冬天用什么水洗脸比较好？

1 冬天用冷水洗脸好吗

冬天用冷水洗脸好还是用热水，这个要根据个人肤质来看。着了说的热水、温水，统一规定是30°C水温。

干性肤质：冬天可以用冷水洗脸

皮肤较干的人，油脂分泌很少，冬天温度低，皮肤的代谢会更缓慢，如果用热水洗脸，油脂会被过分清洁，让皮肤变得更干。

油性肤质：冬天可以用温水洗脸

油性肤质者油脂分泌较旺盛，冬天的时候可以用温水，这样更有利于清洁多余的油脂，防止油脂堵塞毛孔。

T区油混合性肤质：推荐不同部位不同水温洗脸

T区比较油腻的小伙伴，可以用温水清洗T区，额头、脸颊、下巴等不适很油腻的地方可以用冷水清洗。

2 冷热水交替洗脸最好

热水能让毛孔张开，帮助更彻底的清洁毛孔中的脏污。冷水可以收缩毛孔，令肌肤不容易衰老。两种方式结合洗脸是最好的。

步骤一：用手接热水泼到脸上，泼3-5次，让毛孔张开，脏污露出来；

步骤二：取适当的洗面奶，揉搓起泡，然后从T区——额头——下巴——脸颊，依次轻轻揉搓皮肤，清洗毛孔的脏污；

步骤三：用手接温水冲掉脸上泡沫；

步骤四：用手接冷水——热水，交替泼到脸上泼5次，最后再多用冷水破3次，帮助收缩毛孔；

步骤五：用纸巾贴在脸上，吸干脸上残余的水分，然后拍点爽肤水，抹点乳液；

3 冬天洗脸注意事项

1、每天用洗面奶洗脸的次数不要超过3次，一般是早上一次，晚上一次，皮肤特别干燥的，早上可以不用洗面奶洗脸。

2、冬天用热水洗脸的水温不能超过35°C，一般是30°C，以免油脂过分流失。

3、睡觉前一定要彻底洁肤，否则容易出现黑头粉刺、长痘痘、毛孔粗等皮肤问题。

4、冬天外出一定要用面霜，北方的外出最好是围上围巾，尽量避免脸裸露在外。

第一步、洁面产品

护肤保养之前，清洁永远是第一步，不要小看清洁，非常重要。

第二步、化妆水

化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。伊伊建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

第三步、肌底液

肌底液的作用是增加后续产品的吸收。应该用在化妆水之后，精华乳/霜之前。肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能；同时大多含既亲水又亲油的成分，能将护肤品中的水分和油分同时瓦解，更好的被肌肤吸收；还配合有软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。

第四步、眼霜

习惯在水之后乳霜之前先涂眼霜，但其实眼霜的顺序没多少关系。因为眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠，所以顺序看大家习惯了。

第五步、精华液

精华液一般有效成份浓度较高，有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华的分子相对都很小，应在乳液和面霜之前使用，不然皮肤不能很好地吸收精华。

第六步、乳液或面霜

使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化剂,含水量较大,能为皮肤补充水分。还含有少量的油分,又可滋润皮肤。

扩展资料：

一、夜猫子护肤攻略

（一）注意皮肤保养

1、睡前或起床后利用5-10分钟敷一下脸，来补充缺水的肌肤；起床后洗脸时利用冷、热交替刺激脸部血液循环（注：敏感肌肤用温水洗脸，不可用冷、热水交换刺激）。

2、涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟，眼霜-爽肤水-精华-乳液。

3、做一套简易的柔软体操，活动一下筋骨，让精神好起来。

4、肌肤每周可做2-3次面膜，可以自己DIY，也可以去超市购买面膜。

（二）中途别上床休息

熬夜的时候会感觉很累，但无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然打开突然关上，对身体非常不利。困乏的时候，可喝点饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。

现代人熬夜90%是面对电脑，电脑对面部肌肤的辐射不可轻视，熬夜前建议把面部清洗干净擦好平时的护肤品后再涂上隔离或是低贝数的防晒霜，减轻电脑辐射给肌肤带来的伤害。

（三）熬夜前吃热东西

熬夜前要吃一点热的东西，哪怕是一碗热的方便面也很好，但是不要吃难以消化的食物，以免因给肠胃增加过重的负担而使得大脑缺氧，从而产生困意。另外要多喝白开水，有助于排毒美容。

（四）熬夜时多补充些维生素B

熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。咖啡因的确会让人精神振奋，但最新研究发现，咖啡因对提升工作效率不见得有效，即使有用，也仅能维持短时间效果。

另外，咖啡因虽然提神，相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B，缺乏维生素B的人本来就比较容易累，更可能形成恶性循环，养成酗茶、酗咖啡的习惯。因此，熬夜时多补充些维生素B，反而比较有效。

（五）熬夜族的保健仍取决于日常饮食

熬夜的人在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。维生素A及维生素B能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。所以要多吃胡萝卜、韭菜等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品，同时还能让皮肤有弹性有光泽。

二、晚间护肤三步曲

（一）洁肤

清洁皮肤，其实是家庭自我护肤最重要的一环。如果皮肤都污垢满布，又怎能有健康的肌肤呢洁肤不但要达到清洁目的，最重要的就是有滋润的效果。所以，我们在清洁皮肤的程序上是需要用洗面奶的，因为肥皂只可以把我们表皮的污垢清除，不能达到护肤的效果，洗面奶不但能有效地清洁皮肤表面的污垢，而且其性质温和，更能有效地进行深层清洁，使用后令我们有清爽的感觉。

清洁皮肤的几个秘诀：

A：要揉出丰富的泡沫

洗脸的时候，一定要用手心将洗面乳揉出丰富的泡沫后再将泡沫涂到脸上，如果揉不出丰富的泡沫，清洁效果就不会那么明显，而且对皮肤也会有负担。如果手不干净，很难揉出泡沫，所以洗脸之前一定要先将双手清洁干净。

B：脸部与颈部的交界处也要仔细清洁

因为洗脸时常常忽略了脸部与颈部的交界处的清洁，或是洗脸后这部分的泡沫没有被清洁干净。这些都是引起下巴附近出现粉刺等皮肤问题的原因。

C：清洁时间以2-3分钟为宜

去除彩妆时，可以取适量清洁霜按摩皮肤，以御除彩妆，清洁霜里的油分可以溶解彩妆，将彩妆残留物包裹在内，但如果按摩时间过长，到彩妆残留物又会重新附着在脸上，达不到清洁效果，所以，最适当的时间为2-3分钟。

D：充分漂洗于净

利用泡沫洁面乳洗脸后，一定要用清水将脸上的泡沫充分清洗干净，至少应该用清水漂洗10回以上，先用温水反复漂洗。最后用冷水轻拍面部以恢复皮肤的弹性。

（二）按摩

不要小看每天2-3分钟的按摩程序，其实这几分钟的面部运动，不但能促进面部血液的循环，更会增添红润及光彩。如果选用合适及含有养分的按摩霜，不但能同时给皮肤补充养分及滋养外，更可以有效地防止额头皱纹的形成及肌肉的松弛。

A：额头

取适量按摩精华素，由额头部位开始画圈。进行涂抹。同时由额头中心部位向两侧轻轻拉扯，将皱坟拉平。

B：眼

按摩的同时手指压按前眼角的穴位。舒展眼部疲劳。然后手指经过上眼皮来到后眼角。在后眼角画圈式地按摩，之后由眼部下方回到前眼角反复进行按摩。积污垢的鼻翼画圈式地反复按摩。

C：唇

为赋予嘴角弹性。由下颌中央部位开始将嘴角(嘴角略微上翘)向上抬起，反复进行2次。

D：脸颊

利用指肚画圈式地向外按摩并在按摩至耳部前方时，手指略徽增加力度将皮肤向上拉起，同时按压耳前方的穴位。

F：颈部

按摩颈部时，将手心向内倾抖，由下至上进行按摩。

（三）养肤，护肤

顾名思义，就是保养皮肤，其程序并没有规律性的运用。通常步骤包括有效地便用日霜、晚霜、拍精华营养液或紧肤液等。养肤，其实是最重要的一环，但也是最容易被美女忽略的一部分，因为清洁后的皮肤是最容易吸收养分的时间，假若能在这一时间拍上营养液、营养霜，就能直接渗透皮下的细胞层。加强细胞的活动能力及发挥护肤品的作用。

除了涂抹乳霜、乳液外，自制营养面膜也可以起到滋养皮肤的作用。

参考资料：

矿泉水洗脸的效果一般来说是不错的，它可以帮助清洁肌肤，保持皮肤的湿润度，并且不会给皮肤带来负担。但是并不是所有的矿泉水都适合用来洗脸，因为它们的成分各不相同。所以，在选择矿泉水时，我们需要根据自己的肌肤类型和需求来进行选择。

我们需要确定自己的肌肤类型，比如是干性、油性还是中性。对于干性皮肤来说，选择含有丰富矿物质和微量元素的矿泉水可以帮助补充水分，并且保持皮肤的滋润度。而油性皮肤则需要选择控油效果较好的矿泉水，可以有效清洁毛孔，并减少油脂分泌。至于中性皮肤，则可以根据自己的需求选择适当的矿泉水。

我们还需关注矿泉水中是否添加了其他成分或化学物质。有些矿泉水可能添加了香精、防腐剂等成分，这些成分可能对皮肤产生刺激或过敏反应。因此，在选择矿泉水时，我们应尽量选择无添加剂的纯净矿泉水，以免给皮肤带来不必要的负担。

有些人会问，矿泉水能否代替爽肤水呢？其实，矿泉水和爽肤水虽然都可以起到舒缓肌肤、补充水分等作用，但它们的功能还是有一定差异的。矿泉水主要是从地下深处获取的天然水源，富含多种矿物质和微量元素，可以更好地滋润皮肤。而爽肤水则是一种具有调理和清洁功能的化妆品，主要是用来清洁面部残留物、收缩毛孔、调节皮脂分泌等。所以，虽然两者都可以用来保持皮肤的湿润度，但在实际使用中最好还是分开使用。

选择适合自己肌肤类型和需求的矿泉水进行洗脸是可行且有效的。但需要注意避免选择添加了其他成分或化学物质的矿泉水，并且不能完全代替爽肤水的功能。对于矿泉水品牌的选择，可以参考一些美容杂志的比如温漾精华水就是一款受到很多消费者喜爱和好评的产品。我想再次强调，每个人的肌肤状况不同，需求也不同，所以在选择矿泉水时要根据自己的情况来做出合适的判断。

爽肤水是一种化妆品，它可以用来清洁皮肤、平衡皮肤的pH值、补水保湿、收缩毛孔等多种作用。使用爽肤水的方法有以下几个步骤：

第一步，洁面后轻轻拍干净脸部，确保脸部没有残留的洗面奶或者油脂。

第二步，将适量的爽肤水倒在化妆棉上。注意，不要过多地倒在化妆棉上，以免浪费。

第三步，将化妆棉轻轻拍打在脸部。可以从额头开始，慢慢向下拍打至颈部。这样做可以帮助爽肤水更好地渗透到皮肤深层，并且促进血液循环。

第四步，如果您觉得自己的皮肤非常干燥或者需要更多的水分，可以再次重复以上步骤。但是要注意适量使用，不要过度使用。

最后一点需要强调的是，在使用爽肤水之前，请先进行一个小小的敏感测试。将少量的爽肤水涂抹在手臂内侧或者耳后等地方，观察是否有不适或过敏反应。如果没有问题，您可以放心地在脸部使用。

爽肤水的作用是多方面的。它可以帮助清洁皮肤。在洁面后，爽肤水可以去除残留的污垢和油脂，使皮肤更加干净、清爽。

爽肤水还可以平衡皮肤的pH值。洗脸时，由于洗面奶等清洁产品的碱性成分，皮肤的酸碱平衡会被破坏。而爽肤水中含有酸性成分，可以调整皮肤的酸碱平衡，使皮肤更健康。

爽肤水还具有补水保湿的效果。由于环境因素和年龄增长等原因，皮肤容易失去水分，变得干燥。而爽肤水中含有丰富的保湿成分，可以为皮肤提供水分，并锁住水分，使皮肤更加滋润、柔软。

爽肤水也可以收缩毛孔。毛孔粗大是很多人困扰的问题之一。爽肤水中的收敛剂成分可以收缩毛孔，使皮肤看起来更加紧致、光滑。

爽肤水是一款多功能的化妆品，可以清洁皮肤、平衡pH值、补水保湿、收缩毛孔等。使用时注意适量使用，并按照正确的方法进行涂抹，可以让您的皮肤变得更加健康、美丽。

现在很多人都有毛孔粗大的问题，其实这是很常见的，尤其是油性肌肤，因为皮肤出油比较多，所以油脂容易堵塞毛孔，造成毛孔粗大。用什么洗脸收缩毛孔？快来了解一下吧！

用什么洗脸收缩毛孔

1、用淡盐水洗脸可以收缩毛孔。淡盐水洗脸能够强效去除脸上毛孔中积聚的油脂污垢，不仅能够杀菌消毒还能够帮助收敛、镇静肌肤，还能够收缩毛孔，美白肌肤。

2、用白醋洗脸能够帮助收缩毛孔，美白皮肤。再用白醋洗脸的时候要注意白醋和水的比例应该在1:3左右，用白醋洗脸的水最好是温热的，这样能够帮助杀菌消毒，淡化色斑，收缩毛孔，美白肌肤。

3、用白糖洗脸可以收缩毛孔帮助细嫩肌肤。白糖中含有的丰富的维生素具有强劲的美白效果，且白糖中的糖类物质能够帮助延缓皮肤衰老，有效对抗皮肤粗糙毛孔大的问题。

脸洗干净之后和做了清洁面膜之后，接下来做的就是将已经扩大的毛孔收缩起来，一款专门针对收缩毛孔的疗效产品肯定是必备之一，它可以帮助肌肤更快的让毛孔收敛，还可以给肌肤保湿，平衡肌肤的油脂分泌，而收缩毛孔的基础护肤不单单是需要精华，一款具有保湿收敛效果的爽肤水也是要用到的，本身会让清洁后的毛孔充满水分，还会紧致毛孔，加强精华和乳液的吸收。