娇韵诗护理油一次用量 娇韵诗护理油多久用一次

娇韵诗护理油一次用量，这个问题确实让人有些犯愁啊！毕竟每个人的皮肤状况和需求都不尽相同，所以很难给出一个统一的答案。但是，我可以给你一些建议，帮你更好地掌握使用娇韵诗护理油的技巧。

娇韵诗护理油是属于高浓缩的精华产品，少量即可见效。用过的人都知道，它的质地非常细腻，在脸上涂抹后很容易被皮肤吸收，所以不需要大量使用。一般来说，每次使用只需取一滴或两滴就足够了。

因为娇韵诗护理油非常滋润，所以使用频率并不需要天天都涂抹。每隔两天或三天使用一次即可。这样做可以避免皮肤负担过重，并且保持肌肤的自然平衡。

对于特殊情况下的干燥肌肤来说，可以适当增加使用频率。比如在极寒或特别干燥的冬天里，你可以每天晚上使用一滴娇韵诗护理油来提供肌肤所需的养分和保湿效果。

其实，如何用量是根据个人的感觉和需要而定的。如果你感觉皮肤比较干燥，可以增加使用量；如果你觉得皮肤吸收得很好，可以减少使用量。要根据自己的肌肤状态进行调整，找到最适合自己的用量。

总结一下，娇韵诗护理油的使用量并不需要太多，每次只需取一滴或两滴即可。使用频率可以根据个人情况来决定，通常每隔两天或三天使用一次。在特殊情况下可以适当增加使用频率。记住，关注自己的肌肤需求，用量适中才能让护理油发挥最佳效果哦！

娇韵诗护理油是一款备受好评的产品，它的高浓缩精华配方让你只需少量用量就能达到滋润保湿的效果。根据你的个人肌肤需求和感受来调整使用量和频率，才能让娇韵诗护理油发挥最佳功效！

其实很多孕妇都面临着妊娠纹问题，因为随着胎儿的不断增大之后，会让皮肤弹力纤维和较远纤维发生断裂，从而出现妊娠纹，因此都还是会坚持使用娇韵诗孕妇妊娠纹精油，下面就是针对娇韵诗孕妇妊娠纹精油使用方法的一个介绍和总结。

娇韵诗孕妇妊娠纹精油有很多能够增加肌肤弹性以及修复肌肤的迷迭香成分，同时还有滋润、紧致肌肤的天兰葵、榛果油等成分，能够很快的被人体肌肤所吸收，起到淡化、预防妊娠纹的效果，实现全面、由内而外的滋养。

娇韵诗孕妇妊娠纹精油针对不同部位使用方法也是不一样的：

1、臀部，在做完皮肤清洁之后，将适量的娇韵诗孕妇妊娠纹精油从臀部的下部往上面，从内部往里面进行涂抹，不断的按摩打圈三分钟。

2、腹部，将肚脐眼作为整个中心，双手放置在腹部上，上下不断的轻轻按摩5分钟时间即可。

每个部位在按摩吸收完成之后，都需要再用温水冲洗一下，让肌肤能够收缩，保持原有弹性，之后使用相关产品进行护理。

娇韵诗孕妇妊娠纹精油使用方式就是上述介绍的，其中总体来说都还是比较简单的，大家可以根据内容进行操作。

娇韵诗的护肤品一直深受大家的喜爱，娇韵诗双萃精华是它们家很火的一款护肤产品，娇韵诗双萃精华可以给肌肤补充油份和水份，双重保湿。

一、娇韵诗双萃精华怎么样？

娇韵诗双重精华虽然质地油润，但一点也不油腻，在补水的同时还能为肌肤补充油脂。 坚持使用可以收缩毛孔，改善法令纹，保持水油平衡，使干性和油性肌肤逐渐转为中性肌肤。 在抗衰老产品中，娇韵诗双萃精华非常好。

二、娇韵诗双萃精华核心成分及功效

1保湿 含有双分子透明质酸，以及牛蒡花提取物、有机蜀葵提取物），能有效修复皮肤，防止水分流失，激活皮肤弹性，增强锁水能力，修复皮肤皮脂膜， 并使肌肤持久滋润。

2滋养猕猴桃提取物、有机紫苏油、有机澳洲坚果等，为肌肤提供营养，能有效补充对细胞非常重要的Omega3、6、9，为肌肤提供多种维生素和 需要的矿物质。

3好氧有机玫瑰籽油、山金车花提取物、欧芹叶提取物等，能改善皮肤的好氧机制，促进新陈代谢（ATP生成），促进血液循环，提高线粒体吸氧能力，使皮肤容光焕发，焕发青春。  

4、保护有机绿茶提取物、开心果树提取物、有机藜麦提取物可以保护朗格汉斯细胞，重新启动皮肤的防御机制，有效防止有害因素对皮肤的伤害。  

5再生有机青香蕉提取物、柠檬百里香提取物、牛油果不皂化物，促进表皮和真皮再生进入皮肤，以及成纤维细胞的再生，促进胶原蛋白和弹性蛋白的合成，再生角质细胞，使皮肤 公司  

三、娇韵诗双萃精华适合什么肤质？

从功效上看，娇韵诗双萃精华是一款抗衰老精华，适合熬夜、换季敏感脱皮、不爱化妆等，是熬夜必备品 和初级抗衰老，30岁以上成熟肌肤可以大胆使用，25-30岁肤质较差的轻熟肌肤也可以使用。 因为这是精油，所以比较适合干性皮肤，中性、混合性、敏感性皮肤也可以在秋冬安全使用。

四、娇韵诗双萃精华中间是不是空的？

  Clarins Double Essence 是双筒精华，所以里面的筒装的是精华，不是空的。 内为水精，外为油精。  Clarins Double Essence 有很多功能，除了正常的护肤外，还可以细化毛孔，抗皱，让你的皮肤紧致、有弹性、有光泽。 但是，像精华液这样的护肤品是要花很多钱的，而且只有持续使用才会有效果。 这种双萃取精华依赖于非常足量的混合萃取物，以及油相中的一些活性成分。 产品的效果取决于这些提取物，浓度非常有保证。 它主要从植物中提取，几乎适用于所有皮肤。 娇韵诗双萃精华不是中间空，而是有精华，里面是水精华，外面是油精华，双重保湿，几乎适合所有肤质。

很多脸部婴儿肥的女性都想让自己的脸变小一点，哪怕只是变小一点点也是可以的，大家基本上很讨厌自己脸上的赘肉，而且都很羡慕那些V型脸的美女，总梦想着自己能够变成V型脸，那么紧肤瘦脸用哪些护肤品好？面部刮痧可以怎么瘦脸？

1、紧肤瘦脸护肤品

推荐产品1：娇韵诗纤妍紧致精华乳RMB620/30ml

每分钟售出1瓶，针对天生圆脸和后天更圆的脸形，为亚洲女性“私人定制”。紧轮廓，提脸颊，收颈颚，3步完美重塑脸形。这款精华质地清爽，延展性很好，夏天用也不会感觉黏腻，配合它家的按摩手法，紧肤提升效果非常棒!

推荐产品2：巴黎欧莱雅复颜立体纤颜精华乳RMB240/30ml

3D纤颜因子，3大维度立体重塑，一经涂抹，精华深透肌肤，宛若穿上塑身衣，显著提拉脸部。柔滑的乳状质地即刻融入精华，搭配乳液或乳霜按摩使用，能迅速渗透肌肤，即刻束紧，紧肤抗老两不误!

推荐产品3：圣罗兰妍活青春塑颜精华RMB1100/30ml

富含GlycanactifY聚糖复合物以及红茶酵母溶脂复合物，发挥显著的提拉以及消脂功效，有效重塑Y型轮廓(立体小脸纤长美颈)。涂在脸上延展性不错，好吸收，而且很润很保湿有木有!

推荐产品4：迪奥立体紧致塑颜精华露RMB1150/50ml

质地比较清爽，用着感觉吸收很好，密集提拉肌肤，获得精致V型，令面部持续保有纤瘦、塑颜、提升效果。蕴含高浓度活性成分，瘦脸效果看得见!

推荐产品5：蝶翠诗纤容精华敷面膜RMB130/60g

DHC纤容精华敷面膜中添加了咖啡因、海藻精华、大叶茶精华、透明质酸等成分，促使肌肤新陈代谢机能正常化，引起肌肤松弛的脂肪燃烧，紧致肌肤。通过消除松弛与水肿，收紧脸部线条。早上敷一敷，整体身材飞扬。

推荐产品6：倩碧醒肤活力紧致塑颜霜RMB680/50ml

蕴含视黄醇精致精华，配合六胜肽弹力因子，持续激发、提升肌肤自我合成一型胶原蛋白的能力，紧塑面部轮廓，巩固肌肤壁垒。里面感觉有一点珠光还是云母之类的小颗粒，有修饰效果，白天用比较好!

推荐产品7：彼得罗夫轮廓紧致精华液RMB1300/30ml

含有52%的极致增长因子复合神经肽。有效成分分别针对作用于表皮层，真皮层和皮下组织，提升/紧致肌肤轮廓，恢复肌肤弹性，塑造紧致小脸。据说可以媲美保妥适，按摩后，第二天确实有咬肌酸疼，感觉也有小脸效果。

推荐产品8：benefit紧致凝霜RMB410/50ml

这款产品在妆前妆后使用皆可，能够迅速提升和饱满紧致脸部和颈部的曲线。该产品添加水解大豆成分和维他命A，可以帮助提拉松弛的肌肤，增进胶原纤维新生。产品清透无油质地，使用后不会油腻。

2、面部刮痧瘦脸的方法

1、先刮试前额。涂抹刮痧乳于整张脸的重要部位，不要抹匀，先从前额中间至太阳穴刮试，注意刮板和肌肤倾斜度应在十五度以内；

2、眼睛周围部位：上眼眶，从里向外，将刮痧板顺式平拉，注意眼睛周围部位柔弱，力度要轻要慢；下眼眶部位，一样由里往外即可；

3、面颊部位：从鼻子侧上部至面颊外侧，直到太阳穴。从鼻子一侧直至耳郭，注意不要过牵扯皮肤，但要有按压力；

4、口周围：从上唇正中间到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧；

5、鼻口：印堂到鼻尖，因为有鼻骨，所以此处手法要轻，不要出痧；

6、下颌：用刮板的角，分上下刮试面颊到耳前；

7、刮试过程中，不要担心有阻滞感，可能有一些肤质问题，此处可以轻轻刮试即可。

对于妊娠纹，孕妈们肯定是不陌生的，因为在孕期的时候，妊娠纹会突然的出现，而且不会自动消失，让妈妈们非常恼火，于是有孕妈就用妊娠纹的精油来预防。因此好多化妆品品牌相继推出了预防妊娠纹的精油，娇韵诗也不例外，那么娇韵诗天然调和身体护理油孕妇禁用的吗、孕妇能用吗、安全吗？

娇韵诗天然调和身体护理油可以说是明星护理油，好多准妈妈都有选择它，娇韵诗60年品牌承诺，质量安全和效果都是值得信赖的。而且采用天然安全植物萃取，其成分中含有能增强肌肤韧性的迷迭香提取物，能舒缓心情、紧致肌肤的天兰葵提取物，还添加了榛果油，可以令肌肤柔软光滑、保湿滋润等，这些植物成分都是安全的，不是孕妇禁用的成分，所以孕妇是可以用娇韵诗天然调和身体护理油的。

为了能起到很好的预防和淡化妊娠纹的作用，建议孕妈们在怀孕后三月后开始使用，直至到生产的时候，应加强护理，如果在使用过程中有不适的反应，应立即停用。娇韵诗天然调和身体护理油虽然是不错的预防妊娠纹的精油，但不是每一个孕妇都可以使用的，建议先少量涂抹，观察几天后，再放心使用。

娇韵诗双萃精华使用方法：

1、每天早晚使用洁面产品彻底洁肤，用爽肤水进行二次清洁，并涂抹眼部护理产品。

2、取适量娇韵诗双萃精华在掌心，它挤出来一半是这种**的，一半是这种透明色，双掌合十预热，轻柔地涂抹于脸部与颈部。记住，不要打圈或者按摩拉扯肌肤，轻柔地涂抹可以促进面部淋巴和血液循环，产品的效果倍增。

3、涂抹后用手掌轻轻按压，先双颊、再前额、后颈部，以促进精华的吸收。

4、待精华完全被肌肤吸收后，再涂抹乳液、面霜等日常护肤品。

娇韵诗品牌：

娇韵诗，一个法国的家族性经营企业。在70年代初，与各地经销商签署独家代理合约，开始了国际性的业务推广。 80年代陆续设立分公司，第一家于1981年在美国成立。

娇韵诗产品研发精神，是以植物性成分为主要诉求。事实上，娇韵诗所研发推出的第一瓶产品，正是植物精油。而所有产品的研发，必定是以植物性精华为主要有效成分。

而且，在该品牌发给主顾客的护肤美容手册中，也必然明列每一项产品所含的植物性成分，以及该成分的效用。相对于大多数化妆品以市场行销导向为主的经营方式，特别强调正确美容知识传递的娇韵诗，特别重视站在第一线，肩负传递美容知识重任的专业美容顾问。

以上内容参考 娇韵诗官网-如何涂抹双萃赋活修护精华露？

以上内容参考 -娇韵诗

不建议使用减肥药，市面上的减肥药很多，绝大数是没有经过国家允许的，而且减肥药的作用是减少体内的水分，会引起延时肠胃不适，甚至脱水。减肥是减少身体脂肪的堆积，平时可以加强身体运动，适当控制饮食。如果想要快速瘦身，建议到正规医院采用溶脂或者吸脂的方式，而且女性整体的曲线美比体重重要。

想减肥，不能吃减肥药。如果你的肥胖不是一种疾病的话，就不要吃减肥药。不要相信广告，说什么能够迅速减肥不反弹，那全是骗人的！

　1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！

　2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。

　3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收，是人体热量的主要来源。

　4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食。

第一种：肌肉型

首先判断自己是不是属于肌肉型的人，肌肉型的人一般喜欢运动，爱吃肉，肌肉线条明显，腿用力，按压腿部，可以明显感觉到肉很硬。

对策：一，停止运动，或者改激烈的运动为柔和的运动，运动完一定要拉伸肌肉，把肌肉线条拉长，否则肌肉结在一起很恶心。

二：按摩，不用特定的手法，就是哪里硬按哪里，从下往上按，最好配合按摩膏。也可以用瘦肌肉的精油，但用好一定要包保鲜膜。

三：如果你爱吃肉，可以买大创的吸脂系，网上买13元可以吃15天，也可以买FANCL的甲壳素，也是针对爱吃肉的，网上大约60左右。建议还是买吸脂系，性价比高，但你不爱吃肉可以省了。

四：如果你腿很容易涨，或者长时间站或坐的，可以买一双防止静脉曲张的袜子，大约19到100多不等，我的腿很容易涨，而且到晚上会很硬，穿了这个袜子到晚上都是软的。

五：可以尝试刮痧（具体方法下面会写的），但肌肉型的瘦的比较慢，我刮了三个月，大腿最粗的地方小了2厘米，膝盖肥肉多，瘦的快。

第二种：肥肉型

自我鉴定：肉柔软，腿用力无明显肌肉感，一般爱吃肉，甜食，零食，不爱运动，有些身体已经出现妊裎纹

一：运动。不要激烈的，慢跑啊，爬楼梯啊，游泳啊，瑜伽啊等等，记得练完一定要拉伸肌肉。

二：按摩加按摩霜，我觉得对于全身胖的人按摩霜效果不大，但对于局部胖的人按摩霜必不可少。推荐1，冷热膏，优点减围度效果好，缺点，操作麻烦，价格小贵，有点辣。推荐2，欧莱雅，优点，新款带按摩轮，按摩方便，价格相对便宜，网上买100，质地清爽；缺点，容易反弹。推荐3，精油，优点，滋润度高，渗透力强。缺点，效果有待考证，要包保鲜膜，精油牌子混杂，难以挑选。

三：少吃甜食或肉。或者爱吃甜食的吃糖吸止系，爱吃肉的吃脂吸止系，价格13元吃15天。没感觉副作用

四，长时间坐或站的穿仿静脉曲张的袜子

五：刮痧，刮痧对于肥肉型的比较有效果

第三种：水肿型

自我鉴定：爱喝水，尿比较少，早上起床脸很肿，早上到晚上的腿围差很多，尤其是小腿。用力在腿上按一下，发现有白色印记，比较长时间不褪，口味比较重的，爱吃咸的，辣的

一：有空按自己腿上的穴位，具体看刮痧图，刮的几个穴位都可以按

二：每天晚上在床上，脚贴墙倒立半小时

三：喝瘦腿茶，或者玫瑰茶什么的，消水肿的

四：口味吃的清淡点，多吃海带什么的

五：用娇韵诗的排水油，具体名字忘了，大约三四百。或者欧莱雅的瘦腿喷雾，国内好像没有，到网上买印尼产的，大约70元

六，刮痧

工具：能起润滑的油（橄榄油 精油 刮痧油都可以）、刮痧板

刮痧板哪能买到：网上 、 药店 、 潭木匠 （18元一个）

1、刮痧板的形状：长方形状刮全身的比较适合

2、方向：从大腿根开始 向下刮 只有这一个方向 不能像搓澡一样来回的刮！

3、顺序：伏兔 血海 足三里 风市 承扶 三阴交 悬钟 委中 承山

4、力度：一定要相对大力度快速的刮！！！这是泻法！

（当然也不能弄的自己太疼了~~~ 适可而止~~ 不是越使劲越好 只要坚持刮了就能有效果）

5、角度：45度-60度（向下倾斜角度）一个MM的专业解释：板与小腿40-60％成锐角，与大腿成钝角

6、时间：每天一共刮二十多分钟

7、要注意的小细节：

（1）一个一个穴位的刮 一个穴位刮完50-100下后 再换下一个穴位

穴位都是对称的 也就是说同一个穴位两只腿都刮完后再战下一个穴位

（2）刮之前一定要涂抹润滑作用的DD比如：刮痧油、橄榄油、精油（不能用干性的）、不容易吸收的乳液;(建议用精油或橄榄油类的)

（3）刮完之后，用餐巾纸把没吸收的油搽试干净

（4）刮痧时不要着凉，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡觉

（5）每天一次就可以了

（6）如果出现紫点那是刮出痧来了JMS表慌张，说明身体有小小点毛病 正在治疗 过几天就会下去

（7）不能带痧刮，出了痧后 要停到痧退才能再刮

（8）不是刮出痧才算有效果，刮了坚持就可以

（9）以前有MM说 刮完红 一会儿就不红了，这非常正常

（10）有的MM说有图也找不准学位在哪，可以大面积的刮，范围包括到穴位就可以