娇韵诗精华液怎么用呢？娇韵诗精华液怎么样呢？

娇韵诗这个牌子虽然在国内的反响平平，但其实在国外，它的名气比雅诗兰黛兰蔻要高，销量也比这些欧美同级品牌好，那么，它们家的明星系列精华液怎么用？

娇韵诗精华液怎么用

第一步：打开娇韵诗的盖子，挤出精华液，很多人说这一步不是谁都知道的吗？没有必要说，但其实它们家又一款精华是左右旋转，双头设计的，油皮和干皮使用的分量就有区别，这一点在说明书上会有说

第二步：将精华液用在脸上，建议根据娇韵诗的官方视频或者官方图示的按摩手法进行

娇韵诗精华液怎么样

首先要夸一下细长的圆柱形瓶身，非常有质感同时又特别的不！占！地儿！对于一个囤货狂魔来说这点真的很棒。而且金色瓶身淡淡的金属光泽也很简单好看，按压式的设计干净卫生，防止氧化，同时使用起来也更方便。

先按压了很小一滴在手背上，看上去像是比较厚重，但是用手推开会发现很清爽好推，是轻薄的乳液质感，一滴可以推开到整个手背。手背感觉很保湿滋润的同时也很快就被皮肤吸收，即使是盛夏也完全不会感到粘腻。

使用方法看上去比较复杂，但其实一两分钟就可以完成。先按压4泵于手心加热然后上脸轻柔推开，再分四个局部按压。

去年拔了两颗下水平齿后脸部明显缺少支撑两颊的肉松松的一直往下坠往外扩的感觉。对比图是早晚一起使用了一周的照片，除马赛克外无任何修图，两张都是晚上洗脸护肤前拍的，所以不是刚按压完的即时效果，个人感觉效果还是很明显的很满意的，瘦脸是个长久工程不能一蹴而就，相信坚持下去效果会更加明显。

使用效果

1、很好推开，吸收很快，后续跟妆也不会搓泥。

2、坚持按照方法使用确实会瘦脸啊！而且差不多一周左右就可以看出效果，这点很棒。 

3、最满意的是它的持续性，因为很多产品配合手法或者仪器使用的即时性效果都不错但是过了半天就打回原形了，这款精华虽然也多少借助手法，但明显可以感觉到自身的实际瘦脸效果也是很强大的。

洗澡的时候在用完沐浴乳以后，身上以温水打湿，将娇韵诗身体调和油取适量于手心，再擦身体，记得要从下而上的按摩涂抹。

也就是先从脚开始涂往大腿，从指尖涂向手臂，加以按摩。

可以有舒缓疲劳去除浮肿的效果。尤其是对穿高跟鞋的劳累特别舒缓。

是值得用的产品。

法国

娇韵诗是娇韵诗公司旗下一个品牌，成立于1954年，是法国美容界的著名品牌。它的崛起不同于那些由流行服饰起家的化妆品牌，也有别于一般由脸部护肤开始发展的保养品。

当大多数品牌将身体保养品列为较晚发展的项目时，娇韵诗却已经以非常完整的身体保养系列为自己在市场上找到明确的定位，并奠定了品牌基础。在娇韵诗的经营理念中，产品的开发设计一直以顾客的需求为主。

娇韵诗很早便从与消费者的沟通中，了解到女性会因工作时间及家庭压力的增加而缩短护肤时间，因此不用按摩的瘦身产品将大为风行，于是，娇韵诗率先推出纤体精华露方便忙碌的女性。

扩展资料：

娇韵诗的创始人Jacques Courtin-Clarins最初是一名医学院的学生，但是，由于战争的缘故，他的学业中断。战争结束后，他开始尝试按摩理疗的职业，在工作中，他发现女性顾客们不仅希望依靠医疗的手段，还希望通过化妆品使她们的肌肤更漂亮。

娇韵诗产品研发精神，是以植物性成分为主要诉求。事实上，娇韵诗所研发推出的第一瓶产品，正是植物精油。而所有产品的研发，必定是以植物性精华为主要有效成分。

-娇韵诗

一直喜欢用娇韵诗瘦脸精华，最近想用新品体验一下。据说彼得罗夫娃娃脸面霜称赞过。那么彼得罗夫娃娃脸面霜或娇韵诗瘦脸精华哪个好呢？

产品比较

娇韵诗买了一段时间了，外包装没了。你会看到的。娇韵诗的外观是香槟色的红色字，还是很好看的。彼得罗夫？配色以黑白为主，看起来简约却不失高贵。

先看手上涂两个瘦脸霜的变化。

以箭头为分界线，看一下娇韵诗和彼得罗夫应用前后的对比。把和朋友们自己对比一下，不做过多解释。图中两贴没有按摩。

娇韵诗:(糊状)白色乳液。(品尝)淡淡的香味。(吸收)15分钟后自然吸收。

彼得罗夫:(膏体)膏体，颜色偏黄。(品尝)淡淡的香味。(吸收)由于膏体较稠，呈奶油状，所以要慢慢按摩吸收。

我个人比较喜欢这种膏体，因为你需要按摩才能一点一点吸收，不像有些膏体。涂了之后就没有按摩了，再也没有了。很多朋友认为不用按摩就慢慢吸收了，态度好点。其实并不是全部都吸收了。有很多，应该叫“空气蒸发”。不是被皮肤吸收，而是被空气吸收。

PH实验

第一个实验，准备pH试纸，开始测试娇韵诗、彼得罗夫，我们平时会用到的生活用品的PH值。做一些PH试纸实验！！其实就是测试化妆品的酸碱性，因为皮肤的PH值大概在5-7左右，属于弱酸性，所以这个范围的化妆品都比较温和，刺激性比较小。彼得罗夫和娇韵诗都在正常值范围内，娇韵诗略暗~

不知道为什么马油沐浴露PH值有点深。洗面奶的价值也很深。是我之前在家里买的一款不知名的国产洗面奶。我还拿了一些酸的食物，酸奶和橘子，因为酸奶含糖，所以颜色没有橘子黄。实验结束:娇韵诗、彼得罗夫PH值均在正常范围内，请放心使用。

清水实验

1粘在杯子边缘的是动物油。2矿物油漂浮在水面上。3重金属、铅、汞等。沉在杯底。

这三种化妆品都不达标。如果你用的所有产品都没有粘在杯沿，没有浮在或者沉在杯底，那么恭喜你，因为你选对了东西，可以安心使用。

家里没有密封的杯子，只好找个小杯子做实验！倒入半杯水，分别加入焦姣和焦姣。彼得罗夫放多一点，呵呵没掌握好。等待

娇韵诗溶解比较快，可能是因为质地比较水，比较容易溶解。彼得罗夫多一点，质地是面霜的原因，所以溶解的比较慢，不过没关系，慢慢等。

因为两种瘦脸霜的质地不同，大部分溶解的时间也不一样，但是最后都是溶解成功，没有上浮，没有沉底，也没有粘壁，大家可以放心使用！

铅汞实验

准备一张白纸和银饰。它必须是纯银的。我用银手镯做测试。测试依然是娇韵诗和彼得罗夫还有一支口红。将待测化妆品涂抹在白纸上，用银饰在涂抹化妆品的地方来回抚摸。如果没有变化，可以初步表明没有引线。如果变成黑色，说明有铅。颜色越深，铅含量越高。纯银手镯，用手镯的侧面测试是否有划痕。这银子是我去云南的时候买的。银很纯，所以选这个做测试。娇韵诗和彼得罗夫分别与手环交叉，没有任何变化，也没有黑色划痕。因为干的快，好几个地方都抹了。用手环刮过之后，有明显的黑色划痕。经检测，我们的婴儿面霜不含铅汞，朋友们可以放心使用。

使用体验

之前用过几款瘦脸产品，包括日本流行的瘦脸霜，但是效果总是不尽如人意。所以我选择了我最喜欢的两款产品娇韵诗和彼得罗夫进行对比。这两种产品各有优缺点。个人比较喜欢彼得罗夫娃娃脸。这里是我自己的经历，优劣对比也是我自己的感受。希望能给你一些参考。

娇韵诗优点:瓶口是挤压式的，取下瓶盖后可以直接按压，卫生，使用方便。是一种水状的乳液，和水状的冷凝水一样，非常容易推开，用起来特别容易吸收。滋润，口感清淡。

缺点:按摩手法繁琐，需要严格按照娇韵诗进行按摩，才能达到瘦脸的效果。主要作用是消除水肿。个人瘦脸效果不明显。

彼得罗夫优点:质地是浓稠的面霜，但是涂在脸上很滋润。看起来有点油，按摩后吸收很好。按摩手法，比较随意简单，可以配合拍打按摩或者辅助按摩器。它尝起来很甜。重要的是，我现在已经用了将近一周了，还是感觉有些效果的。个人认为娇韵诗不同，娇韵诗主要是消除水肿，而婴儿面霜可以提拉紧致。

缺点:盖子的设计，打开盖子直接用手挖面霜涂抹，感觉不是很卫生。虽然上层夹层很薄，但是对于太短的钉子来说不容易扣。质地更适合秋冬使用。对于油性皮肤的女生，洁面后最好用一点爽肤水。

娇韵诗是法国旗下的一个品牌，成立于1954年，目前已经走向全世界，成为法国美容界的著名品牌。

娇韵诗的创始人最初是一名医学院的学生，但是，由于战争的缘故，他的学业中断。战争结束后，他开始尝试按摩理疗的职业。

在工作中，他发现女性顾客们不仅希望依靠医疗的手段，还希望通过化妆品使她们的肌肤更漂亮。正是这种需要，启发了创始人的灵感，让他开创了美容事业，并开办了第一家美容沙龙。

扩展资料：

娇韵诗发展历程：

1954年罗切路第一家美妍中心成立，娇韵诗创始人贾克·古登先生率先提出植物精华美体护肤理念；

1956年，推出身体护理油、在欧洲掀起植物护肤热潮；

1966年，娇韵诗推出首款纤体紧致双重功效的产品，成为美体领域的先导者；

1974年，能有效解决顽固脂肪的“纤柔美体霜”上市，为女性解决了肥胖的困扰的首选产品；

1979年，娇韵诗研发了全球第一款无油配方眼部啫喱；

1980年，成为法国高档护肤品领军品牌。

--娇韵诗

不同年龄阶段，当然要用适合的护肤品

25-30岁的时候，已经是轻熟肌了

所以要注意肌肤抗衰老以及保湿的诉求

下面推荐些不踩雷的牌子

包你用完后赞不绝口哦

黛珂

这个牌子是岛国大名鼎鼎的Kose集团，旗下的顶级护肤品品牌，可以说是闭着眼睛买，都不会出错啦，紫苏水简直人尽皆知，可以镇定和舒缓肌肤，都说是去闭口的法宝。

白檀系列保湿又美白，最适合肤色暗沉的妹纸了。还有精致系列的水乳，比白檀更滋润，吸收更好，适合大干皮。总之不管什么肤质都能在这个牌子里找到真爱哦

cpb

这个也是日本贵妇品牌，毕竟人家贵的有道理呀。也是全线买什么都后悔的牌子，水磨精华可是网上风评很好的治闭口良品，单独用着会干，搭配后续的乳液，水油才能真正平衡。

另外日、夜乳也很不错，日间防护乳还是有防晒值的，保湿还不油腻。夜间修复乳能针对性的补给肌肤养分，同时还能减少油脂分泌哦。

IPSA

提到流金水妹纸们应该都知道，调节水油平衡的一把好手。他家的自律循环乳也超级好用，而且分4个系列，分别是 美白、保湿、舒缓、修复 ，如果肌肤问题多（松弛、细纹）的25+妹纸，建议选修复系列的。

而且每个系列还有4个型号，1号适合油皮，2号适合混合偏干，3号适合混合偏油，4号适合大干皮。总之不管你是什么肤质，都能找到适合自己的。

奥尔滨 健康 水渗透乳套装

这个系列也是口碑爆款。先乳后水的使用感就是很不一样~乳液要在清洁后的第一步就开始用哦~ 渗透乳建议选 Infinesse系列， 适合25+轻熟龄肌； Excia系列 适合熟龄肌的妹纸使用（肌肤老化明显的也能用哦） 。每款还分成3个型号：1号最清爽~3号最滋润。

健康 水，可是说是奥尔滨的神仙水啦（价格也快赶上神仙水了），非常适合痘痘肌，搭配之前的渗透乳，用着感觉肌肤很营养，但清爽不油腻。

25--30岁的年纪也算看过山，看过水，经历过了大大小小的考试，事业开始平稳，25岁前拥有大把的青春，对世界充满了好奇，对爱情充满了憧憬。过了25却又没到30岁，就已经真的觉的老了，开始担心岁月留下的痕迹… 什么样的护肤品能让岁月慢一点走过我们的年纪，今天来扒一扒

No1兰芝水库套盒 No2悦诗风吟的绿茶系列 No3 sum呼吸37度 No4雪花秀 No5whoo天气丹两件套 No6黛珂

女人进入到25岁之后，就进入到了初老阶段，所有的身体指标开始走下坡路，为了让自己的皮肤和状态能够保持一个好的状态，护肤品的选择尤为重要。这个时候，曾经少女时代用的仅有保湿功效的护肤品显然是不适用了，然而太高营养的护肤品，也容易给肌肤造成负担，这里介绍几个适合初老熟龄肌使用的品牌。

fresh

这是法国LVMH集团旗下的高端护肤品牌，2007年获得英国kifus化妆品有限公司技术配方支持，以有机护肤为主打，几个明星产品都非常的好用，性价比极高，而且价格比较中等，作为初老用的护肤品牌再合适不过了。

黛珂

黛珂，Cosme Decorte是日本Kose（高丝）集团旗下的顶级护肤及彩妆，以专柜形式发售。Kose（高丝）集团由小林孝三郎先生在1946年创办于日本东京，是日本三大化妆品生产商之—。他家的“白檀”系列，虽然价格偏高，但使用感绝对是一流！

娇韵诗

说起抗衰老，怎么能没有抗衰界的扛把子——娇韵诗呢，娇韵诗是以按摩霜起家的，可以说在抗衰塑性方面有自己独特的经验和技术。他家的很多款产品都是对抗初老皮肤下垂的最好解决方案。

欧缇丽

这也是一个起源自法国的护肤品牌，欧缇丽创始人马帝德**(Mathilde)和唐拓马先生(Bertrand)在家族拥有的法国波尔多Smith Haut Lafitte酒庄的葡萄田偶遇世界知名多酚类专家费邓教授， 惊叹于葡萄籽中含有的具有超强抵抗皮肤衰老的多酚物质的神奇功效，欧缇丽从此诞生。他家的皇后水就是葡萄籽抗衰的经典之作，即使你不用他家的全套护肤品，皇后水如果有经济条件的情况下也是要入手的。

我33 一套下来好多牌子 嘿嘿。。。精华用的雅诗兰黛小紫瓶和伊索香芹籽精华 水和面霜用的资生堂悦薇珀翡 眼霜和美容油用的资生堂时光琉璃 乳液是资生堂怡丽丝尔 眼精华POLA

曾经的大干皮已经养的油光满面 我同事说我现在是脸色红润有光泽……哈哈

25岁到30岁，这个岁数的肌肤属于轻熟龄肌肤。这个阶段的妹纸，都在工作岗位上拼搏奋斗，下班后还要忙于恋爱或者顾家，所以，对自己好点，要用贵价货，具备抗衰老、美白提亮、修复维稳的功能。比如， 娇兰，海蓝之谜，TATCHA 等等，用过后你的肌肤会稳定的棒棒哒！

TATCHA 这个牌子是我受好友影响而爱上它的，美国牌子，但是灵感来自日本艺伎，颜值很高，使用感很惊艳。据说有SKII的效果，但是价格却很可爱，干嘛不试试艺伎的秘密呢？我很推荐这个套装，回购款。这个套装内含： 明星产品卸妆油，洁面粉，大米保湿水，保湿乳霜。 卸妆油给人的感觉很安心很舒服。洁面粉需要自己动手好好洗脸了，洗脸的时候还是很温和，喷雾有大米的味道，喷在脸上还是很保湿的。保湿乳霜很润肤，不会感觉干燥。

娇韵诗 的护肤品价格还是很亲民的，赶上专柜或者天猫打折的时候入手，还是很划算。明星产品 双萃精华 必备，不囤几瓶就不舒服。 粉水 保湿很棒，比较粘稠的质地很润肤。 日晚霜 就是 赋活系列， 适合熟龄肌肤使用，保湿效果很赞，抗衰抗老紧致很棒，能够预防皱纹，祛除细纹。防晒霜平时用用，还是能隔绝紫外线，防止晒黑晒伤的。

娇兰帝皇蜂姿系列， 金灿灿的感觉看着就很高级。明星产品复原蜜多备几瓶，复原蜜里面有小颗粒，能够修护抗老肌肤，精华的效果相当赞，对抗皱纹，紧致肌肤效果杠杠的，谁用谁知道。面霜早晚都可以使用，滋润保湿，不闷痘。

海蓝之谜， 多好用无需多说，修复维稳的扛把子。有条件的话，请买海蓝之谜，资金紧张的时候，请列个目标买海蓝之谜。上的这些都是明星产品，买来不会出错。精华液，乳霜，眼霜，都能够起到强大的护肤作用，即：保湿修复，镇静肌肤，抗老化，淡斑去皱去纹。坚持使用，会改善肌肤，提拉紧致的效果很明显哒。

雅顿橘灿

雅顿这个品牌想必大家都不陌生吧，胶囊精华、21天面霜都是它家的明星产品，其实雅顿橘灿这个系列真心好用，也是很适合25+的轻熟肌的，对初抗老很有功效。

橘灿这支精华简直是物如其名！乳霜质地的精华完全是橘色的，很多网友说用完以后感觉自己就像是一只超大号的橙子……emmm……不过效果真心肉眼可见，非常的保湿，又不会有刺激的感觉，温和安全，敏感肌也能用。用完第二天起来皮肤白净透亮，而且又滑又紧致，还能减少细纹。

抗衰老的功效实力认证，红润透亮，苹果肌更是嘭嘭嘭现光泽！看起来年纪感都弱化了不少~

ELIXIR怡丽丝尔

今年夏天怡丽丝尔的防晒霜算是突破重围，力压安耐晒小金瓶，成为网红防晒产品！其实怡丽丝尔这个品牌在日本已经畅销了十余年，产品定位就是轻熟女初抗老的属性，特别适合25+的女生。新怡丽丝尔主要分为三个系列，优悦活颜是基础款，也是人气系列，然后是纯肌净白的美白系列，最后是最高的肌源觉醒抗老系列！

这个品牌贴心到什么程度呢？就是它的每个系列都有清爽、滋润和丰润等几个类型，不管哪个年龄段的女生都可以快速找到适合自己肤质的护肤品，这种贴心的种草程度，让人不得不服！

HR赫莲娜绿宝瓶精华

赫莲娜的这款绿宝瓶精华绝对是无限回购的初抗老产品了，虽说小棕瓶也是初抗老的首选，但赫莲娜的功效也不能不被认可。乳白色的质地，上脸吸收很快，主打舒缓抗氧的修复能力，能让你的肌肤状态持续稳定，而且熬夜之后用同样能让你的肌肤缓和修复不少，贵还是有贵的道理的~

25-30岁阶段，除了基础的保湿之外也要重视抗衰老了。

时间飞逝，脸上的油份和胶原蛋白都在日益减少，抗衰老啊、抗氧化啊越来越重要。

最近两年一直回购茵芙莎的水乳，去闭口、滋润、抗衰老效果都不错。

流金水 含有蔷薇果和甜茶叶提取物，具有美白、舒缓肌肤的功效。

不含酒精和香料，对皮肤无负担，敏感肌也适应。

也添加了维生素e和维生素c，抑制皮肤的老化。

其实流金水最明显的功能是去闭口。有段时间下巴频繁长闭口，用了一个月流金水后，下巴光溜溜，手感好极了。

自律乳 有四种类型，涵盖了滋润、舒缓、美白和抗衰老。而且每个系列又有四种滋润度，可选择的空间比较大。

我自己在用的是抗衰老的S系列，2号乳液。中性皮，秋冬用滋润度完全能够满足。

一整个秋冬也没出现新的细纹，抗衰老效果还是不错的。

其实无论哪个年龄段，基础的补水保湿工作都一定要做好，只有皮肤 健康 ，一些功能性产品才会被吸收，皮肤也不容易出现因干燥而产生的细纹。

25岁到30岁已经过了抗初老的年龄了。不仅仅要补水，还要选择有功能性的护肤品。比如紧致肌肤，淡化皱纹等功能。不要以为我在危言耸听，越早保养可以让你的皮肤停留在越年轻的状态。

下面给大家推荐一下，25-30岁适合用的全套护肤品：

SU:M 37 呼吸惊喜水分套装

这个系列又被称为water-fullr水分满满系列。它主要功能是深层补水，算是补水保湿兼顾的产品。这款是大S，还有元彬妻子怀孕的时候用的护肤套装。不仅适合敏感肌使用，过敏肌，痘痘肌，孕妇都可以放心使用。不添加人工香料，人工色素，还有防腐剂，最大限度的减轻对皮肤的刺激。这个系列通过将竹子皮树液和红三叶草花，木槿花，金银花一起发酵，可以增加，皮肤深层水分密度，让皮肤变得更加，滋润。具有抗氧化和增加皮肤活力，防止肌肤老化，促进新陈代谢，缩小毛孔等功效。

雪花秀滋阴水乳精华套装 。

这款是姐妹们买的最多的护肤品套装。基础入门的一款护肤品，它的主要功能是去黄保湿，适合脸色暗黄或者已经有松弛现象的妹子使用。这套护肤品的使用顺序很重要，第一，使用雪花秀润燥精华，第二步使用闪离眼霜，第三步是用滋阴水乳，第四步人参面霜。这一套雪花秀滋阴水乳套装，可以让肌肤变得柔软还能修复受损肌肤，保护肌肤，不受外界的侵害。

兰芝水库清爽水润套装 。

这一款是春夏必备的护肤品，夏天最畅销的一款，可以强效补水，涂抹之后非常舒适，香味清淡，质地清透。可以让肌肤一整天都滋润亮泽，它的保湿系统，提高了肌肤对外界的抵抗力，强效锁水。而且价格不贵，性价比超高的，夏天到了，小仙女们可以考虑这一款。

whoo后天气丹套装

这款天气丹套装是属于基础的综合护理系列，适合所有的年龄段使用，也适合所有肤质。具有去黄气，改善肌肤暗沉，保湿，抗皱等功效。使用步骤是水，安瓶油，精华，眼霜，乳液，霜，我最喜欢的是他的秘贴精华，精华用在水之后，可以让肌肤水油平衡，提亮肤色，还有鹿茸面膜。面膜使用之后会有稍稍的发热感，发热有助于促进血液循环，排出垃圾。用完之后可以稍微按摩一下。这一套功能齐全，可以说是很适合25到30岁的轻熟女使用了

用了很多牌子的化妆品，茱莉蔻的，伊索的，SKⅡ的，呼吸，后的都用过来了，后的时间用的最长，感觉很贴近亚洲人的皮肤，但是半年前接触了一个叫麦吉丽的牌子，用了她家的三部曲后，果断入了一整套麦吉丽的产品，用了这半年觉得麦吉丽对得起它的广告语，为你打造素颜之美，真的够赞

这个新出的护肤品牌熙后不错哦，里面的氨基酸洁面乳堪比sk2里面的氨基酸洗面奶，还有那个爆水乳，水份吸收的特别棒，价格适中，重要的是买入之后即可成为企业合伙人，坐享企业持续分红，新品牌新模式，都值得尝试！

　　娇韵诗双萃是一款受欢迎的护肤品，其独特的双萃技术为肌肤提供了全方位的呵护。该产品拥有两个按压口，如何合理地调节这两个按压口的使用，可以发挥双萃技术的最佳效果。

　　首先，理解两个按压口的不同作用。其中一个按压口内含浓缩精华液体，可以深入肌肤底层，从而实现提拉、紧致、修复等效果;另一个按压口则含有滋养、舒缓肌肤的营养液，可以在肌肤表层发挥镇静、保湿、滋润等功效。

　　其次，根据个人肌肤需要和护肤需求，合理使用双萃产品。如果肌肤较为干燥，可以将两个按压口的液体混合使用，从而达到更好的滋润效果;如果有细纹和皱纹等问题，建议使用含精华的按压口，重点滋润和修复肌肤底层;如果肌肤敏感，可以优先使用营养液，缓解肌肤疲劳和红肿等症状。

　　最后，正确的使用方法也很重要。按压时应该轻柔、均匀地按压，避免过度按压导致浪费。另外，使用后应该按摩肌肤，帮助其更好地吸收营养成分。

　　总之，娇韵诗双萃在护肤方面有很高的价值和效果，对于不同肌肤类型和需求都有不同的使用方法。通过合理地使用双萃产品，并结合正确的护肤方法，可以让肌肤更加年轻、健康、靓丽。