这两款我用了快1年了，说实话，你要想减重的话还是要配合运动跟节食，这个只能帮你紧致肌肤，他家V脸精华我也用了一年了。她家东西其实效果还是有点的，但是你想要有大的减重，不太可能。
1肯定是同时使用好，因为一个是将脂肪打碎，一个是集中消除的；
2可以先用呼啦再用红魔晶，其实呼啦集中针对腹部，你可以先用呼啦做完腹部后，开始用红魔晶涂腿部，最后再腹部；
3这两款是不需要配合运动的，但是你可以做一些集中的瑜伽动作，更有帮助。
4其实他家的东西，不管涂脸的还是纤体的，手法很重要，所以你洗完澡做完再睡是最好的。我现在就是早晚都在用。
PS：最好配合他家磨砂一起用，更好吸收。
许多护肤品牌都是从面部护理开始，发展一段时间才研制身体护理产品，娇韵诗（Clarins）却大反其道，从创立之初就以身体护理为主，这样大胆的作风，也成就了一段品牌传奇。一起来看看娇韵诗明星产品有哪些。
娇韵诗明星产品有哪些
1、娇韵诗柔美身体护理油
许多肌肤护理品牌在创立之初的时候都只出面部产品，等公司有起色了再发展身体保养的部分，但娇韵诗完全不同，它从一开始就把身体护理当做一个重点项目，推出了一系列的产品，像是柔美护理油就最具代表性。
2、娇韵诗红魔晶纤体霜
娇韵诗的身体护理系列还包括细致肌肤护理、特造曲线护理、调和曲线护理、舒爽护理、特殊身体护理、香醒露等等，甚至连美胸护理到妊娠护理都一应俱全，几乎任何身体护理上的需求都能通过娇韵诗来满足。医学专业出身的谷登有着非常严谨的探索态度，在研发产品时也坚持以植物成分为主，而且他非常擅长倾听女性的需求，对待顾客也非常坦诚，每一种产品都会如实地写出成分和对应的效用。
3、Clarins/娇韵诗水晶光感唇彩
娇韵诗的研究人员总会借助科学力量选择最理想的植物配方来制作产品，并且从植物不同部位中提出有效的天然成份，累积到今天娇韵诗已经有超过250种天然植物提取物，运用于各种产品当中。
4、娇韵诗多元赋活晚间乳霜
为了发掘更多的植物，娇韵诗会周游世界，例如他们在撒哈拉以南找到猴面包树，提取出净化，用来修复肌肤，让肌肤更加柔软细腻，还能让细胞避免受到紫外线的影响。
娇韵诗品牌介绍
创始人贾克·谷登的创业经历可谓一波三折，他原本是一个医学院的学生，还没毕业就赶上了战争，并且被发配到战场上做军医，通过按摩理疗的方式缓解病人的痛苦。尽管学业没有完成，但军医经历让谷登也学到了不少知识，战争结束后，他开了一家美容沙龙，继续提供按摩理疗服务，还自己研制出了一种按摩油，结果意外地大受欢迎，许多客人都专门来买这种精油。顾客的热情让谷登意识到，女性们不仅希望依靠医疗的手段，还希望通过化妆品使她们的肌肤更漂亮，于是他开始花大量时间研究草本植物，研发更多的化妆品。
1954年，谷登的第一家综合美容中心在巴黎开业了，这是之前沙龙的升级版，从身体护理到面部护理一应俱全，在那些老顾客们的期待下，谷登还推出了100%纯植物精华的护理精油，并且正式把自己的品牌命名为娇韵诗。娇韵诗的生意非常兴隆，谷登还会不断地跟顾客沟通，了解她们更多的肌肤护理需求，之后又相继地推出了更多的护理产品，像是洁面乳、爽肤水、日霜、晚霜等等。关于娇韵诗这个名字也有一些好玩的事情，本来这是谷登喜欢的一部校园剧中角色名字，为品牌命名时，他不假思索地就决定叫娇韵诗了。不止如此，因为谷登太喜欢这个名字了，自己的事业又恰好如日中天，所以他就索性把娇韵诗放在了自己的姓氏里，自己的名字则变成了贾克·谷登·娇韵诗，从此他的后人就变成了娇韵诗家族。谷登一生都谨慎低调，他有一句着名的座右铭，既用来激励自己，也用来鞭策他人，那就是：做得更多，做得更好，并乐于其中。
护肤最佳时间
如果想要护肤品的吸收效果好的话，应该是下午1点到3点的时候，这个时候是肌肤血液循环最活跃的时候，所以这个时候肌肤吸收也非常的好。不过一般都会在晚上和早上护肤，这个时候妹纸们也可以使用起来。
护肤死角
1、颈部细纹
颈部是很容易被忽略的。颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量较面部少，皮脂分泌也少，难以保持水分，更容易干燥。加上一天当中无数次地抬头、低头，还要承受头部的重量，颈部皮肤更容易加速老化。重要的是，颈部出现皱纹的时间往往比眼纹早，并且一旦出现，更深、更明显，更难消除。
2、下颚衰老
长期低头玩手机或用手撑下巴等不良动作，很容易加速地心引力往下拉我们的肌肤，肌肤松弛或双下巴等老态提早报到。脸上有很多淋巴液流动，血气流通的管道也在脸上通过。要把它消灭掉就需要做脸部淋巴按摩动作，这样才会让气血流畅。
3、鼻翼
季节交替之际，空气还是难免干燥，鼻腔经常感到干涩难忍，鼻翼两旁也因为频繁的换气呼吸而导致水分流失的速度比其他肌肤部位要快很多。清洁过度或者皮肤缺水的话也会导致鼻周泛红脱皮，久而久之，鼻周皮肤暗沉，用粉底都遮不住！
4、眼部
都说眼睛是心灵的窗户，如果眼睛的肌肤有皱纹，年龄暴露无疑。眼睛长细纹也是肌肤开始老化的标志！眼睛周围的肌肤跟其他部位的肌肤要嫩，不护理久而久之眼部问题会越来越凸显。另外我们每天不可避免的各种面部表情都会拉扯眼部，造成眼周肌肤松弛；粗暴揉眼更会给眼部留下细小伤口。
一、曼秀雷敦紧致美肌润肤乳液
曼秀雷敦紧致美肌润肤乳液是一款补水保湿，紧致肌肤提高肌肤弹性的护肤乳液。在紧致身体乳排行榜中排名第一。润肤效果不错滑滑的。香味淡淡的，一年四季都可以使用，能够滋润干燥肌肤。
功效: 保湿 滋润 补水
二、水之密语海盐弹润紧致美体乳
水之密语海盐弹润紧致美体乳是一款专为女性研制的紧致肌肤，水润保湿的护肤乳液。其中含有海洋性水润胶原能够不租水润，锁水补水，提升紧致精华能够紧致肌肤。
-02功效: 保湿 滋润
三、帕玛氏孕妇产后紧腹身体乳
帕玛氏孕妇产后紧腹身体乳是美国进口护肤产品能够改善肌肤问题，紧致肌肤滋润肌肤。这款身体乳含有透明质酸和丰富的胶原蛋白成分能够持续调节肌肤，恢复肌肤弹性和活力。这款紧致乳用着舒服，很清爽，之前肚子、胳膊还有大腿的肉一直松，现在觉得这些部位的肉紧致多了，效果挺好的，会再接着使用的。
功效: 塑身
四、Olay/玉兰油 美肌滋润沐浴乳
Olay/玉兰油 美肌滋润沐浴乳是一款紧致肌肤的护肤乳，在紧致身体乳排行榜中排名第四。美肌滋润沐浴乳玉兰油非常好用，很滋润哦，味道香香的，洗完后涂抹肌肤变得很光滑水润，值得信赖的品牌。
五、Clarins娇韵诗进口红魔晶纤体精华
法国Clarins娇韵诗进口红魔晶纤体精华是一款提拉紧致，舒缓肌肤的护肤乳。其中含有8种植物精粹能够改善橘皮组织，并且抑制新橘皮组织的形成。确实不错滋润皮肤，第二瓶了坚持用下去对皮肤有些改善。
功能: 提拉紧致 瘦身纤体
六、Nivea妮维雅纤体凝露
Nivea妮维雅纤体凝露是一款嫩滑塑身紧致身体乳，啫喱质地能够消除橘皮组织。妮维雅这个品牌在国内的知名度很高的，这款产品涂抹到身上很清爽，是紧致身体乳排行榜中一个效果还不错的护肤乳液。
七、京润珍珠清润型身体乳
京润珍珠清润型身体乳是一款紧致肌肤深层补水的护肤乳，在紧致身体乳排行榜中这款乳液蕴含水解珍珠和甘油护肤精华能够密集补充水分灵肌肤清爽水润。水解珍珠精华能够给肌肤补充养分从内而外的提亮肌肤。
功效: 保湿 清爽
娇韵诗的瘦身产品一直都是众所周知的吧，这个不需要用到刮板，只用手指打圈按摩就ok了！所以从手法上来说是比较简单的，每天洗完澡五分钟就ok了，像平时做运动之前涂上这个霜效果会更好哦！
娇韵诗美腹霜有用吗
娇家最早就是做身体护理的，所以她家身体护理的产品口碑都是很好的。这款美腹霜具有独特的岩高兰浆果精粹，能有效预防和减缓腰腹脂肪的囤积，同时，这种精粹还可以强化和补充肌肤的胶原蛋白，使肌肤充满弹性。里面除了有岩高兰，还有龙牙草、葛根和白茅根，可以抑制脂肪增长、消除脂肪、排出水分、促进胶原蛋白合成、紧实肌肤。
依旧是娇韵诗式香味，植物的味道，很清新。肉粉色薄霜质地，抹开非常清爽，很滋润，很好吸收，没什么负担，不会油腻，也不会搓泥。官网介绍的手法，但是我多少有些偷懒，而且早上赖床的人压根来不及啊。我一般是晚上洗澡后，挤拇指盖大小在手心回温，以肚脐为中心，稍稍用些力气顺时针画圈，在腰周围也是打圈按摩，按摩一会之后就会有热热的感觉，而且肚子里还有咕噜噜的水声。瘦肚子倒是没有，但是提拉紧致的效果还是有的，估计就是塑腰腹曲线的，配合运动效果应该是更好的，运动前后都涂一次，这样对腰腹部的线条也能塑造的更好。
娇韵诗美腹霜有效果吗
购于韩国乐天免税店502元。长期坚持的话可以让腹部与腰部松弛的肌肤更有线条感！美腹霜是Clarins身体系列全球畅销商品第二名的产品～这年头腰细才是王道阿。当年还是看小S为它做产品活动，种的草～小S在产后恢复中就使用的这款产品，话说腰线是女神和主妇的华丽分割线，纤细迷人的小蛮腰实在是太重要了！它也是娇韵诗的明星纤体产品，我觉得的特别适合腰腹肥胖、长时间坐办公室腹部脂肪堆积的女生。只要好好配合它们家的按摩手法，是真的会瘦！
含有岩高兰浆果等植物精粹，有效分解腰腹部多余脂肪，令腰腹更具曲线，祛除腰腹部赘肉，帮助你重塑S曲线 有改善腹部线条，从而促进腰部脂肪消耗；配合龙牙草精华针对刺激脂肪的去除加快微血管循环，促进体内循环并有效排出废水、废物；更有保湿滋润肌肤的向日葵精华，令腰腹肌肤光滑、紧肤 、补水 、并调和肌肤刺激表皮层细胞再生令皮肤富有弹性～和红魔晶一样质地都是淡粉色奶油啫哩，没有油腻感，味道属于花香，蛮清爽的～涂抹在腹部滋润柔滑迅速吸收，认真的按摩15分钟，要用点力哦~按摩之后是可以立刻穿上衣服出门的，一点都不会有影响~按摩后能很快收紧皮肤，如果犯懒不按摩用来做润体乳也是很不错的选择，不按摩的话紧实也还是不错哒，具体手法网上有很多视频，盒子里的按摩手册也有。这款不需要按摩板，徒手操作就OK啦～收腹效果是真的要用不少才能发现，并且像我上面说的讲究手法～
娇韵诗美腹霜使用方法
美腹霜要配合红魔晶使用哦，很多人其实对娇家的这两样塑身产品是有误解的，以为抹完就会瘦。其实仔细看看她家官方对这两样产品的说明，并没有说有减脂的效果，产品的主要功效，一个是阻断脂肪的生成，再有就是紧致肌肤，改善和防止橘皮组织。而且要想得到理想的效果，使用方法是非常重要的！嗯，敲黑板啦，重点来了！要怎样使用才能达到理想的效果呢！
首先，也是最重要的一点，一定要配合运动！一定要配合运动！一定要配合运动！（重要的事情说三遍昂！）否则就基本只有润肤的效果而已，只会让你的皮肤更加细腻光滑。我一般都是在练完瑜伽或者自己在家做完平板支撑和瘦腹操（瘦腹操详见我的另一篇笔记），然后晚上洗完澡抹在肚子上。第二天起床后就会明显感觉到肚子的肉肉变紧致了。其次，一定要配合说明书的按摩手法并且按摩足够长的时间。网上扒来按摩手法说明，肚子至少要按摩三分钟，其他部位每个部位至少一分钟。最后还要说明一下，娇家的美体产品，功能分得很细，如果你想瘦肚子，就用美腹霜，如果是想瘦其他部位就用她家的另一款瘦身霜，这两个是不能混用的，因为腹部的脂肪和身体其他部位的脂肪生长特性是不一样的，娇家也因此设计了针对不同部位的两种产品。至于红魔晶，其主要功效是紧致表层的皮肤，减少和预防橘皮组织，对脂肪基本没有半毛钱效果的。所以大家一定要根据自己的情况，选择适合自己的产品哦！
你说的红魔晶应该就是娇韵诗的那款完全纤体精华霜吧。我现在正在用。先说明，本人下身相对偏胖，主要是大腿有一些松弛的肥肉。我也是听了一些推荐之后在专柜买了一罐纤柔美体霜和一瓶红魔晶。（实话说，当时还想买她家的身体调和油和按摩板，不过专柜全线断货啊。）
差不多上千的东东，我还是不想浪费，所以每天都很认真的使用。我比较懒，也没配合什么运动。每晚洗澡之后(偶尔会用身体磨砂去去角质），就用适量纤柔美体霜涂抹在腿上，再配合至少二十分钟的按摩揉捏。等到早上，再涂抹红魔晶。不过，红魔晶的质地比较偏啫喱，稍微涂抹和拍打直到那些红魔晶的微粒都消失了就好，不然会容易起屑的。涂完之后，腿上会觉得凉凉地刺激。
PS：这两款产品的香味都较重，好几次被同事说我喷了香水。
差不多一个月之后，大腿围就瘦了一厘米多吧。不过，我只能说，纤体产品只能说是有排水啊去浮肿啊塑形啊之类的作用，想要用来深层次的减肥估计是不太可能。
娇韵诗批号格式为六码，第一位数字代表年份，第二三位为月份，最后几位数字则是货柜号标码。如：203129表示2002年03月。10 是2001年，后面的数字则是输入的货柜号。
所以310134的生日期是2013年10月份，这款中文名叫；娇韵诗第六代红魔晶完全纤体精华霜400ml限量版 瘦身用的呢，用在肚子上，腰，手臂，大腿~~~等等想瘦的部位。
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