如果出现大量细腻的小泡沫且长时间不消去的水最好
如果泡泡很少，说明营养成分少
如果泡泡多但是大，说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，不过刺激性大了点，对水杨酸过敏或是肌肤很敏感就尽量不要用了
如果一摇就出来很多很细的泡泡但很快就消失了，那说明其中含有酒精。这类的爽肤水偶尔可以使用起到消炎的作用，还能紧致毛孔但是千万不要长期的使用，容易伤害皮肤的保护膜，使皮肤枯黄、干燥
搽爽肤水有什么坏处？
爽肤水是一种常见的护肤品，用来清洁皮肤、收缩毛孔和保湿。尽管它在美容界广受欢迎，但使用过量或者使用不当的爽肤水可能会对皮肤造成一些不良影响。
使用爽肤水过多可能会导致皮肤干燥。爽肤水含有酒精等成分，这些成分具有脱水作用。如果频繁使用或者过量使用爽肤水，可能会使皮肤失去水分，导致皮肤变得干燥、紧绷甚至出现脱屑情况。
某些爽肤水中含有刺激性成分，如酒精和香料等。这些成分可能引起敏感皮肤的刺激反应，如红肿、瘙痒和皮肤炎症等。因此，在选择爽肤水时应注意避免含有刺激性成分的产品，并在使用时注意观察是否有不适反应。
过度依赖爽肤水也可能对皮肤健康造成负面影响。爽肤水只是护肤程序的一部分，不能取代其他基础护肤步骤。如果只依赖爽肤水来清洁和保湿皮肤，而忽略了其他重要的护肤步骤，如卸妆、洁面和保湿等，可能会导致皮肤问题的产生，如暗沉、粉刺和干燥等。
长期使用某些含有化学成分的爽肤水也可能对皮肤健康产生潜在风险。一些爽肤水中含有苯甲酸和对羟基苯甲酸等防腐剂，这些成分被认为可能存在潜在的致癌风险。因此，在购买和使用爽肤水时应选择品牌信誉好、产品质量可靠的产品，并注意阅读产品成分表。
搽爽肤水如果使用过量或者使用不当可能会对皮肤造成不良影响。因此，在选择和使用爽肤水时，应注意正确用量和方法，并避免过度依赖爽肤水而忽略其他基础护肤步骤。选择适合自己皮肤类型的爽肤水，避免使用含有刺激性成分和有潜在风险的产品，也是保护皮肤健康的重要考虑因素。记住，护肤应该是科学合理的，适度使用才能达到更好的效果。
不要相信一楼的话，台湾的张丽卿老师（专业人士，搜一下就知道多专业了）在2010年年底写了一篇文章，来纠正网络上的错误信息。贴一段给你看：
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网络上关于化妆水好坏的说法：
1用力摇，摇完之后看泡泡。
a泡泡很少，说明营养成分少。
b泡泡多但是大，说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，但刺激性大易过敏。
c泡泡很多很细，而且很快就消失了，说明含酒精。不要长期的使用，容易伤害皮肤的保护膜。
d泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的水。
2品质好的无酒精味。不好的使用时有清凉感，闻起来有些酒精味。
3一般化妆水都有颜色，如果储存地点不当，经常受阳光的照射或是存放时间过
久，颜色会变淡；
4爽肤水的瓶子是非透明的，绝对不要买。因为无法鉴别。
张丽卿老师的解答：
1a ×完全错误。
营养成分跟泡泡没关系。传明酸、维他命C、维他命B3…都不起泡啊！
b ×完全错误。
水杨酸也不起泡。水杨酸有去角质效果，没有立即的洁肤效果。水杨酸的刺激性与添加量有关。化妆水中水杨酸的浓度在01%以下者，谈不上刺激致敏机会。
c ×完全错误。
泡泡多但易消失，表示含有暂时性起泡的营养成分，含界面活性剂的浓度是低的。
这算是较好较值得投资的化妆水。
酒精也可以帮助消泡，但若消泡的作用来自酒精，这种化妆水的酒精浓度是高的、可以明显闻得出来是酒精味的，乾性与敏弱型肌肤就不适合用。
d ×完全错误。
泡沫细腻丰富，久不消泡。这是最糟糕的化妆水。通常会添加这麼多界面活性剂是为了要添加相当浓度的香精。所以，不只是界面活性剂浓度高、香精浓度也高，对肌肤的伤害是最大的。
2 －不置可否。
化妆水含酒精，有时候是为了要溶解某些特定的营养成分用的，不是有酒精就不好。
但消费者有选择要不要酒精的权利。一般化妆水的清凉感，除了酒精之外，还有薄荷精油、薄荷醇、薄荷脑之类的凉剂。当然，过度使用对肌肤是有刺激性的。
3 －不置可否。
化妆水的颜色来自两种可能。第一，添加水性色料。这一种情况确实会因为时间的增加、贮存环境受光照而使颜色淡化。
第二种是，添加的营养成分。像是维他命C类、植物萃取、美白成分等等，则会因为贮存时间增加、受光照或环境偏热，而使颜色越来越深。
4 ×完全错误。
毫无意义的说法。
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爽肤水好不好，你可以在网络上搜索一下你想购买的那件口碑怎么样，或者自己到淘宝买个小样来试用一下。
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