怎样用蜂蜜自制爽肤水呢？

爽肤水自制配方

天然爽肤水自制配方

　　

　　一 柠檬蜂蜜爽肤水

　　材料：鲜榨柠檬汁1匙，蜂蜜1匙，清水三分之一杯。

　　轻松DIY：将上述材料混合，倒入干净的喷壶中。

　　使用方法：（1）洗脸后，将柠檬蜂蜜爽肤水喷在脸上。

　　 （2）轻拍至肌肤完全吸收。

　　 （3）涂上面霜即可。

　　 （4）每天洗脸后使用。

　　使用方法：除敏感性皮肤外任何肤质。

　　美丽功效：含强酸性成分，具抗菌、增强肌肤抵抗力的作用。

　　护肤小提示：此爽肤水置于冰箱中可保存一周。

　　二 柠檬伏特加爽肤水

　　材料：柠檬1个，伏特加酒80毫升，蒸馏水120毫升，甘油1匙。

　　轻松DIY：（1）将柠檬皮切成细末，浸泡在伏特加酒中半日。

　　 （2）用滤网过滤。

　　 （3）把蒸馏水和甘油加到浸过柠檬皮的酒中，摇晃至均匀，倒入喷壶即可。

　　使用方法：（1）洗脸后，将柠檬伏特加爽肤水喷在脸上。

　　 （2）用指腹轻拍，待完全吸收后抹上面霜。

　　适用肤质：特别适合油性皮肤，敏感性皮肤慎用。

　　美丽功效：柠檬堪称美容“多面手”，含维生素C及果酸，具有抗菌作用，可以软化角质层、清洁毛孔及增加脸部弹性；还能收敛毛孔并有效控油，滋润保湿、美白肌肤，平衡肌肤酸碱度。

　　护肤小提示：由于次爽肤水中有酒精成分，所以可在冰箱中存放两周。

　　三 甜橙米酒爽肤水

　　材料：甜橙1个，低度米酒360毫升。

　　轻松DIY：（1）将甜橙切片放进米酒中，用保鲜膜将容器口封住，放置一晚。

　　 （2）第二天，用滤纸将甜橙米酒过滤即可装入喷壶。

　　使用方法：（1）洗脸后，将甜橙米酒爽肤水喷在脸上。

　　 （2）用指腹轻拍，待吸收后，抹上面膜。

　　适用肤质：除敏感性皮肤外的任何肤质。

　　美丽功效：能够杀菌的米酒配上含丰富维生素C的甜橙汁，不但去污力及保湿力强，更能有效改善黯沉肤色。

　　护肤小提示：将甜橙切片放入布袋，以其泡浴，可防止肌肤水分流失，发挥长时间滋润效果。

　　四 黄瓜爽肤水

　　材料：黄瓜1条，蜂蜜3匙，柠檬汁3滴，蒸馏水200毫升。

　　轻松DIY：（1）将黄瓜洗净，捣烂之后滤网滤出黄瓜汁。

　　 （2）将5汤匙黄瓜汁、3匙蜂蜜和3滴柠檬汁混合，然后加入200毫升蒸馏水。摇匀。

　　 （3）用窄口的玻璃瓶把上面的混合物密封保存，随用随取。

　　使用方法：（1）洗脸后，将黄瓜爽肤水喷在脸上。

　　 （2）用指腹轻拍，待吸收后抹上面霜。

　　适用肤质：任何肤质。

　　美丽功效：黄瓜含有丰富的维生素A，搭配含多种营养成分且兼具黏性的蜂蜜，能深层自然肌肤。

　　护肤小提示：（1）用后需置于冰箱保存，一周内尽量用完，以防变质。

　　 （2）黄瓜磨成泥和原味优酸乳调和，可以保湿感性皮肤。

　　 （3）黄瓜泥混合蛋清和2匙柠檬汁，具有镇静、保湿与情节的作用，适合油性皮肤。

　　五 冬瓜米酒爽肤水

　　材料：冬瓜500克，米酒100毫升。

　　轻松DIY：（1）冬瓜洗净、切碎，放入高压锅内，倒入少量清水，文火慢煮20分钟。

　　 （2）出锅过滤弃渣，汁液倒回洗净的锅中，兑入米酒，烧沸后再煮5分钟即可。

　　 （3）放凉，灌入瓷瓶内置于冰箱贮存。

　　使用方法：（1）洁面后，将冬瓜爽肤水涂抹在皮肤上。

　　 （2）用指腹轻揉，直至完全吸收。

　　适用肤质：除敏感皮肤外的任何肤质。

　　美丽功效：冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维都能起到良好的滋润效果。经常使用冬瓜，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。

　　护肤小提示：冬瓜米酒爽肤水不仅可防烈日暴晒，而且对日旋光性皮炎有很好的治疗作用，此时应洁面后，一日3次，每次涂抹10毫升。

　　六 桃花爽肤水

　　材料：桃花若干，白醋或低度纯粮酒少许。

　　轻松DIY：（1）清晨，采摘新鲜桃花若干。

　　 （2）将新采的桃花浸入白醋或低度纯粮酒内。

　　 （3）静置，待溶液成微红色即可。

　　使用方法：洗脸后，取少许甘油与之相揉擦脸。

　　适用肤质：除敏感皮肤外的任何肤质。

　　美丽功效：桃花是上好的美颜妙品，内含丰富的山奈酚和香豆精等有机化合物，能抚平皱纹，延缓肌肤衰老，防止或减少色素沉着，使肤色红润。次爽肤水可使人增添娇色，面若桃花。

　　护肤小提示：此溶液内服更佳，长期服用可延缓衰老。

　　七 柳叶爽肤水

　　材料：10克新鲜的柳叶，50毫升苹果酸。

　　轻松DIY：（1）柳叶切碎，浇上苹果醋。

　　 （2）倒入瓶内，摇匀后放入冰箱内保存。

　　 （3）每天摇匀1次，持续1周。

　　 （4）将汁液过滤，盛入消过毒的瓶内。

　　使用方法：用棉棒或化妆棉将汁液涂抹于脸上。

　　适用肤质：除敏感皮肤外的任何肤质。

　　美丽功效：柳叶中含有的天然水杨酸能够有效地淡化斑点，美白肌肤。

　　护肤小提示：质量较好的苹果醋多呈浅褐色，内见丝状沉淀，是发酵所用的酵母菌和没有完全分解的果胶等，完全不影响使用。

　　八 玫瑰爽肤水

　　材料：玫瑰花瓣若干，纯净水或矿泉水适量。

　　轻松DIY：（1）清晨，采摘未喷药的新开玫瑰花。

　　 （2）将玫瑰花瓣放入双层锅内，至其容量的一半，然后倒入纯净水或矿泉水。

　　 （3）加盖却用文火慢蒸1小时。

　　 （4）将容器放置冷却，再用双手挤压里边的玫瑰花瓣，将汁液挤尽。

　　 （5）滤去使用过的花瓣，然后在锅内加入新的花瓣重复上述操作。

　　 （6）待到再次冷却后，将玫瑰水过滤，倒入经消毒的广口瓶中。

　　 （7）如果使用事先准备好的整流装备蒸馏几小时后，玫瑰中的油将蒸发出来，冷却后将得到更加纯正的玫瑰水。

　　使用方法：（1）洗脸后，将玫瑰爽肤水喷在脸上。

　　 （2）用指腹轻拍，带吸收后抹上面霜。

　　适用肤质：除敏感皮肤外的任何肤质。

　　美丽功效：玫瑰中的精油成分可滋润干性皮肤，让肌肤更加红润、有光泽。

　　护肤小提示：自制的玫瑰水可以保存1~2周，冷藏保存的时间更久一些。

　　九 茉莉爽肤水

　　材料：茉莉花若干，纯净水适量，医用酒精少许。

　　轻松DIY：（1）清晨，采摘未全开的茉莉花，浸入纯净水中。

　　 （2）密封静置数日后，兑入少许医用酒精。

　　使用方法：（1）洗脸后，将茉莉爽肤水喷在脸上。

　　 （2）用指腹轻拍，待吸收后抹上面霜。

　　适用肤质：除敏感皮肤外的任何肤质。

　　美丽功效：茉莉花含苯甲醇、芳香醇醋、茉莉花素等有机物，可滋润干燥肌肤，配上酒精成分则能收缩毛孔，清爽肌肤。

　　十 百合花爽肤水

　　材料：百合花瓣若干，纯净水适量，医用酒精少许。

　　轻松DIY：（1）清晨，采摘百合花若干。

　　 （2）将百合花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封。

　　 （3）1个月，以2倍的纯净水稀释。

　　使用方法：（1）洗脸后，将百合花爽肤水喷在脸上。

　　 （2）用指腹轻拍，带吸收后抹上面霜。

　　适用肤质：除敏感皮肤外的任何肤质。

　　美丽功效：百合花含抑制黑色素活动的因子，从而能有效美白肌肤。

　　十一 菊花爽肤水

　　材料：干菊花2克，开水2杯，盐少许。

　　轻松DIY：（1）干菊花用1杯开水浸泡，冷去后过滤。

　　 （2）再倒入1杯加过1匙盐的凉开水，搅匀。

　　使用方法：将菊花爽肤水灌入小喷壶中，感觉肌肤干燥时就喷补充的水分。

　　适用肤质：任何肤质。

　　美丽功效：菊花含有挥发油、胆碱、维生素、氨基酸等成分，能有效滋润肌肤，配以淡盐水更能抑制皮肤真菌并补充水分。

　　护肤小提示：干菊花以滚开水沏泡片刻后，加入少量蜂蜜，温服，具美颜美肤之功效。

　　十二 银杏爽肤水

　　材料：银杏2~3颗。

　　轻松DIY：新鲜银杏榨汁，过滤即可。

　　使用方法：（1）将银杏爽肤水直接涂在痤疮上。

　　 （2）感觉干了之后再涂一层，直到用完。

　　 （3）每日1次。

　　适用肤质：任何肤质。

　　美丽功效：解毒、排脓、治疗痤疮见效较快。

　　知识补给站：（银杏的功效）

　　银杏树早在冰川时期就已经存在于世上，是目前所知道的最长寿的树木之一。现在的许多美容、保健产品中，均可发现银杏的成分。银杏又叫白果，为银杏的种子，李时珍谓白果“消毒杀虫，捣涂鼻面手足，去泡”。《医林集要》曾记载用银杏同酒水嚼烂，夜涂旦洗，治鼻酒、痤疮。

　　银杏叶中所含有的黄酮成分可以阻碍色素在真皮层的形成与沉着，达到美白肌肤的效果和防止色素斑块的作用；黄酮还是自由基的清道夫，能保护真皮层细胞，改善血液循环，防止细胞被氧化而产生皱纹；银杏叶中的锰、钼等微量元素，也能清除氧自由基及抑制黑色素生成。

　　十三 芦荟爽肤水

　　材料：芦荟1片，纯净水适量。

　　轻松DIY:（1） 芦荟洗净， 去刺，去皮，放入榨汁机中榨汁。

　　 （2）滤去渣，将芦荟汁加适量纯净水稀释。

　　使用方法：（1）洁面后，将芦荟爽肤水拍在脸部。

　　 （2）涂上面霜。

　　适用肤质：任何肤质。

　　美丽功效：新鲜的芦荟胶质成分能在脸上形成一层很薄的透明保湿膜，使肌肤清爽、细腻，充满弹性。

　　护肤小提示：用芦荟鲜叶汁早晚涂于脸部15~20分钟，可使面部皮肤光滑、白嫩、柔软。

　　十四 薄荷爽肤水

　　材料：薄荷叶碎末1匙。

　　轻松DIY：（1）用1杯开水浸泡薄荷叶碎末。

　　 （2）30分钟后过滤，去渣取汁。

　　使用方法：（1）洁面后，将薄荷爽肤水拍在脸部。

　　 （2）涂上面霜。

　　适用肤质：任何肤质。

　　美丽功效：薄荷中的清凉成分能平衡油脂分泌，深层滋润肌肤，收缩血管及毛孔，预防皱纹产生；排毒，消除痤疮。

　　护肤小提示：在炎炎夏日里，可将这种薄荷水制成冰块，每天早晨洗脸后，用冰块摩擦面部。

　　十五 橙花精油爽肤水

　　材料：橙花精油1滴，纯净水90毫升。

　　轻松DIY：将橙花精油滴入纯净水，混合均匀。

　　使用方法：（1）洁面后，将橙花精油爽肤水拍在脸部。

　　 （2）完全吸收后再涂上面霜。

　　适用方法：干性、敏感性皮肤。

　　美丽功效：美白保湿、滋润肌肤，改善敏感肤质，促进细胞再生，消除瘢痕。

　　护肤小提示：将6滴橙花精油滴入浴缸中泡澡，可有效软化皮肤角质，改善松弛肌肤。

　　十六 薰衣草精油爽肤水

　　材料：薰衣草精油2滴，蒸馏水100毫升。

　　轻松DIY：（1）将薰衣草精油滴入呈有蒸馏水的玻璃器皿中。

　　 （2）将溶液搅拌均匀，装入消过毒的喷瓶中。

　　使用方法：（1）洁面后，将薰衣草精油爽肤水拍在脸部。

　　 （2）完全吸收后再涂上面霜。

　　适用肤质：任何肤质。

　　美丽功效：薰衣草能促进细胞再生，延缓肌肤老化，消除瘢痕；平衡油脂分泌，缓解肌肤干燥；深层滋润肌肤，让肌肤更加光彩照人。

　　十七 檀香精油爽肤水

　　材料：檀香精油15滴，蒸馏水100毫升，苹果醋4匙。

　　轻松DIY：（1）将苹果醋与蒸馏水混合，搅拌均匀。

　　 （2）将溶液装入喷瓶中，滴入檀香精油。

　　 （3）盖上盖子，摇晃均匀，是精油在溶液中混合均匀。

　　使用方法：（1）洁面后，将檀香精油爽肤水拍在脸上。

　　 （2）完全吸收后再涂上面霜。

　　适用肤质：混合型、敏感性皮肤。

　　美丽功效：可软化角质，预防皱纹产生；促进细胞新陈代谢，使肌肤保持水嫩；抑制色素活动，消除黑眼圈。

　　十八 迷迭香精油爽肤水

　　材料：迷迭香精油15滴，蒸馏水100毫升，苹果醋4匙。

　　轻松DIY：（1）将苹果醋与蒸馏水混合，搅拌均匀。

　　 （2）将溶液装入喷瓶中，滴入迷迭香精油。

　　 （3）盖上盖子，摇晃均匀，是精油在溶液中混合均匀。

　　适用肤质：混合型、敏感性皮肤

　　美丽功效：可深层清洁肌肤，使肌肤油水平衡；有效收缩毛孔，预防皱纹产生。

　　护肤小提示：将2滴迷迭香精油混入10毫升沐浴乳中调匀，洗个舒爽的花洒浴，可有效滋润皮肤。

　　十九 柠檬精油爽肤水

　　材料：柠檬精油15滴，蒸馏水100毫升，苹果醋4匙。

　　轻松DIY：（1）将苹果醋与蒸馏水混合，搅拌均匀。

　　 （2）将溶液装入喷瓶中，滴入柠檬精油。

　　 （3）盖上盖子，摇晃瓶子，是精油在溶液中混合均匀。

　　使用方法：（1）洁面后，将柠檬精油爽肤水拍在脸上。

　　 （2）完全吸收后再涂上面霜。

　　适用肤质：除敏感性皮肤外的任何肤质。

　　美丽功效：可有效控制油脂分泌，深层滋润肌肤，使肌肤清爽、光亮。

　　二十 白葡萄酒爽肤水

　　材料：白葡萄酒500毫升，明矾1匙，蜂蜜1匙。

　　轻松DIY：（1）在白葡萄酒中加入明矾搅拌，直至完全溶解为止。

　　 （2）明矾完全溶解后放入蜂蜜，然后充分搅拌，直至各种材料均匀混合。

　　 （3）装入有盖子的玻璃瓶里，放进冰箱内保存。

　　使用方法：（1）洁面后，用化妆棉蘸取少量涂在面部即可。

　　 （2）完全吸收后再涂上面霜。

　　适用肤质：除敏感性皮肤外的任何肤质。

　　美丽功效：葡萄酒具有较强的保湿效果及收敛作用，能够使粗糙的肌肤变得湿润光泽，细腻白皙。

　　护肤小提示：大块儿明矾要先敲成小块儿后在融入酒中。

　　二十一 密醋爽肤水

　　材料：有机苹果醋或鲜榨柠檬汁1匙，蜂蜜1匙，清水1/3杯。

　　轻松DIY：将上述材料混合，搅拌均匀，倒入喷壶中。

　　使用方法：（1）洗净脸后，直接喷在脸上，轻拍至肌肤完全吸收。

　　 （2）然后涂上面霜。

　　适用肤质：任何肤质。

　　美丽功效：含强酸性成分，具有抗菌杀菌、增强肌肤抵抗力、延缓肌肤老化的作用。

　　护肤小提示：置于冰箱中保存可存用1周。

如何用蜂蜜来进行护肤美容

　如何用蜂蜜来进行护肤美容，水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想，不同的肌肤也要采用不同的护肤方案，蜂蜜是个好东西，不仅可以食用还可以吧用来外敷美容，下面我就告诉大家如何用蜂蜜来进行护肤美容。

如何用蜂蜜来进行护肤美容1

　 蜂蜜+水

　蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

　 蜂蜜+醋

　蜂蜜和醋各1～2汤匙，温开水冲服，每日2～3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

　 蜂蜜+鸡蛋+橄榄油

　蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部（眼睛、鼻子、嘴除外），10分钟后用温水洗去，每月做两次（多做效果更佳），能使颜面细嫩，青春焕发。

　 蜂蜜+苹果+乳脂

　将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏敷面，令你肤洁如玉。

　 蜂蜜+鸡蛋清

　蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。能减少皱纹，紧缩面部皮肤。

　 蜂蜜+甘油+水+面粉

　蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面部20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。

　 蜂蜜+蜂王浆+蛋清+花粉+水

　蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去；再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

　 蜂蜜+奶粉+鸡蛋清

　蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。对皮肤干燥有明显效果。

如何用蜂蜜来进行护肤美容2

　 1、洗脸美白

　在蜂蜜洗脸前先用温水做一个脸部清洁，然后可以直接用纯天然的优质蜂蜜进行洗脸，或者准备一盆温水，倒入适量的蜂蜜后搅拌均匀，再用蜂蜜水洗脸。用蜂蜜洗脸时最好边洗脸边按摩，这样可以放松面部肌肉，也能帮助皮肤更好的吸收蜂蜜中的营养，让蜂蜜洗脸美白的效果更好。

　 2、去死皮

　蜂蜜去除死皮的功效是非常可观的。内含的`促进血液循环的成分，会使皮肤变得光滑柔嫩。将适量红糖、蜂蜜和柠檬汁混合在一起成膏状，均匀涂抹在皮肤上，以画圈的动作按摩约30秒钟后，再用清水冲洗干净。根据皮肤具体情况，通常每周3~4次，美肤效果非常明显。

　 3、快速除痘

　蜂蜜中含有各种丰富的营养物质，对肌肤护理有很棒的效果，还具有一定的抗菌消炎功效。由于蜂蜜有极强的黏性，它可以轻松在抗菌治疗的同时形成一道保护屏障，抵御各种感染。直接沾取适量的蜂蜜涂抹在长痘痘的位置，待20分钟左右用水洗净即可。

白醋：甘油=5：1，可以美白

先说爽肤水吧，我是用白醋与纯净水（一定用纯净水）1：3的比例调好，就可以啦，夏天最好放在冰箱里，如果有条件再放两滴薰衣草的精油（有镇静的作用），这样每次用一点在脸上脖子上，不用太多，润湿即可，当然我只是在晚上用，白天不敢用，因为我还没有证明白天用会不会越晒越黑，嘿嘿！

还有沐浴露，也使用白醋（可见白醋真是个好东西呀）与橄榄油（就超市普通的橄榄油即可），放在一起，比例随意即可，我一般是5：1的比例，也是适当放两滴薰衣草的精油，就可以啦！很简单吧！因为白醋与橄榄油不能融合在一起，所以每次用的时候要先摇一下。既美白又滋润

现在纯天然的蜂蜜很少了，都要去山区乡下的养蜂基地去采购，我自己是用五指蜂蜜，望采纳

　　一、直接食用美容法

　　蜂蜜是可以食用的美容剂，其美容的效果好，且历史悠久。在唐代，曾广泛流传这样一个故事：唐玄宗李隆基的女儿永乐公主面容干瘪、肌肤不丰，后因战乱避居陕西，常以当地新产的桐花蜜泡茶饮用，3年后她竟出落得丰美艳丽、丰姿绰约，判若两人。后来人们发现，桐花蜜能使“老者复少，少者增美”，具有补髓益精、明目悦颜的功能。

　　现代研究表明，蜂蜜的营养成分全面，食用蜂蜜可使体质强壮起来，容颜也会发生质的变化，符合“秀外必先养内”的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用，能清除体内的“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑的作用，显得年轻靓丽。因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20～30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽。

　　二、直接涂抹美容法

　　用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。1998年japan《读卖新闻》家庭版上曾发表一篇专访，介绍女作家平林英子青春永驻，根本不像80岁的高龄老人，脸上没有一丝皱纹。记者问她用哪类美容抗皱剂，她回答说：自己从来没用过美容霜、珍珠霜、抗皱剂之类的化妆品。我只不过每天早晨拿纱布蘸些蜂蜜汁擦脸，几十年如一日，一直坚持不断。这是家母传授的，她老人家活到90岁，脸上皱纹也很少。

　　现代研究表明，用蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长，常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩；也可以用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻地擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。

　　三、蜂蜜面膜美容法

　　用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果。常用的蜂蜜面膜有：

　　1、蜂蜜鸡蛋面膜取鸡蛋清1个放碗中搅动至起泡，然后加入蜂蜜20克调匀。洗浴后将其均匀涂抹在面部和手上，使其自然风干，30分钟后用清水洗净，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

　　2、蜂蜜柠檬面膜取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。此面膜可促使皮肤白嫩。

　　3、蜂蜜橄榄油面膜取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2～3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

　　4、蜂蜜葡萄汁面膜取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。

　　5、蜂蜜牛奶面膜取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。

　　6、蜂蜜玫瑰面膜取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。

　　四、蜂蜜洗浴美容法

　　将蜂蜜直接加入温水中，配成 1% 左右的蜂蜜水溶液，洗脸或洗澡，特别是“蜂蜜浴”对消除疲劳功效明显，还可以使皮肤变得光洁润滑。也可以在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是脚底、膝盖、手肘等部位要多涂一点， 10 分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。此外，还可用蜂蜜 500 克，鲜菊花 100 克（干品 25 克），先将菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，与蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身约 20 分钟后用清水冲洗，每 3 ～ 5 日沐浴 1 次，可使皮肤光洁细腻，并有美容、香身的作用。

　　五、蜂蜜验方美容法

　　验方1：蜂蜜10克，大米饭团。先用大米饭在脸上擦一遍，再用清水洗净，然后将蜂蜜均匀涂于脸上，20分钟后洗去，每3日进行1次，此方能增白去皱、嫩肤。

　　验方2：蜂蜜、西红柿各200克，将西红柿洗净捣烂榨汁，把汁兑入蜂蜜中调匀，洗脸后均匀涂于面部，每2日1次。此方可使皮肤强健、润滑、细嫩、增白、光泽。

　　验方3：蜂蜜1匙，鲜牛奶2匙，将两者混合均匀，涂抹在皮肤上，可防止皮肤老化。

　　验方4：蜂蜜50克，干红葡萄酒15毫升。将两者混合均匀，每日早、晚洗脸后涂脸、手。此方能润肤养肤，除皱美容，养颜悦色。

　　验方5：蜂蜜20克，醋20毫升，将两者混合加温开水冲服，每日2～3次，此方有养颜嫩肤作用，适用于皮肤粗糙者。

　　验方6：蜂蜜、酸奶各1份，面粉适量。将其混匀制面膏，敷面及颈部，待自然干透后，再用湿毛巾轻擦洗净。此方能使皮肤清洁细腻，减少皱纹。

　　验方7：蜂蜜20克，蜂粮20克。将两者混合均匀，每日早晚涂于面部，此方能祛皱，增强皮肤弹性。

　　验方8：蜂蜜50克，青浮萍150克。将青浮萍去杂质，洗净晒干研成极细末，加入蜂蜜调成软膏，每晚睡前涂面，次日清晨用温水洗去。此方适用于雀斑、粉刺。

　　验方9：取适量鲜姜片放入杯中，用210～300毫升开水浸泡5～10分钟后加入适量蜂蜜搅匀当水饮用，能消除老年斑。

　　验方10：蜂蜜45克，大白菜叶2片。将大白叶压碎，拌以蜂蜜搅和均匀，然后用纱布过滤绞汁，每日早晚用脱脂棉蘸汁轻轻涂在面上，再按摩数分钟，然后用温水洗去。能除粉刺。

　　验方11：蜂蜜200克，枇杷叶500克。将枇杷叶加水8000克，煎煮3小时，过滤去渣，继续加热使成稠膏，加入蜂蜜和匀，煎熬收膏即可。每次服15克，每日2次，温开水送服。此方适用于粉刺患者。

　　验方12：蜂蜜、桑椹各300克。将桑椹挤汁，用纱布滤于陶瓷器皿中，文火熬成膏，加入蜂蜜调匀，日服1次，每次1～2汤匙，开水调服。此方能乌发养颜，适用于头发早白者。

　　验方13：蜂蜜1汤匙，牛奶半杯。将其混合均匀，洗完后用该混合液在头上摩擦，过15分钟后洗净，能使头发油黑发亮。