刚会走的宝宝喂饭难，如何解决？

普通宝宝十个月左右就会抓东西自主进食了，喜欢摆弄餐具，喂饭他都喜欢来争夺你手中的餐具，这正是锻炼宝宝本人进餐的好机遇。对食物的自主选择和本人进餐，是宝宝早期个性构成的一种方式。

妈妈能够准备好宝宝椅，不用太花俏，适用好清洗的那种，围兜，大人吃饭的时分让宝宝洗洁净小手手，坐好，让她本人抓着进食，不要觉着这样脏，把手洗洁净就能够了，宝宝吃饭的时分尽量不去打搅他，掉了或者坐不住发脾气了，我们就当没看到，自但是然的就会养成习气，宝宝大点就能够运用辅助餐具，硅胶勺子之类的，一步一步来，我们多着耐烦，宝宝生长很快的。宝宝喝水，用杯子跟宝宝玩游戏的方式喝水，每喝一口妈妈褒扬一次，鼓舞一次，鼓掌一下，树立自自信心，我家会对水杯水壶感兴味，直接女汉子式喝水，一喝50-70亳升，分小段完成！

当孩子吃饱后就四处跑，家长觉得孩子还能吃就跟在后面追，追到了就喂一勺，而这种方式也让孩子觉得这是家长在做游戏，从而没有认真看待，一朝一夕吃饭就成了游戏，而不是必需要做的事，喂饭也就愈加费力气了。突击式喂饭，就是说当孩子没胃口的时分，家长强迫孩子吃饭。最常见的方式就是家长张大嘴说“啊”，然后孩子也会跟着说啊，在孩子张口的时分，家长疾速把一勺饭喂到孩子嘴里。

当孩子能够吃成人饭之后，味觉曾经有了发育，晓得悲欢离合咸是什么滋味，而有滋味的成人饭自然是非常诱人的、好吃的，所以当孩子能吃成人饭之后，再去吃米粉之类的没有滋味的东西，就会回绝食用。所以在孩子能吃成人饭，能分分明滋味的时分，就要丰厚孩子的食物，比方说西红柿等，都有营养也好吃，不过要记住前期要少盐，不能口味太重。

当马宝带她的宝宝出去玩时，她总是担心饮食，尤其是1岁左右的孩子，他们不能消化很多东西，她害怕外面的食物不干净，损害她的健康。

所以有的宝妈干脆带一盒白米，等孩子饿了，泡点水吃。

但是，米饭不是小孩子说能吃就能吃的东西。还涉及到一个知识点，几岁可以给宝宝喂饭？1岁有这种消化能力？

先说吃米饭太早的危害

1宝宝的肚子承受不起

一般来说，婴儿的牙齿要到两岁多才会完全生长。在此之前，咀嚼能力无法将食物研磨到胃可以消化的程度。

换句话说，如果在宝宝咀嚼能力还没有发展到一定程度的时候就喂饭，很可能是不消化的，对胃造成负担。

可能引起腹胀、腹泻等。甚至有窒息和影响呼吸的危险。

2不利于培养良好的饮食习惯

宝宝的味觉发育不完善，提前吃米饭会影响味蕾，从而使宝宝养成挑食偏食的坏习惯。

3缺乏营养

母乳含有最全面的营养。过早喂饭会影响宝宝的食欲，减少母乳量，使营养不足。

毕竟在断奶之前，宝宝的主要营养来源是母乳，也是最好的选择。

多大可以给宝宝喂饭？

根据前面的分析，过早给宝宝喂饭是有弊端的，那么一岁宝宝吃米饭是不是太早了？

根据《0-3岁婴幼儿养育全书》中的描述，麦片也是宝宝饮食的重要组成部分。

根据宝宝的生长规律，6个月后可以添加辅食，9个月的宝宝可以加强咀嚼能力，即使没有牙齿也可以锻炼牙龈。

一岁的宝宝其实也可以吃米饭，不过要看发育。比如长了几颗牙，能不能充分咀嚼？胃肠功能是如何发育的？能消化吗？

此外，还要考虑宝宝平时的营养需求，即使能吃到米饭，也要做得柔软易消化。

宝宝1岁时，处于向成人饮食过渡阶段。如果成分不丰富，父母会担心营养不均衡是否影响发育。但是，如果给成年人准备的食材，那就是两难了。

其实说白了，如果宝宝想吃米饭之类的成人食物，时间不是硬性指标。马宝需要参考的是四点：牙齿生长、肠胃发育、营养需求、咀嚼困难。

做菜尽量软烂，加辅料补充营养。

多大可以给宝宝喂饭？时间不是一个硬性指标，马宝需要提到四点给宝宝吃米饭的注意事项：

6个月的宝宝可以添加辅食。煮粥的时候，熬成烂糊。第一次少喂，观察宝宝是否有消化不良反应。

当宝宝7个月大的时候，可以把糊煮的更稠，注意食材的质量和数量，保证主食以牛奶为主，每天至少喝500 ml。

如果8个月后孩子喝腻了浆糊，就少加水，把米糊熬成软粥。

一岁以上的宝宝已经具备基本的咀嚼能力，消化功能增强，可以适当添加食材。将粗粮与面粉、大米混合，加入肉、蛋、蔬菜，少加调味品。营养平衡很重要，辅食的数量可以一步一步增加。

如果单独吃白米，因为含水量不高，味道也不甜，可以煮点鱼汤或者骨头汤，拌在米饭里，这样会让味道更鲜美，口感柔和也方便宝宝咀嚼。

PS:米饭煮得越软越好。宝宝的牙齿和胃要有一个逐渐适应的过程，食欲要从少到多。刚开始主要是喝牛奶，随着成长逐渐增加食欲。

外出准备食物的建议

带宝宝出去逛街，食品质量真的很难保证。你不知道哪里的食材干净，有没有适合婴幼儿的食物。

但是自己从家里带饭是很麻烦的，担心时间长了汤会洒出来或者变质。但是从家里带开水的米饭不太营养，建议不要这样做。

马宝可以在家煮一些粥，用保温杯端上来，或者准备一些自制的饼干，这些饼干很容易抓，很好吃。尽量丰富食材，甚至加点鸡蛋羹。

网上有很多关于婴儿食品补充的教程，材料简单，做法简单，比如菜饼，杂粮饼，蛋黄饼，都是不错的选择。

人以食为先的说法，不仅适用于成年人，更重要的是婴儿。

随时让宝宝吃好，吃好。暂时不要省事，而是忽略宝宝成长所需的营养，影响身体健康。

作为照顾孩子的主要“合伙人”，很多爷爷奶奶、外公外婆总对“喂饭”这事有着迷一般的执着——

不顾老腰酸痛追着喂，每餐半个小时以上也在所不辞;

哄着喂、骗着吃，斗智斗勇，不问过程，只求结果;

只要小肚没有鼓起来，就认为孩子没吃饱，势必和孩子“杠”到底……

只能说，当个宝宝真的太难了!

实际上，从孩子的生长发育和成长的角度来分析，追着喂饭是一件“吃力不讨好”的事。因为，追着喂饭的坏处实在太多了!

1、不利于孩子的肠胃健康

“赶紧吃……咽下去……再来一口!”这句话是否听起来非常耳熟

很多大人给孩子喂饭时，会下意识地“催促”孩子，以至于孩子只能顺从大人的节奏，被动地完成吃饭这个任务。

如此一来，孩子无法决定自己吃什么、吃多快、吃多少，更别说轻松地去享受食物的味道了!迫于大人的压力，孩子只能拼命吞。而食物未经过充分咀嚼就进入了胃肠道中，很容易造成消化不良，给孩子的消化系统带来负担。

2、孩子被喂成“小胖墩”

每餐被“强塞”过多的食物，摄入过多的能量，容易导致孩子被喂成“小胖墩”。

要知道，肥胖也是“营养不良”的表现之一，不仅会增加儿童期哮喘、阻塞性睡眠呼吸暂停和骨关节发育障碍等疾病的发生风险，还会增加孩子成年后患高血压、糖尿病、高血脂的几率。

3、剥夺孩子的吃饭兴趣

饿了就吃，本该是孩子天生就具有的本能。然而，如果孩子每餐都被大人粗暴地“押到”餐桌上，并且还被禁止自己动手，饭量多少完全由大人决定……那么孩子将会对吃饭失去兴趣，用含饭、吐饭、逃跑等方式来抗议。

如此一来，喂饭就会变成了一件恶性循环的苦差事——大人越是苦哈哈地追着喂，孩子越是不配合。

4、不利于精细动作的发育

大多数孩子在8个月左右，就开始喜欢抢大人手中的食物了，这时正是锻炼孩子手部精细动作的好时机。如果大人一开始便设定孩子是要“被喂”的，那么孩子将会失去非常多宝贵的锻炼机会。

5、不利于独立性的培养

连“吃饭”这件事都要由大人来代劳，孩子的独立性往往会很差。

最常见的是，很多孩子到了上幼儿园的年龄，还不会自己吃饭，以至于出现强烈的“入园焦虑”——每到饭点就哭闹，或者每餐都需要老师帮助才能把饭吃完。

综上可见，追着喂饭对孩子的成长坏处多多!饿了就吃，是人类的生存本能，宝宝自然也不会饿到自己。希望家长都尊重宝宝自己的吃饭意愿，宝宝不想吃就别再追着喂了。如此，宝宝才能快乐进餐，家长也能轻松喂养，形成一个良性的循环!

当宝宝慢慢的长大，小腿也灵活了起来，喜欢到到处跑跑跳跳，整天坐不住，动来动去，就连吃饭也不老实，边吃边玩。

一顿饭要家长追着喂好久，才能吃完，家长真的很苦恼。

这些其实都是不良的饮食习惯，父母千万不能忽略，一味宠着宝宝。

那么除了，这些还有哪些是不良的饮食习惯呢？

1饭到嘴边用手挡

宝宝不高兴了，不爱吃了，吃饱了，这时候家长把饭送到宝宝嘴边，很多宝宝会用手打翻勺子，这种情况就不能再要求宝宝吃了，我们要立即把饭菜拿走。

2手抓碗里的饭

宝宝适当的手抓饭是可以促进宝宝的触觉发育，也更不易偏食挑食，但到了18个月左右，我们就要有目的得让宝宝多学习用勺子舀饭菜，而不用手抓了，能手拿的还可以用手，汤类的就用勺子进行了。

3挑食

挑食是很多宝宝比较常见的，每个宝宝都在饮食上有偏好，要慢慢培养宝宝不偏食的好习惯，可以做成宝宝喜欢的小动物，但是不能强迫宝宝吃不爱吃的东西哦，这样会适得其反。

4吐饭饭

有些宝宝开始不吐饭的，忽然就吐饭了，需要区分一下是故意把吃的吐出来，还是由于恶心才吐出来。

呕吐出来可能是好好生了病，吐饭基本就是宝宝不想吃了，就不要再喂宝宝了哦。

有些宝宝爱吐饭玩，你可以给宝宝准备一个很小的碗和勺子，放一点点食物，让她自己玩玩，无伤大雅。

5不会咀嚼固体食物

有些妈妈会说我家宝宝就不会咀嚼固体食物，问了一下，其实是妈妈不敢给宝宝喂，怕卡住，噎住，所以宝宝总也学不会，其实家长要大胆一些，宝宝没那么脆弱，只要按照正常的辅食添加顺序，按照月龄逐步添加，宝宝很快就会适应了。

6上桌子抓饭

几乎每个宝宝都有上餐桌的兴趣，妈妈不要拒绝让宝宝上餐桌，但注意不要让宝宝把饭菜抓翻哦，不要烫着宝宝的小手，有些东西觉得危险，妈妈可以表情严肃的说：“不可以”，但不能批评宝宝，惩罚宝宝。

7餐前吃零食

零食对于孩子来说一定是不能多吃的，尤其是饭前半小时。不然宝宝肯定不会好好吃饭了，也会影响宝宝正常的生长发育。

太早了，不行。二个月宝宝消化系统还没有成熟，所以在刚出生到六个月时最好是以母乳喂养，这样小孩的身体素质才结实，不容易生病。如果说是暂时没有母乳喂养的话，医院会帮你催奶的。如果说是长期都没有母乳的话，那只能喂奶粉了。但是不要喂那些难以消化的食物，毕竟宝宝现在的消化功能还很脆弱。不能够承载那么大的负荷。

好多家长根本没有意识到，喂饭，是对孩子彻头彻尾的伤害。因为，喂饭容易使宝宝失去耐心，不喜欢沟通，变得烦躁不安。从小就失去了宝贵的耐心，长大后，这种性格就会成为短板。

"喂饭"不止表现在真实行为上，还将延续到孩子生活、学习的各个方面，长此以往，孩子本身的应有功能逐步退化，自主发展和天生学习探究才能也被遏制了。1岁多的宝宝已有了自主进食的渴望，家长应从主导转变成辅助，鼓励和协助帮宝宝进食，让宝宝感到进食的快乐，和大人一起享受食物的美味。如果这时家长仍然给宝宝喂饭，势必给宝宝带来不同程度的危害。

要培养宝宝独立吃饭的能力，您要给宝宝准备自已的餐具，并在餐桌边给宝宝设立一个固定的位置，高矮要适合宝宝看到家人用餐和餐桌上食物，宝宝会模仿家人，养成良好的用餐习惯。家长要锻炼宝宝用勺子和筷子的能力，平时可让宝宝用玩具勺子将沙子从一个容器中盛到另一个容器中，用筷子夹豆子，家人可以和宝宝进行比赛，挑起宝宝的兴趣，一方面锻炼宝宝手部的肌肉群，另一方面对脑开发也有一定的好处。宝宝刚开始洒饭菜不要责备宝宝。

3岁之前是孩子大脑发育的关键时期，在自主进食的过程中，孩子的手口眼和大脑都需要相互配合和协调性，可以如果是用筷子吃饭，也就需要更强的手部灵活性和手口协调性。此外，有研究表明，手指精细动作越发达就越可以锻炼大脑发育，能够有效地刺激孩子的大脑发育，从而让大脑更加的灵活，对孩子的生长发育是很有益的。长期的喂饭对于孩子的协调能力和智力发育都有着不良影响，会出现发育迟缓。