相信有很多人都有尝试过瘦身霜，那么瘦身霜里面的成分都有哪些东西呢？

相信有很多人都有尝试过瘦身霜吧，瘦身霜用起来还是挺方便的，涂在身上之后就可以起到减肥作用了，那么瘦身霜里面的成分都有哪些东西呢？

瘦身霜的主要成分包括咖啡因、茴香、辣椒素、葡萄籽、海藻等，能够帮助增加脂肪的新陈代谢，同时还能够帮助改善肌肤的蜂窝组织，对于水肿型、脂肪型肥胖都有一定的瘦身作用。瘦身霜的种类有很多种，所以是不能盲目的使用的!如果瘦身霜使用不当的话，它所产生的危害也是相当大的!

瘦身霜是什么原理减肥的

1、咖啡因：刺激血液及淋巴循环，加速脂肪的新陈代谢。如果经常喝不加奶、糖的黑咖啡，也可以起到瘦身作用。2、茴香：茴香具有利尿、抗菌功能，促进新陈代谢，对改善蜂窝组织有神奇作用。3、海藻：从海藻中萃取出来的精华能够有效补充皮肤的胶原蛋白和弹力。4、葡萄籽：葡萄籽精华能够借助它的抗氧化作用保护皮肤组织结构。5、可可精萃：可可能刺激体内安多酚因子，给予皮肤细胞信号从而启动脂肪分解。6、辣椒素：辣椒能够疏通血脉、刺激神经系统，通过促进淋巴排毒和排汗，从而改善水肿型的肥胖。

瘦身霜什么牌子好

1、娇韵诗 纤柔美体霜：细腻易溶的白色乳霜，使用按摩手法，轻松涂抹。使用后皮肤不油，也不会染色。你可以在涂抹后马上穿衣。清爽，淡雅的花果芬芳。通过过敏测试，适合所有肤质，包括敏感的皮肤。

2、伊夫黎雪 植物纤窈美体塑身乳：想要纤瘦的部位：腰腹部、大腿和髋部，使用植物纤窈美体塑身精华乳(日用)(夜用)，它配合人体代谢特点，白天加快脂肪代谢，晚间抑制脂肪堆积日夜密集护理，不间断塑造曼妙身姿。

3、姬芮 窈窕纤姿美体乳燃烧摘自、溶解脂肪，帮助身体排出多余脂肪，促进新陈代谢，改善体质，不再容易堆积脂肪。愉悦水润的吸收过程。只需轻轻涂抹即获得玲珑窈窕的曲线。无需耗费时间按摩。

最近很喜欢娇韵诗家的产品，基本把他家明星产品都买了，之后我会更新一些面部和身体用品测评。好了进入主题，觉得娇韵诗家的按摩手法挺好的，所以在这里分享一下。

涂面霜的方法

第一步：Warm 顾名思义就是把面霜暖化，那样会更加促进面霜的吸收，因为面霜类的都是大盒装，所以建议用小勺挑在手上，用手心的温度去暖化。

第二步：Apply 轻轻将面霜按压于全脸和脖子，娇韵诗所有的手法都喜欢用按压的手法，应该是不会拉扯到皮肤，也促进产品的吸收。

第三步：Drain 继续在全脸每个角落轻轻按压，手的余温按压面部能够加速面霜吸收，这个阶段可以用手在脸上多按压几秒，用手温包裹住全脸，那一刻真的感觉护理皮肤好舒服，觉得护肤品在慢慢沉入皮肤深处。

具体可以参加小视频的具体每一步步骤，个人很喜欢这个方法，之前用面霜精华乳液配合太多会有搓泥，换了这个方法后也避免了搓泥的情况，而且还感觉护肤品吸收的很好，没有浪费的感觉。

视频每个步骤都是加快了的，所以涂抹不要那么着急，要慢慢的，轻轻的，按压次数多一点，手压在脸上的时间也可以长一点。

看了很多学习视频，娇韵诗家所有的面部产品，包括油，乳液，精华，面霜都是这一个按压手法。

所以小仙女们可以护理面部都用这个方法，试一次你会喜欢这个按摩手法的，娇韵诗家的面霜类入了muti-active多元赋活系列早晚霜，super restorative抗皱系列早晚霜，目前在刚使用阶段，过一个月上测评～刚使用感觉吸收效果不错, 皮肤用完很软～

接下来我会把涂眼部，胸部的视频都发下来分享给大家，都要美美的～喜欢的仙女们可以尝试这个手法，等到要涂面霜的时候跟着来几遍就掌握要领了～

不同的瘦腿霜所要参照的时间不同 乳液瘦身霜最佳涂抹时间应该在睡前，沐浴后皮肤毛孔处于舒张状态，此时涂抹乳液吸收更快，效果更好。一般睡觉的时候涂 吸收一整晚更加好 ，第二天早上可以洗

　1、使用方式：

　　要让减肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层，每周至少一至两次在身体局部涂擦，同时作局部按摩，促进血液循环，使之渗入皮肤角质层，如果能在使用前在想要部位先按摩发热则更有效。建议每天使用一至两次，在每次沐浴后使用更佳。

2、使用感觉：

　　一般来说，减肥霜在使用后几分钟就开始起效，可以持续数小时。多数减肥霜的使用感为局部发热，功效以局部燃脂为主，发热原理有辣椒精或咖啡因，前者比较刺激且易过敏，后者更为温和有效。也有体感是冰爽感的，这类的作用多数以紧致肌肤为主，对皮肤有很强的收紧和紧实作用。如果在使用中感到不适或局部过敏，应立即停止使用。

　　使用后平均有效作用时间为48小时，减肥霜中所含的咖啡因能使脂肪细胞把贮存的脂质排出去，进入血液循环，将其消耗。

　　当然，其余一部分游离的脂肪还得通过运动消耗，因此，在使用减肥霜的同时配合相应的运动是非常必要的，尤其在运动前使用减肥霜收效甚大。