配星座：狮子座摩羯座当心星座：处女座天秤座

推荐妆容：滑稽妆容：滑稽妆容很有个性，也是天秤座非常愿意尝试的一种风格。果冻唇彩：果冻唇彩饱满明亮，让你成为人群中的一抹亮色。

推荐穿搭：棉质内搭：棉质内搭舒适易穿，能给人带来非常愉悦的穿着感受。亮色大衣：亮色大衣很耀眼，特别适合在这个闷热的夏天穿。

运气：自己做饭。

天蝎座综合运势本周天蝎座整体运势表现总体平稳，本周运势关键词随和。这一周，你对别人的态度需要更加自然随意，不需要刻意摆架子。爱情:本周天蝎座爱情运势总体不错，单身天蝎身边有很多不错的人脉。你可以仔细观察它们。有固定另一半的天蝎，和另一半的目标一致，看起来彼此很契合。工作:天蝎座本周工作运势总体不错。有工作的天蝎座本周能顺利完成工作项目，得到老板的认可。求职中的天蝎座可以通过网络求职。学习:天蝎座本周学习运势一般。本周在学习方面只能根据自己的情况来学习，进入状态会比较慢。运势:本周天蝎座运势总体不错。本周你在运势方面会有更多的收获，无论是正面的还是局部的，你都觉得很满足。健康:天蝎座本周健康运势总体尚可。本周你需要充足的睡眠来保证你的能量。

幸运颜色：奶茶幸运数字：49速配星座：射手座水瓶座当心星座：金牛座处女座

推荐妆容：森系妆容：森系妆容清新淡雅，有脱俗之美的感觉。偏光眼影：偏光眼影有淡淡的光泽，让你的眼妆更加出众。

推荐穿：真丝连衣裙：真丝连衣裙质感极佳，你的上身能让人感受到你良好的服装品味。宽边草帽：宽边草帽很时尚，遮阳也很好。

运气：看电子书。

射手座综合运势本周射手座整体运势总体平稳。本周的财富关键词是想法。本周要拓展思路，不要被自己固有的想法所困。爱情:射手座本周爱情运势总体不错。单身射手座桃花运好。本周有一见钟情的机会。有固定伴侣的射手座，本周可以期待你的伴侣给你一个很大的惊喜。工作:射手座本周工作运势总体不错，有工作的射手座逐渐适应目前的工作节奏，能够得到更多的发挥。求职中的射手座更需要展现自己的专业能力。学习:射手座本周学习运势一般，本周你的学习重点有待加强，整体表现略有下降。运势:本周射手座运势总体不错。本周运势会有投机运气，一些短期项目会有收益。健康:射手座本周健康运势总体平稳，本周无身体不适。保持日常锻炼。

幸运颜色：灰粉幸运数字：73速配星座：天秤座天蝎座提防星座：双子座双鱼座

推荐妆容：日系妆容：日系妆容时尚靓丽，让你看起来更加时尚有品味。橘色口红：橘色口红皮肤很白皙，妆容很洋气。

推荐穿搭：长款衬衫：长款衬衫可以作为上衣和连衣裙的搭配，可以融合职业和休闲。背心裙：背心裙有一种特殊的风格，可以表现出友好的气氛。

运气：睡觉。

摩羯综合运势本周摩羯整体运势表现总体平稳。本周的财富关键词是低调。本周需要克制，降低存在感。爱情:本周摩羯爱情运势总体不错。单身的摩羯渴望被温柔呵护，本周会期待新欢。摩羯座有固定伴侣的另一半对你的态度会更好，会让你感到些许欣慰。工作:本周摩羯工作运势总体不错。有工作的摩羯本周工作压力有所减轻，可以松一口气了。正在找工作的摩羯座，可以找到一些合适的职位，有机会被试用。学习:本周摩羯学习运势总体平稳。本周，你需要在科学方面更加努力，取得更大的进步。运势:本周摩羯运势总体不错。这一周，你的运势会有所进步，你会因为前期的工作获得一笔奖金。健康:摩羯本周健康运势一般。这一周身体会有咽喉发炎，需要保养。

幸运颜色：纯白幸运数字：28速配星座：金牛座双子座提防星座：处女座射手座

推荐妆容：烟熏妆：烟熏妆时尚，让你成为聚会的焦点。化妆隐形眼镜眼镜：化妆隐形眼镜眼镜是烟熏妆的点睛之笔，绝对不可或缺。

推荐穿搭：阔腿裤：阔腿裤很酷很有气场，搭配各种上衣都有很好的效果。瑜伽服：瑜伽服舒适得体，是家居服的最佳选择。

运气：学乐器。

水瓶座综合运势本周水瓶座整体运势表现尚可。本周财富的关键词是合作。这一周，我们应该找到更多团队合作的好模式，并促进彼此之间的交流。爱情:本周水瓶座爱情运势一般。单身的水瓶座有些情绪化，对待新欢的态度不正确。有固定另一半的水瓶座，会因为一些无意义的琐事和另一半吵架。工作:本周水瓶座工作运势总体不错。有工作的水瓶座本周需要习惯与团队合作，找到更好的合作方式。求职中的水瓶座有自己的创业计划。学习:本周水瓶座学习运势总体不错。这一周你可以得到老师在学习上的指导，问你一些有针对性的问题。运势:本周水瓶座运势一般。本周运势方面你有点太冒险了，容易造成不必要的风险。健康:本周水瓶座健康运势一般。本周要注意皮肤过敏和晒伤，注意护理。

幸运颜色：粉色幸运数字：96速配星座：狮子座双鱼座当心星座：白羊座水瓶座

推荐妆容：专业妆容：专业妆容是日常必需品，也让你看起来更专业。内眼线：内眼线不显眼，但也有很好的吸睛效果。

推荐穿搭：小香服：小香服很放松，能充分展现你迷人的气质。运动背包：运动背包已经成为新的时尚潮人，也是潮人的必备。

云：打篮球。

双鱼座综合运势本周双鱼座整体运势总体不错。本周运势的关键词是申申。本周要保持冷静稳定，做事需要慢慢来。爱情:双鱼座本周爱情运势总体不错。单身的双鱼会习惯一些人的陪伴，这可能是新欢的机会。有固定伴侣的双鱼座会找到一些新鲜的约会方式。工作:本周双鱼座工作运势一般。有工作的双鱼本周在工作中容易犯小错误，需要你及时处理。求职中的双鱼座会面临一些更强大的竞争对手。学习:本周双鱼座学习运势总体不错。本周，你会意识到学习中的一些薄弱环节，并努力改进。运势:本周双鱼座运势总体不错。本周在运势方面需要改变投资策略，会有较大的进展。健康:本周双鱼座健康运势一般。本周身体容易出现关节损伤。你需要注意自我保护。

颜色：黑色幸运数字：88速配星座：天秤座射手座提防星座：巨蟹座摩羯座

推荐妆容：浪漫妆容：浪漫妆容可以增添桃花，让双鱼座看起来更漂亮。爱情饰品：爱情饰品作为点缀，可以让你的整体妆容更加完整。

推荐穿搭：帆布包：帆布包随意中带有一种自然浪漫的气息，非常适合夏天携带。民族服饰：民族服饰很有个性，会让你的身材看起来更高。

运气：做瑜伽。