宝宝经常闹觉怎么办？该如何帮助孩子改善这个问题？

宝宝经常闹觉怎么办？该如何帮助孩子改善这个问题？

遇到这种情况一定要轻轻的拍打孩子，给予孩子安全感，让孩子可以快速的入眠，大部分的宝妈都会遇到这种状况。

刚刚出生的宝宝困意十分大，当它们觉得困意但没法睡眠质量时就会又哭又闹，这类情况大家称之为闹觉，家长该怎么样解决孩子哄宝宝睡觉难的难题呢？

宝宝闹觉的缘故及伤害

刚刚出生的宝宝精神实质非常容易疲倦，假如家长没有按时的哄孩子入睡他就会觉得困意。家长不留意孩子平常的歇息或是在孩子又哭又闹时，不按时的哄他入眠，身体沉积的疲倦就会危害到孩子的心态，使孩子又哭又闹不断。没法获得充足睡眠的宝宝，心态会越来越比较差。身体还会继续自我调整慢慢逐渐融入晚上不睡觉，长久以往宝宝会发生想睡睡不着的状况。孩子的睡眠不太好，入睡非常容易吓醒也会闹觉。

如何处理宝宝闹觉

家长可以在宝宝睡觉的地区铺平绵软的褥子，给孩子造就一个舒服的睡眠质量自然环境，也不必随意转换孩子入睡的地区，同一个地区孩子融入以后会出现了解感，这类了解会让孩子感觉放心有利于孩子入眠。家长还需要给孩子构建一个清静的睡眠质量自然环境，防止在孩子入睡期内造成噪声让孩子吓醒。有一些家长讲话喜爱嗓门，性子上去立即逐渐大声喊叫，这非常容易打扰到已经入睡的宝宝，让睡熟的小孩子吓醒。入睡常常被弄醒的宝宝会感觉情绪十分心烦，会造成起床气。

宝宝睡眠的必要性

宝宝初期全是运用睡眠时间生长发育的，睡眠好才会让宝宝身心健康的发展，因此家长必须立即处理孩子闹觉的难题。宝宝睡觉的时候，人感受代谢出可以加快人体骨骼发育的生长激素，这类生长激素可以协助宝宝长个子。根据入睡让宝宝的每一个身体人体器官都获得充足的歇息，可以减轻身体上的疲劳感。仅有充足的睡眠才可以让宝宝释放压力精神实质，醒来时以后觉得心身舒适活力四射。

我家书宝，小时候也会闹觉哦。不过只要及时找出原因，宝宝很快就能够睡着呢。宝宝闹觉的原因有以下几点:

一生理原因

1鼻子不通

有的宝宝鼻子不通，有鼻屎也会的呦！太干燥啦！

2衣服穿太多

观察是不是给宝宝穿太多啦。还是没给宝宝保暖。宝宝感到不舒服就会闹觉哦！

3肚子太饿或者太饱

宝宝过饿或者过饱时，也会闹觉。

二心理原因

1睡前过于兴奋

睡前玩的太兴奋了，导致晚上睡不好，我家书宝有时也这样，哭一下，应该给宝宝养成按时睡觉的习惯，不要让他太兴奋哦。在宝宝入睡前半小时到一小时之间，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，也不要一直逗宝宝开心。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。

不可以看刺激性的电视，不玩新玩具，不讲可怕的故事，要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

2频繁夜奶

有的宝宝睡到半夜醒了哭了，许多妈妈以为宝宝饿了就给宝宝喂奶，曾经的我也是这么做的，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成宝宝吃夜奶的习惯。

3母乳依赖

还在吃母乳的宝宝，一直想着吃妈妈的奶水，简称，“恋奶”这是很多吃母乳宝宝的情况。

三疾病原因

宝宝在患有疾病时，会因为身体不适而闹觉。比如宝宝在胀气、肠绞痛时都有类似的情况。

宝宝闹觉其实非常正常，只要父母们能够耐心的找到对应的原因，及时满足与解决，宝宝很快就能酣然入睡啦~

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饿了、尿湿了、太冷、太热……总之宝宝的哭闹不会没有缘由，她在告诉父母：我不舒服了！或者是想引起父母的注意。

　　宝宝的哭闹让父母心急。哭闹时间长了，父母还会觉得心烦。所以让宝宝停止哭闹，得先摸清她为何哭闹。

　　一般，当父母一听到孩子的哭声，最好是赶快将宝宝抱起来，抱到怀里，轻轻地摇。这里有个技巧：妈妈在抱着哄她的时候还得试着不停的改变姿势或摸索用什么样的韵律摇摆才是她喜欢的。随着哭声的逐渐停止了，宝宝的眼睛一张开，你就和他相互注视一下。

　　但是，有的宝宝即使被抱了起来，轻柔地与她私语，她也照样哭闹不停，这时父母可以先摸摸他的尿布，看湿了没有。假如宝宝还是静不下来的话，那么可以试试另一招——喂奶。

　　如果还是不行，那么可能是宝宝的生活规律不太理想，可以根据宝宝的情况，做出相应的调整。

　　宝宝喜欢父母坐在她的床边，轻轻地上下摇。有的宝宝，当你把它裹在小毯子里，她最感觉到放松，或者可以给宝宝一个吸吮物，如奶嘴。也可以采用背兜把孩子背着。使用背兜，可使父母空出双手，又可随时照顾宝宝。

　　当我们把摇椅摇一下、或抱一抱、哼一摇篮曲或童谣，就能发挥效用，宝宝会产生好反应。

　　事实上，当宝宝以哭的方式向妈妈发出信号时，如果他的内在需求被好好处理而获得实质满足的话，宝宝的身心会健全成长，并开始和妈妈建立起信赖的情感，也是建立良好亲子关系的基础。

　　如果不予理会对宝宝的“哭”，而硬要让他自动不哭的话，效果会适得其反，他反而会哭得更久，哭得更大声，直到他筋疲力尽，再也哭不动为止。

　　这么一来，就造成亲子之间的敌对关系，这样的小孩，日后是不喜欢和你亲近的。更严重的是宝宝的生活周期，也会因而乱了步调。对于还没满月的宝宝，左右他反应表现的往往不是外在的状况，而多半是其内在的身体状况，这一点请务必记得。

　　有时宝宝的确很烦人，因为宝宝为何哭是很难判断的，另外，寻找宝宝哭闹的原因也需要一定的时间。可小宝宝全然不会理解大人听着他那恼人的哭声而产生的苦恼和心烦。但无论父母如何烦躁或是在什么样的场合，都不能和小宝宝争胜负。百般无奈时，不妨请家中的另一个大人，替替妈妈安抚他，让气氛轻松下来，或许宝宝的情绪就会趋于平静了。让“第三者介入”的时机也很重要，应该在妈妈和宝宝双双都感觉到忍无可忍之前就予以进行。可能最适合这个角色的是孩子的父亲。

　　养育小孩的事本来就属于两人分内的工作，所以不必去细分什么工作由谁来做，而应夫妻俩相互轮换、划分时间分头去照顾。当有必要时，父母双方应该尽可能的帮助对方完成照顾宝宝的工作。

　　面对哭闹不止的宝宝，也许父母会出现心情心浮气躁，但千万不能摆出“家长”的气势，千万别对正在哭泣中的宝宝发脾气。

宝宝哭闹是有很多可能的原因的，妈妈要找对宝宝哭的原因再对症下药。

宝宝哭闹的原因：

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷

3、太干燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前05～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

5、注意肛门外有无蛲虫。

6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）

9、晚上一定要喂奶的话，要注意：

尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。

逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。

11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。

13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。

如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。

大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。

14、被子或者睡觉姿势不舒服。