军训必备物品清单女生

1 高中军训必备物品清单女生 防晒

对于女生来说，晒黑真的是一件很可怕的事情，没有做好防晒工作，晒过太阳的皮肤和没有晒过的皮肤完全是两个颜色。

纸巾

卫生纸，面巾纸，湿纸巾。卫生纸一定要自己带够，军训场地提供的纸巾质量太差了。

日常用品

梳子、镜子。推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的不方便，带去的时候注意防止压碎。

驱蚊用品

一般熄灯后最常见的场景就是一群敷着面膜的人在狂抹花露水，基地会发点的蚊香但有人受不了；电蚊香别带没电的；露天看**或演出时记得带花露水。

床上用品

有的部队为学生准备褥子，有的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺，学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。家长和学生不能图省事，以为越简单越好。

军训一天下来学生非常疲惫，特别需要一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下充“褥子”，把衣服叠起来当“枕头”，学生会感觉很不舒服，睡觉也不解乏。所以，该带的东西都应该带齐。

鞋子袜子

学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋。新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。

除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。此外，袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。

2 初中军训必备物品清单女生 一把雨伞

学生勿忘带雨伞，防备往返路程以及军训之余下雨。

两个盆子

一个用于洗脸，一个用于洗下身。军训时活动量大，出汗多，而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡，所以一定要准备两个盆，无论男生女生，每天晚上都要洗外生殖器，保证会阴部的清洁，以免泌尿系感染。

一只水壶

水壶容量要大，既可以凉水，还可以储水；瓶口要大，接水时以免烫伤；有提拉，以便携带；还得不容易碎。

穿平脚裤

军训时由于大量出汗，内衣经常湿透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。因此，邹林大夫建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤，避免大腿根部的摩擦。

短裤衬衫

军训的地方一般都在郊区甚至山区，日夜温差大，夜间学生还有可能站岗值勤，且难免赶上阴天下雨，最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫，以备天凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。

特别女生

军训运动量大，女学生有可能月经提前或经量增多，要备足卫生巾，最好选用质量好、吸附力强的，以免侧漏。

带爽身粉

可以带一盒爽身粉，晚上洗漱之后涂上一层，清新舒爽。但不宜带痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。

带润喉片

因为军训时不断地喊口号，喊得口干舌燥，所以，可以带点润喉片，养护嗓子。

其他小药

可以根据学生自己身体的具体情况带一些小药。比如平时容易大便干燥的，可以带点温和的润肠药，忌猛烈的泻药；怕得腹泻的带点黄连素；晕车的，带点乘晕宁；防备虫咬的，可以带点清凉油、绿药膏之类；也可以带点藿香正气以防中暑等等。

3 军训怎么护肤 香皂

泡沫少，清洗方便。

防晒霜

大一女生军训必带，管它有没有用，带着是种安慰。最好在晒前半小时抹，不然一出汗就全变成白粉粉了。

晒后修复霜

必带，这个比防晒霜更重要，因为抹防晒霜很有可能时间不对头没有一点用，即时晒后修复会好很多。

水

洗完脸后必用的，可以是化妆水也可以是爽肤水，或者是有镇定作用的天然矿物质水。

4 女生军训留什么发型 扎马尾

军训的时候扎一个简单的马尾辫会凸显出年轻人的精气神儿。

军训的时候会要求戴帽子，太过华丽个性的发型都是不适宜戴帽子的，但是马尾辫就不同，即使是戴着帽子也能英姿飒爽地舞动起来。

麻花辫

军训的时候扎麻花辫可以扎单个的俏皮麻花辫，也可以扎成可爱的双麻花辫。另外，麻花辫还有的一个好处就是方便戴帽子，同时还能将帽子撑满，使其不容易掉下来。

军训必备物品清单

1军训第_就是累，脚最累，男___可以准备卫__。卫__被称为“军训神器”，卫__垫在鞋底，感觉特别好。

2可以准备速__料做成的T恤。军训的上_穿在_上不透_，如果学校没有特别要求的话，推荐军训时穿速__料做成的T恤，它的透_性和舒适性都很好，能够让你_纯棉的舒服很多。

3准备好润喉_。军训时会经常喊_号或者唱歌，加上天_炎热，容易引起嗓__哑乃_于疼痛，军训之前可以准备_些润喉_，以备急需。

4准备_个_容量的_杯。学校_都会准备防暑的绿_汤，记得积极去灌进你的_杯。_体不缺_，就有了对抗酷暑的本钱。

洗面奶要温和清爽的。多芬绿茶黄瓜洗面奶就又温和洗的又干净。旁氏冰河洗颜泥也不错。

新碧水薄防晒乳液SPF25 很好。很温和很水润也很透薄。但是我怕军训时不够。建议你一定要擦一个豌豆那么大的量一张脸哦~感觉不够最后再上个清爽的隔离霜。

爽肤水可以用千纤草丝瓜水或昭贵的芦荟水。。。镇定补水效果好。晚上做个补水镇定的面膜也好。记得买压缩面膜纸。

曼秀雷敦我从初中用到研究生，还有一个爽肤水30多块钱，一共才100。你才开始军训不着急用化妆品，画好了妆军训一天早就花了，每天早六点就起也没时间化妆，先撑过军训再考虑日常的化妆程序吧。现在要做的就是做好防晒和保湿，别让军训把皮肤伤害的太厉害。

要带生活用品，个人清洁用品以及护肤品，医疗用品，零食，个人资料，数码产品。

1、生活用品:牙膏 ，牙刷， 杯子 ，毛巾， 洗脸盆 ，桶， 衣架 ，空调，被，枕头 ，枕头巾，拖鞋 ，沐浴露 ，洗发水， 梳子 ，镜子 ，棉签 ，内衣裤， 袜子， 驱蚊水 ，卷纸 ，手帕纸，垃圾袋等。

2、个人清洁用品：洗面奶，防晒霜，芦荟胶，面膜，爽肤水，卸妆水。

3、医疗用品：创可贴，清凉油，碘伏棉球，阿莫西林，感冒药。

4、男女区分用品：卫生巾&卫生棉，冰凉贴，清凉喷雾，背心，防嗮袖套，汗巾，爽身粉。

5、零食：面包，方便面，杯面，海苔，牛肉干，糖果，饼干。

6、手机，电脑，耳机，数据线，充电宝。

请你记住，军训不是强迫你们的，真不想去你可以通过家长联系班主任。

在军训你能学到很多，军训也是更能跟同学，朋友熟悉的一种方式。在军训，吃的没得要求多好，凑合凑合就OK，玩的，滚蛋。 军训没什么好怕的，基本就练习左右转，上蹲，下蹲，敬礼……

站一站，不会怎样，你要是坚持不住，教官会让你休息的，而且军训不是一直军训半天只类的，每过一段时间会让你们休息的。

军训是跟同学朋友搞好关系的最好方式。而且没事可以玩玩教官，其实每个教官都很可爱的，他们军训一种，私下很好沟通的，跟他们聊聊，部队的军人没得回家，要是大学生准备军，那更好沟通。

祝：

拿你个军训标兵回家庆祝下

我那时军训就带一套衣服和自己身上的，牙刷我都没带，就那几天混混噩噩的过勒过去。 我也拿勒个军训标兵回家的