童话般的世界，“棉花城堡”巴姆凯莉是如何形成的？

棉花堡在土耳其的纺织工业重镇Denizli，位于西南部山区，距离伊兹密尔约200km。土文pamukkale是由pamuk和kale两个字组成的。也就是棉花和城堡。棉花是指其色白如棉，远看像棉花团，其实是坚硬的石灰岩地形。城堡是说她有整个山坡构成一层又一层。形状像城堡。故得名棉花堡。

此地多温泉，温泉自洞顶流下，将山坡冲刷成阶梯状。平台处泉水蓄而成塘。人们可坐在里面泡温泉。泉水中的矿物质沉淀下来。把整个山坡染成白色，像露天熔岩。从上往下看，易芳芳温源平台像一面面镜子，映照着蓝天白云。从下往上看。像刚爆发完的火山，白色的岩浆覆盖了整个山坡，颇为壮观。棉花堡的形成正是由于地下温泉水不断从地底涌出，其中还有丰富的矿物质。这些白色阶梯其实都是以碳酸钙为主要成分的钙化。当地的雨水渗入地下，经过漫长的循环，又以温泉形式涌出，在此过程中溶解了大量岩石中的石灰质和其他矿物质大温泉是山坡流淌时石灰质沿途沉积，久而久之变形成一片片阶梯状的钙化堤。

这块儿长2000米，高160米的坡地，土耳其人称之为“帕木卡莱”，及棉花城堡。

棉花堡的奇异日落很是漂亮。当太阳的光芒一点点油金色变为绯红，殷红，桃红，玫瑰灰。棉花堡会像一朵最绮丽的莲花幻化出难以置信的光影奇迹。白色的颜面会被阳光点染出淡淡的色彩，而岩面中水波则忠实的记录下天空变幻的奇异颜色。

　　我 作为 她 好几年的老妖精级 歌迷

　　总结 她那首《lead the way》中的 花腔 唱的 最难 最稳 最复杂

　　1 颤音 她哪首歌里都到处都是，而且丽丽不像celine dion只能快抖 ，她快抖慢抖都狠。

　　2 长音 又名 托音，实际是她嗓子衰落了后 唯一几个能打马虎眼的唱法了

　　长音代表《mine again》《we belong together》结束那句最经典

　　还有她在 MICHAEL 告别演出上现场唱的《Ill be there》因为她嗓 子完肚子暴露无疑 所以里面都是 靠 长音 支撑。

　　个人很喜欢的一首是《never too far》 这首歌很漂亮

　　3 假音

　　她2001年 专辑《charmbracelet》里每首歌都用假声唱了大部分，

　　比如《boy i need you》《lullaby》这首歌里假音成分最多

　　不过使劲唱假音证明那个时候嗓子最游刃有余。

　　4 低音

　　低音？

　　你要是听mariah的歌 就不可能没听过她的《my all》这首歌跨度

　　极大，最后一句tonight这句极低。

　　另外一首《Can't take that away》第一个hoop之前都非常低

　　还有就是《never too far》开头几个低音很有质感

　　注意

　　mariah carey 即使不会海豚音，她的 控音技术也是数一数二，她对气息转音的掌握超级高科技，就想做高难度体操（2002年之前）

世界上最年轻的亿万富翁

世界上最年轻的亿万富翁，亿万富翁这个词听起来就让人觉得很厉害，因为亿万富翁就代表很有钱，一般人都是要经过很长的奋斗时间才会变得有钱，下面我分享世界上最年轻的亿万富翁，一起来看下吧。

世界上最年轻的亿万富翁1

世界上最年轻的亿万富翁：凯莉·詹娜

凯莉本身是一名艺人，在社交媒体上受到广泛的关注，光是粉丝就高达171亿，参加了很多的电视真人秀和杂志演出，有着非常强大的网红效应，当然虽然说她是白手起家，其实也受到了她的家族不少的帮助，她的姐姐就是著名的金·卡戴珊，而詹娜在创立Kylie Cosmetics化妆品公司的时候，她的母亲也给予了不少的帮助。

据说在凯莉·詹娜最初创立公司时，仅聘用了7名员工，而自己仅仅只需要一部手机，就已经售出了63亿元的美妆用品，比如眼线、唇彩等，而这一切都与她的家族名气和网红效应分不开，也正是因为她的化妆品公司发展的如此之快，才使得她成为了比扎克伯格更年轻的亿万女富豪。

凯莉·詹娜曾被成为卡戴珊家族中最会赚钱的女人，在这样一个网络发达的时代，她充分的利用了网络效应来进行化妆品的销售，她最初只是一直在社交媒体上抛出自己的美照，之后随着真人秀的热播，她的名气也是越来越大，粉丝积累也越来越多，曾一度成为了Snapchat上浏览人数最多的账号。

她不仅在ins上拥有11亿的粉丝，在twitter上也有着至少2500万粉丝，而她在名气变现的路上紧紧的抓住了机会，使得她能够很快的创立一个庞大的化妆品品牌，成为了一个真正的美容行业的巨头。凯莉虽然不像全球第一亿万富翁洛克菲勒一样，做庞大的石油生意，但她却凭着网红经济成为了世界上最年轻的亿万富翁。

世界上最年轻的'亿万富翁2

世界最年轻亿万富翁

1、 凯莉·詹娜

身价：10亿美金

年龄：22岁

这位世界上最年轻的亿万富翁之首并不是像很多人想象的那样是妥妥的富二代，并没有继承父亲的巨额遗产，而是自己白手起家创造了亿万财富，虽然其中的大部分都是因为被收购而来的，在去年的11月份开始，她就将自己的51%股份售卖给了美容业的巨头科蒂，而这一下就是6亿美元，最终才构成了10亿美金的资产。

2、 亚历山德拉·安德烈森

身价：11亿美金

年龄：23岁

这位来自挪威的24岁女孩和她的姐妹凯瑟琳娜·安德烈森一起继承了“ferd”投资公司42%的股份，而这一下也就直接登上了世界最年轻亿万富翁的榜二。

3、 凯瑟琳娜·安德烈森

身价：11亿美金

年龄：24岁

她和姐妹亚历山德拉一样，都是继承了公司的42%股份，而目前她们的父亲还在继续的经营着这所投资公司，这也就意味着这家公司中有着双重股权，安德烈森一家控制了70%的投票权。

4、 古斯塔夫·马格纳尔·魏佐

身价：23亿美金

年龄：26岁

魏佐实际上也是拥有着父亲经营的三文鱼公司的股权，才成为了亿万富翁，据说这家公司已经是世界上最大的三文鱼生产商之一，而魏佐可是掌握着公司将近50%的股份了。

5、 伊丽莎白·博达

身价：12亿美金

年龄：28岁

博达的父亲已经不是亿万富翁了，因为他将自己的股份都分给了自己的两个孩子，博达和哥哥都分别拥有着一家媒体公司的374%股份，，其中包含了很多著名的杂志，比如我们熟悉的《Elle》。

6、 郭基浩

身价：20亿美金

年龄：28岁

郭基浩是中国香港最大的开发商新鸿基地产老板郭炳湘的儿子，早在2018年，他就和哥哥继承了父亲的股份，虽然在疫情发生后，新鸿基地产的股价降了18%，但他依然是世界最年轻的亿万富翁之一。

2018年6月8日，歌手凯利·克拉克森在洛克菲勒广场（Rockefeller Plaza）的NBC“今日”（Today）节目中表演。在节目的采访中，克拉克森透露了她体重37磅的减肥秘诀：无凝集素饮食。马克·萨格里科（Mark Sagliocco/WireImage）

歌手凯莉·克拉克森（Kelly Clarkson）最近在接受美国全国广播公司《今日秀》（Today show）节目采访时说，她37磅（17公斤）的体重减轻是一种快乐的副作用，她主要是为了克服甲状腺问题而遵循的饮食。克拉克森说：

“我真的读过这本书，我做这本书是为了治疗自身免疫性疾病，我有甲状腺问题。”因为这本书，我不再上医学课了。“一路上，她也减肥了，”她说。

克拉克森指的是史蒂文·冈德里博士的《植物悖论》（Harper Wave，2017）一书，该书去年出版，今年4月出版了一本烹饪书。

这本书带来了一个很大的，有争议的说法：Gundry说，一种叫做凝集素的植物蛋白广泛存在于谷物、豆类、坚果、水果、茄、西红柿和土豆等茄科蔬菜和乳制品中，是现代疾病的根源，从肥胖和胃肠道问题到自身免疫紊乱和过敏。根据冈德里的说法，凝集素与全身细胞中的糖分子结合，改变它们的功能。

“Kelly Clarkson就是一个很好的例子，”冈德里告诉Live Science她所做的就是把这些食物从她的饮食中去掉，她的甲状腺问题就消失了。

但是冈德里的饮食建议让其他医生感到困惑这与美国癌症协会、美国心脏协会、美国糖尿病协会等代表的每一项饮食建议都背道而驰，”科罗拉多大学医学教授、美国心脏协会前任主席罗伯特·埃克尔博士说。[7个最大的饮食神话]

冈德里说，这个想法是基于大量的研究，但其他科学家强烈反对这有点争议。俄亥俄州克利夫兰诊所的营养师阿里安娜·库库扎说：“自20世纪70年代以来，人们对凝集素进行了一些研究，但这些研究非常不一致，很多凝集素都是在非常孤立的环境中进行的，比如试管或动物体内。”因此，把这些研究的结果翻译成人类可能会非常混乱，人们并不真正知道它对我们有什么影响。

在没有结论性研究的情况下，冈德里用自己病人的数据作为证据。最近，在美国心脏协会的一次会议上，冈德里介绍了他对102人进行的无凝集素饮食研究的结果。9个月后，95人的炎症和自身免疫性疾病的生物标记物减少。但埃克尔说，尚未经过同行评审和发表的科学报告是不充分的证据。此外，冈德里的研究不包括一个对照组，也不可能基于有限的抽象数据得出任何结论，他说，

“我不是说这绝对是错误的。“我是说，在这一点上，还没有足够的研究得出任何结论，”埃克尔告诉《生活科学》同时，它也为进行控制性研究打开了大门，这些研究可能会发现一些新颖而适用的东西。

什么是凝集素

凝集素几乎存在于所有的食物中。这些蛋白质与碳水化合物分子（如糖）结合，在植物、动物和人类中具有多种重要功能。根据美国食品和药物管理局的说法，有多种类型的凝集素，少数是高浓度的有毒物质。“高水平”在这里是一个关键短语；因为凝集素与它们周围的碳水化合物结合，所以如果体内的凝集素比身体中的碳水化合物多，那么剩下的凝集素可能附着在人体的细胞膜上并改变细胞的功能。“KDSPE”“KDSPs”是最有名的毒性类型凝集素，被称为植物血凝素。在生豆中含量相对较高。只吃四个生肾根据FDA的说法，豆子会引起呕吐和其他胃肠道症状，所以，是的，你不应该吃生豆子。你必须把它们充分煮熟以减少它们的凝集素。

“大多数凝集素都存在于豆类中。Cucuzza告诉Live Science，“如果你在煮豆子、谷物和蔬菜，凝集素几乎会被清除掉，它们不会影响你的身体，”

，但你可能会问，为什么你应该冒险使用凝集素。为什么不避免任何含有这些蛋白质的东西呢？”

“无凝集素饮食的缺点”

有几项证据表明我们的饮食中可能需要一些凝集素。

这些蛋白质的糖结合活性意味着在正常的量下，凝集素甚至可能是食物正常消化和吸收所必需的。多伦多大学的营养学和医学教授David Jenkins博士说：“关于消化系统的11个令人惊讶的事实是：凝集素可能是有毒的，凝集素可能会引起问题。”然而，我们也进化到吃含有凝集素的食物。詹金斯在接受《生活科学》杂志采访时说，健康人群中浓度适中的凝集素可能有利于减少过快的营养吸收。

换言之，采用排除凝集素的饮食可能会改变营养吸收，导致严重的营养流失。

也有严重的问题，即是否会减少过快的营养吸收Cucuzza说，无凝集素饮食提供了所有必需的营养素。”她说：“任何时候，当你切下一组食物时，都有可能切下对你有益的食物。”特别是凝集素，在许多具有防病特性的果蔬中都有。例如，西红柿有一种很强的抗氧化剂，叫做番茄红素，它实际上对心血管系统有许多积极的影响。“KdSPE”“KDSPs”。此外，许多研究表明，成千上万的人已经证明了植物重饮食对长寿健康的重要性。这些饮食中含有大量含有凝集素的食物。“KDSPE”“KDSPs”“当你吃[植物]饮食的时候，你得到了所有的抗毒素和各种营养物质，这些营养物质对于肠道微生物群来说是很重要的。“Cucuzza说，”

“但是……看起来它对克拉克森真的很有效，”

“是一种不含凝集素的饮食对克拉克森的伟大成果负责吗？”库库扎说，她的减肥可能更多地与消除含碳水化合物的食物和加工食品有关。如果你不含凝集素，你就不会吃披萨，例如。

“很多含凝集素的食物，比如谷物和豆类，也富含碳水化合物，所以我预计，遵循无凝集素饮食的人可能会少吃高碳水化合物和高血糖的食物，库库扎说，

克拉克森的甲状腺问题呢？我们对她的问题没有任何细节，但甲状腺问题在女性中比较常见。八分之一的女性一生中会患甲状腺疾病。（男性的患病率是男性的5到8倍）甲状腺疾病会导致体内荷尔蒙问题，它们可能是由一系列因素引起的，包括自身免疫性疾病。

在某些情况下，对饮食中的某些东西的不良反应可能会导致体内炎症并导致自身免疫性疾病，Cucuzza说：

“我在自身免疫性疾病或激素失调的患者身上发现，这实际上归结于炎症。”通常，一个好的第一步是回顾你的饮食…确保你正在消除加工食品-高血糖的选择，如白面和意大利面-并集中更多的水果和蔬菜，瘦肉和健康脂肪的各种不同，找出饮食中的某一特定成分是否会导致reacCucuzza说，营养师开始消除食物，然后逐个重新引入，以检查对每种食物的反应。

“凝集素可以稍后作为消除过程的一部分，但我认为对大多数人来说，这不是一个合适的第一步。”。但从冈德瑞的《植物悖论》（在亚马逊网站上被列为“减肥与节食”类畅销书的第一名）和相关食谱（第一周销量超过2万册）的销量来看，成千上万的人正在研究一种可能只对少数人有益的饮食。

“除非对你没有其他作用，否则我认为它不应该是你考虑的东西，特别是在没有咨询营养师的情况下，”Cucuzza说。

是关于生命科学的原始文章。