十大最有效抗衰老爽肤水

十大最有效抗衰老爽肤水如下：

HABA-G露水

是日本皇室御用护肤配方，含有日本珍贵的紫草根，主打保湿补水镇定肌肤，无色无味，超级温和，是干皮亲妈。含有丰富的矿物质及微量元素，还有天然抗菌成分绵竹精华，孕妇、敏感肌都可放心使用。

鲜水生花玫瑰精华水

它采用欧洲天然玫瑰种植园的高品质玫瑰原液，日本知名实验室研制的配方，很多护肤师都推荐过！效果真的很惊艳，对肌肤老化有极佳的修护效果，超强补水保湿、美白祛斑、抗衰去皱。

露得清毛孔清透收敛水

添加了水杨酸祛痘成分微量的酒精，有效的清洁毛孔中的多余油脂和污垢，消除炎症和肌肤油腻，去除老化多余角质，恢复毛孔细致、肌肤柔滑。

温漾精华水

超级推荐的全能水！配方表超级豪华都是国际一线大牌的相同原料商，但是价格确实特别良心！知名皮肤教授3年研发，改善皮肤粗糙暗黄痘痘敏感，促进皮肤的代谢修护，皮肤会变得白嫩透亮，滑嫩嫩的，用完后真的是肉眼可见的皮肤变好。

POLA臻红水

液体虽然质地浓稠，但流动性良好，延展里极佳。肤感水润，渗透力超好！

茵芙纱流金水

成分温和不会给肌肤造成刺激，所以许多敏感肌人群都非常喜爱。产品中蕴含了独特的人工水层配方，可以更好的滋润角质，从而改善肌肤的粗糙、干燥和暗沉状况，让肤质维持在稳定状态。

金缕梅玫瑰爽肤水

美国的老牌化妆水了，玫瑰的味道很好闻，具有镇静、安抚、抗氧化的功效，对龟裂、晒伤、吹风后、粉刺有改善效果。

Nursery柚子精华超保湿化妆水

采用柚子果实精华，甘草，芍药，问荆等植物成分，配合胶原蛋白、透明质酸等美容成分，还特别采用大米发酵液等均衡配合天然精油，补水舒缓，清爽不黏腻。

希思黎花香润肤水

粉粉嫩嫩的并且润肤水的味道超级好闻，打开瓶身浓浓的花香扑面而来，保湿舒缓并且温和肌肤。

H2O+水芝澳绿茶爽肤水

特别适合亚洲皮肤，去除脸上黄气，莹润光泽。且有种淡淡的茶香味，质地比较稀薄，浸湿化妆棉敷在脸上，保湿效果也是非常不俗的。

不同肤质适合用什么化妆水呢

1油性皮肤化妆水

我们在选择乳液的时候，要根据自己的肤质做出正确的选择，所以小编会从不同的肤质出发，推出适合不同肤质的秋季乳液。

首先，油性皮肤。如果我们是油性皮肤，在选择化妆水的时候，要选择既有保湿滋润效果，又清爽不油腻，控油效果更好的化妆水。我们这样用了之后，脸上的油性状况会得到缓解，油性皮肤也会慢慢得到改善。油性皮肤适合清爽型的化妆水，因为太油腻的话会导致我们的脸很粘，皮肤压力太重，容易长痘痘。这样一来，长此以往，我们很可能会变成痘痘肌，最后脸上会出现严重的出油和痘痘，简直太可怕了。

所以对于油性皮肤来说，秋季用的化妆水一定要清爽，这样我们的皮肤才能更健康。适合油性皮肤的乳液大多是爽肤水，所以在选择的时候要从各种爽肤水中选择自己喜欢的。

2干性皮肤化妆水

干性皮肤的女生用化妆水，补水保湿效果突出。用后脸部可以水润饱满，不会因为在空气中慢慢蒸发而干燥缺水，所以这是我们这些干性皮肤的女生在选择化妆水时要注意的。干皮用的乳液除了补水保湿，还要有舒缓镇静的作用，因为干皮缺水的时候面部状态比较紧绷，所以用在脸上的乳液不能很刺激，需要对我们的皮肤有镇静作用，所以大家都知道怎么选择我们干皮用的化妆水。

然后秋季一般干皮用爽肤水，因为保湿效果很好，在脸上很温和饱满。所以干性皮肤在选择秋季化妆水的时候，可以选择一款好用的爽肤水。

3敏感皮肤化妆水

然后第三种是敏感皮肤用的化妆水，因为面部皮肤非常敏感，所以在选择化妆水的时候，你要选择温和不刺激的。不管是爽肤水还是化妆水，你都得选择不会刺激脸的那种。比如各种化妆品品牌的化妆水，温和不刺激脸，比较适合敏感肌，所以如果你是敏感肌，可以从一些化妆品品牌或者喷雾型中选择一款化妆水。

干性皮肤秋冬爱用化妆水。

娇韵诗温和乳液黄水

萃取多种植物成分，温和补水，无刺痛感，不含酒精，质地轻盈，植物清香，性价比高。唯一的缺点就是开口有点大，一不小心就容易弄太多。另外也可以用化妆棉湿敷，补水效果会更好！

2 HABA克露

简单类型的水，会主要说能补水，能补水。它的颜色、味道和质地都和纯净水非常相似。非常适合敏感肌。当你的皮肤状况不佳，过敏严重时，可以停止使用其他护肤品。只有这个可以补水，也有镇静的作用！

3 AHC透明质酸爽肤水

号称廉价版“神仙水”，其实是功效比较单一的爽肤水，玻尿酸超级补水。我喜欢她按压头的设计。质地很滋润，不会太轻也不会太重。我每次用这个水，上妆粉的现象都会减轻！但不会单独使用。用了之后还可以用来叠加其他水！

萨那豆浆乳液

评价:豆浆的清香，豆浆味，含有大豆异黄酮和大豆保湿发酵液，即使是保湿的也依然清爽不油腻！可以作为洁面后爽肤水的第一步，作为初步补水！

5乐敦CC美白爽肤水

评价:质感和肌研很像。很浓，气味是新鲜的柠檬，很香。契约系列的vc本质和活性成分的高渗透高浓度vc是一样的。淡化新痘印的效果非常突出，连续涂抹三天几乎看不到新鲜的痘印！

6 E兰佩任意水

薏仁精华，基本没有其他味道，淘米水的清透感，便宜的大碗，一瓶可以用很久，湿敷补水效果最好！有一点提亮肤色的效果！

适合秋天的化妆水

1娇韵诗橙水舒缓化妆水

娇韵诗的橙水很有名，温和保湿，也是敏感肌可以用的那种。涂抹后非常舒缓，因为里面加入了一些椴树，甜杏，药用向日葵，芒果。这些都是有舒缓作用的天然植物，保湿效果对我来说还是很好的，主要是不刺激。

2兰蔻清盈化妆水

这款爽肤水不含酒精，非常温和，感觉像肥皂水。涂在脸上很光滑细腻，感觉像收缩毛孔。洗完脸，可以用这个水浸泡化妆棉，第二次抹在脸上。连续使用后，皮肤粗糙感没有了，保湿效果极佳。适用于混合性皮肤和干性皮肤。

3科颜氏金盏花植物精华化妆水

这款金盏花水适合中性、混合性、油性或痘痘困扰的皮肤。虽然是爽肤水，但是这款水不含酒精，温和无刺激，可以收缩毛孔，平衡皮肤油脂分泌，淡化痘印，消除炎症。也有很大的控油效果。中性偏油的MM可以用这个。

4、石悦尹峰绿茶精华保湿化妆水

岳风吟绿茶精华保湿爽肤水非常适合干性皮肤和需要补水的皮肤，敏感肌也可以使用。涂在皮肤上吸收很快，有淡淡的绿茶味道。拍在脸上感觉很顺滑，没有黏糊糊的感觉。保湿效果好，性价比高。

5法国欧德宁葡萄精华种子化妆水

这款水集精华和爽肤水于一身，超级适合疲惫缺水的肌肤。涂在脸上，感觉毛孔细致，提亮肤色。在圈内也被称为女王之水。使用前摇匀，让精华和爽肤水充分融合。但是官网说不建议孕妇用这个，大家要注意。

6芙日坊蚕丝保湿修复柔化妆水

莫砺锋丝绸是一个适合敏感肌的品牌。这款产品水质清澈，有点浓但是绝对不油腻，吸收很快，保湿效果很好。很多大学女生都在用，尤其是爱过敏的。干皮用起来也很舒服，性价比很高。

7、原产地岳木源蘑菇水

适用于任何肌肤，尤其是干性和敏感性肌肤。这瓶调理水质地很轻，拍脸也没有负担和黏腻感。能迅速将威尔博士青春无敌蘑菇复合物和圣罗勒、生姜、姜黄等珍贵草本精华渗透至肌肤内层，瞬间滋润、镇静、舒缓肌肤，是提升肌肤自愈能力的第一步。

哪些化妆水在秋季使用比较适合

1埃斯特敦保湿喷雾

雅士顿的细胞喷水嘴特别好，水雾细腻均匀，上脸真的凉风习习。不过性价比不高，食材丰富。有很多保湿霜和抗氧化剂，但毕竟只是喷雾，不要问太多。吸收快，清爽不粘腻，能暂时缓解面部。但缓解干燥效果一般，比较适合春夏日晒后的修复。

2理肤泉舒缓调理喷雾

出水没有Estee Town那么细腻均匀，但是还可以。成分简单到只有一个字“水”。过敏的话应该会喜欢，因为有一定的舒缓镇静作用。喷雾本身就是一种产品，瞬间渗入角质层，为后续护肤做基础。所以其实如果是没有特别要求的健康肌肤，喷雾并不是必须的选项，理肤泉的这一瓶性价比还是比较高的。

3佳丽宝润肤喷雾

Freshel的喷雾没有前两瓶那么轻。有一定的保湿性，上脸有明显的湿润感，所以水不完全起雾，水滴较大。淡淡的果香味道，刚抹在脸上，会有一定的黏腻感。轻拍吸收后，黏腻感消失，皮肤干燥得到一定程度的缓解，不会出现闷痘。性价比高，冷门的东西值得一试。

4、希思黎调理乳液

西丽的柚子水，清爽不黏腻，作为二次清洁水还是挺不错的。但是时间长了会比较刺激，所以敏感皮肤和干性皮肤需要注意一些。柚子尝久了，不知怎么会有点像达吉宁。

5玉兰油多效修复水

玉兰油这一整个系列都是以烟酰胺为主，产品都不错。这款爽肤水性价比也挺高的，但是不建议敏感肌使用，烟酰胺的成分还是会有点刺激。吸收很快，没有黏腻感，味道很像它经典的熟女香。如果你不敏感，想试试烟酰胺乳液，这款是个不错的选择。

6SK-II神仙水

神仙水是夏天用完之后能明显感觉到皮肤光滑，出油效果被控制的一瓶乳液。推荐油皮，真的是必须要尝试的一种水。上脸吸收的非常快，马上感觉很干。不得不说，对于控油和皮脂调理来说，神仙水的效果真的很好，而且和酸性精华相比，它的使用感受绝对是油性皮肤，除了口水的香喷喷味道。

7倩碧就像是最好的新水。

这款水对油性皮肤非常友好，不含香料，不含酒精，性价比高。凝胶质地粘稠，流动性不强。属于精华水，但是容易推开。推开后很滋润，很容易吸收，没有残留的黏腻感。对泛红有一定的舒缓作用，秋冬的油痘痘肌肤可以放心使用。200ml也很耐用。每次滴几滴就可以擦全脸了。值得一试。

8海洋精华

植物的香味让人一闻就觉得很放松。主要用于镇静和修复。一般是配合一系列精华液一起使用，对于修复敏感发红真的很有效。质地比较黏，但是比倩碧的流动性强。推开的时候会有软软的感觉。吸收后会清爽不粘腻，皮肤变得柔软，给人一种滋润到深处的感觉。敏感肌肤和痘痘肌肤都可以安心使用。秋冬推荐油皮，冬天必不可少的一瓶乳液。

9IPSA液体黄金水

无色无味，非常温和的保湿舒缓乳液，不可能止痘，真的是保持痘痘肌肤稳定镇定的好手。微润的水状质地，吸收后没有明显的黏腻感，新版不含酒精。用了之后皮肤比较柔软，但是如果大量打湿，会有残留的黏腻感。

说到化妆水，相信很多MM都不陌生吧！但提到化妆水和爽肤水、柔肤水的区别，很多MM就有点懵了。下面我给大家介绍，希望对你有用!

　

化妆水是柔肤水、爽肤水、收敛水、保溼水等等的统称，指使用了洗面奶后，乳液前的那个护肤步骤，具有稳定肌肤、平衡肌肤酸碱性的功效，但各自的侧重点不同。

　区分化妆水和爽肤水的方法

化妆水是柔肤水、爽肤水、收敛水、保溼水等等的统称，指使用了洗面奶后，乳液前的那个护肤步骤，具有稳定肌肤、平衡肌肤酸碱性的功效，但各自的侧重点不同。

爽肤水：是比较基础的化妆水，使用之后能让肌肤清爽干净，一般油性肌肤会偏向于使用此类化妆水，还有补充水分的功效。

柔肤水：一般为弱碱性，有去除老化角质功能，使肌肤柔软滋润。

收敛水：收敛水紧致毛孔控制皮脂分泌，有的含有粉末来吸除多余油脂，因为控制了油脂的过量分泌，补充水分的同时，兼有良好的持妆效果。

活肤水：活肤水富含维生素C和维生素E，给肌肤更丰富的营养，延缓面板衰老并保持弹性。

　日本化妆水推荐

1、日本 MUJI 无印良品 敏感肌高保溼化妆水

平价化妆水首推MUJI!完全对肌肤没有任何负担，敏感肌可用，单纯的补水保溼，清清爽爽，真正的0 ，拿个小喷瓶喷喷爽翻~面板没什么困扰的年轻妹子用它当早晚化妆水也可以，干皮选择滋润款~

2、肌研极润化妆水

这款化妆水在中国还是蛮火的，我承认他很保溼很保溼，但是的确感觉有点黏腻啊~但是拍拍还是好吸收的，用化妆棉更好，价格也美好，还是很适合夏天用哒，在日本每4秒卖出一瓶还是不简单!

3、日本COSME大赏 菊正宗 清酒化妆水

这款化妆水如其名，真的是有淡淡的日本酒的味道，但不是酒精的味道哦。很温和，敏感肌都可以安心使用!洗完脸后配合化妆棉，可达到很好的二次清洁效果，然后再使用其他品牌的化妆水。也可以用其当做轻敷面膜，效果也超赞的，补水效果很不错

4、Esthe dew 化妆水

这款风靡日本的Esthe Dew药用美容院级化妆水有三款，红色新增有胎盘素和樱桃精华，是以保溼补水为主;绿色新增有芦荟精华和金缕梅，是以祛痘消炎为主，蓝色新增有胎盘素和尿囊素，则以美白补水为主，不同肌肤可根据自身情况选择使用。

5、乐敦CC 美白VC保溼化妆水 爽肤水

质地跟肌研极润很像，比较厚重，气味是很清新的柠檬味儿，超级好闻!与同系列卖爆的VC精华一样，乐敦出品，都是以高渗透、高浓度维他命C配合有效成分，针对色斑、痘印，绝对是一款超值得入手的高性价比美白化妆水!~

6、城野医生毛孔收敛水

质地跟肌研极润很像，比较厚重，气味是很清新的柠檬味儿，超级好闻!与同系列卖爆的VC精华一样，乐敦出品，都是以高渗透、高浓度维他命C配合有效成分，针对色斑、痘印，绝对是一款超值得入手的高性价比美白化妆水!~

7、日本花王Curel 珂润保溼化妆水

珂润系列的化妆水一共有三款，清爽、标准、滋润~掌柜推荐标准水，一般肌肤都可以使用，包括像出油厉害的痘痘肌都没有任何负担。水的质地比较清润，几乎没有什么黏腻感，但上脸后水润感十足，并且使用后肤感十分润滑，不是油滑哦。保溼力满强的，推!~

8、SANA化妆水

日本当红款化妆水，平价中的战斗机!夏天可以用这款水的清爽款，超级超级保溼，适合干皮的妹子们，可以用来大补水~含有酒精，肌肤耐受性很差的妹子还是不要尝试了。不新增任何香料、色素、矿物油~之地清爽，保溼力度帮帮哒!孕妇妈妈们也可以用哦~因为有点黏腻不适合做喷雾，还是用了早晚保溼比较好呢!

爽肤水是生活中很常见的护肤产品，正确使用可以有效起到护肤作用，但是使用爽肤水也是需要掌握方法的，正确使用护肤效果才最好，那么爽肤水怎么用才是最有效？爽肤水的护肤用法有哪些？下面就来详细了解如何使用爽肤水最有效吧。

1、爽肤水的正确用法

爽肤水的用法——擦拭法

1、将化妆水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。

2、由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，不会过分拉扯肌肤导致细纹的出现。

3、额头与鼻子部位油脂分泌较多，建议延长测试时间。

爽肤水的用法——拍打法

1、将化妆水倒在化妆棉上。

2、用拍打的方式，将化妆水涂在脸上。

3、充分拍打脸部各个部位，帮助对化妆水的吸收。

2、爽肤水的错误用法

1、含有酒精的化妆水过于刺激，不宜使用，因此，选购爽肤水的时候一定要特别注意。

2、使用化妆水一定要用化妆棉？一般来说使用清洁型爽肤水时用化妆棉，保湿型爽肤水更适合以双手轻拍。

3、标榜取材天然的爽肤水一定对肌肤无刺激，这也是错误的想法。

4、还有些美眉将爽肤水倒在手心直接用在脸上这样是不对的。

3、爽肤水也可以自制

1、清爽柠檬洁面水，材料，柠檬1个。做法，将柠橡洗净后放入榨汁机中，榨取汁液，将汁液过滤后倒进洁净的容器即可，自制爽肤水。用法，先用温水将脸润湿，再用柠檬洁面水清洗脸部，用手轻轻拍打脸部促进吸收。几分钟后用温水冲洗干净即可，自制爽肤水。功效，抗菌、消炎，有效清洁、美白肌肤。

2、“药水”当道，白嫩肌肤“泡”出来，高丽参5片、当归10片。如何diy爽肤水美容？将高丽参、当归洗净后放入沸水中，浸泡12小时后就可以用了，把瓶子存放在冰箱中，另备一个喷雾小瓶，按需要取用，自制爽肤水。功效，使肌肤白皙嫩滑，自制爽肤水，有淡斑之功效。

3、冬桑叶爽肤水，配方，冬桑叶20克，冷开水或蒸馏水。制法，把冬桑叶用水煎，大约15～20分钟后去渣取汁。之后，将过滤后的汁液继续煎熬成一小瓶的容量，自制爽肤水，藏于冰箱，每次洗脸，可将30ml的冬桑叶汁液倒入洗脸水中用来洁面。

4、爽肤水的作用

1、收缩毛孔

脸上油脂分泌过盛而，毛孔就会变得越来越大，所以每天早晨彻底洁面后，将沾满控油爽肤水的化妆棉敷在鼻翼两侧及T区约10分钟，便可以吸收过盛的油脂分泌、收缩毛孔，上粉也更方便。

2、保湿眼部及唇部

眼部和唇部的皮肤比其他部位都要较弱，如涂抹浓度太高的护肤品，容易出油脂粒，因此这时候更需要爽肤水为皮肤提供即时保湿功效，爽肤水质地清爽，易于渗透，不怕阻塞眼部和唇部四周肌肤的毛孔。

3、快速保湿

爽肤水含芦荟、氨基酸、山梨糖醇等成分，洁面后轻轻再脸上拍上爽肤水，能立即保证肌肤湿润，令皮肤不致紧绷。

4、控油杀菌

一般情况下，控油爽肤水都含有吸收分子，可以吸去脸上多余的油脂，杀死引起暗疮的细菌，因此控油爽肤水比较适合混合性及油性皮肤使用。

5、防颈纹滋生

除了脸之外，通过看颈部也能看出一个人的年龄，因此护理皮肤可不能光顾面部而不理其他部位。在用爽肤水拭抹脸部肌肤时，顺便也由下而上轻轻按摩颈部，促进血液循环，可以防止颈部过早出现皱纹。

6、舒缓眼部疲劳

在电脑前工作了一整天，长期戴隐形眼镜，身体疲劳，眼睛也会疲倦不堪，应该适当休息，将爽肤水倒在化妆棉或眼膜上，敷上双眼约10分钟，便可即时舒缓眼部疲劳，迅速补充眼部水分，要注意的是要使用有保湿功能的爽肤水，含酒精的不宜用于眼部。

7、清除角质

睡眠不足、压力和脸部清洁不彻底，就容易令皮肤角质变厚，皮肤失去光泽和弹性。要有效去角质，除了勤用去角质产品之外，以化妆棉沾上爽肤水，在角质层较厚的鼻翼、下巴、额头位置多抹几下，角质便更容易被去除。

8、美白肌肤

美白爽肤水有助改善肤色不均匀，暗哑和欠光等肌肤问题;含有维生素C、AHA成分的爽肤水能更迅速地渗透肌肤底层，防止黑色素形成，改善肌肤暗沉效果。

9、随时保湿

随身携带爽肤喷雾，进入冷气环境时喷一喷，能够及时为皮肤提供水分;可在补妆前后使用保湿爽肤水，令妆容更服帖，减少浮妆现象，保湿效果比喷矿泉水更明显。

用了这么多年的护肤品，我认为爽肤水不一定选贵的，让肌肤变好才是正确好用。

下面我根据自己一直以来的购买和使用体验，挑选了5款平价爽肤水安利给各位小伙伴们。

肌研极润水

参考价格：79元

这款化妆水是很多小仙女学生时期的爱用好物，便宜大碗用来湿敷也不会很心疼。

它略微黏稠的质地，涂上脸非常透润细腻，秋冬用保湿效果好也不觉得油腻。肌研这款化妆水纯补水保湿功效，里边有四种透明质酸，皮肤起皮干痒的时候可以拿化妆棉浸湿用来湿敷，帮助皮肤恢复弹润光滑的质感。

MUJI无印良品水油平衡肌清爽化妆水

参考价格：98元

无印良品大家比较熟悉的就是它的基础款化妆水，其实它的平衡化妆水也很好用。这款水就是平衡大油皮的水油，清爽的质地，很好闻的橘子汽水的味道。有清爽型和高保湿型的，湿敷上脸很舒服，是一年四季的基础水。

肌研

参考价格：76元

肌研算是一款在成分党里面口碑爆棚的湿敷化妆水了。

水的质地属于有点粘稠的精华液的感觉，上脸之后肌肤会有瞬间喝饱水的感觉。成分比较简单，不添加香精色素以及矿物油，对于敏感肌肤的调理也很不错。

日本ROHTO乐敦CC渗透美白化妆水

参考价格：99元

这款cc化妆水绝对是下水道女孩专属的湿敷美白水，价格不贵但是完全不输美白精华。

质地是稍稍粘稠的，所以需要慢慢让化妆棉吸饱水分，敷完之后会感觉自己像个行走的大柠檬，如果能搭配同款的精华液，不敢说白几个度，但对于新生痘印和斑点有奇效。

Naturie薏仁湿敷化妆水

参考价格：368元

你可能没用过但不可能没听过，作为平价又大碗的代名词，薏仁水必须要安利啊！

无魅力就是它最大的魅力，真的超大碗，淡淡的白色，有一点点米汤的味道，不用节省全身都可以敷，退红效果特别好，叠加一层乳液正适合夏天。

爽肤水受欢迎的最大原因是它们给人的那种清新感觉，爽肤水和紧肤水常被用来指同一种东西，但一定要确保你所用的适合你的皮肤类型。 一、如果是皮肤干燥的“树皮男”，就要选择含有透明质酸、深层保湿的爽肤水。它的滋润度较高，可以很快缓解肌肤的干渴状况。如果是毛孔粗大，肌肤油腻的“油田男”，更需要控油收敛，含有酒精成分的爽肤水，调理肌肤的水油平衡。

二、如果是细纹丛生的“菊花男”，抗老化成分的爽肤水就不错。它含有虾青素等抗氧化成分，能提升肌肤的弹性，即刻改善面部的干纹。同时，配合抗老面霜使用，长时间下来会改善老化问题，有效淡化细纹。

三、如果是经常长痘的“青春男”，一瓶具有消炎、抑菌的爽肤水可以帮到你。在镇静肌肤的同时快速平复痘痘的红肿症状，还可以保证痘痘不再恶化。如果是肤色不均匀、肤色暗沉的“花面男”，最佳选择是，能够为肌肤排除毒素促进肌肤循环的爽肤水，以及具有维生素C、熊果苷美白成分的爽肤水。

四．此外，很多人认为越浓稠的爽肤水含有越多营养成分，其实不然，并不能以是否浓稠来判断爽肤水的好坏。如果是敏感的肌肤，则选用纯天然植物蒸馏的爽肤水会更安全，而且最好搭配上同一品牌的面霜。

紧肤水含酒精

紧肤水通常含有酒精，只有真正油性皮肤的女性才应使用，即使这样，有的女子也仅需在月经来之前使用，此时皮肤往往变得较油腻。如你的皮肤属于干燥、敏感、成熟，或难得的中性皮肤，那就要选用不含酒精的爽肤水；酒精挥发性太强，使你的皮肤更容易有干燥的感觉。

爽肤水少含或不含酒精

爽肤水通常含很少或不含酒精，而已配制成可用于皮肤消炎、脱皮等功效的产品，用于溶解干、死的皮肤细胞，从而使你的脸看起来更富有活力。

辨别爽肤含酒精方法

爽肤水产品所含的成分并不总是列出来的。所以，如你在化妆品柜台，可询问销售者。许多标签特别注明不含酒精或温和，或者标明专供干燥或敏感的皮肤使用，这时几乎可以肯定它们不含酒精。如你的皮肤真的敏感，请记住质量很好的玫瑰水，或橙花水,可给你那种彻底清洗的感觉，而又不会洗去皮肤原有的任何油脂。 一

1选择一款最适合自己的爽肤水，对于皮肤的保养很重要，那么如何选购爽肤水呢？在选购爽肤水之前，你必须了解以下知识：

2、爽肤水不是越贵的越好，而是适合你肤质的才是最好的。例如油性皮肤使用收缩水可以起到一个抑止油脂分泌，收缩毛孔的效果；干性皮肤使用柔肤水可以起到一个补水的功效。

3、在空气干燥的季节，即使是油性皮肤也要用保湿水，因为油性皮肤是外油，内干，所以也会缺水的。选择含酒精成分比较低的保湿水对这个季节的皮肤有帮助！

4、爽肤水和柔肤水区别不是太大，柔肤水比较适合干燥的季节使用，而爽肤水更适合天气较热，脸上比较爱出油的天气使用。

5、油性/混合性肌肤最好选择控油类爽肤水，可以帮助平衡T,U区的水油比例，另外，含有水杨酸成分的爽肤水也适合此类肌肤的MM

6、敏感性/干性肌肤最好选择不含酒精和水杨酸的爽肤水，功能上最好是保湿补水的，有助于防止肌肤水分散失。

7、暗疮，痘痘性肌肤应该选择成分中含有金缕梅，薄荷，金盏花，小黄瓜等具有消炎作用的爽肤水，帮助治疗和护理肌肤。

二辨别好坏

先看瓶子：如果爽肤水的瓶子是非透明的，绝对不要买。因为无法鉴别，除非你用过那又另当别论！

三鉴定误区

当下流行的爽肤水鉴定方法是这样的：

首先狠狠的摇，摇完之后看泡泡。 如果泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的水； 如果泡泡很少，说明营养成分少； 如果泡泡多但是大，说明含有水杨酸，对水杨酸过敏的mmjj尽量不要用； 如果泡泡本来多后来很快就消了，那说明其中含有酒精。 其实，这种方法其实是存在缺陷的，甚至是对于广大爱美人士的一种误区，

诚然，爽肤水中的某些有效成分确实能起泡，但都是比较虚散的泡沫，而且持续时间也不长，

上面说的 “细腻丰富”“经久不消”的泡沫，并不是有效成分的作用，而是表面活性剂（一般加入洗面奶里做清洁的）所致，表面活性剂是没有任何护肤价值的，清洁类的表面活性剂是会破坏皮脂膜的，但我们的爽肤水中，为什么要加入这些成分呢？因为那些有效成分，有些是油溶性的 ，不能直接溶在水里，这就需要表面活性剂，包裹住这些成分，使它们能稳定存在于水里。所以说，适量的表活还是必须的，但如果添加过多那就不好了，会给皮肤造成不必要的负担，甚至带来潜在刺激性。

怎样知道爽肤水表活添加是否过量，通过上面的解释，已经了解了致使泡末丰富的成分，不是那些有护肤价值的有效成分而是表活。因此，是无法通过泡沫来判断有效成分多少的！

但可以知道表活是否过量，摇晃爽肤水后，静置15分钟左右，如果还是有厚厚的一层泡沫的话，那就可以考虑换瓶爽肤水了，另外，由于如果含有清洁类的表活，化妆水沾在化妆棉上能擦出很多污垢的话，也可以判断是表活或者酒精过量了，我个人是不赞成这所谓的“二次清洁”步骤的。清洁，不该是一款爽肤水需要考虑的问题，为了有较好的“二次清洁”效果，而使皮肤承担过多的表活成分，是一种得不偿失的做法。

至于说水杨酸 “水杨酸会起泡，泡多而且大？”扯远咯，其实水杨酸根本不具起泡的能力！

而对于酒精，酒精确实是有消泡作用的。工业上，把消泡成分分为两类——破泡剂和抑泡剂：

破泡剂： 在泡沫生成之后，加点破泡剂，泡沫会马上消退。

抑泡剂 ：在配溶液时已经添加的，让溶解难起泡。

而酒精是一个典型的破泡剂，因此，把爽肤水摇出泡沫后，加点酒精进去，确实能消泡。但如果爽肤水原来就含有酒精的，摇出泡沫后，酒精就发挥不了多少消泡作用了。

有这样的一个实验，在水中加2%的乳化剂Tween 20 和10%的酒精配成溶液，摇晃后静置15分钟，泡沫仍能维持刚摇过时的一半高度。所以，根据泡沫是否消散，来判断是否含酒精也是一个误区。

另外，大家也无须闻酒精色变，从溶剂角度考虑，酒精对皮肤是很安全的。护肤品中的某些成分 都需要借助酒精类的溶剂来溶解，低浓度的酒精还有助渗作用，能帮助有效成分的渗入。有些爽肤水，为了制造清凉感和收敛效果，添加了大量的酒精，这样的水就只适合给特定肤质的人使用了。 爽肤水的步骤

清洁、调理 (化妆水) 、保湿三步骤环环相扣，缺一不可，是创造美丽肌肤最基本的要素。

爽肤水能杀菌并调理肌肤的酸碱值，调理自来水 (硬水) 对肌肤累积性的伤害， 并再次清除残余的油垢、彩妆和自来水中的金属与氯化物。所以，化妆水不只是一瓶水，它能给肌肤重新做一个健康柔和的调理，帮助后续保养成分的有效吸收。

喷雾爽肤水

有没有效要看成分，以及这些成分对自己是否适合。若喷雾中额外添加了保湿因子，如多元醇、玻尿酸或神经醯胺酸等，可将它均匀喷于脸部后以手指轻弹按摩，然后再使用眼霜、精华液及保湿品。但若喷雾仅含矿泉成分，则应把它定位为清新舒缓水而非爽肤水，可用来镇定、缓解肌肤在某个时刻受到的压力、干涩泛红和燥热的情况。

高机能爽肤水

高机能爽肤水不见得适合每个人，它对极干燥衰老的肌肤能有不错的效果，但对年轻肌肤来说，使用一般爽肤水已足够，否则高机能成分不仅是一种浪费也看不出明显效果。

其实，所有的爽肤水都是从保湿爽肤水延伸出来的，差别只不过是有的爽肤水在其中另外添加了一些机能性的成分或其渗透力较强而已。高机能化妆水通常含有较昂贵的生化保湿因子，如玻尿酸、黏多糖类、胶原蛋白、氨基酸、多肽类等，不但具有优质的保湿效果，还具有修复及抗老化等保养功效。

含酒精的爽肤水

酒精一方面可去除肌肤分泌的油脂。

另一方面也具有防腐功能，另外它还有杀菌的效果，不过要完全达到这个目的，酒精的浓度需要高达60%~70%，这种比例对皮肤的刺激和伤害是非常大的。不含酒精的化妆水越来越多，因为它们的很多成分都具备酒精的优点却不具刺激性，特别是一些植物配方，大家可以试试看。

无季节差别

其实不只是在换季时，任何时候当皮肤的状况发生改变时，都应交替使用相应功效的爽肤水。

冬天或环境干燥时可使用保湿爽肤水；夏天或出油较旺盛时可使用植物性收敛爽肤水；秋季和春季可使用美白或低过敏性化妆水。针对痘痘或角质粗糙处，可局部使用相应的爽肤水，但不宜长期使用。

控油效果的化妆水

控油爽肤水不适合长期使用，它会改变肌肤天然的水油平衡状态。

美容专家建议用于T形区出油处，或白天使用控油爽肤水，晚上使用保湿爽肤水，让皮肤得到“喘息”的机会。 美容专家专家指点： 手拍派用手直接拍打肌肤，可以帮助肌肤有效吸收营养成分。

这种直接与肌肤接触的感觉很亲切。缺点无法兼顾每寸肌肤及检查肌肤洁净度，用量也不一定少。化妆绵派优点可以照顾到每一寸肌肤和脸部的死角，可检查脸部是否残留彩妆和皮屑。若绵片上的爽肤水仍足够，可顺带保养颈部、前胸和手臂。缺点若力道太重或绵片质量不佳，会伤害肌肤。 美容专家专家指点： 没有一个保养品的颜色是原色的。

因为所有的成分都有自己的颜色，当它们被调配在一起后，不可能都是漂亮的白色或粉红色，所以必须添加色素使产品的颜色更加统一，不过正规公司所使用的色素应该都是经过相关部门检验合格的。经证实会致敏的色素只有焦油染料和D&C红色染料。

爽肤水是我们日常护肤必备的护肤品之一，市面上好用的爽肤水有很多，不同的爽肤水功效作用和适合肤质都不一样，大家选择爽肤水一定要选择适合自己的。

夏天适合用什么爽肤水

1、佰草集新七白美白柔肤水

爽肤水自问世以来就受到极大的热捧，因为它的护肤效果十分显著，添加了中草药精华，能够深入皮肤底层给肌肤提供必要的营养和水分，同时还能有效均匀肤色，收敛毛孔，抑制黑色素的产生，而且吸收很快，很适合在夏天使用。

2、DHC白金多元化妆水

高效的高机能化妆水，具有保湿、收缩毛孔和抗氧化三大功能，同时还添加了胶原蛋白、氨基酸等营养成分，对肌肤形成高效的呵护，独特的植物精华，让皮肤能够更快吸收养分，保湿效果显著。

3、高丝雪肌精美白化妆水

想要在夏天一举实现保湿和美白双重计划，就要试试这款化妆水了，它是一款美白效果极强的爽肤水，含有薏苡仁、当归、甘草等汉方植物精华，能够有效淡化因日晒引起的色斑，能够彻底改变肤质，可以用于夏季晒后修复，效果十分不错。

4、OLAY Pro-X Clear纯净方程式净颜水润调理水

爽肤水的保湿效果十分强大，含有芦荟和银耳的提取物，能够提供长达六小时的长效保湿，帮助提高肌肤的保水功能，就算是在紫外线强烈的夏天也能让肌肤保持水润。

5、科颜氏黄瓜水

这款水的颜色和味道堪称独特，一部分人仅仅因为它的颜色就望而却步了，其实水本身是没有添加香料的，但是闻着就有一股说不出来的味道，好多人都说涂上后脸很刺痛，其实那是脸部缺水的原因，一瓶用完发现这货控油效果还真不错。必须回购，夏天放置冰箱后再使用，效果更佳。

6、Esthe Dew 伊诗露樱桃水

它算是平价好用的代表，我每天用它来敷水膜或者化妆棉湿敷，有时候一天要敷两次，比较便宜也不心疼。补水效果不错，不含酒精，味道也挺好闻。这瓶也叫红水，同系列的还有绿水(主打祛痘消炎)和蓝水(主打美白)

7、兰蔻清滢柔肤水

粉水是兰蔻的明星产品之一，全名是兰蔻清洁保湿爽肤水。它比较适合干性及脆弱敏感性肌肤的人或者冬季使用的。不经常使用的话会有刺痛感，连续使用刺痛感消失。用完脸比较柔软，是一款比较基础的柔肤水，滋养并柔软肌肤，富含植物性乳蛋白，谷类和酵母萃取物，能加强保湿并滋养肌肤，令肌肤变得更柔软、舒适。

适合夏天用的爽肤水

1、古尔莎玫瑰水

参考价：170rmb

玫瑰水，夏季湿敷佳品，有很好的美白补水功效。古尔莎晨露玫瑰水是由新鲜采摘的大马士革玫瑰，在既定时间内经过反复蒸馏而成的原液，它的味道是很清新的玫瑰香，质地和水一样，吸收迅速，保湿效果好， 非常适合油性，混油性的皮肤夏天使用。建议湿敷，单纯用来拍的话会友点干，必须马上涂抹后续的护肤品。

2、Dreamtimes M3梦幻爽肤水

参考价：120元

抗敏，保湿效果一级棒。之前用过它家的M2系列，基础保湿做得非常好，这次新上的这款我买来也是作为基础保湿用的。但前几天脸上过敏泛红，我就把所有的功能性护肤品都停了，就用清水洗脸，然后拿这个湿敷了一晚第二天就好多了，连续敷了三天，全好了，什么药都没用，就用清水洗洗脸，想着拿这个做做保湿，没想到舒缓镇静的效果简直惊艳到我。

3、CPB光彩保湿露(清爽型)

参考价：880元

看牌子入手的一款产品，补水保湿效果特别赞，不介意价格的真的是可以尝试。如果你本身肌肤比较干燥的话用起来会更惊艳。这款化妆水不仅能让干渴的肌肤喝饱水分，对干纹，肤质的改善都有很大的帮助，使用时只要稍加按摩就可以促进吸收

4、香奈儿山茶花保湿精华水

参考价：500元

已经深深迷恋上香奈儿山茶花系列的味道，作为香奈儿护肤线的王牌系列，受不住安利拔草后，我觉得最好用的就是这款保湿精华水，它是一种啫喱的质地，但是很清爽，保湿力强，用了一个月，皮肤质地细腻了很多，摸起来很滑。价位在一线大牌中算是可以接受的，就冲那淡蓝色的诱惑，也是要一试滴。

夏天必备的几款爽肤水推荐

1、雅诗兰黛 微分子隐形喷雾 75ml ￥487

结合独家「微分子精准高渗透科技」和新气候调节复合成分，立即形成一道滋养与保湿的免疫力防护层，帮助保护、滋润、舒缓，同时适度隔离保护，预防肌肤因承受一整天的气候变化与环境伤害所造成的敏感不稳定。

2、宝丽 果萃保湿化妆水 120ml ￥450

清爽的纳米化妆水配合天然植物的有效成份，保湿、补水、排毒、净化，多效合一。确保肌肤瞬间吸收所需营养，改善纹理和回复肌肤弹性增强肌命力及抗过敏能力。

3、宠爱之名 玻尿酸保湿修护化妆水 200ml ￥300

矿石疗法舒缓修复 锁住水分不流失高机能保湿化妆水，添加三分子玻尿酸，采用独特创新的「水循环科技」，瞬间抓水、补水、造水。富含铜元素的孔雀石精华，透过矿石疗法，不仅能预防自由基的伤害，更能修护肌肤;Oligo GGF蜜三糖为天然植物水凝润肤剂，能维持角质层的屏障机能，同时提高对过敏刺激的防护力，恢复水嫩弹性。另外添加天然植物性保湿因子Tinocare GL长效保湿，三重螺旋结构，成分稳定，舒缓抗炎，光滑肌肤，锁住水分不流失。

4、奥蜜思 丰润透白肌原水 180ml ￥359

速效浸透角质，补给肌肤水润与亮泽，深层透白。

5、蝶翠诗 胶原弹力精华化妆水 6 ml x 5瓶 ￥160

DHC胶原弹力精华化妆水为易于胶原蛋白渗透至肌肤的化妆水，质感轻柔，迅速补充胶原蛋白与水分，适合年轻的肌肤。

6、娇韵诗 绿水 平衡柔肤水 200ml ￥200

清爽洁净各种类型肌肤 促进后续产品吸收

产品介绍： 适合混合性及油性皮肤。不含酒精，不会使皮肤变干。含有多种植物萃取精华，具有清新爽肤、软化皮肤的效果。保持皮肤pH值平衡。 核心功效 ：再次清洁功效，清爽净化肌肤、控制油脂分泌，收缩毛孔、、维持肌肤天然的PH值、保持肌肤水份，柔软细滑肌肤

如何应用：平衡柔肤水请在早晚双重清洁后使用。使用时需用两块浸湿爽肤露的化妆棉，轻柔擦拭面部与颈部。在使用面部护理油之前使用柔肤水，能保持肌肤的湿润状态，帮助护理油的吸收。或者也可在去角质产品或面膜护理后使用。

夏天护肤吃什么好

1、豆浆

豆浆所含植物性蛋白质,不只没有脂肪问题,还可降胆固醇,也是人体补充蛋白质的良好来源,缺点就是“少钙”。豆浆还有丰富大豆异黄酮,是植物性的荷尔蒙,有助女性青春,尤其更年期女性要多补充。

2、牛奶

牛奶含有人体所需的六大营养素,蛋白质、钙质、维生素B含量尤其高。多喝牛奶不只对骨头好,还可美肤。许多人花大钱买胶原蛋白产品来吃,但营养专家说,喝牛奶就有同样的效果。如果担心脂肪和胆固醇问题,可选脱脂鲜乳。

3、芭乐

大家以为酸的东西,维生素C一定高,那可不一定!芭乐的维生素C含量是柠檬、柳丁的两倍,并且含丰富矿物质,营养价值极高。而且吃芭乐容易有饱足感,热量却低,不只对皮肤有帮助,对减肥中的人也是不错的食物。

4、木瓜

木瓜中含有大量的维生素C,有助于提亮和收紧肌肤,还有能促进肌肤新生的维生素原A,集维生素C精华液和去角质剂的所有功能于一身。不仅可以用作面部磨砂膏,食物木瓜也能起到很好的美容效果。木瓜还含有消化酶、木瓜蛋白酶,有助于抗击炎症,减轻皮肤发红。

5、柠檬

柠檬是众所周知的美白佳品,它有助于去除脂溶性的毒素,以及可能引发粉刺和让油性肌肤恶化的分泌物。柠檬汁还能乳化脂肪,这有助于保持肌肤水润。还有柠檬皮中含有的类黄酮柠檬苦素类化合物,可以杀死口腔和肠道内的细菌,防止细菌引发的痤疮。